当品味完一部作品后，对人生或者事物一定产生了许多感想吧，这时候，最关键的观后感怎么能落下！那么你真的懂得怎么写观后感吗？奇文共欣赏，疑义相如析，下面是编辑给家人们整编的《热辣滚烫》观后感【精彩10篇】，欢迎参考阅读，希望能够帮助到大家。
近日和家人一起看了春节档影片《热辣滚烫》。春节联欢晚会越来越没看头，但春节档贺岁片却愈战愈激烈。前年春节看过贾玲第一部影片《你好，李焕英》，被感动哭得稀里哗啦，亲情感人至深，更加喜欢这位胖胖的、有着梨涡、喜感的襄阳女孩。所以今年只选择了这部《热》片作为假期的消遣娱乐。
从影片前期宣传知道贾玲暴瘦100斤，从之前肥胖自卑到后来的惊人蜕变，这样的励志故事，讲真，并不具有吸引力，而感觉路数太老套太陈旧，但基于对贾玲的喜爱+想引发和激励一下孩子，所以进了电影院。
《热辣滚烫》并不是一部减肥片，不是一部拳击手片，也不是一部爱情片…它更多地刻画了一个胖女孩从自卑怯弱到强大自信的变强过程。真实而深刻地看到你我多多少少也有的影子…
前半段胖贾玲的故事，看着让人憋屈，那个单纯、善良、懦弱、胆怯、自卑，又浑浑噩噩，灰头土脸的大龄啃老“肥妞”，简直是一个逃避现实的废物，所以恶运连连：被闺蜜抢走男友；被妹妹要走房子；被自以为的“男友”所嫌弃；被远房表妹欺骗耍弄…种种、件件都深深伤害这单纯善良的胖姑娘。
一个胖姑娘难道就不配拥有爱情？现实中有多少不被珍惜的“爱人”，因为人性中的贱，对对自己好的，不知道珍惜，而喜欢追逐和猎奇。朴实真诚的嚼之无味，骚浪贱的招蜂引蝶。仗着真爱有恃无恐，越是肆无忌惮，越是无形“欺凌”变相PUA。没有喜爱，甚至是嫌弃，只是为了享受别人对TA的好，满足自己的。虚荣心，或是填补一下空虚和需求，而暂且“将就”。胖假玲与昊坤之间这样现实而不完美的情侣相处模式何其多？
更虐心的是胖假玲被远房表妹欺骗的故事：别人小小的、虚伪的善意就让胖姑娘感动，而同意录制一档满是“坑”的恶意节目。爆出过李纹、袁立等诸多被节目组设计、恶意剪辑坑害过的故事，大家都知道电视台一些节目的肮脏与下作。为了收视率，没有良知和底限地节目造假，不惜践踏和伤害他人。求你时有多殷情、善良，事成后就有多丑恶、无耻。
风雨交加的夜晚，回家的破旧楼房，正映射善良单纯的假玲被伤害得伤痕累累、流血不止的心。身上没有伤，心已被伤得千疮百孔了。这一段是最让人泪奔的片段。像极了某时某人的某段心情。
只有被伤害的心才会结痂而愈坚固。
后半段是淬火重生的蜕变。大量的锻炼坚持的片断，从春到冬，从胖到瘦，眼见慵肿懒散的肥妞变成肌肉健硕的真贾玲，凡是经历过减肥的人都知道这是多么艰难的历程。对贾玲的自律与坚持油然而生敬意。
这部片子，我看到的最触动我的不是减肥的毅力，不是挑战专业拳击手的勇气与不服输的韧劲，而是一位善良、讨好型胖姑娘真正的内心蜕变。她不再是那个卑微、总是以他人为中心的“软弱可欺”的胖姑娘，而是学会拒绝、敢于做自己的强大的新自己。
你有两个苹果，一个大的，一个小的，当朋友问你要时，你会给TA哪一个？
同样的问题，我问女儿，她说她会两个都给，也可能给个大的，也可能给个小的，看是谁了。我觉得这可能是接近大多数人的答案吧。
是的，你把两个苹果都给别人时，得到的往往不是感动，而是心安理得，因为他会认为你不爱吃苹果。
善良、好意、付出，遇到普通人，往往是费力不讨好。现实中，痴情常被无情伤，有情常遇负心人的例子还少吗？
