在日常的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是为大家整理的我心中的那一道光作文7篇，希望可以帮助到有需要的朋友。
阳光总在风雨后。——题记
阳光，是温暖的，人生就像一个房间有一扇窗户，当你感到迷茫的时候，就推开窗户，让阳光洒进你的心房，去温暖你的内心。我心中的阳光就是友谊。
记得那是一个炎热的下午，大家都走在去操场的路上，我也很兴奋，因为体育课是我们唯一可以放松的课了。到了楼下后，不远处传来同学议论的声音：“哎呀，一会又要长跑了，烦死了，本来以为可以歇一会呢。”刚刚那种喜悦的气氛被这突来的噩耗冲散殆尽，看来没办法了，只能硬着头皮上了。
随着一声哨响，大家纷纷的冲出跑道，我也没有落后，我的朋友更是如此，一下子冲到了队伍的前面。才跑了半圈多，队伍被就被拆散了，跑得快的在前头，还可以的在中间，平常不怎么跑就在最后跟着。对于那些经常练习的人来说一点都不难，但对于我来说却是个不小的难关。就这样，我结束了第一圈。
第二圈，大家几乎没有了队伍，都是星罗棋布的散落在跑道上，每个人之间都有距离。我感到了那种长跑的痛苦，呼吸急促。这时，我的好友在对面向我招手，在给我加油。我坚持着。到了第三圈，有几个人放弃了，假装肚子痛呆在树荫底下休息。唉，我也想要放弃，这时候我的朋友从我身边经过，还对我说：“千万别放弃，要不你刚才就白跑了。”听到他的这句话，我似乎是充满了力量，凭借着股力量我跑完了第三圈。到了第四圈，我的步伐开紊乱了，呼吸也失去了节奏。就在这个时候我的朋友超了我一圈，过来拉着我跑，他没有说话，只是把手伸了出来，一把将我的手抓起来。
最后一圈了，我实在跑不动了，觉得肯等没有希望了，他已经跑完了，远远望去，他人都不见了。我的“心理防线”终于崩溃了，我试图停下脚步，可一种力量重现了我的后背，原来是一双手托在了我的身后，这使我原本要放弃的意图破灭了。因为他都那么的努力的帮助我，要是我放弃了就不是辜负了他的期望了吗？凭借着这个信念，凭借那股力量向前跑，在不知不觉中跑到了终点。
无论受到多少挫折，多少磨难，都要意志坚定，不能因眼前那小片的阴云而抱怨，人生的路途是条直线，上面会有无数个点等着你去攻破，无论路途多么遥远，多么艰难，永远不要放弃。相信会心中的那一道阳光带给你力量。
曾经，有一只毛毛虫，它丑陋，甚至让人嫌弃，但它为寻找最美味的食物爬行着，为喝道最甜美的露水吮吸着，为汲取更丰富的营养咀嚼着。同伴们笑它自不量力，它们认为只有最艳丽的毛毛虫才能成为美丽的蝴蝶。它害怕过、无助过，甚至想过要放弃，但最终它坚持了自己的梦想——那是一个关于阳光的梦想。
小学时的我就是这样一只毛毛虫——成绩平平，相貌平平，没有什么人缘，也不爱说话。也许在别人眼里，我是一个只会平凡过一辈子的人吧。但我却并不死心，我希望自己也可以像别人一样得到老师的肯定与关注、同学们的赞美。然而，我一次又一次的争取换来的却是一次又一次的失败。我清晰地记得那一次绘画比赛，全班就我一个人举手。老师虽然很诧异，最终还是让我参加了。为了别出心裁，我特地找来水粉颜料，不像别人一样画蜡笔画。我画了一个太阳，一道彩虹，一丛花儿，一只蝴蝶，这是我能想到的最美丽的画面了。可我的画最终没有被选上。我清楚地记得老师拿着画问了一句：“你画的这是什么啊？你到底会不会画画？”然后把画展示给全班同学，我清楚地听到同学的嘲笑。那次失败像乌云一样遮盖在我心中，使我一度没有勇气再去追逐那一道阳光。但我还是默默地积攒着一股劲。我心里明白，我一直在等待的是一次成熟的时机。
