有关期末复习的国旗下讲话稿（精选22篇）
同学们，老师问大家一个问题，这个双休日你去种树了吗？今年的3月12日是我国的第xx个植树节。
在古代，就有许多崇尚植树造林的趣闻佳话。三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只求治好一个轻病人，种一棵杏树，治好一个重病人，种5棵杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万棵杏树，人称“董林杏仙”。
今天，我们的很多人也会在植树节到来之际去种树，但是难道我们只应该在植树节才去种树吗？几亿年前，地球归动物所拥有的时候植物繁茂，到处生机勃勃，充满了绿色，但是，智商远远高出其他动物的人类出现后，植物像被施了魔法一样的急剧减少。那是因为，人类为了建造房屋，砍伐树木所造成的。正因为许多人擅自砍伐树林和树木，所以大自然被破坏了，环境被污染了。
作为一个地球人，中国人，小学生，祖国的下一代。我想我们有这个义务和责任来保护环境。我们应该多种一棵树，保护我们身边的树木和草地，平常多给树木浇水。保护环境就是保护我们自己。
经济学家说：森林是绿色的银行。生物学家说：森林是生命的摇篮。人类学家说：森林是人类的乐园。医学学家说：森林是绿色疗养院。艺术学家说：森林是大自然的美容师。由此可见植树与我们的生活有着十分重要的联系。如果要以一种独特的形象代表地球的活力，有一种单纯的生命象征，那就是树。
让森林走进城市，让城市拥抱森林。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
祥牛辞旧岁，瑞虎踏春来。迎着春风，我们又回到了充满着温馨与快乐的校园，迎来了新学期的开始。俗话说：一年之计在于春。新学期无疑是我们的春天，是学习的春天。春天是耕耘的季节，更是播种的季节，只有在春天辛勤的耕耘、播种，秋天才会有累累的硕果。在这里，老师向你们提出几点希望：
第一：要收心。从寒假的以玩为主，转变为现在的以学为主。
第二：下决心。新学期确立新目标，下决心取得更优异的成绩。
第三：有恒心。坚持就是胜利，只有持之以恒，才能取得新的辉煌。
第四：有爱心。同学们不仅要提高成绩，更要提高道德修养，尊敬老师，团结同学，孝敬父母。
第五：要留心。注意校内校外的安全。
最后希望同学们不负众望，从我做起，从现在做起，珍惜时间，刻苦学习，用于拼搏，为家庭，为学校，为社会增光添彩。最后祝大家在新的一年里万事如意，虎年行大运!
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
两天后的12月3日是什么日子，大家知道吗?是的，是世界助残日。我想问大家，我们平时要怎么帮助残疾人呢?对的，有的同学提出可以去福利院慰问，可以给残疾人捐款，甚至我们在公交车上不占用残疾人的位置，也是帮助残疾人的一种方式。请问你做过一些什么样的帮助残疾人的事情呢?有的同学去过福利院，有的同学给残疾人捐过款，对不对。 这里，我想先和大家分享我的学生最近一次去长沙市第一福利院的所见所感。那是今年二月份的一天，我和我的学生们来到了黄土岭附近的长沙市第一福利院。我们给那里的孩子送去了牛奶，水果和零食等。我们一到那里，福利院的孩子便一拥而上，我们带去的零食很快就分光了。他们很热情的邀请我们去他们的家里。他们的家，即是自己的宿舍。我们来到其中几个孩子的宿舍，有一个学生给他们讲起了故事，在那里，我们遇到了两位外国志愿者。被七八个孩子围着，其中还有几个孩子就挂在他们身上，十分开心。后来我问了在那里的工作人员，他们说这两个外国志愿者几乎每个星期都会来。孩子们都十分喜欢他们。离开的时候，我问我的学生们有什么感受。有的学生说：“觉得这些孩子很可怜。”有的学生说：“觉得相比之下觉得自己很幸福。”还有的孩子调皮的说：“我怎么觉得他们只在乎我们给他们带去的吃的东西啊。”
孩子们说出了自己的心里话，我想这也是大多数去过福利院的同学们的感受。我不能责怪大家的想法肤浅。因为，在目前的中国，助人或者说慈善还主要是一项由政府推动的活动，由公民自发自愿组织的，电视上也许我们看的多，但是身边发生的似乎比较少。为什么?首先我想说的是在西方，善良有三个层次，最低的层次是，能够不打搅他人。例如，不要在公共场合大声喧哗，上课不要吵闹，不要讲让他人难受的话，自己能够做到的事情尽量不要麻烦别人。我们国人在外国游览的时候，在景点和餐厅大声喧哗，引起全世界的人民的不满，这是一个反面的例子。对于残疾人，我们平时在遇到他们的时候，做到不盯着人家看，在公交车上不占残疾人的座位，不破坏和占用盲道，尊重残疾人，把他们当做和我们平等的生命，不说让人家难过的话，做到这些，我们已经离慈善近了一步。
善良的第二个层次是，能够帮助他人。在自己力所能及的范围内，给他人帮助。例如，我们可以在有空的时候去福利院，或者在力所能及的范围内做一次捐赠。虽然是一个小小的善举，但是很多人的善举就可以汇聚成一个壮举。
刚刚我们讲了善良的第一个层次是能够不打搅他人，第二个层次是能够帮助他人，那么善良的最高境界是什么呢?善良的最高境界是助人为乐。为什么我们同学会感到福利院的孩子只在乎他们带去的零食和水果。因为他们不敢对你产生感情，因为他们知道你不一定下次会来，他们不愿意对你投入感情，他们不想被重视然后被抛弃。为什么孩子们那么喜欢我们在福利院遇到的两个外国义工，他们给予孩子们的不仅是物质上的关心，更多的是心理上的关怀。所以俗话说，做一次好事不难，难的是做一辈子好事。对于比尔盖茨、巴菲特、李嘉诚等首富来说，财富的积累已不是人生的目标，所以他们把很大一部分财富和精力都花在慈善事业上，对于他们来说，如何让自己最大限度的帮助到最多的人，才是他们人生真正的价值。试想一个人能够帮助的人越多，是否他的成就是越大的呢。答案当然是肯定的。所以如果你想有更大的成就，那就努力提升你的能力，让你能够为更多的人服务吧。
有一次在读者上看到一篇文章，人们问巴菲特为什么要把自己大部分的财产都捐赠出来，巴菲特反问了一个问题：“假设我们不知道自己出生后是贫穷还是富贵，是健康还是残疾，是幸运还是不幸，你是愿意出生在一个平等、友爱，个人权利都有保障的社会，还是出生在一个人人只顾自己，个人基本权利得不到保障的社会。”我想每个人都会选择前者，而这样的一个社会是靠我们每一个人去创造的。所以，同学们，不管我们是在公交车上给残疾人让一次座位，还是组织一次募捐，我们这么做的目的不应该是为了政治任务，也不是为了得到老师的表扬，更不是为了满足自己的优越感，甚至不是为了体现我们的同情心，仅仅是出于对生命的平等的权利的尊重，出于希望自己的小小的善举，有助于建立一个更加美好的社会，在这个社会里。你我还有我们的子孙后代都能更加幸福地生活。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今年的五一国际劳动节就要来到了。在五一劳动节即将来临之际，站在鲜艳的五星红旗下，我要赞美劳动。