所以遇到那个嫌弃你的人，无论是恋爱还是已婚，这样的感情注定不会幸福，还是趁早拜拜吧。
愿天下有情人终成眷属！愿所有情侣、恋人得到真正的珍惜和爱情！
祝大家情人节快乐！初五迎财神！发发发发！爱情事业双丰收！
今年是我决定过年不走亲戚的第二年。大年初四，孩子午睡的时间，我去电影院看了期待已久的《热辣滚烫》。
电影开始，我看得很认真。因为之前没有看任何片花和评价，所以心理负担为零。就觉得是部喜剧片嘛。过年就要乐呵呵。剧情我先省略一万字。感受记录一下：震撼！终于知道为什么贾玲能被人民日报点名表扬了！乐-莹：玲，你真行！赚我眼泪第一名。
我是从大雨瓢泼的夜里，一盏路灯下，飞扬的雨丝伴随着电闪雷鸣中乐莹一步步登上楼梯，回到她一个人的房间那一幕开始泪崩的。
仿佛全世界的雨都集中到了那一夜，也仿佛她要活不过那一晚。
然而，当太阳照常升起，打在她的胖脸上，我仿佛看到躺在地上的那人是我，是我的妈妈，是所有受过生活的伤害却无力还手的懦弱女性。就是那种浑身都疼，却没有一点伤口的感觉，是那种明明很无力，却又让别人觉得你强大到可以抵挡住他们任何恶意伤害的那种委屈感。
一开始的乐莹退缩着，被欺负到心里不舒服却还想着不计较不反抗不争辩，在她等着事情平静下来，各自安好不被打扰时，在欺负她的人眼里只不过多了一个她懦弱无能，恶心他们，心安理得欺负她的借口而已。这世界，仿佛一个人只要弱，只要被人欺负过一次，后面的人如果不去欺负她一下试试本事就好像吃了大亏一般，这种场景不由得让人致敬经典。如同鲁迅先生《阿Q正传》里摸小尼姑头的阿Q一般无聊又耻，可悲又可恨。但是，这部影片的伟大之处就是向我们揭示了一个真相：所有撕心裂肺向死而生的成长，都是源于对人性的彻底失望和祛魅！不被逼到那个份上，懒人还是只想动一下，避开耀眼的阳光继续装死睡大觉，根本没有改变的决心和动力！
人生就像一场拳击赛，你站不起来，就永远不知道自己有多强。
这部电影比起第一次看贾玲导演的电影，我的感受是：这次更真实也更真诚。每个人都在为自己而活，而生活给女性为自己而活的机会太少了。能真正为自己而活的女性也太少了。印度电影人阿米尔汗为了拍好一个角色增重又减重时，全世界都是敬佩和赞赏，而贾玲为了这部影片付出了不亚于任何人的努力时，却收获了很多质疑嘲讽和恶意。可是，导演说了：“你只活一次，所以被嘲笑也没有关系，想哭也没有关系，失败也没有关系。”我们每个人，谁还不是自己生活的导演兼主演呢？你的善良和付出，在你弱的时候基本上一文不值。甚至宝贵的东西被别人抢走得理直气壮，自身价值被别人利用得理所当然。只有当你真正有了闪光点，有了拿的。出手的东西时，你的善良才真正有价值。而只有你脱胎换骨了，你周围的大多数人才会向你显露出他们更宽容，温和善良的一面。
找自己容易，做自己难。
“我的套路就是发自内心的真诚。”
乐莹的父母是让我泪目的第二个点。妈妈虽然希望自己的女儿独立，但也接受了她大学毕业以后10年在家睡大觉的啃老生活，当她和乐丹打完架，终于决定搬出去。妈妈也只是说这次她没错，但出去转转也挺好的。在她犹豫不决要不要跟妈妈张口要钱出房租时，妈妈心有灵犀地给她转了急需的2000元钱。电影结尾她打完拳击回到家时，与父亲的对话也很有意思。乐莹说：“爸爸，你有两个苹果，假如你的朋友要的话，你给大的给小的？”爸爸说：“朋友要的话，当然是给大的。”乐莹说：“以前我会把两个都给朋友”因为朋友们觉得我不爱吃苹果。但现在呢？