勤奋主题国旗下演讲稿（精选32篇）
昨天，我们刚刚渡过了五一国际劳动节，今天，我们又迎来了五四青年节。青年是是国家之栋梁、民族之希望，在站的同学们有的已步入青年期，有的正在向青年期过渡。所以我们利用今天的升旗聚会，有必要回忆那段有青年人创造的辉煌而又使中国发生深刻变化历史。
5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。他们唤醒了沉睡百年雄狮，使中国开始了新民主主义革命，继而推翻了三座大山的压迫，使中国有愚昧、落后的状态开始向发展、富强的道路上迈进。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。 因此，弘扬“五四精神”不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽!
期中考试已经结束了。考试后，同学们最为关心的莫过于各门功课的分数了。其实分数只不过是对你这一阶段努力的一个评价，考完后不是盯着它，关键是要弄清失分的原因，及时弥补这一阶段的不足。学习的过程，也就是不断发现问题并解决问题的过程。成绩不理想的背后，就是问题的暴露，我们需要总结反思，采取措施，加以补救，才能在未来的期末考试中再创造辉煌。
作为考试反思。首先要反思自己的学习习惯。著名教育学家叶圣陶认为：教育就是培养习惯。的确如此，今天我们所说的“反思”，就是最有必要培养的习惯之一。一个好习惯的养成对于我们学生而言是至关重要的，因为学习习惯和学习成绩是密不可分，相互关联的，它是我们取得好成绩的有力保障。
第二，反思自己的学习态度。我们都知道态度决定一切的道理。我们在学习上是尽心尽力、踏踏实实，还是不求甚解、得过且过，这完全取决于我们的态度。
第三，反思自己的学习方法。在学习上肯定没有捷径能走，但如果我们能用心摸索出一条适合自己的、行之有效的方法，并结合自己制定的学习计划，就能让我们在学习上有条不紊，取得事半功倍的效果。
有时需要反应许多内容，因为，每个人都有自己的实际情况，需要反思的肯定会不同。不管如何，我们反思的最终目的就是要提高学习效率。
这一阶段的学习暂时告了一个段落，有的同学在考试中取得了比较理想的成绩，那也要戒骄戒躁。有时付出不一定有回报，但不付出肯定没有回报。还有的同学由于种种原因成绩不尽如人意，因而垂头丧气。其实学习本身就不是一帆风顺的，它是一个需要长期积累、不断前行的过程。暂时的失利不算什么，我们千万不能气馁，要自信；要永远保持对学习的一贯热情；要勇于发现学习的乐趣，在有趣的情绪中学习，我们会更专注、想象力也会更丰富、解决问题的能力也会更强、也更有适应力来面对挫折。
同学们，让我们以无限饱满的热情，崭新的姿态来迎接下一阶段的学习吧。只要我们勤于思考，积极进取，就会离心中的目标越来越近。未来的日子值得我们期待，因为它一定是美好的。我坚信，大家的青春因我们的不懈努力而绚烂，老师和家长会因我们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校也会因我们所取得的成绩而增添光彩！
老师们、宝贝们、家长朋友们：
大家好!
我是李天德的妈妈，很高兴收到邀请来到幼儿园，陪宝贝们庆祝他们的节日，这是他们在学校过的第一个儿童节。为了办好这次活动，老师们付出了辛勤的劳动，为此，我提议大家用热烈的掌声感谢亲爱的老师们，也祝宝贝们节日快乐!
宝贝们入园快一年了，幼儿园成了他们心中的另一个家，在老师的呵护下，小朋友的陪伴下，他们一天天快乐、健康地长大。作为爸爸妈妈，兴的事莫过于看到孩子的成长、进步。小家伙们在幼儿园里学习、生活，学到了知识，学会了礼仪，养成了一些良好的习惯。我家的小不点就经常会给我们带来一些惊喜：不时会从他的口中蹦出几个新词语;突然某一天，会唱出一支完整的新歌，还一边唱、一边按照自己的节拍摇头晃脑、手舞足蹈;有时在街上看到一些汉字能准确的念出来;偶尔还一副小大人的模样一本正经地给我们讲讲课，滑稽又可爱，看到孩子可喜的变化，我就感到特别的开心。
我是家长，同时也是一个老师。我能深刻体会到老师的艰辛和不易。带孩子虽然充满快乐，但要带好孩子却是一件不容易的事。在家里，孩子的衣食住行、吃喝拉撒让几个大人都手忙脚乱，更别说在幼儿园，一个班，三个老师，四十多个孩子，艰辛程度可想而知。我们把孩子送到幼儿园，同时也把照顾孩子的重担扔给了老师。作为家长的我们，难道不应该对老师多一份理解、多一份支持么?孩子前进的每一步，说的每一句话、唱的每一支歌、跳的每一段舞，都凝聚着老师的心血。在这里，我要真诚的说声“智慧美丽的老师们，你们辛苦了，谢谢你们”。
教育孩子，需要家长的紧密配合，我们要身体力行，做好孩子的榜样，还要尊重孩子的想法，放下家长的架子，蹲下身来和孩子做朋友，用孩子们喜欢的方式和他们沟通，无论多忙多累都要抽出时间陪陪孩子，好孩子是夸出来的，还要多鼓励、多表扬孩子，增强他们的自信心。我们不仅要做孩子的保护伞，还要做孩子的领路人。
让我们大手携小手，陪伴孩子度过一个快乐、幸福的童年。谢谢大家!最后祝宝贝们节日快乐、健康成长，祝老师们工作顺利、天天开心，祝家长朋友们身体健康、万事如意!
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好，
今天我演讲的题目是《浓情五月，感恩母亲》。
总有一个人，默默将我们支撑;总有一种爱，让我们泪流满面。这个人就是母亲，这种爱就是母爱。常常，我们感动于“春蚕到死丝方尽”的无私和“蜡炬成灰泪始干”的奉献，但人世间没有任何一种无私和奉献能与母爱相提并论。
母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能觉得温暖如春;母爱是一泓清泉，让你的.情感即使蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净;母爱是一株树，在季节的轮回中固执的坚守家园，撑一树绿荫，默默付出。母爱是纯洁的，总在你遇到风云时悄然而至，给予慰藉和力量;母爱是无私的，她将永远罩临着你，伴随你一生。
有则公益广告中曾演到：一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片段，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能做到的呢?“滴水之恩，当以涌泉相报。”我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一点小事就大发雷霆。然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。
在众多的洋节日中，情人节，愚人节，圣诞节等等通通可以少，惟独母亲节!五月，因为有了母亲节而美丽，大家是否知道昨天就是母亲节呢?时空阻隔，也许，我们不能送上一束康乃馨。然而，表达是必要的，形式却不必是一束鲜花。
也许只是电话中一声问候，甚至只是在心里最真切的祝福，这，都已足够。这足以换来母亲的欣慰和感动。其实，天下所有母亲都是那么容易被感动。她们对自己儿女要求的真的很少。但是，你对你的母亲，这生命中最重要的人说过“我爱你”吗?现在我提议，所有在场的同学都在心底默默的对这世界上最伟大的人说一句：“妈妈，我爱你!”
最后，祝福天下所有的母亲平安，幸福，健康，长寿!
谢谢大家!