5月1日竖际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日。1886年的5月1日，美国的资产阶级政府出动大批和警察，残酷地镇压了芝加哥工人因要求改善劳动条件而进行的集会斗争。为了纪念这次伟大的工人运动，1889年7月第二国际宣布把五月一日定为国际劳动节，就是旨在动员并团结全世界无产阶级及劳动人民，为争取自身的自由、解放，为最终实现当家作主的权利而不懈斗争。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。
记得上小学时，我听过一首歌，歌名叫《劳动最光荣》，我最喜欢其中的那句“幸福的生活在哪里?要靠劳动来创造”。但那时候只把劳动简单的理解为“劳作”。多年以后，我长大了，成为中学生的一员，才深深地体会到生活的多味，劳动的艰辛。劳动是汗水，是欢笑;是苦涩，是甜蜜;是给予，更是幸福。有一分劳动，就有一份收获。你给生活付出了多少耕耘，生活就会回报你多少果实，你就会拥有多少快乐与幸福。
双手是用来劳动的，劳动帮我们创造幸福的生活。有很多人们默默无闻的靠自己全部的力量去拼搏、去进取、去创造，虽然没有轰轰烈烈的壮举，没有声名显赫的地位，他们同样享受着劳动带来的快乐和幸福，甚至还要充实，因为幸福不仅仅只与物质有关!
作为一名中学生，从小就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，把自己的前途同祖国的命运结合起来，使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质的人。我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。当然，最重要的还是要努力学习科学文化知识，扎实掌握一技之长，为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础!这才是对“五一”国际劳动节最好的的纪念。
在这里我呼吁同学们，请你热爱劳动吧，以为劳动者殊荣的，劳动者是幸福的!
谢谢大家!
同学们，老师们：
早上好！
我们常常用“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”来表达自己对自由的向往。然而，你们可曾知道，鸟和鱼也不是不受任何限制的。鱼儿离不开水，可水有深有浅，有寒有暖，热带鱼就不能自由的生活在北冰洋。鸟儿离不开天空，可天空有碧空如洗的晴朗天气，也有暴风骤雨风雨交加的日子，鸟儿也不可能在什么天气都能飞翔。很多人认为鱼和鸟是那么的自由自在，对他们羡慕至极。而实际上鱼和鸟的自由也是有条件的，也就是说任何事物都不存在什么“绝对自由”。
我国是一个法制社会，要求每一个公民都要知法、懂法、守法。也许个别同学会讲：我还小呢，法律会保护我！是的，法律保护我们健康成长，而不是保护我们违法犯罪的！由于一些未成年人没有加强法律知识的学习，不知法、不懂法，导致近年来我国未成年人犯罪呈上升趋势。
不要忽视遵纪的作用，“以小见大”的道理人人都懂。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来大的失足。我们现在只有从一名合格的学生做起，才能在我们走出校园，融入社会后，真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。
我的演讲完毕，谢谢大家！
同学们：
早上好!一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，我们即将迎来本学期的期末考试.
期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验，
我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们开展好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：
首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考。其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……
我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊;信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
考试马上就要到来了，你做好准备了吗?如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水平呢?在这里，向大家介绍一些复习方法——
首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对我学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要非常紧张，想到这次考试难度很大，考卷上会出现有题目我没见到过的题型，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得!一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，通过充分复习，肯定能通过考试!当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。
在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。
还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。
“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!
