关于冬至主题的国旗下演讲稿（精选32篇）
同学们：大家上午好!
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时。今天，我们怀着无比崇敬而凝重的心情来到孔繁森纪念馆，瞻仰孔繁森同志，缅怀他的事迹，学习他的精神。寄托我们的哀思，激扬我们的斗志。
今天我们纪念缅怀先烈，就要以先烈为榜样，向先烈们一样胸怀时代、忠于事业、忠于理想。孔繁森同志作为共产党员优秀代表，为我们阐述了新时期共产党员先进性的深刻内涵。他身上体现的励志精神永远是我们国家和社会的宝贵财富。当年，他自发到祖国和人民最需要的地方去，到最困难、最艰苦的地方去干事创业，这正是我们时代的呼唤，也是今天青少年的理想信念。
从部队到地方，从鲁西到阿里，他用自己朴实的行动，踩出一条闪光的人生轨迹。他总是用“咱是党的人”，“咱是公家人”来告诫和约束自己，他一生艰苦朴素，勤俭节约，为了他人幸福，自己节衣缩食，挨饿受冻，继续和发扬了党的艰苦奋斗的优良传统。他对事业鞠躬尽瘁，不怕苦、不怕累、表现出了大无畏的精神气概。他脚踏实地，真抓实干，诚心诚意为群众办实事，办好事。以自强不息，开拓进取的干劲改变着阿里地区的落后面貌。他以身殉职时，留给群众的是振兴阿里经济的十二条建议，留给自己和爱人的只有8块6毛钱。他用自己的实际行动实践了“是七尺男儿生能舍己，做千秋鬼雄死不还乡”的壮烈誓言。
孔繁森同志用堂堂男儿血肉之躯，干出了既轰轰烈烈、又平平凡凡的感人事迹。孔繁森同志以身殉职，把鲜血和生命献给西藏，把不朽的精神留给西藏。他所铸起的民族团结之碑，将矗立在高原之巅，矗立在中华大地。他谱写的新时期人民公仆的无私奉献之歌，将铭记在山东人民、西藏人民和全国人民的心里。当然，孔繁森的情感世界向普通人一样富有，既有对母亲的拳拳孝心，也有对妻子的温温爱心，还有对子女的片片慈心，更有对祖国和人民的赤子忠心。他说：“一个人爱的最高境界是爱别人，一个共产党员爱的最高境界是爱人民”。他深知“忠孝两难全”。人伦之爱，家庭之情，应当服从民族之情，祖国之爱。他摆正了家庭与国家，个人与人民的关系。爱的范围扩展到民族之爱，祖国之爱。
而此刻，在我们校园里迎风飘扬的国旗，是用烈士鲜血染红的五星红旗，难道，我们不应该抚今追昔，寄托哀思吗?虽然过雪山、草地的生活已经过去，虽然枪林弹雨的战争硝烟已经弥散，但是我们深深懂得，21世纪是知识经济的时代，是瞬息万变的时代，我们少年儿童面临着更加严峻的挑战。建设有中国特色的社会主义，实现中华民族的全面振兴，重任落在我们肩上。我们一定要树立远大理想，接过革命先辈的红旗，继承他们的光荣传统，努力学好科学文化知识，做新世纪的主人。
“红花无情笑东风，青山有幸埋忠骨”。站在这里，我们心潮起伏、思绪万千。面对革命先烈，我们怎么能不肃然起敬?他们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳!他们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕他们，无私奉献的英雄!正是因为有了这些无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天的无限憧憬;展未来，我们信心百倍、壮志豪情。
很荣幸今天站在这里代表全体教师发言，作为一名实习老师，我会严格要求自己，认真学习孔繁森同志踏实工作、无私奉献的精神。同时作为一名大学生我也会把孔繁森同志的精神带到自己的学习中去，勤奋学习，奋发向上，积极有为。老师们、同学们，昨天永远属于过去，今天就在脚下，让我们铭记英雄先烈，发扬他们的精神，去开拓美好幸福的未来，让我们的家乡更加富饶，让我们的祖国更加繁荣富强。
新春伊始，万象更新。度过了一个平安、愉快、祥和的寒假，我们满怀着新的希望迎来了一个生机勃勃的崭新春天。在此，我代表幼儿园祝老师们工作顺利，事业有成，身体健康，鼠年大吉!祝小朋友们健康快乐成长!
回顾刚刚过去的一个学期，我们为孩子们的健康成长而倍感欣慰，我们为老师们的无私奉献、殚心竭力而深深感动。正是我们师生齐心协力、共同努力，幼儿园的声誉在不断提高，教学质量在不断提升。我们全体师生将以饱满的热情满怀信心的迎接新学期的开始。
老师、小朋友们，良好的开端是成功的一半，在此，我向大家提出几点希望：
一、希望小朋友们养成良好的生活、学习习惯，积极参加班级和学校组织的各项活动，充分展示你们的才能，使自己德、智、体、美、劳得到全面发展;
二、希望老师们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学改革，提高教学效率。同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践为人师表、身正为范的教育诺言，以纯洁的心灵塑造幼儿的灵魂，以健康的人格魅力带动幼儿的品格养成，
三、进一步加强安全教育，树立安全责任重于泰山的理念。下午大家做好方方面面的安全工作，上好每一节安全课，防患于未然。
祝愿荆门市机关幼儿园的明天更美好，祝福全体师生鼠年再创辉煌，谢谢大家!
老师们、同学们：
今天我演讲的题目是“考试在即，你准备好了吗？”
随着新年的到来，紧张的期末考试也随即而来。期末考试就是对我们这一学期所学内容的一次考核，是对我们学习成果的一次检测。因此，认真备战期末考试是我们能取得好成绩的关键。
在备考过程中，我们需要掌握一定的技巧，要有目的性地去复习。基础知识一定要巩固扎实，对于定理公式等不但要熟记于心，更要真正地理解，从而在考试中能够运用自如。同时，我们还应总结平时测验中的一些经验教训，并保证在此次考试中不会再出现同样的错误，要做到能得之分，每分必争！
充分的复习固然是关键，良好的身心状态也很重要。临考前几天，我们应保证充足的睡眠，以便有充沛的精力应对考试。同时，调整心态也相当重要，不要让急躁、焦虑、紧张等情绪困扰了我们，我们可以常用心理暗示法、深呼吸等方法不断鼓励自己，以一个轻松、自信的平常心走进考场，只有自信而乐观的人，才能稳操胜券。
考场上，我们要保持清醒的头脑，认真审题，仔细答卷，分配好答题时间，做完了之后不可急于提早交卷，而应该静下心来，认真检查，防止遗漏或粗心出错。
相信现在，一定有许多同学已经做好了充分的准备。那么，作为老师和学校，可能最大的希望就是我们每个同学都能考出好成绩，同时也最希望我们每个人都严格严肃地遵守学校的考试纪律。从某个角度讲，考风考纪是我们同学做人诚信度的体现，诚信是为人之本。我们该本着诚实守信的态度，考出自己的真实水平。
最后，预祝全体同学能在期末考试中取得理想成绩，为自己这一学期的努力奋斗画上圆满的句号！
谢谢大家！
同学们：
今天是第29个“世界艾滋病日”，国家卫计委经研究确定，今年世界艾滋病日活动主题仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”，副标题为“凝聚力量，攻坚克难，控制艾滋”。意在说明我国艾滋病防治工作到了关键时期，面临很多困难和挑战，需要动员各级政府、部门、社会组织和志愿者，集中各方面力量，解放思想、开拓创新、防治工作难题，控制艾滋病流行。
艾滋病的迅速蔓延，已经给人类的生存与发展提出了前所未有的挑战。面对挑战，各级政府责无旁贷;面对挑战，全社会要携手共进;面对挑战，每一位公民义不容辞。
艾滋病防治事关科学发展、社会和谐、人民幸福安康。各级政府和相关部门必须以对党、对国家、对人民高度负责的态度，切实加强领导，深入贯彻党的xx届四中全会精神，依法开展艾滋病防治工作，进一步宣传普及防治知识，营造良好社会氛围，形成政府组织领导、部门各负其责、全社会共同参与的艾滋病防治工作机制，努力把我市艾滋病防治工作提高到一个新的水平。
