在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样才能写的好吗？
临近中招考试，心情一天比一天差，不知道为什么，很想逃避现实，逃避这场考试。为了中考，我以努力的三年，在这末年的二三十天里竟如此难熬，我害怕，害怕自己考，害怕不好父母老师失望、害怕……
这两三个星期以来，我强迫自己不去想其他事情，要努力学习，多做题，在冲刺一下下就成功。可是每次都怯而止步，我好想放松一下，但为了中考，必须拉紧没一根神经，女里奋斗。在上课的时候，我好想做小动作，但又怕分心不知道老师讲道哪里。
其实让我分心的还有一个原因，那就是我的理科成绩太差，尤其是物理。初二的没有学好，初三的也没有复习好，总觉得自己不如别人聪明；其次是化学，每次老师讲的都会做，但一到考场就分布清东南西北了。最后就是我的数学，我都怀疑我的思维空间是不是太小了，有的题转下弯就好了，为什么自己就是转不过来呢？以至于自己的数学拉分。
但是，人不能总是在浑浑噩噩中度过，过去的已经过去了，未来的却是未知的。，只有今天才是有价值的。只有有了一个确定的目标，人生才有奋斗的动力。
星期天，我就在家决定好，这一星期一定要以全新的面貌来面对即将而来的中招，我要调整好自己的状态，迎接新的挑战。
陆游曾说；“山重水复疑无路，柳暗花明又一村，”有些事，可能是我们的绊脚石，它或大或小，有时轻轻跨过，就可以避免，但有时需要我们转一下弯，就会“柳暗花明”。
遇到困难，只有敢于面对，勇敢的跨过这道大沟，才会实现成功。也许跨过这道坎，成功的曙光就在眼前。
人生道路漫长，途中不知有多少绊脚石，多少坎坷，跨过这道坎，等待你的是美景；但你也只有跨过这道坎，才能欣赏那些美景，享受跨过这道坎后的喜悦。
“负荆请罪”的故事家喻户晓，如果不是蔺相如跨过为小事而与廉颇斤斤计较这道坎，他又怎会感化廉颇，使两
“有志者事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；苦心人天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”越王勾践在败于吴王夫差之后，忍辱负重，抚恤百姓，励精图治，礼贤下士，招揽人才。而吴王夫差昏庸无能，目光短浅，刚腹自用，拒不纳谏，终于越王勾践灭亡了吴国取得了胜利。正是勾践跨过了战后的惨败，忍辱负重，卧薪尝胆才取得了胜利。项羽破釜沉舟，背水一战，在绝境中迎来“柳暗花明又一村”跨过这道坎，他又成为胜利者。
生活中困难重重，有许多坎要跨过。古代跨过坎的人很多，还有关羽、张飞、宋江……现代人也不甘示弱。当代著名残疾人作家史铁生，面对突如其来的灾难，挫折、打击，在理清生与死的关系之后，以平常心态，不屈不挠的生活下去，并开创了自己一个崭新的未来。正是他跨过了面对灾难、挫折一蹶不振这道坎，寻找出生的喜悦，才有了以后人生灿烂的一页。这样的例子还有海伦。凯勒、张海迪……
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们在生活中无时无刻不需要跨过脚下的障碍。面对高考——人生道路中重大选择，在这次没有硝烟的战争中，不知要有多少人要通过这一独木桥，也不知会有多少人会伤亡。但我知道，只有跨过这道坎，才能成功，十几年的上学才能有成果，在结果未知之前，我们只有准备好我们的武器，才有可能会成功。“不经历风雨怎能见彩虹”，让我们跨过高考这道坎，迎接这场“战争”带来的喜悦。
礁石因海水拍打激起的浪花而美丽，人生因有了许多坎，而使人生精彩。我们必须跨过这道坎，人生才能更灿烂、更辉煌、更有意义。
梦中惊醒的我一看手表，连忙以自己都不敢想象的快速换好了衣服，洗漱完毕，顾不得桌上提前一天买好的早餐，抓起书包，就冲了出去。
一定是昨天复习的太晚了，早上竟然在闹钟响过之后又倒了下去。这下完了！那个从来都不迟到的团支书终于要在五十几双眼睛的注视下羞愧万分地挪进教室么？
冲到了学校对面，刚想庆幸自己还有五分钟，却猛地被眼前一长条栏杆给了当头一棒——我怎么会忘记这里在修地铁，而斑马线已经不在这儿了！
看着远处那将近四百米的斑马线，那斑马线旁坐落的长达一分半钟的红绿灯，眼前洁白的长栏，便成了阻碍我和学校的漫漫银河。一阵恍惚，眼前的长栏又成了白衣飘飘的女孩，用迷人的声音一遍又一遍劝我：“来啊！跨过这道坎！不然你会迟到，会在全班面前被老师责罚，你高高在上，万丈光芒的形象啊，会毁于一旦！快！跨过去，反正没人看见，快点呀！”我一咬牙，趁着没车，飞快跑到杆前，刚想抬起的腿，不知怎的，竟牢牢地钉在了柏油路上。
“起来啊！”我使劲儿抬起一只脚，却在与栏杆平齐处硬生生地掉了下去，好像那一瞬间，地球对我的引力扩大了千百倍。瞬间掉落的脚底传来一丝疼痛感，仿佛刽子手拿着一把大刀猛地朝脚剁了下去。
不知为何，眼泪莫名其妙地涌了出来，我又重新告诉了自己一遍：“你必须跨过这道坎！”我双手抱腿，竭尽全力要把它架起来跨过去，不过刚才脚上的麻醉疼痛感，在肌肤相触碰的一瞬间，传递给了双手。又是眨眼功夫，双手无力垂下，离开的脚掌不听使唤的重新被吸在路面。心中压抑的难受，仿佛千千万万根针找到一切空隙毫不留情朝心头扎去，流下鲜红的一片。
我大口地呼吸，飞快地转过身，趁着没有车经过，回到人行道上，朝着四百米开外的斑马线飞奔而去。
刚才的疼痛感一下子消失的无影无踪，心口也不禁畅快了许多——
我没有跨过那道坎。
但是在我内心深处，有我必须要跨过的坎。
人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。
——题记
街上的行人车辆匆匆闪过，而我，站在问路的人对面，不知所措，涨得满面通红……
这样的场景在我的过去中经常出现，我一直是个害羞、内敛，不擅长与人交际的人。在经历了一次又一次的挫折后，我下定决心改变：我必须跨过这道坎。
志愿者上岗的日子终于到了，我早早候在站点。不一会儿黑压压的人群一齐涌来，我把身子缩在一根柱子后面，当其他几个志愿者都已经被包围在人群中，只有我仍藏在柱子后，心里砰砰乱跳，心中感叹一句：这道坎，我终还是跨不过啊。
不多时，一位乘客发现了我，他向我走来，我连忙站直身体。“请问，火车站怎么走？”“4……4号口。”我可以感觉到声音有些发抖。他转身离去，我刚松了一口气，心里一块石头落了地，却又猛地想起，4号口通往的是上海南站，而那位乘客去的又是不是上海南站呢？我耳边似乎又想起他焦急的询问，许多画面在脑海中一闪而逝，与人交流的障碍和他焦急的神情各挡住了一条通道，我在内疚与恐惧的岔路口徘徊，苦恼不已。看着他离去的背影，我心里有些发慌，周围变得模糊。
他眼看将要消失在视野中，工作的职责让我不再犹豫，我连忙大步追了上去：“您好，您要去的是哪个火车站？”说出这话的同时，我感觉内心的什么东西被穿破了，我想我成功地跨过了这道坎。“那么，请往这边走……”我脸上扬起微笑，再次目送他的背影离去，心里却又是另一番滋味了：曾经有些昏暗的日光好像也在刹那间亮堂起来。我坚定地站在地铁站，用阳光般的微笑迎接下一批乘客……
