人生道路漫长，途中不知有多少绊脚石，多少坎坷，跨过这道坎，等待你的是美景；但你也只有跨过这道坎，才能欣赏那些美景，享受跨过这道坎后的喜悦。
“负荆请罪”的故事家喻户晓，如果不是蔺相如跨过为小事而与廉颇斤斤计较这道坎，他又怎会感化廉颇，使两人成为真挚的朋友，使两人齐心协力地保卫国家，又怎么会有赵国的强盛呢？正是他跨过了这道坎，两人才共同走向成功。
“有志者事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；苦心人天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”越王勾践在败于吴王夫差之后，忍辱负重，抚恤百姓，励精图治，礼贤下士，招揽人才。而吴王夫差昏庸无能，目光短浅，刚腹自用，拒不纳谏，终于越王勾践灭亡了吴国取得了胜利。正是勾践跨过了战后的惨败，忍辱负重，卧薪尝胆才取得了胜利。项羽破釜沉舟，背水一战，在绝境中迎来“柳暗花明又一村”跨过这道坎，他又成为胜利者。
生活中困难重重，有许多坎要跨过。古代跨过坎的人很多，还有关羽、张飞、宋江……现代人也不甘示弱。当代著名残疾人作家史铁生，面对突如其来的灾难，挫折、打击，在理清生与死的关系之后，以平常心态，不屈不挠的生活下去，并开创了自己一个崭新的未来。正是他跨过了面对灾难、挫折一蹶不振这道坎，寻找出生的喜悦，才有了以后人生灿烂的一页。这样的例子还有海伦。凯勒、张海迪……
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们在生活中无时无刻不需要跨过脚下的障碍。面对高考——人生道路中重大选择，在这次没有硝烟的战争中，不知要有多少人要通过这一独木桥，也不知会有多少人会伤亡。但我知道，只有跨过这道坎，才能成功，十几年的上学才能有成果，在结果未知之前，我们只有准备好我们的武器，才有可能会成功。“不经历风雨怎能见彩虹”，让我们跨过高考这道坎，迎接这场“战争”带来的喜悦。
礁石因海水拍打激起的浪花而美丽，人生因有了许多坎，而使人生精彩。我们必须跨过这道坎，人生才能更灿烂、更辉煌、更有意义。
“石以砥焉，化钝为利。”
——题记
人生并非总是一帆风顺的，总会有一道道坎挡住你的去路。而这道坎，我心中最大的坎，我必须跨过——和陌生人交谈。
超市大厅内，灯光惨白，在地板上留下悲凉的温度。我内心忐忑，双手直冒冷汗，穿上志愿者马甲，拿起劝募宣传板，一头钻进超市的人山人海中。
我特地选了个人烟稀少的五谷区，正准备休息一会儿时，一个低沉而苍老的声音传入耳中：“搿个事体做啥额？”抬起头，一双迷惑而浑浊的目光，正紧盯着我。天呐，上海话，装作听不懂，我垂下眼帘，不敢直视对方。过了几秒钟，周围寂静极了。应该走了吧。悄悄抬头一看，那目光依然在静静等待，他张嘴，用极慢的语速、尽量标准的普通话又讲了一遍。该怎么办？逃也没办法。脸涨得通红：“您，您可以拿一包米来捐赠。”说罢，他便离开。直到那脚步声越发模糊，我才长舒一口气，使劲用衣服擦干了早已布满冷汗的手，心里庆幸还好勉强迈过了坎。
正当我要放轻松时，一个想法晴天霹雳般闪现在脑海中，我忘记告诉他要把米放在哪儿了。
立刻四顾寻找，在黑压压的人群中，我瞥见了大爷的背影。他用双手托着一袋米，左肩微倾，似乎很累。双脚慢慢地，蹒跚地行走着。头不断地转动，似无助地在寻找些什么。这该如何是好？“咚咚”刹那间，心脏强而有力地在胸口直跳，耳边仿佛全是血液飞速流过的“刷刷”声。心里似十五只水桶打水，七上八下。虽然只是短短的几秒钟，可却似度过了几个世纪般，是那样的煎熬。
不行，我要冷静下来。第一次与他讲话就费了九牛二虎之力，还对他极不礼貌，根本不敢更不好意思和他讲话。看着那茫然无助的背影，我又迟疑了。他的无助就是我的失误造成的，还要把它放在一边无视吗？我的失责不仅对他有影响，更会影响这次劝募。我猛然下定决心，大步跑去轻轻拍拍他的肩：“那个米，米我来帮您一起拿，我带您去放米的地……地方”他转头瞧见了我，既惊讶又感激，深深说了句“谢谢你！”
