在生活、工作和学习中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你所见过的作文是什么样的呢？这次漂亮的小编为您带来了学会释怀作文【精彩7篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。
快乐无处寻找，烦恼却无处不在。其实，我不会安慰别人，因为我自己也一样，每天在不断想办法让自己“释怀”，让自己去放下。有些事情，别人帮不了你，只有自己帮自己去“释怀”。因为有些事情，你不去“释怀”别无他法。
“释怀”是得不到的时候，一种最无奈最壮烈的的心情。我们都知道，世间太多事情，并不是通过努力就可以得到，有些事，你越努力反而会离你越远。比如爱情，孤独的爱，犹如大海上漂动星点的火焰，无助而凄美。
无奈的心，“释怀”是对自己伤痕累累的心唯一安慰。单方面的爱，很残酷。因为对于不爱你的人来说，你的去与留，就如同尘土中那沙粒一样，无足轻重。在不爱你的人面前，你是被动的，你的爱，你的人，你付出的一切，都很廉价。在不爱你的人面前，你在他的世界没有位置，你挤不进他的世界里去，哪怕一个小小的角落也不会留给你。在不爱你的人面前，别想为自己的付出等待回报，爱着不爱你的人，本身就不会有回报。
爱与不爱的区别是，你爱的人他的喜怒哀乐与你有关，而你的喜怒哀乐，你的一切一切却与他无关。即使你把世界唯一的苹果留给他，把你的生活全部说给他，他也没兴趣要，没兴趣听。虽然，他知道你深爱着他，因为不爱，他会选择装作不知道。因为不爱，你的爱对他便成了负担。即使你小心谨慎的为他做着一切，他也不会感激，反而会因为你的过多的关注而厌烦。
也许你会觉得奇怪，自己是如此优秀，他为什么不爱自己。但是，优秀！真的不是爱的理由。你爱他，并不是因为他太好，或者太优秀，而是有了爱的感觉。因为爱的感觉才会去爱他，不需要理由，不需要任何去铺垫。爱他，并不优秀的他在你心里也会日趋完美。他不爱你，也并不是你不够优秀，而是没有爱的感觉。或者他会欣赏你，佩服你，但是不会爱你。无奈的心境，生命里需要自己去“释怀”。
面对不爱你的人，不要在他面前流泪，或者把生病，把不开心的事情告诉他，他无法给你照顾和关心。至多只是同情一下，礼貌性的应付一下。有时连同情，应付都不会有。只有爱你的人才会真正疼惜你，了解你，关注你。
很多人因为得不到爱的回报去憎恨。我的朋友！即便得不到，也不要憎恨。因为有了这个人，你的生命有了爱，有了思念，有一份纯真的'美好。因为只要我们还会爱着一个人，证明你的心没有死去，还在年轻，还有一份纯美。
纵然单恋很苦，心也不再是空空如也，而是被爱的美好填满。所以，你要感激他。爱是美好的，憎恨是丑陋的，不要让那美好的东西被丑陋去玷污。即便离去，也不要太失落，因为你不过是失去一个不爱你的人，他失去一个爱他的人。你又得到一个机会，一个重新去爱别人的机会。
人生的路上开满爱的花朵，总有一朵是为你开放。看看身边还有那么多爱自己的人，淡淡一笑，甘甜醇美！善待自己！我的朋友，无需伤心，让生命在“释怀”中走过，走过悲伤苦闷，迎来属于自己的那片蔚蓝晴空！相信自己，在人生的不远处，有一份真正属于你的爱在等着你！
不幸的消息，也许会让你大哭一场，或是一连几天都沉浸在悲伤中走不出来。可有时候，试着用乐观的态度来面对不幸，你就会慢慢释怀了。
八年前，一场突如其来的分别让我懂得了死亡，是有多么恐怖……
阿太她，去了一个极乐的世界，再也不会回来了，宝贝，如果你想阿太了，就抬头仰望天空，夜空中最亮的那一颗星，就是阿太了。
起初，无知的我始终相信这番话，在这之前，一切都还算美好。直到长大了以后，我明白了阿太再也回不来了，她永远地闭上了眼。于是，有几天晚上，我都会哭醒，因为梦里的阿太也消失了。有时我会呆呆地坐在椅子上，像极了发呆。其实，那时的我，正在回忆妈妈讲的我与阿太的一些故事。
