堡垒不攻自破，是因为内部失和。“人心齐泰山移”，《将相和》中蔺相如心胸宽阔、有功不居，令人敬佩；老将军廉颇负荆请罪，自责自省，更让人钦佩。故事说的是战国时期赵国屡建功勋的文相蔺相如心胸宽阔，一心为大局着想，礼让老将廉颇，最后廉颇被他感动，向蔺相如负荆请罪的经过，赞扬了蔺相如顾全大局、廉颇知错能改的品质，说明了“和睦”对一个国家的重要性。
说完故事，我不禁对蔺相如肃然起敬，同时也明白了“和”对于一个国家的重要性，是啊，中华民族向来是以和为贵的，“和”意味着“团结”。只有团结的民族才能永远不受外来侵略
小明有一个漂亮的文具盒，里面住着许多文具。这一天，三个重量级的人物争吵起来。
铅笔自豪地说：“我的功劳最大，我又细又长，很苗条，并且肚子里有一种叫石墨的矿物，如果没有我，小明休想写字。”
橡皮不服气地说：“我的作用也不小，小主人还夸我干净呢，如果缺少了我，别想把你写的错字擦掉。”
一直没说话的转笔刀不耐烦地说：“你们都别争了，铅笔你的芯用完了，没有我给转上几圈，你还能继续再写吗？所以说我的用处不言而喻了。”
“我的功劳最大，我的本领最强……”它们互不相让，吵得面红耳赤，最后，也没分出高低，干脆谁也不理谁了。
上课了，小明要做作业了，他打开了作业本，拿出了铅笔，此时，铅笔十分得意。“看，还是我作用大，瞧，我多风光！”写了一会儿，出现了一个错字，没办法，铅笔只好向橡皮求救：“橡皮老弟，帮帮忙，帮帮忙……”橡皮表面上去擦错字，可是心里不这样想。它故意把字擦得不干净，作业本上乌七八糟。又写了一会儿，铅笔芯变短了，转笔刀也爱理不理的应付了一下。由于铅笔的骄傲，橡皮、转笔刀不配合，小明的作业受到了老师的批评。这还是第一次挨批评，要知道他可是班上的学习委员。
晚上，文具盒里没有了吵闹。铅笔首先说：“都是我的错，不应该骄傲自满，害得小主人受到了老师的批评。”“是我不对……”橡皮、转笔刀争先恐后地说。
现在，它们终于明白了，它们每个人的作用都是不可忽视的。只有齐心协力，团结起来，才能把事情做好。从此以后，它们再也不吵架了，而是一个心思为小明服务！
评语：一个人的力量是微不足道的，兴有集中大家的智慧才能把事情做好。小作者充分发挥自己的想像，利用自己平时经常使用的文具，通过自己的创新，赋予它们以思想，从而告诉我们一个深刻的道理。小作者确实不简单！
团结就是力量--拓展训练心得
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成！在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米2高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。在袁总的带领下，很快就商量好对策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个力大的一马当先，他们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，马上展开拉下面的人。团队共有100多人，我们先前估计会用40多分钟完成，完成后教练告诉我们才用22分钟。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体人员的共同努力，如果有一位人员稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，ucd要取得更好的成绩，需要每位设计师、用户研究人员、交互测试人员和各工程师的鼎立支持，齐心协力。每个设计人员都是同洲大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、把自己交给团队，把团队扛在肩上。
