在日常学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？为大家精心整理了老妈健身记作文【优秀10篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。
今天是星期天，原本以为可以美美的睡上一觉，可是早上六点半，我就被妈妈从被窝里叫了起来，真烦！原来是这样的，妈妈看见房间太脏了，让我和她一起搞卫生。我噘着小嘴，妈妈看出了我的心思，她说，搞完卫生有奖励！我让妈妈的“奖励”吸引住了，所以，我乖乖地和妈妈去打扫房间啦。
这时我才认真地环顾了一下家里的每个角落，真让我大吃一惊。原来家里面这么脏！沙发上堆了一些衣服、裤子，垫子上也很脏，地上、窗户上到处都有灰尘和不是为何物的小疙瘩。这可是我哥哥搞出来的，哥哥的房间更是不堪入目……
妈妈说先扫地，我说我来，我认为打扫卫生是张飞吃豆芽——小菜一碟！于是我学着妈妈的样子，拿起扫把飞快地干了起来，很快，我就满头大汗了。可是有件事把我难住了，沙发地底下怎么扫呀！通过我敏捷的思维将打扫房间的工具变了个花样，终于把沙发下面也打扫干净了。
下一步我们整理沙发、擦窗玻璃。整理完沙发，我又把脏衣服也放进了洗衣机，然后再擦窗户。在擦窗户时，我拿了一个板凳，打了一盆温水，把抹布打湿后，拧干了再擦，踮着脚。妈妈在旁边关切的说：“孩子小心点。”我应了一声，心里感觉很暖和。
最后是倒垃圾和拖地，我决定去倒垃圾，妈妈拖地。我用百米冲刺的速度跑下楼把垃圾倒了又上来。妈妈才拖了一点儿，于是我和妈妈一起拖，拖了好一会儿才拖完。
看见一尘不染的房间，我看了看妈妈，我们都会心的笑了。我和妈妈一起搞卫生，让妈妈减轻疲劳，就是我的获得最大的大奖。
我以后还要和妈妈一起做家务。
我的爸爸热爱运动，平时常常陪我一起运动。
有时，爸爸陪我在操场上练跑步，教我蹲距式起跑，可是我一跑出去就差点儿摔跤。
有时，我们躺在草地上练两头起，让双手和双脚碰到一起。爸爸要和我比赛谁的手和脚碰在一起的。时间长，可是没过几秒，我就坚持不住了，躺在地上直喘气。
不过，爸爸最喜欢陪我练坐位体前屈，因为这是我的弱项。我坐在草地上，双手伸向前，爸爸把我的背用力往下按，我疼得都快哭了。为了让爸爸体会一下我压柔韧的感受，我趴在爸爸背上，把身体重量也压在他身上，帮他练练坐位体前屈，爸爸疼得尖叫，我看着他痛苦的表情，哈哈大笑：“爸爸，你也尝到苦头了吧！你的柔韧性这么差，看来我是被你遗传的呀！”
爸爸像朋友一样陪伴我运动，困难的运动变简单了，简单的运动变好玩了！
今天是大年初三，天气特别好，晴空万里，我和爸爸妈妈一起去爬山。
www.baihua wen. 我们三人兴致勃勃地来到了西湖边的宝石山。开始爬山了，我们有说有笑地顺着台阶往上走。眼看快到山顶了，我突然发现台阶旁有一条又细又长的山路，山路又窄又陡。爸爸看到我停下来了，说：“晟晟，你要不要爬一下，挑战下自己？”“好啊”我满口就答应了。其实心里害怕极了。我小心翼翼地跨出了第一步，两只手紧紧地抓着地上突起的石头，一步，两步……我发现，其实这条山路也就看着慌，真正爬起来没有那么困难。我一会儿抓着突着的石头，一会儿撑着山路两边的石壁，一会儿功夫我便到了山路的最高处，我摆出了一个胜利的姿势，“咔嚓”妈妈帮我拍下了这一瞬间。
爸爸夸我爬山挺厉害，说暑假要带我去爬著名的黄山，我好期待啊！
今年的母亲节与往年不同，我和妈妈一起参加了草原小记者团的植树活动。
