感谢挫折即兴演讲稿（通用30篇）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
去年夏天，我在竹海看到了前所未有的壮观景象——七彩瀑布。水流从陡峭的山崖上倾泻而下。这景象是何等壮观!清清的溪流从五十多米的峭壁上一直唱着欢快的歌跳下来，音符跳到山下的小河里，回荡在幽静的竹林间，令人感慨!你万万也想不到，这些奔腾的水流在悬崖上的险滩中经历了多么艰难的折磨：它们一起涌向险滩，在乱石群中跌跌撞撞，同行的伙伴们被岩石割成了细流，旋转着流向悬崖。
原来在壮观的瀑布之前，水流也会经历磨难。如果它们因为在乱石中跌撞感到痛苦而放弃前进，那么就没有飞流而下的壮观。
小草也是，如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，就不会有一望无垠的原野;贝壳也一样，如果因为一粒沙的锥刺而感到痛苦，就不会孕育出闪闪发光的珍珠。
人难道不也是吗?也会经历很多挫折：高考前的煎熬、肢体残疾、一直做不好一件小事……这些挫折都需要顽强面对。有的人说：人的一生如果没有挫折该多好!但这是不可能的，生命当中没有了挫折就不完整，人生不可能一帆风顺，当你从另一个角度来看挫折，你会觉得这样很好。
每一个人成功之前不都是经历了许多挫折与磨练吗?张海迪、马克思、钱学森……就连如今傲气凌人的周杰伦小时候也有辛酸的经历。“月亮背后不是光”，是挫折与锻炼，有了它们，人才会成功。因为挫折虽折磨人，但也锻炼人，锻炼的是精神、勇气、意志……让人以后能经得起更多磨练，才能坚强面对。如果不经历挫折，遇到艰难困苦也只能手足无措。所以，我们为什么不感谢挫折呢?
当你成功之前，会觉得挫折很折磨人，当你成功后，回望从前，你会感谢那些从前对你有帮助的挫折，是它们成就了今天的辉煌。
所以，感谢挫折吧!它的确是人生的起点，成功的台阶。
亲爱的老师、同学们：
大家好：
我遇到过很多挫折，我一开始认为这些挫折是不可战胜的，但是当我战胜挫折的时候，我感到我离成功又近了一步
有一次，我在家里做数学作业，我遇到了几道难题，我一看，好难啊！于是我就不想做了，后来我想起了老师的教导，老师说过“做事情一定要持之以恒才能成功！”想到这里，我顿时感觉浑身充满了力量，于是，我埋头又做了起来，后来，不知道过了多长时间，我爸进来了，看到我还在做题顿时吓了一跳，他说：“你怎么还不睡啊？”“我正在做题呢！”我说，然后我又埋头做了起来，终于，这几道题都被我攻克了。我一看表，不禁吓了一跳，已经11：35了！于是我倒头便睡，第二天，老师说我“做出了这几道难题真不错！”我的心里比吃了蜜还甜。
还有一次是我吹萨克斯的时候，练习曲有那么几段老是跟不上拍子，因为马上就要考级了，我非常心急，可是越急越吹不好，我一生气，干脆不吹了，后来，在我妈的开导下我又开始吹了，只不过，这一次我一点都不心急，所以这一次练习曲吹得格外流畅，虽然还有一些地方没有跟上拍子，后来我把这些跟不上拍子的地方挑出来，每一个地方吹了三十遍，也许是老天爷被我的努力感动了吧，有一次我吹，竟然没有一个地方吹慢的，我非常高兴，萨克斯老师也表扬我了。后来，我也成功的`考了级。
人的一生没有一帆风顺的，人生难免会遇到挫折，我们要把这些挫折、绊脚石变成帮助我们成功的垫脚石！这样，才会离成功越来越近。
在这个繁花似锦的时代里，我们每一天都在追逐，都在寻梦，都在为自己的理想奋斗。而人生，不管你用哪种方式生活，永远只有两个结局成功或失败。成功，对每个人来说都是兴奋的，都是值得庆祝的。而失败会让人绝望，会让人放弃，但也会让人变得更加坚强。
如果爱因斯坦因为失败而放弃了科研事业，那么他不会成为世界人民所敬佩的科学家;如果居里夫人因为失败而背弃了自己的信仰，那么她不会发现放射性元素镭;如果人类因为失败而停止了前进的脚步，那么我们将永远生活在远古时代。
与其说我们因为失败而放弃，倒不如说是我们害怕失败、害怕面对。我们心里畏惧，困难和挫折便被放大;我们不敢面对，困难和挫折便变得坚不可摧。天还是那么蓝，山还是那般高，河还是那样长，改变的不是环境，只是那颗脆弱不复坚强的心。
其实，换一种思维思考，失败只不过是人生旅程中一道独特而靓丽的风景线。当我们身处逆境四处碰壁时，生活仿佛是一个四面都是墙的城堡，我们在黑暗里惶恐、迷茫、疑惑，甚至绝望。但是困顿中，不要忘记，当上帝为你关上所有的门的时候，一定还为你留着一扇窗。只是，这扇窗在哪里，怎样去推开，需要你静下心来仔细思量。人生没有捷径，但有方法，选择一个方向，笃定前行，那扇窗就在你的前方。只是上帝和你开了个玩笑，临走时关灭了所有的灯光。向前走，平静而坚定的前行，透过那扇窗，你就会发现光明。当你背对阳光时，眼里又怎会看到光亮?