尊敬的各位同学：
今日，于学校的孤寂无奈早已融于零度的空气中了，久久不愿散去。今日，忆及少时，无言心中，只愿天寄我思，月明我心，星随我共过。
又一年的腊八，迎来的却是第一次的寂寥。北风呼啸中，孤寂空气中，零度的心情，零度的体验，腊八的温情，只能在脑海中翻腾迭起……
围着一对红通通的炭火，端起一碗热腾腾的八宝饭，说说常日的琐事，谈谈天下的奇闻轶事。岂非元亮的桃源生活相能较之?米粥中混着蜜枣、浆豆、绿豆……再加上亮晶的白糖，每一勺的甘甜全融于舌尖，香气经久不散，似有“绕梁三日”之味，沁透心脾，让人回味无穷。
今日，望着碗中的“珍宝”，早已无心品尝，闲适的心情一扫而光。舀起一勺，缓缓放入口中，无味。想想于家的无拘无束，狼吞虎咽的情景年年出现，脸上沾了米粒也是快乐的。
今日，于学校的孤寂无奈早已融于零度的空气中了，久久不愿散去。
今日，忆及少时，无言心中，只愿天寄我思，月明我心，星随我共过腊八。
各位老师、同学们：
大家好！
今天我国旗下演讲的题目是“晨读一刻钟，让阅读成为习惯”。
一个人生命的长度我们无法决定，可是生命的宽度与广度我们却可以决定，阅读就是让我们的生命更润泽、更广阔、更丰厚的最好方式。著名学者余秋雨先生曾经说过：阅读可以让我们跨越时空，纵横古今，自由地在人类的文明中驰骋。是的，我们的成长固然需要实践与磨砺，但更需要广泛而持久的阅读。
学校是教书育人的地方，更应该是书香飘溢的殿堂。我校在去年开展了首届读书活动，即党史读书节活动，其目的就是推进书香校园建设。在老师与同学们的共同努力下，该项读书活动得以顺利进行并取得圆满成功，在这里我要感谢每一位师生对书香校园建设的大力支持。
本学期，湖北省教育厅发出了《关于在全省中小学校组织开展“阅读伴我成长”系列主题阅读活动的通知》，并确定今年阅读活动的主题是“爱国爱校爱家乡，健康快乐成长”。根据《通知》精神，学校决定提出我校读书活动之“晨读一刻钟”方略。此项活动的目的是通过晨读让每位同学积累感悟祖国的经典文化，开阔眼界，丰富知识。
在此，我代表校学生会提出开展“七个一”读书活动倡议。
“七个一”读书活动的具体内容如下：
1、建一个丰富多彩的班级图书角，开展“捐一本书，读百本书”活动；
2、每周上好一节阅读课，掌握正确的阅读方法，养成良好的阅读习惯，学习撰写读后感，进行阅读赏析。
3、每月写一篇读书心得（非毕业年级），引导反思，提升阅读效果；
4、制作一张读书卡，记录优秀读物经典语句和主旨情节；
5、举办一次校级书画作品展，展示读书成果；
6、举行一次读书交流会，交流阅读心得体会，开展讨论，碰撞思想，共同提高；
7、邮寄一封阅读书信，每人给同学、老师、亲人、朋友邮寄一封书信，分享所读的好书、抒发爱国爱校爱家乡情结、倡导健康的学习生活方式等，推动全民阅读活动。
学校也将围绕“七个一”开展书香班级、书香青年、精品阅读项目、优秀阅读案例评选活动，对活动组织得力、效果良好的班级和个人进行表彰奖励。
老师们，同学们，我们的阅读过程就是不断成长进步的过程。如果把我们每个人看作是一只毛毛虫的话，那么通过不断的读书，我相信每个人都可以变成美丽的蝴蝶。
行动起来吧，让读书成为我们每个人的习惯！让我们长虹书香满园！
谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好!
在这秋高气爽、鸟鸣婉转的早晨，我们带着一份对新学期的憧憬，对求知的渴望，对未来生活的追求，走进了青青校园。9月17日——23日是我国第xx届全国推广普通话宣传周。本届推普周的主题是：规范使用国家通用语言文字，弘扬中华优秀文化传统。
汉语是我们的母语——它作为我们的民族之魂，伴随我们走过了无数个春夏秋冬，她教给我们的，不仅仅是人与人之间的沟通与交流，而是任何一个时代都不能失却的民族的骨气与精髓!
当我听到S.H.E的《中国话》时，我的内心涌上一股莫名的感动。的确，“全世界都在学中国话。孔夫子的话越来越国际化!”
当我听到伊能静演唱的《念奴娇》时，那句羽扇纶巾误读为羽扇纶lún巾时,就仿佛一把尖刀刺进我的耳膜，阴霾了我的心。
汉语言文明是博大而沉重的民族责任，在西方文化无止境地涌入街头巷尾时，在“哈美”“哈韩”等新新名词不再陌生时，当英语的培训机构遍地开花时，我们却在感慨为什么找不到一个国学的培训机构?
身为外国语学校的学生，我们不是只要学好外语就万事大吉了。我们在背诵外语单词的时候，不要忽略了汉文化的唐诗、宋词;我们在朗读外语课文的时候，不要忘记了汉语拼音的抑扬顿挫。我们的血脉中流淌的是中华民族赐予的光荣，我们的民族文化是长江、黄河交织成的历史的经纬。
让我们轻轻吟诵，品味涵咏苏辛的豪放，李温的婉约，去体悟“雁阵惊寒”“钟期既遇”的震撼，去吟诵“长风破浪”、“直挂云帆”的伟岸。让我们重拾先秦诸子、三国红楼的经典吧，让阅读温暖我们的生命!让诗意充盈我们的人生!让我们运用汉语所真正给予我们的扁担，去挑起历史的竹简，真正进入原味的古国文明，去寻找一个民族的伟大复兴之道，一个大国的崛起之途。
文化的天空从不曾寂寞，文化的瑰宝更不能遗失。汉语的传承是每一个中华儿女与生俱来就应向祖辈们许下的承诺。这庄严的承诺将是我们一生所肩负的重担，它让我们在历史中找到珍贵的内核，让中华民族重新屹立于世界之巅!