乐莹说：“我会如实回答我其实很喜欢苹果，但是你要的话我可以给你一个大的，如果你还要，我会把两个都给你，但是我会告诉你这样我心里有点难过和委屈。”这对父母是千百个父母的缩影，他们朴实，只会教育自己的孩子要对人好，也会为孩子的生活兜底。这些年我们总说原生家庭给自己带来的什么的时候，是否真的认真思考过：自己能有今天，好与不好原生家庭都有贡献啊！不能吃完了两个苹果一抹嘴，回头又说还是别人家的梨好吃，还埋怨为什么父母的苹果树上结不出香蕉和火龙果？人到中年，你会知道，自己早已经活成了别人的原生家庭。孩子需要的是梨还是苹果香蕉你都无从知道，你只知道你自己无论结出什么果子开出什么花，你都想把最好的给孩子。
赢一次，是：“我能打完”。
剧中的乐莹被一拳打出血的时候我没有掉出眼泪，她被打趴下8秒差点起不来时眼泪也没掉下来，但她被打到很惨别人都看不下去，她却不愿意被拉下场时说的那句话：“不结束，我能打完。”却让我泪崩。所有人认为赢一次，就是要把对手打趴下，只有她自己知道，赢一次，就是不要再只被别人摁在地上摩擦。哪怕还击只有一次，也足够对得起这一年来瘦过的苦。一袋水泥的重量从身上卸下的感觉，可能只有负重前行过的人才懂吧！
生活在这个世界上，我们总需要为自己努力一次。因为我们只活这一次。YOLO（You only live once）这部剧的英文名字也很棒！
最后，不得不说今天是西方的情人节《热辣滚烫》里有一幕也很应景。雷佳音饰演的拳击教练曾经是乐莹苦难生活里的一味“灵药”，可是事实上乐莹发现自己只不过是对方的一块抹布，随时可以拿来用，随时也可以扔掉。没有谁能成为谁的解药，女孩们恋爱的目的是结婚，但其实女人会发现无论嫁给谁都是给自己过。取悦谁都不如取悦你自己。不要责怪过去的那个自己，当时她在雨里也很迷茫……你要真爱自己，就为自己而努力活吧！重视自己的感受，不管什么关系，如果必须通过我的忍耐和退让才能换来这段感情的长久，那我一定要远离。都是第一次做人，多给自己一点快乐吧。
什么地方热辣滚烫？油锅？熔炉？我想是的！
要么炸焦要么成灰？不，还有一种情况，浴火重生，我想是的！
昊坤，从本来骨气有信念不想给世俗低头的一个人，是离家后杜乐莹无聊颓废生活中唯一的光亮和意义，最终也妥协给了三万元，仅仅为了三万元，深深伤害了为了让他实现梦想在背后默默付出的杜乐莹，除了三个1314和两个520的，还有每日的营养加餐费尽心思。一片诚心实意却抵不上三万块金钱的诱惑。
杜乐莹，对于同胞妹妹，多年的男友，最信赖的闺蜜等等一次次对于她善良的伤害，再加上昊坤这最后的一点光亮的熄灭，怒气冲天里还击了渣男老板的挑衅，派出所里不得不打通了表妹的电话，自己的生活已经捉襟见肘衣不遮体了，但依然在风雨中目睹了安全帽底下充电的表妹的不易，善良的人儿最终违背内心选择了帮表妹转正，或许也妥协给了现实，房租吃饭都得需要钱那，但电视台上专家的对峙与表妹的恶意剪辑，还有观众的当面恶意揣测指责，还有耳机里表妹的过河拆桥的。语音，最终，还是拽断了她那根生命的稻草！
颓废懦弱但依然善良，亲情爱情友情的抛弃与算计，各种情感交织在一起，活着已经没有意义了……。
那个风雨交加的夜晚唯一明亮的窗户是那样的孤独和明显。既然投死也无门，说明阎王爷不收啊，那就绝处逢生，爬起来，明天的太阳依旧光芒四射，这点场景的表现真的太给力了！必须赞，擦着眼泪也要点赞。
