身体是革命的本钱。健康是生命的第一要素。没有健康的身体，就没有生命灿烂的光茫；无论是工作和家庭、理想和追求，都要以健康的身体作为前提和首要的基础，否则，一切都将成为无本之木、无源之水。正如有人形容的那样：健康是1，功名利禄与事业家庭则是一个个的0，只有健康的1加上这一个个的0，才能成为十百千万……如果去掉这健康的1，所有的0相加永远是0，一切心愿都将随之破灭……以下是人见人爱的小编分享的感悟健康人生感悟【经典8篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
1、如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但是我可以为你祈祷祝福，祝您早日康复！
2、若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！
3、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！
4、风也罢，雨也罢，愿你放松精神，坦然面对。成也罢，败也罢，愿你勇往直前，永不气馁。祝永葆青春，百炼成钢。世界保健日，祝你健康快乐。
5、您好，我是您的私人护士，我刚拿到您的体检单，恭喜您在未来的日子血压平稳，心率正常，心律规则，心肝脾肺皆OK。世界保健日，祝您享受健康生活每一天。
6、相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友平安幸福。
7、年轻莫用身体拼财富，老来用金钱换健康，已是徒伤悲，健康好比岁月，一旦流失，无法穿越。世界保健日，愿你关爱健康，祝你生活幸福美满！
8、一辆单车，带你旅行，领略了风光也锻炼了身体；一副球拍，给你**，活动了筋骨也增强了肺活量；世界保健日，愿你早日行动，还自己一颗年轻的心。
9、大家一起动起来，左三圈右三圈脖子扭扭**扭扭早睡早起咱们来做运动……世界保健日到了，关注你，更关心你的健康！
10、世界保健日到了，送你一副长生药的配方：一克健身，两克乐观，三克自制，四克果蔬，五克清新空气，六克充足睡眠，用耐心熬制。服用禁忌：忌烟少酒。愿你服后青春永不老。
11、身体健康是人生中最大的幸福！你的安康，牵挂所有朋友的心。祝你早日恢复，笑口常开！
12、世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐！
13、偷懒这个小丑，你坚持几天，它就不和你玩了。疾病这个小鬼，你多跑几圈，它就跟不上了。愿你多坚持，有个好毅力。常运动，有个好身体。世界保健日，祝健康平安。
14、多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。
15、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
16、空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！重阳节，也是老人的节日，爸爸、妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快乐，长命百岁，身体康健。
17、世界保健日，健康靠自己，睡眠要规律，饮食要搭配；肉食不安全，那就多吃素；蔬菜有农药，炒前盐水泡；牛奶不可靠，那就磨豆浆，豆浆要煮开。为了健康向前冲，齐动员，全家健康乐哈哈，哈哈哈哈哈哈。
18、"快快乐乐没烦恼，健健康康没病扰，开开心心没忧虑，幸幸福福病魔跑，干干净净细菌绕，整整齐齐大家好，明明白白健康日，清清楚楚大家好。"
19、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗？
20、人生下来简单活下来复难；小时候简单长大了复难；爱很简单恨很复难；世界简单人心复难；赚钱简单买健康复难，一简单就快乐，一快乐就健康，简简单单快快乐乐，要快乐要健康哦。
21、"世界保健日到了，想你想得要感冒了，不知你是胖还是瘦了，身上是否又长膘了，是不是有空睡懒觉了，是不是又遇到老妖怪了。唉！不多聊了，俺只想问一句：八戒，身体可好？"
22、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！
23、全民保健许多年，如今还是亚健康。努力工作可减肥，秉烛夜读治失眠。晒晒太阳防缺钙，常动脑子防痴呆。烟酒戒掉能变帅，爱吃粗粮和蔬菜。饭前洗洗讲卫生，饭后走走更健康。10月13世界保健日，爱生活，爱保健！
24、青春越成长越葱郁的是树，生命越绽放越艳丽是花，无忧越快乐越健康的是你，好心赶紧给你发信息的是我，在世界保健日的这一天，祝心情快乐，诸事如意！
25、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
26、我想把世上的阳光都射入你的心间，把最硬朗的健康溶进你的生命，愿你每一天都健康幸福，每一年的世界保健日都最骄傲！
27、世界保健日到了，我用‘乐观’点亮‘关爱’，我用‘关爱’传递‘祝福’，我用‘祝福’送去‘健康’，我用‘健康’守护‘一生’，为好友送上一生的幸福，一生的安康！
28、身体健康最重要，生活规律把握好，多走路来多小跑，积极主动家务做，空闲聊天心情好，哀不号哭乐不佻。世界保健日，健康更快乐。
29、心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！
30、春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！
31、朋友不能是盖的，关心不能是假的，祝福不能是晚的，健康不能是亚的。世界保健日里，祝你的健康是实实在在的！
32、冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。
33、祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光。
34、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
35、生活有规律，人好精神好；运动要勤加，健康有活力；笑口要常开，愁烦都抛开；勿浮又勿躁，快乐跟着跳。世界保健日，健康生活，健康你我！
36、赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
37、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！
38、少抽一支烟，就是保健。选择走楼梯，也是一种锻炼。读一段美文，可以净化灵魂。看一条短信，也可以舒缓压力。10月13世界保健日，随时随地做保健。祝您健康！
39、可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！
40、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
41、怀念日出而作日没而息的时代，怀念男耕女织东篱把酒的世界。我们为了幸福，把女人当男人用，把男人当牲口用。身心俱疲，神经衰弱，亚健康，偏执狂，我们为了幸福，没必要抵押幸福。世界保健日，保健你自己。祝你健康！
42、美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。
43、“人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。
44、工作压力，结婚压力，住房压力，还在忍受健康被“压”得抬不起头？世界保健日，给你发条短信，助你将“压力”一网打尽。关注健康，更关心你！
45、世界保健日宣：天气渐冷，注意保暖，北风渐寒，运动保健，食亦温补，汤亦清淡，平心静气，耐心处事，早起早眠，精神康健。
46、健康是生命的源泉，身体是**的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！
47、为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。
48、愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己！这是我最大的心愿。
49、世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎成一束最美的鲜花送给你。愿你生命的每一天都健康、快乐如阳光般灿烂，如鲜花般美丽！
50、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
健康的心，快乐人生。
幸福的基础是健康的身体 ！
完整的健康从清调补开始！
健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
健康----富人的幸福，穷人的财富。
健康是智慧的条件，快乐的标志。
健康的乞丐比有病的国王更幸福。
合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
要想富，先修路，先修健康之路。 人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
请人吃饭不如请人流汗 。
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
一个人的不幸是所有人的不幸。
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
聪明孩子，早用筷子。
娃娃的粪便是胃肠的镜子。
三分医，七分养，十分防。
大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。
草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。
与其病后去求医，不如病前早自防。
一份预防方，胜过百份药。
牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
要想孩子健，莫让孩子胖。
小儿无诈病 小儿不蹦跳，必定有病闹 孩子屁股打不得 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
人老腿先老 早吃好，午吃饱，晚吃少。
吃好早餐 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；
凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。 -----（英）培根
健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。 -----（英）约翰逊
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。 -----（英）欧文
身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭
健康是智慧的条件，是愉快的标志。 -----（美）爱默生
健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路
1、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
2、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
3、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
4、壮志因愁减，衰容与病俱。——白居易
5、健康就是金子一样的东西。——高尔基
6、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
7、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——卢梭
8、身体与灵魂的安宁就是生物体井然有序而和谐的生命和健康。——奥古斯丁
