在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是整理的给自己一个拥抱为话题的抒情作文（优秀5篇），您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
给自己一个拥抱，告诉自己，即使全世界都不爱你，也有你自己爱着自己。
——题记
楼下的张奶奶己经年近古稀，高龄的她膝下无儿无女，老伴走的也早，可她每天哼小曲出门晨练，哼着小曲提篮买菜，哼着小曲黄昏散步。她的歌声所到之处都是欢声笑语，她活在自己的生活里，为别人送去欢笑，活得一天比一天年轻。
张奶奶每天的晨练动作中，有一个很特别——双臂交叉抱着腰或是肩。我曾经很疑惑地问过张奶奶，这种动作怎么从来没有见别人做过？她笑着回答我：这不只是煅炼身体，还能给自己带来一天的好心情。
我回到家边做着这个奇怪的动作，边细细地思考。直到有一天我突然明白，这是拥抱的动作啊！张奶奶是在给自己一个拥抱。
在恍然大悟之余，我沉思起来。
是啊，给自己一个拥抱，多好啊。如今，都市的繁华已带给人们麻木的心态，对周围的人更是小心翼翼地防备。在灯红酒绿之下，人们学会了涂上一层保护色，伪装着自己最真实的一面，在洒吧震耳欲聋的如金属碰撞的乐声中，人们的双眼双耳早已被蒙闭，早已不知如何给予拥抱，给予爱。
那就先从拥抱自己开始。
给自己一个拥抱，你就会拥有一份豁达与坦然，一份乐观与开朗，一份平静与淡定，一份欣然与满足，一份宽容与大度。
就算命运对你万分不公，纵然生活让你千分不满，心态是自己的，这一点始终不会改变。
你可以关闭自己，郁郁寡欢，得到的是黯然；你也可以拥抱自己，积极向上，得到的是明媚。
那么，朋友，为何不学会拥抱自己呢？
花儿娇艳似火，因为雨露给了她一个拥抱；小草青翠欲滴，因为大地给了她一个拥抱。
一个小小的拥抱便可给予我们无穷的力量。
当你沮丧时，给自己一个拥抱；当你难过时，给自己一个拥抱；当你失败时，给自己一个拥抱。你就会充满信心，注足继续努力下去的勇气。
当你高兴时，给自己一个拥抱；当你骄傲时，给自己一个拥抱；当你成功时，给自己一个拥抱。你就不会自满，不会自负，向自己下一个目标冲刺。
当全世界都不相信他时，袁隆平用自己的成功证明了他可以。他用自己的努力证明了付出就行。就算别人都不相信他，都对他提出质疑，他还有自己对自己的信心，给自己一个拥抱，获得前进的动力，终于获得了人们对他“杂交水稻之父”的赞誉。
海伦·凯勒更让我们感到惊讶。一个盲聋哑的女孩是以多么大的勇气活了下来？又是用多大的努力写出那么多名著的呢？拥抱自己，相信自己。她看不到这五彩斑瓓的世界，听不到美妙动听的声音，唱不出如银铃般的歌。一个小小的女孩却有那么大的能量。我们应该向她看齐，给自己一个拥抱，靠自己的努力，靠自己的奋斗取得成功。
病房里，身患绝症的人在用欢笑迎接明天，给自己一个拥抱，坚信会有奇迹降临到他的身上。
废墟中，被压在瓦砾下的人在坚韧与孤寂中等待，给自己一个拥抱，相信风雨之后便是彩虹。
赛场上，没有挂上奖牌的人在用微笑面对世人，给自己一个拥抱，慰藉着血汗浸渍后重振的心灵。
拥抱自己吧！相信终会来到属于你的彼岸！
人生之路漫无边际，也许会有许多旖旎的风光荡漾在心头，但也曾有过遇挫时的失意徘徊在脑海。给自己一个拥抱，让青春无悔。
青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读，品出了人生百味。每天清晨，鸟儿千转不穷，红似火的枫叶仿佛使我的情绪高涨。从小不爱英语，不懂中国人为何学英语，因此英语像一颗易燃***，随时爆炸。面对密密麻麻的生单词，不会读，不会拼，心急得火烧般疼。但我知道只有把单词记好，基础打牢，高分才能有保障。我望着窗外一派萧瑟的景象，却只有小粉花含苞待放，那里边孕育着我的梦。于是，我给自己一个拥抱，让自己不再心酸，笑对人生。