20xx年，我校被评为“福州市语言文字规范化示范校”。这是一项荣誉，更是一种鞭策。那么，在本届的推普周期间，请允许我代表学校向全体师生发出如下倡议：
1.请用普通话道出您心中的每一声问候，这一声问候伴随着您甜甜的微笑传达给每一个关心你的朋友。
2.请用普通话、规范汉字传授您的知识，让每一滴知识的“雨露”都能流入求知者的心田。
3.请用普通话道出您的疑问，让每一次困惑都可以迎刃而解。
4.请用普通话和你周围的同学密切交流，让我们在交流中彼此温暖和靠近。
亲爱的同学和老师们，让我们从自身做起，从现在做起，从课堂做起，人人讲好普通话，让普通话成为我们的校园语言。让汉语载着悠悠的中华文明，横跨千年的时空，为我们世代所传承，并发扬光大!
亲爱的老师，同学们：
大家好。
一座雪山上，总会留下一串串脚印。留下一串笔直脚印的人总会感叹自己的人生太过顺利，没有好好欣赏沿途的风景，行色匆匆；留下一串弯曲脚印的人虽然赏尽路上的风景，但总会抱怨命运的不公，自己的人生路途太坎坷。
其实，不必忧伤，不必懊悔。每个人都有每个人的人生。在人生路上，我们总会有太多的遗憾。
在人生的不同的阶段中，总会经历一些大大小小的事，这些事也许是正在拥有的，也许是已经错过的。拥有的，总有一天会失去；错过的，总是在抱憾。当失去的时候，我们总会悔恨自己在拥有时没能好好珍惜，“如果还有一次拥有的机会，那我一定会好好珍惜”。如果懂得珍惜，学会珍惜，那么，就算这次的拥有失去了，你也不会心存遗憾，而会对自己说：“这次的拥有让我感觉很幸福”。如果是这样，那么你的心中必然会多了份甜蜜的回忆，这样的回忆是那些不会珍惜的人永远没有的。
懂得珍惜的人才是真正成熟的人。他们不会抱怨命运的不公，而会乐观积极的对待生活。他们会感受到人生的乐趣，更好的生活。他们会珍惜当下的东西，不会太长久的考虑。惟有珍惜当下，才能更好地拥有。惟有更好的拥有，才能更好的生活。惟有更好的生活，才能感悟到人生的意义，生命的真谛。
让我们学会珍惜吧！学会珍惜，会使你的人生更加美好，生活更有乐趣！
谢谢。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好。今天，我们国旗下讲话的主题是“节能低碳环保，你我共行动”。
曾经，我们天真地以为地球留给我们的能源取之不尽，用之不竭，可是长久以来，人们 对地球无休止的利用和破坏已经使我们生活的地球伤痕累累，环境问题日益突出。废气、污水、白色垃圾正笼罩着我们居住的城市，而且地球资源也在日益减少，据最新统计表明：石油将在60年后枯竭，煤还可以供人类使用250年 。所以低碳环保，刻不容缓。
所谓的低碳环保，就是自然而然地节约身边一切可以节约的资源，保护我们生活的环境。这是一种高尚的生活态度和生活方式，因此，需要我们有意识地去从生活中的小事做起。这些行为旨在培养一种习惯，一种思想。思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
我们不仅仅是为了那一片蓝天永远蔚蓝，为了大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，更是为了让我们拥有美好的人文情怀，做一个高尚的人。让我们行动起来，积极投入到创造低碳生活的行列中来，养成节能环保习惯，享受绿色健康生活，呵护人类共同家园。
倡导和践行“绿色环保、低碳生活”是每个公民义不容辞的环保责任。
节约资源，低碳环保，我们势在必行。那么我们究竟该怎么做呢?为此，我提出了以下建议：
一.节约用水，用完随手关掉水龙头，发现损坏及时上报修理。
二.节约每一度电，用后随手关闭电源，以减少对电的浪费。如：不开“无人灯”等。
三.节约每一张纸，在打印机旁备一个废纸储存箱，打印非正式文件，可重复使用纸张，打印双面。不能再利用的各种废纸要交还回收商，不管钱多少，节约最重要。
四.不乱丢弃废旧电池，把废旧电池都收集到“废旧电池回收处”。
五.爱护文具，不随便丢弃可用的笔。
六.尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足，多步行、骑自行车、少开车。
七.建议班级安排节约管理员，专门负责节约事项。
让我们从现在开始，从身边的小事做起，保护环境，节约资源，让我们共同生活的地球变得更加美丽!倡导节能低碳环保，需要你我齐心协力。让我们行动起来，把我们的环保 意识传播给身边的每一个人。让我们携手并肩、共同努力，以心系家国的使命感，积极行动起来，贡献自的己一份力量。
我们是自然界最聪明的动物，也是最善于思考的动物。我们常会问自己生命的意义，为何要活着。前进，是为了前进吧!只有不断前进，不让自己懈怠，才会发现人生的终极意义。
冯骥才曾说过：“运动中的赛跑，是在有限的路程内看你用多少时间，人生中的赛跑，是在有限的时间内看你跑了多少路程。”
人是脆弱而坚强的动物，不过百年的时间却能创造如此斑澜的奇迹，因为人们懂得百尺竿头，更进一步。
百尺竿头，更进一步是当你披荆斩棘登上山顶，仰望天空的时候，心里依然想着更远的远方;
百尺竿头，更进一步是怀着谦虚谨慎的态度，正确地对待自己的成绩与进步。
百尺竿头，更进一步是放下过去的辉煌，用坚定的目尖，迎接下一个挑战。
鲁迅说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。
作为学生，我们无需面对淋漓的鲜血，但我们要面对即将到来的高考，面对这场残酷的战争。那么如何提高自己的成绩，如何自信地迈进理想的大学是我们面临的最为重要的问题，要解决这些问题，我们必须要保持一颗永不自满的心。
面对较好的成绩，我们不能盲目乐观，假如我们陶醉于过去的幸福中，失败迟早会来，在我们登上理想的彼岸之前，不轻言成功。这才是我们应有的态度。
回顾历史我们可以看到项羽面对大好形势沾沾自喜，骄傲自大，最终乌江畔上演了“霸王别姬“，王安石笔下神童方仲永，有着惊人的天赋而不思进取，不知百尺竿头，更进一步。最终泯然众人矣，连王安石也为他惋惜。
也有些同学，现在成绩不够理想，以前打下的基础不够扎实，但我们千万不要放弃，一定要从现在开始端正自己的学习态度，认真听讲，正确对待每一次考试。我们要相信，失利也未必是件坏事，现在学习不够好，不要紧，要相信，决战高考，只要你真心真意付出，一切都来得及。
爱迪生面对失败，始终坚持，最终发明了电灯，为千家万户送去了宝贵的光明。
这一切都告诉我们，无论何时，无论成功或者失败，都不能止步或放弃，要真正的做到百尺竿头，更进一步，那么怎样才能做到百尺竿头，更进一步呢?