拳击，是较量与博弈最最赤裸裸的表现方式。电影中，参加比赛，对于杜乐莹，与其说是较量，倒不如是与过去的自己的告别，是旧思想与新思想的博弈，是心与心的博弈，是过去与现在的博弈，是自己与自己的博弈。
站在台上敢于与专业选手较量的那一刻，一个生命又重新鲜活了起来，她，杜乐莹，已经赢了，虽然最终输了比赛，但赢了过去的自己。赢了心情，赢了心！
那一句“看心情”，真给力！
贾玲的《热辣滚烫》是一部充满着赤裸裸的人性的电影，毫不掩饰地展现了人性的本质。
都说社会很复杂，人们往往为了自己的利益，不惜做出各种残忍和不择手段的行为。这种黑暗面，是因为人性的种种面貌和人性的复杂性。多少个同样的画面和时刻，我们到底是选择人性的黑暗面和欲望的冲动？还是应该坚守人性的温暖和真诚？如果是坚守，我们也得明白，人生就是这样，如果想要自由任性的生活，就要付出代价。
影片中，贾玲的声音太小，无法被人听到，就像她自己一样不被人看见，没有自己的价值。故事的结尾，她的音量依然很小，但力量掷地有声，她用自己的小声音，宣告了自己的人生价值。一个人的声音大小并不代表她做事的本质，这在电影中得到了淋漓尽致的表现。她善良、敬畏生命，对生命有着强烈的内心渴望和热情。这也告诉我们，每个人内心都有一个小声音，只有听从自己内心的`声音，才能找到真正的自己。
人生中没有免费的午餐，如果想要得到自由和幸福，就必须为之付出代价。我们都要勇敢地面对自己的缺点和弱点，寻找自己的价值和目标。不断地尝试、探索，最终找到属于自己的位置。其实，人生的道路上，每个人都有自己的定位和价值，只要找到自己的目标，并为之努力奋斗，即使嘴巴不够厉害，也能让别人感知到我们真正的存在。
电影的结尾也给我们带来了深刻的思考。我们不要再一味地迎合社会对我们的期望，而是要与自己和解，成长自己。
回顾自己的过去，我总是希望得到亲情、友情和爱情，但却常常迷失在这些渴求中，感到迷茫和痛苦。是我自己的问题，我一直在为别人的期望而努力，没有重视过自己的真实想法和追求。但是看了这部电影后，我更加坚信了一个道理：只有做骄傲的自己，才能真正得到自己想要的东西。
在新的一年里，我将不再讨好任何人，我要停止消耗，做一个平静的自己。寻找自己的价值和目标，我相信，只有在做自己的路上，才能找到真正属于自己的自由和幸福。
在家人的鼓励下，在各种宣传的诱惑下，在好奇心的驱使下，屁股贴上止痛膏药走进影院，看了影片《热辣滚烫》后，觉的对得起那份忍痛一观，总体感觉励志有趣接地气，但也是热辣滚烫欢笑进场隐泪满框伤悲离场。终是平凡的不能再平凡的扔进人群里就不见了的小人物的生活抗争史！那就再当一次学生，写个小作文谈谈观后感。
可能有人觉得《热辣滚烫》就是个“拳击手减肥变拳王”的小故事。我觉着杜乐莹减肥不是为了爱情更不是为了男人，她成功减下来100斤，不是变成白幼瘦，而是变成一身腱子肉，她只是为了人生想赢一次！这已不是单纯减肥的主题，而是减肥背后的坚韧的毅力，这种默默忍受且持之以恒的力量当今又有几个人能做到。还要看要看她从浑噩浑噩到充满力富量有生力命的杜乐莹的变化，更要看到她懂爱自己比爱人别更重要性，人生一定要赢一次的道理，“一切都来得及，记得爱自己。”个人还觉得有这么几点不成熟的感受，分享给大家。
