前天体育节的拔河比赛带给了我深深的启示，让我为你娓娓道来。
那天我们在拔河比赛之前做好了准备，兴致勃勃的进场站好了位。我们抓起粗绳练练手感，蓄势待发。三班是我们的对手，他们也不甘示弱，操场上一片剑拔弩张的景象。
“滴哩哩”裁判猛一挥手，第一局比赛开始了。我们脚抵脚，肩并肩，指关节因为抓绳用力过度有些泛白，身体大幅度后仰，紧咬牙关；我也用着力，脚努力抵住前面同学的脚，手上的青筋都显现出来了。我暗暗给自己鼓励：“坚持就是胜利！加油！”。三班的同学姿势虽然与我们一模一样，却明显比我们轻松得多。我们的啦啦队为我们加油鼓励，但无济于事，三班势如破竹，力量暴涨，一下子就把代表胜利的红布扯向他们那边，我们被拽的溃不成军。
第二局，我们扳平比分，所以一个个都使出了吃奶的力气。我们的“弥勒佛”更是用出全力，胖胖的身躯稳如泰山，额头上渗出豆大的汗珠，平日爱笑的他此时连表情都凝固了；我前面的陈钰怡快要用尽力了，只好以身体的重量作为支撑，鞋底与地面打滑发出“吱啦”的声音，我赶紧用脚把她的脚抵稳，不让她摔跤。而三班可能因为第一轮旗开得胜有点小得意而低估了我们，在我们全力以赴的状态下被攻了个措手不及，红布渐渐地靠了过来。三班很快回过神来，发动了荷枪实弹的反击，场面僵持着，我们的啦啦队在场外心急如焚，恨不得冲过来助我们一臂之力，可最后我还是由于实力不敌对方惨败。
虽然这次比赛我们输了，但是我获得了许多启示：不管干什么都要全力以赴，还要拿得起放得下，比赛重点不在于结果而在于过程。这次比赛，我受益非强。
六一儿童节快到了，学校发出通知说即将举办一次拔河比赛！
听到这个消息，我们班整个沸腾了！同学们欣喜若狂，激动万分。大家都想在比赛中一展自己的雄心壮志，为班级争光。
一支队伍浩浩荡荡地朝操场前进，到了操场后，体育老师身为裁判早已等候多时。老师说了一些比赛的规则和注意事项。接着比赛开始了……
我们班的对手是六三班，这是一个有着几名体育高手的班级，我们不能轻敌。只见同学们都跃跃欲试，摩拳擦掌，我呢？除了一点兴奋，还有点紧张。
“预备——”听到声音，我们迅速绷紧神经，抓紧绳子，身子向后方倾斜。”开始——”我们大家使出吃奶的劲奋力往后拉，对方也不甘示弱，一个个涨红了脸，咬紧了呀，死死拽住不肯松懈……
中间的绳子一会儿往左，一会儿往右，“一，二，三，一，二，三，——拉——“我们喊着各自的口号，十秒，二十秒，时间仿佛过了很久，两个班级仍旧不愿意放弃，都在坚守自己的阵地。我暗想：不行！我们一定要赢，后面的几个大个子都是力气大的男生，我们要齐心协力，争取最后的胜利！
突然，我不知从哪里来的胆量，一下子高声大喊“——一二三——拉呀！”后面的同学仿佛听见了我的号召，最后一位同学更是把脚跟扎进了土里，不管了，我使出最后的力气，一边喊，一边用力，咬着牙向后，向后……
随着一声哨响，我们胜利了！大家随即扔掉绳子，大声欢呼，拥抱，为自己的胜利感到高兴和自豪。
小小的比赛带给我们的不仅仅是胜利的`喜悦，它更是一股力量，一股团结的力量，它告诉我们只有大家拧成一股绳，团结一致才能成为最后的赢家！
一年一度的拔河比赛马上开始了，同学们都在积极报名，眼看就要到比赛的日子了，我们都十分激动。
一到操场，就发现，这里人山人海，根本就站不下，有裁判，啦啦队，还有各个班级的老师们，所有声音汇在一起，场面十分热闹。
很快就该我们班上场了，同学们都在摩拳擦掌，生怕一会儿出了什么差错，得不了冠军，有的同学还给我们出了些主意，让我们到时候把绳子绑在柱子上呀，或者让最后一个同学把绳子绑在腰上等，讨论的十分激烈。
随着裁判的一声令下，我们两班的拔河比赛开始了，同学们脸上崩得紧紧的，时刻都不敢放松，中间绳子上系的红领巾一会儿往左，一会儿往右，让场外人们的心揪了起来。啦啦队的声音忽大忽小，好不热闹。比赛上半场结束了，我们班因为不团结，所以输了上半场比赛，这使同学们十分沮丧。这时，班主任向我们走来，语重心长地告诉我们：“拔河比赛最主要的就是团结二字，只有齐心协力才会成功。”