做到百尺竿头，更进一步，我们需要铭记孔子的教导：“谦虚使人进步。”只有时刻保持谦虚的态度，你才能接受别人给你的良策忠言，你才有动力去开拓更大的空间，你才能避免走进自负的误区。
做到百尺竿头，更进一步，需要我们有开阔的视野，视野比知识更重要，拥有开阔的视野，你才会真正的明白什么叫人外有人，天外有天，你才会真正明白什么是值得自己不断追寻的，只有眼界开阔了，你才不会成为现实生活的井底之蛙，坐井观天。
做到百尺竿头，更进一步，需要我们有坚强的意志，可以说每个人都有理想，每个人都曾为理想奋斗过，但并不是每个人都实现了自己的理想，因为当挫折、坎坷挡住人们的时候，有人选择放弃，有人选择坚持，因为取得一小点成绩以后有人就骄傲自满了，而有些人却咬牙坚持，再接再厉。
人生是旅途，沿途风景静好淡远，人生也会是战场，充满了激烈的拼搏。有的人不想安逸地坐在车厢里欣赏地看着那些触动心灵的风景，因为这样的人生无味，像白开头，而激烈的战场上总是枪炮阵阵，挺下来的就是强者，傲视郡雄不在话下。
同学们，你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩。你为生活付出几分耕耘，生活就会回敬你几分收获!
最后，说得多，不如看得多，看得多，不如做得多。现在学习中，我们需要这种百尺竿头更进一步境界，今后我们在社会中更这种镜界。祝同学们在生活学习中百尺竿头，更进一步。
同学们：
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”在学习上也是如此，那些学习上的佼佼者，都付出了比别人更多的努力。再过几天就要期末考试了，至于怎样复习，我想：你们的老师一定会向大家介绍许多好的学习方法。我今天主要给大家讲讲心态。因为心态决定一切!该用怎样的心态对待学习和考试呢?我觉得要做到三个“超越”。
1、超越自己。这个世界上最难战胜和超越的不是别人，正是你自己。如何超越自己，首先要知道自己的长处和弱点。如果不知道自己的长处，你会缺乏足够的自信;如果不知道自己的弱点，你不可能超越自己。如果你的记忆力不够强，那你就要学会刻意地记忆一些公式，多花时间背诵课文，复习生字时要学会分析字形结构。如果你做题目不够细心，常犯粗心错误，那你就要学会分析做过的错题，以免今后再犯同样的错误。如果你的意志不够坚强，做了一会儿题目就想出去玩，或者喜欢和错误，那就更值得赞赏了。我想：能够发现老师的错误的学生一定是好学生。一个差生他连课都不喜欢听，还能发现错误吗?当然，我要提醒一下的是，向老师提出错误时，要注意说话的语气和态度，要有礼貌。
下面我想对那些少数的不爱学习的同学说几点。
1、你将成为怎样的学生是由你自己决定的。优秀生和差生是完全不一样的，作业不一样，听课不一样，思考习惯不一样。如果你想成为一个优秀生，你就要像个优秀生的样子去做。
2、负起你的责任。成绩差的主要原因不是智力，而是缺乏责任心，所以你要负起你的责任。不要以为你永远是小孩子，总有一天，你要成为一个爸爸，一个妈妈，有一天你也要教育别人的。从小就要培养责任心，养成刻苦学习的习惯。
3、每天变好一点点。你要下决心改变自己，你如果每天变好一点，几年以后，你就会变得很好，你如果每天变坏一点点，几年以后，你就会变得很坏。
希望每个同学在新的一年里健康，快乐!希望每个同学在新的一年里有新面貌，新成绩，新进步!并预祝同学们期末考试取得理想的成绩，种下诚实、收获硕果。
亲爱的老师和同学们：
大家早上好!
我今天演讲的题目是《快乐学习》。人们常说：“学生时期是人生最苦的阶段。”确实有道理。早上，是学生们闻着鸡的味道跳舞，迎着晨风练习。
在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停地转动，看、听、写、记、注意，绝对不能放松的是学生。
学习上的苦可以解释到底。但是，学习的乐趣更多。
当你经过艰苦的思考和推理解决了一个难题，你就会快乐;当你在学习上取得好成绩时，你会感到由衷的喜悦。当你用所学去解决生活中的实际问题，你就会乐在其中!