在跳绳项目上，我们共有5 次机会，头两次我们最多进了七个人，第三次因我与大家步调不一失败了，第四次大家建议我不要加入跳绳，第五次，大家都很有自信，相信我们这次会创造最好成绩，我这个与大家步调不一的人也下定决心要与团队步调一致，创造历史，我们齐声高喊数字，最后我们十一个人加入跳绳，创造7个队在此次项目中的最好成绩。这是我这次拓展训练最深的'感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
三、调整心态，焕发激情，充分信赖他人。
在黑夜战魔兽项目中，教练给我们两钟讨论，大家都在讲数字如何沟通的技巧，忘记了三点：
一、人们对数字的记忆已经形成习惯，如果要在一两分钟的时间内用一种新的数字沟通方法是不可能的；
二、没把大的方向和立队顺序做出来。
三、没有选出来一个队长。教练宣布开始时，我们还是零散的，我带上眼罩，第一感觉是我的团队在哪里？心有点慌，我试着找团队，我摸到了两个人，我想我的团队应该在这吧，我要去沟通了解他们的数字大小，通过手写，前面是-1000，后面是33，我是1，我应该在他们中间，我停了下来。心也安定了些，我想再找其他人，但我不知其它十几个人在哪里？我只有等待。过了一会，有人来拉我，到了新的位置我与前后沟通，后面是33，前面是-0.1，心安定了好多。时间到，我们不可思意的完成了任务。感谢团队中的赵姐，是她站出来带领大家完成了任务。
对照检查自己的工作，应该从两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一支人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
从前，有两头猪，它们是形影不离的好朋友。一只长得又肥又圆叫胖猪，但是，别看它长得胖，它却是一个旅游高手，甚至，它差不多还可以超过一个运动员呢！另一只长的皮包骨头，叫瘦猪，虽然它长得瘦，可是它却喜欢爬树，常常像一只小猴子一样在树枝上蹦来跳去，有趣极了。
一天，胖猪和瘦猪一起去果园摘苹果吃，路上，它们俩碰见了一个条小河，河水清清的，像一面镜子。但是，河水清有什么用呢？最主要的还是想办法过河啊！瘦猪急得团团转，不知道该怎么办。胖猪却一点儿也不着急，不慌不忙地说：“瘦猪瘦猪，着什么急啊！工具就不是我吗？我可以让你坐我背上，我再游过去，不是得了吗？”瘦猪听了，说：“胖猪，你受得了我的体重吗？”胖猪说：“没关系，你这小重要算什么！来吧！别再犹豫了！坐我背上走！”瘦猪听了感动地说：“谢谢你！胖猪的背上，胖猪也轻松地游过了河，到了河对岸，胖猪和瘦猪来到了一片果园里，它们走到一棵高大的苹果树下，胖猪见这么高，这么大的树，心里急也像热锅上的蚂蚁——团团转，着急地问：”瘦猪！瘦猪！这么高大的树！你爬得上去吗，我们还是换一棵树吧！“瘦猪信心十足地说：”放心吧老兄！你别小看我你知道我是谁吗？我就是鼎鼎有名的瘦猪。“瘦猪说完以后，又爬上树，摘了几个又红又大的苹果下来，给了胖猪几个，自己几个苹果。胖猪一边吃着苹果，一边开心地说：”谢谢你，瘦猪，我永远也忘不了你的情意！“瘦猪也开心地说：”谢谢你让我度过欢乐的假期！“
这个故事告诉我们：我们要多去帮助别人，这样别人也会帮助你！
“一 花独放不是春，百花齐放春满园”“星多天空亮，人多智慧广”“一人的知识是有限的，众人的智慧是无穷的”……这些谚语都是在告诉我们要团结互助。 一只蚂蚁难逃火坑，众多蚂蚁抱成团就能战胜眼前的困难，这就是互助的力量；在比赛中，一个同学打不赢，但是一个团队那就是胜券在握，这就是团结的力量；在 同学生病的时候，老师急的头上着了火，对每位学生关爱有加，就如慈母一般，这就是互爱的力量……只要团结，就没有战胜不了的困难。