与他同行时，一束束金灿灿的阳光透过窗户泼洒下，似给墙壁镀了层金，闪耀着温馨的柔光，也照亮了我的心房，我知道我跨过了内心恐惧的那道坎，历练了自我，也给他人带来了帮助。
人生的道路从来都不平坦，谁都会遭遇各种各样的坎。我明白，今后仍有许许多多的坎，等待我去跨越。我相信，鼓起勇气去面对，总有一天我会迈过那一道道坎。那时，一路上的坑坑洼洼将会变得平平整整，一路上的寒风亦会荡漾起温柔和笑意。
好喜欢文字，尤其是那种作者用心写出来的文字，不掺杂半点矫情，完全是本性的流露。
曾经，我只是文字对岸的一个信徒，像对待上帝一样对待那些珍宝，从来不敢对它有半点亵渎，害怕由于自己的不慎会玷污了那一片神圣。
可是，对岸迷人的风景一次次冲刷着我的心田，渴望填满了意念。我屏息凝神，奋身越过不自信这道坎，提起笔，勾勒内心的世界。
听人说，自己是自己最大的敌人。本来以为跨过不自信的坎，一切就会如所料想的那样，但现实告诉我，我错了，而且大错特错。没有人可以建造传说中的“空中花园”，所有的一切都必须从零开始。而这旅途中，一味模仿是最难跨过的坎，只有发现自己，文字才会被人奴役。否则，你只能是文字的奴隶。
君不闻“好风凭借力，送我上青云”。要想成为文字的主人，不模仿是不行的，但要分清模仿和一味模仿的区别，却要靠亲身体验。
王安石的“至今商女，时时犹唱，《后庭》遗曲”不正是模仿杜牧的“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花”吗？我读过李白的天真浪漫，“脚着谢公屐，身登青云梯”；读过杜甫的忧国忧民，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”；读过李清照的凄苦愁思，“冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”……正可借前人之力，登上升级之梯。
“必须跨过一味模仿这道坎”，虽然我心底一直回旋着这句忠告，看看自己亲手打造的渡船，却显得那样不伦不类：船帆是李商隐的爱恨情愁，“春蚕到死丝方尽”；船舷是陆游的感时伤怀，“塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑”……整条渡船难以合成一个整体。我，又没能跨过一味模仿这道坎吗？
无意读到一首诗“少年不知愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁”，是吗？我是这样吗？心底浮起的答案是肯定。
我明白了，要想跨过一味模仿这道坎，就要用自己的感受作铆钉，扣起心中丝丝情怀，串成线，连成板……
收集自己的眼泪，化作坚毅之帆；淌下自己的汗珠，化作勇敢之舵；采撷自己的思绪，化作机智之灯；拾起内心洒落的感激，化作前行的动力……
纵然江上风云变幻，守着自己的内心世界，不会孤独；望着高高扬起的风帆，不会寂寞。一个浪头袭来，小船侧身而过。我明白，我已跨过一味模仿这道坎，用心写作，从而走出了长久的困境。
有多少人曾经在这里被牵绊束缚最终倒下？有多少人曾经为了这道坎不辞辛劳穷尽一生？
物欲横流过市。当我们眼前充斥的不再是那单纯的恬静生活，而是应接不穷的“悬疑”“侦探”“复杂”时，我们应当明白有一道坎已经在不知不觉中竖起：构思过度。
必须跨过这道坎，当我们还涉世未深的时候，余秋雨曾在《历史的脸谱》中提及：构思过度已成为这个时代无可避免的灾难。为何我们的文艺界充斥的大多是复杂而又复杂的情节，华丽而又华丽的词藻？精心编织故不是错，然过多的堆砌成就的便是一个又一个空洞的躯壳。这里不得不提到韩剧。诚然情节的老套是它无可言非的弊病，而它的影响力却是巨大的。简单的人物，自然的场景无疑是起着关键作用的。简单——是每个人心中最柔软的感动。毋须装点得多繁复，自然就好。构思过度在稀有的情况下也许新鲜但狂热之后，人们回归的依旧是心的感动。当我们还涉世未深，请闭起双眼，只用心听到最清澈的呼唤，跨过那“构思过度”的槛坎。