遏制艾滋，须举全社会之力。各级政府及相关部门要进一步增强工作的针对性，加大宣传力度，积极推广干预措施，认真抓好艾滋病监测和报告，继续加大投入，落实“四免一关怀”政策，并通过政策倡导和知识宣传，动员和组织全社会力量积极参与艾滋病防治工作。
艾滋病防治需要做好人文关怀。通过人文关怀，引导人民群众正确看待艾滋病、正确看待艾滋病人，在全社会营造良好的防治救助环境;通过人文关怀，帮助艾滋病患者重新树立起生活的勇气，保持良好的精神状态。因此，各级各部门要加大国家政策法规的落实和督查力度，依法保护好艾滋病感染者和病人的合法权益，促进他们与普通人群和谐相处，真正为他们送去党和政府的温暖，让他们共享改革发展的成果。
面对艾滋病防治难题，需要“凝聚力量，攻坚克难”，让我们积极行动起来，共抗艾滋，共护生命，为建设一个更加美好、和谐的社会而共同努力!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好
10月31日是“世界勤俭日”，我也是从报纸上才知道的。大概没有多少人知道这个节日，台历上也没有。勤俭这个词似乎被人们淡忘了。
“勤俭”在我听来好亲切。耳边即刻飘来那首熟悉的歌：“勤俭是咱们的传家宝，社会主义建设离不了，离不了，不管是一针线，还是那一粒米……”
小时候，常听老人们说：“浪费粮食伤天理。”我妈妈也经常强调：“宁可肚子胀，也别占着锅和碗”。意思是说，把剩菜剩饭吃掉，别浪费。但我后来不赞同妈妈的观点，我认为节约的根本是控制买和做，而不是吃剩菜剩饭。
当兵的时候，记忆犹新的一件事，是连长把全连战士叫到泔水缸面前，严肃批评有人把白花花的馒头扔到泔水缸里的行为，教育全连战士要勤俭节约不忘本。
学雷锋使我印象最深的是雷锋捡起那一颗螺丝钉和做永不生锈的螺丝钉的道德风尚。
勤俭节约的观念早已从老一辈人的潜移默化的影响中，从六、七十年代的宣传教育中深深地印在我的脑子里。
现在生活水平提高了，物质产品丰富，政府也提倡消费，是不是再谈勤俭有点过时了。可是据我所知，日本人此时正在崇尚“清贫思想”，在用我国古代《菜根谭》上的格言管理企业。法国人在更新观念，以俭朴为荣，政府倡导全民勤俭过日子。美国和一些西方国家开始提倡“简单生活”，发现了简单生活所带来的快乐和享受。俭朴已成为一些经济发达国家的新时尚。
而我们一个并不富裕的国家又怎样呢？讲排场，大吃大喝、浪费粮食、浪费资源等现象触目惊心，让外国人惊叹：中国是一个浪费的国家。富裕起来的人们吃点、喝点、用点无可厚非，但不要浪费呀！浪费总是缺德的，是对人类劳动的否定与藐视。
大方与勤俭不矛盾。勤俭不是小气，而是一种“世界通用”的美德，是一种做人的素质。世界首富比尔.盖茨，日常生活简朴节约，他认为，不管是富足还是贫穷，一个人只有当他用好了他的每一分钱，他才有可能事业有成。李x诚的钱在华人中算是多的吧，但他说：“要我马上拿出一个亿，我面不改色，但谁要在地上丢一分钱，我会立刻捡起来的，这也是我的致富秘诀”。致富不忘本，这就是一个人的品德和素质！
“世界勤俭日”是世界的，说明勤俭是一个国际性的主题！在许多习惯与时尚方面，我们总是在步人家的后尘又追不上人家，人家过时的东西，我们津津乐道，人家时兴起来的东西却往往是我们刚刚丢掉的。
勤俭是中华民族的传统美德，历来为国人所提倡。我想，我们每个有志气的中国人都要静下心来，仔细咀嚼那些被我们弃置已久的“菜根”。
各位领导、各位老师、各位同仁：
震在汶川，痛在我心。
汶川一震，举国同悲。
地震发生后，死亡人数从5000多人到7000多人，再到8000多人。据民政部门最新统计，截至今日7时，汶川地震已造成川、甘、陕、渝、滇等省市共9219人死亡（编者注：据人民网最新公布的数字显示，强震致12019人遇难）。死亡数字仍有可能继续攀升。目前，汶川地震震中地区有6万余人仍杳无音讯，生死不明。
黑纸白字上的死亡人数每增加一个，这世上曾经鲜活的生命就会减少一个；时间每流逝一秒，一条生命得以存活的可能就会减少一分。时间的流逝与空间的阻隔在此时，比任何时候更让人备受煎熬。生命，是的'，此时此刻，挽救灾区群众的生命，高于一切、大过一切、急于一切。
灾区的人们，我们也许并不确切的知道他们的名字和曾经的生活状态，但我们唯一知道的是，他们是我们的同胞，他们在某个时空上是我们的兄弟姐妹，他们与我们一样都有着生活的热望与梦想。一场突如其来的特大地震，让许多生命尚未充分展开便直接面向死亡，让许多也许普通至极的生活理想从此归于死寂，再也没有实现的可能。
物伤其类，何况生命如此成批成批的倒下，在废墟中被掩埋，在黑夜和暴雨里挣扎。灾区同胞的痛苦与呻吟，需要被听见，需要生者用尽一切力量去拯救正在受苦受难的灾区同胞。
有许多人在灾区奋力营救，或者正在奔赴救灾一线的路上，而有更多人也许无法去往灾区，冲向废墟，用脚感知大地的创痛，用手扒开掩盖在身体上的砖石尘土。但我们有心，灾区同胞的生死下落、性命攸关，会触动每个人心灵中最柔软最敏感的部分。心灵，可以超越一切时空阻隔，宛如在场，感同身受。
我们的眼里充满泪水，我们的心灵充盈悲痛，让我们携起手，让温度相互传递，以最大的悲悯为灾区同胞祈福。我们并不只有心灵，我们还可以做得更多。我们可以伸出手臂，献出红色的血液；我们可以解开包囊，捐出灾区急需的物资。忙碌者请暂时放下手中的事情，行走者请暂时停下赶路的脚步，为灾区同胞默悼、致哀。我们还可以点燃蜡烛，奉上鲜花，去照亮层层废墟下、阖上双眼的另一个国度的夜。
灾区不是一座孤岛，灾区同胞不是自然宿命的牺牲者，让我们做一切能力所及的事情去护佑和温暖，让我们以最大的悲悯为灾区同胞祈福。
尊敬的各位、老师：
大家好！
在一次一次的消防演练中，无论是前来指导的警察叔叔，还是主持演练的老师，都是一再强调遇到灾情时，要顺着人群走，逃离到安全地带，等候救援。然而，世界上有那么一群人，他们逆着人群走，直奔灾难而去，接应等待救援的人们。他们就是消防战士，一群用生命诠释担当的热血男儿。
年8月27日，天津塘沽大爆炸，他们义无返顾的逆行。当私家车主动运送伤员时，当天津市民收留受灾群众时，当我们为塘沽祈福时，一份消防官兵死亡名单，刹时让我们热泪盈眶。他们记住了保护国家，保护人民的信念，记住了危急时刻往前冲的纪律，记住了消防战士的使命，却忘了自己的人身安全。明明知道前方惊险万分，你还是穿上了作战服；明明前一刻接到战友死亡的消息，你还是拿起了水枪；明明对家中至亲无限挂念，你还迈开了步子。
年3月30日18时许，四川省凉山州木里县雅砻江镇立尔村发生森林火灾，着火点在海拔3800余米左右，地形复杂、坡陡谷深，交通、通讯不便。但不幸的是31日下午，扑火人员在转场途中突遇山火爆燃，有30名扑火队员不幸殉职。而在这30名遇难者中，有27人是凉山州森林消防支队的队员。牺牲的27名消防官兵中，只有1名是80后，而其余26人都是90后，00后，众多年轻的生命为了国家和人民的利益而献身，让人痛惜和无限的哀悼。感动千万人的是你们，与世长辞的也是你们，是你们用自己的生命毅然担起了社会的安全。
他们来自不同的地方，岁数不同，经验不同，但在灾难面前他们有一种共同的使命感和责任感，我忘不了那些消防英雄坚定逆行的背影。忘不了他们用生命书写军人，用自己的青春年华换取我们的安居乐业！所以我们一定要珍惜现在的幸福生活，好好学习，将来好好报效祖国，用行动向最伟大的消防战士致敬！
谢谢大家！
当你背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗?当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗?当你乘坐汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情嘱咐吗?在我记事时，就听爸爸妈妈说“干什么事，都要注意安全”;走进校门时，老师每天都少不了强调我们注意安全;在我识字后，在工地、路口等危险的地方都看到过“请注意安全”、“安全第一”的牌子。
安全真的很重要吗?是的!