母
大家好！
今天国旗下讲话的题目是：《节约用水，从我做起》。 春暖花开，雨水唤醒了万物；炎炎夏日，河水灌溉了农田；金色秋天，泉水吸引了游人；冰天雪地，热茶让人备感温暖。四季轮回，水在我们的生活中扮演着重要的角色！水是一切生命的源泉，它养育着飞禽走兽，哺育着花草树木；水是人类文明的摇篮，源远流长的中华文明，也正是依靠长江、黄河等母亲河的孕育，而发展下来的。
从前，人们头脑中总有一个定式思维水是取之不尽、用之不竭的。随着人口的增长、社会的进步和经济的发展，用水量还将大幅度增长，水资源供需矛盾将更趋尖锐。
中国20xx年10月20日水资源总量为2.8万亿立方米。其中地表水2.7万亿立方米，地下水0.83万亿立方米，由于地表水与地下水相互转换、互为补给，扣除两者重复计算量0.73万亿立方米，与河川径流不重复的地下水资源量约为0.1万亿立方米。按照国际公认的标准，人均水资源低于3000立方米为轻度缺水；人均水资源低于20xx立方米为中度缺水；人均水资源低于立方米为严重缺水；人均水资源低于500立方米为极度缺水。 中国目前有16个省(区、市)人均水资源量(不包括过境水)低于严重缺水线，有6个省、区(宁夏、河北、山东、河南、山西、江苏)人均水资源量低于500立方米。中国水资源总量并不算多，排在世界第6位，而人均占有量更少，2240立方米，在世界银行统计的153个国家中排在第88位，属世界贫水国之一。 中国水资源地区分布也很不平衡，长江流域及其以南地区，国土面积只占全国的36.5%，其水资源量占全国的81%；其以北地区，国土面积占全国的63.5%，其水资源量仅占全国的19%。就是现在，我国广西云南很多城市都出现缺水，即使是“江南水乡”也面临着水资源危机。
1993年1月18日，第47界联合国大会做出决议，确定每年3月22日为“世界水日”。为配合“世界水日”的宣传，我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。
只有大家都注意节约用水，水荒才会远离我们，我们的生活才会安定、和谐；环境才会优美、舒适。什么叫爱国、爱校、爱家，不能光喊在嘴上，而要落实在行动中。如在家中、在学校节约用水这就是爱国、爱校、爱家的具体表现. 作为当代的'中学生，我们应该弘扬中华民族的传统美德，节约身边的每一滴水。 节水应该成为我们的一门“必修课”：洗完手，拧好水龙头；刷牙洗脸时，随用随开水龙头；洗澡时，可以改用感应水龙头；用淘米水洗碗筷，既能去油，又循环使用了水资源。晶莹剔透的水，滴滴都珍贵。相信在节水大军中，会有一个你！
近日，刘家沟小学开展了“珍惜每一滴水，从我做起，从现在做起”节约用水宣传活动。
通过《给家长一封信》的形式，让家长了解学校对此次节约用水主题活动做的努力与工作，以期得到家长们的支持。在升国旗仪式上，进行“一滴水，一滴泪”国旗下讲话，大队部向全体师生发出“节约用水，珍惜资源”的倡议。利用红领巾广播时间进行节约用水知识宣传和一些实用的方法、措施。各班级积极地开展以“节水大家谈”为主题的活动讨论，形式丰富多彩，有充满知识性的问答比赛，也有手舞足蹈的文艺表演，还有一些趣味性的关于“水”字的成语游戏。另外，每个班级都积极为学校献上一计“节水金点子”。各年级出一份节水宣传小报，由学校统一制作完成后将其发放给每一位家长，让“小手拉大手”活动开展的更有意义。
此次活动，加深广大同学对水资源严重紧缺的认识，使同学们树立了节约用水的观念，增强了节水意识，养成节水的习惯。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
小时候，我们经常听父母和教师不断地讲，安全是多么的多么的重要。
放假时，教师更是对我们说：不要玩水***，假期要注意安全。出去玩时，父母反复对我们说：不要横穿马路，红灯停，绿灯行，必须要注意安全。我们聆听“安全”教育的次数太多了，有些同学就会不以为然，认为这根本是杞人忧天。可是，安全事故总是不停地发生，这方面的教训是惨痛的。
我以往看到一个新闻：一群小孩子因为到河里洗澡而溺水身亡;我还看到：一个少年因为不遵守交通规则而变成终生残疾，从此只能与轮椅为伴。
难道你想小小年纪就离开人世让父母为你而哭泣?难道你想终生残疾让别人照顾?难道你不想自由行动实现你的梦想?
不，我们要让自我的人生绽放光彩，要让自我的人生幸福之花更加灿烂。
首先，我们必须要遵守交通规则，不跨栏，不抢道，过马路一停二看三经过，这样我们就不会出现交通危险了。其次，我们不玩水***，要明白水火无情。最终我们不要到危险的地方去，要学会自救和互救。
我们要牢记父母和教师的谆谆教诲，让安全教育伴随我们成长，我们必须会有一个完美的未来!
尊敬的各位老师、评委：
大家好
我向大家推荐的好书暂且保密。
这本书不仅里面有很多好词好句，而且它是著名童话作家郑渊洁笔下丛书之一。
我带来的主人公是一只名叫罗克的大灰狼，它心地善良，爱冒险，又经常办了一些很糟糕的事，他还经常闹笑话，真是又可怜又可爱。
罗克号称是一支来自北方的狼，不嚎则以，一嚎惊人。曾经率领三个民间子弟半路杀上全国花样滑冰比赛现场，勇夺冠军;他听说玉米粥大学拒收貌丑学生，用自己获得全球辩论大赛亚军的铁嘴钢牙为其辩论;为了做一名出色的间谍，他忍辱负重，在异国的狼山生活多年，躲过了敌人的追剿;他曾把希望寄托给下代，棍棒相加，把儿子培养成了台球冠军的胚子，他花五百元请来一位气功大师作弊，因为奖金分配，气功大师做告密小人，小罗克的冠军资格被取消，罗克气的住进医院，气功大师捧假花探望，道出真相：比赛是因为坐的远，根本没帮上忙……
怎么样，酷吧，你一定动心了吧!对了，这本书的名字就是《大灰狼罗克》!
各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《十八岁的青春》。
几个春夏秋冬，几载岁月轮回，时间就像一本不停翻过的相册，记录着我们生命中的每一个瞬间。可还记得，童年的我们朝气蓬勃，天真稚拙?可还记得，少年的我们意气风发、热情洋溢?可还记得老师的谆谆教诲?是他们的辛勤与汗水给予了我们知识和动力。可还记得亲友的声声祝福?是他们的热情与帮助教会了我们乐观和友谊。那一片片的流年剪影依然历历在目，有欢笑，有泪水，有成功的喜悦，也有诗意的哀愁。今天我们要在这里，向父母和老师道出心中埋藏已久的感激。
站在十八岁的门槛上，我们百感交集，既有对往昔无限的怀念，又有对未来美好的憧憬;既有牛犊初生的冲天胆气，又有雏燕离巢的几分不安。十八岁，是我们人生的一个新的起点，十八岁的到来则宣告我们少了一分冲动鲁莽，而多了一分理性与智慧。
十八岁的我们清楚地知道：十八岁是用来积累与奋斗的。十八岁的青春，经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。
我们既已成人，就应该以更高的标准要求自己，更严格的纪律约束自己。我们应当踏实、肯干、上进、稳重，不应当妄自菲薄、自命不凡;我们应当正直、诚信、仁义、刚正，不应当曲直不分、是非不辨;我们应当自立、自强、自尊、自爱，不应当懦弱胆怯、自暴自弃;我们应当冷静、沉着、坚强、乐观，不应当遇事慌乱、自负悲观。在这海阔鱼跃，天高鸟飞的时代，我们营造出学习文化知识的良好空间，我们当勇敢搏击，坚持不懈。并勤于思想，笃学不倦，我们心中应有远大的志向，崇高的目标，从而不断努力，奋发向上，以求给自己、给父母、给学校及社会一份满意的答卷。
原野上，雏鹰的羽翼已经日益丰满，它渴望昂然地翱翔在晴空烈日下、暴风骤雨中!他已经树立了远大的目标、崇高的理想，他要朝着目标前行，他要让自己的翅膀坚强有力，他要让自己的双眸锐利有神，他要让自己的头脑敏捷冷静，他要让自己的胸怀宽广而又缜密我们已经做好了鹰击长空的准备。
虽然伟志在心，满腔宏愿，但是，我们还应该懂得劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时的嘱咐，古今多少人都在阴暗的角落里痛泣，哀怨着：盛年不再来，一日难再晨。是啊，孔夫子川上有曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。我们乃天地之蜉蝣，沧海之一粟，人生须臾之时，再无二度之春，所以，我们要惜时，珍时，爱时，在有限的生命里，实现我们的鸿鹄之志。
明媚的少年时代，已如一汩欢快的春水带着无尽的欢声笑语，静静逝去;激昂的青春年华，正似一盏怒放的花苞携着无穷的机遇挑战，渐渐绽开。请相信：风华正茂的我们，将用冲天的活力，绝代的豪情，谱写生命中最美的乐章!
