1、在那漫长而孤独的岁月中，我对自我的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。
2、生命中最值得荣耀的，不是没有失败，而是在每次失败后都能勇敢地站起来。
3、有建设完美南非的梦想，就有通向梦想的道路。善良和宽恕就是其中的两条大道。
4、在事情未成功之前，一切总看似不可能。
5、自由不仅仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。
6、让所有人都拥有工作面包水和盐吧。
7、这片美丽的土地将永远永远永远不会再经历人对人的。压迫。
8、在这充满愤怒和眼泪的土地之上。
9、攀上一座高山后，你才会发现，原先还有更多的山头等着你。
10、就算被地狱牢牢抓住。
11、我是我命运的主宰。
12、任凭命运百般作弄。
13、我明白，勇气并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。一个勇敢的人不是没有恐惧感的人，而是那个能征服恐惧的人。
14、若是美国或英国在举行选举，他们不会要求来自非洲或亚洲的观察员在场。但若是我们举行选举，他们需要观察员在场。
15、我痛恨种族主义，不管是来自黑人或是来自白人的种族主义，在我看来，都是野蛮未开化的。
16、地球上没有任何一个政权能够阻止被压迫人民争取自由的决心。
17、最大的荣耀不是永不跌倒，而是跌到后总能站起来。
18、我决心继续为争取自由而奋斗，直到咽气的一刻为止。
19、当我们爬上一座高山时，我们会发现更多的高山。
20、当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自我若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在地狱中。
21、如果天空总是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就坚持沉默；如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。
22、无论承受多么深重的责罚。
23、事情未完成之前，一切都看似不可能。
24、在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。
25、有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，可是，我将不会也不可能会向悲观低头。向悲观低头就意味着失败和死亡。
26、我是我灵魂的统帅。
27、没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。
28、当我们没有开始做一件事时，它看起来好像是不可能的。
29、人性真正伟大的光辉并不在于永不坠落，而在于坠落后总能再度升起。
30、可是，即使岁月不停恐吓。
31、自由之路从不平坦，我们中的许多人都不得不一次又一次地穿过死神笼罩的山谷，才能抵达愿望的顶峰。
32、登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。
33、赐给我不可征服的灵魂。
34、水刚煮沸就关火，这很愚蠢。
35、尽管我是一个喜欢社交的人，可是我更喜欢孤独，我期望自我左右自我的机会，自我做计划自我思考自我谋划。
36、不要习惯了黑暗就为黑暗辩护。
37、当一个人被拒绝相信他所相信的生活权利的时候，他就没有了别的选择，只能成为一个违法者。
38、我很快认识到，我必须以自我的本事而不是凭借血统开辟自我的道路。
39、我梦见，经过非洲各国领导人齐心协力共同解决非洲的种种问题，非洲实现了统一。我梦见那广袤的沙漠茂密的森林，还有那无际的荒野。
40、生命中最重要的东西不仅仅仅是或者，而是我们给别的生命带来何种不一样。这才是生活的意义。
41、要想与敌人求和平，就需与敌人合作，然后他就会变成你的伙伴。
42、勇者并非是没有畏惧心理的人，而是征服畏惧心理的人。
43、如果你想跟你的敌人和解，就要和他共同工作。
44、感激上帝赐予我不可征服的灵魂，我是我命运的主宰，我是我灵魂的统帅！
45、怨恨如同牢狱，原谅别人，等于升华自我。
46、当我们决定拿起武器时，那是因为我们唯一剩余的选择就是屈服，服从奴隶制度。
47、我已经发现了一个秘密，那就是，在登上一座大山之后，你会发现还有更多的山要去攀登。
48、回到一个未曾改变的地方，却发现自我已经改变，没有什么这更美妙。
49、在事情还未完成之前，一切都看似不可能。
50、让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。
如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；
如果发出声音是危险的，那就保持沉默；
如果自觉无力发光的，那就蜷伏于墙角。
但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；
不要为自己的苟且而得意；
不要嘲讽那些比自己更勇敢热情的人们。
我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。
尊重过去的敌人，就是尊重今天的同胞。
不要习惯了黑暗就为黑暗辩护。