心情好、拥有乐观心态的人，不仅能降低癌症发病率，而且能很好的防治疾病、癌症。很多癌症患者都是因为拥有一份快乐的好心情，乐观坚强的心态，而治愈的。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：好心情日记本。
在小区的操场上，同学们有的玩器械，有的玩飞机，有的跳长绳……
我和弟弟来到广场上，在蹦床上跳了一会儿，就看见我们班的舒沁、谢鑫和徐思语走了过来，徐思语还专门为我们跳长绳准备了一根长长的专业长绳。开始跳绳了!妈妈和几个叔叔阿姨为我们摇着绳，由于徐思语是我们班专业长绳运动员，就在我刚刚跳完的那一瞬间，她就贴着我连续在绳子内跳了两三下，才从跳绳里出去。
不一会儿，张芷萌和周逸夫就飞奔着来到操场，我们又跳了几轮跳绳，周逸夫提议：“我们去玩蹦床吧!”于是大家都纷纷来到蹦床里，周逸夫让大家站在一旁，看他来给大家表演“杂技”。只见“杂技”大师周逸夫高高跳起，一下、两下、三下，他像火箭升空一样，头都快碰到蹦床的顶上了，一下子就抓到顶部的铁杆上，还用脚勾住另一根铁杆上，我真佩服他啊!不仅如此，他还会屁股着地，双腿贴着蹦床，没想到不到一秒钟，竟以体操队员的姿势，倏地一下，站了起来，好像每块肌肉都在帮忙用力，漂亮!
一旁的张芷萌也不甘示弱，“我也能摸到上面。”只见她灵活地一跃而起，竟然也摸到顶部略矮的铁杆。小伙伴们欢呼着，只听张芷萌说：“我还会旋转式。”说着就开始向大家展示，只见她坐着着地，在被蹦床弹起的瞬间，在空中旋转了大半圈，雪白的纱裙轻盈地飞舞起来，引得小伙伴们哈哈大笑，真不愧是蹦床主教练呀!
蹦床上的同学们像一只只飞着的小鸟音符，欢笑声此起彼伏，荡漾在操场上空，真是开心一刻呀!我们跳着，笑着，久久不愿离去。
手机是一种方便快捷的通讯工具，游戏成了手机的一部分，手机也成为我生活的一部分。
比起看书，和朋友聊天，我更喜欢玩那些手机游戏。这几年新游戏层出不穷，绚丽的画面，震撼人心的快感，令我着迷，玩手机成为我课余取乐的方式之一。
每次放学回家，我立刻走进房间，锁上门，独享只属于我自己的快乐。当我赢时，我便会很开心，于是，我想让这份开心永驻我心，便开始了下一局。就这样日复一日，我享受着那不只一刻的开心，走向那深不见底的深渊。
渐渐地，母亲发现了我的“瘾”，便对我采取了种.种“阻挠”行为，拔网线，藏手机……这些事她都干过，也慢慢地奏效了。我的成绩逐渐一分一分地提高，但牺牲的是我的快乐时光。
我当然是不乐意的，于是采取了无声的抗议：绝食、熬夜……
那一天，厌倦了与我“猫抓老鼠”游戏的母亲，把我叫到她的房里。午后的阳光照进母亲的房间，床头柜上放的不是各种化妆品，而是家庭支出的清单和我的成绩单，而梳妆台上放的是母亲帮我买的各种文具。母亲从床头柜里翻出了我的手机，郑重地交给我。母亲那双布满老茧的手触动着我的心，手指上那些劳作落下的疤痕也让我感到难过。母亲叹息了一声，对我说：“你拿去吧，以后就由你自己管了。”不知怎的，我的眼睛忽地湿润了，那一刻我为自己之前的任性愧悔。
以后，我的快乐自然是少了，一小时，半小时，一刻钟，我控制住了我自己。少了母亲往日的监管与批评，手机似乎也失去了它的光彩。
当我发现自己能够远离手机时，那一刻是最开心的，那一刻，也是真开心。
今天，老师走进教室，神秘地说：“我们来玩猜词游戏。”我一听，心里十分激动，教室里也顿时热闹起来。老师在介绍完游戏规则后严肃地强调道：“猜的人不准看屏幕，做动作的人只准比划，不准说话。”
游戏开始了，季舍予和丁家铭信心满满地上了台，杨青润与刘籽言也胸有成竹地等候着。大屏幕出现了“肚皮舞”，丁家铭十分无奈地指了指肚子，又指了指皮肤，然后跳了段舞。季舍予立即答道：“肚皮舞。”这真是旗开得胜。接着，大屏幕上出现了“害羞”两个字，丁家铭对季舍予说：“就你刚才做的动作。”季舍予说：“白眼儿。”逗得观众捧腹大笑。丁家铭双手捂脸，把头别过去。可季舍予还猜不着，丁家铭只好让过。接下来，大屏幕上出现了“睡美人”。丁家铭立即倒下来睡觉，还做了个一只手叉腰，一只手抚摸脸颊的妩媚动作。大家都笑得从椅子上摔了下来。这次季舍予可懵了，幸好旁边同学偷偷提醒童话人物，他才一下子猜中。此时，老师喊“时间到”，两个男孩儿只好悻悻地回到位置上。
