生活需要感动，因为感动可以让人心中温暖；生活需要成功，因为成功可以催人奋进；生活更需要挫折，因为挫折可以断金炼铁。
孟子曰：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一个没有经历过千难万险？著名作家安徒生，刚开始学习写作时，文章无人问津，有多少人变着花样嘲笑他，辱骂他！他的作品被认为“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”，平常的人，怎经的住这狂风暴雨般的侵袭！但安徒生毫不气馁，笔耕不坠，终于成名。是挫折，让他从一只丑陋的丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅！
中国有一句俗话：“创业难，守业更难。”这是为什么呢？其实创业者创业时遇到的困难挫折，恰恰增长了他们的经验和才干，让他们有了经历狂风暴雨洗礼的根基而一旦创立了业绩，各种环境都好了，也就不再有了创业时的艰难。而守业者没有用挫折困难奠定的根基，就如温室的花朵般弱不禁风，自然也就“富不过三代”。
在我的生活中，有许多成绩优异，被寄予无限厚望的优秀少年，他们过着优裕的生活，从小在父母的表扬声中长大，阻碍人生道路的顽石，大部分都被他们的父母清理干净了。还有的小部分，别人看来很平常，对他们来说却是致命的！
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折虽苦，但却是强身健体的良药，让我们用挫折锻炼出一副好身板！
勇敢者说，挫折是成长道路上的一道荆棘，只要勇敢跨过，便能走向成功；成功者说，挫折是一个小曲折，只要有信心就能战胜……我说，挫折是风雨，几经风雨才会见到彩虹。
爱迪生，在成功发明电灯之前，曾经历过一千多次的失败，但他并没有气馁，仍努力研究，最终取得了胜利，换来了众多人的赞叹，然而在这赞叹的背后，却隐藏着多少份汗水、艰辛与努力。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，挫折仿佛照明的灯，仿佛指路的路标，也仿佛一道艳丽的火光时刻装点着你的人生，让生活变得更加美妙，更加丰富多彩。
爱迪生，当他实验第九百九十九次失败后不再尝试，那么就不会有电灯问世了，当他第一千次实验并成功时，前些次的失败会令他铭记于心。爱迪生的故事告诉我们，没有“山重水复疑无路”的困惑，怎能有“柳暗花明又一村”的开阔？不经历“会当凌绝顶”的艰辛，怎能有“一览众山小”的豪迈？我们的成长旅途中要经历磨难，当经历风雨的吹打后，便是那绚烂无比、耀眼的彩虹。挫折是一道亮丽的风景，它会让你充满希望。人们大多不愿与它接触，但它可以使你接受这次的教训，下次做得更加完美。
挫折，它使我明白尝试的重要性。
挫折，它使我明白人生的价值。
挫折，它使我在泥泞的路上义无反顾地走下去，永不退缩。
挫折是一种锻炼，是一种感悟，是一种激励，是一种力量。
挫折与成功是一对密不可分的“朋友”，有成功的地方就会有挫折来磨练，任何事物成功的背后都少不了挫折的帮助。虽然人人都想在顺境中成长，但同样在逆境中也可以通往成功之路。
生活需要挫折。
挫折，是上帝喂给我们吃的一剂药，它比黄连还要苦，还要涩。
在大千世界里，芸芸众生，未以往历挫折的又能有几个，寥寥无几！挫折更能使人变成强者，同样，也能使人更懦弱。
那你更愿意做强者，还是做弱者？
我更愿意做强者，我愿意经历挫折。没有挫折的人生不算好、完整地人生。大家都明白居里夫人吧，一位以往获得两次诺贝尔奖的科学家，在研究科学的道路上，不明白经历了多少的挫折，但她因为有锲而不舍的精神，所以她成功了。
在我们的生活中，也有许多能战胜挫折、勇攀高峰的人。或是你的父母，或是你的同学，或是你的朋友。许许多多的例子，都告诉我们挫折并非是灾难，并非是深渊，只要我们进取的对待，只要我们不放弃前进的步伐，挫折将会是一面能找出人影的镜子。
朋友们，不要怕挫折。当你战胜挫折时，你就会有一种一览众山小的感觉。不经历风雨，怎样见彩虹，没有人能随随便便成功，虽这样说，但你做到了吗。
现实生活中，肯定是有挫折的，我们要向爬山时那样，要一刻不停的奔向前。
相信自我是最优秀的，相信自我是最棒的，相信自我是独一无二的。