9、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。——霍姆斯
10、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
11、健全的思想寓于健全的身体，此话虽短，却道出了世上何为幸事的真谛。——洛克
12、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
13、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
14、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯
15、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
16、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。——塞万提斯
17、伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。——孙中山
18、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。——斯宾塞
19、失却了健康，什么爱情啦，荣誉啦，财富啦，权力啦，就都不能使人振奋。——盖伊
20、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
21、要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——莎士比亚
22、保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。——马克·吐温
23、健康是智慧的条件，是愉快的标志。——爱默生
24、只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——蒙田
25、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
26、生活就是运动。人的生活就是运动。——列夫·托尔斯泰
27、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
28、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
29、已饥方食，未饱先止。——苏轼
30、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
31、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。──蔡元培
32、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。——爱迪生
33、精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。——梅兰芳
34、面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。——爱默生
35、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。——福莱
36、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
37、休 …息乃劳动者之妙药。——彼得拉克
38、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
39、健康人不知道健康的珍贵，只有病人才知道——这是医生的格言。——卡莱尔
40、长寿之道在于我有快乐的性格。——阿巴斯·哈萨
41、疾病有成千上万种，但健康只有一种。——白尔尼
42、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知
43、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契珂夫
44、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
45、神欢体自轻，意欲凌风翔。——韦应物
46、保持健康是做人的责任。——斯宾诺尔
47、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿
48、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
49、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
50、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。——布朗
51、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
52、健康是人生第一财富。——爱默生
53、只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。——蒙田
54、身勤则强，逸则病。——蔡锷
55、健康为最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
56、一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思
57、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
58、快乐最利于健康。——爱迪生
59、健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。——周恩来
60、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。——列夫托尔斯泰
61、节制和劳动是人类的两个真正医生。——卢梭
62、有健康的身体才有健全的精神。——洛克
63、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
64、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。——斯宾塞
65、生命在于运动。——伏尔泰
66、旺盛的。精力寓于健康的身体。——吴运锋
67、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。——叔本华
68、在男人或女人身上，一个洁净、健强而坚实的身体，比最美丽的面孔更美丽。——惠特曼
69、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。——康德
70、幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。——叔本华
1、 你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。（德国思想家）恩格斯
2、 一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——（古罗马哲学家）奥古斯丁
3、 一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。（古罗马哲学家）塞涅卡
4、 人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——（中国古代医学家）孙思邀
5、 口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。——（中国古代诗人）苏轼
6、 已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。——（中国古代诗人）苏轼
7、 不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——（印度作家）泰戈尔
8、 不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。——（古希腊数学家）毕达哥拉斯
9、 美食珍钟可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚
10、 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。——（英国词典编辑家）福勒
11、 如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃；反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。——（德国哲学家）第欧根尼
12、 如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根
13、 我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。——（印度政治家）甘地
14、 你应该为生存而食，不应为食而生存。——（古罗马哲学家）西塞罗
15、 从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——（奥地利作家）茨威格
一、 房宽地宽，不如心宽。
二、 千保健，万保健，心态平衡是关键。
三、 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
四、 “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
五、 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
六、 欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿 万事难并欢，达生幸可托。──谢灵运
七、 神欢体自轻，意欲凌风翔。──韦应物
八、 人间有味是清欢。──苏轼
九、 疾病有成千上万种，但健康只有一种。──白尔尼
十、 健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。──罗？赫里克
十一、 壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易
十二、 保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。──柯林斯
十三、 长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗
十四、 长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯？哈萨
十五、 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。──拜伦
十六、 理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存；而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。──蒲柏
十七、 有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔
十八、 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
十九、 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
二十、 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
二十一、 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