以前阿太最爱听中央十一台的京剧了；以前保姆对我不好，我又不会说话表达，只会哭，然而最懂我的依旧是阿太；以前只要我一喊饿，阿太就立马烧水果羹。回忆起阿太那微微内陷的双眼，慈祥的微笑……
但是后来转念一想，我不能再像这样下去了，阿太被病魔折磨了那么久，喝了那么多碗药，手背上被输液针管不知戳了多少回。永远地闭上了眼，对阿太来说也是一种解脱。
阿太的老伴走得很早，那些日子，阿太少了一个，也是唯一一个最懂她的，知心的人，少了唯一一个每天陪她听戏的人，阿太也是很寂寞的。现在去了一个极乐世界，与老伴听听天国的'京剧，也是快乐的。
那颗最亮的星星一直照亮着我在黑夜前进的路，阿太也不愿意看到我伤心啊！所以，我也要为了阿太，把我的人生过得更加精彩！
经历了种种悲伤，最难过的我都试着去释怀，以后没有什么困难与逆境会让我悲观！
逝水流年，繁华落尽，世事无常，千奇百态，很多事我们不能左右，不愿发生而又发生，很多人我们不愿遇见，却又不得不见！带给我们的是无尽的悲伤和无奈，留给我们的是残酷的现实和痛苦。因此我们不得不有一颗强大的心灵来承受这一切。所以我们不得不学会释怀，淡然处之。
不管是快乐亦或是悲伤，时间都在不急不慢的前进着，不会因为谁的留恋而作停留，也不会因为谁的厌倦而加快脚步。开心是一天，不开心也是一天。所以你要给力的开心。人累了就休息，心累了就淡定，长大了就成熟。伤心难过时自己给自己一个拥抱。不要期望别人会来同情你，安慰你。因为只有你自己才能解放你自己。所以你要自己爱自己，无论发生什么，无论多麽的痛苦，伤心，失落。我们都要想开点，因为如果自己不解放自己，那么别人也帮不了你！
在岁月跋涉中，每个人都有自己的故事，都有各自的痛。只是不愿说出来罢了！但每个人的心态不同，看淡了心境就会秀丽，想通了心灵才会豁达。累时歇一歇，随清风漫舞；烦时静一静，与花草凝眸；急时缓一缓，和自己微笑，有些事我们能改变就尽力做好，改变不了就坦然接受，只有这样我们才不会心力交瘁。
人就这么一辈子，过了今天就不会再有另一个今天。因为人生没有如果，只有后果和结果，然而无论结果后果如何，过去的都已经过去了，对于过去我们无能为力，不可忘记但应放下！不要让自己一直沉浸在昨日的悲伤痛苦中，不要让自己活在过去的阴影中，因为我们还有明天，今天只是一个新的起跑线。所以珍惜现在，拥抱未来。学会释然，淡然处之！
浮华的世界，我们不能太现实。
太阳明晃晃地挂在天上，一望无际的蓝天中，几朵云彩显得格外耀眼，阳光炙烤着大地，柏油路看上去都要被晒化了一般，闷热的天气让人没走几步就觉得头晕目眩，就是在这么一个炎热的日子，我走出了清凉的空调房，向着西街中学进发。
此行的目的很明确，就是去看考场，我们八年级学生即将迎来生物和地理的中考，这也算是一次不小的考验，虽说我也很想打起精神来认真对待，但是“屋漏偏逢连夜雨”，本来就容易犯困的我遇到这样的天气，状态怎么能好得起来，无奈，只能放手一搏了。
路途并不遥远，可当我走到时，全身上下竟已汗流如注，人群里熙熙攘攘，我顿时觉得有些许烦躁，想着赶紧结束吧！谁知人还未到齐，还得等。这样一来，硬是让我在校门外又站了好长一段时间等到进去时，我整个人已是被晒得眼花缭乱了。我有一种感觉，是我的意志力在支撑着我走进校园，平时再简单不过的走步动作现在对我而言可谓是举步维艰，我仿佛在蒙眬中明白了人类是如何学会直立行走的。
某品牌手机的广告语是：充电五分钟，通话两小时。而我算上在校园中准备的时间，是做到了：寻班五分钟，等待两小时。
看完了考场，我便赶紧撤离了现场，真是一秒钟都不想多待，等回到家，算是一丝力气也没有了，吃过饭后倒头就睡，复习不复习对我来说已经不重要了，肉体上的折磨使我的精神到达了一种前所未有的境界，让我不禁想起了那句：平平淡淡才是真。多有哲理啊！其实，做好一件事，不要妄想太多，也很难的。该放下就得放下，学会释怀。