亲爱的老师、同学们：
大家好：
挫折，就像人生道路上的一块巨石；挫折，就像光明大道上的一片黑暗；挫折，就像广阔平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，会使人们前进的步伐受到阻碍。但是也没有哪一个人能不经历挫折，而我也不例外。
时光之轮回转到一个月之前，那正是期中考试前夕，同学们正在拼命地复习。下课时出去玩的人少了，在教室里背课文的人多了；自习课上聊天的人少了，安静地写作业的人多；眼保健操前抄作业的人少了，考试的人多了。看到同学们这么认真，老师们也干劲十足，检查力度也增大了，由于我们班的历史成绩普低，所以班主任乔老师也很注重历史知识的普查。
那是一个极为普通的下午，下了第二节课后，乔老师抱着一沓历史练习册，满脸怒气地走了进来，她把练习册往地上一摔：“怨不得你们历史差，你们看看你们的作业是怎么做的。”紧接着，她又公布了没有完成历史作业的名单：“马杰、李阔、白宇。”当听到我的名字时，我的心“咯噔”一下，心绪顿时混乱起来，“为什么会有我？我的历史练习册哪一节没做？是第12课还是第13课？”
终于轮到我了，随着手指的翻动，12课和13课的空白展现在眼前，那白色就像雪花一样刺眼。“啪”的一声，耳光重重的落在了我的脸上，我的脸就像被火烧了一样，火辣辣的痛。“怎么你也开始不写作业了？我还说你是好学生呢！12课和13课多会儿都留了，你怎么还没写？”乔老师满脸怒气。
我低下了头，满面愧疚。
又是两声“啪”“啪”，我的脸上绽开了一朵红花。“你下节体育课不要上了，留在班里补做业吧！”乔老师冷冷的丢下一句话，转身离去。
我坐在空荡荡的教室里，抚摸着那红肿的脸颊，看着那刺眼的练习册，心中充满了愧疚，放在座套下的那张三好学生奖状似乎也失去了平时炫丽的光彩，“我怎么也不写作业了？是懒惰？还是真的自甘堕落？你知不知道，你辜负了家长，老师的太多期望，你是一个要脸的孩子，但你怎么能干出这种不要脸的事！”我自言自语，“想要让别人看得起你，只有一个办法，那就是好好学习，才能恢复你在别人心中的地位。”从此，我发愤苦读，终于在期中考试取得了全年级第21的优异成绩。父母笑了，老师笑了，我——也笑了。
挫折，一个永恒的话题。虽然人们总是去躲避挫折，但是从古到今，还没有那一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。让我们把挫折这块绊脚石变成垫脚石，去创造一个更加辉煌的明天。
谢谢大家。
不经历风雨怎知彩虹的绚美?不尝遍酸甜苦辣怎知生活的多彩?如果生活只有一味甜，那这样的生活岂不单调乏味?如果成功没有失败的先导，那这样的成功可以绚美多久?每个人都有遇到挫折的时候，我也不例外。“天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥”，这是我的一句座右铭，每当遇到挫折，想放弃时，它时不时会在我耳边回响。
记得有一次，老师发了一张数学试卷。其中有一道题，我算了许久也没能算出来，正当想放弃时，耳边忽然回响起了“天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥”这句话。我想：想要成功必须享受拼搏。便认真的算了起来。第二天下午，老师把上午交上的试卷发下来，看着一个个红钩，我流下了激动的眼泪。
还有在三年级发期中考试卷的那天，当老师发试卷念到我的名字叫我去讲台拿的时候，我忐忑不安地接过那熟悉而又陌生的试卷，一个刺眼痛心的50分!我只觉得脑中轰隆隆的，真不知道自己是怎样走回座位的。放学后，我走在回家的路上，天阴沉沉的，似乎要将大地吞没;风冷飕飕的，几乎要把握冰冷冷的心吹破，我紧揣试卷，徘徊在回家的路上。回到家后我把自己关在房里，正当我想放弃这门功课的时候，耳边突然回响起了“不要把考试看得太重，一次两次的失败并不能代表什么，如果连这点失败都克服不了，要怎么去对待这漫长的人生?”这段话，在这段话的鼓励下，我终于走出了这片阴影。
经过了这两件事，我懂得了“倒下去不要怕，要试着在努力爬起来”。
朋友们，我想告诉你们：失败是一种成功的经验。全部经验的累积让幸运女神来眷顾。雏鹰搏击长空，鄙视在经历无数次的失败之后的，每一次的失败只会让翅膀更趋坚强;山溪奔流入海，必是在经历无数次的挫折之后的，每一次的挫折只会让水流跟趋干劲。失败并不可耻。可耻的是在失败后仆地痛哭，一蹶不振。朋友们，莫惧失败，保持一种理智清醒的思想，保持一颗顽强自信的灵魂。那么，你就会在失败的废墟上耸立起人生的华宇!
古今中外，任何人的成长道路上都会遇到挫折。挫折的意思是挫败、受阻、失意的意思。人们都希望自己的生活里幸福多一点，欢乐多一点，顺利多一点，挫折少一点。
我曾读过一个有关于蝴蝶破蛹的故事。蝴蝶要破蛹而出，就必须经过破蛹而出时的痛苦与挣扎。如果没有经过痛苦与挣扎，蝴蝶不久便会死亡。美丽的蝴蝶为了能够享受飞翔的欢乐，就必须经过失败和挫折。
佩恩曾经说过“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”这句话说明了成功与挫折的关系密不可分。居里夫人因为皮埃尔·居里先生不幸因车祸去世而承受着巨大的痛苦，但是她成为了索邦大学第第一位女教授;罗斯福39岁时患了急症，下身瘫痪，但是轮椅上的总统赢得了世界人民的尊重;诺贝尔经过无数次的失败，最终解决了炸药安全引爆问题……这些故事告诉了我一个人生的道理：要得到成功就必须要经历一些挫折。这是对人们的磨练，也是一个人成长中必经的过程。任何人的成功之路都不会是一帆风顺的。所以，成功是美丽的，那么成功前的挫折也是美丽的。
挫折也美丽。
人需要有一颗感恩的心。当然，无论你要感谢什么。
感谢这个词对于每个人来说也许会有不同的含义。因此，如果有人提出这样的问题;人生中最需要感谢的是什么?我想每个人的答案都不尽相同。也许你会回答，我要感谢我的父母，是他们给了我生命，或许你会回答我要感谢我的老师，因为是他们教会了我怎样做人。
但我要感谢的却都不是这些，我要感谢人生中巨大的财富—挫折。挫折这个词从表面上看好像是一个贬义词但如果你从另一个角度去品味它，它则是人生中一笔不可多得的财富。
我从出生到现在，一直在和病魔做着斗争，这其中的艰辛与痛苦相信只有像我这样经历过的人才会有所体会。从小学到初中我的生活一直被一层阴云所笼罩，从去医院检查身体到被推进手术室我经历了人生中一次巨大的考验。
人的一生是短暂的，遇到的挫折无计其数，但要学会去克服它却是一件困难的事情。最初，这些困难像一道不可跨越的鸿沟，使我变得弱不禁风。可最终我从《钢铁是怎样炼成的》这本书找到了克服挫折的办法，那就是用积极乐观的态度去面对。
它使我认识挫折的可贵。使我从一只屋檐下生活的麻雀变成一只展翅翱翔的雄鹰，使我不再惧怕挫折。我相信，挫折会让我变得更加坚强，会带领我迈向成功的彼岸。
我要感谢人生中巨大的财——挫折。
挫折，一个谁也不想遇到，但又无法避免的东西，所有的人的一生都畏惧它的存在。但生活，不正是因为有了挫折而变的精彩吗?
如果这个荒诞的故事是真的的话，那么我想我们应该感谢那个老巫女。因为挫折是无罪的，但我们却非常的讨厌它。讲义个我小时候的故事吧。在我小学6年级时，我为我们班争取到了演讲比赛的第二名。我真的很高兴，但这种高兴却不是一次成功后的那种高兴，而是经历了上次的挫折，这才让我重新振作，获得了一个名次。所以这次的成功让我感到很刺激，使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折的，生活就像一杯白开水，那么自己也就不会拥有那么多难忘的经历，独特的感受。
当这一个个鲜活的实例出现在我们面前，我们还敢否认挫折仅仅是阻挡前进的障碍吗?其实，生活似大海，挫折就似海中的波澜，赋予大海神秘与壮观;生活似蓝天，挫折就似蓝天中的白云，星星点点，点缀着天空;生活似乐章，挫折就似乐章里跳动的音符，奏响优美的乐曲…
假如你选择了蓝天，你就不要渴望风和日丽;假如你选择了陆地，你就不要渴望陆地平坦;假如你选择了大海，你就不要渴望风平浪静。
所以，让我们勇敢面对挫折，因为生活，因挫折而精彩!