我脑海里回想起自己当时的声音，一张张面孔在我脑中浮现，我有些感激那位乘客，他就像推了我一把似的，让我跨越得不再艰难。目光坚定、身姿挺拔，我心中再一次默念：这一次我成功跨过了这道坎。
北野武说：“我还有改变的可能性，一想到这一点，我就心潮澎湃。”改变是智慧的体现，改变是机遇的寻找，改变更是困难的跨越……改变的决心与初衷在我心中深藏，那会是鼓励我未来前进的一种信念：必须跨过这道坎。
每个人都渴望成功，都期望自我在暮年之时能有些值得回忆并且值得永远保存的东西。然而，凡世之奇伟、瑰怪、十分之观，常在于险远。这就是要求我们勇于追求，勇于去应对众多的坎坷，进而去跨过这道坎，去寻找心中的期望绿地。
周文王、孔夫子、屈平、左丘明、孙膑、吕不韦、韩非、司马迁，无数的伟人在困境与坎坷中不断锤炼和完善自我，不断培养自我的勇气与胆识，为他们的超越和勃发积蓄力量。人生应当正视坎坷。也许在我们应对它的时候会一时感到无所适从，可是那并不代表尽头，它只是提示我们该转弯了，提示我们该从另一角度去看待问题，进而去解决问题，跨过自我原本以为难以跨越的坎。
成功的人生经验昭示我们：人生中可供翱翔的天空是那么辽阔，可供回旋的余地是那么的广大，可供选择的`途径是那么的众多。要想使我们的人生戈壁滩上开满鲜花，我们就仅有应对坎坷，跨越坎坷，这样，我们的生命才会显得更有价值也更有意义。
让我们跨越我们必须跨过的坎，使我们的青春更加绚丽多彩吧
阴灰色的天空，微黄的灯光照在桌面上，映着散落的纸张。好像要下雨，我揉了揉微微发胀的眼角，轻叹了口气。我知道，我必须跨过眼前这道坎。
每个人都会有瓶颈期，我也一样。随着学业的繁重，我的字开始变得潦草，发现问题的我便心急火燎的开始练字，但迫切的心情使我无法静下心来一笔一画的认真写。
一张张不满意的字，潦草的笔画，不整洁的卷面使我开始烦躁，我停了笔，手指酸痛，眼眶发胀，心中的懊恼与沮丧像海水一般向我涌来。我转了转脖子，上客厅倒了杯水喝，凉凉的感觉却使我一下子冷静下来。
回了屋，将十多张纸归拢了一下，坐到桌前，静静想着。每个人在前行的路上都会遇到困难，它就像一道坎，每个人都会用不同的方式来跨过，方法对了，你跨过时就会感到轻松，方法错了，跨过时就会比别人多花出时间与精力。但不知道方法对或错，你都必须要跨过，不然你就不会有提高，你就不会有成长。现在的我就正在迈向坎的另一边，只是我的方法错了，写好字这并不是一朝一夕就能做到的，我不应该如此急于求成。做什么事都需要静下心来，认真的去干。而我刚刚写字时，只盲目的追求形式与速度，而忽略了写字这个过程本身就是需要静心与认真。想到这儿，我站了起来，在窗前伸了个懒腰。这么多人都在努力，我又有什么理由来拒绝跨过眼前这道坎呢？
翻出了以前的字帖，深呼吸，开始一笔一画的照着上面的字写。之后很长的一段时间里，我经常是去哪里都带着笔和纸，没事的时候就写几个字。大约三个月后，我的字就明显发生了改变，像是破茧成蝶。以前的字我也没有扔，静静的夹在书柜里，像是在警戒自己，又像是在鼓励。
有时候不需要别人欣赏的目光，只是自己写了满满一页字之后，成就感便油然而生，这道坎，我跨过来了。后来妈妈给我整理了一下那几个月练的字，一共78张a4纸，六本字帖。就是这些鼓励着我一直练字，尽管写的字与其他人还是有不小的差距，可我还是庆幸当初没有放弃。
手心出的汗，发痛的眼眶，手的关节处被笔压得发红，抬头一看发现竟然已经过了一上午的那些记忆，都刻在皮肤的最浅层，不用力便能够想起。
过去我跨过了坎，现在也是一样，每当我到了困难，难以前进时，都会告诉自己：带上你的认真和信心，还有不可或缺的努力，你必须跨过这道坎。
晴空万里无云，不是灰蓝不再阴暗，身边飘来几缕花香，应该是妈妈带回来的吧，她最近偏爱鲜花，阳光微热，照在几部大头书上，我转头看了一眼困扰着我的物理题，却勾起了嘴角，这道坎，我跨得过去。
虽说退一步海阔天空，这样虽带着几分逍遥，却让生命多了一些妥协。不经历风雨怎见彩虹，面对人生路上的坎坎坷坷，跨过后才有不一样的意义。
面对国土的丧失，沦为阶下囚的悲哀。你的内心一定备受煎熬，不知道你是否想过用死来向世人诉说你的痛，也许，你忍辱苟活就是为了将以有为。胆的味道很苦，你却在每天卧于薪草前尝一遍，为了时时刻刻记着那耻辱。而这些痛有多少人能够承受，你却始终没有选择一死了之。跨过生和死的大门，一个不一样的命运之门打开。十年养兵，十年忍辱，终于恢复了自己的国家。“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”成了千百年来不朽的绝唱。
古往今来，这样的人数不胜数，他们硬是亲手逆转了生命之轮。生命有无数的坎，后面是不一样的世界，勇敢地跨过生命的坎，别留下惋惜和遗憾。
垓下之围，四面楚歌，一代西楚霸王了“时不利兮骓不骓不逝，追不实习可奈何……”的绝唱，包含无尽的无奈和怅然。面对江东父老，你只觉早已无颜，有活下来的机会，你却选择死去，你决绝的背影，在历史中是一个永恒的定格。你的精神，让后人无限敬仰，李清照过江时吟的那句“生当做人杰，死亦为鬼雄”感动了一代又一代人。然而，你的死去也留下许多叹息，一声一声透过历史。如果，如果你能留下，是不是也能像越王那样东山再起？是不是历史就不一样？也许你不能，这道坎太高，你跨不过去，也许你害怕自己无法东山再起，还不如就寻一个解脱。
从某些方面讲，那些刚毅的背影，那些以死明志的人又有几分怯懦与无能，他们害怕看到和理想不符的世界，所以决绝离开，走向死亡之门。
生命的旅途中本就有许多坎，只有真正强大的人才能跨过。遇到这些坎，勇敢地跨过，让有限的生命有无限的意义。
他推开窗，视线透过那片竹林，天空中是乌黑的一团团浓云，一股压抑沉闷之感涌上心头，想起今天在朝中皇帝的语气和神态，他明白他的仕途生涯遇到了一道坎，他喃喃地说：“或许我该跨过这道坎，跨过去我得到的就是自由……
他不由地想起了自己的前半生，十四岁他仗剑独行，游历名山大川，一朝之间百万家财尽散知己；十六岁客居深山，与朋友养尽天下奇鸟，一身傲气拒入仕途；二十几岁初入长安，与贺老畅谈，贺知章挥笔写下“天上谪仙人”，从此自己诗名鹊起；但后来，他还是入朝为官，直到现在，仍然困在长安皇宫这座牢笼中，他不再是自由飞翔的鸟儿，却没有勇气跨过这道坎，寻找自由。
这是怎样的一道坎呀！是高士力、杨国忠那群小人，因嫉恨给他硬放了一道坎。那又是自己心中的坎，一个阻碍了他豪放性情、禁锢他自由的一道坎。
他忽然明白他必须跨过这道坎，不仅是可以摆脱那群小人，走出窘境，更重要的是现状对于他而言根本就不值得拥有。现在的自己是锦衣玉食、身份显贵，但自己快乐吗？以前的自己可以高吟：“天马来出月支窟，背为虎文龙翼骨。”可以高唱：“长周旋，蹑星虹，身骑飞龙耳生风。”但现在，自己是供奉翰林了，却只能作为一个御用文人吟诵：“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。”只能低吟：“双燕复双燕，双飞令人羡。”再也吟不出高山、青松为之震颤的豪言壮志，自己就像是倾盆大雨伴着闪电雷鸣冲泻而下，但打在黄土上只是击起片片尘埃，无力也无奈，他的心倦了，累了，但皇宫这座牢笼却丝毫不让他放松，于是他反抗，他让力士脱靴，宰相磨墨，但结果呢，是小人无休止的排挤，天子不信任的弃用，他的面前是道坎，坎住了他以后的人生之路，他除了跨过去，别无选择。