因为中午的一番折腾，下午去考试的时候就相对较好一些，我们很快就进入了校园，开始放下书包排队进考场，不得不说这次的考试挺规范。排队、查验准考证，进场，一切都在有序进行，但是又一件“糗事”发生了：我前脚刚一迈进教室，监考老师就说里面有垫板，让我把拿的垫板放在外面，行，我放了回去；再往进走，老师又说让我把手表也放在外面，我一脸的无可奈何，转身又去卸手表，正准备要进，转念一想：得嘞，手环之类的也放下吧，反正又不是女朋友送的。
唉，这次考试还真是一波三折啊！终于，我总算是成功坐在了考场的凳子上，还别说，我挺喜欢现在的氛围，那种略微的焦急和心中的期待，正是我所追寻的美好场景。
微风从窗口吹进，轻柔的抚摸着我的脸颊，吹走了夏天里的炎热，我的心情也随之舒畅。我第一次在陌生人面前摘下了口罩，很不自然，因为我已经习惯了不做任何面部表情和别人打交道，我咧了咧嘴，以确定我脸上的肌肉还没有退化。
令人窘迫的事发生在第二场考试，老师用扫描仪检查我的身体时发出了警报，她问我有没有带什么东西，我尴尬地说自己系了腰带。其实我当时心里也是担心的，因为第一次扫描时并没有发现我身上携带着金属物品，所以不免有人会怀疑我出去带回了电子设备，不过还好，经过检查没有什么问题，老师也没有追究，我总算是松了一口气。
考完试后，我没有像其他同学那样，迫不及待地互相订正答案，而是哪里都没再去，径直回了家。太阳的余晖洒落在地面上，又是一阵风吹来，吹走了我身上的那份炎热，留下的是一颗释怀了的心。
学会释怀，夏日里的炎热不再。
抬头，望向窗外一片绯红，我该面对了。
生活总是这样，让人措不及防。我们本不想面对，本不愿面对，一次次地低下头，将我们的懦弱表现的淋漓尽致。可，面对了，上帝便会眷顾你让人羡慕不已的东西。
学习的压力，成绩的不堪，家长的责备，老师的失望，压得我喘不过气来，甚至一度不想面对生活，不想面对他们，想逃离这个城市，去一个什么人都没有的远方，那段时间，我身陷泥潭，不愿面对。
学习曾一度成为我的噩梦，我不愿面对我的成绩。数学成绩不知是多少人的梦魇，我的数学成绩，可怕极了！我一次次地逃避它，它宛如新生的恶魔搬，占据我的内心，让我直视它。就算已经知道我的数学成绩已经烂到透了，我也不愿释怀，不愿面对。
窗外的夕阳，迷住了我，我的眼睛不敢丝毫地移开，怕错过任何关于它的所有美好。我看了看我的数学成绩，该做个了断了，我为什么不勇敢地面对它呢？它是无法更改的，它已经是过去，已满分作文网经是历史，如果释怀了，结果是不是就会比现在好？我再次望向窗外，夕阳的绯红，让我更加肯定，面对现实，是最好的，因为人不能活在过去，要珍惜当下，去勇敢的面对。
我走出了校园，它不再是窗外景，我真真实实地感受到了它。我推着车子，旁边的同学忽然望着远方，说了句“你想当个懦弱的人吗？”我陷入了深思，不由得说了句“面对！”我转过头，她的笑在夕阳下，如此美妙，让我的心悄无声息地颤抖了下。
骑上单车，速度却比以往快了许多，我要面对！我又加快了速度，夕阳也完成了它的任务。生活就是这样一个巴掌接着一个巴掌，我们也可以有力地反击它，我们不是一个懦弱的人，面对才是最好的选择，无论怎样，我们最后都要面对，为何不早点面对，让自己早点洒脱，释怀，月光撒在了我的身上，撒进了心房，生活没什么可怕的了，上帝还是眷顾了我，勇气。
我将披星戴月地奔赴远方，面对荆棘路上的所有的困难，我面对了！
生活中别追求的太多。岁月蹉跎，时光荏苒，人生就是一次旅行，从梦想走向另一个梦想，从遥远走向另一个遥远，让自己活着，本身就是一种活着的解释。 人生在世，要知道自己的追求，人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；每一场相遇，都会有一场别离。每一场别离，终会有一场相遇。这是一生无法改变的命律，只能学会接受与释怀。