亲爱的老师、同学们：
大家好：
不经历风雨怎知彩虹的绚美？不尝遍酸甜苦辣怎知生活的多彩？如果生活只有一味甜，那这样的生活岂不单调乏味？如果成功没有失败的先导，那这样的成功可以绚美多久？每个人都有遇到挫折的时候，我也不例外。“天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥”，这是我的一句座右铭，每当遇到挫折，想放弃时，它时不时会在我耳边回响。
记得有一次，老师发了一张数学试卷。其中有一道题，我算了许久也没能算出来，正当想放弃时，耳边忽然回响起了“天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥”这句话。我想：想要成功必须享受拼搏。便认真的算了起来。第二天下午，老师把上午交上的试卷发下来，看着一个个红钩，我流下了激动的眼泪。
还有在三年级发期中考试卷的那天，当老师发试卷念到我的名字叫我去讲台拿的时候，我忐忑不安地接过那熟悉而又陌生的试卷，一个刺眼痛心的50分！我只觉得脑中轰隆隆的，真不知道自己是怎样走回座位的。放学后，我走在回家的路上，天阴沉沉的，似乎要将大地吞没；风冷飕飕的，几乎要把握冰冷冷的心吹破，我紧揣试卷，徘徊在回家的路上。回到家后我把自己关在房里，正当我想放弃这门功课的时候，耳边突然回响起了“不要把考试看得太重，一次两次的失败并不能代表什么，如果连这点失败都克服不了，要怎么去对待这漫长的人生？”这段话，在这段话的鼓励下，我终于走出了这片阴影。
经过了这两件事，我懂得了“倒下去不要怕，要试着在努力爬起来”。
朋友们，我想告诉你们：失败是一种成功的经验。全部经验的累积让幸运女神来眷顾。雏鹰搏击长空，鄙视在经历无数次的失败之后的，每一次的失败只会让翅膀更趋坚强；山溪奔流入海，必是在经历无数次的挫折之后的，每一次的挫折只会让水流跟趋干劲。失败并不可耻。可耻的是在失败后仆地痛哭，一蹶不振。朋友们，莫惧失败，保持一种理智清醒的思想，保持一颗顽强自信的灵魂。那么，你就会在失败的废墟上耸立起人生的华宇！
人生道路上总会越到挫折的时候，可当你与到挫折时你是怎么做的呢
在我的人生道路中我也遇到过许许 多多的挫折，可这些挫折我都用自己的毅力走了过来，可是在我的人生中，那次的挫折让我永远都忘不掉。
我是一个单亲家庭的孩子，本来我有一个和谐美好的家庭我一直过着幸福的生活，可是突然有一天我放学回家看到爸爸和妈妈大吵了起来，我当时就哭了我大喊了一声你们别吵了，爸爸和妈妈停止了吵架，我回到了房间里躺在床上想，爸爸和妈妈从来都不吵架，今天他们为什么要吵架。
一星期后我和妈妈住到了姥姥家，一直没有回家，有一天我在大人们的谈话中我知道了爸爸和妈妈离婚了，听到这个消息后我立马昏了过去。
当我醒来时我大喊着爸爸妈妈你们不要离婚，不要离婚。一个月后爸爸和妈妈离婚了，我那是特别的伤心，我真的想去死，因为爸爸和妈妈都不在我身边了我活着还有什么意义，然而那是我特别的想让爸爸和妈妈复婚，可是一年后爸爸给我找了个后妈，妈妈也个我找了个后爸。
一年后我应经变了很多了我想爸爸和妈妈既然离婚就有他们离婚的道理。
现在我已经和过去彻底的不一样了，虽然这件事情在我的心中永远都没有办法忘掉，但我一定要笑着在我人生的道路行走。
亲爱的老师、同学们：
大家好：
我一直不能忘记那首歌，“感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”这首《感恩的心》，在扣响新年钟声的那个时刻，曾经感动了多少人的心，让多少人的心，在经过涤荡之后，充满了感恩之情。
感恩父母，因为是他们带着我们来到了这个美丽的世界，让我们看到湛蓝的天，潇洒的云。感恩老师，因为他们教给我们知识，孜孜不倦地教给我们做人的道理，让我们能够塑造自己。感恩朋友，因为是他们和我们分享快乐，分担痛苦。感恩社会，因为它在我们的成长中给了我们无限的关怀。感恩自然，因为它让我们学会真理，让我们看到奇迹。
用一束感恩，来填充心里某个充满阴霾的角落，让黑暗转为光明，让萧瑟的寒风化成春天的太阳。
可是，我们更要感恩挫折。
是的，在我们成长的过程中，或多或少会遇到挫折，也许我们会流泪，也许我们会伤悲，也许我们会颓废，但是我们也应该想到，也正是这一系列的挫折，让我们更好的成长，让我们能够蜕变。
跌倒了有什么大不了，如果没有一次次跌倒，再一次次站起来，我们怎么能学会走路。失意和挫折有什么大不了，如果不是一次次挫折，我们怎么能够更好的完善自己，做更好的自己。
所以，应该感恩挫折，是一次又一次的挫折，让我们一次又一次的蜕变、成长，让我们能够清醒的认识自己，努力的做一个更优秀的自己，更成熟的自己。
也许你还没有经历挫折，一路上，你看到的是鲜花和掌声。那么我们应该恭喜你，因为你很优秀。也许你正在经受挫折，从高高的地方跌下去，你看不清在哪里才是底，那样也未尝是不幸。因为雏鹰就是被从悬崖上抛下，才发现自己飞翔的本能，振翅翱翔，然后征服蓝天。
在生活的过程中，你一定会遇到挫折，挫折也一定会给你这样或那样的伤害，可是相信吧，挫折也许会让你短暂的颓废，但是你会在挫折中发现，你有那样的能力，找回自己，然后征服一片属于自己的天。
试想，如果没有高温的冶炼，怎么会有金子的灿烂？如果没有时间的雕琢，玉器怎么会有骄人的美丽？如果没有尖刀的切割，怎么会有钻石的光芒？
每一个人都具有钻石的潜质，可是只有经过挫折锤炼，并且能够努力克服困难，才能成为真正的钻石，发出自己绚烂的光芒。
所以，应该感恩挫折，因为是它，让你在逆境中领悟了一个词，成长。因为是它，让你在逆境中，找到你应有的价值。
所以，我发自内心的感恩。
感恩父母，感恩老师，感恩朋友，感恩自然。
但我更要感恩挫折。跌倒的时候，是挫折告诉我，要爬起来。流泪的时候，是挫折告诉我，会好起来。受伤的时候，是挫折告诉我，要勇敢起来。生活给了我挫折，但是挫折告诉我，黑夜之后，就会有黎明，寒冬之后，一定有春天。在我和他的斗争中，我一定要胜利。
我感恩挫折，感恩成长的路上遇到的挫折，因为是它们教会我成长。在挫折无情的历练中，我越来越成熟，越来越坚强。在挫折无情的打击中，我学会了即使逆着风也能够很好的飞翔，勇往直前，去征服一个属于自己的世界。在挫折的雕琢中，我慢慢的在塑造一个真正的自己。
用一颗感恩的心面对挫折，面对世界，也面对自己。你能够飞翔，因为感恩挫折是一种善良，也是一种勇敢。相信吧，勇者无敌。