二十二、 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
二十三、 体弱病欺人，体强人欺病。
二十四、 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
二十五、 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
二十六、 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
二十七、 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
二十八、 幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
二十九、 保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
三十、 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
1、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
2、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
3、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
4、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
5、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！
6、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
7、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
8、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
9、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
10、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
11、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
12、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。
13、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
14、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
15、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
16、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
17、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
18、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
19、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
20、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是**的监狱，有健康，就有一切！
21、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
22、身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
23、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！
24、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
25、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
26、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
27、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
28、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
29、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
30、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
31、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。
32、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
33、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
34、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！
35、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
37、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
38、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！
39、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
40、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
41、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
42、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
43、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
44、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
45、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
46、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
47、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
48、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
49、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！
50、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
有两种东西丧失后才会发现它的价值——青春和健康。
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
生命在于运动。
一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
谁不会休息，谁就不会工作。
理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。
无目标而生活，有如没有罗盘而航行。
没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿都没有目标。
理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，引你走到黎明。
愿望是半个生命，淡漠是半个死亡。
没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。
对于一只盲目航行的船来说，所有方向的风都是逆风。
当心啊，年轻的舵手，别让你的缆绳松了，别让你的船锚动摇，不要在你没有发觉以前，船就漂走了。
风帆，不挂上桅杆，是一块无用的布；理想，不付诸行动，是一团缥缈的雾。
即使我们只是一根火柴，也要在关键时刻有一次闪耀，即使我们死后尸骨都腐烂了，也要变成磷火在荒野中燃烧。
人类一切努力的目的在于获得幸福。
经验证明：能使大多数人得到幸福的人，他本身也是最幸福的。
幻想里有优于现实的一面，现实里也有优于幻想的一面。完满的幸福将是前者和后者的统一。
通向幸福的道路只有一条，就是不要为不如意的事情烦恼。
我爱你们，人们呵！当你们感觉到我的爱的时候，我是幸福的。
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
一、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。──乔治？桑
二、 散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭
三、 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达？芬奇
四、 节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭 D
五、 只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。──福特
六、 食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子
七、 已饥方食，未饱先止。──苏轼
八、 以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。──欧阳修
九、 少睡眠则神自澄。──王阳明
十、 健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。──周恩来
十一、 精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
十二、 人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；三、流通沟渠；四、扫洒屋宇；
十三、 凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立
十四、 革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命；为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉
十五、 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
十六、 愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。──契珂夫
十七、 乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫
十八、 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
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