必须跨过这道坎，当我们已经用“婉转”代替“直白”的时候。还记得孩童时的直言不讳童言无忌，那是多么的单纯和美好。丰子恺曾道“最忆是童年”。那是清澈的眼睛背后的简单思维。只是随阅历的增多，我们已习惯用伪装的假面掩饰自己的内心。童言不见了，取而代之的是相敬如宾的表面文章。对于他人的言论，还记得是多少年前才有的直言辩驳与信任吗？不能不说那是成熟赋予我们的代价。所以当我们已渐渐不见那单纯笑容的时候，请深深呼吸，用心去体会那面容背后的真实，跨过那“构思过度”的槛坎。
如果说清澈的美好只能被深埋现实之下，那么请多用“善良”的眼光去看待他人。别人的行为、想法，都尽量地去认为是好的出发点和目的。何必费尽心机去揣测他人微笑后的阴晴？何必戴着有色眼镜去看穿别人心中的昏淡？我们正努力编织自己的臆测的时候，有些东西正离我们渐渐远去。我们需要的应当是坦诚相待，鲍仲之交的真实，应当是那一大片还未被侵蚀的干净心田。必须跨过那“构思过度”的槛坎。
当我们开始用复杂去审视这个世界的时候，当我们不再用直白而是一语双关去说话的时候，我们的天空已被“构思过度”的槛坎所架起。而我们所能做的不是被束缚，而是勇敢跨过它。
没有半点犹豫及退缩，必须跨过“构思过度”这道坎，你会发现：生活，比你想象的简单得多！
当大地笼罩在黑暗之中，大地耐得住，那是因为朝霞总会喷发而出。当森林笼罩在寒冷之中，森林耐得住，那是因为阳光明媚，万物复苏的春天总会来到。当小草被冰封之时，小草耐得住，那是因为来年的春天会带来一簇簇绿油的新芽。这一切都是必须的，它们必须跨过这道坎才会有阳光和希望。
翻开历史，那铁索冰冷，囚室阴暗里的人，是谁？哦！是他，是大名鼎鼎的司马迁。他身受宫刑，内心受尽屈辱，但他没有被打败，没有成默，他执笔疾书，写下了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，是什么为他放下了心灵的包袱？是他自己。因为他知道，这就是他的人生，他知道他必须跨过这道坎。他心里再次有了阳光，有了希望。
那个唱着“拔剑回顾心茫然”的人是谁？那个一句“天生我才必有用”激励了许多学子的人是谁？哦！是他，是才华横溢的李白。他一生仕途坎坷，远调放逐。但他没有放弃，没有沉沦。是什么平息了他心中的怀才不遇的悲愤？是他自己，他知道这就是人生，他必须面对，因为他必须跨过这道坎。他的豪放、豁达使他不再沉默，心里燃起光明、希望。
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚的人是谁？满头白发，步履蹒跚的老妇人是谁？哦！是她。她便是易安居士。她面对夫死国丧，流离失所，她没有倒下，没有放浪不羁，她唱着“生当做人杰，死亦为鬼雄”。她明白“这次第岂无风雨”。她继续以词抒情，继续完成《金石录》。是谁为她的心抹上了止痛药？是她自己。因为她明白逆境的意义，她必须跨过这道坎。这是人生的道坎，只要你跨过去，跨过河去就会得到阳光、希望。
一条幽径，只有曲折迂回才使人心旷神怡。一个故事，只有凄凉哀惋才使人肝肠寸断。只有经历莫大的逆境，才会使人升华。人生中常常出现一道一道的困难，这时你心中有阳光，有希望这样才会使你跨过阻碍得到成功。但有时人生是无法让你逃避的，你必须抬起你的两腿方能实现人生的价值。
抬起你的脚吧，这是你的人生，无法静止的，而我们所能做的只是抬起两脚并跨过他。这不仅是需要而是必须。
一卷烟，一片山，几点云影；一道水，一条桥，一支橹声；一林松，一丛竹，红叶纷纷。故乡的美景梦境般的分明、模糊、消隐……
仰望夜空，黑云将那明月覆盖了，只剩下了星星点点的小星斗儿。我从湿漉漉的港口醒来，眼睛陌生地打量着这个世界，凛冽的寒风刺痛了我的心，思绪再次被风吹拂到那久违的故乡。