轮到女生上场了。大屏幕上首先出现的是“大猩猩”，杨青润做了个两手举起，好像很有肌肉似的动作，可刘籽言半天摸不着头脑。老师见了，也着急了，举起双手，曲着双腿，两手用力地捶着胸脯。刘籽言一见，立即答道：“大猩猩。”“对了。”大家一起欢呼道。下一个出现的词是“老太婆”，只见杨青润弯着腰，一只手捂着胸口。“弯腰?咳嗽?老奶奶?”刘籽言实在是拿不准。杨青润连忙说：“接近了，接近了。”可刘籽言却说了个“心口疼”。下面的同学立即哄堂大笑，我笑得肚子都疼起来了。
最终，虽然我们女生惨败给男生，但我依然很高兴。
今天早上一大早，我急匆匆的从暖暖的被窝里爬了起来，在家里整理了半天之后，哎呀!点怎么过得这么快，我整理好了之后，开始催促爸爸、妈妈……呼!妈妈和爸爸终于也整理好了，于是，我们开着车，怀着快乐的心情，急急忙忙的向运动场那边赶，到了之后，我拿下来了篮球，蹦下了车，向篮球场跑去。
哎!可真是气死我了!投了好几个球也没有进去，那也只好随便扔了，谁叫我长得这么小的呢!还有一次，我一扔，结果，没看见球扔到哪里了，然后，一抬头看，哎呀呀!球扔在了头顶上，我没多想，“嗖”的一声，跑出了十多里远，哎呀，可真是吓死我了，没砸到我头上还好，幸亏我的反应力比较快，砸到我头上还不知道有多……我最好还是不去想，反正，后果可是挺严重。过了一会儿，我觉得篮球实在是没有意思，因为，我投了那么多的球，真是的，一个也没又投中，于是我对妈妈和爸爸说：“真没意思，我要去玩乒乓球。”
我们又拿着乒乓球拍和乒乓球奔向了乒乓球场，嘿!这个乒乓球嘛!我就越玩儿越痛快，一开始，我全失败了，连发球都发不好，但是，我想起了一句话是：失败是成功之母。想起了这句话，我的全身就像充满了魔法的力量，发了一个非常成功的球，于是，慢慢的我就把爸爸打败了，我的妈妈就光跟在我的后面拍照，有有时候是爸爸拍照，他们两个倒来倒去，把我都弄得没有耐力了，因为，我爸爸打得较好，我妈妈打得较差，两人的水平都不一样。
从这一次剧烈的锻炼中，我感觉到，胜利是在与耐力和坚持，所以，人们都说：失败是成功之母，所以，在同学们遇到困难的时候，一定要有耐力和坚持哦!也要想一想这一句话——失败是成功之母!
时间一天天过去，我都上了四年级，在学校里，我和老师、同学，天天在一起快乐学习。有一件事，时常浮现在我的脑海。
记得三年级时，有一个很炎热的下午，太阳火辣辣地烤在大地上。我和同学在上体育课，我感到有点儿口渴，就三步并作两步走上了楼。到了教室，我飞快地从书包旁抽出水杯，喝了几大口。一股清凉的感觉溢满我的全身。我喝饱了，慢慢下了楼，这是我见有两个一年级的小男孩在篮球架旁比跳绳，正巧几个高年级大哥哥在一旁打篮球，忽然一个大哥哥不小心把篮球打到那两个一年级小同学旁，只听“砰—啊!”两声巨响几乎同时响起，一个小男孩摔倒在地上，手中的跳绳也掉了。
可是那几个高年级的大哥哥却不以为然地看了一眼就继续打篮球，根本没有想帮扶小男孩的意思。
我待在旁边看不下去了，一个箭步上去扶起他，关切地问：“小弟弟，你没事吧?”小男孩不言不语，见有人搭理了，才小声抽噎起来。我上上下下看了看，也没发现他哪里有伤，但还是想送他到医务室去。到了医务室，医生老师检查了他浑身上下，说：”“不要紧，只是有些皮肤擦伤。”听到这儿，我松了口气，朝门外走去。这时医务室里另一个女老师拦住我，问：“同学，谢谢你，你是哪个班的?”
受到老师的表扬，我反而有点害羞，简短地答道：“不用谢，我应该帮助他的。老师再见。”就赶紧走了。
回去的路上，我的心就好像吃了蜜一样甜，耳边响起老师的话：“送人玫瑰手有余香。”帮助别人的感觉就是好啊!