在 生活和学习中，有很多事情不是你一个人就能完成的，很多事情不是你一个人就能完成的，很多事情都是需要别人帮忙，需要大家团结起来。我们班就是一个很好的 例子：每次跑操的时候，总是因为队伍不齐扣分，班主任为此很烦恼。于是，抽出一个大课间教导我们作文：同学们，同学们不是因为我们跑不好，而是因为你根本就没 有班级荣誉感，不懂团结。同学们都惭愧地低下了头。后来的日子同学们继续跑，第一天、第二天、第三天……老师交的扣分条越来越少了，同学们跑得越 来越认真整齐了。老师为此很欣慰，于是又抽出一个大课间说：“同学们，看来你们这次把老师的话正正当当地放在了心上，我很高兴，希望同学们继续保持。”正 式因为跑操才使我们了解了“团结就是力量”的道理。
人是需要帮助的。“荷花虽好，也要绿叶扶持”，“一个篱笆，三个桩”，“一个好汉，三个帮”。这些出自毛泽东的名言告诉我们要团结互助。
引用谚语开头告诉我们团结就是力量，结尾又采用毛泽东的名言再一次告诉我们团结就是力量，采用具体事例来说明团结就是力量。整篇文章逻辑清晰。
在现实生活中，我们都离不开与别人的合作，周六下午，聊城晚报小记者部开展了一次别开生面的拓展训练。
在实验中学集合之后，老师把我们偌大的队伍分为了两个队，我被分到了第二队。在做了进化史、滚轮胎、争分夺秒三个小游戏进行热身后，我们的比赛进入了白热化阶段。
第一个项目是有轨电车，老师要求我们一只脚放在左边板子上，而另外一只脚放在右边板子上，双手提着两根绳子以控制步伐，也就是五个人只有“两只脚”，目标是团队共同行进至终点，先到者为胜。比赛开始了，我被分在了最后一组，等啊等，这时我们女生队已和男生队旗鼓相当，于是，大家便把目光投向了我们组，我在排头。比赛开始了，我用尽全力拉左边的绳子，可板子依旧纹丝不动，这时，老师喊起号子，我们随着老师的口号迈出了第一步。接着，我们大家齐心协力，一起喊出了号子：“左，右，左，右……”这时，我们五个人仿佛变成了一个人，步伐一致，号令一致，我们就像一条长长的蜈蚣，虽有百足，但却不会摔倒，经过大家齐心努力，我们队获得了最后的胜利。
最后，我们做了一个众所周知的游戏—拔河。这是我们两大队之间的比拼。经过先前的合作，大家都了协作的意识，不等老师说完，我们已自觉排好了队伍—左边一个人，右边一个人，整齐有序，胖的、高的在后面，以控制最后的力量。比赛开始了，我们所有人都用尽全力向后拉，使出自己的全部力量。大家不论是高个子，还是矮个子，或者是胖的、瘦的，都用全力往一个方向拉，大家一起使着劲，跌倒了的再爬起来，大家的注意力全部集中在这条绳子上。比赛结束，虽然我们队输了，但我们依然很不服气。
通过拓展活动，历练了我们的意志，培养了我们的协作意识，我更深刻地认识到：小合作有小成就，大合作就有大成就，不合作就很难有什么成就。
“请11班做好准备”随着段长的一句话，同学们陆陆续续地到达了后台准备。
“中国话是横贯时空诉说不尽的抒发……现在，有请初一（11）班带来的《我爱你，中国话》”拿到话筒之后，我立即上了台，走到位置上，坐下来摆那个背靠背的造型。我坐在那等待着音乐响起，看着台下上百的观众们与那八位评委，心秤秤地跳着，心里忐忑不安。心想：上回的合唱表演我们班得了第一名，这次不能有差错，一定要再得第一名啊！何况这次班级那么多感冒，千万不要突然朗诵不出来啊！当钢伴开始弹琴的那一刹那。我想起了这两周的经历……
“同学们，5月31日我们要上台表演朗诵，所以从后天开始我们就要开始排练了。《我爱你，中国话》是我们要朗诵，当我报完之后，我的同桌嘲笑我，还有一位同学对我说：“不要去！”我真有那么差吗？听了他们说的话，我开始打退堂鼓了。后来，是我的好朋友把我推了过去竞选的。后来，经过老师的海选我被选上了，又经过了拉票，决赛，我成功地被选上了五个领诵的其中之一。
