在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编辛苦为大家带来的心得体会作文优秀8篇，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴，却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。
不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们仔细看完，然后恍然大悟地说：“怪不得姥爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开始，我们都要开展控盐运动了。”
说到做到。从寒假假期开始，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡，做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量，要是做菜放盐多了，我会马上指出来要求改正，同时我也会告诉他们，吃盐多了对身体不好。
功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显减少，我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐，减少过量钠的危害，我们还按照专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等办法，平时多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时，爷爷还特意给我准备了一袋子山药，让我带回来吃。
通过控制用盐这件事，我也明白了一个道理：就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样，不管做什么事，我们也都要把握好界限，掌握好分寸。
20xx年5月9日，我有幸参加了虎台小学校园文化艺术节开幕式暨第三届作文节。这次活动的第四项是作文课堂教学展示，我听了二节作文课，都是虎台小学优秀的语文教师执教。课堂上老师们先进的教学理念，崭新的教法，灵活多样的教学手段，声情并茂、自然大方的教态，风趣幽默的教学风格，这些都给我留下了深刻的印象和启迪，现将这次听课学习心得与大家分享。
一、精心设计课堂导入
常言道：兴趣是最好的老师。那么，让学生写作文首先要培养写作兴趣。在观摩的二节作文课中，教师们巧妙地设计了吸引学生而且是与本节作文课息息相关的导入活动，引起学生对课堂的极大兴趣。如第二节三(4)班作文课上老师一开始让学生做折筷子游戏，这一有趣的活动引起了他们的兴趣，他们不知不觉地被老师带进了作文课堂。这个导入非常地巧妙，非常地精彩，我觉得对于这节情境作文课，这样的设计是非常成功的。
二、精心创设写作情景
作文教学难，主要是“巧妇难为无米之炊”，学生觉得没有什么可写，所以激发学生的表达欲望显得尤为重要。我觉得精心创设情景，调动学生作文的积极性显得尤为重要。如三(4)班的作文课上老师一开始让学生做折筷子游戏，第一轮活动中折一双筷子，第二轮活动中折一把筷子表演动作，让其他学生注意观察他的动作、表情，并猜猜他在想什么，同时注意观察周围同学的表现。课堂上折筷子的情景表演，让学生明白了“团结就是力量”、“众人拾柴火焰高”、“人心齐，泰山移”的道理，然后让学生写，学生觉得有事可写，眼前刚刚发生的事容易写，能写好。
三、作文教学要联系儿童的生活实际
叶圣陶说过：“生活如源泉，文章如溪水，源泉丰富而不枯燥，溪水自然活泼地流个不停。”学生写作的内容一定要贴近他们的生活实际，针对学生的经验和兴趣，这样才能真正调动学生作文的积极性。如方海霞老师执教的作文课，用贴近学生生活的素材来练写“生气”这样一首小诗。课堂上先让学生做各种生气的情景表演，然后引导学生说说生气时的样子、声音等，尝一尝、闻一闻声音的味道，最后让学生尝试写诗。
四、发挥想像，培养学生有创意的表达
《语文课程标准》要求学生自由地表达和有创意的表达。听了虎台小学教师的二节作文课，我觉得，只有当学生能够真正“自由表达”时，才可能出现“有创意的表达。”听两位老师的作文课是一种享受，那像好朋友聊天似的作文指导过程，给人轻松愉快的感觉。在这样的课堂上，学生的思想会得到解放，放飞想象的翅膀，作文时就像有源头活水，汩汩流出？?
