在平时的学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心为大家整理的扳手腕作文500字优秀10篇，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
今天，我家举行了一场扳手腕比赛。
选手是：我、爸爸、妈妈，裁判是姐姐。
队员们休息一会后，紧张而激烈的比赛就开始了。
第一场比赛是我对爸爸，我和爸爸走到了桌子前，互相鞠了个躬，各自将胳膊放在桌子上，两手交叉，随时准备“战斗”。在姐姐一声令下，我和爸爸几乎同时用劲儿，都想扳倒对方，我用尽了全 身的力气，而爸爸却轻轻松松，看不出一点紧张劲儿，虽说“初生牛犊不怕虎”，毕竟“姜还是老的辣”，一会儿，我就坚持不住，败下阵来。
由于妈妈临时肚子疼，所以退出了比赛，下一场还是我和爸爸。
第二场开始了，“老姐，可别忘记我们的约定呦！”爸爸还不知道是什么意思，边迷迷糊糊的开始比赛了，比赛开始！我使出浑身的劲儿想扳倒爸爸，可还是不行，我跺了一下脚，姐姐便开始行动 了，姐姐在爸爸对面做鬼脸，爸爸一下子笑了，我趁机扳倒了爸爸。裁判宣布：“李昊昊胜利！”
“耶！我赢了”我高兴的蹦了起来。
虽然赢得不光彩，但重在参与嘛，以后我可不会这样了，相信我吧！
“雷鸿瑜！加油！”咦？这是怎么回事？啊！原来是三年级八班正在进行扳手腕比赛呀！
大家坐在教室里，手握手用力的想把对方的手压下去。个个小脸通红。而我呢？恨不得一屁股坐上去。这是为什么呢？是因为我百战百败。力气大的不说，可是瘦小的男生我也扳不过。现在我在和我的同桌——一个女孩子李婧怡我都扳不过，唉！胖子的失误！
虽然台下输了，但台上还有精彩的比赛，以下就是台上的冠军争夺战！瞧！各大组派出一名队员。只见我们组的雷鸿瑜走上了讲台，准备与季逸宁大战一场。他们磨拳擦掌，气势轩昂地坐到椅子上。雷鸿瑜把手伸出去，却被季逸宁扇了个正着，台下笑成一片。比赛正式开始，两人眼睛直视着对方，仿佛一束光从眼睛里喷出来。台下则分成两大派，一派为雷鸿瑜加油！另一派为季逸宁加油！热情的观众把擂台围了个水泄不通，雷鸿瑜用手想把他们赶走，可还是抵不住大家的热情！两人不相上下，针尖对麦芒。持续几十秒也未见胜负。最终以平局而终。
不止是男生有精彩的PK，女生也有。这里就是女生场的冠军争夺赛最后一场PK了，本局季雨馨VS沈杨子涵，她们的神情大不相同，沈杨子涵脸色镇定自若，而季雨鑫时不时抬起头来看看大家，尽管季雨馨心不在焉，但还是险胜。
这次游戏真有意思，希望下次还能再玩。
“叮铃铃”下课了，大家都闲着没事干，我就说我们来玩一个掰手腕吧！大家纷纷举双手赞同。
呵呵！我心里打着小算盘，我可是力量型的对手，看看那些人一个个都瘦不拉几的，跟我斗再等一百年吧！冠军肯定非我莫属！
这次我的对手是廖思奥，心想着，对付他？简直是易如反掌。游戏开始了，只见廖思奥双眼死死地盯着手臂，用尽他全身的力气向自己那个方向掰。当然啦，我就紧闭眼睛，咬着牙，使出全身力气一拍，他的手直接被我掰倒在桌子上，心里想这么容易，对我来说冠军就是我的囊中之物，嘚瑟极了！
廖思奥被我打倒了，接下来的对手是“大肉团”胡瑞康，我心里想着，管他是谁，冠军还是非我莫属！比赛开始了，我紧张心情困扰着我，汗水像雨一样哗哗向下流着。可没有想到他的力气比我还要大，见这样的形式该怎么办呢？开一下小差，结果“啪”的一下，手一滑，两只手向两个相反的方向飞去，我输了，我心里懊恼极了！想着下一局我一定要全力以赴，下一局开始了，心里想可不能再犯错了，于是我拿出吃奶的劲来掰！可结果还是一样，手再次打滑了，第三局也开始了，这次我火了，把外套给脱了下来，要在气势上压倒他，正当我快要赢的时候手再次打滑，我又输了，欲哭无泪！最后，胡瑞康赢了。他成了冠军。
我虽然输了，但是让我明白了一个道理那就是人不可貌相！
今天，我们作文班举行了掰手腕的游戏。你们知道最后是谁赢了吗？听我来说说吧！
当同学们来到比赛场地的时候，大家都兴高采烈，跃跃欲试，场面十分热闹。连太阳公公都露出了好奇的脸庞，准备观看比赛。我们共进行了四轮，当然，让我印象最深刻的就是最后一轮——吕桂贤和刘老师。