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好！今天国旗下的题目是《用勤奋架起成功的桥梁》。
假如人生是一条船，那么勤奋便是船的指向标；假如人生是一只雄鹰，那么勤奋便是雄鹰高飞的羽翼；假如人生是一盏灯，那么勤奋便是点亮油灯的火……先哲告诉我们：一份耕耘，一份收获。我们要相信：天才出于勤奋，唯有勤奋才能成为我们成功的桥梁。
唐朝文学家韩愈曾经说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说学业方面的精湛造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智慧、实才干，才能不断地开拓领域，武装自己的头脑，获得知识的报酬。
有这样一个故事：古代有个叫陈正之的人，一小文章也要读上一两百遍才能熟读，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。妇孺皆知的郑板桥通过勤奋努力，成为著名画家、书法家、诗人、文学家。然而我们不要将视线局限于他的成就，我们应该多想想当初天资愚钝，记忆力不好的他是如何勤奋地“起飞”的.？是如何用以勤补拙的办法来成就后来的佳誉的？勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。所以我们那些自以为自己没有天赋的同学们完全没有理由悲观，要坚信只要付出勤奋的劳动就一定能够成功。
只有勤奋，才能造就人才。否则，即使你智商再高，也不能获得成功，要获得成功，勤奋才是关键。当然勤奋不是嘴上说说就行，它需要我们拿出实际行动来证明。现在，我们要勤奋学习，也只有勤奋，才能把我们的愿望 变成现实。
同学们，行动起来吧，让我们扬起“勤奋”的风帆去搏击风浪，让我们用勤奋的行动来铸就我们高中的辉煌！让我们握住“勤奋”的笔，为我们的人生交一份满意的答卷！
老师们、同学们：
大家好！
我今天的主题是：文明祭祀，绿色清明。
一年一度的清明节快来临了，今年的清明节放假时间为4月x日至x日。
清明节是我们中华民族缅怀先人、祭祀祖先的传统节日。我们地区传统的上坟祭祀、烧纸、放鞭炮等行为极易引发森林火灾，因此，这段时间也是森林火灾安全事故的高发期，森林防火安全问题不容忽视，需要大家共同关注，高度重视。
1月24日，安庆市森林防火指挥部向广大市民发出呼吁：强化安全意识，开展文明祭祀活动。
3月初，安庆市人民政府发布《森林防火“禁火令”》：未经批准，禁止在森林防火区野外用火。要全面落实市包县、县包乡（镇）、乡（镇）包村、村包组、组包户、户包人、人包山头的“七包”责任制。防火期内禁止携带火源上山，禁止一切野外用火，对于上山野外使用明火者，一律依法拘留，如果使用明火造成后果者，一律依法批捕。
上周，县教育局专门下文，号召学校开展“文明祭祀·绿色清明”主题教育活动，为此，学校向每位同学下发了安庆市教育局“关于清明节期间文明祭祀的倡议书”，今天我就清明节祭祀活动及森林防火等方面谈几点建议：
请同学们尽可能同家长一道参加清明节祭祀祖先活动。清明节祭祀不是一种迷信活动，而是家人对已逝去祖先的.怀念，缅怀他们对后人、家庭及社会所做的贡献，激励后辈向他们学习，努力去做更多有意义的事。国家为清明祭祀设定了法定假日，说明它是的传统文化活动，值得我们提倡、参与、弘扬！
同学们可利用这次清明节祭祀活动，走进广阔大自然，亲切拥抱大自然，去仔细观察、用心思考、不耻下问、勇于探索，一定会学到课堂上学不到的知识，同时，去用心感受阳光的温暖、清风的拂面、溪水的歌唱、花草的芬芳，陶冶自己的情操，激发热爱大自然、热爱家乡的情感。
请同学们参加野外活动时不要擅自带火种（打火机、火柴等），同家长一道祭祀时千万不要烧纸、放炮，建议家长尽量改变传统祭祀方式，可以考虑改用鲜花或者水果祭祀等。
请所有同学回家告知家长，森林防火，人人有责，如果有谁不小心引燃了森林，他就要负法律责任和经济赔偿责任。
如果发生森林失火，请同学们不要参加救火行动，因为你们小，无自救能力，很容易出现伤亡事故，这样就造成了更大的损失，所以不允许小学生救火。发现失火要尽快在大人指引下远离火场，并及时报警。考考你们：火警电话是什么？——119。
我的发言完毕，谢谢！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光飞逝，转眼间两年过去了，从稚气未脱的初一走来，经过渐渐成熟的初二，来到了初三。初三是充满紧张的一年，也是耕耘收获的一年。同学们既要学习新的知识，也要不断强化与巩固以往的知识。而且我们还面临着每天课时增长、作业增多的烦恼，更面临着中考到来的压力。那么，我们应该怎么做呢?
首先，我认为学习是我们的首要任务，我们必须心无旁骛的去履行。在即将来临的中考大关，更应加倍的去努力。要尽量抛弃心中的杂念，认真的听每一堂课;要保持良好的心态，不因一时而自满，也不因一时考砸而丧失信心，所谓“胜不骄，败不馁”就是这个道理，因此我们要树立良好的信念与意志。虚心学习，切忌浮躁，千万不能对学习丧失信心，更是我们要做到的。对于学习来说，再没有什么比信心更为重要的了。有了信心只是根本，我们还需要目标的鼓舞。有了目标，学习才会有动力与方向。再一个就是要勤。光说不练是假把式，学习亦是如此。有目标而不勤恳，好比人只有脑子，却没有身子，想得再多、再好，也无法将它呈现出来，终是白费。
其次，生活方面也要注意几点，一是要管理好时间，对于这短短的初三一年，继续浪费时间，虚度光阴的行为再可耻不过了;二是要保持良好的作息习惯，让身体能适应紧促、快节奏的初三生活。如果我们养成了不良的作息习惯，无疑会产生更大的负担，直接影响白天的学习效率;三是要处理好同学关系，初三的学业早已忙得焦头烂额，若再与同学发生矛盾，势必对双方都是不利的。我们是三年同窗，不必对一些小事起争执，要懂得谦让与包容，这是最妙的为人处事之道。
再次，我认为成绩优异的同学不仅要保持成绩，更要敢于拼搏。不把每次的胜利当作必然，而要想到自己为了胜利所付出的汗水，不沉溺于一次两次的成功的喜悦，目光总是要看向更远、更美好的前方，这样才能愈战愈勇。你们同样要承担起榜样的重任，因为你们是那些成绩较差的同学努力的方向，他们在看着你们，你们是他们的领头羊，领头之人决定着一个团队的士气，所以你们一定要更加努力。
部分同学成绩不是很理想，原因有很多：有些因为觉得学习枯燥乏味，感到厌烦;有些因为害怕承担学习压力;有些则是因为注意力在旁处，无心学习;还有些是因为对某项科目常常失利，无法突破而丧失信心。我对于以上问题的建议是：对于哪些有厌学心理的同学，我们应该去培养他的兴趣;害怕压力的同学，要让他们树立良好的心态;对于注意力分散的同学则要深化学习的印象;而对丧失信心的同学则要帮助他们疏导情绪，并加强薄弱科目的练习。学习是没有捷径的，学习方法也是因人而异的。我希望同学们在学习中也要多加积累、探索，寻找到一套适合自己的学习方法。
亲爱的同学们，我们不是还有一年吗?让梦想的力量点燃生命，让自己的灵魂浸润信仰!相信自己，将不可能的一切都变成可能。沸腾的斗志刷新了我们的世界，不要放弃，勇往直前!不管结局如何，我们不再后悔。因为我已用尽全力拼搏!用这一年去创造奇迹!