学习别人的东西是为了成就自己的东西。在以后的作文教学中，我将学习本次作文课的好的指导方法，探索作文指导方法，让孩子敢写作文，乐于写作文，写好作文，真正爱上作文。
4月20日在学校领导的组织安排下，我们到市教科所参加了一次由赵飞老师主讲的《新课程背景下小学作文有效教学研究》的培训交流活动。
一开始赵飞老师机智风趣的语言以及对当下教育现状的分析引起老师们的'共鸣。接下来赵飞老师结合自己的教学实践声情并茂、幽默调侃式地讲述了自己在指导学生作文教学中的思考、实践和创新的教学理念，更是让老师们听得津津有味。
赵飞老师首先对小学作文有效教学的一些概念进行了梳理。其中对有效教学的诠释让我们耳目一新：有效果、有效率、有效益对我们来说是首次听说；作文教学的关键词：“生活——素材、需求——动机、思维——工具”的解读结合全国名师和经典案例生动形象，深入浅出；接着赵老师围绕重点从激发学生的写作兴趣、积累素材、拓展思维、指导修改几个方面结合自身的教学实际进行了指导。每一个要点都有生动的案例，每一个案例都让我们回忆起了自己的课堂教学，产生了思想的碰撞，深刻地认识到自己教学中的不足。两个多小时的培训中间没有休息，老师们全神贯注，认真记录，毫无倦意。
培训结束，嘘一口气，虽然有点累，但感觉收获不少。赵老师精彩的培训还在脑子里萦绕，回想每一个细节，深深地发现：差距。赵老师的教学理念、教学方法和教学的有效性让我们感到大大地落伍了。仔细分析，赵老师也不是纯粹的理论研究专家，他也是一线的教育实践者。和我们一样干着普通的教育教学工作，但我们之间缘何会有如此的差距？不善思考、不研究、无创新，应该是症疾的根本。回想我们的教学工作，年复一年地重复着老套路。尽管现在有了一些投影仪、幻灯片等先进的教学手段，但从教学理念上来看却大多还是穿新衣走老路。
虽然从赵老师的案例中我们不难发现他的学生在各方面的基础要优越我们的农村孩子，因此他的一些具体方法我们不能照搬，但只要我们在教学中做一个有心人，在实践中思考、研究也一定能探索出一条适合农村孩子的作文教学的有效指导方法。苏霍姆林斯基说过：如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。所以要想从自己的教学工作中感到快乐，就要做一个会思考的研究型老师。
在人生中，我们总会有许许多多的“第一次”。也正是那许许多多的“第一次”，陪伴着我们成长，陪伴着我们领悟人生的启示。
那是冬至前一天的夜晚。在热气腾腾的蒸锅旁，妈妈告诉我今天要包汤圆。包汤圆？我可从来没有自己动手包过呢！
我兴奋极了，早早地洗干净手，一边看妈妈准备汤圆馅，一边看着爸爸揉面团。终于，一切准备就绪，我兴致勃勃地卷起袖子——看看我怎么大干一场吧！
然而，事与愿违。我把面皮摊在手上，铲了一大团馅，刚想包起来，面皮就裂开了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉馅，狼狈地跑到卫生间把面皮一点一点地抠下来。等我回到桌边时，爸爸妈妈早已包好了两三粒汤圆了，粒粒又大又圆，像个肉嘟嘟的胖小子。我只得向妈妈讨教经验。妈妈认真地说：“你可以先抹一些糯米粉在手上，这样皮儿就不会粘手，色泽还要光亮些。还有啊，馅要拿少点儿，不然皮会包不住馅，也会裂开。”
我琢磨研究了妈妈的话，又继续包汤圆了。虽然前几个汤圆皮仍旧会破，馅不是拿多了，就是少了，但是几次之后，我总算有了一点儿进步。我依然努力着，到最后，我还能包出小兔子和小螃蟹等可爱的动物呢！
第二天，我起了个大早，顶着刺骨的寒风，品尝着不知为何比平时美味多了的汤圆，心里暖融融的。
从这个难忘的“第一次”中，我终于深刻地体会到了“失败乃成功之母”的道理。我坚信这个道理使我一生受用。
回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。 我想这也就达到了军训的目的了吧。
是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练，我们感受到集体的温暖。.在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆！
那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着稍息、立正、一二一齐步走。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精；然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：如果我无所畏惧，我会怎么做？现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但稍息、立正、站好、向左看这些口令将永远回荡在我的耳边。
通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
在军营生活的几天，我才真正感受到水——人的生命之源，是那么的重要。如果没有水该怎么办？以前在家，我可是从来就没想过这种事。在军营中，缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊，我真是惭愧万分。在这里，我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨，我们应该节约用水，保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务！还有，我也明白了团结的重要。在军营中，团结应该是一个特点吧。想想，我们有困难时是谁向我们抻出援手？不就是那些每天陪伴在我们身边，在我们伤心和孤独时安慰我们，在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗？我深深体会到团结的力量！我想，如果我们这一代更加地团结，更加友爱的话，中国必定更加繁荣和昌盛！还记得一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。没错，时间的最宝贵的，这种感叹是我在军训即将结束时发出的。