后来，我升人了初中，开始了我人生的新阶段。新班级要选班委，班主任宣布采取“自荐”的形式，我第一个举起了手。这一次我举得是那么自信，那么轻松．因为我是有备而来的。经过长期的默默努力，我积蓄了力量。在这个新的环境里，再也没有人了解我的过去。班主任不仅给了我这次机会——当了卫生委员，而且还表扬了我，让我有了从未有过的快乐与自信。就这样，我尽心尽力地配合老师，做好本职工作，既得到老师的称赞，也受到同学们的信任。这一次的梦想实现，让我有了一次蜕变，也使我又有了新的梦想。我知遭，未来的路是一条更加漫长而艰辛的路，但是我不害怕，因为，我有梦想和信念——我心中的那道阳光，它会陪我走过面前充满荆棘的道路。
你看见了吗？有一只蝴蝶正在拂晓时咬破那只茧，然后张开了湿漉漉的翅膀。太阳出来了，它正飞向远方，阳光照射在那翅膀美丽的图案上。有谁还能认出，它就是从前丑陋的毛毛虫呢？
梦想与信念是一道阳光，是它在我心中发出光与热，驱散前行路上的一切恐惧，它们给予我力量、营养，然后我把它们化成一种自信，一种坚持与勤奋，最终梦圆。
阳光可以扫除阴霾，给大地带来光明，同时也可以使乌云疏散，给心灵带来希望。我心中就存在着这样一道阳光，在我挫败时给我指明前进的方向。
九月，本该是个秋高气爽、云淡风轻的季节，本该有着温柔而淡淡的阳光来温暖大地，却不知为何整日淅淅沥沥地下着小雨，连续几日看不到那可爱的太阳，人人的心情都低沉下来。
我木讷地望着窗外，天空灰沉沉的。愁云密布的天空呀，你是否也如我般伤心？
“诺，好学生考差了是这个样子的呀！”语言无限讽刺，不用回头也知道声音的主人面目狰狞。“哟，可别这么说人家嘛。”“喔，也对，人家怎么受得起这样的打击呢。”“哦呵呵呵。”两人相声般的对话让我感到无聊却又不禁伤心起来。
记不清是第几次考差，却是第一次如此低落，一想到那“满江红”我就很有俯地的冲动。当伤心在我心中奔跑得无限轻快时，我决定出去溜达，根据物体相对静止的原理，当我走得和它一样快时就感觉不到它动了吧。
路过电话机时忽然地就想打个电话给妈妈，想听听那熟悉的声音。“嘟……嘟……”拨下那熟悉的数字，电话那头是沉默的等待。“喂？”电话终于接通，我却不知道说什么好，竟然有挂电话的冲动。“喂？”电话那头传来了疑问声。“呃，妈，是我。”“喔，怎么了，有什么事吗？”“嗯，也没有什么啦。”说完这句，我便沉默了，真不知该说什么。“哦，那你回课室吧。对了，你们老师发信息来说你们又考试了，考完试就先放松下吧，不要太累，要劳逸结合。你呀，心理素质总不好，考完还想着它，考过就算了，考成怎样都已经过去了；考得好就继续努力，考的不好就吸取教训嘛，知道了吗……”听着妈妈这些曾经重复过无数遍的话语，我不禁热泪盈眶。
走在回教室的路，我的心里不断地回想着妈妈的话，是的，过去的已经过去了，再想着它不过是自寻烦恼罢了。妈妈的话如同一道阳光，将我心中的乌云疏散，将伤心清除。没错，人总是要向前看的。
雨渐渐小了，叶上的露珠折射出闪闪的光，吸引了我。我抬起头，一道灿烂的阳光穿过层层乌云，照亮了雨后的大地，我舒心地笑了。
我心中的那一道阳光，它是温暖的，当我失落的时候，它会化作一句句叮嘱，一声声鼓励，照进我的心房；当我迷茫的时候，它总会穿过层层云雾，照亮我前方的道路；它会点亮我的人生，给予我勇气。而我心中的那一道阳光，便是老师给予的。
记忆的思绪把我拉回六年级的时光。那时候，因为临近毕业，作业一下子多了起来，知识点也变得越来越复杂……面对家长的吩咐、老师的要求的双重压力下，我不知是因为什么原因，有些昏昏沉沉的，上课也没办法很专心地听讲，成绩也是“飞流直下三千尺”。看着那一张张打着叉的卷子，我的心情仿佛跌入了低谷。现在我的心如刀割一般，前方的道路仿佛完全是黑暗的。我感到一片迷茫，见不到阳光，一切的一切都是黑暗的。我渐渐对学习失去了信心，在很小的时候，我总是很努力地学习着，信誓旦旦地说自己会考上好的学校，可现在我又是怎么了呢？连我自己也说不清楚。