俗话说：“没有苦，没有甜。”这就是学习的苦与乐。要想掌握真正的知识和技能，不吃苦是不行的。对于学习，苦中有乐，乐中有苦。苦与乐是对立统一的。通过理解这一点，我们可以正确对待学习中的苦，不是吗
被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。
时光飞逝，转眼间，我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里，我们每个同学都曾经努力过，付出过，收获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试，我们又该如何迎接这次挑战呢?
如果说人生好比四季，那么，少年时代就如同风和日丽的春天。而少年时代，也正是学习知识打基础的阶段。基础就好比是建筑的垫基石，基石打牢了，上面的高楼大厦才能稳固。否则，即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此，我们的学习基础一定要扎实。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导，各位老师，尊敬的各位家长，亲爱的各位同学：
大家上午好!
冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，洒满中恒校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会,召开高考冲刺誓师大会,抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。
同学们，高中三年转瞬即逝，但留给我们太多的回忆;有运动场上矫健的身影，有艺术节上我们才能的尽情展示，有操场上整齐的步伐和响亮的口号，更有十八岁成人礼上那温馨而感动的泪水;还有那充满活力的课堂和安静无声的自习;也曾承受过失败时的痛苦和下定背水一战的决心。。。。。同学们，一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，我们付出了，该到我们收获的季节，我们没有理由不珍惜，我们没有理由不成功。
今天，距离高考只剩下一百天了!一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!
在这追梦的道路上，我们是你们忠实的朋友。作为中恒的一份子，我代表高三年级全体教师郑重向学校、向高三年级同学郑重承诺：作为老师的我们，在接下去的100天里，我们将继续与你们风雨同行，有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影。我们会恪守职业道德，我们会甘于奉献;我们会为你们鼓劲加油、呐喊助威;我们会分享你们的快乐和成功、分担你们的忧愁;我们会刻苦钻研，潜心备课，努力完善教学方法，不断提高课堂效率，耐心解答你们每一个人提出的每一个问题，全力帮助同学们发挥出自己的最佳水平。在你们遇到困难和挫折的时候，我们永远是你们强大的后盾。
我希望我们全体高三同学，从今天起，认真对待每一次考试，认真作好每一科笔记，认真处理每一个问题，认真用好每天的每一分钟，每一天都能用青春的激情去拥抱每一轮太阳，用昂扬的锐气挫败每一个困难，用坚毅的斗志超越每一个极限，瞄准目标，冲刺拼搏，闪亮人生，挑战自我!我们不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨，我们将带着从容的微笑，去赢得我们志在必得的辉煌。为高一高二的学弟学妹们做好榜样。也为我们的青春交出一份满意的答卷。
同学们，一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”让我们 放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加灿烂，今年六月的中恒将因我们而更加美丽。最后，再次祝愿大家身体健康，学业有成，祝愿中恒学校明天更美好。
谢谢大家。
尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：
早上好!
此时是六月九号的清晨，再过两天，初三的学子们就要再度走进中考的考场，去书写三年来寒窗苦读的辉煌。再过四天半，初二的学子们也要迎来人生的第一场中考，所以，今天我的演讲题目是《自信应考，放飞理想》。
初三的同学们，时光荏苒，三年的初中生活即将结束，离别的笙歌已经奏响。还记得三年前你们初次踏进校园的那张年轻的脸庞，写满了对新生活的好奇与向往;还记得军训场上那整齐的脚步声里留下的你们的汗水与希望;还记得河山拓展训练时，彼此相惜相依的那分真情与欢乐;还记得东港区运动会开幕式上大型体操展演你们创造的精彩与辉煌.......，一切仿佛还在昨天，而转眼中考已到眼前。中考犹如万米长跑，现在，到了百米冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，付出的所有艰辛和汗水，都将在这个火红的6月收获。最后几天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是一生回味无穷的宝贵财富。
中考是综合性的选拔考试，要想取得成功需要我们的实力、自信、方法和应变能力。两天半的中考不仅是对我们文化知识的检验，也是对我们心理素质、健康状况的全面检阅，在此，老师提出以下三点与同学们共勉：
第一，保持积极的心态。在中考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自责，要多看、多想自己的长处和潜力，多给自己积极的心理暗示，激发自信!不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。更何况学海无涯，再学三年你还是会发现其它不足。所以，放下包袱，心平气和，踏踏实实过好中考前的每一天。相信你自己的能力，每天醒来告诉你自己，“中考我一定行”。自信，积极的暗示会对中考产生巨大的正面影响。这就是常说的：中考，六分考能力，四分考心态。 第二，保持旺盛的体能。中考期间要基本保持往常的作息和饮食习惯，无需刻意改变。尤其注意不要熬夜，要保证有充足的睡眠，以牺牲睡眠时间去临时抱佛脚得不偿失的。睡眠不足会导致第二天大脑处于半休眠状态，思维被抑制，考试容易出错。也不要进行剧烈运动，防止体能过度消耗。饭后散散步，聊聊天，听听音乐是不错的选择。考试期间，中午时间比较长，小憩片刻不是一件坏事，努力使上午8点30和下午2点30开考时间内自己的体力精力最旺盛，注意力最集中，效率最高。
第三，保持考前的热身。整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，如果突然停下或做重大变化，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大削弱。中考复习的目的不仅是把知识烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，最佳的临考状态，就是复习状态的平稳延续。所以，这几天保持一定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。
同学们，中考的号角已经吹响，让我们带着老师、家长的殷殷嘱托，让我们怀着日常积淀的知识和能力，信心百倍地走向火热的考场，用奋斗书写希望，用信念放飞理想!
最后，我代表全体老师以及初一的学子们祝今年参加中考的初三、初二的同学们中考顺利，满怀信心进入考场，笑容满面凯旋归来!
我的讲话结束，谢谢大家!
各位老师、各位同学：
上午好!