有一次，我在回家的路上，看见有一个骑自行车的人被汽车撞倒了，听围观的人说，他违反了交通规则。当时，我看他那痛苦的样子，心里很害怕。后来，妈妈给我讲了这样一个故事：有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红扑扑的脸上有一双笑眯眯的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见，我们要学会保护自己，注意安全，让安全常驻我们心中，让安全伴我们长大!
对面正在打扫卫生的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，张开小嘴，欢快地叫着“妈妈，妈妈”，像一只可爱的小蝴蝶飞向妈妈。可是，只听见一声惊叫，小玲玲撞在了一辆疾驶而来的摩托车上，鲜血染红了她那条白色的太阳裙，红扑扑的脸一下子变得好苍白，好吓人……
同学们，听了这个故事，你是否也认识到了安全的重要性?也许有些同学会说，你讲的都是意外事故，我过马路时，注意一些不就行了吗?其实，讲安全并不只是过马路，许多事情倘若稍有不慎，不幸的事故就会降临在你的身上。我曾看到有的同学上下楼道打打闹闹;有的同学拽着教室门头荡秋千;有的在公路上玩滑板，滑旱冰等等。所有这些，在一些同学眼里似乎是一件小事，但它却隐藏着可怕的危险，难道摔伤、烫伤、撞伤的教训还少吗?我们应该吸取教训，每时每刻都要注意安全。
同学们，父母、老师、祖国期待着我们，美好的明天期待着我们，我们任重而道远。为了更好地生活和学习，我们要学会保护自己，注意安全，让安全常驻我们心中，让安全伴我们长大!
尊敬的各位老师、同学们：
早上好!我今天讲话的题目是勤俭节约美德不能丢。
勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。
从厉行节约的晏婴到一钱大守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。
老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。
中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。
勤俭节约还是我们国家的建国方针，建国初期，毛泽东主席曾说要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括执行厉行节约，反对浪费这样一个勤俭建国的方针。
正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。
我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。
在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。
在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。
我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作过时的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。
浪费的现象，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，教室外的垃圾桶里还可以用的书包、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶，食堂里每顿倒掉的剩菜剩饭等等。
勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。
勤俭是建立在勤与俭的结合上。
只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。
反之，则是社会衰败，文明倒退。
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。
历史上多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事，又有多少人富贵时骄奢淫逸、声色犬马，使千万家财、百年基业毁于一旦。
历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢。
在当今社会经济条件下讲勤俭，其意义已经不止是物质上的克勤克俭，而更多体现为一种高尚品格，一种可贵的精神，体现为奋发进取，积极向上的精神状态，作为一种民族精神，勤俭节约美德更不能丢。
让我们大家共同努力，千万不要让有限的水电资源像我们有限的时间那样匆匆的流逝，永远无法追回!
谢谢大家!
老师们、同学们：
今天是第十七个全国中小学生安全教育日，又是我们安全教育周的第一天，本次活动主题是：普及安全知识，提高避险能力！
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，我国每年大约有1.6万名中小学生因安全事故而失去生命，平均每天有将近一个班的学生因安全事故而死亡。安全事故已经成为当今青少年儿童的第一杀手。
今天，在全国中小学生安全教育日来临之际，我仅代表学校对同学们提出以下要求：
1、上下楼梯有秩序，一律靠右行,不拥挤。
2、课间不做危险游戏，不在校园内互相追逐、打闹。
3、上课期间，特别是体育课、活动课，要听从老师指挥、服从老师安排，不做危险动作。
4、进出教室时，不拥挤；教室没人的时候要注意关上门窗，放学时要及时关上电器，保证用电安全。
5、放学后不要在校门口因等人而影响交通，有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把车停在校门口而影响同学们进出。
6、当我们行走于人来车往的马路时，要时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快而横穿马路。
老师们、同学们,大地苏醒,春风又绿.让我们把安全常系心中,让我们的人生旅途一路顺风!
我的讲话到此结束，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家早上好！
我的演讲主题是：初二生地会考复习。
（1）基础，还是基础。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本？就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。
（2）学文科，要“死”去“活”来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要靠多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓：“死”去“活”来。不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。
（3）“试试就能行，争争就能赢”。这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。
（4）“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“冬至”就是人们所说的“小年”，是我国二十四节气之一，俗称“冬节”。在这一天，因为太阳刚好直射在南回归线（又称为冬至线）上，使得北半球的白天最 短，黑夜最 长。
根据以前的传统，人们在冬至这一天，会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了，春天也就到了，所以称为“九九消寒图”；也有的是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满，称为“九九消寒表”，民间还留有九九消寒图民谚：下点天阴上点晴，左风右雾雪中心。图中点得墨黑黑，门外已是草茵茵。最 文雅的是九九消寒迎春联，是每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有春泉垂春柳春染春美；下联对以秋院挂秋柿秋送秋香，真是绝妙佳联！
今天也是冬至，我吃了甜甜的汤圆，根据民间的说法，我又长了一岁。我按古人的方法，做了一张“九九消寒表”，等我把“九九消寒表”填完，那时候就会是百花盛开，百鸟争鸣，一幅春天的景象又展现在眼前了。
谢谢大家！
各位老师、同学们：
从小就和书结下了不解之缘。
小时候，为了哄我睡觉，妈妈总会拿着一本故事书坐在床边，给我生动地讲童话故事。我被一个又一个美丽的童话迷住了，总是幻想有一天我会成为公主。有一次我妈要加班，不能回来给我讲故事，我就拿起故事书给自己讲。那时候我还小，读的东西不多，一个字也读不全。我愤怒地扔掉故事书，发誓长大后要认识很多字，看很多书。
上了小学以后，认识的单词越来越多，自然看的书也越来越多。从薄薄的连环画到厚厚的小说，每本书都整齐地排列在书柜上。书是无声的，却带着神秘的微笑把我带入了另一个世界。在这个世界上，我可以和对面的智者交谈，听他谈论乐观、力量和善良。我能看到花开花落，日出日落，雁飞去又飞回来；我能听到水的汩汩声，甚至是露水落在草地上的细微声音。
如今，随着科技的发展，广播、电视、电脑等新媒体层出不穷，但我依然热爱书籍，文字的线条像跳动的音符，奏出深邃悠远的天籁之音。书给了我太多，甚至影响了我的一生。
一次英语考试，我只考了76分，打击很大。有几次，我几乎想放弃，甚至堕落。在关键时刻，我的朋友舒帮助了我。我想起了林肯和《笑猫日记》的故事。突然觉得自己太软弱了。谁的人生一帆风顺？谁的成功不是来自无数次的失败？我又站了起来，努力学习英语，终于成功了。我很开心，也很高兴我有一个好朋友。
早晨或傍晚，我独自坐在窗前，听着窗外的风雨如诗，读着人生如戏。窗外大树上的叶子是黄色和绿色的。春、夏、秋、冬，我不知道去了多少次，但我坚持着与书的约定。在学校，我也是每次都带着学习。我总是很快融入书的世界。有时候，我会因为几句幽默的话而忍不住笑出来。这时，周围的学生会莫名其妙地盯着我，仿佛盯着一个怪物，盯着我的心脏毛毛。
高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书，陪我走过一个又一个楼梯，见证了我的成长。这一刻，身心都长大了，唯一不变的就是对书情有独钟。
敬爱的老师，亲爱的同学：
今天我国旗下讲话的题目是：让诚信铺就成长路
