体育运动的国旗下演讲稿（精选3篇）
老师们，同学们：
今天因为爸爸要带我去河堤进行跑步锻炼，所以我一改往常懒惰形象，早早的就起了床，换上粉红色的运动装，轻装上阵。到了楼下，我和爸爸先开始慢走，此时的我身轻如燕，***，简直快要飞起来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇到处乱跑。
过了一会儿，我们开始跑步前行，看着周围穿棉袄，裹大衣的人们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼……”爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧!注意保持体力，不然，一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。
转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道，渐渐地，我的呼吸开始变得急促起来，开始变得的上气不接下气，而脚步也慢慢变得沉重起来，感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较清醒的。
不行，这还没到河堤呢，怎么能够泄气呢?这可不行，我一定要振作起来，我一定要坚持到底!想着，脚下的步伐渐渐的快了起来，虽然呼吸还是很急促，可已经能够渐渐地勉强快跑，看着爸爸惊讶的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后，疲惫加重，双腿又开始变得不听使唤起来，嗓子也因为吸太多冷风变得干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老爸在前面喊道：“不要泄气，加油，马上就快到了，我们比赛看谁先到!”
听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的是，双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢!“到了!”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸送来的大拇指，我心里既高兴又兴奋。
虽然这次跑步很是累人，可是我却收获了快乐，更是锻炼了我的意志，我一定会把跑步这项运动坚持到底的!经过这次运动，我也知道了：只要功夫深，铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力，就没有闯不过的鬼门关!我运动我健康我快乐!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《感恩老师》。
初入学校，老师便给予了我们无限的厚爱与关怀，这使我们的心中不禁产生了感动与感激之情。在这里，我想对所有的老师送上最衷心的祝福，祝你们节日快乐!
作为学生，一天有绝大部分时间都是在学校度过，而和我们接触最频繁最密切的莫过于老师了。为了我们健康成长，他们甘做铺梯，铺就一条阳光之路;为了我们长大成才，他们甘做红烛，无怨无悔。三尺讲台，是他们把一个个四十分钟变成彩色的世界，引领我们畅游浩瀚的知识海洋;一寸粉笔，是他们在黑板上书写我们的灿烂明天，给我们编织了无数耀眼的光环。
也许我们每个人都有这样的经历：当你没有按规定排队时，老师的一个提醒使你尴尬;当你违反纪律随便打闹时，老师的一声呵斥使你感到愤怒;当你没有完成作业时，老师的一句责怪使你感到无地自容。对于为人师者的严厉我们又做了什么呢?不屑、无视、甚至是愤怒和反讥?这对于老师，又是多大的伤害呢?
十年树木百年树人，为了我们的成长，有多少老师甘于贫困，默默无闻;又有多少老师呕心沥血，无悔青春?看他们鬓染白发，青春逝去，心中便会升起无限的感激与感慨。当我们步入学校大门时，是他们用笑脸迎接我们，使作为新生的我怯意一点点消失;当我犯错时，是他们苦口婆心的教育我，使我认识到错误并加以改正;当我成绩下降时，是他们给我鼓励，安慰我。而我也将不负父母与老师的苦心，在三年后我将自豪的拿着梦寐以求的大学通知书昂首阔步地离开这所校园。
感恩老师，并不需要我们做惊天动地的大事，他表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心地投入，你在专心致志听讲，这便是感恩;下课时，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻的招手，一个甜甜的“老师好”，这也是感恩;我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩;我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。
感恩老师，不需要多么华丽的辞藻，不需要多么优美的语言。我们要做的，就是怀着一颗心，一颗感恩的心去面对老师。并在他们面前，做最听话最懂事的学生，让老师的言传身教成为我们一生受用的榜样力量，这便是对老师最好的回报!
在感恩节来临之际，请允许我在这里再一次对我们的所有老师送上最真切的祝福：谢谢你们!节日快乐!
谢谢大家我的演讲完了!
各位老师，同学们：
亚里士多德曾经说过：“生命在于运动”。这句话让我感慨万千。
小时候，我身体羸弱，经常因为病假而耽误功课。虽然我是一个男生，娇弱得像一个小姑娘，个头也没有女生高。排座位时，我总能泰然的坐在最前面，站队时我也能心安理得的站在第一排。当时班上已经有老师一般高的同学了，相互交谈时我只能把头抬的高高的，心里充满了羡慕和敬佩感：他怎么这么高?我怎么会长的这么矮呢?
在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃饭，每当妈妈勺打盘子喊我吃饭时，我顿时面如土色，下意识的后缩，拔腿就跑，下面就上演了猫捉老鼠的一幕。结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这顿饭。之所以妈妈在吃饭方面对我“横眉冷对”，是因为妈妈觉得要想个儿长得高饭儿要吃饱。在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈斗智斗勇，千方百计地逃避。可结局总是以失败告终，就像“小圣石韦降大圣”似的。
爸爸也天天为我的个头儿发愁，总想让我参加一项体育运动来锻炼身体，正好学校里正在开设校本课程，爸爸二话不说就给我报了足球课，我非常恐慌，无论怎么央求也无济于事，他真是对“机不可失失不再来”这句话有深刻理解啊!
每周四下午的足球课上，我非常胆怯，生怕老师让我做一些我不擅长的运动，“屋漏偏逢连夜雨”，老师偏偏和我作对：“先围着操场不停跑圈”，跑步向来就是我的弱项，不到一圈我就头晕眼花、四肢乏力了，我刚想偷懒停几步时就听到老师在身后喊着“快点，快点!”像赶绵羊一样。踢球时，别人一脚踢老远，而我一踢，球只能可怜的爬两步，上完课，我累极了。看着别人都吹着口哨又蹦又跳的向前走着，我却只能拖着“灌了铅”的双腿，顶着汗水一步一步艰难的回家。妈妈看到我吃饭时狼吞虎咽的样子脸上露出满意的笑容。
足球成了我生活中的一部分，下午放学、暑假里……天天运动，身体倍儿棒吃嘛嘛香，学校每天的跑操已然非常轻松，和以前的我判若两人。现在我的抵抗力增强了，也有了一副健康的身板，更重要的是运动中我懂得了团队精神，懂得了坚韧不拔。
运动，让我从娇弱走向强壮;从自卑赢得自信;由胆小变得勇敢。让我的毅力更加坚强，让我的身体更加健康!