我的演讲结束了，谢谢大家!
老师们、同学们：
忙碌又充实的一个学期转瞬即逝。在这寒冷的冬天，我们又迎来了期末复习和考试。期末考试是学校检验一学期以来老师与同学教学成果的一个重要标准，因此，它对于学校、对于全体师生都有重要的意义。
为了帮助同学们迎接最后的考试，今天，利用这个机会，对各位同学提三点要求：
第一、珍惜时间不浪费
当你感觉为时已晚的时候，或许是最早的时候。请同学们充分利用好零碎时间，学会排除各种干扰，消除各种杂念，请把所有与学习无关的事放一放，全心全意地投入到总复习中去。一心一意想学习，聚精会神谋进步。同学们要在老师的指导下，认真听好每一节复习课，仔细做好每份练习，认真做好错题的梳理!只要思想不滑坡，办法总比困难多，只要思想不消沉，学习成绩一定行，只要思想跟得上，学习成绩定向上!
第二、全面复习不疏漏
一个学期中学的.内容很多，同学们要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面和系统的复习、梳理;复习时要落实基础，同时找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、模块的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、训练。倡导作业之后要全对，考试之后要满分的纠错行为，促使在每一份知识体系和能力要求上达到满分。
第三、诚信考试不偷看
我们每个人都应该有一种文明考试，诚信做人的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝偷看，考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出风采。在这里我重申一下，学校本着严肃考纪，教育学生的原则，将对考试偷看学生进行严肃批评教育，并对他们进行纪律处分。所以，希望各班主任、主监老师要进行考前教育。不能夹带纸条，不准翻书抄袭，不能交头接耳。要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。利用这个机会，也提醒各位老师：记牢时间别误事下面再提请老师们注意，期末事务繁杂，教导处都已安排妥当，各位老师要记清时间安排，本周二下午小学常识英语学科考试，周三上午小学1、2、3年级检测，下午阅卷;周四4、5、6年级检测，下午阅卷;周五、周六7、8、9年级检测;23号也就是星期初中阅卷;25号星期早晨八点全体学生到校参加期末班级总结会，领取素质报告册。各位班主任老师一定要严格教育本班学生在来回的途中注意安全，不得在外闲逛逗留。班级总结会一定要谋划好，做到紧凑有序。各位老师务必于10点30分参加在新阶梯教室举行的全体教师大会。
老师们，同学们，我们用智慧培育理想，曾用汗水浇灌希望，如今，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已在空间回荡。拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战期末考试，你们一定会为自己、为父母、为学校及所有关注你们人交上一份满意的答卷。谢谢!
各位同学们：
今天，是一个不同寻常的日子。再过100天，我们将接受中考的洗礼。为迎接它的到来，昨天，我们的学子志存高远，争分夺秒，寒窗苦读;我们的老师扶掖后学，呕心沥血，诲人不倦。在此，我谨代表九年级数学老师庄严宣誓：我们将时刻牢记家长的重托，弘扬实中人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风，投入到备考工作中去;刻苦钻研，精心备课，科学讲解，细心批改，耐心辅导，忠于职守，甘苦与共，通力合作，众志成城，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生。随时关注中考动态，采集中考最新信息，海纳百川，广我心胸。我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟共济!总之一句话，为了你们的一切，我们赴汤蹈火，在所不辞!
同学们!曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了实中的大门，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激-情，冬雪飘飞里有我们坚定的足迹。我们阅读过摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷。再有一百天，你们就将迎接人生的第一次挑战!我们坚信，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。九载寒窗苦读，三年实中磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡，你们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。20__年的中考正悄然向你们走来，期望同学们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺、去迎战、去谱写实中中考的新篇章!
同学们，在这危急成败的关键时刻、在这短暂百日，请你以艰苦的付出、百折不挠的勇气、水滴石穿的毅力，为自己赢得鲜花和掌声!是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，只有拼搏才能实现!
苦战百日，会当凌绝顶; 奋斗一阵，破浪展雄风。
报答老师的辛劳，我们唯有勤奋刻苦，背水一战;
不负父母的厚望，我们唯有披荆斩棘，全力一搏。
同学们，回顾过去，我们硕果累累;展望未来，我们豪情满怀。我们深信：在我们全体师生的共同努力下，17年的中考竞技场上，我们实中的学子定能如猛虎下山，如蛟龙出海，虎跃龙腾，摘金夺银，再创辉煌。
同学们，中考号角已经吹响，拼搏吧!青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓;誓言的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们放下昔日的骄傲，丢掉明天的幻想，展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想——奋勇出击
尊敬的老师，同学们：
大家好！
千里之行，始于足下。“足踏实地”，就是要求真务实，身体力行，扎扎实实地从奠基的实事做起，一步一个足印地向前迈进。就学生而言，就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感，并将此融入到当前的学习和将来的社会实践之中去，在校园和社会这两个大熔炉里，学会知识，学会做人、学会生活，学会技能。
我们不仅要足踏实地，还要不断地超越自我。
人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞行，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击宽阔无垠的天空，于是我们有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的游览宽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。……梦想牵引着一代又一代的人的心。为了梦想，有的人足踏实地、努力奋斗、超越自我；而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦；蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的`悔恨，最终一事无成、一生虚度。
世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。一个人假如对自己的生活、对学习充满热爱，并选定了自己的奋斗目标，就会自发地尽自己的努力去面对、去奋进、去超越自我。爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过？谁没有梦想过？想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此宽阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对梦想的翅膀，更需要一双踏踏实实的足！”不要四处乱撞，把平凡的事做好就是不平凡，把简单的事做好就是不简单；在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境地。实现梦想要一步一步来。超越自我，梦想就离我们并不遥远！
别人可以替你开车，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。时机总是留给有预备的人，假如自己不预备好的话，即使好运降临也会错过。
时间年轻着，岁月却总会老去。“仰望星空”的接力棒，必定要一代代传承。生活在一个伟大的时代的我们，只有不断充实自己，奉献自己，足踏实地，超越自我，尽情地放飞理想，才能让自己的人生辉煌而壮丽，才能用我们的不懈努力来谱写美好的将来！
大家好!
