在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的11篇《我和体育作文》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我是一个性格相对较内向的女孩，从小就特别的害羞，只要和陌生人说话，就会脸红的像颗苹果，所以我特别的不喜欢上体育课，因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来，学校强烈要求，要想做一名品学兼优的学生，体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。
我开始试着和同学们一起玩乒乓球，令我颇感意外的是，我虽然不喜欢体育，但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快，不到两周时间，我就能和老师对上一局了。不过，这也只能说我比较擅长球类，羽毛球我也是第一次接触，就能打得很顺手。
跑步就让我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。我是当时出了名的乌龟，好友都开玩笑说：哪天兔子睡觉去了，你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格，就是因为我做了一只勤奋的乌龟，顶着烈日在操场上，来来回回跑了八遍，且每一次都稍微有进步，才再第九次时正好踩着及格线过了。
其实，细细想想，体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体，还能磨砺意志，渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下，抛头露面的次数多了，再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程，如果不是因为它，或许我至今还是一个羞羞答答的女孩，一见到陌生人就会脸红。
喜欢上体育，做一个开朗的女孩，努力的向上发展，芝麻开花节节高。此刻，越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中，不仅缓解了紧张的学习气氛，也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态，何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢？
今天是星期日，体育老师带着我和其他同学上高邮比赛。早晨，我们六点半就到校了，老师先是请我们每人一碗鸡蛋面。因为我九点就要比赛了，现在已经大约八点钟，等会儿还要去换运动服，所以吃得比较快。吃完后，我来到了赛场上坐在一旁休息，我心里有点紧张，就如同热锅上的蚂蚁一样，而且我现在心里还有些难过，因为昨天男子1500米我只跑了个倒数第二，在我眼里，1500米与800米我还是更擅长于1500米，所以我对这次的800米比赛很没有信心，我感到压力山大。
比赛即将开始了，我先是做了做热身运动，接着换好了衣服，然后便在跑道上就位。所有人都已到齐，比赛进入倒计时，我环顾了一下四周，觉得四周都散发着一股强烈的杀气，可我却一点也不紧张，可能是我对拿到名次已经不抱有任何希望了。可就在这时，体育老师又上来鼓励我，帮我检查了一下鞋带，我顿时又有了点信心，心想最起码不能跑倒数第一吧！
比赛开始了，因为我是在第一道，这对我十分不利，因为在外道的人与我相差的起跑距离太远了。果然不出我所料，一开始，我就被远远地甩在了后面，直到最后一圈也都还是跑在最后面。在距离终点还有200米远时，我在前面的三个人已经不能冲刺了，累得是满天大汗、气喘吁吁了，我立马开始加速，他们已经没有力气再跑过我了，所以我十分轻松地超过了他们，跑了个倒数第四。虽然我只跑了倒数第四，但我已经很开心了，毕竟我800米没有跑最后一名，这说明了我还是比以前进步了。
经过这一次的比赛，我明白了只要努力对自己充满信心就能成功。
体育课，你真是让我爱极。