一是小人物不自厌终会成一道闪电。影片围绕杜乐莹从一个逃避社会、生活颓废、体态臃肿的社会边角料之废料，一路被刺激被打击又一路顽强逆袭，并成功走向拳台完成人生心愿的故事。故事用含泪的微笑告诉我们只要心用坚持，无论你在人生的那个阶段，一切都永远都来得及。有点像讲述你我身边丑小鸭，逆袭后变白天鹅的生活场景。正如剧中那句话：“人哪，得有梦想，你得为自己的梦想努力”！“人活着，就必须得拼一回”！杜乐莹貌似输了拳击馆的比赛，但却以全力一搏赢回了自信，身体瘦成闪电，从此人生之路也如同闪电热辣滚烫。
二是永远要先爱已再爱人后被爱，爱己必须先于爱人。这句话的意思是，要想真正地爱别人，我们首先必须先学会爱我们自己。这并不是自私的`表现，相反地，只有当我们学会关爱自己，才能有机会的更好地关爱身边的人，给予他们更加真挚的情感和支持。比如在生活中或者是职场上遇到了问题或事情，我们应该先关注自己的心情，学会应对和愉悦自己，先调整好了自我的心态，这样才有可能有最佳的身心状态为身边的朋友同事提供更好的帮助。反过来身边人也才会更喜欢你，帮助你，支持你。女主角杜乐莹在决定打一场拳赛后，就是从爱自己开始赢得了自己的人生，不仅自我成功为也带动一批减肥者成功成必将传为佳话偶像。比如我老婆从今天开始了减肥之路，且减肥一定能成功的心态就自信满满。
三是伤你最重的人终是你的至亲密友。影片中杜乐莹心情痛苦时婚姻被闺蜜挖了墙角，人生如火如荼时又被所谓的表妹当头一纪闷棍，生活虽有迷茫刚看到点希望时被健身教练的男朋友在更衣室几句恶语相向说的心情稀碎……。因为单纯善良的杜乐莹给予身边至亲密友都是无条件的倾其所有，对他们没有任何戒备心。但是很多时候常常是把自己搞的伤痕累累，落不下好还被到处笑话，身心疲惫，甚至这种伤害往往几乎都是人生致命一击，虽说杜乐莹是挺过来了，但生活中许多抑郁症患者的故事还少吗？适当适度的防一些别有用心的至亲蜜友还是有必要的。
四是自强后你才有机会说不的权利。心底善良的杜乐莹在电视台的作节目时曾讲过一句台词，大意是：我真诚的对待他们，可得到的总是伤害。后来她在锻炼时遇见前男友领着前闺蜜，也能够从之前的非常在意改变到现在的视若无物。她比赛结束后从拳馆出来时，曾经是拳击手的前男友想约他吃饭，提出请她吃牛娃，她终于很自信且毫不在意的回答到，“我不喜欢吃牛蛙。”转身潇洒的离去。变的更加强大的自信的自已，终将使你的内心变的更加乐观坚韧，人生才有说不的资本和选择的权利。
五是那些击不垮的你的烂事终将让你更强大。就像影片中二百多斤的庸散邋遢的社会边角料之废料杜乐莹，蜕变成一名乐观向上自信的合格拳击手一样。大到泱泱华夏五千年多次遭受外敌入侵何曾被击败，小到一棵树断枝处的变的更加瓷实致密的疤痕。几乎每个凡人都是平淡无奇波澜不经的走过一生，面且常有人生低谷相伴左右，但那些打不烂击不垮你的破事，终将让你内心更丰盈，人生更强大。
只要想改变，做更好的自已，上坡路再难走，选择热辣滚烫的人生，你永远来得及，也祝大家都能够活出自己的热辣滚烫的精采人生，那怕是一瞬的精彩！
昨天晚上我和爸爸一起看了《热辣滚烫》这部电影。这部电影讲了一个宅家十多年，重200多斤的胖姐姐，在经历了和妹妹打架离家租房子，遭到前男友和闺蜜背叛，偶然认识了一位叫昊坤的拳击教练，却最终还是被抛弃了，甚至遭到了亲戚豆豆的利用，最终想跳楼自杀却没成功！我感觉胖姐姐好悲催，爸爸说人生不如意的事情很多，任何时候都不能选择放弃自己的。生命。
