人生的旅程，有阳光灿烂，一帆风顺的时候，也有风雨飘摇，逆水行舟的时候。只有承受如破茧一般的痛苦，才能展开自由的羽翼。
——题记
“人生不如意事常八九”，笑对困难，战胜挫折，我们将攀上一个又一个新的高峰。经受“风雨”的洗礼，我们的人生因而丰富多彩。
年轻时的左拉很穷。为了抵挡饥饿，他只能拿捕雀器在屋顶上捉麻雀，用挂窗帘的铁丝将麻雀串起来在灶火上烤着吃；为了坚持写作，他把仅有的几件衣服也送进了当铺，只能用被子来御寒。偶尔得到一个蜡烛头，他竟会如过节似的高兴，因为今夜可以读书、写作。正是贫穷这一苦难磨砺了他的意志，使他最终成为了一名作家，并写出了轰动一时的《卢贡？马加尔家族》。
挫折对于意志坚强的人来说，是一笔宝贵的财富，人生的苦难使我们更加成熟，我们在挫折中成长。
苏联“宇宙之父”齐奥尔科夫斯基在少年时患猩红热病而耳聋，被赶出了学校。他的少年时期不幸，但他靠图书馆自学，显示出了惊人的数学才能。德国诗人海涅生前最后八年是在“被褥的坟墓”中度过的，他的手和足都不能动弹，眼睛已经半瞎。但他凭着坚忍的毅力使生命之火不那么快地熄灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇，相反，我们所经受的挫折，苦难与他们相比微不足道。他们用自己的毅力，穿过了层层阻挠的乌云，触摸到了那最绚丽的风雨后的七色彩虹，感受到了严寒中的第一抹暖阳，成就了人生的画卷。
挫折有时是一味痛苦的良药，在抱怨的同时，请看一看，乌云过后的阳光的确那么绚烂迷人！
从苍穹之顶直射下来的阳光，是那样绚丽，那样高贵。当一团乌云挡住了阳光前进的路，它们讥笑着，讽刺着阳光的无能。阳光面不改色，一头撞击在乌云中，冲散了乌云，而那一束阳光，则温和地照射在一朵小花上，穿过乌云的阳光更加灿然绚丽了。
无畏的阳光将冲散乌云。
在家里，一道罕见的数学题难住了我，“这是什么鬼题目？你画那么多鬼画符就算了，连个条件也不给我！”我无奈地吐槽着，差点把口里的口香糖给吐了出来。没办法，只好跳过了。当我一步一步将剩下的所有题目都解完时，成就感涌上心头——我果然是天才。可还差一步，那道鬼画符题。我快崩溃了，在密密麻麻的作业空出一片惨白，就如同我现在心中的那一片空虚。怎么办？拼了，我把所有的点都连线，就在这时，有一种熟悉的感觉悄然出现，又有种兴奋的感觉悄然出现——这道题我见过。当我认真将这道题写完时，密密麻麻的字填满了那一片空白，满满的成就感补全我那一片空虚。
乌云是困难，只要无畏的阳光冲散它们，阳光将更加绚丽。
智慧的阳光绕过乌云。
考试开始了，同学们拉开桌子，奋笔疾书，教室中笔与纸摩擦“沙沙”的声音，就如同时间之沙从我手中流走的声音，抓不住，回不来。不知不觉中，考试濒临结束，可我还有几个大题没写，怎么办？这时，一个声音从我脑海中响起“瞄一眼别人的吧！”是啊，这样做又快，又不易错，就打着拿水瓶的幌子，然后长叹口气，可内心仍在纠结。卷子发下来了，分数有点低，但我却很高兴，因为在交卷前几秒，我又将看到的答案抹去了。因为这些答案不属于我，但那个低分却是我自己的。
乌云是诱惑，只要智慧的阳光绕过它们，阳光同样会更加绚丽。
敦厚的阳光说服乌云。
我还记得以前有一件惊险的事，在一次放学的路上，一位青年人拿着一把明晃晃的大刀对着我，找我要钱。我第一反应就是冷静，看着他拿刀发颤的双手，突出的眼球，狰狞的面部和因激动而赤红的脸——一看就是第一次抢劫。我拉着他的衣角，一起坐在长椅上，跟他谈人生，谈理想。最后那句“浪子回头金不换”打动了他，瞳孔猛地缩成了针状，然后抱头，潸然泪下。我微微一笑，知道自己做了件好事。
乌云是错路，只要敦厚的阳光说服它们，阳光也可以更加绚丽，而乌云也将成为白云。