迈进这所学校的大门已经三个多月了，本以为时间的流逝可以使我淡忘那“心灵的港湾”，却，恰恰相反，疲倦时，遇到荆棘时，便想起了这倦鸟的归巢，想起了妈妈的唠叨，想起了爸爸无声的鼓励，我跨不过、走不过。
一个人时，总是在想：故乡那棵历经千年沧桑的樟树王的胡须是否更长了些？龙湖寺又发生了什么改变了？鸟儿们还在那枝头上歌唱吗？每每想到这，心中便萦绕着阵阵乡愁。
我不要被乡愁包围着，它会让我窒息，因此我必须跨过这道坎，跨过这道很高很高的心灵的坎。
我并非林黛玉，我更不需要她的多愁善感，所以我必须跨过这个坎。生活中并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，试着敞开心扉，便会发现这个城市也有家乡般的山水，即使没有亲人的陪伴，但我有60多个热情善良的同学们的友谊，真挚地；即使没有千年樟树，但凤凰山下这棵百年青松也别有一番风姿……
我必须跨过这个坎。闲暇时打开书本，看看古今中外的名著，欣赏一下伟大的作家用生命谱成的绝美的文章，读读美丽的诗篇。于是，忘却了乡愁，充实了知识。在孤寂的夜晚，拉上三两个同学，拉拉家常，聊聊心里话。于是，忘却了乡愁，愉悦了心情。
我必须跨过这个坎。迎面而来的是期末考，紧接着的是会考，最后将冲刺的是高考，我有什么理由为了那无谓的乡愁而放弃这一切呢？所以我必须跨过乡愁这个坎，努力学习，跨过今后人生道路上的一个又一个坎！
寒风依旧，但我已迈向了这高高的坎。
悄悄地，月亮从云层中钻了出来，满天的星斗眨巴着眼睛。
“人生从来就是一次坎坷的旅程，荆棘与沟壑悄悄浅藏与前方未知的路上；人生是一幅顺利与挫折，快乐与痛苦交织的 www.baihuawen.c n 画面。”这个很多人都知道，可是当坎坷的路程在彤红密布阴雨怒号的挣扎中，风很凶，且很猛，你是否还会唱出激越的歌声？当喝彩与掌声潮水般把你拥在其中，你会不会一如出发那样清醒？能否仍旧保持一副强者的面容？
岁不寒，无以知松柏；事不难；无以成君子；从自然都人类历史，诸多事实，毋庸置疑地告诉我们：“要想成功，必须跨过这道坎——这道人的坎。”
当现实已把我们折磨着不成样子，当我们已被生活的浪潮卷周，迷失在那云雾云迷之中，失重，然后坠落于无边的黑暗，最终意识溃散，在黑暗的侵蚀下灰飞烟灭时。我们必须跨过着道坎。
当夜阑人静，天籁无声时，我们才能卸下沉重的生活面具，拆去新园的栏杆，真实地审视自己，聆听那在生命深处的悠然的脆鸣。也只有这个时候才能正视自己裸露的良知，走出世俗的樊篱。也只有这时，方才会发现自己心灵早已枯萎，心灵之河早已干涸。回望后的坎坷与泥泞，一道一道，一程一程你的心泉便豁然翻涌……终于了悟：生活不相信眼泪，失败也不意味着扼杀成功，世上没有什么永远的侥幸让你沾沾自喜，也没有什么永恒的不幸让你痛不欲生。所以，我们必须跨过着道坎。
当我们正徘徊在爱与不爱，爱与恨，事与非，情与爱时；当我们正为爱着迷，为爱疯狂，愿意为爱而生，愿意为爱而死时；当我们正在承诺那些不可承诺的话或者事时；当我们写下：
在这个背叛的年代里，忘记她我真的做不到，漫天的星星，那是天空的眼泪，而她是滑落在我心里的，一颗至纯至美的泪珠。
我将用尽一生去守护时，我想我们也应该知道，也应该明白，这道坎我们是一定要跨过的，尽管有很多的不愿意，不情愿。
人生之坎何只千万，然既然上帝给赐给了我们给了我们生命和生活的勇气，那么，我们为何不在这个世界上，以强者的姿态好好的去走完这个短暂的行程？为什么不用年轻的自信点燃希望的圣火，映亮理想的光环，用不悔的真诚跋涉坎坷和平坦共享的旅程？去无悔地跨过生命中的那些坎呢？
若是铁，就该投入炽热的火海，锻造出一把锋利的剑；若是石，就该面对波浪的冲打，将自己磨割得棱角分明；若是蚌，就该经受痛苦的煎熬，孕育出一颗灿烂的珍珠。
而人，再遭遇困厄的时候，如果仅是举杯消愁，自怨自艾，则将会是“愁更愁”，陷入苦难深重的泥沼。所以，必须勇敢坚强地站起来，抬起脚，跨过这道横亘在你眼前的坎，方能到达成功的彼岸，将美景一览无余。