感恩的心，感谢有你，让我一生，能够做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
所以，感恩挫折，谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
大家好：
失败这个字眼是许多人不愿意看到的。有的人终其一生想避而远之，但失败往往总是找上门去。相反，那些正视失败的人却真正远离了失败，为什么会这样呢？那得从失败与成功的关系说起。
失败之于成功，正如帆之于帆船。帆船没有帆就不能远行，不经历失败的人生也就不会有极大的成功。失败与成功两者关系密切，缺一不可。失败是成功的基础，成功是失败的升华。
二者为什么有着这样的关系呢？因为失败意味着你正在做的事是错误的或者你做事的方法不正确。直面失败的人能从失败中总结经验，吸取教训，从而改变努力的方向和方法，找到正确的道路，最终走向成功。而害怕失败的人被恐惧蒙蔽了，以至于无法找到失败的真正原因，一直按错误的路线走下去，自己还浑然不知，最后只能走向更大的失败。
由此可见，我们必须直面失败。
失败能使人坚强。法国科幻小说作家凡尔纳试图出版他的第一部小说，但过程并不顺利——连续16家出版社拒绝了凡尔纳，屡战屡败的凡尔纳一气之下把书稿投入火中，但他的妻子把书稿抢救出来，他顿时明白了要直面失败。于是他又去了第17家出版社。第17家出版社终于同意出版本书。后来经过努力，他成了世界著名的科幻小说作家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人这一生，总要感谢一些东西：感谢父母，是他们给你了养育之恩;感谢老师，是她们为了你呕心沥血;感谢社会，是它让你看清了人生百态……而我，却要感谢挫折!是它让我明白——只要决定要做的事，就一定要努力做好。
去年暑假，出于好奇，我参加了一个“飞机模型训练班”。
一开始，我兴奋不已，不但仔细听老师讲课，还认认真真地安装零件，兴趣十足地操纵飞机完成“模拟试飞”。可我不过是“三分钟热度”，才持续上了一周的课，我就对枯燥无味的拆装零件、安装马达感到厌烦了。于是我就开始上课不认真听，做飞机时偷工减料，试飞也只不是应付一下而已。为了不让老师发现我的“阴谋”，我只在外表上下功夫，尽量做得美观，没想到瞒过了老师的眼，还满得老师的喜爱，我不禁在心底里暗暗得意。
过了一个多月，市级模型大赛开始了，被选中参赛的人居然是我。我是有苦难言，只能硬着头皮接受了任务。比赛那天，我心里一直忐忑不安：这表里不一的模型，究竟能不能完成比赛呢?它内部的零件可是有缺陷的。唉!要是失败了多丢人哪!
轮到我了，我只好破釜沉舟，上!一拉操纵杆，飞机飞了上去。飞机在空中盘旋，依我的指令行动自如，时而上升，时而下降;时而加速，时而滑翔……正当我的心渐渐放下来时，飞机突然剧烈晃动了一下，随之我刚放下的心又提到了嗓子眼儿。飞机仍然继续晃动着，操纵杆也“举兵反抗”——不听使唤了。紧接着，飞机一个“倒栽葱”摔到地上，粉身碎骨。我的心也一下子坠入深渊!我羞愧地望了望台上的老师，她满脸失望，同学们也都是失望至极的表情，当时我恨不得找个地缝钻进去!
这次比赛我以失败而告终，一连好多天我都沉浸在深深的自责中难以自拔。这沉痛的教训使我懂得：任何事来不得半点虚假，只要决定要做的事，就一定要做好。“失败乃成功之母”，经历这次挫折，我明白了很多，也感悟了很多。从那时候起，我做任何事都认认真真、踏踏实实，随之而来的，开始不断把成功的喜悦品尝……
感谢挫折，是它让我明白了道理;感谢挫折，是它让我吸取了教训;感谢挫折，是它不断鞭策我向着成功的彼岸前行……
亲爱的老师、同学们：
大家好：
挫折，是生活中的导师；挫折，是激励我们前进的动力；挫折，是促使我们成功的催化剂。
对我来说，挫折既是失败，又是成功。还记得小学五六年级时，有一次数学考试考砸了，试卷发下来的时候，老师把每个同学的成绩都读了一遍。老师是按从高到低的顺序来读的，当我听到我的分数排在倒数几名的时候，我感到很沮丧。旁边的同学也对我投来了惊异的目光。随后，只听老师说：“这次考试，总的来说并不难，有很多同学都考得不错。但是……”老师停顿了一下，看了看我，又继续说道，“但是数学课代表却考得很糟糕。等会儿到我办公室来，知道了吗？”我点了点头。整节课，我心里非常难受，作为课代表都考成这样，对得起谁？
下课后，老师在办公室里批评了我一顿，并让我把试卷带回家，让父母检查签字。回到家后，爸爸妈妈也像老师一样批评了我一顿。我感到心情跌到了谷底。一种从来没有过的痛蔓延在我的心头。面对这样的挫折，我一开始很灰心，但后来经过父母、老师和同学的疏导，我开始重拾信心。我把大多数时间都安排在学习数学上，终于在下一次考试中取得了理想的成绩。
我终于领悟到，挫折是走向成功的阶梯。没有挫折，就没有今天的我。挫折，值得我去感恩。
谢谢大家。
失败了，痛苦地划下了一个忧伤的句号。
总想在深沉的月夜中痛哭，总想独自走进淅沥的风雨中，春天的小草还在萌芽，我的心却已到了深秋。
我拒绝了门外的一切，把自己锁进黑洞洞的四面是砖墙的屋里。
泪水洗淡了日历，随黄昏编织着寂寞。于是，我学会了逃避，学会了沉默。别人的鄙夷，也蓦然让自己满怀自卑。叶子黄的时候，该是秋收的季节。我开始怀疑自己，怀疑人生。时间冲淡了一切，让我反省了很多。此时，心中注满幻想，虽然心已失落。但总想有一页湛蓝的天空。属于自己的，还有一片芳草地，还有一个春夏秋冬都不是的季节。
然而再好的梦总得醒。但醒后世界依旧，于是心又莫名其妙的泛起一丝清凉而悠远的惆怅。幻想中的慰籍，也是自己破碎的隐痛。失败了，铺开那乱七八糟的思绪，到田野里走走，看看，那广阔的天空，看看那野外的万物。或许能撕碎往日的残酷，将它撒向浩翰的天空。
让一切沉静下来，尽管还存有一丝轻愁。
不必再去回忆那一切，不必让他一直缠绕我们。我们应懂得放弃。其实这是一种洒脱，应明白今天有所失，明天会有所得。乐又何妨，悲又何妨?也许，失去的东西，多年后你会庆幸它的失去，古训不是说过吗“君者所取者远，则必有所持。所就者大，必有所忍。”
该回忆的要回忆，该忘记的要忘记，几许伤感几许失落，更有几许自信，把拼搏印在自己的路上。其实，失败也是一种收获。今天失败了，也就为明天的成功播下了一粒种!