早上，王书记和谭老师、赵老师带领我们十名小记者和家长一起去植树点。此时，万里无云，春风拂面，我的心情格外好。书记带领我们先找准位置，给我们十名同学一人分配了一个树坑。我对妈妈说：“妈妈，我来挖坑，您去提水吧！”说完，我就拿起铁锹开始挖，刚挖了几下，我就累得气喘吁吁，幸好我和张宸恺挨在一起，他爸爸帮我挖了一会儿。经过我们的努力，树坑很快挖好了，这时，妈妈也刚好提着水回来。我把树苗放进坑里说：“妈妈，您把树苗扶正，我来培土。”妈妈走过来双手扶正树苗，我拿起铁锹往坑里培土。没过多久，土培好了，妈妈提起水桶给小树浇水。这时，天空飞过几只小鸟，叽叽喳喳叫个不停，好像在说：“谢谢你们，又给了我们一个新家。”看着自己亲手种的树，我和妈妈开心地笑了。我和小树约定，明年我会来看它，比比我俩谁长得高。
虽然这次母亲节我没有给妈妈买礼物，但这棵我亲手种植的小树更具意义，它是送给妈妈和草原共同的礼物。
在假期里，我经常帮妈妈做些力所能及的家务活，比如说扫地，擦桌子，洗碗等等。
有一次，我帮妈妈煮墨鱼粥。妈妈先教我拌墨鱼：放进盐、酱油及酒等等，然后用手将墨鱼抓匀，最后再放进油，因为这样的肉才嫩，才好吃。
现在应该将墨鱼放进粥里了，我把一整盒墨鱼倒进锅里，“噼噼啪啪”墨鱼贱起点粥水，把我的手指弄湿了。过了一会儿，粥开始自己贱出水花，我只好一边将火放小，一边用勺子搅着粥，才控制住当前的情况。可在关机时，我没用勺子搅拌粥，粥贱起的一片水花，贱到我的手指上，我立马就觉得手指挨烫了一下，就用衣服包住了手指。xxxx年9月5日星期六煮粥那天下午，我和妈妈又开始搞卫生。我们先擦家具，我擦我的房间，妈妈擦他们的房间。我可累了！我要擦桌子、书柜、床和衣柜，妈妈也是，要擦很多地方。后来我们又擦了书房、客房和客厅，累坏了！妈妈不让我拖地了，因为我还小，我只好去学习了。通过这次搞卫生，我体会到了妈妈平时是怎样的辛苦，以后我要继续帮妈妈了。
我每天要做家务，学习时间就很紧，所以我学习要抓紧时间了，不然，我的作业就完成不了啦。
假期里，我体会到了妈妈做家务的辛苦，我上三年级了，还要做一些别的家务了。还有，我觉得做家务的时间和写作业的时间一点儿也不冲突，只要我抓紧时间，就不冲突了。
我在学校里，体育成绩不好。妈妈希望我能全面发展，也为了支持青奥会，就开始对我进行体育强化训练—每天晚上打半个小时羽毛球，让我的身体更强壮。
从今天晚上就开始行动。吃完晚饭，我就和妈妈拿着球拍，羽毛球出门了。我和妈妈在小区里找了一块既明亮又宽阔的地方便“开战”了。
初学时，我发球总是发不好，要么没过线，要么发的太低，让妈妈接不着。妈妈就抱怨：“用劲！打高点！让我来发吧！”慢慢的，我不断的吸取教训，发球过关了，但是又“跑来”一个难题，妈妈发球太快，我老是接不到，找了找原因，原来是我反应不够快，这次我急中生智，眼睛跟着球走。果然接到了妈妈的快球，但是，只有招架之功，没有还手之力，没有还手之力，球大多数落在地上，而我却只能给妈妈捡球。看来我还要继续加强训练。虽然打得不熟练，但我很开心，感觉浑身充满力量。
通过打羽毛球，我和妈妈交谈的时间更多了，让我们更亲密，希望我能天天打羽毛球，一直坚持下去。
今天是星期天，我闲着没事做，坐在沙发上看着妈妈做家务。
妈妈一会儿扫地，一会儿抹桌子，可忙了！我脑子里闪过一个念头题目：我这么清闲，何不如帮妈妈做家务？我对妈妈说题目：“妈妈，我来帮你做家务吧！”妈妈却说题目：“你？你又不会做，你还是去看电视吧！”我嘟起嘴，说题目：“正因为我不会做，所以要学啊，不学怎么会？”妈妈只好说题目：“好吧，你把玻璃擦一下。”说着指了指玻璃门。我想题目：这还不简单。
我拿来抹布，湿了水，拧干抹布，走到玻璃门前，认认真真地擦起来。不够高怎么办？我搬了椅子，站上去，把玻璃门的上上下下、左左右右擦了个干干净净。看着明亮的玻璃门，我高兴地笑了。妈妈看到了，笑着说题目：“我的女儿真棒！你长大了！”