比赛开始了，他们两人握住了对方的手，同时开始用力。只见刘老师一会儿仰头哈哈大笑，一会儿低头咬牙，一会儿有大声喊着：“我没劲啦！”而吕桂贤呢，他只是淡然一笑。我心里想：肯定是刘老师赢，因为她是个大人嘛。比赛进行了一会儿，他们的眼睛一直目不转睛地盯着对方的手，两个人还是不分上下。我们啦啦队们就像热锅上的蚂蚁，特别好奇最后到底是谁赢得比赛，都在给自己组的选手加油呐喊。这时一个同学故意对吕桂贤说：“吕桂贤，你的胳膊抬起来了，你犯规了！”吕桂贤信以为真，把手松开，歪头去看自己的胳膊。就在这个时候，刘老师马上用力，迅速把吕桂贤的手压了下去，取得了胜利。同学们都哈哈大笑，祝贺刘老师。
这场比赛可真有意思，想不到吕桂贤的力气那么大，能和刘老师对抗那么久。但是我也深深明白了一个道理：我们做事的时候，不能有一点点放弃的念头，只有坚持，才能胜利！
今天下午，桃子老师和我们在教室里进行了有趣的掰手腕比赛。
我刚进教室，就听到老师在问：“你们谁愿意来参加掰手腕的比赛呢？”话音还没落下，男生们就把手举得高高的。可老师选了大个子的郑大炜和小个子的崔凯。只见郑大炜一摇一摆地走向擂台——课桌。崔凯则一蹦三跳地跳到擂台前。作为裁判的老师还没喊开始，这两人就把手交叉放在一起，暗暗较劲起来。老师连忙说：“还没开始，还没开始，放松，放松……”两人相视一笑。“预备，开始！”趁两人不注意，老师突然喊道。郑大炜咬着嘴唇，使出浑身力气，几下就把崔凯的手扳倒在擂台上。我听到下面的同学，在窃窃私语：“我说吧，还是大个子有劲。”老师却不紧不慢地说：“三局为算哦！来交换场地继续比赛。”第二场比赛前，崔凯他们组的啦啦队不甘示落，他们大喊：“加油，加油……”声音震耳欲聋，快把整个屋顶掀翻了。比赛激烈地进行着，崔凯把一只手紧紧抓住桌子的一角，脸憋得通红，使出了吃奶的劲，想扳回一局。僵持了很久，两人分不出胜负。“平局！最后一局定胜负。”两人再次交换场地，崔凯似乎没有力气了，比赛时漫不经心的。此时的郑大炜似乎抓住了机遇，只是用力一扳，崔凯的手就被按倒在桌上，郑大炜两局获胜。郑大炜露出了开心的笑容，崔凯也笑眯眯地回到座位上了。
今天的掰手腕比赛可真有意思啊！
我的体型不是胖，而是健壮。三十斤的水桶扛肩上都能如燕子般灵巧。在班上掰手腕不是第一就是第二。向任何人“宣战”没一人敢“应战”。
今天，我在蔡老师家里，我找到一个虎背熊腰自称“天下无敌”的对手。英雄相会，我俩就毫不犹豫的向对方“宣战”。
我摩拳擦掌，他却将自己的关节扭的“喀喀”作响，如战斗中司号员的'冲锋号一般气势逼人。不过我一点也不感到恐惧。
当我们将双手合在一起时便开始发力……我轻轻一用力，便把它压到了45°左右。他憋足了气，脸也扭曲的变了形。
按照以前的经验，对手应该“缴械投降”了，然而今天却并非如此。他顺势将我的手掰向90°，脸上挂满了汗水。眼看我就要“战败”，可我是打遍班上无敌手怎能败呢？于是我咬紧牙关，开始发起第二轮“猛攻”。可力都还没用，他又向后一拉﹑一扭。我气急败坏的说：“你耍赖。”他好像没听见，依然在“攻击”。最后令我彻底“战败”。事后，他对我说：“这不是耍赖，而是脑子。我们的胜负就决定于我们的智慧。”
经过这次掰手腕活动，我知道了，成就事业单凭“力气”是远远不够的，只有“力气”加上一份“智慧”才能取得最后的胜利。
今天语文课上，沈老师给我们玩了一个游戏——扳手腕。
一开始老师让我们大组内讨论比赛选手每个大组内都要选一男一女两人比赛。我们大组每个人都有自己心中的人选，结果我们心中的人选非常一致，几乎都偏向于小金和雨文，所以就让小金和雨文去应战。
每个大组选好比赛选手后，选手们便通过抽签的方式进行了分组。
比赛开始了。首先是初赛，男生a组的人前来迎战，林凡和大宝。裁判发了一声口令“开始！”林凡和大宝就开始使劲了，两人不分上下，半斤八两，都使出了浑身解数，拉拉队也在加油助威，但很明显胜利的天平偏向了林凡这边，大宝为了胜利已经憋到面红耳赤，但林凡相对来说轻松一点，毕竟他没有憋到这个程度。“哎……”随着拉拉队的叹息声，结果也出来了，最终还是林凡获得了胜利。接下来是男生b组的表现，选手小杭和小金。“小杭！小杭！”随着同学们的呐喊声，第二轮比赛开始了。一些拉拉队队员虽然看不见，但还是拍着桌子为选手喝彩“小杭！‘咚啪’，小金！‘咚啪’”，“开始！”开始了，双方一直僵持着，突然，小金手一松，让小杭有机可乘，获胜了。女生a，b两组的冠军也浮出了水面，是小辰和雨文，到了决赛小辰被雨文‘秒杀’，还没开始就已经结束。
