利剑常用钝其刃，黑铁百炼必成器
何振鑫
亲爱的同学们：
你们好！
在那动荡的觉醒年代间，一篇《体育之研究》激起了民众的思考，同时也揭示了强弱两者之间可以转化的哲学思维。百年之后，那声音仍然激励着新时代的青年强而不傲，弱而不悲。
欲强个人之体，必劳其筋骨壮体魄，方可弱至自强。百年之前，面对“弱小”的中国，毛泽东指出了“体育之效”对个人发展重要作用，“肢体怠驰，则百兴具废，壮其体魄，则百废具兴”。从近代的“东亚病夫”到现代的“体育强国”，若是没有体育锻炼，没有强壮的体魄就会做事无力；只有体魄之强，方可由弱至强。同学们！我们应该认识到体育之重，强个人体，方可壮体魄，由弱至强，为强国打下基础。
欲强个人之体，必壮其体魄强精神，方可强盛至远。虽然通过体育锻炼得到强壮的体魄，但是单纯的体魄去面对风云变换的国际形势是不够的，唯有通过强壮的体魄得到精神的强大，方可由弱至强，强而不衰。百年之前，五四运动的热潮翻涌在中华大地，青年们高举正义的旗帜，手持先进的精神火炬，打破逆流者的权力。在那动荡的社会，是什么给青年们带来勇气？是强壮的体魄与强大的精神。所以，我们在锻炼体魄的同时，也要有强大的精神， 唯有双全，方可由弱变强，强而不衰！
至强者始于弱，至弱者始于强。好比一把利剑，长期使用就会变钝，但是黑铁在百炼与捶打下必会成大器。强与弱不是绝对的，而是可互相转化的。追忆往昔，列强曾以武力侵略中国，但是最后都以失败收尾。放眼当下，“强大”的美国对华为企业进行制裁，反倒促使华为创新，华为自主研发的海思麒麟芯片，让世界为之赞叹！所以历史告诉我们——滥用其强者必败，勤而炼者定夺胜局，身为强者，便虚心发展，以求更强，身为弱者，便勤学苦练，待来日辉煌！
利剑常用钝其刃，黑铁百练必成器，野蛮其体魄，强大其精神，心怀“强而不傲，弱而不卑”的思想，必将强我中华，谱祖国之华章！
不以弱悲，不以强喜
黄婷婷
生而强者，若无法正确运用其强那便是至弱；生而弱者，若增益其所不能那便能成至强。至强至弱，在于人思想之高低，亦在于人之体魄之强弱。
毛泽东曾对于陈独秀提出的新青年六大标准提出过自己的观点，他认为应该再加上一条：健壮的，而非体弱的。好的体育锻炼能够增强我们的自律性和上进性，摈弃东亚病夫的帽子，真正的站起来，让那些生为强者的国家看看一个大国的崛起，让他们看看什么才是后期勃发！
不以位低而自悲，不以势强而自喜。没有人生来就是贫贱的，也没有一个国家生而注定低弱。从低谷中爬升，从逆境中成长，这，是中国风范，亦是中国风采。要站起来，我们便要有强健的体魄，增强体育锻炼便是为之打下地基。若是最基本的都没做到，何谈站起来？又何谈强？毛泽东曾在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中谈到“生而强者不必自喜，生而弱者不必自悲也”强者若只会滥用其强，因其自喜，迟早会衰败。一句话说的好，山顶站久了，其心思就飘了，一不小心跌下来，便再也上不去了。所以我们不应因低而悲，而作为我们当代的新青年，更应不断增强自己的体魄与心志，以为家，为社会，为国而做出贡献！
不以赢弱而自贬，不以健硕而自傲。现在的中国宛若一颗冉冉升起的新星，它赢弱了几百年甚至几千年，现在它终于升起了。曾经的我们只能低声下气的迎合那些健硕的国家，现在的我们却能挺直腰杆的提出要求。这也得益于国人的体质健壮起来，我们不再体弱了。2020疫情肆虐，但我们守住了，因为我们有着健强的体质，哪怕病毒来如山倒，我们也能挺住且撑过去。中国挺住了，但那些谆谆大国却没挺住，这无异于是其自傲之国，再健硕的国家也总有零落之时。鲁迅说过：“这世上本没有捷径，努力的人多了便造就了捷径”这也警示我们，不该因赢弱而自贬，要拼搏进取，奋发向上！
不以落后而自愧，不以强大而自满。孟子的《生于忧患，死于安乐》中说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”而中国，这个曾经落后的国家，现在成为了那个斯人！对于落后，我们不应自残形愧，反之应自立自强！我们不应安于现状，反之应改变现状！而改变现状，最重要的是拥有健强的体魄和革新的思想。曾经的世界，霸权主义、强权政治横行，而我国却因作文诸多原因，自满自负，而被他国摈弃。当代中国新青年必须健体强志，才能力抗霸权，坚持社会主义思想，走最适宜我国的道路！
毛泽东言：文明其思想，野蛮其体魄，心力体力合二为一，世上是未有不成。这明确的指出了健强体魄的重要性，当代中国也证明了唯有耳聪目明外加健壮体魄才能由弱到强！这也告诉我们：吾辈当自强！吾辈当努力！吾辈当进取！