生活是七彩的，有悲欢离合、有喜怒哀乐；生活不能平淡无奇，它需要很多很多。但我觉得，生活最需要挫折。
花朵绽放需要挫折。自古以来，文人雅士经常赞颂临寒独放的梅花。自然界中，花儿大多选择在春夏两季中争相开放，争奇斗艳。可是，唯独梅花选择在冰天雪地、滴水成冰的寒冬中开放。这需要多大的勇气呀！“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”正因为它有如此坚强的毅力，才能熬过冰冷彻骨的 / 寒冬，在白茫茫的雪地中绽放。它当之无愧的成为诗人画家笔下的精品佳作。如果梅花没有经历挫折，又怎能得到人们的赞誉呢？
成长需要挫折。在蝴蝶中，有一种帝王蝶，它的翅膀十分鲜艳美丽，但它的成长却需要挫折。帝王蝶的在茧中蜕变，可茧只有一个十分狭窄的出口，它要想在空中振翅飞翔，必须先经过这个“鬼门关”。常常有许多帝王蝶因出不来而困死在里面。于是，人们怀着怜悯的恻隐之心，给帝王蝶扩大出口。可结果却适得其反，被帮助的帝王蝶实现不了飞翔的愿望，只能拖着沉重的翅膀在地上爬行。原来，帝王蝶必须在破茧时打通翅膀的血管，只有通过那“鬼门关”才能成为真正的“帝王”。如果帝王蝶没有经历挫折，又怎能成为蝶中之王，振翅高飞呢？
爱默生说过：“挫折有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。”挫折使人进步、使人成长、使人成功，缺少挫折，生活将失去色彩。
每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福、会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦吗？不
小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。
吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。
回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。
这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。
记住：没有挫折的生活是残缺的。
只有经历了人生的坎坷，才能领悟到生活的美好。
在人生的路途中；在知识的海洋里；在浩瀚的天空中；和谐无处不在。
一一题记
和谐是创造事业的前提，和谐是社会交往的必要条件，和谐是语言沟通的基础。
阳光明媚的早晨突然变得阴暗起来，四周刮起了让人颤抖的风，天空越来越低，像是想要直压在地面上。此时，四楼发生了一起师生打架事件。起因是由于个别学生在课堂上讲话，经过是上课的老师叫讲话的同学闭嘴，而讲话的不听，反而说了一句粗口。粗口过后，老师就打了学生一巴掌，学生也不服输，老师也被踢了一脚。结果是双方都到了校长室，进行了调节，同时也受到了批评。
如果当初双方都能想到以和为善，或许这样的事就不会发生了。在《教师法》里明确规定了老师不准打学生，同时《学生守则》里也规定了学生不准说粗口，上课要认真不准开小猜。这些规定都是为了防止暴力事件发生而定制的，让不同阶级的人能够和谐相处而设立的。如果当初学生能讲一句抱歉，下次不敢了，和老师能够耐心教管学生的话，这样是否能够使双方都不受伤害呢？而增进师生之间的和谐呢？
事例说明了在生活中需要和谐，在矛盾发生时，双方应该冷静下来，想想怎样解决才是最好的。退一步海阔天空。在你退一小步的此时，和谐的画面一定会出现。
和谐是一种不能接触的东西；和谐是一种能感受到的气氛；和谐是一种人格的体现。
所以说和谐无处不在。
让我们一起为构建和谐社会而不懈努力吧！
小草如果因为没有了大树的伟岸而感到痛苦，那我们就看不到今天那辽阔的草原；贝壳如果因为心中的那一颗石子而感到痛苦，那它就不能孕育出那美丽的珍珠；水流如果因为面前的残崖而感到痛苦，那我们就见不到今天那凌空而高悬的瀑布。
挫折是生活中成长所必须经过的岔口，如果我们因为那一点小小的挫折而失去信心，那么我们长大后还如何报效祖国，还如何成为国家的栋梁之才呢？海伦�凯勒如果没有经历挫折，那她会写出今天的世界名著《假如给我三天光明》吗？诺贝尔如果没有经历挫折，那他会成为今天的“炸药大王”吗？还会有今天的诺贝尔奖吗？如果马克思没有经历挫折，那他会成为革命的领袖吗？