今天，这节语文课，我们大家上的都很开心，比赛也很激烈，让人难忘，回想起来，仿佛又回到了那个时候……
最近一两天，不知怎么的，我们班掀起一阵“掰手腕”的浪潮，一到下课，那教室俨然成了“掰手腕”大赛的现场。
昨天下午第一节下了课，我率先向范文滔发起了挑战，通过“掰手腕”来一决胜负。
他欣然同意，我们都半蹲下来，手紧紧握在了一起，空气在一刹那间像是凝固了一般，气氛也变得紧张了起来，甚至有些诡异。
“三、二、一，开始！”随着裁判的一声令下，我全身的力量几乎都集中到了右手上，右手受力的影响，顿时变得白一块、红一块，青筋毕露，两只握着的手，左右轻微摆动着。场面进入了白热化。突然，他慢慢松懈了下来，好胜心强的我当然不会放过这次绝佳的机会，找准时机，持续发力，最后轻松获胜。得意！
我相继又向三四位同学发起了挑战。最后，不用说都是以完胜结束了比赛。屡战屡胜的我有些飘飘然了，把目光转移到了坐在我后面的杨子宸，我就不信，他那么瘦，能掰过我！我毫不犹豫向他递交了战书，没想到他竟爽快的答应了。
我抖了抖右手，甩了甩胳膊，一副势在必得的样子。同样，我们将手紧握在了一起，但从他的力度上来看，他的实力还算强劲。
比赛开始后，我占了绝对性的优势，不过两秒就把他的手腕压到了离桌子两三厘米处，但谁知正当我得意洋洋之际，他不知从哪来的力气，没等我反应过来，就逆转了局面，反败为胜。真不应该呀！
这次“掰手腕”的经历给了我一个启示：骄傲，是成功的绊脚石；而谦虚，则是成功的引路人！
今天我们在课堂上玩了一个很有趣的游戏扳手腕。
老师首先给我们介绍了游戏规则：双方选手的胳膊不能离开桌子，身体的其他部位都不能碰桌子。哇！好紧张！这个游戏我没玩过呢。
比赛开始了，大家都有点兴奋，跃跃欲试的样子。第一轮是我和轩轩比试，轩轩很自信地走了过来，好像他能赢我似的。我有点担心，怕他真的能赢我。我和轩轩开始做准备活动了，一会儿揉揉手，一会儿抻抻胳膊，一会儿扭扭头。我在心里暗暗给自己加油。
老师还没说开始呢，我俩就比试了起来，你扳我一下，我扳你一下。
比赛开始！老师一声令下。老师和同学们都在给我们加油，我和轩轩都咬着牙，用力地扳着，我感觉他的手劲比我大。我想：他可能要赢我了。我僵持了一会儿，手有些放松了，这时，他突然猛地一用力，把我扳倒了。哎！我输了。但是没关系，万一有一天我能赢他呢！
第二轮是轩轩和彤彤，彤彤勇敢地走上前去，她是女孩，难道能赢男孩吗？比赛开始了，彤彤一下子就把轩轩扳了过去，彤彤高兴地跳了起来。天啊！她居然有那么大的力气。我们都很敬佩她，我想：我要加油了！
扳手腕的游戏真有趣！你想和我比试一下吗？
星期天下午，我们举行了一场掰手腕比赛。老师把“擂台”布置好，宣布了比赛规则。
比赛开始，老师先选小丽和小华上场。小丽穿着红衣服像一团燃烧的火，小华穿着蓝衣服，像一片宁静的湖水。她俩摩拳擦掌，神气十足走向擂台，水火大战开始了。她俩眼睛死死盯着对手，使出九牛二虎之力，也不分胜负。拳头依然在桌子的正中间，好像根本没有用力一样。旁边的啦啦队，围着他们周围，手上拿着花还挥舞着，只听见“加油必胜”的呐喊声。这时候她们已经精疲力竭，脸变得通红，在势均力敌时，比的是毅力。拉拉队恨不得上去帮忙，忽然“火”队占了上风，两只手慢慢的往左边一去，胜负马上就分出来了。比赛结束了，“火”队赢了。
然后我们又来一场小丽pK小强。要知道，小强是我们班的大力士，而小丽呢，却是一个矮个子，是个小不点儿。力量悬殊太大了，我为小丽捏把汗。比赛马上开始了，结果如我所料，小强好像射出了强波，吓得小丽手都软了，没力气迎战。几秒钟过后，小强就压了下去。小丽赶紧反抗，使出吃奶的力气，也无济于事。小丽在大力士的面前彻底认输。
我明白了，做什么事情不能用蛮力，要讲技巧，事半功倍。