在学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。为了让您在写作文时更加简单方便，
从古到今，挫折与出名就是一家，没有经受挫折，就不可能出名，自然也成不了名人。
挫折分三重境界，其一：玉不琢不成器，人不学不知道。虽此重只求知，却也少不了挫折，因为人出生入死，不受挫折的人，你能说出几个？其二：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。达到此重者非历尽千辛万苦不可，却也不最好的；其三：学以至真，行以至善，上参国家大事，下能把持家务，左能建设国家，右能造福人民，只求一真一善者方为俊杰。能为此重者才是真正的人才。
越王勾践因一着不慎，满盘皆输，为夫之弼马翁，却毫不怨言，身处异乡三年，尝尽人间之耻，后终博得吴王信任，加之，文种等人送礼于吴太宰帮勾践说美言之，吴王终放勾践家之回国也，勾践家之回国后，卧薪藏胆二十年，并听从文种、范蠡的“十年生聚，十年教训”之策，并连施计谋，终有一日，大破吴王也，抱了前仇，还成为一代英杰。
诸葛孔明儿时家中贫穷，后父母双亡，只得投奔于叔父家中，在隆中苦读诗文，叔父去世后，他过着晴耕雨读的生活。他在出山前乃为一介农夫，他出山后也不忘清贫，为刘备省下资金，招兵买马，直到他临死前，官已升为宰相，达到了一人之下万人之上的境界。成了一代俊杰，可家中却只有五亩地，近百棵果树和两间草舍，仅此而已。甚至他的儿子和妻子，还在家中过着农夫的生活。这正体现了诸葛孔明的教子有方，诸葛孔明真不愧为聪明的化身。
挫折虽是人皆有之，但是，我们这些小皇帝、小公主们，所遇的挫折可真是少了有少，许多大的挫折都让大人们代承担之，一点点小小的挫折，都会哭上一阵子。而那些学习上的挫折，就无法承担，以致学习成绩一落千丈，而后，却又无法弥补，终 所以，我个人认为，应该向那些古代英才们学习。
战胜挫折，让我
战胜挫折，让我
战胜挫折，让我
让我们携手共进，战胜这些挫折，让我
人的一生不可能风平浪静。有的人说：“人生就像心电图，要想一帆风顺，除非你死了。”
所以我们应该正视挫折，从挫折中获取成长。
挫折可以激发人的斗志。苏秦少有大志，曾周游列国，但没有一个国军欣赏他。他落魄的回到家，家人见到他这样都不给他好脸色看。他的精神受到了极大的刺激，从此振奋精神，刻苦钻研。每当瞌睡之际，就用锥子刺自己的大腿。一年后，当他再次周游列国，同时受到了六国国君的赏识，被封为“纵约王”做了六国丞相。
苏秦的事也印证了孙中山的那句话：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”人在困难面前不应退缩而应让 若是因看到挫折便害怕的止步不前，那么这个人的失败也是肯定的，所以巴尔扎克曾说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们应该让挫折成为我们的垫脚石与财富，成为我们的动力，激发我们的斗志。
挫折可 世界着名发明家爱迪生曾说过：“失败也是我们需要的，他和成功一样有价值，只有在我知道一切最不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”正如他所说的那样，我国着名演员葛优也是这样做的。
葛优最初的从艺之路并不顺畅，他曾几度报考电影学院，都遭到拒绝，后� 但以后几年他都是在跑龙套，可他没有放弃。或许正是因为他的配角演的出色，在一部有小说改编的影片《顽主》中，她演的外型与表演都十分到位，由此获得当年金鸡奖男演员奖的提名，葛优星运亨通。
挫折也许是种磨难，但在你很好的处理中，他也会变为一种机遇。