亲爱的老师、同学们：
大家好：
在一个阳光明媚的早晨，一群蚂蚁正在辛勤地搬运货物，为今天晚上的舞会做准备。我就是其中搬面粉的一只蚂蚁，面粉是我们用来化妆的。
每当我搬得很累且搬不动时，只要我一想今晚舞会可以去表演时，我又马上有了劲，跟着大队一起向舞会地点进发。
等啊，等！终于到了晚上。我告诉族长我也想去表演时，族长眉头一皱对我说：“我们黑蚁族，我们是黑蚁族，我们的肤色天生就这么黑，如果你要去舞会表演，要沾上很多的面粉，你带了头，那其它小蚁也会要去，那我们寒冬没粮食的话，我们会饿死的。‘’我的心猛得一沉，竭力让自己不要那么失落。噢！对了！跳舞要白蚁，那小丑总要黑蚁吧！还能省些墨水呢！我心里顿时又生起一丝希望的火苗，我对族长说了我的想法，族长紧锁眉头，果然又没戏了，族长说我身高不合格，再矮一点可以当小孩，再高一截可以演小丑，可我现在高不够高，矮不够矮，所以又没戏了！
我的心彻底崩溃了！心中刚生起来的希望火苗又被浇灭了！此时，表演开始了，我的好朋友们都上前看表演去了，我只好躲在墙角落里。仔细想想，这一切不能怪任何人，我也没有错，失败是成功之母，我现在该做的，就是跟大家去看表演，为它们鼓掌，因为它们值得我学习，它们以前又何尝不是要经受这样的挫折呢？它们都过来了，为什么我不能？所以我选择了坚强。
最后，我终于鼓起勇气走前观众席，为台上的白蚁们鼓起了掌。
亲爱的老师、同学们：
大家好：
人的一生中，拥有欢乐；拥有悲伤；拥有成功；也拥有失败。然而，在成功与失败之间，还拥有挫折，挫折，是决定人成功与失败的必经之路。你弱他就强。如果你能够正确对待挫折，它将会成为人生的宝贵财富。让我们回过头来看一看，从古至今，国内外名人，也就是我们所认为的成功人士，他们在成功的通路上，谁没有遇到过挫折呢？但是他们往往会选择勇敢的名面。因此，他们成功了！正如拿破仑所说：“默认自已无能，无疑是给失败制造机会”。
我国古代大儒学家孔子，从小失去了父亲，家境贫困，没有受教育的条件，只能通过顽强的自学求得学问。他从15岁起开始发奋读书。因为没有老师，在学习上碰到难题，就多方请教他人，最终成为了我国儒家学派的创始人！被誉为音乐之圣的德国著名音乐家—贝多芬在准备大展宏图时，命运捉弄了他—他的听觉大大衰退，同时也夺走了他追求的爱情，再次蹂躏他的心灵。可是坚毅的性格使他在绝望中挺直了腰杆。创作了交响乐《田园交响曲》，《第九交响曲》等广爱好评的乐曲！
孔子逆境成才与贝多芬勇于面对挫折永不放弃取得成功的事例不禁让我对贝多芬所说：“我要扼住命运的咽喉，它绝不能使我完全屈服”和“卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠”有了更深一层的理解。其实，面对挫折人们有两种不同的态度：一种是采取积极进取的态度即理智的态度，另一种是采取消极防范的办法即非理智的表现。
人的一生中难得一帆风顺，失利和挫折会常常出现。面对挫折让我们勇敢地奋进，与挫折同行，创造辉煌的人生！
我一直不能忘记那首歌，“感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”这首《感恩的心》，在扣响新年钟声的那个时刻，曾经感动了多少人的心，让多少人的心，在经过涤荡之后，充满了感恩之情。
感恩父母，因为是他们带着我们来到了这个美丽的世界，让我们看到湛蓝的天，潇洒的云。感恩老师，因为他们教给我们知识，孜孜不倦地教给我们做人的道理，让我们能够塑造自己。感恩朋友，因为是他们和我们分享快乐，分担痛苦。感恩社会，因为它在我们的成长中给了我们无限的关怀。感恩自然，因为它让我们学会真理，让我们看到奇迹。
用一束感恩，来填充心里某个充满阴霾的角落，让黑暗转为光明，让萧瑟的寒风化成春天的太阳。
可是，我们更要感恩挫折。
是的，在我们成长的过程中，或多或少会遇到挫折，也许我们会流泪，也许我们会伤悲，也许我们会颓废，但是我们也应该想到，也正是这一系列的挫折，让我们更好的成长，让我们能够蜕变。
跌倒了有什么大不了，如果没有一次次跌倒，再一次次站起来，我们怎么能学会走路。失意和挫折有什么大不了，如果不是一次次挫折，我们怎么能够更好的完善自己，做更好的自己。
所以，应该感恩挫折，是一次又一次的挫折，让我们一次又一次的蜕变、成长，让我们能够清醒的认识自己，努力的做一个更优秀的自己，更成熟的自己。
也许你还没有经历挫折，一路上，你看到的是鲜花和掌声。那么我们应该恭喜你，因为你很优秀。也许你正在经受挫折，从高高的地方跌下去，你看不清在哪里才是底，那样也未尝是不幸。因为雏鹰就是被从悬崖上抛下，才发现自己飞翔的本能，振翅翱翔，然后征服蓝天。
在生活的过程中，你一定会遇到挫折，挫折也一定会给你这样或那样的伤害，可是相信吧，挫折也许会让你短暂的颓废，但是你会在挫折中发现，你有那样的能力，找回自己，然后征服一片属于自己的天。
试想，如果没有高温的冶炼，怎么会有金子的灿烂?如果没有时间的雕琢，玉器怎么会有骄人的美丽?如果没有尖刀的切割，怎么会有钻石的光芒?