因为在上体育课时有一位慈祥的体育课老师“赖老师”，他对我们很好，在上课时，虽然有时他很严格，但我们都从心底里知道，他是为我们好！赖老师经常创造好玩的游戏，因为他知道我们孩子天生就爱玩，所以…。赖老师他在我们累时，叫我们把脚抖一抖，果然好多。一看见赖老师，我就精神多，春风满面。而且赖老师还教我们一些技巧，如：跑步时要曲肘在身体两侧，目视前方，两腿匀速拔地向前规律性运动，手臂摆动，呼吸保持顺畅，协调前进。让我学到好多知识！
让我记忆最深的就是跳山羊！
那一天赖老师跟我们说要学跳山羊，大家都很怕，因为那“山羊”很高，看着就怕怕的，何况是要用跳过去的呢。可万万没有想到的是，那“山羊”那么容易对付，我开心极！一遍一遍地跳，我开始迷上“山羊”，更让我没有想到的是——赖老师让我给大家示范（因为我跳得不错，脚摆的很直），我听到这个消息后，心怦怦地跳，我简直快又疯，毕竟老师是第一次那么重视我，我绝对不能让他失望，我做一个标准的动作，大家都为我鼓掌，我很激动，心中想：我要做的更好。
赖老师教学一丝不苟，同学们爱戴他，老师们尊敬他，连校长都经常夸他，他是一位好老师，我相信，没有他，我们的体育课会干燥无味，一点意思也没有，有赖老师，我就更加喜欢体育课。
我提的意见是：希望同学们都能在玩中学，学中玩，技能增长知识，又不会像跟喝白开水一样无味、无趣。
我爱体育课，爱赖老师，爱同学，更爱体育课。
曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。
小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。
随着上课铃的响声，同学们冲出教室，因为这节是体育课嘛！李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊！
前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡博雅的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶！我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。
运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。
在这个春暖花开、春意盎然的四月，我校开始了一年一度的体育节。体育节有很多的项目，我参加了其中的三项比赛。
我参加的第一个项目是仰卧起坐。我们参加比赛的的小选手，一个个憋足了劲儿准备着。选手们躺在软垫子上，别的班的同学给我们压着腿。老师们则在旁边记着数。只听见一声哨响，大家都奋力的做着，老师在旁边一个，两个，三个……，我心里也跟着默默地数着。可是不一会儿，我就感觉我做不动了，每一个都那么难，我的肚皮都要抽筋了，但是我还是奋力的做着。台下的欢呼声、加油声震耳欲聋。一声哨响，比赛结束了。“32个”老师报出了我的成绩。我的心里一紧，只有32个，这估计是我最差的一次了。“下一个项目我一定能取得好成绩的！”我心里这样想着。这也许是我的一种自我安慰吧！
我又参加了跳绳比赛。我最喜欢这个项目了，因为我平时就经常跳绳，可以说这是我的强项。我拿着我的跳绳，来到比赛场地。裁判让我们站到指定位置，准备开始比赛。裁判一声令下，我们就进入快速跳绳模式，只听见呼呼的声音在耳边不停的响，大家都像是充满电的发动机不停地运动着，跳跃着。当我跳到80多次时，我就有点跳不动了，两条腿像灌了铅一样，速度越来越慢。比赛终于结束了，我跳了168个。“成绩还不错。”计数老师说。我心里美滋滋的。
最后是足球射门。这个项目我从来没有练过的，心里没有一点儿底。我们排好了队，一个接一个的射门，有的射了一分，有的射了两分，还有的同学没有射进去，就是0分了，我只得了一分。比赛就这样结束了。
在这次体育节的比赛中，我体会到了，无论什么事都是不简单的，都需要在平时锻炼和积累，到用时才能取得理想的成绩！
每个人在记忆的这一片汪洋大海中，都会有一段令你深刻难忘，而又别开生面的故事。那份藏在我心中的体育情，令我难以忘怀。它永远都不会被卷卷的浪潮抹去，被块块的礁石击散，被岁月的流逝侵蚀。