他想起以前的生活，自己畅游在清流、田野、山水之间，悠悠地吟着陶潜的“采菊东篱下，悠然见南山。”忽然很想脱下脚上的官靴，踩上草鞋，像陶潜一样寄情于山水，对，他必须跨过这道坎。
终于，他带着众人惊诧的眼光向天子请辞，他跨过这道坎，将“脚普谢公履，身登青云梯”付诸实践，把“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豪言壮语用吼的形式抒发出来，他又恢复了昔日的李白，他又开始吟起“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”的豪放旷达，跨过这道坎，他又重获新生。
跨过这道坎的李白左手举觞，右手提笔，云游四海，梦中成诗，每一次吞吐呼吸都激昂地呐喊：“自由、自由……
“石以砥焉，化钝为利。”
——题记
人生并非总是一帆风顺的，总会有一道道坎挡住你的去路。而这道坎，我心中最大的坎，我必须跨过——和陌生人交谈。
超市大厅内，灯光惨白，在地板上留下悲凉的温度。我内心忐忑，双手直冒冷汗，穿上志愿者马甲，拿起劝募宣传板，一头钻进超市的人山人海中。
我特地选了个人烟稀少的五谷区，正准备休息一会儿时，一个低沉而苍老的声音传入耳中：“搿个事体做啥额？”抬起头，一双迷惑而浑浊的目光，正紧盯着我。天呐，上海话，装作听不懂，我垂下眼帘，不敢直视对方。过了几秒钟，周围寂静极了。应该走了吧。悄悄抬头一看，那目光依然在静静等待，他张嘴，用极慢的语速、尽量标准的普通话又讲了一遍。该怎么办？逃也没办法。脸涨得通红：“您，您可以拿一包米来捐赠。”说罢，他便离开。直到那脚步声越发模糊，我才长舒一口气，使劲用衣服擦干了早已布满冷汗的手，心里庆幸还好勉强迈过了坎。
正当我要放轻松时，一个想法晴天霹雳般闪现在脑海中，我忘记告诉他要把米放在哪儿了。
立刻四顾寻找，在黑压压的人群中，我瞥见了大爷的背影。他用双手托着一袋米，左肩微倾，似乎很累。双脚慢慢地，蹒跚地行走着。头不断地转动，似无助地在寻找些什么。这该如何是好？“咚咚”刹那间，心脏强而有力地在胸口直跳，耳边仿佛全是血液飞速流过的“刷刷”声。心里似十五只水桶打水，七上八下。虽然只是短短的几秒钟，可却似度过了几个世纪般，是那样的煎熬。
不行，我要冷静下来。第一次与他讲话就费了九牛二虎之力，还对他极不礼貌，根本不敢更不好意思和他讲话。看着那茫然无助的背影，我又迟疑了。他的无助就是我的失误造成的，还要把它放在一边无视吗？我的失责不仅对他有影响，更会影响这次劝募。我猛然下定决心，大步跑去轻轻拍拍他的肩：“那个米，米我来帮您一起拿，我带您去放米的地……地方”他转头瞧见了我，既惊讶又感激，深深说了句“谢谢你！”
与他同行时，一束束金灿灿的阳光透过窗户泼洒下，似给墙壁镀了层金，闪耀着温馨的柔光，也照亮了我的心房，我知道我跨过了内心恐惧的那道坎，历练了自我，也给他人带来了帮助。
人生的道路从来都不平坦，谁都会遭遇各种各样的坎。我明白，今后仍有许许多多的坎，等待我去跨越。我相信，鼓起勇气去面对，总有一天我会迈过那一道道坎。那时，一路上的坑坑洼洼将会变得平平整整，一路上的寒风亦会荡漾起温柔和笑意。
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。但前提是你有克服困难的勇气，有必须跨过这道坎的坚强气魄。
数学语文而言，一直是难以攻克的一大难题。我在数学上栽过无数个跟头，摔得鼻青脸肿。我尝试解决我存在的问题，依据老师说过的方式来训练，以达到我想要的效果，但在接触过之后只能产生微弱的效果，永远无法提到我想要的高度。面对一次又一次惨不忍睹的数学成绩，渐渐地，我开始质疑我自己，也许我是真的学不好数学，永远
中国女排是中国人的骄傲，她们在奥运会上的傲人成绩令人赞不绝口，她们在训练过程中也会为了巨大的危机，强烈的质疑。但她们凭着坚强的意志，永不放弃的精� 就像专栏作者简浅说：“看女排总像看人生，你会被折磨，被质疑，被困难践踏得体无完肤，但你要撑着断剑站起来；你会惊慌，会恐惧，会茫然不知所措，但你要把狰狞留给对手。”不管有多难，都要挺住，这就是中国女排的精神。她们扛起所有的痛苦，潇洒了站起来，“放弃”二字在中国女排姑娘的字典里从来不曾收录过。
坚持才有可能成功，放弃却是永无可能。女排精神我们每个人都应该去践行，只要有一丝希望，都不要去否定自己。数学，我同样可以克服你，厚积薄发，你终
风雨过后，眼前会是鸥翔鱼跃的水天一色；走过荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。人生的苦和难，你我都必须跨过。
归去的鸟儿，扯下夜的帘幕，惨白的月牙躺在夜空中，繁星脱下闪亮的外衣，无尽的黑暗将我笼罩，在视线的禁区里，只有我，只有我。
我猛然睁开眼，大口的掠夺着新鲜的空气，一抹冷汗从额头滑下，直到寒风敲击玻璃，带来略微冷意，我恐惧的心才慢慢平静，混乱的脑袋才有了意识。这还是我的房间，还是我的床，手触碰到床板的真实让我安心，原来刚才的黑暗只是一场梦。
“黑暗在不经意间就来到你脆弱的心灵前，当它窥视到你心墙的裂缝时，它就会趁虚而入，腐蚀你纯净的心。”我的手放在胸口，聆听心的跳动，我看到它的混乱——对于黑的恐惧。我不想再在它面前畏缩，再在它身后躲藏，我想是时候跨过这道坎，这道必须跨过的坎——黑暗。
又是一个看不见星星闪烁，望不到月光朦胧的夜晚，我背着书包走在放学回家的路上，这是一条人迹罕至的小路，只有暗黄的灯光下映射出的我的影子与我相伴。我握紧拳头，面对无知的恐惧，我又一次退缩了，转身想要离开，换一条敞亮的路回家。看到身后漫无边际的黑暗，我知道我已经无路可退，心灰意冷的靠着破旧的路灯，不知何时我早已是泪流满面，黑暗一步一步的朝我走来，我却只能站在这里瑟瑟发抖，瑟瑟发抖。
不，我不甘心，不甘心屈于现状，不甘心向黑暗屈服，仍在颤抖的自己心中却冒出了这样的念头：一定要回家，必须跨过这道坎。用满是汗水的双手胡乱的抹干脸上的泪，再一次站在黑暗中，仿佛心中多了分勇气，少了分弱懦，双手死死的抓住书包的背带，硬着头皮向前跑去，凉风擦过脸颊，让混乱的脑子里多出了一滴惊喜，周围也不再是黑暗了，灯火通明的房子让我舒了一口气。步伐逐渐慢了下来，眼帘里也出现了一个熟悉的身影，原来是爸爸出来找我了。手脚并用的与他描述着我突破心魔的过程，述说着我如何寻找光明。
不知不觉中，银河在夜空浮现，星星披上了光彩的外衣，弯月也在黑暗中找回光亮，黑夜不再是无谓的黑暗。勇敢的跨过这道坎，我才看到黑暗下的缤纷。
黑夜在天空中织起厚厚的幕布，一针一线，密密麻麻地把一切笼罩起来。我的心似乎也被遮住了，怎么也不顺畅。
