每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福、会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦吗？不
小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。
吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。
回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。
这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。
记住：没有挫折的生活是残缺的。
只有经历了人生的坎坷，才能领悟到生活的美好。
在人生漫长的旅途中，充满了崎岖与坎坷——挫折，遇到挫折时，你会感到悲伤，感觉自己很没用，不如他人，但如果我们换个角度去思考，挫折是否也带给了我们许多动力呢？
有一次，我数学期中考考砸了，只考了87。5分，这鲜红的分数好像在嘲笑我的无能，那一个个无情的叉好像在撞击我的心灵。我仿佛置身一个黑暗的民界，无法自拔，仿佛周围的一切已黯淡无色，仿佛这个世界已经没有了光彩，回到家，把试卷给妈妈看，只见妈妈皱起了眉头，脸阴沉了下来，看着妈妈不悦的样子，我更加伤心了，甚至有一种想哭的欲望，但强忍住了。这后，妈妈帮我分析了原因，还让我把这些错题理解正确，鼓励我说：“加油，儿子，只要继续加油，努力，下次一定能考好的。”这名话给了我极大的鼓励，让我重新竖起了信心，让我看到了希望。后来，我上课认真听讲，作业认真完成……终于，功夫不负有心人，在第二次考时，我取得了优异的成绩。
所以，同学们，挫折并不是那么可怕，失败乃成功之母，只有经历了挫折，才能看到希望的曙光，只有下过了雨，才会出现明媚的彩虹。希望大家在取得成绩时，不要忘记了挫折，希望大家在遇到挫折时，不要放弃希望。正因为有了挫折，我们才能成长，才能够坚强。只有让自己在挫折中磨炼，在困境中生存，才能取得巨大的成功！
不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才会长成一棵参天大树。
挫折，好比炼钢的火焰，让它坚硬无比。挫折，好比阻挡我们前进的坎，只有全力跨过这一道坎，我们才可以经得起风雨，受得住打击。
或许许多人都怕挫折，但是当挫折真正来临的时候，我们不可以逃避，不可以用消极的态度对待，我们要把挫折看成磨练自己的机会，坦然面对，才有机会成为成功的主人。
还记得音乐之王贝多芬吗？他双耳失聪，这对一个音乐家是多么大的打击啊！自己弹出来的音乐听不见，不知道哪里有错，只得一次弹对，但是，他没有放弃音乐，他更加努力，自己创造出不落窠臼的《月光曲》为音乐界作出了巨大的贡献。
还记得爱国工程师詹天佑吗？当时中国正遭受帝国主义的侵略，不让中国修铁路，最终帝国主义声明：如果中国用自己的工程师修路，他们就不再阻拦，这时，詹天佑为了祖国不被外国嘲笑，毅然接受了任务，开始开山，架桥，白天他冒着生命危险勘测线路，晚上他也不休息的工作最后完成了任务，而且还比预期提早了2年，给帝国主义一个有力的回击。就是他不怕挫折的态度而铸就了他一生的辉煌。
是啊，生活中的确需要挫折，正视挫折，挫折才会变成我们走成功的阶梯。
每个人都追求快乐，幸福，而逃避灾难，悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。倘若我们的生活没有挫折，没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福，会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦吗？