阳光的一生都是不平凡的，它们冲散了困难的乌云，绕过了诱惑的乌云，说服了走错路的乌云。但阳光并没有因此停止脚步，用更加绚丽的身躯，继续走向人生的巅峰。
大片小片的云朵聚在一起形成厚厚的云层，遮挡住了整个天空。我望向头顶的天，看不见一点太阳的影子。
刚升上七年级，面对新增加的体育考试，从来都不喜欢锻炼身体的我第一次明白了体育的重要性。
一分钟跳绳90个已经是我的极限，800米跑更不用说，跑了两圈我就已经累的气喘吁吁。于是我停下快要没有力气的双腿，跟着旁边的同学在操场上步行。
并没有骄阳似火，烈日炎炎，但我全身早已被汗水浸湿。突然，身旁传来一股清风，我抬头望向前方，看见几位同学已经到达了终点。有的坐在地上，有的靠在墙边，但脸上却带着抹不掉的快乐与自豪。我似是被感染了一般，仿佛满血复活，又迈起步伐向前方跑去。
一步，两步，距离在不断的减小；一秒，两秒，时间在不断的流逝。被乌云布住的天突然降下几滴水珠，打在我的手臂上。我不知道下一刻是否会大雨倾盆，但我知道我必须完成这次考试。我奋力摆动着双腿和双臂。向着胜利的方向前进。
“加油啊！最后一段路了！”我看见体育老师在前方挥舞着手臂，呐喊着鼓舞。最后的这一段路说长不长，说短不短。当我的双脚迈过了终点线时，一种无名的喜悦感在心中爆发出来。我感觉到雨在那一刻止住了，天边的一缕阳光轻轻拨开云层，钻了出来，照射在我的身上，抚摸我的身体。
成绩出来了，我盯着纸上简单又特别的单位数，不禁感觉前方一片迷茫。但我不会被眼前的乌云遮挡了方向，我追求的、向往的是云层后面光芒四射，耀眼又温暖的阳光。
于是我开始不断地锻炼自己，不论严寒酷暑，我总会逼迫自己在操场跑上几圈。一天，两天，一个月，两个月……两年以来，我的体育有了明显的进步，不论是跑步还是跳绳，我都比一开始要多拿好几十分。但我知道这还不够，我进步得还不够快，我离满分还有很大的距离。
为了拥抱我心中的太阳，我必须在剩下的时间里加倍努力。我相信我一定可以在最后的比赛里拿出满意的成绩，因为——穿过乌云的阳光会更加绚丽。
韩俊轩
没有失败就没有经验，没有经验，哪来的成功，只有不轻言放弃，才能穿过重重困难，收获成功，才会让你体会到成功后的喜悦。
跑步，每个人运动必修课，刚开始跑步的我没跑几米就气喘吁吁。但我热爱运动，热爱跑步。一开始跑步，老是跑几米就没劲儿，但我绝不是那种轻言放弃之人，我玩命的练，练到一坐在地上都起来了。我的耐力是越来越好，跑得也越来越快，越来越远，只听见风呼呼的从我身边刮过。。曾经我在四年级参加了一次长跑，信心满满的，我加入了比赛，1200米对我来说还是有难度的。比赛一开始我就玩命似的向前跑，把其他人甩的远远的，但是威风没出几分钟就被别人反超了，赛道过了1/3，我拼命追赶，但总是跑几步就喘，感到膝盖很酸，慢慢地被落在了后面，并且感到肾疼，结果以倒数第三结束比赛，这深深挫败了我的锐气，毕竟我一直认为我跑步很快呀，为什么还是跑不过别人呢？后来我总结了一下，长跑刚开始，不能猴急的跑，因为到后期就没有力气了，应该把力量放在后期，快到终点时再冲刺一把。
不久，学校又举行了长跑比赛，但不同的是，长2400米，我理应参加。在前半段，我虽然跑在后面，但很快就跑到了中间，我迈开腿使劲跑，超越了众多选手，因为好多人前期跑太快，后期跑不动，让我抢了先获得了第一名，拿得了奖杯。我的训练没有白费，我激动地说不出话来，见谁就想说这事，就像阳光穿过迷雾照曜大地一样的激动。
生活中的酸甜苦辣是我们必须经历的事，先苦后甜，乃是常态，只要记住，不要轻言放弃，坚信苦难的背后是胜利，是收获，就像穿过乌云的阳光那样，多姿多彩，更加绚丽。