感恩的心演讲稿四分钟（精选3篇）
老师，同学们：
大家好，今天我国旗下演讲的题目是《常怀一颗感恩心》。
开始前，我想先给大家讲一个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火即将沉没。乘客中有一位善于游泳的人，在连续救了二十几个人后，因过分劳累双腿严重抽筋而导致残疾，须终生与轮椅相伴。在他几十年后的生日会上，有人问他，至今最深刻的回忆是什么，他伤感的说，在我曾经救过的而是几个人中，没有一个人向我道谢。
这个故事让我震惊，感恩是小德，忘恩是大恶。没有阳光就没有温暖，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自己。这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但当我们理所应当享受这一切的同时，可别忘了常怀一颗感恩心因为感恩是一个人爱心，良心，责任心以及善心的综合体现。
正因怀有一颗感恩心，才有李申笔下的“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”；正因怀有一颗感恩心，才有三国时期诸葛的“鞠躬尽瘁，死而后已”；正因怀有一颗感恩心，才有一代伟人邓小平的肺腑之言“我是中国人民的儿子，我深爱着我的祖国和人民。”前人为我们做了很好的榜样，作为新时代的青少年们，我们更应该学会感恩。感恩父母，当我们受到委屈放声大哭时，是他们在身边轻声安慰；感恩老师，当我们遇到困难退缩不前时，是他们倾注一切帮助我们，俗话说“滴水之恩当以涌泉相报”更何况父母，老师为我们付出的是一片汪洋大海。我们又该如何报答父母恩、老师情呢。我想，哪怕是在父亲劳累时递上一杯茶，妈妈休息时帮她理一下头发。他们都会松下满身的疲惫。哪怕是在教师节为老师递去一张祝福的卡片；在与老师谈话后，轻轻的说句老师谢谢您。他们都会露出欣慰的笑颜。今天在这里，我不仅要感谢父母为我们遮风挡雨，老师助我们成人成才，我还要感谢温暖的阳光，碧绿的湖水，感谢草长莺飞的季节，感谢五彩缤纷的世界。
让我们怀着感恩的心面对世界吧，让我们怀着感恩的心对待生活吧。只要我们对生活充满感恩之心，充满热情与希望，我们的社会就少一些指责与推诿，多一些宽容与理解；就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖；就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结。我们的精神家园将永远年轻。同学们，让我们常怀一颗吧。
尊敬的各位、各位同事：
大家好！
今日我演讲的题目是《感恩在当下》。刚刚我坐在台下，除了紧张之外，还很用心的欣赏了这么多同事的精彩演讲，真的很感激总行能组织这样的活动，对于我个人来说，结果不重要，因为这个过程已经锻炼了我，同时也滋养了我。所以十分感恩，多谢！
以往收到过这样一条信息，是这样说的“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体、一份称心的工作、一位深爱你的爱人、一帮信赖的朋友。”这条信息把一颗感恩的心列为人生幸福的第一个条件。
我的一个朋友和他先生结婚前，他的先生答应她了十件事，到此刻为止做到了九件，而我每次见她，她都会埋怨说他先生没做到的那一件事，并且一向耿耿于怀，大多数的.人都是这样，实际上我们已经拥有很多，但自我却看不到。生活是公平的，当你觉得世界上理所当然的事越来越多的时候，你得到的就越来越少了;而当你觉得这世界上值得感恩的事越来越多的时候，你得到的也越来越多。
关于以往的美国总统罗斯福，有这样一个真实的故事。罗斯福的家失盗，被偷走了很多东西，他的朋友写信给安慰他。他给他的朋友回信说：“亲爱的朋友，多谢你来信安慰我，我此刻很平静，并且十分感恩。
因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷走了我部分东西而并非全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”
对任何一个人来说，失盗都是不幸的，而罗斯福却找出了感恩的三条理由，这个故事启发了我，让我思考，应当如何的感恩生活。
我感恩我的父母，我的先生，同事以及身边所有的朋友。感恩我的工作单位，不仅仅供给了我就业的机会，使我的生活有了保障，还为我创造了学习的平台和展现自我的舞台，那里不但同事友爱，工作气氛和谐，并且我上班的同时我的家人还能收到行里发的慰问金。十分感恩。
生命是段旅程，让我们以感恩的心去应对，你将看到最美的风景，生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。感恩就在每个当下发生，著名的身心灵作家张德芬曾说过一句话，就是“外面没有别人，仅有自我。”也就是说你所感受到的外在世界是由你的内心投射出来的，同样一件事物，你看他是丑的，他就是丑的，你看他是美的，他即是美的。所以，请在每一天，不愤怒，不担心，并心存感恩，投入你的生活和工作，和善的对待他人。
因为有爱才有期望，感恩才能拥有！
感激各位，我的演讲结束了。
大家下午好，我是X班的。今天我演讲的题目是《心存感恩》
自古以来，感恩的话题永恒不变，感恩的歌曲源远流长，感恩的颂词代代相传，感恩的行动永伴你我。
首先，我们应该感谢的是我们的父母，父母给了我们生命母亲为我们操劳着，父亲为我们的生活四处奔波，他们任凭双颊染上易见的沧桑。我们可曾想过，在他们疲惫的时候为他们轻柔一下双肩吗?我们又曾想过在他们生活压力大的时候给予他们安慰和支持吗?然而我们并没有，我们做的是在青春的叛逆期与他们无休止的争吵，我们做的是在他们没有满足我们的愿望时表现的不理解和不满，我们做的一件又一件让他们伤心，让他们失望的事，我们用他们辛苦挣来的血汗钱挥霍无度。虽然我们总无理取闹的伤害他们，但是他们依然无怨无悔的养育着我们，他们看着我们成长，只要我们开心健康，他们脸上就会露出无比欣慰的笑容。
然后，我们感恩老师，他们用辛苦的汗水培育着我们，他们用半夜不息的灯光以及粉笔灰染白的秀发引领着我们前进，他们的一生都奉献在教育事业上，我们感恩老师付出太多的心血和青春。当我们不听话时，可曾想过伤害的是老师那颗恨铁不成钢的心啊!
其次，我们感恩那些对社会做贡献的人，感恩起早贪黑的清洁工们，感恩救死扶伤的医生，感恩送人归途的司机。正因为有这些人，所以我们要心存感恩。
最后，我们要感恩那些帮助过我们的人，是他们在我们无助的时候点亮我们的希望，我们还要感恩那些伤害过我们的人，是他们让我们懂得了成长。
因为感恩，所以奉献。亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧。让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园更加美好，使我们的未来更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐。 我的演讲完毕。谢谢大家!