每一个人都具有钻石的潜质，可是只有经过挫折锤炼，并且能够努力克服困难，才能成为真正的钻石，发出自己绚烂的光芒。
所以，应该感恩挫折，因为是它，让你在逆境中领悟了一个词，成长。因为是它，让你在逆境中，找到你应有的价值。
所以，我发自内心的感恩。
感恩父母，感恩老师，感恩朋友，感恩自然。
但我更要感恩挫折。跌倒的时候，是挫折告诉我，要爬起来。流泪的时候，是挫折告诉我，会好起来。受伤的时候，是挫折告诉我，要勇敢起来。生活给了我挫折，但是挫折告诉我，黑夜之后，就会有黎明，寒冬之后，一定有春天。在我和他的斗争中，我一定要胜利。
我感恩挫折，感恩成长的路上遇到的挫折，因为是它们教会我成长。在挫折无情的历练中，我越来越成熟，越来越坚强。在挫折无情的打击中，我学会了即使逆着风也能够很好的飞翔，勇往直前，去征服一个属于自己的世界。在挫折的雕琢中，我慢慢的在塑造一个真正的自己。
用一颗感恩的心面对挫折，面对世界，也面对自己。你能够飞翔，因为感恩挫折是一种善良，也是一种勇敢。相信吧，勇者无敌。
感恩的心，感谢有你，让我一生，能够做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
所以，感恩挫折，谢谢大家。
去年暑假，妈妈说给妹妹买一辆幼儿车，正好赶上我生日，所以买了一辆自行车给我，我高兴的不得了。
于是，我想：我还不会骑呢，我要赶紧学会，不能落后。
第二天下午，我准备学骑自行车了，正好王雯艺来我家玩儿，我说：“你叫我骑自行车吧?”她爽快地答应了。然后，她先给我作了个示范，我再骑，可是自行车老是不听话，好像成心和我作对，正好应了由由的数学张老师常说的话：“叫你往东你往西，叫你赶鸭你赶鸡。”真没办法。
于是，王雯艺老师说：“学自行车要掌握平衡，先从地上滑几步，再蹬上。”我又试了几次，竟然把脚磨伤了，真烦人，气得我直踢车子。我打算不学了，可是，不会骑自行车不让别人笑话吗?还是学吧!然后，我又鼓励自己：王艺诺，加油，你一定可以学会的!
后来，我又练，练，练，终于快学会了，可当我表演给王雯艺看时，这车子又不听使唤了，真是关键时候掉链子，可我明白，只是我的本领还没有学到家而已，我还要加油。于是，我又练起来，终于功夫不负有心人，我又开始表演给其他人看了，他们看了我的表演都说我好棒，我也很高兴，因为我成功了。
在那个暑假里，我明白了：在遇到挫折的时候不要灰心，不能放弃，要有牵牛花那种不屈不挠的精神。同学们，我相信，只要我们坚强，战胜失败，成功就会在对面的彼岸向你招手，让我们加油吧!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
人生犹如一条小河，我们航行在河上，不可能总是风平浪静，也会遇到一些挫折。我的挫折是学习骑自行车时老摔跟头，但我没有气馁继续学，终于学会了骑自行车。
那天，我在路上看见了有些人在骑自行车，我便有了嫉妒之心，决定也要学会骑车。在学车的过程中，我也曾失败过，但我并没有放弃。我先让妈妈抓住车子后部，让我骑。我刚骑了一会就觉得很熟练了。正当我高兴时，“扑通”一声，我连车带人一起跌了下来，车压在了我的身上，真是痛死我了。我又继续骑了起来，刚一骑，有跌了下来。不一会儿我浑身上下都是伤。正当我要放弃的时候，我的脑子里出现了这样一个念头：败而不馁，就是胜者。于是我又重拾信心，学了起来，终于学会了骑自行车。
同学们，我们要学会遇到困难不放弃，要勇敢的从困难中站起来，走向成功。要记住：世上无难事，只怕有心人。只要你努力，就是铁杵也能磨成针呀!
亲爱的老师、同学们：
记得“六君子”中的邹韬奋曾经说过：挫折是锻炼人的意志增加能力的好机会。
挫折，我相信每个人碰到过它不止一次，如：考试成绩不理想，妈妈下岗了……谁的一生都不是一帆风顺的，谁都有不如意的时候，关键在于你是否能爬起来。
悬崖边，一道瀑布突破岩石的阻挡，倾泻而下，有人说，那是受了挫折的水流。
风雨后，天边架起了一道彩虹，有人说，那是受了挫折的阳光。
破蛹后，一只蝴蝶挣脱茧的束缚，获得了身心的解放，有人说那是受了挫折的毛毛虫。
我不禁高呼：“感谢挫折”。是它让阳光变得更五彩缤纷；是它让瀑布变得雄伟壮观；是它让毛毛虫变得更美丽。挫折能让我们洗去铅华；挫折能让我们学会爬起来；挫折能让我们思想提高一个层次。
风雨后五彩缤纷的“彩带”美丽的挂在天边，那条瀑布倾泻而下雄伟壮观，那条毛毛虫，不，应该说是那只蝴蝶，那么轻盈，在花丛中翩翩起舞……生命，因受挫折而美丽，感谢挫折。
在一个阳光明媚的早晨，一群蚂蚁正在辛勤地搬运货物，为今天晚上的舞会做准备。我就是其中搬面粉的一只蚂蚁，面粉是我们用来化妆的。
每当我搬得很累且搬不动时，只要我一想今晚舞会可以去表演时，我又马上有了劲，跟着大队一起向舞会地点进发。
等啊，等!终于到了晚上。我告诉族长我也想去表演时，族长眉头一皱对我说：“我们黑蚁族，我们是黑蚁族，我们的肤色天生就这么黑，如果你要去舞会表演，要沾上很多的面粉，你带了头，那其它小蚁也会要去，那我们寒冬没粮食的话，我们会饿死的。‘’我的心猛得一沉，竭力让自己不要那么失落。噢!对了!跳舞要白蚁，那小丑总要黑蚁吧!还能省些墨水呢!我心里顿时又生起一丝希望的火苗，我对族长说了我的想法，族长紧锁眉头，果然又没戏了，族长说我身高不合格，再矮一点可以当小孩，再高一截可以演小丑，可我现在高不够高，矮不够矮，所以又没戏了!