多年前，有个北大的新生开学报到，他提着大包小包，在偌大的北大校园里不知所措。情急之下，他看见一位穿着布衫的长者，便把行李往他身边一放，说道：“师傅，麻烦您帮我看着点啊！”一个多小时后，这位新生办完一切手续回来，发现那位长者依然为他守着行李，寸步不离。在第二天的新生入学大会上，他突然发现，昨天那位长者正坐在主席台中央。为他守行李的竟是北大校长——季羡林先生。这位学生说：季老身上透出的人格魅力改变了他的一生。而这种魅力正是我们中华民族千百年来的优秀传统——诚信！
是啊，诚信就是如此征服着人心。然而不知道从何时开始，诚实却开始被人们淡漠，越来越多的人追逐功利，而将诚信当做是迂腐，甚至走向了诚信的反面——虚伪。虚伪的人看上去很聪明——他们总是能够占到许多的小便宜，小实惠。但是，他们终将失去更多！道理很简单，每个人都有追求个人安全的本能，谁都希望自己周围的人对自己是友好的。虚伪的人只会让我们缺乏安全感，无论是谁都会最终疏远这样的人。当虚伪的人将失去大家的信任，这个人生最宝贵的财富时，他的人生之路只会越走越窄。
于是，我们选择诚信。
选择诚信，因为它比貌美来得可靠。没有美貌的人生或许是没有足够亮点的人生，但没有诚信的人生则是没有一丝光明的人生。
选择诚信，因为它比机敏来得憨实。在人生的剧本里，一位本分踏实的演员总要比一个笑星更受观众青睐。
选择诚信，因为它比金钱更具内涵。举着“金钱万能”旗号东奔西走的人生注定是辛苦乏味的人生，而诚信能给人生打磨润色，让人生靓丽起来。
选择诚信，因为它比荣誉更具时效。荣誉是短暂的，它只是人生旅途上一小片美丽的风景。但诚信是培育人生靓丽风景的种子，你一直耕耘，就会一直美丽。选择诚信，才是渡河之道。
同学们，诚信是灵魂与美德的炼金石，是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。期末考试将近，让我们从现在做起，从自己做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，以诚信的态度对待每场考试，让我们诚实地面对自己，守住内心的一份坚持，向自己、老师和父母交出一份合格的诚信答卷。
最后预祝同学们在期末考中取得优异成绩。为新学期有个好的开端而努力！ 加油！
谢谢大家，我的讲话结束了。
期中考试前国旗下讲话_认真复习,迎接考试
老师们、同学们: 早上好！今天我讲话的题目是：认真复习准备，迎接期中考试。
半个学期很快已从身边悄然流逝。我们就将面临学习过程中的一个重要环节——期中考试。
今天，是一个不同寻常的日子。我们离中考决战仅有2天的时间，2天就是2次的冲锋，2天就是2次的搏击！而高三即将面临第5次月考，再过2天，我们在座的全体同学就要对前2个月的学习成果得出结论。
目前的学习阶段，只是我们人生中很小很小的一段。与其说它是一条升学之路不如说是一个修炼的过程。修炼心性、磨砺意志、提高学习思考的能力，培养严谨认真遵守规矩的习惯。这于我们一生都非常重要。没有考好，就说明我们在这些方面有所欠缺，但只要我们坚信自己是最棒，当然不是最胖的。我们可以思考为什么考不好但不能生活在考不好的悲哀中，我们可以高兴考的好，更要思考怎样才能考得更好。前行路上有太多迷惘。我们要让自己的思想强大，让自己有追求、有恒心、有信心。有总结经验教训的能力，有面对挑战，面对失败的淡定从容。
“人生能有几回搏，此时不搏何时搏。” 希望同学们记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败。然而冠军只有一个，那便是永远力争上游的那个人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来！最后祝同学们在期中考试中取得优异的成绩！
我的演讲完了，谢谢大家
老师们，同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是学会感恩，成就阳光人生。 11月22日是感恩节。感恩，是一个充满爱与温暖的词。感恩不仅是简单的报恩，更是学会做人，成就阳光人生的支点。
从我们来到这个世界上的那一刻起，我们便拥有了太多！父母给了我们生命和健康，兄弟姐妹给了我们欢乐和亲情，老师给了我们知识和关爱，朋友给了我们友谊和信任。除此之外，我们还能感受到更多美好的事物萦绕在我们身边，充实着我们的生命。
推开窗，感受一缕晓风拂过耳际，聆听一声鸟鸣叩响心扉，触摸一滴露珠带来的清冷，这些都是大自然赋予我们的愉悦！昂首迎新日，目送夕阳斜，这是韶光厚实了我们的生命。甚至，在我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞后，都会获得生活赠送我们的克服困难的勇气。
美国的总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而却找出了感恩的三条理由。
羊肉串慈善家”也有一颗感恩的心。依靠每串挣不了三毛钱的羊肉串，在9年的时间里，捐了10万多元钱，资助了160名贫困的学生。在并不富裕的生活中，他用辛勤的'汗水，传递着助人为乐的爱心。那么是什么促使了他这样做呢？在采访中，他提到了对他有恩的，这位素昧平生的酒吧老板在他最困难的时候施以援手，借了100块钱给他。一次微不足道的义举，让在异乡站稳了脚跟，也成就了这位烤羊肉串的“慈善家”。，涌泉相报，做到了。那么，我们在困难的时候，给我们带来帮助的人是否也该获得我们最诚挚的感谢与报答呢？
感恩是爱和蔼的基础，我们虽然不可能酿成完人，但常怀着感恩的情怀，就会发现生活中的美与善，就能够让自己变得更加美丽。如果人人都有一颗感恩的心，那末每天都是感恩节。
同学们，从现在起，准备一个属于你的感恩日记本，记录下生活中美好的点滴。学会感恩，不仅仅是教科书上简单地说教，也不是嘴上空洞的呼告，更应该是我们发自内心的行动。学会感恩，每一天都是明媚的，学会感恩，我们的人生便会充满阳光。
我的演讲完毕，谢谢大家。
同志们：
大家好！首先感谢和同志们对我的信任，给我机会在这里演讲。在这个充满生机和活力、挑战和希望并存的伟大时代，沉浸在上海世博会浓厚的氛围中，作为污水处理厂的年轻员工，有必要为人民奉献一杯清水。所以我今天演讲的内容是“倡导绿色生活，共同建设生态文明”。
在浩瀚的宇宙中，唯一运载生命的飞船是地球。美丽的风景，美丽的花鸟是我们与生俱来的家园。那不是梦，那是我们的祖先曾经生活过的地方。这是仙境般的美丽，宝瓶座般的丰富，茂密的森林和绿草覆盖着大地，新鲜的空气中鲜花盛开，鸟儿在树上歌唱，鱼在水中游泳，肥沃的土地和清澈的河流喂养着地球上的生物。然而，由于我们的无知、短视和贪婪，我们美丽可爱的家园被摧毁，空气污染严重。日益减少、淡水资源受到威胁、化学污染日益严重、混乱的城市化、海洋生态危机加剧、极地臭氧空洞，家园满目疮痍，地球不堪重负。
人类是聪明智慧的，在前进的歧途中惊醒了，现代化并不是破坏环境，向大自然一味掠夺索取的生活方式不可取，要走可持续发展道路，保护生态环境，倡导绿色生活，做到人与自然环境的和谐。环境在人类自己手里毁坏，也能在人类自己手里建好。于是，“倡导绿色生活、共建生态文明”是每个人的理想愿望和奋斗目标。在倡导绿色生活、共建生态文明中，我们污水处理厂承担着重大责任，我们要通过自己的辛勤劳动，化废为利，把污水变成清水，重新流向河流，去滋润大地，让植物繁茂地生长，满目苍翠，一片秀色；让上海世博会环境优良，流淌清水，无限美丽。我们年轻员工是污水处理厂的生力军与主力军，要承担起自己的责任，努力工作、认真工作、辛勤工作，无怨无悔，在平凡的污水处理工作岗位上，做出不平凡的业绩，让青春闪光，实现自己的人生价值。
通过我们的艰辛努力，通过我们的无私奉献，祖国的环境一定会变得更美好，可以预见，我们向往我们祖先过得那种优良环境、生态文明的生活，在我们这一代，一定会重现，蓝天白云，绿水青山，鱼在水中游，人在画中行。
“倡导绿色生活、共建生态文明”不能等靠要，必须从我做起、从身边事做起、从现在做起。我们年轻员工要从生态环境的实际出发，立足自身，点滴做起，厉行节约，防止浪费，珍惜资源，植绿护绿，减少污染，保护生态环境。我们大家行动起来，群策群力，积极行动，持之以恒，让天空湛蓝湛蓝，空气清新清新，山野翠绿翠绿，流水清澈清澈。生态良好、景观优美、植物多样、清新舒适的绿色环境就会呈现在我们面前，让我们大家快乐幸福地生活。
我的演讲完了，谢谢大家。
亲爱的同学们：
你们好！
我们每个人都有眼泪，有时候受伤痛得流泪，有时候取得好成绩激动得流泪，有时候做错事真心忏悔得流泪，而这次不爱哭的妈妈却在母亲节却感动的流下眼泪。从小到大，妈妈精心照顾我，呵护我，而我却从没有为妈妈做点什么。教师说，母亲节我们应当在力所能及范围内为母亲做些有意义的事情。
我决定拿我平时攒下的零花钱，为妈妈买了一副耳环，这副耳环虽然没有真金白银的贵重，但我是精心挑选的，因为有心才有爱。我在小盒子上做了下装饰，写了一张祝福卡，上头写着：祝老妈母亲节欢乐！年轻美丽，工作顺利！妈妈收到礼物后笑着说：“好儿子，长大了！”那时妈妈的眼睛里闪着晶莹的泪光，被我的祝福和我的礼物感动了，她手里紧紧的攥着祝福卡，两行感动的泪水从她的眼里流了下来。这是我长这么大还是第一次看到妈妈流泪，“妈妈，你怎样了？”妈妈猛的一抬头，“没事，我刚刚打了个哈欠。”打哈欠不能流泪的，我在想。妈妈没有说什么，我猛的扑到妈妈的怀里忍不住的大哭起来，“妈妈，我已经长大了，我会好好学习，学会自立，我会让你更放心的。”妈妈抚摸着我的脑袋：“妈妈相信你是最棒的，妈妈多谢你！”
我们会渐渐长大成人，父母渐渐变老，有一天会离我们而去，我们要孝敬父母，学会感恩，感恩所有帮忙我们的人，这是我从妈妈的眼泪中感悟到的。
谢谢。
10月1日是中国的国庆节。中国人民在中国共产党的领导下，前赴后继，取得了人民革命的伟大胜利。 1949年10月1日，在首都北京天安门广场举行了开国大典，在隆隆的礼炮声中，中央政府主席毛泽东庄严宣告中华人民共和国成立并亲手升起了第一面五星红旗。聚集天安门广场的三十万军民进行了盛大的阅兵和庆祝游行。10月1日是我国的国庆节，为什么把这一天定为国庆节呢?中国人民经过一百多年的英勇奋战，在中国共产党的领导下，取得了人民革命的伟大胜利。在1949年10月1日宣告中华人民共和国成立，这是中国历史上一个最伟大的转变。1949年9月的政协一届一次会议上决定把10月1日定为国庆节。
今年是我国成立的第67个年头，在这个举国欢庆的日子里，新东方特意整理收集了大量的有关国庆节的资料：手抄报、黑板报、作文。希望我们的祖国更加繁荣富强。
又是一年金秋好时节，繁花似锦，欢歌如潮。
亲朋好友相聚，情人恋人相聚，你我他相聚，大家一起为明天更美好而相聚!