下半场很快就开始了，我们吸取了教训，嘴里喊着：“一！二！拉—一！二！拉—”，中间系的红领巾，在慢慢地向我们班靠近，啦啦队的呼声也随之越来越大，这让我们信心倍增，使出最后的力量赢得了下半场比赛。
比赛是输是赢不重要，重要的是这场比赛使我们明白了一个深刻的道理：无论是什么集体活动，我们都要学会团结合作，只有团结一心，齐心协力才可以成功。
你有面对失败的勇气吗？
今天，天气阴沉沉的，虽然是秋天，但是没有人们说的秋高气爽。学校的操场上有一阵风吹来，国旗在随风飘扬。老师用广播对我们说：“今天要拔河比赛，请大家做好准备。”我们高兴极了！心里仿佛乐开了花。
我们排着整齐的队来到操场，发现有一根粗粗的绳子躺在操场上，绳子上面有一条红绳子，我还看见了老师在地上画了三条白线，比赛快要开始了，谢新老师给我们讲规则：听到一、二丶三，就把绳子往后拉，拉到自己班的白线就算胜利。老师刚说完规则比赛就开始了，老师说：“一、二、三。”比赛开始了，我们用力往后拉，脚扎马步，身子往后斜，一用力，我们就胜利了。女生的脸蛋红红的，汗水就像雨水一样往下流。第二次我们有些轻敌了，眼看就要胜利了，但是他们趁着我们不注意，一下子拉了过去，最后一次了，老师在旁边为我们加油，比赛又开始了，我在前面用尽全力往后拉，可是我们还是失败了，我很难过，心就像被针扎了一样难过。
和煦的阳光普照着大地，柔柔的秋风掠过我的脸庞，在这晴朗的天气中，有一个振奋人心的好消息：下午要举行拔河比赛！听了这个消息，教室里可炸开了锅：同学们有的似威武的雄狮，展示王者之风范；有的苦思冥想，像个小小的“诸葛亮”，在讨论计谋；还有的脸上早已阴云密布，躲在桌下，那只瑟瑟发抖的小猫，早就快被吓跑了。我也十分激动，欣喜若狂。
午饭后，老师精心选出一支“精英部队”，浩浩荡荡地朝操场进发。瞧！他们有的摩拳擦掌，压压腿，踢踢脚，准备大显身手！有的脸憋成了酱紫色，想试试自己的力气。心灵手巧的小徐做了两个大锦旗，上面画着“八班必胜”，“八班不败”，供拉拉队加油鼓劲。老师也小声商量计划，准备一决雌雄。
只见操场一侧放着一根大粗绳，中央系了一根红布条，两端是两条白线，谁能把绳中的布条拉过自己那头的白线，谁才是真正的王者。
“预备！嘟——”发令员一声哨响，双方立刻手握麻绳，比赛正式开始。我们双方互不相让，使出浑身解数，拼命向后赖！红布像调皮的百灵鸟，一会儿往对方那儿飞，一会儿又往我们这儿窜。只见我们班的“大力士”——小夏一声河东狮吼“嘿！”然后像个庞大的、力大无穷的巨人，把绳子向后扯，不一会儿，豆大的汗珠从他的额间密密地渗出，像大将关羽。“来了！”随着一阵高呼，幸运女神终于向我们抛出了希望，“百灵鸟”向我们这儿窜了！他已经十分吃力，可为了班级荣誉，他什么也不怕，毫不在乎。终于，他的手软了，松了，对方的一位“小胖子”一拉，比赛进入白热化。同学们有的还在咬牙坚持，还在不停地拉绳子；有的已经累得倒在地上，大口大口喘着粗气。这时，拉拉队开始耀武扬威，高举锦旗，大声叫喊：“四八加油！四八无敌！”那声音犹如山崩地裂，震耳欲聋，我也累得大汗淋漓，整个人都快散架了。可是对方成员却愈战越勇，绳子像滑溜溜的泥鳅，怎么也握不住。同学们打算放弃了，可小王一把拉住绳子，高声喊道：“同学们，人心齐，泰山移，我们不会被轻易打败的！”
听了这话，同学们又重新点燃斗志，如重生的大军，拿起绳子，重又斗争。“哈！哈！嘿！嘿！”口号回荡在校园上空，久久不能散去。对方显然低估了我们的水平，被我们一击打垮，个个蔫儿了，我们却开心的笑了，好似灌了蜜一般甜。
看来，只有团结互助，才能取胜。今后我们会坚信：聚沙能成舟，水滴能汇海，做人一定要团结，才能踏上成功的阶梯。
在上周四的体育课，我们班与五(7)班来了一场拔河比赛。两个班到底谁更胜一筹呢？让我们拭目以待。
比赛开始前，双方正在讨论到底选谁“出战”比较好。终于，双方派出了“出战”的队员，我也在内。