一天接一天，每天大家都要排练，冲掉了语文课，音乐课等等。班级老师，家长，同学都在忙着朗诵表演的事情。班级一位同学的妈妈是我们总导演，她对我们很好。刚开始的几天里，领诵的同学天天都排练到很晚。我排练到快8点才回家，有位同学家长给我们买了小笼包。还有一次旁边排道具的同学们，也留下来排练到7点多。大家排练得个个都筋疲力尽的，同学们一听到排练大家都唉声叹气。可是，为了班级的荣誉，大家都打起了精神。家长也非常忙，总导演阿姨忙着给我们查缺补漏，领诵练完练全体男生；另一位家长在给我们排队形排动作；有几位家长是后勤，给我们制作道具，费了很多材料，另外几位家长就帮忙把道具搬到排练场所，还有几位热心家长帮忙记录服装的尺码，记录哪位同学能穿，哪位同学不能。大家都很忙呢！还有那道表演加的歌曲还是班级同学自行编曲的呢！
马上就到了5月31日，也是就今天。表演之前，班里来了很多热心的家长，有的家长来帮同学化妆，有的来给同学扎头发，有的家长来给同学来当摄影师。甚至还有家长来给同学打气。我的母亲也来帮忙了。最值得我骄傲的是我母亲还帮傅老师扎了一头漂亮的头发。
经历了艰苦的两个星期，现在，我们就台上，见证我们这两周的辛苦的时候到了。“春江潮水连海平……”随着抒情的歌，吵闹的台下瞬间就安静下来。
我们领诵一开口，评委就在那频频点头，台下观众们也很聚精会神的听着。
突然，“这，便是中国话，一个古老的东方神话”，这句话我们用到了最有气势的声音，惊艳到了台下所有人。一句比一句有气势，大家都用到自已最有精神的一面，大家都很投入。朗诵接近了尾声，“中国话，你属于一个伟大的民族，一个朝阳升腾的天地……”同学们的铿锵有力的朗诵完了。
当开始公布结果的时候，“初一（11）班的分数是80……”这时大家的头脑里是80，怎么可能？错了吧？注意，段长还没公布完哦！当时段长突然改口：92。5分。获得年段第一名。全班顿时欢呼起来。家长们也跟着高兴。
这次的表演，同学老师都付出了很多。还有我们可爱积极的热心家长们，真正感受到“团结就是力量”啊！
众人拾柴火焰高，这是爸爸经常挂在嘴边的一个口头禅。爸爸说，一个人再优秀、再强大，终究力量单薄。想要拥有强大的力量，就必须依靠集体团结的力量。很长一段时间里，我对这些话一知半解，未能领悟其中的深意。直到那次学校开展了拔河比赛，整个精彩的比赛过程深深地印在我的脑海中。那时，我对于什么是真正的强大才有了新的理解。
比赛前，同学们七嘴八舌，每个人都有自己的方法。比赛开始了，大家都认为我们班那么高大的队员，肯定很快就能把对方那几个小个子解决了。意外的是，我们第一局很快就败下阵来。大家开始互相抱怨。就在大家吵成一锅粥的时候，一直在旁边观察的老师开口了，“我们是一个集体，拔河需要协作，大家需要把劲往一处使，需要同时发力……”听了老师的话，大家茅塞顿开，开始进行调整。最终，我们轻松拿下了后两局的胜利。
有这么一首歌：团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……歌词写得多好啊！一个班级团结的力量，让我们更强，让我们最终获得了比赛的胜利。那一个国家的力量呢？还记得汶川大地震，短短几秒钟，高楼大厦瞬间被夷为平地，繁华的闹市变成了一片废墟，一个个孩子失去了亲爱的父母和温暖的家，昔日人声鼎沸的城市只剩声嘶力竭的哭喊声，这哭声像一把利箭，穿越重重山岭，刺痛我们每个中国人的心灵。但我们没有放弃，全国人民万众一心、众志成城地加入抗震救灾当中，一起渡过了难关，重建了家园。
单丝不成线，独木不成林；人心齐，泰山移。只有大家齐心协力，拧成一股绳，才能爆发强大的力量。你瞧，就连我们国旗上的五颗星星，也象征着全国人民大团结——这是和平的、不可阻挡的力量！团结就是力量！
要说起我喜欢的影视剧啊，那可谓是三天三夜也说不完，可要是我最喜欢的那可就只有一部了，那就是风靡全球的《哈利。 波特》系列中的《哈利波特与密室》。