在晚会开始之前，请允许我代表网友联谊会送上节日的良好祝愿和真诚的问候!祝愿伟大的祖国欣欣向荣，祝在座的各位网友身体健康、合家欢乐!
今天晚上，网友联谊会、联谊文学社在联谊会馆隆重举办金秋国庆·对联对诗大会。
四海举杯，相聚联谊，欢声笑语，喜气洋洋。
记得一年前的那个生机勃发的春天，联谊首次成功举办了春之韵赛诗会，高手云集，佳作迭出，充分展示了联谊网友的实力、勇气以及和谐、友爱的精神。
从此，每逢重大节日，网友对联对诗大会便成了联谊的保留节目。
今天晚上，我们依然以这样的方式来庆祝共和国的伟大生日……今天的联谊，已走过了两载岁月。
如果说当年初创时还在蹒跚学步，那么现在已是步履稳健、迈向成熟。
她的每一个足迹，都浸透着网友的心血和汗水;她的每一步成长，都伴随着网友的惊喜与自豪……各位的关爱、鼓励是联谊成长不竭的动力!
联谊长大了，但联谊的友爱精神没有变，“联谊相长，亦庄亦谐”的服务宗旨没有变，联谊网友奋发向上的精神风貌没有变。
——我相信，在这个收获的季节里，今晚的对联对诗大会一定会结出更为丰硕的果实!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
上午好！
今天我演讲的题目是《劳动创造幸福劳动创造未来》。劳动是什么？创字者创造“劳”字时，采用的是会意法，上面是焱，表示灯火通明；中间是“冖”字，表示房屋；下面是“力”，表示用力。人类创造物质或精神财富的活动就是劳动。
“日出而作，日落而息”，中华民族从来都是勤劳善良的民族，通过历史的明眸，站在岁月的肩膀上回望，我们看到：当人类出现时，便以采集野果和狩猎为生。当然，那是最原始的劳动。之后，又在日渐进步的劳动和生活实践中，开始了创造。发明。古老的都江堰让成都平原变成了天府之国，两千多年来一直造福于人民；蜿蜒盘旋的万里长城，怀抱着祖国的大好河山；四大发明，使古老的中国异彩纷呈……谁都明白——这都来自于我们祖先的辛勤劳动，劳动让我们祖国的历史这样辉煌！劳动还给我们中华民族创造了一个又一个奇迹：载人飞船遨游太空，“坐地日行八万里”；嫦娥一号。嫦娥二号姐妹俩先后畅游了月宫，圆了中国人的探月梦；港珠澳大桥因顶尖的建造技术而闻名于世；华为的麒麟芯片开创了我国自主研发芯片的征程……
高尔基说：“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事物的源泉。”然而，我们当中有太多人还未参透其中的奥妙，我们总在以学习之名，拒绝劳动。放学回家，我们总会背回大包小包，里边装的是一周积下来未洗的衣服，为何自己不洗？理由很简单：学习太忙，不能耽误时间。
返校途中，经常可见家长肩扛手提，大汗淋漓，而我们却是两手空空，悠闲自在，为何自己不搬？理由很充分：学习辛苦，不能太过劳累。教室里面，同学们在埋头刷题，专心致志，老师则在拾起地上的纸屑，整理凌乱的讲台，为何我们不做？理由很崇高：学习太重要，无需在意小节。就这样，我们以学习为名，拒绝劳动，错过劳动，也错过了“自立”“自强”“责任”“担当”等可贵品质。而这些将是我们通往美好未来最重要的东西。同学们，幸福生活靠劳动创造，成长历程也不能缺失劳动。“四体不勤，五谷不分”是孱弱的.成长，经不住生活的考验；“一心只读圣贤书”是狭隘的成长，带来的是身心的匮乏。真正的成长是丰盈而多元的，而劳动正是丰润生命的最好方式。洒扫庭院，勤下厨房，栽花锄草，整理旧物……每一种劳动，都会让我们品尝生活的滋味。满头大汗，腰酸腿疼，日复一日，每一种劳动，都在磨练我们的品质。民生在勤，勤则不匮。今日之幸福，未来之精彩，都在劳动中创造。没有人会恩赐给我们一个永远光明。永远强大的中国，只有一代又一代新青年依靠自己的双手去劳动，去奋斗，中华民族才能生生不息，中华民族才能繁荣富强。同学们，让我们从自己做起，从身边做起，热爱劳动，享受劳动，用劳动丰盈我们的生命，用劳动书写我们的青春，用劳动创造幸福。创造未来！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“诚信”这个词在古代是与忠孝仁义同等重要，位置很高。诚信为本，诚信是立国之本，也是经商，做人之本。现在是一个包装盛行的时代，但也并不意味着我们可以丢掉诚信。
我们家有过这样一个故事。从前，我爷爷开了家酒店。虽然酒店开在很深很深的巷子里，但爷爷家酿的谷酒好，浓浓的酒香飘出巷子好远好远，许多路过附近的人，都不知不觉地被吸引来了。由于谷酒的物美价廉，一传十，十传百，人人夸好，生意兴隆，让许多商家羡慕得眼都红了。
有一天，我爷爷出去了，他让小伙计看店。小伙计偷偷在谷酒里掺了水，多卖了五块钱。爷爷回家后，小伙计得意地把“秘诀”告诉了爷爷，以为老板会高兴。谁知，爷爷一听，急得蹦了起来，气得脖子都红了，说：“你把我们最珍贵的东西，出卖了啊!”小伙计不明白。爷爷几乎是哭着说：“你把‘诚信’出卖了啊!”果然，从此酒家的生意一天不如一天，再也不如以前红火，到酒家买酒的人越来越少。
后来，有位大伯去买酒喝，多给了小伙计酒钱，小伙计由于受到爷爷的教育，大伯。大伯很感谢，认识到诚信的可贵，把多余的钱退给了逢人就说这个酒家讲诚信，后来酒家的生意又越来越红火了。
诚信两个字不能丢!因为一个店铺也好，一个酒家也好，人才、资金，这些东西都可以从外面引进，唯独诚信不能引进，诚信只能靠自己。诚信就是支撑爷爷酒家发展的根本。
我将来也会是一个“小伙计”，我一定要记住“诚信”给人们带来的温情。要记住爷爷的伤心，绝不能做出让爷爷跺脚捶胸的事情，做出让江爷爷伤心的事情!做出让父老乡亲伤心的事情。
记得我在一次考试中，有一道题目不会做。正想偷偷地看一眼书，又想这样考出来的成绩不是我真实的成绩，就扛消了这个念头。后来试卷发下来，虽然分数不是第一冬，粤这是我真实的成绩。回家告诉妈妈以后，妈妈表扬了我，说我做得对，我心里面也很高兴，促使我在平时的学习更加努力。
我们中国人常说：“三岁看老”。如果，小时候就弄虚作假，那么长大以后，做生意就会搞伪劣商品，做官就会贪污受贿，这样，将会受到法律的严惩。
今天，我是怀着很高兴的心情站在这里，站在这片古老而又年轻的大地上，祖祖辈辈的人民为建设自己的家园洒下了无数的汗水，经历了无数的艰辛。正是因为有了他们的不懈努力，才有了我们今天的一切;也正是因为他们以诚信魅力吸引了许多前来投资的商人和大批人才，才使我们这座古老的城市前程美好，诚信随着文明创建的深人，迅速拓展到社会各个领域。
谈到这里，我想起了一百多年前，生活在哥尼斯堡一位叫康德的老人说过这样一句话：“在我们人类的历史上，只有两样东西能让我们的心灵感到深深震撼：一个是我们头顶上灿烂的星空;一个就是我们内心崇高的道德法则。
我要做一个讲“诚信”的人，也愿“诚信”伴随大家的一生。
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我谨作为教师代表在这里作关于树立社会主义核心价值观的演讲。首先，对各位的到来表示衷心的感谢和诚挚的问候!如何构建社会主义核心价值观是高校政治教育的核心问题，是培养社会主义事业接班人的必然要求。而社会主义核心价值体系也是引领当代大学生成长成才的根本指针，它为当代大学生成长为德智体美全面发展的社会主义事业的合格建设者和可靠接班人指明了努力方向，了发展动力，明确了基本途径。那么，什么是“社会主义核心价值观”?学习和践行社会主义核心价值观有什么现实意义?为践行社会主义核心价值观，我们又该做些什么?