妈妈我会帮你分担家务，再也不要你那么辛苦了。
或许你早就一点结果了那么长时间的锻炼，就知道很多东西已经会员们不会再一样了，这好像虽然我们有着高度敏感的性格。
但是我们也要因此而感受到自己的责任和价值所在，秘境我们不一直都是一个孩子了我们现在已经是一个成年人了，不管你有没有意识的到，只要你是一个正常人，你就应该去承担相应的责任。
他们总是会说过种各样的理由总是会给自己承担各种各样的借口。
可是我却从来都没有这样的思想，因为我们一直都知道很多事情都是顺其自然而发生的，并不是因为我们想怎么样，就能够改变他的状态和发展的顺序。
所以，在这样的过程当中，我需要你们的支持也许你们见过各种各样的关系去联系他们，但是却从来都没有很多人在那样的环境之下，看到那些美丽的风景。
你们因为这个原因而突然感到不可思议的话。
或许会发生很多东西都已经变得不在意了，不管你们有没有兴趣，最终他们都会是相同的结果。
以前的时候我也想过各种各样的可能性，但是我们不一定都需要这样的情况啊。
我们家有一项不成文的规定，每天晚饭后全家都要出去散步。其实最先提议的是妈妈，她为了保持身材苗条，建议我们和她一起锻炼。爸爸为了逃避做家务，也马上举手赞成。我呢，也有自己的小算盘，这样就可以在室外多活动一会儿了，也马上响应妈妈的号召。这样一来，我们全家就形成了天天锻炼的习惯。锻炼的内容随季节而变化，夏天常在阴凉下做操，冬天则更多的是跑步。有时也跳绳、踢毽子或转呼啦圈……
一天晚上，我们全家又去户外锻炼。妈妈心血来潮，提出我们全家举行一次长跑比赛——围着小区跑一圈。我和爸爸都有些犹豫，那可是有千把米远啊。但看着妈妈一脸的严肃，我和爸爸也暗暗想着不能认输。我告诉自己：一定要超过老爸老妈，坚持到最后。比赛前，我们定下了两条规则：一、不许跑得太快；二、不许抄近道。为了公平合理，我们决定一起喊“预备！开始！”
比赛开始了，我一马当先，跑在最前面。我边跑边回头看爸爸和妈妈的实力如何，当时爸爸和妈妈并列第二。到第一个拐弯处的时候，老妈甩掉了老爸追上了我。我可不想落后，于是稍稍加快了速度，又与老妈拉开了距离，我的心总算放下了。当我跑到全程的一半时，惊喜地发现老妈正在系鞋带呢，哈哈！真是天助我也，我不用担心被老妈追上了。老爸看来是怎么也追不上了，因为他太胖了。说实话，我当时也累得气喘吁吁了，真觉得自己坚持不住了。但一看到老爸老妈要追上来的样子，我就又咬咬牙，鼓起劲往终点跑。当我跑到终点后，发现老爸也到了，而老妈却弃权了，原因是她实在坚持不下去了，只好违规地走到终点。事后我才知道这场比赛是老妈有意训练我的毅力的。
在与爸爸、妈妈的一起锻炼中，我的身体素质越来越棒了，个子长得比同龄人高许多，而且我的毅力也增强了，我喜欢锻炼！
或许我们最喜欢的生活，也不过是一本书，一个人陪伴，吃饭睡觉，学习锻炼。也许在这样一条漫长的人生道路上，每个人都在试图着去寻找自己固定的生活模式。
但是实际上，生活本来就是多变的。哪里会有那么多的固定模式等着我们去发现，去总结呢？
也许我们都可以记得很久以前我们还是小孩子的时候，在地里玩泥巴，自由自在那个时候没有网络，没有腾讯，也没有阿里巴巴。
也许那个时候的我们，都没有那么多的目标和发展的梦想，只是偶尔觉得原来这样一条路走下去，平平淡淡的生活也是很好的。
可是那个时候学习对于我们来说，它不仅仅是一种深刻的概念，也许是烙印在内心的。
我们从一开始就懂得对于这种思想外说，每个人都有自己的主见。所以每个人都可以做自己的主人，经营着自己精彩万分的世界。
或许很多年前都有人喜欢着那种明媚的笑容，不管怎样，那些对于我们来说似乎都没有多么明显的接听。只是有人喜欢，所以我们也乐于见到。
每个做人的方式似乎也都有所差异。