胖姐姐看到拳击海报后想自己赢一次。于是去报名拳击训练，经过一年多的刻苦训练，竟然瘦了100多斤，变成了一个坚毅果断、自信勇敢的漂亮姐姐。虽然她最终参加拳击比赛，被打的很惨，看得我心惊肉跳，但我佩服她那种永不服输的精神，人生总是要赢一次！虽然她输了比赛，但我觉得她赢了！这部电影告诉我们，做任何事都要坚持不懈，才能成功。
只要有勇气和决心，就能克服困难，迎接挑战，实现自己的梦想。回头看看我自己，寒假虚度了很多光阴，现在我要努力一下，先把寒假作业完成，要像电影中的姐姐那样，以搏击的姿态冲出束缚，实现人生的理想！
今天去看了《热辣滚烫》，挺好的。
这部电影老实说我觉得不应该当做是一部喜剧片，因为笑点并不多，前半部分虽然有比较密集的包袱，但更多是让人会心一笑的小设计，达不到引人爆笑的程度。
而且，这些包袱都只是一些点缀，并不是电影的主体，即便把这些包袱全部剪掉，也完全不影响整个故事。
另外，故事本身也比较简单，前1/3开始各种丧，中间1/3稍微美好一点，然后各种反转接着更丧，后1/3才真正反转引燃全场。说白了就是先抑后扬的手法。
还有，贾玲减重的前后对比带来的反差感虽然确实很震撼，但可能是因为看之前就已经被铺天盖地的内容宣发给洗礼过了，提前被剧透过，于是也就难以成为最好的点。
对我来说，最好的。，是结尾。如果没有这个结尾，那它甚至可能是不及格的。
结尾的时候，杜乐莹说：我已经赢了啊，然后拒绝了昊坤的邀请，最后是一个向前奔跑的长镜头——整个过程非常漂亮！
哭得稀里哗啦的某人说感觉最后好像差了点什么，我理解她的意思，是说差了点happy ending。
如果说杜乐莹最后赢了比赛，或是跟昊坤重归于好，那确实是很符合传统电影，尤其是符合过年欢乐喜庆气氛的happy ending。但这样的happy ending，既落于俗套，也脱离现实。
我觉得，now its the best ending。
杜乐莹的赢，并不是一定要赢得比赛，更不是要那所谓的爱情，而是，找到了自己，最终蜕变成更好的自己，在自由之路上充满力量地越跑越远——这就是最打动我的点。
愿我们都能成为更好的自己。
龙年正月初四，我随家人到兰花城中影国际影城观看电影《热辣滚烫》。来之前听朋友说，这是一部由贾玲执导并主演的励志片，非常感人，因此很是期待。影城人特别多，观影的、吃饭的、闲逛的，人头攒动，热闹非凡。兰花城平时人就多，加之春节，人就更多了。
《热辣滚烫》这部电影以杜乐莹的拳击生涯和她的减肥历程为线索，展现了一个平凡女孩如何在逆境中追寻自我，最终实现梦想的故事。这不仅是一场视觉与情感的盛宴，更是一次心灵的触动，它让我在欢笑与隐忍的泪水中深刻体会到了追寻与勇气的价值，更体会到了坚持与梦想的力量。电影结束后，我久久沉浸在杜乐莹的故事中，她的生活态度和对理想的执着追求，成为了我反思自我、追寻自我的启示。
杜乐莹，一个普通的女性，她的拳击生涯充满了挑战。在电影中，她不仅要面对来自对手的'激烈竞争，还要克服内心的恐惧和自我怀疑。然而，正是这些逆境，锻造了她坚韧不拔的意志。她的每一次出拳，都是对自我的挑战，每一次倒下后的重新站起，都是对自我价值的肯定。杜乐莹的故事告诉我们，无论生活给予我们多少打击，我们都不能放弃，因为只有不断挑战自我，才能在逆境中找到成长的机会。电影中，杜乐莹的减肥历程同样令人印象深刻。为了更好地适应拳击运动，她毅然决然地减掉了100斤。这个数字背后，是她对自己极限的挑战，是对健康生活方式的坚持，更是对自我形象的重塑。她的这一壮举，不仅改变了她的体型，更改变了她的生活态度。她用自己的行动证明了，只要有决心，没有什么是不可能的。