每年的12月25日，是___徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。
从12月24日于翌年1月6日为圣诞节节期。节日期间，各国___徒都举行隆重的纪念仪式。圣诞节本来是___徒的节日，由于人们格外重视，它便成为一个全民性的节日，国家一年中最盛大的节日，可以和新年相提并论，是西方似我国过春节。
西方人以红、绿、白三色为圣诞色，圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰。红色的有圣诞花和圣诞蜡烛。绿色的是圣诞树。它是圣诞节的主要装饰品，用砍伐来的杉、柏一类呈塔形的常青树装饰而成。上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花，还点燃着圣诞蜡烛。
红色与白色相映成趣的是圣诞老人，他是圣诞节活动中欢迎的人物。西方儿童在圣诞夜临睡之前，要在壁炉前或枕头旁放上一只袜子，等候圣诞老人在他们入睡后把礼物放在袜子内。在西方，扮演圣诞老人也是一种习俗。
“圣诞节”这个名称是“基督弥撒”的缩字。弥撒是教会的一种礼拜仪式。耶诞节是一个宗教节。我们把它当作耶苏的诞辰来庆祝，因而又名耶诞节。这一天，全世界所有的___会都举行特别的礼拜仪式。但是有很多圣诞节的欢庆活动和宗教并无半点关联。交换礼物，寄圣诞卡，这都使圣诞节成为一个普天同庆的日子。
耶稣的出生是有一段故事的，耶稣是因着圣灵成孕，由童女马利亚所生的。神更派遣使者加伯列在梦中晓谕约瑟，叫他不要因为马利亚未婚怀孕而不要她，反而要与她成亲，把那孩子起名为“耶稣”，意思是要他把百姓从罪恶中救出来。
当马利亚快要临盘的时候，罗马政府下了命令，全部人民到伯利恒务必申报户籍。约瑟和马利亚只好遵命。他们到达伯利恒时，天色已昏，无奈两人未能找到旅馆渡宿，只有一个马棚可以暂住。就在这时，耶稣要出生了!於是马利亚唯有在马槽上，生下耶稣。后人为纪念耶稣的诞生，便定十二月二十五为圣诞节，年年望弥撒，纪念耶稣的出世。
圣诞节便是於十二月二十五日纪念耶稣的诞生，但真实的诞生日就没有人知道了。十九世纪，圣诞卡的流行、圣诞老人的出现，圣诞节亦开始流行起来。
健康生活：让我们从珍惜粮食开始
从表面上看，浪费只是个人的消费方式，当从本质上讲，它却从一个侧面反映了一个人的人生观和价值观的偏颇和瑕疵。毕竟任何资源都是一种劳动的结晶，浪费资源就等于不尊重劳动本身，作为解决温饱的粮食，自然也不例外！
中国人口超过13亿，人均耕地面积不到1.5亩，是世界人均值的1/4；如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。我国东部600多个县（区）人均耕地低于联合国粮农组织确定的0.05公顷（0.75亩）的警戒线。而我国由于设备和管理落后，粮食在收获、储存、调运、加工、销售和消费中的总损失高达18.2％，也就是说，我国每年的产后粮食约有850亿公斤被白白浪费掉。资源、可持续发展已经成为世界性的课题。
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是一个发展中国家，还有那么多人没有解决温饱和贫穷，还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会。减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气；吃不完的饭菜打包带回家。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。
建设节约型社会，关系到我们每一个人。节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“祖国在我心中”。
我们的祖国历史悠久。我们忘不了唐朝的繁荣昌盛，也忘不了“马关”、“北京”带给祖国的屈辱；忘不了曾经蒙古帝国的雄伟、辽阔，也忘不了“最危险的时候”战歌飞旋。我们今天之所以能够有和平、幸福的生活，是因为在那充满战争的硝烟年代，有无数的革命先烈为了美好的今天而献出了自己鲜活的生命。为了祖国不再受到屈辱，我们难道不应该向祖国献出自己的一份力量吗？
我们的祖国幅员辽阔。你看那万里长城，它绵延数万里，那可是我国古代劳动人民智慧的结晶啊；你看我们的母亲河——黄河，她作为我们的母亲河，滋养了无数的中华儿女；你看，上帝将珠穆朗玛峰安在我们祖国的大地上，难道我们不应该为之自豪吗？我们的祖国地大物博，有着960万平方千米的土地，高居世界第三。我骄傲，我是中国人！
我们的祖国人才济济。如精益求精、吃苦耐劳的詹天佑，他不怕帝国主义者的讥笑，带领着许多工程师与工人修建了我国第一条自主研发的铁路——京张铁路。还有许多在各个方面都有着不同成就的人才，已经不可计数。
“少年强，则国强；少年富，则国富；少年雄于地球，则国雄于地球。”作为祖国的未来，我们要用激情点燃希望的圣火，要用青春的汗水灌溉成功之花。同学们，祖国在你心中，在我心中，在每一个中华儿女的心中。为了祖国更美好的明天，让我们努力奋斗吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。
对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒?读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。
读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。
今日我能来这儿和咱们一同畅谈非常高兴。这更是我的侥幸!在此，我要谢谢各位领导和朋友们的信赖与厚爱!今日我要说的题目是：学领先、迎全运、促调和__年12月4日清晨，威海市机场路、初张路、309国道、201省道，没膝的积雪让车辆欲进不能，欲退不得。880多辆车，20__多名乘客被困。得知这一音讯后，威海市高新区初村镇党委书记梁康一声令下，镇政府20多名党员敏捷集中，冲进暴雪中。沿线的岛子前、东石岭、四甲等村庄的党员拿着大衣、毛毯也从热炕头上冲出来，敏捷集结。找到被困乘客后，党员们有的背起车上腿脚欠好的老人，送往邻近村庄取暖;有的挥动铁锨挖雪开路，让车辆靠在路旁边。被困乘客感动地说：“危险时更觉党员亲!”恰是这种领先的精力它使咱们战胜了暴风雪，赢的了成功。推门望雪，太阳仍是新的。5月12日汶川发作大地震，共产党员张炬同志作为大邑中学的教师，在这次地震中活跃主动表现自个的力气，为校园的抗震救灾奉献自个的一份力气。
地震发作时张炬教师刚到班上给学生分发试卷，作上课前的准备工作，俄然教室颤动，地震降临，张炬教师依据自个的经历当即组织学生分散，因为其地点班级教室是全校最高的5楼，为了学生能及时、安全地从5楼撤离到楼下，张炬教师又及时站在楼梯口，组织学生有序撤下，直到学生悉数撤到楼下自个才跑离教学楼。因为学生组织对比有序，因而虽然楼层较高，学生非常慌乱，但并未发作一同跌伤或揉捏事情，一切学生都安全从这次大地震中安全脱险。
地震发作后第二天，该教师又冒雨在校园活跃协助校园建立救灾帐子，一向坚持到清晨四点钟缓解了有些学生和教师及家族的暂时寓居疑问。
同志们，多难兴邦，忧患砺党;艰难困苦，玉汝于成。关于历经苦难的中华民族，汶川大地震是一个悲凉的曩昔，更是一个巨大的开端
今日间隔20__年天津全运会还有00多天，经历过几回灾祸的洗礼我国人如今正以一个簇新的脸庞向国际呼喊：我国期待你20__年关于迎全运倡文明演讲稿讲话致辞。
全运会关于咱们每一个我国人来说是一件大事。我信赖每一个我国人都会去关怀它，重视它。天津成功申办下了20__年的全运会，每一个我国人都在为此而激动不已
我也不破例!做为一名公民教师我更为自个的首都--天津感到骄傲!骄傲!全运在我的心中不再悠远……
20__年的全运会将是一个隆重的节日，全国际都将为20__年的全运欢腾。全国际的公民都将注目咱们巨大的我国--天津。赛场上的全运健儿将让咱们真实领会到奥林匹克精力。奥林匹克精力带来了心灵的净化与全国际的调和之音。那火热的圣火燃烧着咱们的期望永不平息，全国际的咱们都将在全运的空气下处在一片联合、和睦的调和当中。
老师们，同学们：
上午好，今天我国旗下的题目是《快乐读书》。
古人说的好：“布衣暖，菜根香，读书滋味长。”著名文学大师莎士比亚说过，书籍是全世界的营养品。是的，文章是有味道的，它们的味道各不相同，都是作者烹饪的“大餐”，我们该去好好地咀嚼，细细地回味，让那浓浓的香流进我们的口角，流进我们的心间。
读书就是在和高尚的人“对话”，读书是一种心灵的“旅行”。阅读一本好书，能够启迪我们的智慧，开阔我们的视野，点燃我们为实现理想而拼搏的信念。
书籍是人类宝贵的财富，是采掘不尽的富矿，是经验教训的结晶，是走向未来的基石;读书是人类重要的学习方式，书籍是人类奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。一个人的发育史实质上就是一个人的阅读史;一个民族的境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。如果一个孩子热爱读书，那么他会从书本中得到心灵的慰藉，寻找生活的榜样，净化自己的心灵;他会在阅读中形成丰富的.，建立一个丰满的世界，拥有充实而平静的内心书是人类灵魂的审问者，是我们人类智慧的结晶。通过一部好的作品，我们的心灵和灵魂被唤醒了，我们的感情被激发和释放了，我们自己的人生命运也得到了改变，人生的路也就清晰了。
书籍点亮人生，书香飘溢生活。当你走进书香满溢的书店，挑选一本好书孜孜不倦地读着;当你手捧一本喜爱的书，跟同伴交流书中的精彩共享读书时光;当你为自己准备一个珍藏智慧的书屋，享受倘洋在知识海洋遨游的喜悦。你定会把读书当工作一种责任，把读书当作丰富人生的一种养分，把读书当作一艘驶向理想佊岸的飞船。
我们虽足不出户，但通过阅读，可是神驰群山;通过阅读，可以畅游海滨;通过阅读，可以与伟大的科学家会面;通过阅读，可以与杰出的艺术家对歌。同学们，让我们捧着书，认真地阅读吧!