小时候我生了一场大病—过敏性紫癫，而得这场病时，正临考试期间，当时只有昏沉与我作伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈儿。
吃了药，挂了水，病情并未有多大好转，我担心，我气愤，为什么世界上有“病”这种东西，为什么它会叫人受尽折磨，为什么我会遭受折磨？……十万个为什么在我心中打转，我所能做的，就只有躺在床上，没有精华，也笑不出来。以前那个大大咧咧的我，一瞬间变得乖巧了，我向往外面的世界，恨透了缠着我的病魔，此时此刻我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着，一直到十天以后，我的病好了。
回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现，我的世界又出现了那片久违的晴朗天空，也出现了我久违的笑容，曾经那个大大咧咧的我又回来了，拥有生命真好！我体验着，从未有过的幸福。
有挫折的生命才是多彩的，正应为有了挫折，我们才会对生活充满热爱。因此我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，熬过后的幸福是平静的生活中无法实现的，因为，我们需要挫折。
没有挫折的生活是残缺的。挫折使我们成长！
在人生的路途中；在知识的海洋里；在浩瀚的天空中；和谐无处不在。
一一题记
和谐是创造事业的前提，和谐是社会交往的必要条件，和谐是语言沟通的基础。
阳光明媚的早晨突然变得阴暗起来，四周刮起了让人颤抖的风，天空越来越低，像是想要直压在地面上。此时，四楼发生了一起师生打架事件。起因是由于个别学生在课堂上讲话，经过是上课的老师叫讲话的同学闭嘴，而讲话的不听，反而说了一句粗口。粗口过后，老师就打了学生一巴掌，学生也不服输，老师也被踢了一脚。结果是双方都到了校长室，进行了调节，同时也受到了批评。
如果当初双方都能想到以和为善，或许这样的事就不会发生了。在《教师法》里明确规定了老师不准打学生，同时《学生守则》里也规定了学生不准说粗口，上课要认真不准开小猜。这些规定都是为了防止暴力事件发生而定制的，让不同阶级的人能够和谐相处而设立的。如果当初学生能讲一句抱歉，下次不敢了，和老师能够耐心教管学生的话，这样是否能够使双方都不受伤害呢？而增进师生之间的和谐呢？
事例说明了在生活中需要和谐，在矛盾发生时，双方应该冷静下来，想想怎样解决才是最好的。退一步海阔天空。在你退一小步的此时，和谐的画面一定会出现。
和谐是一种不能接触的东西；和谐是一种能感受到的气氛；和谐是一种人格的体现。
所以说和谐无处不在。
让我们一起为构建和谐社会而不懈努力吧！
我们的生活是美好的，再美好的生活也需要挫折的打磨，只有经历过狂风暴雨和风吹雨打的淋漓，他的生活才会过得更精致、更仔细、更加一丝不苟。
在这个世界里，人们都会觉得是生活美好的，可是有些人正好撞上了挫折，就可笑的诅咒着当前的环境。如果我是他。我会用我坚强的意志去和挫折顽强拼搏，只要它不投降，我就绝不服输！挫折是人间的灾难，只要落到谁头上，谁都得受着，而且都受得了。
蝉就是一个很好的例子。蝉的蛹在地下度过它一生的头两三年，或许更长一段时间，在这段时间里，它耐得住孤独，并且耐心地等待着生命的诞生，它吸食树木根的液体。然后在某一天破土而出，凭着生存的本能找到一棵树爬上去。我敬佩蝉的毅力，它为了让自己更好的活下去，在短促的3个月里不停的鸣叫，然后死掉了。虽然蝉的寿命只有短暂的一个夏天，可是它还是把生活过得更精致、更仔细、更加一丝不苟。我们人也一样，不管生活是精彩也好，糟糕也罢，我们都应该把生活过得多姿多彩！
挫折——是一个让人听了害怕的词。“挫折”可以指一场车祸，也可以指一场大病等等。总之一切不顺心如意的是事都是挫折。人只要熬过挫折，就像秦朗的天空突然下起了大雨，又突然转晴了。