挫折可以引人走向成功，萧伯纳是着名的爱尔兰作家，他曾获得诺贝尔文学奖，是一位天才作家，可是在他成名之前，他靠不稳定的微薄收入维持生活，但仍是一面坚持在图书馆进修，一面刻苦的进行文学创作，在几部作品被否认后他并没有就此放弃，终于1884年，由出版社发表了他的第五部长篇小说《业余社会主义者》萧伯纳从此正式的登上了文坛。萧伯纳在挫折面前没有低头，没有放弃，所以才会成功。事项，如果当时的他就那么轻言放弃，那我面便又少了一位文学巨匠，但事实上他没有，不怕挫折才能取得成功。
也许挫折真的会带给我们很多痛苦，请不要放弃，不要低头，不要哭泣。让挫折知道我们的厉害他们便会敬而远之，反之，他们就会狗皮膏药般的粘着你。人总是要成长，那就让挫折帮助我们成长吧。
“鲁宾逊”——一个耳熟能详的名字，让无数人为之叹服。寒假里，我怀着激动的心情读完了《鲁宾逊漂流记》。鲁宾逊那高大的形象时时浮现在我的眼前，令人记忆犹新。他那不畏艰险、遇到困难不退缩的精神使我感动。
鲁宾逊是一个天生爱好航海的人。他的船发生了事故，被漂流到了一个荒岛。他当时什么工具也没有，惟有一双手。他凭借自己顽强、不畏艰险的精神，与大自然进行了一次次斗争，自己摸索学会了烤面包、种植、圈养、造工具······在野人的宴席上，他非常勇敢，救出了“星期五”。他最终凭借自己的毅力，在荒岛上生活了二十八年！
当我郑重的翻过最后一页，读完这个情节曲折、跌宕起伏的故事之时，我被深深地震撼了，那是一种心灵上的震撼，鲁宾逊那乐观、不畏艰险、坚毅、勇敢的精神一次次打动着我。自己一个人在荒岛上生活，没有人帮助，没有人交谈，需要多大勇气和毅力呀！面对什么都没有的局面，鲁宾逊并没有怨天尤人，他乐观、积极向上地去面对一次次困难，最终拥有了房子、食物、盛器、船等一切东西，把生活安排的井井有条。最后他凭借自己坚强的意志和辛苦的努力终于回到了英国，回到了家乡。鲁宾逊这种乐观，积极向上的精神难道不值得我们学习吗？
回过头来想想自己，虽然已经是一名初中生了，但什么都不会整天生活在父母撑起的一片天下。到了长大成人以后，怎么在社会上立足呢？所以，从现在开始，我要坚持自己的事情自己做，自理自立，勇敢地面对生活和学习中的困难，让自己坚强起来，成熟起来。
常言道：“不经历风雨，怎么见彩虹。”人生不可能一帆风顺，那一次次困难和挫折就如同一次次暴风雨。只有像鲁宾逊那样乐观向上地面对困难和挫折，永不言败。勇敢地迎接暴风雨的洗礼，用自己的行动来谱写华美的人生乐章，我们就一定能看见属于自己的灿烂彩虹！
当我们告别小学，进向中学的学习生涯时，我们已踏入了青春，踏入了美好灿烂的花季。青春是美妙的，是精彩的。它是让我们过渡成人中一段难忘无价的时光。是啊！“没有什么比青春更美好、更可贵的了！”所以，我们应好好珍惜我们的青春，发挥它的精彩。我要说：“青春因奋斗而精彩！”
在学校、在班上，我们每个人都在奋斗。学习上，我们会极积进取，互相帮助，共同进步，使我们的班级建设得更好。在课下，在回家路上，我们共同分享每一天的乐趣与点点滴滴。在运动场上，有我们娇健的身影及加油，鼓励。是的，我们每天都在奋斗，我们因不懈奋斗而成长！
就如这一次初二的运动会吧！我们每一个人都充满了活力、激情。这是一种奋斗的精神，大家似乎都要把全身的力气爆发出来。在跑道上奔跑的人，脸上虽是一种挣扎的表情，可知他们的内心是怎样的？那一冲出终点线的瞬间，我想运动员们是没有任何思想的，只是一种奋斗的激流，促使着他们去拼博。
也许结果会不尽人意，但大家仍然是喜悦的。他们的脸上是一种放松、激动的表情，因为大家努力了，奋斗后的喜悦是无法言语的。
再如这一次初二的期中考。那天考试，我们300多人同在一起，坐在课桌前，为了以往的。努力、以往的艰辛，今天一定要考好！每个人都有这样的信念，抱着积极向上的心。在试卷上刷刷地写下自己的努力成果及智慧。这一刻，我们都在奋斗，是多么美好！虽然每个人的成绩肯定会有差异，每个人会有不同的心情，失落、喜悦、伤心、复杂。但大有都努力了，前几天的认真复习，使这一次的成绩不重要了，乘下的，是反省、是改过、是继续努力。