房间里的我分外压抑，眼前的试卷堆积着，像一座隆起的山峰：完形填空ABC、圆与相似、古诗文阅读、理化史。我还没有写，就开始打退堂鼓。"刷题！整天就是刷题！"我一边抱怨，一边不情愿地抽出一张开始写了起来。
因为满心怨气，我跟这卷子之间似乎隔着一道鸿沟。思路也是断断续续，笔尖在白纸黑字间一会儿跳跃，一会儿又踌躇不前。做着做着，心中涌起莫名的呕吐感，我把笔用力一摔，心中甚是不平，埋怨着留这么多作业的各科老师。望着窗外黑漆漆的一片，黑夜如同一个沉默的老者，守望着大地。
"吱"门开了，妈妈进来了。"怎么啦？跟笔生气啦？"妈妈笑着问我。
"烦躁，别问我！我只想一个人静静！"
本以为妈妈会转身离开，她却接着说："初三一年的学习任务就是不断复习巩固，不断地刷题，只有到一定的量，成绩才会有质的飞越。"妈妈停顿了一会，手搭在我的肩上，接着说："现在暑假才刷几天就不想写了？在初三谁能沉下心认真刷题，谁就能最终胜出。"说完妈妈才把门关上，出去了。
房间里又只有我一个人，我把目光投到窗外，夜很静，只有树叶不时传来沙沙声，数学老师的声音也在耳边响起："我们要把每张试卷都当作大考去对待。如果每次都是100分，那才厉害，你们能做到吗？"我把目光重新转向试卷——是的，我要把每张试卷想象成中考。对，就这样！
这时，今年刚初三毕业的表哥打电话过来，告诉我一定要跨过刷题这道坎。之后我就会做什么题都有把握不出错。达到这种境界，所有的考试都会迎刃而解。听表哥这样说，我心里好受了很多，重新拿起笔，手中停滞不前的笔好似被注入了一股力量，变得轻快起来，在字里行间飞快穿梭舞蹈。眼前的题目似乎变得可爱了，一题两题三题……一张试卷便做完了。
夜已深，试卷山不再那么狰狞，我不把刷题当负担，勇敢地跨过这道坎，我感觉胜利在向我招手。
当命运需要你们去逆风飞翔的时候，就不能随风而去。
――题记
先苦后甜，这是我们从小都明白的道理。所有未来的美好，都是现在一点一滴所汲取的，毕竟一口吃不成一个胖子。假若你想一步踏入云巅，就要做好从云巅之上摔下来的准备，毕竟真正的成功不是这么轻而易举的。
现在的我们正是积累知识的上好时期，所以我们更要加倍努力，万倍珍惜。一次次的失败似乎早已抽尽了支撑我的精神源泉，但我知道绝对不能放弃。万人阻碍抵不过自己放弃，我最怕的便是自己的自暴自弃。我无时无刻的提醒自己，千万不要去想它，可越是不想，它在我脑海里陷入的程度便越深。我知道，学生也都不容易，很辛苦。可我们只有如此，才能解决未来的痛苦。只有如此，才能让未来不显得那么狼狈。
很多时候我都觉得自己已经到了极限，但每当这个时候我便不断地提醒自己：再坚持一会，一会就好了，一切都会过去，痛只是暂时的。每当我快撑不下去的时候，这个警示竟又给了我想要成功的欲望，想要坚持的欲望。苦算什么，必须跨过这道坎，因为我坚信：黑夜无论有多么漫长，白昼终会来临。
你一定不能放弃，说不定奇迹就在下一秒会出现呢？如果你不相信奇迹，那便去创造奇迹。我们只有在逆境中才能有所成长，只有在逆境中才能“升腾”。顺境和逆境中培养出来的人，注定是不同的。人生的艰难险阻，便是上帝给你的考验。成功了，等待你的便是你所期待的。失败了，等待你的或许是万劫不复。
在我们成长的道路上，它必定是坎坷的，大大小小，但命中注定的是，我们必须要跨过这些坎坷。
所以，加油！大鹏将起，何必扶风九万里。
坎是什么？坎是学习道路上的一道道难题；坎是什么？坎是运动场上的一个个目标；坎是什么？坎是人生道路上一次次地进步。而今，我必须跨过年级前二十，班级前十这道坎。
这是我进入预备班后的目标，也是我初中阶段的目标，为了它，我付出艰苦的努力，必须跨过这道坎。
在小学，我学习成绩不好，一直在中等线上徘徊，有次数学竞只考了70多分，还有次语文只有60多分，妈妈骂我太笨，我也这样认为，于是便自暴自弃。
暑假期间，我的好朋友到我家玩，他进入了复旦二附中，在综合测试中全年级第一，我听了目瞪口呆。我在这普通的中学如再不努力，说不定高中也进不了。我该怎么办，他说，其实你很聪明，只是稍微懒了一点，再勤奋一点，肯定没问题！赞赏可能是最好的推进剂，“聪明”两字顿时产生一股力量促使我勤奋、努力的强烈愿望，时不我待，不能再这样下去了。当别人在自由自在地玩耍时，我却在暑假中做了几十套试卷，在开学后的综合考试中，我达到了班级的中等偏上，我十分高兴，但我觉得不够，我要继续发奋图强，功夫不负有心人，在期中考试上，我进了年级前60，班级前15，得到这样的成绩，要付出我多大的努力呀！我并不满足，离我的好朋友还远着呢，虽不能和他平起平坐，但我也订下下一个目标：那就是综合排名年级前二十名，班级前十名。
进步了，我被同学们推选为中队长，老师让我干的事情也就多了，整天帮老师写写这个，发发那个，我胆小，每次都怕出差错。有一次，老师让我在黑板上写值日名字，我害怕了，因为我的字在纸上写得就十分难看，更何况在黑板上呢？我看了一下周围的同学们，他们都用期待的眼光盯着我，我别无选择，只好硬着头皮上去写，我练过毛笔字，按写毛笔的`要求郑重地写下了第一笔，一气呵成，写下了第一个名字，背后传来窃窃私语声，于是我放开胆子，渐渐地写快了，当我回到座位上看时，发现我写的粉笔字没那么难看。
学习成绩的提高，体育锻炼的达标，办事能力的培养，这就是综合素质的体现，21世纪的人才不是书呆子，我一定要全面发展提高综合素质，年级前二十名，班级前十名，我必须跨过这道坎。
此刻在这里，有一种无可比拟的强大力量正在悄无声息之中迸发。每一个人为了今天，都默默积蓄、默默准备了十数年，有煎熬有压抑，有庆幸有挫折，更有不断累积的喜悦和勇气。
必须跨过这道坎！这是我们的信条，是我们静静存在心里的悸动。
高考，它背负了太多的抱怨和批评，太多的爱与恨，苦与累。说它不公平的有，说它太绝对太残酷的有，题目出容易了有人说，题目出难了更有人骂。可不管多少风雨艰辛，这几十年，它还是稳稳地走了过来。一考定终生，这样已经成熟的体制并不
那么我们要做的，并不是愤世嫉俗地去发表一些“高考无价值，上大学没用”的言论，而是在静待它完善的同时，接受它并不完善的现在。没有什么能真正完美，人们不是说，“人生不如意事常八九”吗？为何我们在刚走出迈入成人社会的第一步时，就有这许多不满呢？不满并不能改变现实啊！诚然，高考不是惟一可以走的路，有的人不上大学，照样活得有滋有味名利双收。但是，我们并不是无路可退，不是被逼上阵，而是偏偏要迎头而上！正因为它很难，那么便让我来试一试。
高考教会我们的第一件事，就是在遇到不如意的事情时，主动地接受它，并用积极的愉快的心态面对它。
经常看到有关专家再三强调说，考生考完后不要过度放松，不要把高考当作人生仅有的目标。考生们总是考完了就抱上要毁灭世界一般的疯狂去玩，好像人生的意义到此为止，其实恰恰相反，真正的意义刚刚才开始罢了。跨过了这一道坎，很漂亮，但这是一场长跑比赛，之后还有无数的坎等着你。它们想要在你疏忽的时候、在你缺乏勇气和毅力的时候绊倒你，但如果当你能总把自己放在好的状态上，一次一次漂亮地跨过，全世界都会为你欢呼喝彩。
这是高考教给我们的第二件事。面前这一道坎，不是终点线。