大家好！
毫无疑问，任何一个国家在北京奥运后举办奥运会是非常有压力的，而且很多人也会不自觉的带着北京奥运的比较眼神来观看东京。
显然，东京不可能有北京那么多的人力与物力投入到奥运开幕式中。
第3xx届夏季奥林匹克运动会（Games of the II Olympiad），即20__年东京奥运会（Tokyo 20__ Olympic Games），是由日本奥林匹克委员会举办的国际性运动会，于20__年7月23日开幕、8月8日闭幕。
20__年东京奥运会共有204个国家和地区以及俄罗斯奥运队和奥林匹克难民代表团2个参赛队伍参赛，共11669名参赛运动员；赛事项目共设有33个大项、339个小项、339场金牌赛，其中滑板、冲浪、竞技攀岩、棒垒球和空手道5个项目首次现身奥运会。
20__年东京奥运会主场馆是新国立竞技场，正式名称为“国立竞技场”，位于日本东京都霞丘，由1964年东京奥运会主场馆国立霞丘陆上竞技场重建而来。场馆于20__年12月11日起动工建设，20__年11月30日全面竣工，同年12月21日举办设施启动仪式后正式启用。场馆由大成建设・梓设计・隈研吾建筑都市设计事务所共同设计，采用木材结合钢筋结构的屋顶设计，总建设费用约1569亿日元。场馆可容纳观众人数约68000人次，除承办本届奥运会开幕式和闭幕式外，还将举办赛事田径、足球项目比赛。
谢谢大家！
刚刚过去的期中考试留给我们许多值得深思的问题，不管你是愁的那一家，还是喜的那一家，都应该清楚，这只是一次阶段性考试，反映出了我们在这一段时间中学习态度上，方法上的不足。不过，真正的考试是在成绩公布之后开始，为了做好这份真正的考卷，我们应及时总结，不要让信心与勇气随期中考试一起成为过去式，用心准备下一次挑战！
用心准备，这是大自然赋予世间万物的使命，冰心笔下成功的花儿，只有当芽浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲当雪雨，才有了后来最灿烂的绽放。遨游于天际的雄鹰，如果没有当初无数次从悬崖边的纵身一跃，如果没有冒着摔死的危险而艰难地练习飞行，怎会有那飞舞于蓝天之下的豪迈。用心准备，生命总会以最丰厚的礼品来回报你的付出。
毋庸置疑，用心准备，也是我们当代高中生的使命。前方的号角已然吹向，该我们上阵了，可是家中父母的急切的眼神，学校老师无时不在的督促，同学间默默的竞争压得我们喘不过气，你也许会说：“我真的太累了！”可是累，也不能阻碍我们的前进！当年居里夫人为了提炼镭，废寝忘食，整日整夜守在实验室，面对一天天消瘦的居里夫人，有人问她：“您这样累吗？”她淡然一笑：“有梦想，累，也很快乐！”是啊，有梦想，累也很快乐！宝中的莘莘学子中，哪一个心中没有自己的梦想！既然有，那就用心准备，奋力一博。
用心准备，并不是考试后所喊的一句华而无实的口号，而是每一天，我们学习与生活所应遵循的信条，用心准备，不仅是对高中三年对承诺，更是我们一生对宝中，对父母，对社会永不遗忘对承诺。
只要我们用心准备，总会有希望对熊火在前方燃烧，指引着我们勇往直前，不畏一路坎坷、荆棘、一路风霜雨雪，让我们怀揣着梦想用心准备，快乐出发！
尊敬的领导老师、亲爱的同学：
大家好!今天我演讲的题目就是：《明确责任，学会做人》。
每个人都爬过山，但就是你们知道，什么就是人们心中的“山”吗?那就是人们生活的目标，就是一个人的理想。可就是许多人心中根本就没有“山”，追求个人享乐，沉醉在父母所营造的安乐窝里，庸庸碌碌，无所事事，做一天和尚撞一天钟，整天浑浑噩噩地过日子，感叹生活空虚、枯燥无聊，时间难以打发，感叹学习辛苦乏味，一心只想去打电子游戏、吃肯德基、穿时尚名牌。
真正有理想、有抱负的人，他们心中一直都拥有一座“山”。不畏艰险，奋发跋涉，努力攀登心中的那座“山”。
高中时代在人生历程中就是非常短暂的。时不我待，应只争朝夕：机不可失，更应与时俱进。如何让无怨的岁月留下无怨的心声，就是大家必须认真思考，并必须付之于行动的现实问题。一个“文盲挣大钱”的时代已经过去，知识与成功的关系已经越来越紧密。急功近利，只能让我们在时光流逝中失去底气。而只有沉下心来，踏踏实实地积累知识，培养能力，才会使我们拥有把握机遇与成功的实力。
毅力就是坚韧的，它将使我们坚持到底，攻克一切堡垒，取得最后的胜利。我们要通过目标，产生毅力，通过毅力，再去实现目标。一位名人曾经说过：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”就是的，没有锲而不舍，哪有金石可镂。生活就是公正的，只有那些勤奋刻苦、持之以恒、拥有毅力的人，才会获得最后的成功。
生活需要责任感，学习也需要责任感，做人更要有责任感。海中的学子当以回报社会为己任。我们在这里学习和生活，代表的不仅仅就是我们自己，还要对家人、对关爱我们的人、对国家、对社会负责。英国王储查尔斯说得好：“有很多事情我们都不喜欢做，但我们不仅要做，还要做得更好，这就叫做‘责任’。”“做好你不愿做的事情”就是一个人成熟的标志之一。这话不假，即使没有兴趣也要用心去学，绝不言弃，这依然就是责任。语文的阅读、英语的单词、数学的运算、物理的公式、化学的反应、政治的原理、历史的年代、地理的概念等，在我们每天的学习、生活当中，甚至在我们的一生当中，都要记住：任何时候，责任高于一切!
同学们，天天就是追求之时，处处就是追求之地，人人就是追求之子。当我们的汗淌干了，泪流尽了，热情丧失了，追求才会停止乙但只要一息尚存，我们都要沿着追求之路，全力前进!所以我们今天的口号就是：明确责任，学会做人
我的演讲完了，谢谢大家!
老师们、同学们：早上好!