让我们奋斗吧！青春因奋斗而精彩！
生活中，我们每一人都曾经有无数次的向往，向往着无拘无束，向往着海阔天空。为了自己的理想，我们不断尝试着前方的路，虽然太凄迷，但我们只要有克服困难的勇气和信心，在蔚蓝的天空里，我们会越飞越高。但是，没有什么是会一帆风顺的，不是吗？你总会碰到这样那样的挫折，你的自信心总会被失败耗光，你在碰到困难时不再拥有非凡的勇气，你会放弃吗？如果问我，我会说：不会。
我曾经爱上了钢琴，也曾经恨上了钢琴，一切，开始于那次电话。
在“不通过”这三个字说完后。我也不知道那时我是怎样放下电话的，我只知道，那一刻，记忆涌向我的脑海，我想起了好多好多的往事：为了这次钢琴考试，我付出了比平时多几百倍的努力，只为这几分钟——在中央音乐学院的考场里坐上钢琴架的几分钟。我不是不清楚，8级——一个多么令人自豪的数字，通过了它，我7年来的努力也就有了历史性的成功。自从坐上中央音乐学院的钢琴架，我就明白了究竟什么是“百感交集”，我骄傲，我自豪，我紧张，我更是期待，期待我打电话时电话机能告诉我：你通过了！
但这只是想象，我被内心的惊讶迅速拉回现实世界。月光下，我哭了，泪化成泪翼，飞向远方。
“我，不想弹了！”
说这句话时我没有一点感情，是的，一点感情都没有，我付出了这么多，却没有回报，不公平，这不公平！为什么？为什么会这样？是哪个笨蛋说的：有付出，就有回报！我有了付出，但现在，我有了回报了吗？
“没有。”
绝情且不假思索的回答。
那么，我为什么要弹？
“啪！”
一记响亮的巴掌打在我脸上，这打破寂静的巴掌声就像一颗石子扔进了平静的湖水中一般，向四周荡漾。令我措手不及。
我惊讶的抬头，看着妈妈。
“你为什么打我？我做错了吗？”
“你冷静一会儿，不要这么冲动。”
妈妈没有回答，只是冷静的对我说。从她那张脸上，我没看出一点表情。只有冷静与坚决。
我冷静了下来。对自己说：
我，不会放弃！
挫折，当我第一次面对你，就这样悲悲惨惨的败了，败得一塌糊涂。而你，轻轻松松的就胜利了，因为你来得太快，快到我还没准备好，还没反应过来，就被你收拾得干干净净。不，不是干干净净，我还有实力，我还没有放弃！当然，也不会放弃！
我冷笑，原来自己是多么不堪一击，要不是那一巴掌，我现在就已经输了，好比秦二世，那个亡 国之君亡国时的风卷残云的速度一般，才刚开始，就已经结束了。
其实面对挫折也不是不好，但也不是好。面对挫折的有两种人，一种是面对挫折时逃避，但十年后东山再起，但在逃避困难时会遭人唾弃；另一种人是面对挫折时勇敢的迎上去，但有可能会失败。我不评价哪种人好，哪种人不好，但是最起码的是他们都勇敢的面对了挫折，没有放弃。不管你选哪种方式，都是好的，因为你面对了挫折。
真正有价值的人，是在逆境中含笑的人。
人生，一如长途旅行，停停走走，在这一场耐力赛程里，旅途过客，不断擦肩而过，亲友伴侣，也不是唯一真心不变的，唯有自己，相信自己，便有奇迹。
“人唯一可以依靠的，只有自己。”
“你才是自己的主宰，不要交付在别人手上，包括神佛的手上，自己不努力，即使是古佛、今佛、未来佛同时在世，也帮不了你的忙。”
困境也是创作的来源。因为，困境最能激发一个人的潜能。
“处逆境时，须用开拓法；处顺境时，要用收敛法。”而“困境”其实只是一种心情，端看您如何抽丝剥茧，磨难和困境，会让生命的太阳更加炽热。
口足画家谢坤山没有了手，却成为一个知名画家；名作家杏林子全身肌肉萎缩，痛对她来说，可以分为痛、小痛、大痛、狂痛，她必须和肉体的残障搏斗，可是，她说：“从来不在意自己失去了什么，而是拥有了什么，身体的捆绑和限制，并不能限制灵魂的无限性，因为这些限制，反而激发出更大的能量。”
在困境中，不管你用什么方法，只要是�
因为，困难往往不如你想像的那样不可排除。