素来只见到没上过大学的人骂高考，也难怪得了“吃不到葡萄说葡萄酸”的嫌疑了。只有经历之后，才知真味；只有在长期的压力之下，在经过不断把背负着压力的自己慢慢往下捺的过程之后，才能体会那种一击冲天的豪迈和快感吧？多少责任，多少辛苦，掺揉在这清锐一击里，默然无声，炫目的神采却如光明撕破黑暗般毋庸置疑毫不停滞。
只有在经历之后，那种静水流深的欣慰和喜悦，才能浸透你的心灵，让你飞腾。
高考告诉我们的第三件事，告诉你在成功之后对自己到底有多大的赞许和肯定。让你明白，在付出了全身心去克服一个困难并成功之后，那种充盈身心的笃定和自信；让你真正懂得自己的韧性、勇气和毅力，是多么值得赞许。
那么，尚未整装待发的你，还在等待什么呢？
一位乘客在乘坐火车时因拿不出车票，被铁路工作人员要求全额补票，但乘客提供了购票证明，网络付款的明细，这样他还是被要求补票。这位乘客一纸诉状把铁路部门告上了法院，把自己补票钱要了回来。
其他人遇到这样的情况，大概是补票之后不了了之。更不会说去告铁路部门，�
我们需要去摆脱息事宁人的思想。德国有学者提出“平庸之恶”的罪行，德国国民看见有人执行逐赶或迫害犹太人的行为，不去阻止而是匆匆走过，是在无意中帮助了希特勒野心的扩张。所以说敢于向社会说“不”是非常重要的。
说“不”对于社会进步来说是必不可少的，如今我们的社会正是缺少这样的声音，但这样的声音正在成长，就像将铁路部门告上法院的乘客，现在有网络的存在，购票付款会被真真切切的记录下来，所以也就不会被铁路部门单面压倒。
过去美国，一位黑人裁缝坐在公共汽车上，一位白人上车要求裁缝让出座位，因为当时规定黑人要让出座位给白人。但这位裁缝拒绝了这样的。要求，这位裁缝因为拒绝被赶下了公共汽车，但多其他的黑人与这位黑人裁缝响应，拒绝乘坐公共汽车，这样努力了一年，法院才认为种族隔离违宪。
我们在面对自己被不公平待遇或者说被侵害了权益，我们要勇敢的向这些“恶”说“不”，去反抗他们，不要认为自己渺小，无力去做这件事，我们每个人都是至高无上的，去反抗是我们可以做到的事情。
慢慢的，我们的社会就会跨过这样的“坎”。
妈妈说：孩子，你长大了，以后的路有很多的坎要你自己去跨。
爸爸说：孩子，没有跨不过的坎，只要你多找一些工具。
爷爷说：孩子，跨不去就不要硬跨，回来找爷爷商量，爷爷会帮助你跨过去。
我很庆幸生活在一个充满温情的家庭，有妈妈的疼爱，爸爸的支撑，爷爷的帮助……儿时的梦想并不是神奇而灿烂的，我像千千万万普通孩子一样，生活在家庭的温馨里，过着安寂而快乐的生活，在爸爸妈妈羽翼下快乐的成长，可是当岁月的风霜夺去爸爸妈妈年轻的容颜的时候，我也被现实的洪流推到了生活的前沿，像个大人一样不得不自己面对人生的艰难。
当我第一次与别人争吵而不知道如何应对的时候，当是为自己的失败而悔恨低靡的时候，当我第一次因为帮助别人带来误会的时候，当我第一次独自买卖东西被人骗的时候……我总是哭着回到家里，一如往常，寻求着家里的帮助，可是爸爸不再理我，爷爷只是慈祥的看看我，只有妈妈，依旧温存的抚摩着我头，意味深长的勉励着我：不要怕，孩子，自己去处理，以后再有这样的坎你就不会哭了！
我听了妈妈的话，一次又一次的跌倒，一次又一次的起来，善意的对待别人的批评，正确的对待自己的失败，真诚友好的帮助别人，诚信的与人交易……我渐渐的明白，这些后来看看并不艰难的“坎”的独立的处理，或许让自己痛苦，可是痛苦的蜕变换来的是对于生活的理解与人生的认识的成熟。用妈妈的话说，我是伴着这道道人生的“坎”长大的。
然而，现在有一道“坎”，到目前为止依旧横躺在我的面前，那便是高考！我几乎竭尽全力来跨越，可是，直到今天早晨，我还在犹豫要不要去跨这道坎。我厌烦无数次的试卷的操练，我憎恶那般紧张的没有活力的竞争氛围，我控诉摧残我身心剥夺我创造自由的选拔人才的制度……我想背叛，独立的去研究自己的奇思妙想，自由的接受自己的人生风雨。可是，我不能：妈妈告诉我，孩子你能行的；爸爸指责我，逃避不是英雄好汉；爷爷抚慰我，这是中国的现实。
我知道，我一直尽心的努力着，并非跨不过这道坎，我只是觉得自己的青春时光化在很多与我的兴趣，或者将来的发展没有太多的关系的知识层面上，有很多的概念我只要百度一下就可以找到，何必要去耗精劳神的'去记，一些题目，我只要去想出了思路就可以了，何必一遍又一遍的去操练……我把大量的时间放在理解与创造性的研究上多么好呀！
我把想法告诉了妈妈：妈妈说，孩子，你的话是对是，可是这道高考的坎你还得自己去跨。
我把想法告诉了爸爸：爸爸说，孩子，人生的有很多坎你可以回避，可高考这道坎你不能回避，学习是有方法的，考试也是有方法的，努力去找找，高考也可以变得轻松。
我把想法告诉了爷爷：爷爷说，孩子，爷爷当年没有机会参加高考，一直很痛心的失去了进大学深造的机会，大学里面有更自由的学术，有更系统深奥的知识，有很多有成就的专家教授，你只要跨过高考这道坎，你的兴趣会得到更广泛深入的发展，你的创造会更有实力。
是的，尽管我有着种种不愿跨越高考这道坎的情绪，可是，现在我来了，与1000万考生一样，已经坐在了这里……
黑夜在天空中织起厚厚的幕布，一针一线，密密麻麻地把一切笼罩起来。我的心似乎也被遮住了，怎么也不顺畅。
房间里的我分外压抑，眼前的试卷堆积着，像一座隆起的山峰：完形填空ABC、圆与相似、古诗文阅读、理化史。我还没有写，就开始打退堂鼓。"刷题！整天就是刷题！"我一边抱怨，一边不情愿地抽出一张开始写了起来。
因为满心怨气，我跟这卷子之间似乎隔着一道鸿沟。思路也是断断续续，笔尖在白纸黑字间一会儿跳跃，一会儿又踌躇不前。做着做着，心中涌起莫名的呕吐感，我把笔用力一摔，心中甚是不平，埋怨着留这么多作业的各科老师。望着窗外黑漆漆的一片，黑夜如同一个沉默的老者，守望着大地。
"吱"门开了，妈妈进来了。"怎么啦？跟笔生气啦？"妈妈笑着问我。
"烦躁，别问我！我只想一个人静静！"
本以为妈妈会转身离开，她却接着说："初三一年的学习任务就是不断复习巩固，不断地刷题，只有到一定的量，成绩才会有质的飞越。"妈妈停顿了一会，手搭在我的肩上，接着说："现在暑假才刷几天就不想写了？在初三谁能沉下心认真刷题，谁就能最终胜出。"说完妈妈才把门关上，出去了。
房间里又只有我一个人，我把目光投到窗外，夜很静，只有树叶不时传来沙沙声，数学老师的声音也在耳边响起："我们要把每张试卷都当作大考去对待。如果每次都是100分，那才厉害，你们能做到吗？"我把目光重新转向试卷--是的，我要把每张试卷想象成中考。对，就这样！
这时，今年刚初三毕业的表哥打电话过来，告诉我一定要跨过刷题这道坎。之后我就会做什么题都有把握不出错。达到这种境界，所有的考试都会迎刃而解。听表哥这样说，我心里好受了很多，重新拿起笔，手中停滞不前的笔好似被注入了一股力量，变得轻快起来，在字里行间飞快穿梭舞蹈。眼前的题目似乎变得可爱了，一题两题三题……一张试卷便做完了。
夜已深，试卷山不再那么狰狞，我不把刷题当负担，勇敢地跨过这道坎，我感觉胜利在向我招手。