小时候的我身体很差，三天两头的就要往医院跑，苦而难喝的药成了家常便饭。父母为了我操碎了心。尝试了各种办法都无济于事。后来，妈妈听说做体育运动可以强身健体，是增强体质最积极、有效的手段之一。就让我在家做一些简单的运动—跳绳。
后来，随着妈妈的培养，我逐渐喜欢上了跳绳，我的跳绳技艺逐渐提高。至今还历历在目。记忆犹新的是学校举办的一次班与班跳绳比赛。
我们排着整齐划一的队伍来到操场，四个班排在一起的场面，真是雄伟壮观！只听见我的心不断发出“咚咚”的声音，怎么办呀，快到我了，万一我发挥失常怎么办呀！只听得一声—开始！我下意识的飞快的跳了起来，突然间觉得：自己像一只轻盈的小燕子，畅游在跳绳的天空，独舞在跳绳的世界。渐渐地，我不紧张了，甚至越跳越轻松，像蜻蜓点水一般。我沉浸于跳绳的世界里，只听得绳子甩出的“呼呼”声与跳跃的心跳声……有那么几秒钟，我竟幻想只有我一人在硕大的操场跳动。终于，我跳出了让我引以为豪的成绩—144个！也许你认为144个不足为奇，可你永远都不知道，每一次跳动，我都在奋力一搏！
正如达？芬奇所说的那样：运动是一切生命的源泉。我爱体育，因为它使我的抵抗力强了许多，所以在我心中对体育有着那份独特的情感。而这份情是别人永远都不可能有的。多少次，我都想松开持之以恒的种芽，可这份充满信念精神的情谊一直支撑着我奋勇向前。体育伴我成长！
在学校难熬的日子里，惟有体育课是轻松而愉快的了，可体育有一种运动让我终生难忘那就是——蛙跳。
蛙跳是五年级必要的课程，全班同学都怀着一颗激动的心，排着长长的队伍，等候着比赛，第一队开始了，4位同学都争先空恐后、跃跃欲似、不堪示弱，努力的跳，突然，一个同学摔了个狗啃泥，看着他那狼狈样，大家哄堂大笑，该我了，我背着手，全神贯注等待老师吹哨，一声哨响，我像一只小兔飞窜的跳出去，同学们像一只只活泼的小青蛙，有一个较胖的同学，他跳一下摔一下，把裤子都摔破了，又轮到我们这组了，我有些吃力了，只见队伍的同学快追上时，我竭尽全力咬紧牙关奋力猛跳，又拉开了距离。
果然不出我所料，我拿了第一，我兴奋地从水泥道倒着跑回原地，看着同学们疲惫不堪的样子，流露出痛苦的表情，我也感到一阵阵疼痛。
又一轮比赛开始了，大家都非常无奈。
跳完后，大家都腰酸背痛脚抽筋，汗流浃背，气喘吁吁。
我也不例外，脚痛的寸不难行，要非常吃力咬牙坚持着才能走几步，有一个同学恶作剧，猛的一下捶了我的腿，我双腿发软，就跪了下去，现在想起来真是惭愧。
在第二天更是疼痛难忍，痛让我不能蹲，不能走，不能躺，不能跑。
下台阶更是苦不堪言，要一步一步的倒着下，我像瘸子似的一瘸一拐。
真是难看。
样子滑稽可笑，这几天我访问了一下我的同学，他们的回答都是一个字：“痛。
老师说这是很正常的，经常锻炼就不痛了。
现在我越来越喜欢锻炼身体了。
因为在痛苦中也有许多欢乐、也有许多收获。
我呼吁大家都一起来锻炼身体吧！
我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。
我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训；在假期，我也积极参加体育活动。
四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢？”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。
在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。
记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。
今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了20XX青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。
体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。
体育是疾病的克星，是培养勇敢者的天地，是家庭的润滑剂，是和平的使者……，体育，你是生命的动力，柔中带有着刚毅。