“不经满分作文网历风雨，怎能见彩虹？”如果把挫折比作一个人，那他的外表是狰狞可怕的，但他的内心实则是温暖的。挫折给予了我们鼓励，也给予了我们努力向前的动力。如果没有挫折，我们就一直会是“一列永远不会开动的火车”。
人生中，不能因为有了一点挫折就放弃对美好生活的追寻，挫折的背后则是一片温暖，可以过着幸福生活的地方。如果没有挫折，当时的革命先烈们，还会冒着生命危险去参加革命吗？那我们的祖国还会是现在这么繁荣昌盛吗？香港、澳门还会回归祖国吗？
朋友，要记住：挫折的背后永远是美好、幸福、快乐。只要你克服挫折，打败挫折，那么胜利的曙光终究是属于你的！加油，让我们一起联手打败它吧！
大海里没有礁石激不起浪花，生活中没有挫折成不了强者。——题记
有人问，挫折是什么？苦难说：“挫折是生活中的不如意。”沮丧说：“挫折是努力后的失败。”孤独说：“挫折是无人理睬，大千世界里一颗卑微的小草。”失意说：“挫折是想努力冲破的大门。”不同的人对挫折有不同的见解，而我却认为，挫折是人生最好的老师。
如果笛福没有遭受挫折，怎会写下一部无可超越的名著，怎能成为世界文坛史上一颗耀眼的明珠；如果海伦·凯勒没有遭受挫折，怎会有这另一片光明的人生，她是哪儿来的勇气，敢于挫折相抗，用坚强去推开成功的`大门。是挫折，让贝多芬成为一代“乐圣”；是挫折，让爱因斯坦的名字，流芳百世；是挫折，让我们懂得什么是人生。
挫折是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚定；挫折是“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，曾益其所不能”的努力。挫折是水，没有它，怎能形成滚滚黄河；挫折是石，没有它，怎能筑成巍巍昆仑；挫折是一缕阳光，没有它，怎能让我们了解什么是温暖；挫折是一片红叶，没有它，谁能知道“落红满地迎寒冬”的意境；挫折是一缕幽香，没有它，怎会有甘甜的香茗。挫折鼓励我们前行，激励我们前进，推向我们奔向另一片光辉的人生。
没有挫折，我们不会懂得什么是现实；没有挫折，我们不会知道什么是失败。挫折使我们更坚强，也使我们更拼搏，挫折为我们描绘出一副新的人生绚丽多彩的画卷。
挫折时一剂良药，虽然苦口，却又疗效……
没有挫折的歌曲太单调，没有挫折的舞蹈太生硬，没有挫折的人生太枯燥。让我们敞开怀抱，用坚强去迎接那一道道的挫折，用我们的坚毅，优雅的迈进挫折的门槛。。。。。。
每个人都追求快乐，幸福，而逃避灾难，悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。倘若我们的生活没有挫折，没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福，会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦吗？
小时候我生了一场大病—过敏性紫癫，而得这场病时，正临考试期间，当时只有昏沉与我作伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈儿。
吃了药，挂了水，病情并未有多大好转，我担心，我气愤，为什么世界上有“病”这种东西，为什么它会叫人受尽折磨，为什么我会遭受折磨？……十万个为什么在我心中打转，我所能做的，就只有躺在床上，没有精华，也笑不出来。以前那个大大咧咧的我，一瞬间变得乖巧了，我向往外面的世界，恨透了缠着我的病魔，此时此刻我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着，一直到十天以后，我的病好了。
回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现，我的世界又出现了那片久违的晴朗天空，也出现了我久违的笑容，曾经那个大大咧咧的我又回来了，拥有生命真好！我体验着，从未有过的幸福。
有挫折的生命才是多彩的，正应为有了挫折，我们才会对生活充满热爱。因此我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，熬过后的幸福是平静的生活中无法实现的，因为，我们需要挫折。
没有挫折的生活是残缺的。挫折使我们成长！