一叶扁舟，经过千辛万苦，终于越过险滩，穿过急涧，绕过明明暗暗的礁石。现在，该是顺流直下的时候了。
在没有任何阻隔与障碍，只有猛推这一叶扁舟的风，和助势的汹汹的洪流。而我们，就是那没有经过千辛万苦的扁舟。
人的一生，不可能一帆风顺，总会有很多挫折和困难，有人认为：“太多的挫折困难，是上天对他们的不公平。”而他们想过没有，失败的背后往往会有成功的一面，一个人不经历风雨，怎能见彩虹。
一个寒冷的冬天，夜空上布满了繁星，星星眨着眼睛，好像在催我上床睡觉，可是无助的我，就是做不那一道数学题，我很想放弃，但一向酷爱数学的我真的很不想放弃，我努力思索，用尽一切办法可就是想不出来。我想了想，吸气，呼气。我认真思考了一番。这时，母亲进来了，他对我说：“孩子，别担心，慢慢做，总会有办法的。”听了妈妈的话，我心中感觉暖暖的。我开始认真的思考。终于，结果出来了，原来用的是一组邻边相等，这时，我笑了，笑得那样的灿烂。
我进入了梦乡，梦中也出现了那个题的答案，我心中美滋滋的，并且得到了老师表扬。这时，母亲的一声咳嗽惊醒了我。我从睡梦中醒来，睡眼朦胧。
清晨，花儿香气围绕在周围，那小鸟的叫声是那样的清脆，悦耳。
跨过这道坎，就会看见光明，就会看到人生的目标。没有目标的人生，彷徨一世，奋争一生。前者暗淡无光并且平静，温饱而平庸；后者艰辛而充实，折磨而璀璨。
一个活在自己世界的人，他总是不愿意走出自己的世界，他总说是对外面的世界不屑一顾，其实它的是害怕自己不能面对外面的世界。
我是一个内向的人，不善于表达自己内心的想法。朋友们说我口才可以，叫我去参加辩论赛，我说我才没兴趣参加那种比赛，其实我是害怕到台上会在哪时候说不出话来。我说话有时候表达的不清楚，经常会被人误解，可是我不敢解释，我对朋友们说没必要解释，其实我是害怕我越解释别人越误解，越觉得我故意。这样的自己让我觉得很没用，我知道我必须跨过不敢走出内心世界这道坎，可是每次真正要做时，我都有千万个理由让自己放弃。直到今天，最特别的今天。
我在当当网上定了三套林俊杰的邮票，要到银行去汇款付账才能得到。我昨天去汇了款，可是当当一直没有发信息给我讲他们收到了汇款。我在这边不知道怎样办才好，我担心的不是钱，这套邮票全国只发行一万套，我怕出什么问题后再也卖不到了。我是最喜欢俊杰的，得不到这套邮票我一定会不开心很久的，我告诉自己，我要想办法解决这件事情，我不要害怕面对外面的世界，我要为我最喜欢的人跨过这道坎。
我不知道要怎要打电话问人，我就在网上问我在线的朋友，我问他们要怎样才可以让当当网上的人尽快处理好我的订单。朋友们说他们都没有弄过，不知道要怎么处理，叫我自己想办法。我又不知道要怎么办了，我觉得我除了找朋友帮我，已经没有其他的办法，但我又绝对不能放弃，我必须为我最喜欢的人跨过这道坎。
又鼓起勇气来做事，我想了想，不管怎样先到当当网上去看看。在我的账户里看了又看，还是没有发现他讲了什么可以解决这个问题的方法。突然，我看见有一个帮助中心，我就开来看。我看到里面说有什么问题发邮件给他们的邮箱。我又开始犹豫，他们这么大个网，我发个邮件过去他们真的看得到吗？他们看到了有真的会为我单独解决这个问题吗？我就在要发邮件与不发之间犹豫，我想了又想，真是越想越犹豫。可是我担心定不到邮票的心情最终战胜了我的犹豫。我对自己说：看不到又怎样？不解决又怎样？我发个邮件过去又死不了人。
就像世界上真的有天使似的，只要我够勇敢他就会来到我的身边。当当看到了我的邮件，解决了我的问题，我的开心得像个吃到世界上最好吃的糖果的小孩。也许这样的事在别人看来不算什么，可是我这种总觉得有双眼睛一直盯着自己的人，做什么事都小心翼翼，做什么事都害怕出错，最�
原来跨过这道坎，就是幸福的天堂。
人生是坎坷的，人生是充满挑战的。是的，在人生的道路中无论有多高的坎子，我们都必须得跨过这道坎……
------题记
从前，有个偏僻的山村，那里住着一户特别的人家---全家人都是先天性残疾人。这……似乎让人感到毛骨悚然，但是，他们仍然生活的很美满，很幸福。
过年的`前一天，父亲带着自己3岁的儿子去城里买年货，身上就只有15元钱的盘缠。父子俩一瘸一拐地走在街上，似乎每走过一条街，就会有许多人用异样的眼光盯着他们，父亲并不在乎，而是瞟了旁人一眼。当儿子看见别人用异样的眼光看他和他的爸爸时，便瞪着两只炯炯有神的眼睛问他的爸爸：“爸爸，他们怎么老盯着我们啊？”父亲温和地回答儿子：“因为我们穷啊！”顿时，儿子的眼眶里盈满了泪花，缠着父亲要回家。父亲有些生气，想试试儿子，于是便往前走着，儿子哭嚷着追着爸爸，可是，儿子因为还不太会走路，再加上他的天生残疾，于是被一座拱桥的坎子挡住了去路，他每上一步就会跌倒，后来甚至不再向上了，父亲在前面严厉地说了一句：“你不跨过这几道坎就别想回家！”儿子伤心地哭了，而且也没有继续跨坎子，坐在那里哭，父亲走下来，抱起儿子说：“不哭了，爸爸给你买糖葫芦，只是吓吓你嘛！”儿子高兴地笑了起来，于是，他们下了桥，回了家……
星光不问赶路人，时光不负有心人。
一一题记
阴灰色的天空，微黄的灯光照在桌面上，映着散落的纸张。好像要下雨，我揉了揉微微发胀的眼角，轻叹了口气。我知道，我必须跨过眼前这道坎。
每个人都会有瓶颈期，我也一样。随着学业的繁重，我的字开始变得潦草，发现问题的我便心急火燎的开始练字，但迫切的心情使我无法静下心来一笔一画的认真写。
一张张不满意的字，潦草的笔画，不整洁的卷面使我开始烦躁，我停了笔，手指酸痛，眼眶发胀，心中的懊恼与沮丧像海水一般向我涌来。我转了转脖子，上客厅倒了杯水喝，凉凉的感觉却使我一下子冷静下来。
回了屋，将十多张纸归拢了一下，坐到桌前，静静想着。每个人在前行的路上都会遇到困难，它就像一道坎，每个人都会用不同的方式来跨过，方法对了，你跨过时就会感到轻松，方法错了，跨过时就会比别人多花出时间与精力。但不知道方法对或错，你都必须要跨过，不然你就不会有提高，你就不会有成长。现在的我就正在迈向坎的另一边，只是我的方法错了，写好字这并不是一朝一夕就能做到的，我不应该如此急于求成。做什么事都需要静下心来，认真的去干。而我刚刚写字时，只盲目的追求形式与速度，而忽略了写字这个过程本身就是需要静心与认真。想到这儿，我站了满分作文网起来，在窗前伸了个懒腰。这么多人都在努力，我又有什么理由来拒绝跨过眼前这道坎呢？
翻出了以前的字帖，深呼吸，开始一笔一画的照着上面的字写。之后很长的一段时间里，我经常是去哪里都带着笔和纸，没事的时候就写几个字。大约三个月后，我的字就明显发生了改变，像是破茧成蝶。以前的字我也没有扔，静静的夹在书柜里，像是在警戒自己，又像是在鼓励。
有时候不需要别人欣赏的目光，只是自己写了满满一页字之后，成就感便油然而生，这道坎，我跨过来了。后来妈妈给我整理了一下那几个月练的字，一共78张a4纸，六本字帖。就是这些鼓励着我一直练字，尽管写的字与其他人还是有不小的差距，可我还是庆幸当初没有放弃。
手心出的汗，发痛的眼眶，手的关节处被笔压得发红，抬头一看发现竟然已经过了一上午的那些记忆，都刻在皮肤的最浅层，不用力便能够想起。