人的生命是有限的，但是生命的质量是无限的。 我们要在有限的生命长河中活出更高的质量，这就是我想和大家交流的话题“青春伴我行，健康永相随”。 我想说的是，健康的青春，要有健康的身体和心态。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。青春是汗水在挥洒，青春是热血在奔流，青春是生命的源泉在涌流。 拥抱青春，就是拥抱理想、信念、希望和勇气，就是拥抱激情、梦幻、浪漫和想像。人生本来苦短，青春像早上的露水一样，太阳出来便消失的无影无踪。不要踌躇，不要犹豫，赶快点起理想的灯，扯起信念的帆，紧紧抓住现在的手，努力拼搏。不要等到明天，不要等到青春失去了才去追求理想，那样只会给你带来无尽的遗憾。要知道，遗憾这只船，载不动许多愁。 拥抱青春，用青春创造属于自己的。灿烂明天，把尘封在心底的灰暗扫出门去，让生活随着你的脚步翩翩起舞。创新是一个人进步的阶梯。没有创新，生命便没有活力。青春期是人生创新的最好时期。充分发挥你的智慧潜能吧，让你的生命在青春期绽放奇异的花朵。 拥抱青春吧！
我们还要随时保持健康平和乐观的心态，“包容”
是福，知足常乐，能忍则安，换位思考，这些都有助于我们的健康，坐下来，沏杯茶，常和朋友聊聊天，也有助于心灵的启迪和沟通。要有良好的心态，多锻炼身体。生命在于运动，健康在于锻炼；运动带给我们无穷的活力；运动带给我们义无返顾、一往无前的勇气。
保持积极向上的情绪，多学习，向课本学习，向社会学习。辅导孩子功课，和孩子一起背下一篇古文，和孩子一起做出了一道数学题，和爱人一起读读杂志，互相交流一些看法和见解，甚至一起看看新闻也是学习。
夫妻间要恩爱，经常进行感情和思想的交流也是促进和谐的很好办法。孝敬老人，多做些家务，经常和爱人散散步，天南地北、海阔天空地聊一聊也是在交流，这也有助于夫妻间的感情培养和浇灌。共同教育孩子，孩子是夫妻爱情的结晶，也是夫妻情感交流的纽带和桥梁，更是家庭和祖国的未来、希望，所以夫妻间一定要达成共识，共同教育好、培养好，为他树立正确的人生观、世界观和人生观，是他今后成长学习、工作的基石，是至关重要的，夫妻间要保持教育的一致性和准确性。所 我们一定要记住“青春伴我行，健康永相随”
这一信条，并且把它践行，付诸于行动，用自己的实际行动影响身边你的人，我相信，我深信，我能行。
泰戈尔曾经说过：没有经过地狱般的磨练，就不能创造天才的能量，没有洗过血的手指，就不能弹出世间的绝唱。可见挫折对于人的重要性。
挫折是阶梯，爬过就成功了，挫折是风帆，扬起就成功了，挫折是人生不竭动力的来源，用好就成功了。
经历挫折更能发奋。贝利成名后，有个记者采访他，他不可能成为球王。通过贝利的一段话，让我们知道了只有经历了一次有一次的挫折。我们才会有坚强的意志，才会懂得奋斗，才会一步步走向成功。
种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子绝不会悲观和叹气，因为有了阻力，有了挫折，才有了磨练。
人生若是一株生机勃勃的禾苗，挫折就是四季的风雨，摧残它，却更能滋润它，让她茁壮成长；人生若是一方洁净明朗的天空，挫折就是突来的暴雨，昏暗它，却更能亮丽它，让它有了长虹横空的美丽。人生若是一股奔腾不息的泉水，挫折是巨石是悬崖，阻挡它，却更是成就了它，让它有了飞花溅玉，“疑是银河落九天”的动人魅力。
从古到今，不少文人志士都在困境中奋起。孔子受到各国排斥却编成了《春秋》，司马迁惨遭宫刑而留下了《史记》；海伦凯勒年幼失聪，却成为了美国出色的女作家……我们不能说没有这些挫折，他们就不会有巨大的成就，但把这些挫折也可算是他们成功背后的推手吧。
朋友们，迎接挫折吧，挫折是人生不可缺少的一点。没有挫折的人生，就像没有鱼儿的湖水，基石清净，也只是一湖死水；没有挫折的人生，就像没有浪花的海洋，显得了无生趣。朋友，让我们大声高的歌唱：不经历风雨，怎么见彩虹……没有人能随随便便成功……