那时候，教我们语文的是袁老师，她的教学风格很独特，总是能用各种你想不到的方法引领你走向阳光的、正确的道路，在学校里是数一数二的，袁老师可能是看出了我的变化吧，总是格外地关心我，不是耐心地帮我讲解各种难题，就是叮嘱我回家要好好休息。有好几次我都感觉到一丝丝阳光照进了我的心房。一天放学，我正疲惫地收拾书包准备回家，忽然，一张纸条从我课本里掉了出来，我好奇地拾起来，上面是一行清秀的字体，写着：不管未来的路有多艰难，都要心存阳光。我相信，你是最棒的!我一怔，这是袁老师写的字！看着这些字，仿佛有一道阳光照入了我的心里，很温暖很温暖。老师不知何时已经站在了我的身后，她望着窗外的夕阳，眼里闪着柔和的光芒，轻轻地说：“你看，太阳要下山了，可是，在最后一刻，它都在努力地释放光芒。我们难道不应该像它一样吗？”老师说的每一个都深深地敲击着我的心灵。我霎时感到周围都充满了阳光，让我不再迷茫，不再无措，未来的路变得清晰起来。是的，在最后一刻，更要努力，向着终点冲刺，让未来的自己不会抱有遗憾！我抬起头，坚定地看向老师，心里涌起的暖意，像中药，像棉衣，像一碗小米粥。
时至今日，再回想起这件事，心里都会翻滚起阵阵波浪。过往的日子不会重来，而心中的那一道阳光将会永存，并让我受益一生。
当我在家时，父亲一个欣赏的眼神，母亲一声关切的叮咛，慈爱的阳光就会充满我的心房；当我在办公室里，满怀困惑，倾听着老师的柔柔絮语，关爱的阳光就会驱散我心中的疑惑。虽然这些阳光能让我得到心灵上的满足，但不如倚在教室的窗旁，捧着书本，读著名著，吟诵着唐诗宋词，让文学中的阳光给我指点方向。书，就是我心中的那一道阳光。
在我很小的时候，就与书结下不解之缘。望着图画书上那一幅幅色彩多姿的图画，觉得他们就是一个个小天使，为简单的文字作介绍。图画书，让我发现，书是一种美好的东西，是我找到的一位好朋友，一位永远不会分开的朋友，一位让我找到快乐的朋友。图画是天真的阳光。
图画书开启了我读书的乐趣，然而文字却被我忽视了。
妈妈见我买来的书，只是去看图画，并遗忘了文字时，告诉我，图画只是书中的配角，而文字才是主角，文字告诉了我们生活的喜怒哀乐、悲欢离合、人世风俗，只有通过阅读文字，才能更好地诠释图画，才能寻找到图画的乐趣。听了妈妈的介绍，我翻开图画书，注意到了上面一个一个散发着油墨清香的文字，我便慢慢地去读。读的过程中，虽然有好多都不认识，但配合着图画看，就大体明白了。这一看，我发现了比图片更有意思的东西，那就是一个个的文字，就像美妙的音符，奏响了一曲曲动人的乐章。我陶醉了，简略的文字，是诗意的阳光。
上了小学，字认得多了，读书的范围也广了。但我最喜欢的，还是那童话故事。每当我捧着童话书时，常常爱不释手。晚上，我总是看到上眼皮和下眼皮打架时，才依依不舍的爬到被子里。这些童话故事，让我在想象的世界里遨游，开始了我的天马行空般的幻想，并让我对语文产生了浓厚的兴趣，语文成绩像芝麻开花一样节节高，这里可少不了童话的功劳啊！童话故事，是有趣的阳光。
如今，我已是一名中学生了，不再看到图画书就两眼发光，也不会仅仅局限于童话故事了。中学时代的我，渐渐认识了坚强的鲁宾逊、为国牺牲的保尔·柯察金、不甘向命运低头的海伦凯勒、调皮勇敢的汤姆索亚……这些人物让我明白了许多道理，也让我迷上了阅读。名著，是指点迷津的'阳光。
书给我的生活增添了光彩，也是照亮我前进的阳光。书让我明白了许多道理，解答了我许多疑惑，也是我成长路上的指路灯。有了书，我的生活才会精彩，才会处处有光明！
秋日，便极少有艳阳天，时常乌云密布。而阳光，拼命留住自己的灿烂。它不知道结局，却依然如此。近几年才觉得，自己很少再与别人谈心了。朋友也仅那么几个，心深深地上了锁。只是在聆听别人的话，若有人问起，便是用“哦”或者“也许吧”来应对，总觉得寂寞。这段时间，秋风吹枯叶的声音令人心寒。我一直在回避与父母谈心，聚在一起时也是闷闷地，像是睡不足觉般。母亲似乎发现了这个问题，她没有当面与我点明，我捕捉到了她的担心与忧虑，“也许是我太多疑了吧”，当时的我这样想。有一天，母亲递给我一本杂志，杂志封面很可笑，我问她：“为什么给我这个?”母亲意味深长地一笑，说：“打开看看。”我不得不打开，里面全是剪贴的图画，我问：“这个有什么用?”不等她回话，我细看了内容，是一些小笑话，还有意义非凡的故事。“我看你最近不太爱看课外书，就把一些故事给你剪了下来，贴在这上面，你就可以时常翻开，可以放松一下心情。”母亲说。我没说什么，拿着它回到我的房间。