过去我跨过了坎，现在也是一样，每当我到了困难，难以前进时，都会告诉自己：带上你的认真和信心，还有不可或缺的努力，你必须跨过这道坎。
晴空万里无云，不是灰蓝不再阴暗，身边飘来几缕花香，应该是妈妈带回来的吧，她最近偏爱鲜花，阳光微热，照在几部大头书上，我转头看了一眼困扰着我的物理题，却勾起了嘴角，这道坎，我跨得过去。
破茧成碟的那一刻很痛，但当虫破茧变成蝴蝶飞向高空的时候，会很美。
人生总会遭遇许多挫折，许多人都梦想从丑小鸭变成白天鹅，但只有敢于下水游泳并勤于练习的才会是最美的天鹅。
奥蒂，一个曾参加过13届奥运会的运动员，被人们称为“没有皇冠的女王”，13届奥运会她没有得到过一块奥运金牌，有位美国运动员曾经两次以比她快千分之一秒的速度夺得冠军。但她并没有放弃，而是越挫越勇。有人说，她是最倒霉的运动员。但我并不这样认为，即使她没有得到过一块金牌，但在人生的赛场上她已硕果累累，她遇到过这么多次坎坷，但她始终没有放弃，依然在为自己全力奔跑。我相信，终有一天，幸运女神会敲响奥蒂的幸运之门。
听过这样一句话，人生的挫折加起来就是一杯苦水，你始终要咽下去，现在不喝，以后也要喝。没有人愿意把痛苦延伸到未来，那么这道坎必须要过，即使过了这道坎之后伤痕累累，但人们依然会呈给你美丽的鲜花和热烈的掌声。因为你战胜了最难对付的敌人。
有这样一个人，他全身瘫痪，仅有几根手指能动，但他依靠那仅有的几根健康的手指发现了“黑洞”震惊了世界。而他不过是一个需要帮助的残疾人，他却帮助全人类，作出了巨大的贡献，以自己的努力和坚持不懈成为了伟大的科学家，他就是霍金。我们一直认为，残疾人是世界上最脆弱的群体，但他们却能通过自己的努力而闻名世界，成为一个英雄。是他的汗水和毅力，让我们看到这样一个脆弱而又坚强的人，是他的不屈，让他更有意义地活着，使我们明白，只要付出努力和坚持下去，始终会成功的。
无数次的挫折可能使你对生活失去勇气，无数次的失败可能使你对人生失去信心。但，只要你依然继续奋斗，只要你依然坚定不移，只要你对自己还有一丝期望。那么，请记住这句话：当你感觉全世界都背叛了你的时候，请坚信，她只是背过身去，让你一个惊喜的拥抱。
“必须跨过这道坎”，从短语形式和内容来看都充满了人性的关爱。形式上是一个动补短语式的命题作文，体现出一定的祈使指令；内容上，“跨”这一行动之前加上了一个起强调意味的副词“必须”二字，和“过”这个时态助词正好构成了行为动作和结果二者之间的“坚决性”与“必然性”。所以，在选材、立意时一定要认真审题，并注意读懂题目中的几点要义：
1.对“坎”的内涵理解与诠释。“坎”的本义指田野中自然形成的或人工修筑的像台阶形状的东西；或者指低洼的地方；坑。如果在口头语言上带上了“儿化音”——“坎儿”，那么，它也可以指抽象事物，如指最紧要的地方或时机；或事情正处在坎儿上(指关键的地方)。因此，文题中的“坎”是一个比喻。它既可以比喻一个人成长过程中遭遇的艰难、挫折，也可以喻指一个家庭、社会乃至一个国家发展、前进过程中遇到的障碍、困难、矛盾和不足等。所以，考生既可以从小处入手，也可以从大处着眼，从世界、国家、民族角度来议这道坎。
2.对“必须”内涵的理解与诠释。“必须”有两层意义：其一，表示事理上和情理上的必要，一定要的意思。其二，加强了命令语气，“不得不”的意思。例如，当我们学习中遇到知识难点就必须弄懂，套用一个电影名字“一个也不能少”；再如，当我们的个人家庭遇到突发事件，或个人命途多舛时，就不能消极，一定要振作精神，积极对待，等等。这些都属于“必须”跨过的写作范围。
3.探究为什么一定要跨过坎呢？先来理解“跨”。跨表示越过这道坎的行为举动，或战胜一切的物质和精神的`内趋力。其中包含了超越一定数量、时间、地区等的界限。例如，①从数量上讲，坎就像刘翔110米跨栏一样，一定是有难度的障碍，而且是很多的。有人说过，人活着就是跨越一个一个坎的过程。这说明跨是艰难的，需要付出努力。②从时间上讲，跨有紧迫性。就拿高考来说，人生能有几回搏？时光不会倒流，青春的韶光也不会常在。因此，必须“跨”过。③从“坎”的区域界限来说，它包含了一定的哲学道理。从跨过黑夜到黎明；跨过关内到关外；跨过历史到现实；跨过死亡到生存，等等，都说明了对待“跨”，要有哲理思辨。
最后再强调一点，就是构思行文时一定得确定好该文题的表述对象。因为题目“必须跨过这道坎”是个无主句。主语的缺位，正好为我们提供了较广阔的写作空间。从写作人称的角度，可以用第一人称，也可以用第三人称和第二人称的写法。从写作的文体来看，可以写记叙文，也可以写议论文等。因此，考生一定要注意选择多种表达方式，做到有事可叙、有景可写，有理可说、有情可抒。
每个人都是折翼的天使，飘落人间。我们在人间行走，且行且成长。成长之路一如人世间林林总总的道路，两岸是怡人的风景，脚下是坎坷的路途。
道路曲折，前方总是未知。在不远处每一道道关卡等待着我们跨越。为了心底澄澈而坚定的梦，我们只有一种选择——跨过。
必须跨过这道坎。
我们不能逃避。真的勇士，应当敢于直面眼前的窘况。正如凤凰敢于纵身跃入熊熊烈火之中接受洗礼，在从满目金光之中振翅飞出，展现在世人面前的，是金光灿灿的凤凰的重生！正如雄鹰敢于只身立于陡崖之上接受磨练，一次次的充血和恢复，再次展翅翱翔在蓝天时，世人必将惊叹于它矫健的身影和结实的体魄！
或许其间的过程是难以想象的艰辛。凤凰涅盘，面对的是怒火的历练；雄鹰重生，面对的是脱胎换骨的折磨。但凤凰有涅盘的决心，雄鹰有重生的信念。只要心中有着对梦想的执着和对未来的向往，再大的磨难也只是一块石头，只要付诸行动加之汗水，石头也将成为通往明天的奠基之石，之前那一层层干扰视线的迷雾也会被晨曦的风吹散，迎来的是黎明一抹多彩的阳光。
我似乎懂得了，那一道道关卡是上帝赐予我的历练。正是在跨越他的时候，我得以提升，将那些绊脚石踩在脚下，使我更靠近明天的太阳！
我没有凤凰的夺目光彩，也没有雄鹰的强健体魄。现在的我，只是一个小小的角色，在为梦想奋斗着。或许前方的路途很遥远、很艰辛，但我相信，只要有足够的动力和勇气，我一定能跨越那一道道的坎坷，冲破那一层层束缚我的丝网，超越自我，破茧成蝶，创造属于我自己的奇迹！
我的那道坎是自己的束缚。我知道，我要推开那扇尘封的门，一点点，让自己走出透明的境遇。
跨过那道坎之后，我们便不再是折翼的天使。一次次的磨练让我们的自我价值得以提升，我们又拥有了洁白的翅膀！
现在，我们仍在路上。我的耳边想起一句话：“努力吧，孩子。跨过那道坎，你就拥有了翅膀，在属于你自己的天空翱翔！”
谁在生活中没有坎坷，谁的人生道路一帆风顺，没有一点大风大浪的。又有哪一个成功者不是跌跌撞撞走向成功道路的。不经历风雨，怎能见彩虹呢？
我坐在桌边，手里拿着刚发下来的奥赛试卷，在白纸上鲜红的数字刺痛了我的眼睛——57分。这一次考试我被无情地淘汰，这让语文成绩自认为一向很好的我有些郁闷。看着窗外灿烂的花儿，我不禁自嘭地笑笑。窗外的花儿开在春天，而我的花儿似乎凋零在欣欣向荣的春天。
