吸烟有害健康的作文(优秀4篇)

吸烟危害健康 吸烟有害健康,这是每个人都知道的事情,你购买香烟的时候,每个烟盒之上都有吸烟有害健康的标识,但是这也挡不住那些香烟对于某些人的吸引力,更有甚者每天都会吸一包甚至几包烟,为什么他们知道对健康有害还要吸烟呢?可能他们只是知道有害,并不知道到底有哪些危害所以才这么肆无忌惮。下面是整理的吸烟有害健康的作文(优秀4篇),您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。

吸烟有害健康作文 篇1

那个夜晚,那样的你,真的让我有些失落。

你打电话给我,让我陪你出去走走,我答应了。楼下,我看见你,你瘦了好多,大声喊你的名字。你转身,脸色消沉了,眼圈凹了下去,一副没精打采的神情。我走过去,拍拍你的肩膀。

“轩,你怎么了?”我关心的问你。

“我能怎么了,没事啊!”你的眼睛向远处望去,眼神中多了些忧伤,多了些疲惫。

“ 怎么了呀,失恋啦?”我开玩笑的说。

你没说话,过了许久。你对我说。

“呵呵,没事了,不是说去散步吗?走吧!”你的神情很不自然,真的不知道你在想什么。

我没再问,你既然不想就算了,但我还是不明白你怎么变的这么消沉了。路上,你一句话也不说,轩怎么……哎!真不明白你。

“你……”

“你……”

我们互相笑了笑。

“你先说吧!”你说。

“你先啊,我想听你说~,呵呵。”

“好吧,我先。我爸妈又吵架了,只是为了一些鸡毛蒜皮的小事而已,我爸把家里能砸的东西都砸了,家里面乱糟糟的,他们还要离婚,整天都吵,有时候还找我出气,我都……你说我到底给怎么办!天天都不能安宁,我都受不了他们了……”轩的语气很无奈,而我认真的听你诉说着。

“轩,以后心情不好了,都出来走走啊!我会陪你的,至于你爸妈吵架,你就别当回事,他们吵他们,你别管,你是说不动他们的!哎~我也为你……”我劝着你。

“呵呵,听你这么说,我知道给怎么做了,谢谢你啊。呵呵。”你又笑了,笑得那么甜美,那么阳光……

“恩,好了,转够了吧,该回家了。拜拜!”

“是啊,好了,再见!”

…………

……

吸烟有害健康 篇2

各位尊敬的领导和同事们:

大家好!

激情六月、阳光灿烂,在即将迎来建国xx周年的美好季节里,我们客运,也如同这火热的季节一样,安全形势逐步稳固、服务水平不断提升!今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动,我是来自车队的列车员,首先,我祝各位领导和同事们大家生活开心,工作安心,一切顺心!我演讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》。

说起“无忧草”,大家一定不会陌生,我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理,列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”,还宣扬了吸烟的所谓种种好处:点燃一根小小的“无忧草”,腾云驾雾中,吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”,未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落,烟头的中心温度高达700℃~800℃,足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、垃圾等,从而引发火灾,看来,这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”!

今年3月份,列车车体更换以后,在短短不到一个月的时间里,硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点,这都是小小的烟头所烫伤的。这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视,还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。还有今年5月13日列车行李车着火,就是押运人员吸烟引发的火灾。

一个小小的未熄灭的烟头,威胁的将是上千旅客的生命财产安全!

大家知道,因为我们国家国情的原因,我们目前还不能实现列车整体禁烟,在列车上,只能做到不吸烟车厢的管理,如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”,作为一名列车员,在我值乘中,对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。

记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训,课堂上,教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故。这一下,课堂热闹了,小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了,父子两人差点就over了。小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上,把人家晾晒的衣服都给烧了个洞,小王说自己在网吧里上网,烟头把电脑键盘给烧了个坑,破了100元钱的“财”才算消了“灾”……等大家讲完了。老师才对我们进行了不吸烟车厢管理教育培训,我们都深深体会到:在旅客列车上吸烟引发火灾,后果将不仅仅是一个洞、一个坑和破财消灾那么简单了。