《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》指出，坚持马克思主义指导、坚持特色社会主义共同理想、坚持以爱国主义为核心的民族和坚持以改革创新为核心的时代、树立社会主义荣辱观构成社会主义核心价值观的基本内容。20xx年的11月，的报告又首次以24个字概括了社会主义核心价值观：即倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。三个倡导是社会主义核心价值观的最新概括，为培育和践行社会主义核心价值观了基本的要求和基本方向，体现了全体人民共同的价值愿望和追求。社会主义核心价值体系是社会意识形态的本质体现，是社会主义文化建设的根本。马克思指出：“批判的武器当然不能代替武器的批判。
物质力量只能用物质力量来摧毁，但是理论一经掌握群众，也会变成物质力量。”社会主义核心价值体系理论一旦被大学生认同和践行，必然会转化为一股强大的物质力量，促进大学生全面发展，有利于和谐文化、和谐社会的构建。同时，在各种价值观念相互交织、碰撞，相互发生影响和大学生中出现困惑、信仰危机、道德失衡的背景下，学习和践行社会主义核心价值观有利于大学生在多元价值观念中明辨是非善恶，坚定信念，做社会主义核心价值体系的宣传者、继承者和实践者。
大学是培养正确的世界观、人生观和价值观的重要时期，90后的我们，承载着国家的新希望，因此，我们应该树立社会主义核心价值观，明确学习是我们当代大学生的第一要务，明白我们身上所肩负的责任。作为当代大学生，我们应该以实际行动践行社会主义核心价值体系，具体来说，应该做到：树立爱国情怀，弘扬民族传统;认真学习，努力提高自己的道德修养和科学文化素养;提高理论水平和理论联系实际的实践能力，做一个有利于社会，有利于国家，有利于人民的人;树立远大理想，为实现梦想不断付出;注重和密切联系集体，使集体更好的服务于社会和人民;付诸实际行动，在实践中学习成长并勇于实践。
我们当代大学生肩负着人民的重托，历史的责任，我们是中华民族复兴的建设者。我们一定要树立社会主义核心价值观，把它融入我们的日常生活当中，适应新世纪，新阶段的发展，不辱历史的使命。
最后，希望同学们能树立理想，坚定信念，承担责任，努力奋斗，在生活和学习中更好的弘扬和践行社会主义核心价值观!
我的演讲完了，谢谢大家!
各位老师，各位同学：
大家早上好！我是来自高一（48）班的。今天我演讲的主题是《青春·梦想·努力学习》。
高考渐渐逼进，汗水交织的高三即将过去，在接受人生中重要检阅的高考考场上，学长学姐们所有的梦想，所有的努力都将被实现、证明。十年寒窗，百日风雨，行遍书山，千磨百炼。今日，我们在此预祝高三的学长学姐们金榜题名，蟾官折桂。
我们是青春的花蕾，盛放在最美的时节，代表了活力与张扬，同时我们也是一名高中生，为了心中的梦想，为了心仪的大学，努力，勤奋，学习。
仔细算算，高考离我们还有多远？若不努力学习，怎会有机会实现梦想？
也许有些人在难过，觉得自己的学习落后别人太多，已无药可救了。可当你觉得为时已晚的时候，或许正是你开始新的自己的时候。因为你已经意识到自己的不足，这时候努力拼一把，一切都还来得及。
优异的学习成绩从来不是唾手可得的，它需要你付出数倍于他人的努力、汗水、时间。取得成绩会是一段漫长而艰辛的过程，会有困难和挫折，迷茫和不解，失望与失败。可这些不正是我们最好的“磨刀石”么？若有凌云之心，岂可轻言放弃？
找到适合自己的学习方法是取得优异成绩的唯一捷径，而合理地规划时间则是完美的助力器。
同时，也要适当地放松，做到劳逸结合，身体成绩双赢。
但是，请记住，放松自己绝不意味着放纵自己，要懂得约束自己，坚定自己的目标，迈向它，绝不犹豫。
世上无难事，只怕有心人。今日立志好好学习，待他日金榜题名步蟾宫必定有你。要知道，每一个挑灯的夜晚，是为青春的呐喊；每一次握笔的坚定，是为梦想的执着。
青春正好，繁华似锦，正是时候为梦想拼搏，为青春添彩。别在该奋斗的年纪选择安逸，不逼自己一把，你怎会知道自己有多优秀？
我的演讲完毕，谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
上午好！
你们知道我国的二十四节气吗？“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，在这二十四节气中，有一个非常重要的节气，也是的传统节日，那就是冬至。12月21日，明天就是冬至日。今天我的主题是《冬至日成长日》。
冬至，至今已经有2500年的历史，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。在我国古代，冬至被当作一个重要节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区则有吃汤圆、长线面的习惯。很多地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
冬至吃饺子是有故事的，据说，在冬至只要吃了饺子，无论天气再冷，耳朵也不会冻下来。东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。冬至吃饺子和张仲景有怎样的联系呢？
有一年冬天格外寒冷，很多人身染寒疾，张仲景整天忙着四处为人治病。有一天张仲景治疗完病人回家，一路上寒风刺骨，大雪纷飞，尽管身上穿着厚厚的棉衣，张仲景也冻得哆嗦起来。路过小镇街道时，他看见一些穿得破破烂烂的穷人，由于没有棉衣，穿的太单薄，他们身上脸上都生满了冻疮，很多人的耳朵被冻得通红，甚至溃烂发脓。张仲景心地善良，见到眼前的情景十分难受。
回到家后，张仲景心里还惦记着那些冻烂耳朵的穷苦人。他想用自己的医术他们，于是买了许多驱寒的药材和羊肉，在冬至那天带领自己的弟子，在小镇东关的一块空地上搭起一个大棚，把羊肉、辣椒和那些驱寒药材放进锅里熬。熬好后，又捞出来切碎，用面皮包住，仿着耳朵的样子捏成面食，最后再放进锅里煮，煮成的面食香嫩可口。这是一种可以治冻伤的药，张仲景给它叫“祛寒娇耳汤”。
张仲景吩咐弟子分给每人一大碗汤，两个娇耳。人们吃下娇耳，再喝下祛寒汤，只觉得浑身发暖，两耳发热，马上就不冷了，仿佛喝了热酒一样，大家都十分感谢张仲景。更让大家没有想到的是，破烂的耳朵不出半个月竟都神奇般的好了。
后来每年的冬至，人们都会效仿张仲景，仿照“娇耳”的样子做成面食来吃，“娇耳”也渐渐变成了今天人们常说的饺子。民间流传说，只要吃了冬至的饺子，冬天就不会再冻伤耳朵了。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。
冬至还是锻炼身体的好机会。冬天到了，很多同学怕冷不爱运动，其实冬季是锻炼身体的大好机会，身体因为经常受到寒冷的刺激，可以增强身体的免疫力。冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤和衣服上的细菌，同时有助于身体的发育，冬季锻炼不但有利于身体健康成长，还能提高学习效率，锻炼你们的意志力呢！现在，我们大课间进行冬季长跑，同学们一定要坚持锻炼。
对于我们小学生而言，过完冬至，意味着我们的年龄又长大了一岁，因此，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我们是祖国的未来，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。
在这美好的冬至，希望同学们能认真做好冬季保暖工作，注意锻炼身体，保证充足睡眠，少吃生冷食物，为期末复习学习和即将到来的考试打好身体健康基础！，也祝愿老师们身体健康，工作顺利，我的到此结束，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
大自然是地球上一切生物的母亲，她给与我们无穷的恩惠。人们的衣、食、住、行都来自于大自然的无私馈赠。亿万年来，人类和大自然和谐相处。