杜乐莹的故事传递给了我们一个强烈的信息：在逆境中，我们不应该逃避，而应该勇敢地面对。无论是在拳击场上的较量，还是在日常生活中的挑战，我们都需要有勇气去尝试，有毅力去坚持。只有这样，我们才能在逆境中找到自我，实现自我价值。电影的结尾，杜乐莹站在领奖台上的那一刻，是对她不懈努力的最好回报。她的故事激励着每一个观众，让我们相信，只要我们不放弃，不断追寻，那么无论梦想多么遥远，都有可能实现。她的经历，就像是一盏明灯，照亮了我们在逆境中前行的道路。电影中的每一个细节，都让我深刻体会到，生活的真谛不在于避免困难，而在于如何在困难中找到出路，如何在逆境中找到自我。杜乐莹的故事，让我们看到了不同的人生，不同的选择，以及不同的结果。它教会我们，无论生活给予我们什么，我们都应该勇敢地去接受，去体验，去学习，去成长。
在逆境中超越自我！这是我观看电影《热辣滚烫》的启示。杜乐莹“只赢一次”的信念，不仅是对拳击比赛的执着，更是对生活的一种态度。这种态度让我深刻认识到，无论我们身处何种逆境，只要我们有勇气去追寻，有决心去实现，那么自我的价值和梦想就有可能在逆境中绽放。新的一年，新的开始，让我们带着电影给予的力量，勇敢地面对生活中的每一个挑战，不断地追寻自我，不断地超越自我。让我们在逆境中找到属于自己的舞台，让生活充满激情和活力，最终在逆境中铸就属于自己的人生辉煌。
2024，在逆境中超越自我！
2024，只赢一次！
今天我和家人一起去看了贺岁电影《热辣滚烫》，我觉得这是一部很好的电影，说它好，是因为它紧扣时代特点，又比较有教育意义。
贾玲饰演女主人公杜乐莹。杜乐莹是一个极普通的小市民，生在一个极普通的家庭，爸爸妈妈做小生意维持生活。杜乐莹大学毕业，毕业之后没有找到合适的工作，一晃就在家里宅了十多年，一点一点变得越来越自卑，也越来越自闭，不仅年龄混到了三十多岁，还把自己吃成了一个二百多斤的大胖子。
说这部电影紧扣时代特点，就是因为杜乐莹的状态就是现在很多年轻人的状态——经过十几年苦读上了大学，大学毕业了却找不到工作，内心十分失落和迷茫。外面的世界很难，他没有能力去面对，后来干脆不敢去面对了。这个时候，宅在家里就是他唯一可以安身的方式，吃完就睡成了他唯一可以做的事情。其他什么也不做，连朋友圈都不看不发，生活就如同死水一潭。
后来的杜乐莹又遇到了什么麻烦呢？是亲妹妹的嫌弃。妹妹也是普通人，也有普通人的'烦恼，例如因情感纠葛而离婚，一个人拉扯着孩子，又没有房子让孩子上学。说来妹妹的这些躲不过又解不开的麻烦何尝不是现实社会中普通人的烦恼呢？杜乐莹和妹妹，两个普通小市民，各有各的烦恼，都生活得不轻松不愉快，于是，她们难免在言语中相刺相击，很快就吵了起来，甚至动手打了起来。杜乐莹一气之下当然也是实在无奈，就出去租房子住了。在家万般易，出门事事难，一千元的房租就成了最现实的困难，为了挣房租，杜乐莹别无选择，只好在小饭店里当服务员。
如果杜乐莹一直做服务员的话，那他就和现实生活中的很多外卖小哥一样了，那么也就没有这部电影了，也就没有什么教育意义☆☆可言了。
电影毕竟要有超现实的部分，在后面的情节中，杜乐莹遇到了各种委屈：被饭店老板刁难；与健身房的拳击教练情窦初开，结果却被彻底戏弄并无情抛弃；在亲戚表妹的介绍下，以为人生遇到了转机又可以成人之美，于是到电视台录制节目，结果却被表妹利用，还被当众剥得体无完肤……