本周x，也就是10月31日是由联合国确定的“世界勤俭日”。世界人口已经将突破68亿。就地球资源消耗来说，人类必须做到勤俭节约。这也是确定每年10月31日为世界勤俭日的深远意义所在。
所以，在一周的开始，首先想和大家分享一关于勤俭的小故事。
从前有一个农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑。临终的时候，他把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要按照这两个字去做。
兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得了一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭谨谨高悬在家中，每天日出而作，日落而息，年年五谷丰登。然而他的妻子过日子却大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉了。久而久之，家里就没有一点余粮了。
老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食也不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，日子过得很是艰难。
有一年遇上大旱，老大、老二家中都已空空如也。兄弟俩恍然大悟，“勤”、“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将“勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行。此后的日子过得一天比一天好。
从这个故事我们可以清楚地知道，勤与俭是密不可分的。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，都离不开“勤俭节约”这四个字。
那么，在我们平时日常的学习生活中，我们应该如何养成勤俭的好习惯呢?演讲稿
我们不妨先从以下一些细节做起：
1、上体育课、活动课前自觉关闭电器，做到“人走灯灭，人离扇停”。
2、放学后自觉检查并关闭教室内的所有电器开关。
3、在天气晴朗、阳光明媚的日子，尽量不使用日光灯照明。
4、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝长流水。
5、看到浪费水、电的现象及时纠正。
我相信同学们还能想出很多很多如何勤俭的小点子和小窍门。
勤俭不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。大到国家，小到家庭。如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之福。
为了提高公共对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。
目前，艾滋病正迅速的在全世界范围内蔓延，对于个人的身心、家庭的和谐以及社会的政治稳定造成了很大的影响。所以，艾滋病不是个别人所面临的灾难，而是全人类共同关心的问题。我们真正的敌人是这种疾病而不是艾滋病病人。让我们对艾滋病病人多一份宽容和关爱，让我们并肩作战，共同抗击!并且理解、安慰、关爱他们。正如南非前总统曼德拉在世界艾滋病日前夕所说：“世界各地的人们必须马上行动起来，不要让艾滋病患者成为“被终身监禁的囚犯”。
并且我们在关爱艾滋病患者的同时也要保护好自己。
1.要远离可导致性骚扰的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅。
2.不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸，不纹身，不纹眉，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范的医疗机构和诊所拔牙治牙。
同时我们也要知道一般的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，共用电话，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染艾滋病。
老师们、同学们，学校是传播科学文化和精神文明的殿堂，我们要全面提高自身素质，保证自己健康成长需要。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线。
大家早上好!
今天我在国旗下发言的题目是《有效复习，迎接期末考试》。
我们只有做好充分的准备，增强自信心，打一个有备之战，才会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出比较好的成绩呢?这里有一些复习小窍门，和大家一起分享：
1、有效复习知识，查漏洞补不足全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。
2、养成良好习惯，提高学习质量课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转。把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路。学会检查，反复验算，确保正确。复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。
3、劳逸结合，合理用脑要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，合理用脑。复习阶段，不少同学废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。这样会使人疲乏无力，思考缓慢，记忆力下降，学习时间长而效率低。加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。
4、遵守纪律，保证安全学期快要结束了，我们更要遵守学校的纪律。在课间活动的时候，我们可以放松一下紧张的情绪，但一定不要进行剧烈活动，更不能打闹，以免出现安全事故，否则会影响你或他人正常的复习与考试。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，希望每一个人好好迎考，不辜负父母和老师的期望，在考试中取得优异的成绩。
我的发言就到这里，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
又是一年春来到，带来了大自然的万物复苏和欣欣向荣。3月12日，那是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。我要赞美绿色，因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，才有了人类。
我国是一个绿化面积很低的国家，不到世界平均水平的一半。但是，我国的木材的砍伐量却是世界第一，森林面积不断减少。所以我们更应该珍惜绿色生命，爱护绿化。从自己做起，从身边做起，我们不仅要节约纸张，少用一次性筷子之外，更要多多植树，绿化祖国。作为一名小学生我们不仅应该做到为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水。更应该为保护校园美丽的环境和城市景色出一份力气，尽一点责任。