人类的科学技术突飞猛进的发展，给我们带来了不可想象的物质文明：火车、汽车、电脑。科学技术是一把双刃剑，它在造福人类的'同时，也在无情地掠夺和破坏大自然：砍伐森林、开垦荒漠、滥采煤炭、石油、地下水，大量的工业废水倾入河中，农药、化肥的过渡使用，废热废气的大量排放，白色垃圾到处飞扬。
当人们还陶醉在科学技术发展中的时候，大自然的惩罚开始了，地表温度的不断上升，沙漠化的进一步加剧，地下水不断下降、洪水、海啸日益风暴，疯牛病、非典、禽流感，花样翻新。
我相信，只需我们团结起来，齐心协力保护环境，我们头顶的天空会变得湛蓝透亮、山会郁郁葱葱、荒漠会变得绿草成荫、河会变得清澈见底、森林鸟兽成群，田野更会果实累累。
大自然母亲会变得温和、美丽，给予我们更多的恩惠。
各位老师、各位同学：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是“继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风”。
今年的农历九月初九，也就是10月9日，是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九.又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
关于重阳节的故事很多.据说重阳节从汉朝初就有了.那时在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，饮菊花酒，以求长寿.汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后馋害后，宫女贾某也被逐出皇宫，贾姓宫女又将此习俗传入到民间。
到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节".以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗.如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，则是写重阳登高的名篇.当然，古人的登高没有划一的规定，一般是登高山、登高塔，同时还有吃"重阳糕"(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。
重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥想兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，等等。
“花无重开日，人无再少年。”作为高中的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆感谢他们为自己所做的一切并致以节日的问候;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，给老年人跟多的关爱，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶排忧解难，让他们生活得更加幸福，安详地度过晚年。
我的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好！
在那被鲜红的热血染红的岁月里，你们一个个奋勇杀敌、舍己为人的光荣事迹深深地烙印在我们少先队员们心中，你们为新中国的成立付出了生命，你们的恩情我们没齿难忘。
每当听到你们视死如归、英勇善战的故事时，看到你们不畏牺牲，为了祖国和人民而战死沙场的场面时，泪水便浸湿了我们的眼眶，我们心潮澎湃，决心向你们看齐！
夸父追日，追求的是光明及希望；你们前赴后继，追求的是全国人民的幸福，是共产主义的理想；作为一名新时代的中国少年先锋队队员，我们应追求的是讲“十讲”，做文明使者。我们要在语言上讲文明；在行为上讲规范；在学习上讲刻苦；在生活中讲卫生；在活动中讲参与；在集体中讲团结；在待人上讲诚信；在处事上讲谦让；在校内外讲形象；在时时处处的行动中讲安全。
同学们，我们还有几个月就要小学毕业了，我们将为了各自的理想各飞东西。在最后共同生活的日子里，我们人与人之间最重要是要讲诚信，因为它比美貌更可靠。没有美貌的人生或许没有足够亮点的人生，但没有诚信的人生则没有一丝儿光明。人应以诚为本，以信为天。没有诚信，生存世间的你可要作一粒悬浮其中的尘粒？
因为它比金钱更具有内蕴。人的内蕴不是金钱可衡量的，能体现内蕴的只有诚信。因为它比荣誉更具有时效性。人的一生有荣誉的护航当然风光不限，但没有诚信却一蹶不振。
弃信则无得，无诚则有失。诚信满溢的社会才是五彩斑斓的社会，诚信充塞的人生才是魅力无穷的人生。
同学们，让我们在先烈面前立下誓言：（手握拳头与全体同学宣誓）“讲诚信，树新风”，争当文明队员。
同学们，让我们一起守住诚信的阵地，笑看诚信之花在我们之间绚丽绽放吧！青山肃立，绿水长歌，我们要永远铭记和颂扬革命先烈的事迹，继承先烈的遗志，为祖国的建设贡献力量。
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家上午好！
我是来自初二5班的韦雨欣，今天我国旗下的题目是《冬至与传统》。
同学们，今天是冬至，冬至既是二十四节气中一个重要的节气，也是民间的传统节日，所谓“冬至大如年”。终也，万物收藏也，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。冬至日是北半球白昼时间最短、黑夜最长的一天，古代天文学家把冬至作为冬季寒冷天气的开始，民间由此开始“数九”计算寒天，从冬至日算起，每九天算一”九”，最冷的是三九，俗话“三九四九冰上走”。节日总是与美食相伴的，冬至的时候，南方人有吃赤豆糯米饭、汤圆、冬至圆等多种习惯，但北方人则比较整齐划一的吃饺子。这是为什么呢？相传医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡时正是寒风刺骨、大雪纷飞的时节。他看见乡亲们衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫他的弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵样子，再放进锅里煮熟，叫“祛寒矫耳汤”，这种药物施舍给百姓吃后，乡亲们的耳朵都治好了。后来每逢冬至人们就模仿做着吃，就形成吃饺子这种习俗了。冬至这一天吃饺子，是为了不忘“医圣”张仲景的“祛寒矫耳汤”之恩。天地是生命的根本，祖先是人类的根本，所以很多重大节日都少不了要祭祀祖先的传统，冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统的祭祖节日，很多地方的人们，会在冬至这一天举办各种祭天祭祖的活动。二十四节气及“节气物候历”是我国古代先民，依据天上北斗七星循环旋转变动，制定出一套建立在天文和地理基础之上的节气。古人通过阅读天象这本无字之书，发现在不同季节不同的时间，北斗七星会指向不同的方位，北斗七星也因此成为我国上古时代人们判断季节节气变化的依据，导航着我们的农耕文明。随着工业和科技的发展，人类实现了对天气和气候的中长期预报，二十四节气的物候功能正逐渐褪去，深奥的观星文化不再流传，北斗七星也消失在我们的视野。但是随着的伟大复兴，随着北斗卫星导航系统全球组的成功，的新北斗正重新出现在我们的天空，为全球用户全天候、全天时、高精度的定位，逐步渗透到人类社会生产和生活的方方面面，更好地服务全球、造福人类。而与北斗相关的二十四节气的传统知识、文化价值及民俗活动，将成为人民心中的深厚民族情感和悠久的历史记忆传承。
我的结束了，谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好!