我的心彻底崩溃了!心中刚生起来的希望火苗又被浇灭了!此时，表演开始了，我的好朋友们都上前看表演去了，我只好躲在墙角落里。仔细想想，这一切不能怪任何人，我也没有错，失败是成功之母，我现在该做的，就是跟大家去看表演，为它们鼓掌，因为它们值得我学习，它们以前又何尝不是要经受这样的挫折呢?它们都过来了，为什么我不能?所以我选择了坚强。
最后，我终于鼓起勇气走前观众席，为台上的白蚁们鼓起了掌。
亲爱的老师、同学们：
”不经历风雨，怎能见彩虹“，当一首首追梦的歌曲唱响，生活就对你的梦想给予了挫折。正如世间万物，没有人可以在生活道路上一帆风顺。花儿亦是如此。
临近深冬，片片雪花飘落，尽情的洒落了一地，为不知不觉的冬意铺好了道路。却也只见它压着整个大地，覆盖了生机。但在一大片的雪中，却也在上演着这美丽至极的一场斗争。
深冬，人们在家里围坐在火炉旁，在爽朗的笑声中道着长短。百无聊赖的我行走在这条安静的小路，到处白茫茫的，小路边的青草早已枯黄，伏在雪的身下。放眼望去，却只见雪的深处有一抹红，这红深深刺入我的眼中。啊！这里怎么会有一簇梅花，在雪中傲然盛开。我看着这花，想起老师常赞道梅花的坚毅，却不曾领会感悟这份精神。如今，却令我深深折服。
在这株梅花的一生中它又有着怎样的经历，使它倍受人们的歌颂。这株梅，静静伫立在我面前，鲜艳的红似乎在诉说这它的痛苦，它却在风中静静萧瑟着，不曾在意身上所有的压力。看着它曲折的枝条，我竟不忍它受这大雪的压迫，伸出手轻轻地晃掉了它一身的雪，但是它的花瓣上随即便有了几滴水滴，它在控诉我的行为吗？我的内心不断挣扎，但我这也是为了它好！然而，当大雪落下，这株梅花却毅然地接住了片片雪花。这一幕的景象，深深打动了我哦的内心，我竟不知它是如此傲骨，不肯接受我的好意，却也撼动了我的心。这就是梅吗？它非得受这雪的压迫在这冰天雪地里与雪顽抗到底？这究竟要怎样的傲骨才能忍受住这种痛苦。
后来，也就是它，让我明白了它的精神。如果不是那大雪给它的困难，怎么会练就一身傲骨？就像生活没有了挫折，怎会精彩？如果生活没有了挫折，人们就只会享乐，没有磨砺，怎么了解生活真谛。
在生活中，有喜也有悲，我是一个注重成绩的人，在生活中难免经历挫折。
在一次数学考试中，我破天荒地只考了九十分，我觉得当老师报到我的分数的时候，时间就停止了。我感觉全身一点儿力气都没有，但我还是尽力走到讲台上拿试卷，我的手拿到试卷的一刹那，老师意味深长地看了我一眼，我的脸“唰”地一下红了，恨不得找一条地缝钻进去，我拖着身子回到了座位上。这时，传来一声冷笑，原来是坐在我后面的，他的成绩一向很差，这次他考得比我还高，那时，我的眼泪都快要流下来了，但我还是忍住了。
很快放学的时间就到了，我感觉无地自容的时候也到了，如果妈妈知道我的成绩，肯定会非常气愤。我走在回家的路上，我多么希望这条路永远走不到头。路上的作文/景象多么可怕，水沟里面的水散发着阵阵臭气，柳树也被它污染了，一点生气也没有，小鸟的鸣叫就像是在唱悲叹的歌。路上的行人似乎都在嘲笑我……很快，我就到了家。
到了家门口，我的手发抖，身上冒出阵阵冷汗，但我还是鼓起勇气敲了门，妈妈那热情的声音响起来，我却打了个冷战。门开了，我进了门，妈妈看到我脸色不对，就猜出了半分，她微笑着问我：“是不是考试没考好?”我一惊，脸又红了，然后点了点头。没想到并不是我想的那样，妈妈居然一笑了之。事后她说：“人都有犯错误的时候，当错误可以宽容时，就尽量地宽容别人”。真是一位好母亲啊!
每个人都有经历挫折的时候，经历挫折时，要以乐观的态度去面对它，这样所有的问题就都迎刃而解了。
亲爱的老师、同学们：
大家好：
挫折是什么？挫折是海鸥在狂风暴雨中的拼搏，挫折是海燕在惊涛骇浪前的挣扎，挫折是花儿绽放时卷起的狂风，挫折是草儿嫩软时袭来的暴雨。
都说成功是收获，是欢乐，是一笔巨大的财富，挫折，亦是如此。
感谢挫折，因为挫折让我们成长。懵懂无知的我们，犹如一只小小的海鸥，在狂风暴雨中打拼。倦了，累了，缓一下气，迎难而上，用信心去战胜它，用勇气去打败它，直到胜利的那一刻，我们会感到我们长大了许多，学会勇敢去挑战挫折。
感谢挫折，因为挫折让我们欢乐。海燕，迎着海浪飞去，毫不畏惧地去战斗。或许，此时，面对海浪——自己的敌人，杀出一条血路去，唯有海燕真英雄。战胜的滋味，每个人都体验过——欢乐、激动，抑或兴奋。
感谢挫折，因为挫折告诉我们坚持的真谛。挫折，可能会让我们变得垂头丧气，也可能会给我们重新面对的勇气。因为挫折是一把双刃剑，让我们感到惊奇和刺激。镜面一转，你就看不到自己失落时的表情，鼓起勇气，奔向前去。就算你是一株被狂风吹残的花朵，仍旧无傲气地开放，那时，你会发现，原来坚持才是战胜困难的真谛。
感谢挫折，因为挫折会告诉我们坚持的可贵。还记得曾经失友的痛苦？还记得曾经考砸的失落？还记得曾经挨训后的悲凉？还记得曾经挨骂时的难堪？
坚持，顶住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被吓倒。战胜了挫折，收获的信心，收获的体验，收获的坚持，收获的一切的一切，都会珍藏到你那精致的笔记本里。
大家好：
挫折，就像人生道路上的一块巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像广阔平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，会使人们前进的步伐受到阻碍。但是也没有哪一个人能不经历挫折，而我也不例外。
时光之轮回转到一个月之前，那正是期中考试前夕，同学们正在拼命地复习。下课时出去玩的人少了，在教室里背课文的人多了;自习课上聊天的人少了，安静地写作业的人多;眼保健操前抄作业的人少了，考试的人多了。看到同学们这么认真，老师们也干劲十足，检查力度也增大了，由于我们班的历史成绩普低，所以班主任乔老师也很注重历史知识的普查。
那是一个极为普通的下午，下了第二节课后，乔老师抱着一沓历史练习册，满脸怒气地走了进来，她把练习册往地上一摔：“怨不得你们历史差，你们看看你们的作业是怎么做的。”紧接着，她又公布了没有完成历史作业的名单：“马杰、李阔、白宇。”当听到我的名字时，我的心“咯噔”一下，心绪顿时混乱起来，“为什么会有我?我的历史练习册哪一节没做?是第12课还是第13课?”
终于轮到我了，随着手指的翻动，12课和13课的空白展现在眼前，那白色就像雪花一样刺眼。“啪”的一声，耳光重重的落在了我的脸上，我的脸就像被火烧了一样，火辣辣的痛。“怎么你也开始不写作业了?我还说你是好学生呢!12课和13课多会儿都留了，你怎么还没写?”乔老师满脸怒气。
我低下了头，满面愧疚。
又是两声“啪”“啪”，我的脸上绽开了一朵红花。“你下节体育课不要上了，留在班里补做业吧!”乔老师冷冷的丢下一句话，转身离去。
我坐在空荡荡的教室里，抚摸着那红肿的脸颊，看着那刺眼的练习册，心中充满了愧疚，放在座套下的那张三好学生奖状似乎也失去了平时炫丽的光彩，“我怎么也不写作业了?是懒惰?还是真的自甘堕落?你知不知道，你辜负了家长，老师的太多期望，你是一个要脸的孩子，但你怎么能干出这种不要脸的事!”我自言自语，“想要让别人看得起你，只有一个办法，那就是好好学习，才能恢复你在别人心中的地位。”从此，我发愤苦读，终于在期中考试取得了全年级第21的优异成绩。父母笑了，老师笑了，我——也笑了。
挫折，一个永恒的话题。虽然人们总是去躲避挫折，但是从古到今，还没有那一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。让我们把挫折这块绊脚石变成垫脚石，去创造一个更加辉煌的明天。
谢谢大家。
挫折是什么?