第一局是男女混合团队赛，三轮两胜。我握紧了那条麻绳，心里想：“我一定要把代表着‘胜利’的红领巾给拽过来！”可比赛结束后，我的脸就被打得“啪啪”的响。唉，看来不能太早立flag啊。
第二轮比赛开始了，已经输了一轮的我方士气大跌，但我们毫不气馁。“一定不能再输了啊，再输的话，我们六班的脸就丢尽了。”我想着。结果，不出我所料，我们又输了。
休息片刻后，我们迎来了第二局——男生们的主场。虽然我方上一局输了，但是一听说有第二轮，个个信心大增，摩拳擦掌。比赛开始了！我方男生都使出了吃奶的力气，把代表“胜利”的红领巾给活生生拽过来了。本局我方获胜！人人脸上都洋溢着幸福的笑容，分享着胜利的喜悦。
接下来的第三局，是至关重要的一局，胜负在此一举。这一轮，是女生们的主场。“哔——”体育老师的哨声一响，我就使出九牛二虎之力，试图把红领巾给拽过来。突然，有几个男生过来，对我说了一句话：“加油！把你打周强的劲给我使出来！”我拼命地拉，拉，一直拉，终于把那红领巾给拽了过来，耶！我们又赢了！
上帝对我们真是公平，二比二打平。我想，平局应该就是最好的结局了吧。
这天下午，进行完冬季比赛后，就开始了同学们期盼已久的“教师拔河比赛”。
老师们都各就各位，场地上立刻升腾起一股紧张的气氛。每个老师抓起了绳子，从他们的表情中可以看出几分紧张。“咚——”锣响了，老师们开始用力，团结一致，共同奋战。这一方是“力大无穷”，那一方是“竭尽神力”双方都是“八仙过海，各显神通”。再看有几位老师，卷起袖子，迈着弓箭步，双手紧抓不放，鼓着力，连青筋都突突直跳。下面的同学也放开嗓门，为自己班的老师摇旗呐喊，为自己所青睐的一方大声助威。刚开始，双方还是平分秋色，势均力敌，但到后来，一方开始渐渐弱下来，眼看胜利女神倾向了她们。突然，局势有了转机，只见支持另一方的学生一涌而上，抓住了剩余的绳子，而我们支持的一方又从优态变成了劣势。这会儿我们不干了，也一涌而上，帮助我们一方。就这样 ，教师大赛成了师生共赛。
说来也巧，双方此时仍人数相当，场上局势再一次进入白热化，这时场上有升腾起一股气，却不是紧张的气氛，而是一股硝烟。老师们被学生的举动所感染，再一次使出全力，而学生们也不干示弱，使出吃奶的劲儿帮助老师。由于人多手杂，好多同学不慎摔倒，但他们不顾疼痛，再次爬起 ，继续用力。场外还留有一部分同学，他们早就没劲了，但还是哑着嗓门，奋力助威。胜利女神又一次垂青于我方，红布向我们靠近。就这时，我们猛一用力，红布过来了，就连抓住绳子的裁判也跟着抢了几步。“我们胜利喽”！场上顿时沸腾起来……
这场有趣的拔河比赛在欢呼声中结束了。
简评：这是一场特殊的拔河比赛。由老师对拔到师生共拔，虽不 合比赛规则，但也十分有趣。无需分出胜负，只求气氛热烈！
利人乎即为，
不利人乎即止。
——《墨子》
助人为乐是我国传统文化的闪光点，亦是做人的道德。
助人为乐，是正直善良的人怀着道德义务感，主动去给他人以无私的帮助，并从中感到幸福愉快的一种道德行为和道德情感。我国古代先贤们有许多关于助人为乐、成人之美的处世格言，如“ 忽已之慢，成人之美”，“贵人而贱已，先人而后已”，“趋人之急，甚于已私”，“悯济人穷，虽分文升合亦是福田；乐与人善，即只字片言皆为良药”。两千年前墨子就倡导：“摩顶放踵，利天下为之。”其意思是说，对别人有利的事，即使从头顶到脚跟都受到损伤，也要干。这种精神发扬到现在，就是我们所提倡的“毫不利已、专门利人”的精神。
助人为乐要有一种忘我的奉献精神，并要把它贯穿在自己的生活中，作为为人处世的一种准则。当见人遇风险时，要先人后已。《三国志·蜀书》中有句名言：“ 每有患急，先人后已。”它要求人们，临危不惧，见义勇为，这是助人为乐最高思想境界的体现。《世说新语》上记载着这样一则故事：华歆、王朗二人一起乘船避难。半途遇有一人想要搭乘便船，华歆感到很为难。王朗说：“幸而船上还有空余，为什么不许可呢？我们要多做帮助人的好事才对。”这个人上船后不久，就听到后面杀气四起，原来是盗贼追来了。只见盗贼离船越来越近，在这事态险恶之时，王朗想抛弃后来的这个人，可是华歆说：“我原先之所以犹豫，正是因为考虑到这种情况，既然已经接受他的请托，怎么可以因为形势危急而见死不救呢！”最后，他们终于使那被盗贼追赶的人获救。