在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐的都将抽象成一些雾一样的尘埃。悲伤已经够难受了，更何况是隐藏悲伤。寂寞是别人不想理你，孤独是你不想理别人，无聊是你在想着别人。
我也想做我想做的事，去我想去的地方，成为我想成为的那种人！可是当我想找个人说话的时候，想找个人去我想去的地方的时候，想找个人说话的时候，翻开电话本，却不知道打给谁，原来原来，我一直那么孤单，那么任性。
那天，偶然，与你相遇，甜蜜而忧伤；与你相知，单纯而美好；与你相守，平淡而真实；爱情，向来都是只争朝夕，不求回报；你要求的越多，失去的就越多。我们，若能将心比心，同哭同笑，同手同脚，情方能比金坚；对彼此宽厚仁慈，于你于我，都是一份难得可贵。
一盏绿茶，心的意境，在音乐的节奏和旋律中袅袅飞舞。通透了灵魂，荡涤了心灵，喜欢这样的安好，空气中有弥漫着醉人味道。有的时候，一缕阳光，一盏绿茶，一段音乐便是人生最美时光。
看过去记录下来所有成长的疑虑，时至今日，我终于可以很笃定的告诉自己：真正的安全感是在合适的年纪，恰当的时机做该做的事，顺其自然。不唐突冒进，不瞻前顾后，也不用左顾右盼，做好当下每一件事，路自然就会开阔起来。
有些东西，我珍藏了许多年，是我绝无仅有且弥足珍贵的，我愿毫无保留的给你，你应倍加珍视，而不是待之若无、理所当然。你若在意，就要精心呵护我引以为重的珍宝，难容半点的懈怠与践踏。我如不给，你不能怨，更不能抢，情感的脆弱，有时不堪一击，甚至禁不起一个漠视眼神一句伤害话语。
如果昨天只是一道风景，我们何必幻得幻失，自欺欺人。听着听着那歌又哭了，看着那天昨天已去了，记得脑海里有个梦，醒了，不再去想了。记得昨天的我，就像演了一场戏，昨天去了，明天不可能一样去重复，那样没有意义。
当，我们重新收起行囊时，才发现，我们的生活，总是不断的演绎新的剧情，也许，那些在时光里发生的故事总是带着光阴的味道，才让人在不经意间想起时，都带上些许的忧伤，些许的落寞。
红颜易逝，岁月易老。不觉间，我们已蹉跎了岁月，时间的折痕印刻在角落里那落满灰尘的纸飞机上，厚厚的灰尘掩埋着，黄昏的残阳辉映，淡淡的泛黄，点点泪花，颤巍巍的双手小心的捧起。
豁达的生活，放下无法忍受的过去，放下轻浮的年轻人所犯的错误，你会发现这个世界并不像你想象的那么累。学会做人，学会看人，学会沟通，你就会慢慢在这个世界上站稳脚跟。
过去，我迷失在一个悲伤的世界里。过去，每次我让自己如此悲伤，我都渴望一丝心痛。现在，一切都改变了我的想法。也许经验教会了我如何与世界沟通。随着时间的推移，我不再是个孩子了。
我们离开教室，进入外面的世界。深入研究之后，我们发现世界是多么复杂。我们甚至害怕逃跑。我们的思想也渴望回到过去的简单。我们不会受伤、无助、哭泣或堕落。
回想过去，无数人自责，假装悲伤，假装可怜，甚至说自己很便宜。那时，总会有悲伤，触动心弦，告诉自己，安慰自己，这是别人的不理解，这是别人的想法。但现在，我只会坦率地微笑，因为这只是过去。不管过去是什么，它都不能被带入未来世界。不管它是悲伤的还是贫穷的，也不管它是否便宜，因为了解你的人不会这样说你。当别人这么说你的时候，一定有你的缺点。
不要反驳别人的任何话。当你反驳时，即使是虚无也会成为事实。当你了解世界的每一个角落时，你应该学会成长和思考。不要把你的期望寄托在别人身上。走出社会固然重要，但最重要的是依靠自己。
不要怨恨上帝的不公平。每走一条路，你都会选择一件事，那就是你自己的选择。你不能责怪任何人。每个人的世界都有无数的十字路口，你需要自己选择。无论成功还是失败，这都是一次训练和考验。你经历了更多，但你比其他人更好。没有必要嫉妒别人。
我们可以像傻瓜一样行事，但必要时，我们应该展示自己的智慧，因为每个人都不想受到莫名其妙的伤害。学会辨别和看人。世界如此之大，各种各样的人都有不同的个性和想法，学会沟通和总结每个人的想法，然后你会发现你的心比别人高。