青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读，品出了人生百味。正午，烈日当空，金色的阳光编织着我们的梦。我的心情如夏天的谭水，久久不能平静。因为我的努力得到了认可，我在期末时上了115分，这是对我极大的鼓励。那以后，每天早上六点跟太阳打招呼，打个报道。做什么呢？听磁带，看英语小故事、背单词……现在要做的事，就是坚持下来，让自己变得更优秀。这时，窗外透出五色光晖，小粉花在表决权仍哺育下已欣然绽放。于是，我给自己一个拥抱，让自己坚持下来，创造人生。
青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读，品出了人生百味。近日，我国科学家发现首张黑洞照片，引起全球轰动。在茫茫黑暗中，一个橙中带红的光圈是多么的耀眼，多么让人心向往之。一样，在茫茫人生路上，不能只停留在原地欣赏美景，更重要的是去开辟新的道路。鲁迅说过：“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”作为青少年的我们，正当意气风发，斗志昂扬，更应该不断完善自己，做一个对国家社会有益的青年人。于是，窗外的小花在阳光直射下更加耀眼。给自己一个拥抱，让自己不忘初心，勇于追梦。
“少年强，则国强”，为了心中的花朵，为了祖国的富强，给自己一个拥抱，勇敢踏上人生之路，砥砺前行，笑对一切。
那一年，他八岁，有着一个幸福的家庭，妈妈温柔贤惠，爸爸你体贴能干，他很快乐。
那一年，他九岁，爸爸遭人诬陷而入狱，妈妈独自离开了家，只剩下年幼的他，后来，他的爸爸因为不堪忍受压力而自杀，他被送到了奶奶家。
那一年，他十岁，虽然失去了父母，但奶奶的疼爱弥补了这一切。他最喜欢奶奶抱着他坐在院中，给他讲故事，哄他睡觉，那怀抱是那么的温暖，让他不安、惶恐的心变得安静。
可是，不幸又再次降临了，奶奶去世了。收拾好东西，他选择离开这个曾给过他快乐记忆的地方，他开始四处闯荡。
他捡过垃圾，当过搬运工，甚至做过小偷，打手，他在一天一天变得冷漠，但没有人知道，他的内心是多么地渴望有一个人能像奶奶一样的拥抱他，告诉他别害怕。
他23岁了，在一个夜晚，他回到了奶奶的小院，院中的一切都还没有改变，他躺在木椅上，望着天上的星星，耳边仿佛听到了奶奶曾对他说过的话：每个孩子都是上帝派下凡的天使，而你就是这个家的天使，不要怨你的妈妈，她其实是很爱你的，只是不得不离开。你要记住，如果有一天奶奶不在了，只剩下你一个人时，不管遭受到怎样的打击与折磨，都不要放弃生的希望，要给自己一个拥抱，坚持走下去。不要让爱你的人受伤，只是那时的他还不懂得这是什么意思，而现在，他懂了。
他选择留下来，留在这个给过他快乐幸福时光的地方，他想告诉更多的人：当苦难折磨你时，当所有人都放弃你时，不要忘记给自己一个拥抱，给自己一份希望，一个坚持的动力。
当孤独时，当痛苦时，当无奈时，当悲伤时……是否想有一个人在身旁拥抱着你，给你安慰？但事事往往不能如愿，更多的时候是没人理解或是找不到倾诉的对象，这时候的心情仿佛随着落花流水般沉落到了谷底。
每当这个时候，请伸出双臂交叉着抱住自己的肩膀，自己先静静理清杂糅的思绪，寻求一个最简单的抚慰。稳住自己的内心，暗示自己：一切都将过去。要坚强！
我们都拥有两种自己：一是外在的，一是内在的。
外在的，是向别人展现的。他看似很坚强，实际上很容易受伤，受世人的蛊惑。可我们却拥有另一种自己：内在的自己。他是他人一般无法发觉的，也是一个人的灵魂。而能够平复内心的，正是我们的内在，是我们最坚强的部分。他被磨砺程度，决定了我们生命的硬度。
往往人们在经历挫折时忘记了自己的另一部分，忘记了拥抱自己，所以在没有别人帮助时自己就先选择退出，这样的我们是否丢失了很多美好的部分？是不是太过于不值得？。
如果我们在之前就学会拥抱自己，一切是不是就会不一样？就会在彷徨踌躇中懂得，在茫然失措中拥有，在伤感失落中微笑，在自怨自艾中站起……
其实不一定在失意时才能拥抱自己，在开心时抱抱自己，也是一种对更美好的生活的憧憬和暗示。
给自己一个拥抱，明白了这世界还有很多美好。
给自己一个拥抱，微笑着我们的微笑。
给自己一个拥抱，为爱为了梦想。
给自己一个拥抱，不仅仅是爱护自己，更是为爱我们的人们证明：不用担心，我们很好！
给自己一个拥抱……