想必大家对贝壳都很熟悉吧，贝壳生活在海里，贝壳里曾经生活居住过的是一个小小、柔软的肉体，在经过数些日子之后大海的淘洗，里面生活过的是小小的肉体早已死去，过了些日子之后，贝壳被海水冲到海岸边，又被人们拾起，被人们当做饰品来摆设，它的生命虽然短暂，可是上帝却给了它一个精致的“家”，动物和植物再或者是人，生活中如果没有挫折，那他或是它的生命中也在没有价值了。
生活中如果没有挫折，那万事都是顺心如意的。例如，人没有挫折，那就不会生病（我把挫折比喻成生病），不会生病那就活地很长寿，而世界上又有许多新的生命在诞生，那世界上的生命规律就会受到严重破坏，那世界上到处都是人。所以世界绝对不可以少了挫折。
世界上的所有人都会遇到挫折，只有克服它，生活才会过多姿多彩！
如果，生活是一棵小苗，那么挫折就是雨，小苗只有经过雨的滋润，才会更好的生长；如果，生活是一棵长满枝杈的树，那么挫折就是一把刀锯；如果，生活是长了虫子的果实，那么挫折就是农药。总而言之，挫折对我们的人生有很大的意义。
著名音乐家贝多芬在中年时失聪，但他没有放弃音乐，他凭着自己对音乐的感觉，对音乐的熟悉，仍然创作出许多好听的曲子。现代“超人”张海迪，因疾病导致胸部以下没有知觉，但她凭着顽强的`毅力自学完小学和中学的课程，自学三国的语言，还获得了硕士学位。
挫折可以使我们的生活更丰富，更精彩！俗话说：“不见风雨怎么见彩虹呢！”这就是人生不遇挫折怎能成功的道理，我就是一典例。
在我七岁的时候，父亲因为肝病晚期而去世。从此，我就成了没有爹疼的孩子。为此，我也经常抱怨，为什么别人的孩子可以拥有父亲而我却不能呢我的童年一直生活在这个阴影里。但等到我上学的时候妈妈的一番话，使我改变了。明天我就要去上学了，妈妈拉着我的手，对我说：“梦文呀！你是一个可怜的孩子，但你如果想起了可怜，走出可怜，那么你一定要好好学习，你要让别人知道有娘没爹的孩子，一样可以上大学”。我小小的心灵受到了很大的震动，我立志要好好学习，长大报效母亲。
因为我的努力，我的成绩还不错，但我在平时生活质量总比别人差，但是我不再抱怨，妈妈的腰曾经受过伤，不能做事。到了我上初中时，妈妈彻底失业了，只好跟着亲戚去外地打工。于是，我又承受思念母亲的苦。有时想起妈妈，情不自禁地流下泪水，所以我的成绩有点下降，何老师好像明白什么，好几次找我谈话，说：“你要好好学习，争取考到好高中，老师相信你，记住一句话：知识改变命运”。老师的话激励了我，而且我每天都会在心中默念三遍“知识改变命运”。我的成绩又上来了。
现在，我的成绩比较好，也逐渐适应了妈妈不在身边的生活。上天已经给我的努力做出了回答：继续努力。
总之，遇到挫折一定要镇静，要选择正确的方法克服它，千万不要害怕，每个人的成长中和生活中都会遇到挫折。但是，只要战胜了挫折，就能获得成功。
是的，人人都想成功但是人生不可能一帆风顺。当我们迎接光明之前，必定在充满黑暗的深渊中向上攀爬；当我们到达成功彼岸之前，必定在大风中挑战凶猛的巨浪；当我们成功之前，必定经历种种挫折。著名文学家泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨练，才能创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱。”经历过挫折的人才能成为强者，才能从容淡定地面对不断袭来的挫折，才能拥有完整的人生。
爱因斯坦，这个名字响彻大江南北，他所发现的相对论更是无人不知，无人不晓。他是人类中伟大的科学家，是科学界一大巅峰。可是这个大人物也曾失败过：相对论之前并没有被人们认可，爱因斯坦在孤独而黑暗的角落里努力地钻研着，质疑的声音一次次攻打他内心的堡垒，但他坚持地守护着他的观点，他的信念。在一次次的失败，一次次的奋斗中，他成功了。相对论也得到了众人的认可。