这部电影主要讲了哉：在霍格沃兹魔法学校中有一个不为人知的密室，在密室里关着一个蛇怪，它具有十分强大的杀伤力，已有许多年没有人能开启这个危险的密室了。但在哈利上二年级时，密室开启了。蛇怪伤害了许多学生，哈利立志要和罗恩一起消灭蛇怪，经过千辛万苦，终于让学校恢复平静。
看了这部电影，我深有感触，哈利的勇敢，智慧，机敏都让我敬佩不已，当丹林，郝敏受到伤害后，他并没有选择退缩，而是更加坚定了要进入密室，消灭蛇怪的决心，但他深知只有自己是不行的，还要有人帮忙，于是便找来了罗恩。韦斯莱一起协助，哈利的这种自知之明是多么值得我们去学习呀！在生活中，我们总认为自己很棒，是一座高峰，殊不知人外有人，山外有山。
其中的一个情节给我的印象最深刻：就在哈利和罗恩即将被打败时，校长阿不思。邓布利多的凤凰叼来了院帽，哈利凭借自己过人的勇力和智慧抽出了藏在帽中的格兰芬多宝剑，刺穿了蛇怪的身体，获得了胜利。
但我没再看见哈里胜利时不会忘记他的好搭档——罗恩，如果没有罗恩，哈利甚至连密室的入口在哪儿都不知道，又怎么能打败蛇怪呢？如果没有罗恩的搭配，哈利甚至会出不来。
由此可见在关键时刻，有一个同伴能和你好好地配合，会让胜利成功的机率大大增加，正如那句俗语“团结就是力量”。
我喜欢这部电影，因为哈利的勇敢。智慧。机敏；因为罗恩和哈利的友情，更因为它告诉我团结就是力量！
“一花不成春，独木不成林”，作为五(3)班的一员，我感到骄傲和自豪，因为我们是一个团结、友爱的集体。
一天下午，我刚交完数学作业，走出老师办公室，就被隔壁班的同学拉住了：“赶紧回去看看，你们班出事啦。”“啊！”我一听，心头一紧，赶紧加快步伐跑回教室。
刚跑到教室外面，就听见教室像炸了锅一样乱糟糟的。透过窗户往里看，同学们胡乱挤在一起，课桌横七竖八，东倒西歪，桌bu也被揭了下来，和刚才的整齐模样差之千里。
“这是怎么了？”我急切地叫住一个同学问。同学指了指教室右后方，惊慌失措地喊道：“水管裂了！”“什么？”我朝着他指的方向跑过去，天呀，原来是暖气片爆开了，黑色的水正往外喷，耳边传来木匠锯木头的“刺啦刺啦”的刺耳声音，一股烧化的焦臭味弥漫了整个教室。“哎呀，我的书被弄湿啦！”“我要出去，别挡道。”大家乱成一团。
见此状况，我和几个同学很快将同学们乱七八糟的书桌，推挤到一起，让出了一条过道，把被弄湿的书本搬到教室外面，然后准备疏散大家离开教室。“大家赶紧收好自己的东西，到教室外面去。”未等我发话，已经有人在大声喊了，原来是陈zi晗。他大声喊着，一脸沉着冷静的样子。他一边喊，一边率先拿起一块抹布，堵住了喷水口，又叫同学端来一个脸盆放在出水口下方。
滚烫的水，裹挟着一股股臭气，压得我们喘不过气来。管子里喷出的水，溅湿了他的衣服，流在地上的水，又浸湿了他的脚，但他毫不退却，依然用手将抹布死死地压在破裂的暖气管上面。看着即将被全部淋湿的陈zi晗，我大声说：“你先出去歇会，让我来按着吧！”
“不用，我已经弄湿了，你来你也会被淋湿……”听着他的话，我不由得对他产生了一种敬佩之意。看着快要接满的污水盆，我立刻弯下腰用力地端起来，大步朝厕所走去。
“今天这事真够险的，要不是陈zi晗，我们都被淋湿了。”“对呀，对呀，多亏了他！”走廊上传来了阵阵议论的声音。
等我倒完污水回来时，只见走廊里的同学都不见了，跑进教室才发现，原来大家在陈zi晗的影响下，都加入到打扫现场的工作中去了。同学们有的拿起扫帚，“吭哧吭哧”地扫起地上的积水；有的整理课桌；有的捡拾地上掉落的书本……用了不到一节课的时间，就把这次突如其来的“水灾”给解决好了。
经过这次事件，我更深刻地意识到“团结就是力量”这句话的含义。这节课看似浪费了学习文化课的时间，却收获了全班同学齐心协力，团结一致的精神力量！我认为值！