我喜欢乒乓球明星——马琳，我最爱看他拉球，那球在空中飞出一条优弧线，人体的美在他那一百八十度挥臂的一瞬间，充分体现了出来。由于他那高水平的球技深深迷住了我，我便喜欢上了乒乓球。正巧，在我过生日时，大姑送了我一副“红双喜”的球拍，那年，我八岁。我不像一些小朋友去兴趣班报名学习，我只是在社区花园里同一些同龄的小朋友一边打，一边琢磨。刚开始，没人愿意和我打（因为球技太差了），于是我就看，慢慢地，我也会一些技巧了。慢慢地，他们也和我一起玩了，并且，我玩得越来越顺手了。
后来，校园里新增了两个案子，我也在书包里准备了一块地方放球拍，球。一下课，我就来到案子前面排队，因为想玩的人太多，所以每人只和对方打三个球，谁赢了就接着玩，谁输了就得到后面重新去排队。课间十分钟，我一般能撑它个四、五分钟，这可是我的极限啦。为此，我还遭受一一点“磨难”。嘿嘿，我可有过三天被没收两个乒乓球的光荣事迹。下课要是老师让我改作业上的错误，我会发疯似地写，有时，速度惊人。现如今，乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、杀球、砍球以及各种高难度的动作在我身上已经发挥得淋漓尽致了，连在研究院里球技相当的爸爸也对我佩服得五体投地。
同学们，让我们满怀热情地走进操场，走进自然，走进阳光，热爱体育吧！
也许是骨子里那股与生俱来的野性吧，我自小就与体育结下了不解之缘。爸爸也一直很注重培养我对体育活动的兴趣，尽可能使我的体育生活丰富而全面。
而在众多的体育活动中，我最喜爱的当数游泳了。
我爱水，尤好玩水。儿时，不知道因为玩水而着了多少次凉，挨了多少次批，却依然乐次不疲。于是，在知道了游泳这种运动后，我立刻缠着爸爸，让他教我。
还记得，第一次游泳是去大海游的。那带着些许咸味的海风拍打在脸上，激起阵阵寒意。那冰凉的海水冲击着我，虽冷，却又令我兴奋不已。
不过，最初的游泳与其说是“游泳”，还不如说是“泡水”。因为还没学会游泳，所以只能套着个泳圈泡在水里。只是在海浪打下来的时候，会学着爸爸的样子，摆开架势，扎进浪里。再挣扎着站住脚，为嘴里的咸味皱皱眉。
后来，在爸爸的指点下，我终于学会了蛙泳。虽然泳姿不是很好看，但毕竟不是“旱鸭子”了。于是，夏日的周末里，我会带上泳衣和水，独自去游泳池里游泳。或者，拉上邻家的大哥哥，让他陪我去海里游。只是因为近视的缘故，常常会在拥挤的泳池里撞到人。有时，会深吸一口气，猛探向两米多深的池底。努力要站下去时，胸腔里包含的心跳，清晰而分明……作文
2008年到了，北京奥运会的脚步也离我们越来越近了。让我们一起，为体育加油，为奥运喝彩吧！
我与体育之间的故事，道不尽，说不完。而我对体育的喜爱，也一样没有界限。
星期四上午的体育课到了，全班同学都带着跳绳既紧张又期待地去集合地点参加一分钟跳绳比赛。
比赛开始了，看着前面的同学都跳了100多下，而且快轮到我这一排了，我的心里异常紧张，真象十五只吊桶——七上八下的，手心直冒出汗，心都快要跳出来了。不一会儿，轮到我这排了。我紧张地上了赛场，不料，我一上场，台下的同学就异口同声地喊：“子铭加油！你一定是最棒的！”“子铭，你一定可以取得第一名的，加油！”这喊声好象给我打了强心剂，给了我信心，给了我鼓舞，我不再紧张了，就想取好成绩。随着体育老师哨子吹响，我的绳子好象知道我的心意似的，“呼呼”地越甩越快，就象上了发条的'时钟一样转个不停，想停也停不下来。一分钟到了，体育老师再次吹响了哨子，跳绳象听到了命令似的，停了下来。有个同学笑嘻嘻地问我：“你知道跳了几下吗？”我迫不急待地答道：“不知道，快告诉我吧，有几下？”他兴奋地大声说：“一百八十二下，全班第一名呢！”我听了，高兴得一嘣三尺高，简直不敢相信自己的耳朵。告诉你吧，那天我都笑得合不拢嘴。
还有一次，体育老师让我们打羽毛球比赛，我采用多种打法，声东击西，一会儿打长球，一会儿挑个短球，一会儿打左角球，一会儿打右角球……变化多端，就这样凭借着超人的战术击败了班上的同学，又取得了一个全班第一的好成绩。
打乒乓球、篮球也都是我的最爱，我喜欢体育，爱好体育，它给我快乐，给我健康，给我聪明。
阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！