上一星期，我们很感动地看到学校的许多同学在教师节期间念师恩，珍师情，还将这份感恩之情化成了行动，给老师送鲜花，送祝福，亲手制作小礼物，更可贵的是，同学们将这种感恩之情延续拓展到了我们的学习生活中，上课更认真听讲，作业完成得更好，这都是可喜的现象，说明我们的同学真正理解了感恩的内涵与精神。
刚才我们注视着这鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中沿着旗杆徐徐上升，我们仰望着五星红旗在高高的旗杆顶上迎风招展，就是这鲜艳的五星红旗在雅典奥运赛场上一次次升起，嘹亮的国歌一次次奏响，极大地鼓舞和激励着全国各族人民。 五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲 成为亿万中国人民的共同心声，凝聚着高昂的民族精神，这种精神将永远激励着全国各族人民为祖国的强盛而努力奋斗。
同学们，我们中华民族历经五千年的沧桑而不断发展，饱受磨难而百折不挠。1931年9月18日，日本关东军在位于沈阳内城以北2.5公里偏僻的柳条湖，制造了 柳条湖事件 ，对中国东北地区发动了全面的武装进攻。国难当头，全民奋起。在那段血与火的岁月中，中华民族觉醒了。从那时起开始的抗日战争，鲜明地展示了中国人民的民族自尊品格、民族团结意识、民族自强信念和民族奉献精神。今天，我们纪念历史，是希望我们的国家、民族和在座的每一位同学，要有忧患意识和自强精神!同时，正告一切对中华民族妄图施加罪孽、图谋不轨的国家和民族，不要痴心妄想，团结、坚强的中华民族是不可战胜的!
1935年，中国工农红军，用两年时间，长驱二万五千里，纵横十一个省，冲破国民党重兵的追堵，克服雪山草地的自然险阻，胜利地完成了长征。红军的长征，是世界历史上前所未有的壮举。她的胜利，标志着中国革命新局面的开始。红军长征的胜利，靠的就是这种伟大的民族精神，这种精神激励着千百万中华儿女在祖国广阔的土地上创造了一个又一个人间奇迹，缔造了令世惊叹的灿烂的中华文明，为了五千年绵延不绝的中华文明，为了五千年生生不息的民族之魂!
同学们，民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支柱和灵魂，它对于塑造一个民族的品格和风貌，对于增强民族凝聚力、向心力有着不可替代的作用。中华民族是一个历史悠久的民族，在五千年的文明进程中，代代传承着各种精神，其中的主体部分则是民族精神。正是因为有它，中华民族才能凝聚起无坚不摧的巨大力量，焕发出民族精神的强大生命活力。 团结统爱好和平、勤劳勇敢、自强不息 的伟大民族精神是我们中华民族不屈的脊梁。
12月28日国旗下讲话稿演讲稿开展 弘扬民族精神，做 爱国、守法、诚信、知礼 为主题的 弘扬和培育民族精神月 的活动中，我们要通过开展爱国主义教育，增强爱国，爱学校情感，通过开展学法守法教育，增强法制观念，通过开展诚实守信教育，优化社会发展环境，通过开展知礼向善教育，优化人际环境，使我们学校成为和谐校园，使每一个 二小人 成为 爱国、守法、诚信、知礼 的文明人。
老师们，同学们， 弘扬和培育民族精神月 系列活动的落实，需要我们全校师生充分提高认识和主动积极参与，学校教导处、大队部已制定活动方案，采用喜闻乐见的形式，通过校会、主题班会、团队活动、广播、黑板报专栏等，开展一系列的活动，让我们在参与中感受体验民族精神，同时通过学习中华名人身上体现的民族精神和民族情怀，理解和塑造新时代的民族精神。
千里之行，始于足下。文明是一个人的基本道德素养。行为举止是否文明有礼，是我们判断一个人素质高低的最基本条件，要做文明的现代公民，就要时时谨记，事事做到，从现在做起，从自我做起。我相信，同学们一定能用自己的行动，让文明之花在我们的校园长开不败!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是——《努力的你最美丽》。同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。
美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
世上每一件东西，每一个人都有自身存在的价值，我们既不要因为自己的长处而骄傲自大，也不要因为自己在某些方面逊色于人而太过自卑，只要恰到好处地利用自己本身的特点，就能充分发挥自己的作用，做一个有用的人。
中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲却将她好好责骂了一顿。她消沉了好长时间，后来她分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。最终她开始发挥自己写作方面的长处，取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力了，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步了，就是一种成功!”“如果自己尽力了，向着正确的方向努力了，那么天生我才必有用”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”
尊敬的老师，亲爱的同学，早上好!今天我代表__班在国旗下讲话，演讲的题目是：爱国，就在我们身边!
“天下兴亡，匹夫有责”。“国家”对于即将成年的中学生不应该是一个空泛的名词，爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。
大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复中国台湾时为国效力等等。其实爱国并不远，爱国就在我们身边。爱国主义不是虚无的，不是空洞的。爱家，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家在世界民族之林有一席之地，让中国在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。所以，对于我们中学生来说，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。
也许有人说我不知道怎样提高自己的素质，那么我想，从现在开始，我们应该学着爱自己的学校，爱自己的家园。如果你不想让自己家园和校园看起来邋遢，就应维护它的整洁;而不是走在路上随心所欲，随处乱扔垃圾。古人云：“一屋不扫何以扫天下?”我们如果连家园和校园都不爱护，又如何去爱国?所以，爱国不是口号，而是行动。如果我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国。
我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学嘴谗后的果壳纸屑，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，弱小的同学不仅得不到帮助，取而代之的是欺负与嘲笑。再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……，总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。那我们真是太可悲了，太可怜了。难道我们还不该停止这些愚蠢的行为吗?如果有一天，我们走出了国门，当着所有外国人的面，我们这样毫无责任的表现，然后面对别人的质问时说：“我们那儿都这样，我习惯了。”那外国人将怎样看中国人?怎样看中国?
同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：尊敬老师，热爱学习，遵守纪律，爱护公物，关心卫生，少几句脏话臭话多一点文明礼貌 抛弃那些无知和愚蠢献上一份诚信与爱心，养成良好习惯和品质，完成我们必须担负的重任，那么，我们的内心才会充实，我们的胸怀才能宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素质才能提高，我们的民族才会自豪!