手里挰着试卷，双腿一步步像灌了铅向家的方向走去。母亲正在厨房干家务。见我回来，停下手中的活，看到我闷闷不乐，不解地问道：“怎么了，女儿？”我强忍住泪水闷闷地说：“妈，这次考试我发挥得很不理想……”母亲从我手里接过试卷，不由得一颤，但很快又平静下来：“没事，虽然这次考得不理想还有下次，静下心来总结总结，这道坎你肯定会跨过去的。”听了母亲地话，强忍不住的泪水流了下来：“妈妈，对不起，我……”母亲没有再说什么，只是轻拍了一下我的肩膀，默默地走出厨房。
从那一天起，我比以前更加刻苦的学习了，经过四个多朋的奋斗，终于迎来了新一轮的“奥赛”考试。我信心满满地走进考场，拿起笑写下一个个答案，每道题在我看来都是那样亲切，那样可爱。
“丁零零——”随着铃声响起，考试结束了。我走出考场，心情如窗外下阳媚的阳光。我长长地吁了一口气，如释重负。也许，我已经跨过了这道无形的坎。
人生有道无比艰难的坎，那是身心折磨的坎。你跨过了。
一百多年后的我，读着书中的你，被你那不死的精神深深打动。合书后久久不能入睡，那一个个不眠的夜晚，我仿佛亲眼看见你，牛虻，如何跨过这道坎。
从原本富裕奢华的家中逃出，为了你心中坚持的革命。从一个富家子弟沦为社会的最底层，我知道，一切的羞耻，折磨你都忍受了。在甘蔗地卖苦力，在斗牛场干脏活，在马戏团做小丑，这漂泊无依的十三年，让你原本纤细的皮肤伤痕累累，让你原本健壮的身躯成了残废。然而，这道身体惫（倍）受折磨的坎你跨过了，你成了一个真正的男子汉。
被最信任的人欺骗，被最爱的人伤害，你在被救之后再没有选择轻生，因为你心中还有“青年意大利”，还有你们共同坚持的信仰，那就是“献身于意大利，把它从奴役和苦难中解救出来。”然而，你的心千苍（疮）百孔，主教模特尼里和女友琼玛始终是你心中致命的痛。即使你不愿提及，我也知道，你心中不变的是那始终不渝的爱。这道内心苦受折磨的坎你把它跨过了，你的心中终于有了顶天立地的精神力量。
我看到了命运对你的残忍，不公，我真的想为你的不幸鸣屈。当我看到你和琼玛彻夜促膝诉说的那一段，我知道这没有必要。你不是一脚跨向彼岸，一脚仍停留在此岸，你是真真切切地跨过了那道身心折磨的坎。你把十三年的屈辱用如此诙谐幽默的语调来讲述，似乎那是别人的历险记，似乎那从不发生在你的身上。
你的超脱是源于你那不死的精神。“悠悠天地，人何以立于其间？”庆学先在《牛虻》译序中的这一发问，问得惊世骇俗，问得震（振）聋发聩。我真的听到你，牛虻，在天堂用尽全力地回答：“是精神！”对，是你的精神支持着你，是矢志不渝的理想，是不可调和的恨，是感人肺腑的爱。有了这荡气回肠的精神，还有什么坎是你这位钢铁战士所不能跨过的呢？
对于死亡，你依旧从容。“就像一个放学回家的孩童，走进院子”，真不敢置信，你是面对一场死刑。“死神又有什么可怕？不死的是精神！”
你跨过这道坎，飞向天堂——
“不管活着，
还是死去，
我都是一只牛虻，
快乐地飞来飞去。”
在人生的旅途上，总会有出其不遇的高坎横亘在我们的面前。它也许是带刺的荆棘，也许是黑不见底的深渊，也许是厄运降临，突患致命的疾病。这时我们该如何面对，是回头逃避？还是就此沉沦？不！我们必须面对困难，尽我所能，使出浑身的劲，必须跨过这道坎。
坎坎坷坷，每个人都会经历，每克服一次困难，就能品尝到微甜的胜利之果。人生的高坎，我经历的也许比同龄人要多许多吧。四年级的时候，我因患“心肌炎”而失去课堂，躺在四壁苍白的病房，听着秋风秋雨吹打落叶的声音，看着因长久输液而青肿的手背再也找不到插针的地方，我不禁悲从心起。医生和父母让我安心治病，以后留级重读四年级，我总是摇摇头对自己说：我必须跨过这道坎，我要让上天知道我不认输。这道坎就是我每天必须经受的头晕，恶心，胸闷，胸疼……额上渗满冷汗，我咬紧牙关坚持看书，解题；一只手在输液，另一只手却从未松开过紧攥的课本。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”等我的身体稍微有所好转，在参加学校的期末考试中，我的确取得了优异的成绩。上台领取奖品的那一刻，我仿佛看到经历严寒的红梅绽开的笑脸，嗅到了那醉人的梅香。那时我的内心充溢着幸福，脸上挂着晶莹的泪珠，阳光下一定是光彩夺目的吧，因为我跨过了黑暗中的那道高坎。
俗话说：人有旦兮祸福。五年级返校不到一个月，我的病情又再次复发，在医院，在家中再一次面对病痛孤独的时光。这一次，横在我面前的坎更高，要想越过它，却是更加艰难。病痛和孤独整日将我重重包裹，心灵潜伏着可怕的恶魔。有时，一阵雷鸣也会令我胆战心惊，一场冷雨也会浇灭我的梦想。无数次挣扎，也曾想过放弃，放弃那曾有的斗志，放弃那永不服输的精神。这时，我脑海中闪现的是子尤与病痛作斗争的乐观进取的精神面貌。肿瘤虽然夺去他十六岁少年的生命，可他却留下几十万字的诗文激励着活着的人们。
每每想到这些，我又迈出了坚定的脚步。“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”只要坚持，振作，再高的坎，我也必须跨过。
当大地笼罩在黑暗之中，大地耐得住，那是因为朝霞总会喷发而出。当森林笼罩在寒冷之中，森林耐得住，那是因为阳光明媚，万物复苏的春天总会来到。当小草被冰封之时，小草耐得住，那是因为来年的春天会带来一簇簇绿油的新芽。这一切都是必须的，它们必须跨过这道坎才会有阳光和希望。
翻开历史，那铁索冰冷，囚室阴暗里的人，是谁？哦！是他，是大名鼎鼎的司马迁。他身受宫刑，内心受尽屈辱，但他没有被打败，没有成默，他执笔疾书，写下了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，是 因为他知道，这就是他的人生，他知道他必须跨过这道坎。他心里再次有了阳光，有了希望。
那个唱着“拔剑回顾心茫然”的人是谁？那个一句“天生我才必有用”激励了许多学子的人是谁？哦！是他，是才华横溢的李白。他一生仕途坎坷，远调放逐。但他没有放弃，没有沉沦。是什么平息了他心中的怀才不遇的悲愤？是他自己，他知道这就是人生，他必须面� 他的豪放、豁达使他不再沉默，心里燃起光明、希望。
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚的人是谁？满头白发，步履蹒跚的老妇人是谁？哦！是她。她便是易安居士。她面对夫死国丧，流离失所，她没有倒下，没有放浪不羁，她唱着“生当做人杰，死亦为鬼雄”。她明白“这次第岂无风雨”。她继续以词抒情，继续完成《金石录》。是谁为她的心抹上了止痛药？是她自己。因为她明白逆境的意义，她必须跨过这道坎。这是人生的道坎，只要你跨过去，跨过河去就会得到阳光、希望。
一条幽径，只有曲折迂回才使人心旷神怡。一个故事，只有凄凉哀惋才使人肝肠寸断。只有经历莫大的逆境，才会使人升华。人生中常常出现一道一道的困难，这时你心中有阳光，有希望这样才会使你跨过阻碍得到成功。但有时人生是无法让你逃避的，你必须抬起你的两腿方能实现人生的价值。
抬起你的脚吧，这是你的人生，无法静止的，而我们所能做的只是抬起两脚并跨过他。这不仅是需要而是必须。