必须跨过这道坎，这道掩盖真理光辉的坎，可曾记得那双饱经沧桑，洞察世间百态的慧眼，那杆在风雨飘摇中仍不停止挥洒的毛笔，那部集多年心血历遍祖国国情的《新人口论》？可敬的马寅初先生，坚持的是控制人口数量的真理，但那高屋建瓴的论断却被当时的见识短浅者视为“无稽之谈”，以至丧失了一切地位甚至是工作。但马先生仍孜孜以求，决心突破现实的羁绊，以他那“宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒”的淡泊和超然，执着追求，笑看人生。当最终平反的消息和荣誉的鲜花纷至沓来时，八十高龄的马先生的脸上已看不见生命的痕迹了。然而，我们肃然起敬，我们相信他永远地跨过了这道坎，找寻到真理和生命的归宿。
必须跨过这道坎，这道阻碍登攀顶峰的坎。人们都无法忘记桑兰，那个曾经精灵般舞蹈如今却如同燕子折翅般无法再飞翔的女孩。我们不知道她在跌落平衡木的刹那是多么痛苦，也不知道现实的病痛是多么残忍地撕碎了一个花季少女原本丰盈美好的梦。但是，我们却欣喜地发现，桑兰用她的坚强与自信在她的“阳光博客”上敲击着她的快乐幸福！“生活就是这样，哭哭啼啼的还不如去面对。”我们真诚地祝福她，我们相信她勇敢地跨过了这道坎，获得了生命价值的另一番体现，以及他人的尊重。
必须跨过这道坎，这道拒绝人性的良知的坎，我不禁想起“人民作家”巴金。他曾说过：“火不灭，心不死，永不搁笔！”写啊写啊，他写出了一个知识分子对历史对人生的高度的责任心和使命感，也写出了“说真话”的本色，亦那人性的本真。巴金自以为只写了一部《随想集》，因为只有这部集子才能真正反映他的心声。在书里，他对自己进行了深刻的心灵剖析，为后人树立了一座高尚的人格丰碑。我们怀念他，我们相信他用自己的真心跨过了这道坎，因为真言无价。
雷舒雁说过，快乐像鲜花，无论怎样呵护总会凋谢。而痛苦，则像野草，更行更远还生。是啊，必须跨过这道用痛苦砌筑的坎，这是一种智慧的人生抉择，更是一番境界。
曾经踩着铺满层层砾石的崎岖之路，我茫然；曾经面对人生的多舛，跋涉在荆棘满布的丛林，我抱怨人生的多艰。但是，我别无选择。因为我必须跨过这道，去寻找成功的伟岸。
人的一生没有一帆风顺的，我们往往会在生活中经历或看到这样的现象：成功未至，先遭失败；壮志未酬，先遭排挤。也许生活就是令人无奈，现实就是这样残酷，我们时时刻刻都会遇到不同的坎，一些等着我们去跨越的坎，一些我们必须要跨越的坎。
刘翔，一个黄皮肤黑头发的中国青年，一些怀揣着光荣与梦想的炎黄子孙，就是他创造了奥运史上的奇迹。当五星红旗伴随着雄伟的义勇军进行曲随风飘扬在雅典的上空时，多少华夏炎黄子孙为之落泪。他成功了因为他超越了自我，他勇于挑战极限，因为他跨过了一个别人都无法体会的坎。
每个人都渴望成功，都希望自己在暮年之时能有些值得回忆并且值得永远保存的东西。然而，“凡世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远。”这就是要求我们勇于追求，勇于去面对众多的坎坷，进而去跨过这道坎，去寻找心中的希望绿地。
周文王、孔夫子、屈平、左丘明、孙膑、吕不韦、韩非、司马迁，无数的伟人在困境与坎坷中不断锤炼和完善自我，不断培养自己的勇气与胆识，为他们的超越和勃发积蓄力量。人生应该正视坎坷。也许在我们面对它的时候会一时感到无所适从，但是那并不代表尽头，它只是提示我们该转弯了，提示我们该从另一角度去看待问题，进而去解决问题，跨过自己原本以为难以跨越的坎。
成功的人生经验昭示我们：人生中可供翱翔的天空是那么辽阔，可供回旋的余地是那么的广大，可供选择的途径是那么的众多。要想使我们的人生戈壁滩上开满鲜花，我们就只有面对坎坷，跨越坎坷，这样，我们的生命才会显得更有价值也更有意义。
让我们寻觅青春的气息，踏着骄傲的步伐，去跨越我们需要跨过的坎，去跨越我们必须跨越的这道坎，带着热情与自信去为我们心中的圣地而奋斗吧！
让我们跨越我们必须跨过的坎，使我们的青春更加绚丽多彩吧！