令我记忆犹新的是,刚上车不久的一次值乘中,列车从三门峡开车,车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味,我赶紧检查,发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟,打开垃圾桶一看,原来是丢弃的没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸,我赶紧浇水扑灭了浓烟。事后,列车长对我进行了批评教育。我的心里面也感觉非常后怕,如果烟雾变成了明火该怎么办?飞驰的列车上,如果着火,火灾将会以每分钟10米的速度迅速蔓延,后果将不堪设想。

从陇亩田间到荆楚大地,无论时空怎么转移,“咔咔”声奏起,这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。在路上,列车跨过了一条条江河,越过了一座座山川,如今,崭新的空调车代替了绿皮车,车体硬件设施提高了,卧具备品都焕然一新,创建服务文化,构建和谐车厢是我们的责任和义务。不吸烟车厢管理是车班安全文化创建的重要组成部分,一个和谐的车厢,安全文化的创建必然是互动的。

吸烟有害健康作文 篇3

据分析,烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体有毒,特别是尼古丁,危害尤大。一支香烟里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟,就将吸入50~70mg尼古丁,这些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它们是逐步吸入的,再加上人体有一定的解毒能力,才幸免于难。

烟草中含有许多致癌物,另外还有许多促致癌物,以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡,并在那里沉积,彼此强化,结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外,吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸烟会使心血管病加剧,加速动脉粥样硬化和生成血栓,导致心律不齐,甚至突然死亡。有的学者研究发现,吸烟者由冠心病引起的瘁死,要比不吸烟者高四倍以上。

吸烟会损害神经系统,使人记忆力衰退,过早衰老。

吸烟会损害呼吸系统,经常吸烟的人,长年咳嗽、咳痰,易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。

吸烟者容易得胃溃疡,因为香烟烟雾中的烟碱,能破坏消化道中的酸碱平衡。

总之,吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告,全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字:肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的,75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。

女性吸烟可导致婴儿畸形,吸烟对正在发育中的青少年危害很大!而被迫吸烟(吸入别人吸烟时呼出的烟雾),相等于吸烟时产生的毒素的四倍!

吸烟有害健康作文 篇4

我的爸爸有许多优点,就是有一个坏毛病——爱抽烟。每次到外面吃饭,只要有人给他点烟,他都不会拒绝,接过烟就抽了起来。每次家里一来客人,他就忙着给别人点烟,高的价乌烟瘴气。我和妈妈苦恼不已,我们决心要帮爸爸戒烟。

有一次,我们一家三口来到一家小饭店吃饭。我们刚刚坐下,爸爸就拿起菜单点起菜来,点着点着,他便抽起烟来。此时的我正在看书,并没有注意到他在抽烟,忽然觉得眼睛有些难受,便放下书,抬起头,这时我看见了正在抽烟的爸爸,我便从椅子上跳下来,一声不吭地走到他旁边,温和地说:“爸爸抽烟对身体不好,会生病的。”爸爸说:“儿子说的有道理,爸爸不愁这根烟了。”说着他就把烟扔进了垃圾桶。这一劝就成功了,我心里很高兴。

过了一会儿,菜上齐了人,我们开始大吃起来。饭店的菜很香,我完全沉浸在美食中,个人本没注意到爸爸又在抽烟。只见他左手端着酒杯,右手食指和中指夹着一根烟,喝一口酒,抽一下烟。爸爸把烟放在嘴边深吸一口,发出“啪”的一声,烟头前面火星直冒;接着,又吐出一圈一圈圈黑烟,还露出享受的表情。我心里很生气,便气呼呼地上前问:“爸爸你刚才不是说抽完就不抽了吗?”爸爸说:“喝酒抽烟多舒服啊!”我说:“酒是活血的,可以喝,但是烟里有尼古丁会致癌的。”“哦!”爸爸说,“那我不抽了吧!”说着,他就把烟扔掉了,并说:“儿子,我向你保证,以后一天吸烟数量不超过3根。”我开心地说:“这才是我的好爸爸!”

我希望爸爸能够尽快戒掉烟。

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