当我回想起我在那个夏令营度过的一周里，虽然我那时已经累得像一滩软泥一样躺在床上，但我还是感到自豪，因为我得到了锻炼。
那时每天的训练让我感到恐惧：晨跑一公里，还要背着10千克的沙袋绕着整个跑道爬一圈，没有在规定时间爬完的还要蹲起50下！一次，晨跑过后，只吃了一点早餐的我们在“野狼”教官的逼迫下去负重前行。之所以我们给教官取了“野狼”的绰号，是因为我们都觉得他像狼一样狠心。我的肚子在抗议：“我还没吃饱呢，快让我吃饭！”我背上沙袋，只觉得头皮发麻，身体像被泰山压住了一样，摇摇晃晃，就要倒下去了。那万里无云的好天气在我看来也不再美好，小鸟的叫声作文反而让我心烦意乱。
我强忍着“泰山”般的重量，一步一步向前爬去，左手撑地，右手向前伸出，两条腿向前用力……爬完时，已经是中午了，我们回到宿舍，我直接瘫软在床上。心里非常清楚，下午迎接我们的将是更加劳累的，毫无人性的训练。
夏令营每天都是如此地训练，让我的体质越来越好，而我的自控力和意志力也变得越来越强。在最后一天将要离开的时候，我们竟有些恋恋不舍，在总结离别会场上，不少人更是眼角有了点点晶亮……
自控力使我能合理安排时间，学习成绩锦上添花；意志力使我在受到挫折时能以乐观、积极的态度去看待问题。那次的夏令营，让我得到了很好的锻炼。