其实，在之前，我是很喜欢读书的，家里的课外书有好多，但好像很久不翻看了，在书柜里摆了好久，尘土积了很多。可能是禁不住诱惑，觉得自己也应该放松一下了，就拿起这本杂志，看了起来。其实剪贴得很粗拙，有的边缘处起了角或粘得不认真，其实这对我来说有些滑稽，我笑了。母亲“吱”一声拉开了房门，我冲着她笑了笑，她极尴尬地离开了。翻看时，我的眼前没有了乌云，一片晴朗。偶尔听到秋风飒飒地响，却射进来一束阳光，飞舞着，卖弄它的妖娆。
渐渐地，我开始明白了，其实人生有许多挫折，也会有许多的困难，青春是不会再来的，如果过于消沉，只会让乌云挡住了心，挡住了视野。我再端详这本杂志时，我笑着哭了，笑是因为母亲的滑稽，哭是因为母亲深深的爱。当泪水滑过我的脸时，也是滚烫的。从此，我学会了乐观。朋友们开始更乐于与我交谈，我会给他们说一说我的意见，我也融入了朋友圈子中。我交的朋友变多了，同时也进步了很多，我学会了如何去面对人生。再看到母亲用心剪贴的书，不用翻开，却已会心一笑。秋日很少有艳阳天，但有了母亲的呵护，我心中拥有了一道阳光，它成功地将乌云全部驱散，我不会再感到心寒。母亲，谢谢你的爱。秋日来临，这片寂寞也曾深深锁住我的心，但我拥有母爱的阳光，我不会再害怕。
提及阳光，人们浮现的感觉应该是暖暖的，很舒服寒冷一下就被驱散了。我喜欢阳光，因为它总是给予我温暖，帮我驱散寒冷。
我是一个喜欢安静的人，可是我是一个不折不扣的热闹人，所以我的生活总有两面性，可以恬静也可疯狂！
怎么个恬静法呢？就是一个人在午后坐在书桌前，安静的看会儿书，享受知识创造的世界，这是一场细嚼慢咽的宴席。
现在正值寒冬季节，这里虽没出现雪姑娘的踪影，却迎来了调皮的风宝宝。他像做游戏一样吹气，寒风吹彻，吹得路人的脸红彤彤的，不得不戴上口罩，穿起厚厚的大衣，。但还是有人瑟瑟发抖，比如说我，所以特别期盼阳光的降临。可是，今年的阳光总喜欢捉迷藏，露脸没多久就又躲进云层，难道是他也像青春期的男孩女孩们变得腼腆了？
干脆躲在家里，别出门！于是，整个周六我都躲在家里。午后，闲着没事干，轻轻地从书柜里拿出一本《安静》，就独自坐在窗边看了起来。逮到我正陷入书中的世界时，一缕阳光从窗边透进来，投在我的书页上，正投在我所读的地方“安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。”久违的阳光的出现，让我更加陶醉于此诗的意境。一缕阳，一本书，一个人，正是上天给我的恩赐啊。
周国平写的《安静》让我读到了一种享受。他也是一个喜欢安静的人，他的文字与我的心产生了共鸣。现在这个时代总是充满了热闹与刺激，还有多少人会去追求那一份心灵上的安静呢？忙于追逐热闹的人，你应学会安静，适当的安静能让你思考自己的得与失，明确自己的目标与方向，能让你悟到许多美味的真谛。适当的停歇更利于前行。
比起热闹，我认为安静才是更值得人们追求的。前者只是外部活动的一种形式，不管便面上多么轰轰烈烈，有声有色，本质上必定是贫乏和空虚的；后者则是内心深处的一种表现，表面上空虚乏味，内心却是充实而五彩斑斓的。
一个安静又舒适的午后，我嗅到了金色的阳光，尝到了甜蜜的安静，这种感觉，很舒服。
今天的我，从内到外都是暖暖的，没有一丝寒冷，那是阳光和安静带给我的。
太阳散发的光，是所有人的阳光，而我心中的那一道阳光，是安静，是独一无二的阳光，是只属于我一人的阳光……