为此，我今天在此向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度庄严的姿态，面对冉冉升起的五星红旗，让爱国情感民族精神体现到我们的日常行动中来，就从身边的第一件小事做起，以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。
最后，祝同学们学有所长，心想事成!谢谢!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我今天国旗下的内容是：《成功来自勤奋》。
常言道：“一份耕耘，一份收获”，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果，不劳而获的事情是不存在的。
古往今来，许多誉满全球的伟人、名士、学者，他们的每一项发明创造，每一次成功都要流下滴滴汗水，留下步步脚印。他们成功的奥秘之一都是勤奋。
东晋有名的书法家王羲之，自幼苦练书法，他每次写完字，都到自家门前的池塘里洗毛笔，时间长了，一池清水竟变成了一池墨水。王羲之通过勤学苦练，终于成为著名的书法家，被后人誉为“书圣”。
我国著名的生物学家童第周上中学时考试不及格，老师要让他留级，同学们笑他，他不悲观失望，从此发奋学习，最后取得了优异的成绩。出国留学时他又刻苦钻研，为争了光，成了世界著名的生物学家。
爱因斯坦小时候也不是超人的“天才”，读书时甚至有人瞧不起他，骂他是“笨蛋”，爱因斯坦深信成功来自于勤奋，他用勤奋去弥补了自己的“笨拙”。为了彻底弄清一个问题他比别人多花几倍的时间，终于用自己的汗水浇开了绚丽的成功之花，为科学技术的发展做出了巨大的贡献。促使“笨蛋”成为“天才”的不正是一个“勤”字吗？
勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的.人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。
同学们，赶快行动起来吧！“莫道天涯海角远，但肯摇鞭有到时。”如果你现在努力，你也一定在不远的将来品尝成功的喜悦！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下演讲的题目是：《讲卫生，爱健康》。
今年4月是我国第--个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本的，也是每个人都能做到的。
每当我们走进三高校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：高高的教学楼，宽敞洁净的校园，宜人的'花草树木无处不渗透着她的生机和活力。
可是进来我们发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，花池里的花草树木总有人爱摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明中学生的做法吗回答肯定是“不”字。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们高中生活的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，在此，我希望三高全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1、打扫卫生干净彻底，不留卫生死角。
2、勤洗手、洗澡，勤换衣服，勤晒被子。
3、少吃零食，坚决不吃三无产品。
4、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。看到有乱扔垃圾的同学要及时劝说制止，并要求主动捡拾丢在地上的垃圾。
5、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
6、养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，还要多进行体育运动，锻炼身体。
希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望全体师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的三高家园!同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起。
老师同学们，大家好。我是_班的_X。今天演讲的题目是《我们每个人的环保》。
环保一个很常见的话题。展开来说仅四个字环境保护，这简简单单的几个字其实是经过长时间的演变提出的。最初战国的孟轲，在《孟子·公孙丑》中提出了“天时不如地利，地利不如人和。”人定胜天的思想。后来荀况在其著作《天论》中提出来。他写道：“天有其时，地有其财，人有其治，夫是之谓能参。”开始出现了人与自然相联系的思想。北魏贾思勰在其《齐民要术》中提出“顺天时，量地利，则用力少而成功多，任情返道，劳而无获。”自此人类开始积极顺应和合理利用自然环境。后来经过人与自然关系的多次演变才形成了现在的可持续发展论。可见环境保护是随着社会的发展而衍生出来的。
保护环境不仅包括以上提出的保护自然环境还包括对其他生物的保护。有一篇新闻报道“给蛇让路”。就体现出人与其他生物的和谐共处。每年11月下旬，伊利诺伊州国家森林区内的蛇群都会大规模的开始移动，为即将来临的冬眠做准备。森林区管理处官员为了避免蛇群被来往车辆轧伤。每年关闭马路一个月，直到初冬的雪覆盖了马路，才再次开放。等到第二年春天来临，蛇群结束冬眠之后，这条马路会再次关闭一段时间，以让蛇群安全返回原先栖息、繁殖的地方。
看到这儿，的确感到欣慰，也为渡渡鸟一类的珍稀生物灭绝感到遗憾。
这样看来，环境保护真是离我们很远，非我们的能力所能及。实则不然，在此也不再赘述大家经常听说的节约纸张，节约用电这些内容。现在，处于环境问题风口浪尖之上，又贴近我们生活的无疑是一次性制品和塑料袋。
一次性制品的代表就是一次性竹筷了。不知大家对一次性竹筷是什么看法。其实标准的一次性竹筷并不想象中的浪费资源，污染环境。这种筷子是用一种生长周期很短的速生竹制作，又经济又环保。是不是多少颠覆了大家的认识呢?
塑料袋的发明人是奥地利人马克斯·舒施尼。最初他的发明大受欢迎，人们觉得又方便又快捷，后来塑料袋的问题逐渐显现，难以降解又造成了白色污染。塑料袋也被冠上“最糟糕的发明之一”。不知发明者舒施尼该作何感想?如今，废塑料制品造成的白色污染已成为社会的一大危害。那么，应该如何治理白色污染呢?科研人员根据塑料难以分解腐烂的特点，从改进塑料的配方和生产工艺入手，研制成功了一些在环境中可降解的塑料。但是由于可降解塑料的成本较高，大面积的使用可降解塑料还需要相当长的时间。因此目前治理白色污染还是应从减少使用加强回收和再利用开始。塑料袋既是为了方便人们生活而诞生，人们就应该学会合理使用塑料袋。现在超市中塑料袋付费，我们外出时也尽量带上布袋，尽量避免使用塑料，让它尽可能减少用量多次循环。
所以环保既是国家、政府需要制定政策和制度来规范的，也是真实存在人们的生活中。我们要摆正我们的态度，科学的看待环保，树立起正确的环保观念。把环保落实到我们的生活中，保护环境不该成为一句空话，而应该从每个人做起。愿大家以此共勉。
我的演讲完毕，谢谢大家。
各位，各位来宾：
下午好！
20xx年前，我们带着幼稚，满怀着憧憬，为了满足对知识的渴求，从各个角落走到一起，在我们那不能忘记的母校——立人中学，留下了我们不能忘却的人生足迹。我们获得了知识，培育了友谊，从那我们又信步走向四面八方。今天，20xx年的分别，20xx年的牵念，使我们再次相约聚会。今天难得大家一聚，平时工作都挺忙，非常感谢你们能在百忙之中抽空来喝两杯，所以废话也就不多说了，让我们不醉不归！
俗话说一辈子同学三辈子亲，同学友谊就是这割不断的情，也是分不开的缘。同学们这次的相聚，相信将永远定格在我们每个人人生的记忆里！聚会虽然是短暂的，但只要我们的心不老，同学青春友情就会像钻石一样永恒……从今天起只要我们经常联系，心与心就不再分离，每个人的一生都不会再孤寂。就让我们象呵护生命珍爱健康一样来珍惜我们的同学友情吧！
今天这次聚会是我们班同学从学校走进社会后的第一次聚会。这是一个良好的开端，我相信以后还有更多这样相聚的。很多朋友平时工作、学习都很忙，事情也很多，但都放下了，能够来的尽量都来了，这就说明大家彼此愿意从聚会来相互认识并成为好朋友。曾经有一位作家曾经说过：童年是一场梦，少年是一幅画，青年是一首诗，壮年是一部小说，中年是一散文，老年是一套哲学，人生各个阶段都有特殊的意境，构成整个人生多彩多姿的心路历程。友谊是人生旅途中寂寞心灵的良伴，无论走遍天涯海角，难忘的是故乡，无论是从教为官经商，难忘的还是心中的朋友。祝各位朋友工作顺利，家庭幸福！接下来大家吃好喝好！
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，你们知道 6月6日 是什么日子吗?对，6月6日是全国爱眼日。今年的六月六日是第二十个爱眼日。1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今天我演讲的主题是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。一旦失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。
“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1、 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2、 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3、 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4、 走路或乘车时不要看书。
5、 不要躺在床上看书。
6、坚持做好眼保健操。
对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以采取一下补救措施：
1、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
2、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。
3、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
同学们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
甲：敬爱的老师们。
乙：亲爱的同学们
合：大家中午好！
甲：伴随着一阵阵动听既熟悉的歌声，红领巾广播站又和大家见面了！我是来自四年二班的主持人：姜丽頔。
乙：我是主持人：王齐心，这次红领巾广播站为呈现：中华小故事、欢乐恰恰恰、小小保护伞和doreme点歌台。
甲：今天 ，中华小故事为大家讲述《世外桃源》这个成语故事，大意是这样的：“有个渔夫无意中发现溪水边发现一片桃园，还有个小洞，穿过去是一个与世隔绝的村庄。这里房屋整齐，村民安居乐业。人们热情好客，杀鸡摆酒招待渔夫。渔夫住了很久才出去。后来他又想去，可再也找不的那个地方了。”这个故事告诉我们：原指与现实社会隔绝、生活安乐的理想境界。后也指环境幽静生活安逸的地方。借指一种空想的脱离现实斗争的美好世界的道理！
乙：我们听完了故事也该让大家笑一笑了，请听下面的笑话《通知》说：小明拿着一个通知写着：“上课玩纸飞机，用弹弓打同学，上课不认真等等。”爸爸大怒说道：“小明，这是怎么一回事！”“把你别吼我，这是在你的箱子里找到的。”
甲：小小保护伞这次告诉大家该怎样防暑：
1、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。
2、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量。
3、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
4、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑。
5、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果等。
乙：让我们通过《范儿》这首充满活力的歌打打精神！
合：朋友们下次见！