见人遇到灾难时，要排他人之忧。我国古代名医华佗，不仅医术高明，而且医德高尚。他的助人为乐精神感动了许多人。华佗行医不像当时其他医生那样，一定要病家寻上门来才给医治。他经常是主动去给病人治病。为减轻病人的痛苦，他常常跋山涉水，餐风宿露，到几千里、上百里以外去给人医伤治病。有一次外出看病回来，天已经很晚，途中碰到一个人蹲在路边呻吟，他就主动走上前去询问。路人说：“肚子突然痛得厉害，什么东西也不想吃。”华佗就在路旁为他诊断，告诉他说：“你肚子里有虫，可向附近小店要三小杯醋酸，喝下去就会好了。”那人照办，果然肚子不疼了。当这位病人要感谢时华佗时，华佗却连名字也没有留下就走了。类似这样的事情在华佗的一生中不知有过多少次，经他抢救而生存下来的病人不计其数。
一个人，在助人为乐的道德实践中，会自然地使思想道德境界得到升华。正如列夫托尔斯泰所说：“一个人给予别人的东西越少，而自己要求的越多，他就越坏。”世界是个展览。我们从人品的“展览”中看到：世间的助人为乐者都不是庸庸碌碌、自私自利之徒。
要做到助人为乐，首先要树立正确的幸福观，把为他人谋福利当作自己的义务和幸福；其次，要树立正确的处事观，遇事要设身处地地为他人着想；再有，要树立正确的知行观，要到社会的大课堂中去锻炼、去实践，在千百次的实践中去铸造自已良好的道德品质。
一个人的能力有大小，但是有了助人为乐的品德，就能成为“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。
记得那天是元旦节，是值得我们庆祝的日子。
那天中午，我们要举行一个比较有意思的活动，所以我回家吃完饭后就奔向学校，没想到一回学校就看见教室已经被布置的很漂亮了。
一看就知道这个元旦节肯定会有意思。
一会，11点半到了，老师带我们来到了中院，开始拔河，一开始是四年级拔，又是五年级，最后到我们班了，拔完以后，体育老师就开始说成绩了，全校只有四——六年级有资格拔河，一—三年级没有资格拔河。
最后，老师说∶“四——六年纪只有四五六的一班第一”。我们拔完河以后，回到了教室，开始过元旦了。
一开始是语文老师来到我们班让我们班的同学的老师变成了雪人，从那以后每个老师来我们班都变成了雪人。
一刹间，4点到了，我们的元旦过完了。
最后，主任说：在党的奔小康的好政策的引领下，人们都过上了好日子，因此我们要更加珍惜眼前的幸福生活，长大了报效祖国，我们的日子一定是：天天有今日，岁岁似今朝！
现在好想回到小学，再去过那段元旦节啊！
20xx年12月17日下午第二节体育课，我们五年（2）班的同学分成两组进行了拔河比赛。
拔河比赛开始前，老师先把我们全部同学平均分成两队，宣布了比赛规则—三局两胜，然后拿出一根粗麻绳，绳子中间有个小红标，红标先移到哪支队伍的一边，哪支队伍就胜利了。同学们个个兴奋极了，摩拳擦掌，等着大显身手。我第一次参加也很激动，听着我们这连队伍的安排：个头高大的站前面；个头大有力气顶在最后一个；大家重心要如何放；如何一次使劲等等。
两队人员都站好后，随着长长的一声哨响，比赛开始了。“加油、加油！”操场所上响起了一片助威声，同学们的脸都憋成了红苹果，双方展开了激烈的比赛。
前两局双方战成一比一，第三局决胜局开始了。场上进入了白热化。对方同学人高马大，但我们这边也不甘示弱，那左右摇动的红标牵动着大家的心。我们这边的同学都紧紧抓住麻绳，身体后仰，小步小步的往后退，眼看着红标要靠向我们了，忽然不知哪来的一股劲，又被对方扯回去了，这下绳子不动了，比赛进入了僵局。相持七、八秒后，我们这边的同学突然齐心协力地大声叫着“加油，加油！”一下点燃了大家不服输的火焰，迸发出一股巨大的力量。猛地一拉大绳，红标一下子过了河界，这时期待已久的哨声终于响了，我们队胜利了。同学们高兴地跳了起来，心里十分欢畅。