此时的杜乐莹伤心难过到了极点，因为她实在太不幸了，身边的每一个人都对她不好。爸爸妈妈无力帮她；亲妹妹和她争房子；闺蜜抢走了男朋友，饭店老板刁难她调戏她；曾经欣赏的拳击教练为了三万元钱放弃了打拳的梦想，也和她分道扬镳；黑暗中唯一的救命稻草，她的表妹，无情地兜售她的伤疤，利用她的惨状为自己提升业绩……杜乐莹太难了，她真的无路可走了，也没有希望了，只好一死了之吧！于是在那个风雨交加的夜晚她跳楼自杀。
电影里的杜乐莹被导演安排着没有死，而且还有了后来的涅槃重生。当然现实未必那么幸运，当有人被现实困难压得喘不过气来选择自尽的时候，可能一念之间就真的离开了这个世界，也就错过了所有的重生机会。所以，这部电影的第一个教育意义就是告诉那些在困难中挣扎的人们，再困难也不要选择死。那么要怎么获得重生呢？我们再接着看杜乐莹的故事吧。
一通嚎啕大哭之后，健身房的那句广告词奇迹般地给了她目标和力量：“你赢了吗？哪怕一次！”反正她已经什么都没有了，那就让自己赢在减肥上吧！赢在拳击台上吧！只要赢一次就不算白活一世。
于是杜乐莹发了狠心，在健身房里挥汗如雨，硬是减重100斤，让一个大胖子变成了一个苗条健壮的运动员。
可以说电影的情节是虚构的，但减肥100斤却是真的，演员贾玲就是用一年的时间减掉100斤才拍成了这部电影。所以这部电影给我们实实在在的示例和教育就是，减肥100斤真的能实现！只要你把它当作必须实现的梦想。
杜乐莹不仅减肥成功，而且还参加了拳击比赛。虽然在拳击台上她被打得血流不止，但她也打中了对手一拳，击倒了对手一次，而且坚持到完赛。这对于她来说，她已经赢了。还有什么比一个想自杀的人又能够在拳击台上浴血奋战更感人呢？
“你赢了吗？哪怕一次”，这几个字是这部电影对每一个心灰意冷之人的心灵激震。或许我们生活得也很不易，但我们还没有杜乐莹那么悲惨，她尚且能够涅槃重生，那么我们为什么不能呢？
即便我是路边的一朵野花，即便在秋霜之时我注定枯萎，那我也一定要在我的季节里盛开一回！
白天已经那么忙碌了，晚上，不睡觉也要把这部新电影看完。如此坚持有很大因素是近期的话题都围绕着这部电影和贾玲。大多数人都认为这是一部励志的影片，可我并不是太喜欢这类题材。《热辣滚烫》的。故事不复杂，就不复述了。
看完了之后，我认为《热辣滚烫》并非是励志影片，在结尾处，杜乐莹没有打赢比赛，相反，被对手打得挺惨，连教练都说：早知如此，早该叫停。
但是这部电影吸引了很多人，同样也吸引了我。故事里描述的众多人物和事情都太真实，太现实，就仿佛你我身边的人和事。他们都并非恶贯满盈，并非是十恶不赦的大坏蛋。他们只是为自己多考虑了一点儿，有些自私，有点唯利是图。可他们人人都伤害了乐莹。而乐莹呢，虽然30多岁了，还是个大块头，可她却像个小女生一样善良，就像她自己说的：如果有两个苹果，别人要，就都给出去。她不会保护自己，不知道如何处理和面对那些伤害她的人。她只会步步退让，越来越沉默，像个小乌龟躲进壳里。
为了赢一次，为了完成自我救赎，乐莹打拳、瘦身，在父母的杂货店里帮忙。比赛虽然输了，可她的内心已经完全不一样。她已经重新找回了自己，她又有勇气好好生活下去。当渣男男友约请时，她已经可以轻松地回答：得看心情。
比赛虽然输了，可乐莹却战胜了自己，胜过了过去那个懦弱的自己。人来世上走一遭，可以平凡，但生活不能没有意义；可以微小，但一定要让生命有绽放的机会。只要认真地活过，就不算挥霍生命。