如果说爱因斯坦受到的挫折不够大，那么张海迪这个名噪中华的女人。在她的生命中，挫折一直伴随着她：5岁时她患脊髓病、高位截瘫，下肢从此失去知觉，生活不能自理。但是在残酷的命运面前，张海迪没有畏惧，反而变得更坚强。她发奋学习，利用镜子读书，成功地上完了小学、初中、高中、大学，还学会了英语、日语和世界语并攻读了硕士研究生的课程。后来她投身于文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英文小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等感人肺腑的优秀作品。她利用不完整的身体，谱写出一篇篇完美的乐章。我们这些四肢健全的人可能也达不到她的高度。在面对突如其来的挫折时，张海迪选择了拼搏，也是因为这个选择让她化挫折为力量，让她成长，让她战胜困难，让她取得了非凡的成就。
生活需要什么，金钱、勇气、理想还是爱？如果让我来回答：“生活需要挫折！”
那是冬天里一个寒风呼啸的夜晚，但我的内心却是满满的温暖。
虽然那个夜晚很冷，但我的小伙伴们还是来喊我和他们一起出去玩。但由于天气原因，我的心里十分矛盾，于是坐在床上，思考着到底去还是不去。可最终还是选择了放弃。
已是深夜9点多了，重新钻进被窝，但却感觉似有一股凉风透过窗户的缝隙吹了进来。即使整个身子在被窝里蜷缩着，但仍然能够感到丝丝寒意。
窗外不知什么时候又下起了小雪，可加班的妈妈却还迟迟没有回来。屋子里显得十分冷清，只听见钟表滴答滴答地迈着沉重的步伐。不知何时，我竟不知不觉地进入了梦想。更不知到了何时，我又猛然被惊醒了。
哦！妈妈回来了，我揉着惺忪的睡眼，望向深夜归来却正站在我床边的妈妈。却看到妈妈额头的头发是那样凌乱，从她的脸庞我更看到了辛苦的疲惫。“吵醒你了啊？被子掉了，我帮你盖上。”妈妈低声唠叨着。那一刻，我忽然感觉到：当妈妈真不容易啊！一丝酸涩的愧疚漫上心头，那是来自妈妈爱的暖流……
在我们的生活中，时刻都会有温暖出现。不管是母爱父爱，都要格外去珍惜它。
挫折是火，点燃理想的灯；挫折是灯，照亮前进的路；挫折是路，引领我们向前冲。
挫折，人人都不想与它接触，不想与它交往，不想与它产生任何一点关系。好像它是霉球似的，只会给人带来苦痛，带来伤心，带来失败。可是你错了，挫折对人也有自己的优点，也有自己辉煌的一面，只是你忘了，忘了它是成功背后的贡献者、牺牲者、激发者。
爱迪生在制作灯丝的实验过程中，曾经失败过上千次。在第一千次失败后，他的助手曾对他说：你已经失败上千次了，放弃吧！然而，爱迪生却说：这一千多次的失败，使我了解了哪些材料是并不适合做灯丝。最终，功夫不负有心人，在他的坚持与努力之下，换来了成功的果实。可想而知，如果爱迪生在挫折面前低头，何能取得如此成就？
不经历风雨怎能见彩虹，我们是温室里的花朵，经不起风吹雨打，但是只有在风雨中磨练，才有机会长成一棵苍天大树。
贝多芬的名字已耳熟能详，他也曾经遇到过挫折双耳失聪，这对一个音乐家是个多么大的打击啊，但是他并没有从此自甘堕落，而是加倍努力的弹奏音乐，尽管他面临极大的难度，但他并没有向命运低头，他所创作的《命运交响曲》，世界闻名，如果他当时向挫折低头，一直沉溺在他残疾带来的痛苦中，就不会有这么辉煌的一生。
有句俗话说得好：玉不琢，不成器。不经历挫折，怎么能成材呢？只有经历了山重水复疑无路的困惑，才有柳暗花明又一村的开阔；只有经历了会当临绝顶的艰辛，才有一览众山小的豪迈。只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。
紧握双拳时，你以为你以为什么都握住了，其实你连空气都没抓到；松开双拳时，你以为什么也没有，其实世界就在你的手心。生活就是这样，像一潭沼泽，你越挣扎，就会陷得越深；但只要你不再挣扎，你就会发现，其实，生活需要挫折。