我期待有一天，清澈的河流漫游着鱼群，在清澈的小河里欢快游淌，鸟儿在枝头放声鸣唱，寂静的春天不再寂静。期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的热浪不再肆虐。期待有一天，每一个山谷都盛开希望之花，每一条小溪都跳着欢乐之舞，所有的荒原都变成绿洲，所有的生命都得到上天的关爱和人类的善待。
我坚信，如果我们每人都来积极植树，我们的城市将更加美丽！我们祖国的明天也必将更加美丽！
谢谢。
当我们每天沐浴着温暖的阳光，或许你不会感到其可贵;当我们在人前自由谈笑，或许你不会觉得这值得珍惜，然而有这样一群人，他们的生活被黑暗吞噬，整日行走在阴影中，几乎成为“不可接触者”，他们就是艾滋病感染者。20xx年12月1日是第XX个世界艾滋病日，今年“世界艾滋病日”的主题是“普遍可及和人权”，这一主题被解读为，希望让更多的人，有更多的渠道能够了解防治艾滋病的相关知识，并对相关人群进行更有效的保护。
艾滋病前期的种症状：
当艾滋病病毒进入人体后并不会很快使人体有异常的感觉。开始几年可能性没有任何症状，外表看上去完全正常。他们能够没有任何症状的工作和生活几年。已感染感染艾滋病病毒的人平均经过7~20xx年才会出现症状。在感染艾滋病病毒数周(4~8周)内可能出现一些急性早期病状，如淋巴结肿大、皮疹、盗汗、头痛、咳嗽等，有的与一般感冒差不多。有高危行为的人如出现以下症状可高度怀疑感染了艾滋病，如长期低热、慢性腹泻、体重下降、咳嗽、盗汗等。如果怀疑自己有可能性感染上艾滋病病毒时，应尽早到有条件的在医院、卫生防疫站或其他指定的卫生部门去作艾滋病病毒抗体检测。以确定是不是感染了艾滋病病毒。每一个刚感染上艾滋病病毒的人，都存在一个“窗口期”过程。所谓“窗口期”，是指HIV最初进入人机体到产生可检测出病毒抗体的时间，通常为两周到三个月，甚至可能到六个月。因此一个人如果有了一次“危险行为”，害怕自己感染上艾滋病，立即去作了艾滋病病毒抗体检测，结果为阴性，这时下结论说这个人没有感染上艾滋病还为时过早，而应该在过了“窗口期”后再作一次检查。如果第二次检查没有问题，才能确定此人没有感染艾滋病病毒，但还必须确定此人在第二次检查前再没有过新的“危险行为”。特别要指出的是，如果一个人的确感染了艾滋病病毒，即使在所谓的“窗口期”，此人仍可传播艾滋病病毒。
艾滋病的传染途径：
已经证实的艾滋病传染途径主要有三条，其核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。
(1)性接触传播：包括同性及异性之间的性接触。
(2)血液传播：包括：①输入污染了HIV的血液或血液制品;②静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器;③共用其他医疗器械或生活用具(如与感染者共用牙刷、剃刀)也可能经破损处传染，但罕见。④注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大;口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒;理发、美容(如纹眉、穿耳)、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒;和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷;输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值;救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。
(3)母婴传播：也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。
艾滋病的防御：
自艾滋病发生十多年来，医学界的专家们在艾滋病的流行病学、病毒学、免疫学、诊断学、预防学等领域里，取得了丰硕成果。这对今后预防控制艾滋病的流行与传播提供了科学依据。人们应当知道：艾滋病传播途径在很大程度上取决于人们的行为和习惯，因此，预防艾滋病是完全可能的，而且是可以做得到的。对个人预防来说，除掌握有关艾滋病知识外，尚须做到：
(1)洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足场所，不要轻率地进出某些娱乐场所;任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识;不要存在任何侥幸心理;不要因好奇而尝试吸毒。
(2)生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
(4)注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。
各位、各位朋友：
今天能在这里向大家学习并代表五好文明家庭发言，和大家一起探讨对幸福家庭的理解和体会，我非常高兴。
家庭是人类生活的港湾，工作进步的加油站，生活在文明和谐的家庭中，对人的身心健康的大有益处。因此，我们要追求和谐、文明的家庭生活，共同创造和谐社区。
一个家庭和睦，尊老爱幼，邻里和谐，社会赞誉的家庭，是大家共同追求的目标。而关心大家，乐于助人，更是一种美德。在我的家里，爱人是一名楼长，楼长其实就是当好服务员，他有一副热心肠，不论是户籍登记、社会调查、春节灯展等，他都是一家一家的走访，认真地完成，住户反映的问题，也及时向居委会反映。他还积极参加社会活动，社区组织的乡艺活动、安全协管、到井口送水、为井下职工做鞋垫，即便是带孩子或者腿疼，都要坚持参加，为公益事业献己的一份力量。
增强邻里之间的团结，要搞好邻居关系也不容易，俗话说远亲不如近邻，邻居关系很重要。关系搞的好，大家心情舒畅，每次见面互相打招呼很亲热，大事小情互相帮助，要是关系不好，互相不理睬，好象仇人一样，对谁都是一件不愉快的事情。这方面，家庭主妇特别重要，首先要做到，不传闲话，不挑拨是非。我爱人非常注意，同楼的住户到家里串门，难免会说些婆媳之间、姑嫂之间误会的事情或互相不能理解的问题，他总是善意的劝解，努力为他们解开疙瘩，决不会推波助澜，使对方的家庭矛盾扩大，努力营造一个团结和睦的楼栋。
美好的家庭源于责任，责任的意义就是付出。一个女性要有一个平和包容的的心态，不急不燥、欲望随和，不强求不切合实际的贪欲，努力料理好家务，男人要下井挣钱养家也很辛苦，各有各的付出，我爱人在家努力做好家务，作出我爱吃的饭菜。我回家后，也体谅他做家务的辛苦，积极帮着做些家务，夫妻间互相关心，互相理解，互相体谅，互相尊重，平等相待。共同创建一个令人羡慕的幸福家庭。
尊老爱幼是中华民族的传统美德。在这方面，我妻子做的比我好，为了培养儿女的敬老意识，每月向他们收取50元的养老金。女儿添了小宝宝后，妻子一直把孩子留在身边照顾，生怕孩子受半点委屈，任凭累得自己腰酸背疼也毫无怨言。儿媳生病在家里调养，他象母亲一样，变换着花样为儿媳做饭，为儿媳买来大衣、皮鞋、保暖内衣等生活用品。等他们离开的时候，又是大包小包，吃的、用的全给操持好。对待老人上，妻子更是想的周到，老人的鞋子、衣服，都是他主动地给老人添置，回到老家后，尽量的为老人做些活，洗洗涮涮，把长时间不洗的餐具、容器，都一一洗刷干净，当我父亲生病住院后，他借了两万元拿回老家，为老人支付医疗费，从不和别的弟兄攀比，总是带头孝敬老人，让我非常感动。虽然我家有一些长处和优点，但是比起其它文明户，还有一些差距，我们要不断的向他们学习，弘扬家庭美德，社会公德和职业道德，共同营造和谐、文明的社区环境，为构建和谐矿区，做己的贡献！谢谢大家！