失败说：挫折是我的好朋友，他与我一起阻拦成功，我们同甘共苦。
困难说：挫折是我的好朋友，他与我一起远离成功，我们患难与共。
成功说：挫折是我的垫脚石，他教会了我如何面对失败。
而我说：挫折是与我同心协力的好姐妹，没有她，我的生活就乏味了。
每个人都有一条人生道路可以选择。当你选择了路，实际上就是选择了挫折。一条路上有千万条挫折。它们像一阵阵雾，看得清，摸不透;它们像一阵阵风，来无影，去无踪。所以，人生道路上难免会有挫折，只是看你如何去挖掘它，开发它，让它成为你脚下的垫脚石，手中的成功花。
冰心曾写过“墙角的花，你孤芳自赏，天地便小了”。这朵墙角的花，一定是被挫折战胜后而败退下来的。是挫折让这朵花“凌寒独自开”，从此不脱离梅花枝，孤立无援。
其实，生活中有许许多多的人都经受了许许多多的挫折。
贝多芬，他在面对音乐的关键时刻而耳聋了。耳聋如磐石一般锁住了他的心扉，而他却发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，再他的后半生创作了音乐。
奥蒂，一名奥运会员。她在每届的奥运会中都失败了。但她没有气馁，她甘愿被人们称为“永远的伴娘”，但她还要去挑战失败，实现了“走自己的路，让别人去说吧”。
是什么让他们经受了如此大的考验?是挫折。如果没有挫折，如果没有他们的挑战，世界上会有这两位举世瞩目的焦点人物吗?
如果挫折逼近，你放弃了成功，那么你就堕落了。事实可以证明一切!]
诸如中考的前夕，有许多人承受不住心理考验而断送了自己;也有人拿来分数后，自杀了，给家人留下永远的“回忆”。
是什么造成了这样的悲剧?!是挫折!是挫折!
可见，生活中的挫折是双重性的。关键在于你如何去冲破它。所以我说，挫折是无处不在的。
记住：没有挫折的生活是不充实的;有挫折的生活是充实的!
谢谢大家。
挫折，是生活中的导师;挫折，是激励我们前进的动力;挫折，是促使我们成功的催化剂。
对我来说，挫折既是失败，又是成功。还记得小学五六年级时，有一次数学考试考砸了，试卷发下来的时候，老师把每个同学的成绩都读了一遍。老师是按从高到低的顺序来读的，当我听到我的分数排在倒数几名的时候，我感到很沮丧。旁边的同学也对我投来了惊异的目光。随后，只听老师说：“这次考试，总的来说并不难，有很多同学都考得不错。但是……”老师停顿了一下，看了看我，又继续说道，“但是数学课代表却考得很糟糕。等会儿到我办公室来，知道了吗?”我点了点头。整节课，我心里非常难受，作为课代表都考成这样，对得起谁?
下课后，老师在办公室里批评了我一顿，并让我把试卷带回家，让父母检查签字。回到家后，爸爸妈妈也像老师一样批评了我一顿。我感到心情跌到了谷底。一种从来没有过的痛蔓延在我的心头。面对这样的挫折，我一开始很灰心，但后来经过父母、老师和同学的疏导，我开始重拾信心。我把大多数时间都安排在学习数学上，终于在下一次考试中取得了理想的成绩。
我终于领悟到，挫折是走向成功的阶梯。没有挫折，就没有今天的我。挫折，值得我去感恩。
谢谢大家。
初三:周涛
我遇到过很多挫折，我一开始认为这些挫折是不可战胜的，但是当我战胜挫折的时候，我感到我离成功又近了一步
有一次，我在家里做数学作业，我遇到了几道难题，我一看，好难啊!于是我就不想做了，后来我想起了老师的教导，老师说过“做事情一定要持之以恒才能成功!”想到这里，我顿时感觉浑身充满了力量，于是，我埋头又做了起来，后来，不知道过了多长时间，我爸进来了，看到我还在做题顿时吓了一跳，他说：“你怎么还不睡啊?”“我正在做题呢!”我说，然后我又埋头做了起来，终于，这几道题都被我攻克了。我一看表，不禁吓了一跳，已经11:35了!于是我倒头便睡，第二天，老师说我“做出了这几道难题真不错!”我的心里比吃了蜜还甜。
还有一次是我吹萨克斯的时候，练习曲有那么几段老是跟不上拍子，因为马上就要考级了，我非常心急，可是越急越吹不好，我一生气，干脆不吹了，后来，在我妈的开导下我又开始吹了，只不过，这一次我一点都不心急，所以这一次练习曲吹得格外流畅，虽然还有一些地方没有跟上拍子，后来我把这些跟不上拍子的地方挑出来，每一个地方吹了三十遍，也许是老天爷被我的努力感动了吧，有一次我吹，竟然没有一个地方吹慢的，我非常高兴，萨克斯老师也表扬我了。后来，我也成功的考了级。
人的一生没有一帆风顺的，人生难免会遇到挫折，我们要把这些挫折、绊脚石变成帮助我们成功的垫脚石!这样，才会离成功越来越近。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在这漫长的人生道路中，困难与挫折是不可缺少的，我也经历过。
在我读四年级下册快要结束的时候，我的英语成绩却直线下降了。在一次测试中，我万分激动，希望能考一个较理想的成绩，让妈妈高兴高兴。可当我拿到试卷的时候，我顿时傻了眼，这个分数如天打雷劈一样，我只考了76分。上英语课时，老师批评了我，我好像哭但是哭不出来。这堂课我一直在发呆，连老师在讲什么我呀没听进去。
回到家，我便趴在书桌上哭了起来、妈妈见状，便过来问我怎么了，为什么哭?我只好一五一十的告诉了妈妈，妈妈非但没有骂我而是语重心长的安慰我，说下次考好点，我似乎明白了什么。
第二天开始，我每天看英语书，听英语单词。终于，经过我的发奋努力，我终于在期末考试中，考出了一个理想的成绩。老师也表扬了我，为此我们全家还出去庆祝了一下。真是太开心了!这应了一句老话：功夫不负有心人。只要我们多努力，多用心，任何困难都不会难道我们的。
挫折是一盏明灯，是我们前进的动力，也是我们失败时的一位知心朋友。
感谢挫折，让我明白了这个道理，我要与这位挫折朋友一直走下去。