本月我们将迎来又一个节日，3月12日，“全民植树节”。1979年2月，我国五届全国人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12日定为中国的植树节。
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有许多崇尚植树造林的趣闻佳话。如著名的治病种杏。三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称“董林杏仙”。植树造林是一种美德，当我们播下一颗绿色的种子，就撒下了一片五彩的期望。
爱树是一种美德，一种情操，一种文化。人人都喜欢绿色环境，但并不见得人人都自觉爱护并创造“绿色环境”。同学们，我们该做些什么呢同学们能够在自己家的庭前、屋后、阳台栽一棵树，养一盆花，或在我们的班级中种一些绿色植物，养几盆花等。在法国巴黎有这样一个习俗：婴儿出生要栽一棵"理想树"，上学时栽一棵"求知树"，18岁时栽一棵"青春树"，大学毕业栽一棵"成才树"，结婚时栽一棵"同心树"，一个人一生中平均栽活6棵树。这样，人人栽，年年栽，代代栽，栽出点点新绿，栽出片片生机，栽出不断扩大的生存空间，栽出无边无际的波涛汹涌的森林之海，那无所不在的森林，也将染绿一个国家，一个民族，染绿它的历史，染绿它的风俗习惯。
让我们以植树节为一个良好的开端，用心行动起来，争做护绿小使者。让我们的校园、我们的地球、我们祖国的明天更加明媚灿烂!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
你们好!今天我演讲的题目是《放飞梦想》。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待;而梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是你对自己负责的境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?
我们的梦想，也许是十多岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫„„!
人们常说，有志者，事竟成;还有人说，最贫穷的是没有知识，最下贱的没有志气。由此可见立志的重要性，所以，人不能没有梦想。雄鹰和母鸡都有一双翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的理想只是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔!所以，我们立志就要立大志，志当存高远!
德国前总理施罗德身材矮小,出身卑微,很多人都不看好他,《明镜周刊》总编纳伦曾经骂部下说,报道施罗德纯粹是浪费.但施罗德听后却说:"我想当总理,你们等着瞧吧!"在施罗德看来,"如果人一生中只追求一件事的话,他就一定会成功."最终他当上了德国总理.
史蒂芬.霍金，当代最的物理学家， 他因患“肌萎缩性硬化症”，不能写字，也讲不出话，他禁锢在一张轮椅上达40年之久，但他却身残志不残，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。70年代他与彭罗斯一道证明了的奇性定理，为此他们共同获得了1988年的沃尔夫物理奖。他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。 霍金不仅在于他是一个充满传奇色彩的科学家，更因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。
美国前总统克林顿小时候有一天被邀请去白宫,见到了当时的美国总统肯尼迪.克林顿回到家立刻跟妈妈说：“妈妈，我要当总统.”他妈妈说：“克林顿,我们家这么穷,没有背景,你怎么当总统?”克林顿坚定地说：“我一定要。”从此，克林顿发奋学习，他说：“我要时刻准备着，也许我的机会就要到来!”三十年后，他连任两届美国总统，成为美国最出色的总统之一。
梦想是深藏在人们的内心深处最深切的渴望,它是一种强烈的需求,它能激发人的全部潜能.在梦想的激发下,人的潜能得到的发挥,生命发出音.正如阿基米德所说:"给我一个支点,我就可以撬动整个地球."梦想就是你的支点，因为有梦,我们会去挑战极限,包括不可能的任务,不断把自己抛向绝境与极限,又在绝镜中逢生,在极限里超越,享受那稍纵即逝的巅峰体验.人,永远高于梦想.给梦想一个高度,如同给梯子增一个横档,就好比给一张满弦的弓搭上了一支锋利的箭.
一位心理学家说过,"如果你满足于十分之一,往往最多达到十分之一."一个人能否成功,取决于他是否有梦想;一个人成功的高度,则取决于他梦想的大小.换言之,梦想最终将决定一个人成功的高度.成功者总能突破常人望而却步的"心理制高点",向着自己的梦想飞奔而去.即使在前进的道路上,暂时迷了路,黑暗暂时笼罩了一切,成功者也能够在最暗淡的夜色中看到阳光,那阳光来自其内心最深处,温暖面而又坚强.
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!为了我们的梦想，让我们马上行动起来，从现在做起，从一点一滴的小事做起，奋斗吧!腾飞吧!——为了我们的梦想!
选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的成就自己伟大的梦想吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的老师和同学们：
大家早上好!
同学们，今天国旗下演讲的主题是“像眼睛一样保护眼睛，有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双明亮的眼睛。这些眼睛可以看到五彩缤纷的世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么?这是因为很多学生不劳而获地用眼睛，不顾卫生地擦眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有些同学误以为“只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜”;更何况戴眼镜是知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患上近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动、打篮球或者踢足球的时候，经常会摔破眼镜甚至伤到眼睛，去医院做手术缝合。如果戴眼镜时仍然不注意眼部卫生，往往会加速视力下降，导致高度近视甚至失明。而且，高度近视的学生，未来在选择专业和工作上也会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为目光短浅而被自己喜欢的专业拒之门外，你会后悔一辈子的。
下面，我想给大家提几个建议：
1、认真做眼保健操，注意眼部卫生。
2、养成良好的阅读习惯，做到“三个一”，眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，胸离书桌一拳。
3、做到“三不”：不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或者太强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常俯瞰，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
同学，你还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约一半的记忆和知识来自眼睛。什么原因可以不保护眼睛?
俗话说：冰冻三尺，非一日之寒，护眼不能一蹴而就。注意眼部卫生和科学用眼很重要，需要持之以恒，防止近视的发生和加深。
婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去观察。同学们，让我们一起努力，在相似的眼睛里保护我们的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，接镇政府通知，要求学校召开一次森林防火专题安全教育会，我讲话的主题是“做森林防火的小宣传员”。
同学们，一年一度的清明节，是中华民族的传统节日。然而大部分同学可能在电视、广播上都看到听到过，有的同学可能还亲身经历过或目睹过，由于在清明节扫墓的时候燃放鞭炮、烧纸钱、点香烛，触发森林火灾，给国家造成重大的经济损失，给自然环境造成毁灭性的破坏，还有的家庭因为这无情的大火，让他们永远失去最亲的人。
同学们，目前正处于森林防火期，又逢清明节扫墓高峰期，加上
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森林植被茂密，林内可燃物较多，稍有不慎便容易引发森林火灾。关于清明节祭祀活动及森林防火的几点要求：
1、请广大学生尽可能同家长一道参加清明节祭祀祖先活动。清明节祭祀不是一种迷信活动，而是家人对已经逝去祖先的`怀念，缅怀他们对后人、家庭及社会所做的贡献，激励后辈向他们学习，努力去做好更多有意义的事。它是中国的传统文化活动，值得我们提倡、参与、弘扬!
2、同学们可利用这次清明节祭祀活动，走进广阔大自然，亲切拥抱大自然，去仔细观察、用心思考、不耻下问、勇于探索，一定会学到课堂上学不到的知识，同时去用心感受阳光的温暖、清风拂面、溪水的歌唱、花草的芬芳，陶冶自己的情操，激发热爱大自然、热爱家乡的情感。
3、请同学们参加野外活动时不要擅自带火种(打火机、火柴等)，同家长一道祭祀用火时千万要把周围的易燃物弄干净，如果不小心引燃了周围的易燃物就很容易失火烧山，酿成大错。
4、燃烧祭祀物品应尽量慢慢用小火，注意春天天气干燥，时常刮大风，风大刮走了燃烧的物品很可能引起火灾。5、祭祀仪式结束后，不要立即离开，要仔细察看刚刚烧过的地方还有没有火星，一定要让火星完全熄灭后才能放心离开。
6、请所有同学回家告知家长，森林防火，人人有责，如果有谁不小心引燃了森林，谁将会负法律责任和经济赔偿责任。
7、要是在我们的身边真的发生了火灾，我们该怎么办?有人肯定3会说，救火呗!我的回答是，错!因为我们是未成年人，我们没有能力去救火，但是一旦在我们身边发生了火情，请同学们一定记住，不要参加救火行动，因为你们小，无自救能力，很容易出现伤亡事故，这样就造成了更大的损失，所以不允许小学生救火。发现失火我们第一要做的是在大人指引下远离火场，并及时报警。第二要做的就是拨打报警电话119。
8、周五、周日往返学校路途中，禁止携带火种，更不允许***，以免引发火灾。
9、学校在停电情况下，严禁学生在宿舍长时间点蜡烛，熄灯铃响后要及时吹灭蜡烛。
10、学校后勤人员要经常督促检查师生灶用好管好火源，并经常检查学校线路，防止因电线老化引发火灾。
为了搞好生态建设，打造平安商南，共创美好未来，作为少先队员的我们，有责任和义务，向我们的家长，向亲朋好友，向社会各界宣传森林防火、文明扫墓。但是，大火是无情的，所以我们要正确地去对待，为了你和你的亲人及他人生命财产，以及国家森林资源的安全，让我们一起努力，做一名合格的森林防火小宣传员，为建设平安商南、和谐商南出一份力吧!