记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景，真的像打仗一样，好像动作不快点就会被敌人抓住。现在想起来就想笑。不过时间确实是很宝贵的。每天如果有些事不快点的话，到时候睡不够也是自己的事，每天我都会想，如果时间再多一点就好了。可时间老人一直在往前跑，任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地珍惜时间了。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一个个整齐的方队像一首诗”；在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。
一抹绿色，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。
在一些军规中，有关于借口的解释：在军队里，失败不容有借口。如果情有可原，可将情况说明，但这种说明即使被解释了也不能作为借口。
于是，从进入桂林中学，我就强迫养成对自己，对他人负责的习惯，有错误也不找任何理由，作为宿舍之长，我暗示督促宿舍成员起床，整理床铺等。对自己，我严格要求，不迟到，不早退，即使有些不舒服也会坚持。
烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强；汗水浸 湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同志，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。
“没有任何借口，长官。”由于哎找借口的习惯，现在我还无法在教官炯炯质问的目光下说出这些话，因为他们都很严厉冷峻。但是慢慢地的我会大声自信的喊出这句话。以强烈的责任感去处理错误的后果。
正是对没有任何借口的信念，让我在软弱时保持坚强，在恐惧时勇敢面对。它告诉我保持自豪，不因为失败而裹足不前，在成功时则谦虚有礼；不用语言代替行动。不寻求安逸舒适，而是直面困难和挑战带来的鞭策和压力；它在我心中创造出新奇感，对未知的军训生活充满乐趣，怀有希望。
这就是我的军训心得，六个字——没有任何借口！
根据学校的工作安排，本人在上海国家会计学院进行了为期10天的培训与学习，听取了著名教育家潘懋元教授以及上海财经大学、上海交通大学、复旦大学等教授关于国家中长期教育改革和发展规划及高水平特色建设、财经院校建设、高效国际化策略及现代大学的治理结构等问题的专题报告。从学习中开阔了眼界，更进一步明晰了努力方向，深受启发。下面结合本身的工作谈四点体会。
一、国家中长期教育规划纲要十分重视高等教育质量。提升教育质量，师资队伍是关键。我校提出建设全国一流多科性教学研究型大学目标，围绕申博、申硕和国家精品课程建设，坚持质量立校、特色兴校、人才强校、法德治校，已经奠定了学校做强的坚实基础。但是，对照国内一流大学的办学水平，我们仍然需要在教育质量和学科特色上下功夫。因此，我们必须在人才引进和人才高地的建设上避免走老路子，要打破现有体制吸引人才。提升教育质量，机制体制是根本。首先要进行教学体制的改革，形成课程结构合理，教材特色鲜明，教学方法多样的教育机制。其次，要加强学生自主选课和评教机制，丰富网络评教内容，以教师挂牌、金牌评选等活动促进教师教学水平的提高。要牢固树立培养社会主义建设所需要的人才的中心思想，把培养理想信念坚定、品德优良、知识丰富、本领过硬的高素质人才和拔尖人才放在首位。
二、如何建立现代化的大学制度。要建立起依法办学、自主管理、民主监督、社会参与的现代大学制度。这是今后我国大学发展的方向，制度改革，首先是去行政化，管办分离。美国许多州立大学虽然由政府开办，但却由董事会管理，董事会除州长是当然成员以外，其他成员全部选举产生，它的好处是可以降低成本。复旦大学物理学系的探索给了我们很多很好的启示。该系对科研、教学和管理等方面的体制改革进行了大胆调查尝试，按照国际上先进的教育理念和模式，建立与国际接轨的制度。该系建立了学术委员会、发展委员会、本科生教育委员会、研究生教育委员会、学生工作委员会等。这种教授治系、民主办系，各专业工作小组各司其职的管理结构和管理制度值得我们借鉴。近几年，我校随管理中心的下移，学院自主权得到一定的下放，但仍然没有实现全面的释放；专家治院、教授治学的力量也没有得到充分的发挥。校党委书记廖进球同志在暑期干部培训会上提出学校发展真正的持久驱动力在院系，要进一步凸显学院自主权和管理权。作为学院层面，应该围绕学校的文化基础和积淀，从院训、院徽和办学理念等基层文化标识做起，形成自己的办学理念和厚实的文化基础。
三、凝练办学理念，创建江南一流大学。我校的办学形势已形成了在全省有优势、在华东有影响的良好局面。在 此基础上的进一步发展，首先要做好“十二五”的发展规划，紧密配合学校的三个结合：与区域经济发展需要相结合，与社会经济发展相结合，与学校发展历史相结合。其次，学校要进一步提升科学研究水平，增强社会服务能力。一方面要依托我省“鄱阳湖生态经济建设”，主动服务地方经济发展，为江西的崛起和经济跨越献智出力；另一方面，在院系层面，要建立服务地方经济发展对口研究团队，定期开展调查研究，不断为县域经济的发展输送人才和智力支持。同时，要建立科研服务地方的考核机制，把财力和权力向服务地方倾斜，向服务社会经济发展的大项目倾斜。
四、苦练内功。大学的核心竞争力主要由三个方面构成，即学科实力（学科水平和学科特色）、师资水准，以及大学