教练告诉我们,要学会游泳,最先就得学会潜水,在妈妈和教练的鼓励下,我只好一次次的把头放进水里。了解相关精彩内容,接下来请参考小编为大家精心准备的文章。
关于游泳的日记600字1
会游泳是我一直以来的梦想,学会了就能和伙伴比赛了。正好,我们小区暑假开办游泳培训班,我开开心心的去报名。游泳有很多好处,可以锻炼身体,必要的时候还可以自救呢!
我先介绍一下,我们小区的游泳池像一个大葫芦,里面有许多练习者。陈教练先教我们在岸上练蛙蹲,之后来检查,如果可以了,再爬在岸上练蹬腿。我们个个在岸上认真练习,犹如一群青蛙在做锻炼。这时我才感觉到学会一件事有多么不容易!
练了许久,教练过来审核。大家都通过了,开始练蹬腿。我们整齐地趴在岸边,听教练口令一蹬一收。就这样来回练习了好多次,俨然像在军训。我感觉双腿又酸又麻,抬起来就要花费好大的力气。教练看了,点点头说:“勉强通过了,回家加强练习,下面我们学习换气和抱胸。先在岸边做练习。”教练边说边做示范:“先吸一口气,把头伸入水中吐气。然后把头翘起来,马上吸气再伸进水里吐气。像这样……来回做100次。”我按照教练说的练习着,隐约感觉自己好像学会了,就请教练先教我下一个。教练满口答应:“好,那先教你吧。很简单,不要怕。我会在旁边保护你的。手要伸直,双手往下用力压水,像划船一样用力划出去,划到一半马上收回来,头往上翘换气。”
我按照教练说的去做,第一次头刚往上翘就下沉了,吓得我在水中扑腾,教练一把抓住我站稳,让我再来一次。第二次有了经验,比第一次好了很多,但还是呛了几口水。然后第三次第四次……我在教练的保护下大胆的向前游去,终于,我成功的学会了游泳。虽然姿势并不怎么优美娴熟,但我通过自己的努力在泳池里欢快的游着,心里可高兴了!
通过这次学游泳的事,我懂得了做任何事情,只要认真坚持,找到正确的方法,就一定能成功。以后,我也会认真坚持的做好每一件事,取得成功。
关于游泳的日记600字2
一天下午,妈妈告诉我小记者团要组织大家去淮安新城游泳馆游泳,我感到非常高兴。晚上,妈妈替我准备好了泳衣、泳帽和泳镜,装在一个可爱的粉色小背包里。还装了一条浴巾给我。通知要求第二天必须早上九点半到达指定地点,于是我很早就睡觉了。
第二天一早,我和妈妈急匆匆吃完早饭就出发了。一路上,我很兴奋。很快,我们就来到了淮安新城游泳馆。领队的老师向大家介绍了今天要教我们游泳的.教练。然后,我们来到三楼更衣间更换泳衣。当我们来到游泳池边看到清凉的池水时,个个都忍不住想下水。可是,教练说下水之前要先做热身运动,否则,热身子遇游泳池里的凉水,腿会抽筋。热身完毕,我们跳进了池水里。哇!好凉快的水呀!大家个个欢呼雀跃!教练开始上课了。首先,他问大家:“谁会憋气?”很多同学都把手举了起来。教练让大家先深吸一口气,然后把头伸到水里面去。当我试着把头伸到水里,却憋了短短几秒钟就憋不住了。过了一会儿,教练让我们一个抓着一个排成一列“小火车”在水里走来走去。
最后,教练让我们试着跳水。一开始,我不敢往下跳。可是回头一想,既然来学游泳,不能太胆小,还是跳吧。于是我猛地跳了下去,迅速站好后用手抓住岸边……妈妈看到了夸我很勇敢,我自己心里也特别地高兴。
不知不觉,这一次的小记者活动就要结束了。教练说:“看到许多同学游泳学习得很好!虽然学得好,但是遇到有人溺水,仍要大声呼喊救命,不作无谓牺牲,因为我们还小。”同学们在教练的引导下从泳池里来到淋浴房冲洗身体。大家洗好后擦干身子,穿好衣服就在指定地点等待家长来接。最后,我跟教练和老师说了声“再见”就和妈妈一起回家了。今天玩得好开心呀!也学到了很多游泳的基本知识,收获颇丰。
关于游泳的日记600字3
太阳严酷地赤烤着大地,把仅有的一些小花变成了干花。我吐着舌头向老天爷抱怨:“这该死的太阳,什么时候才能休息一会儿?哪怕是一秒!我快被烤干了。”
这时,我的脑瓜里蹦出一个主意——我要学游泳!我苦苦哀求着妈妈:“这太阳太热了。再过几天我就会中暑的。”“不行,水里那么冷,你能受得了吗?再说,你万一淹死了,怎么办?”妈妈严厉地拒绝。看来求妈妈不成了。我又求爸爸。没想到,爸爸只来了六个字“作业呢?想得美!”但经过十几天的软磨硬泡,妈妈终于同意了我学游泳。
换好泳装,来到游泳池旁。我觉得这里冷得像冰窖似的,一阵阵瑟瑟的风向我扑来,一股股寒气朝我袭来。
我望着那冷冷的水,不由得心生恐惧,我会淹死在水里吗?我能学会游泳吗?想到这,我不禁往后退了两步。在教练的催促下,我不情愿地碰了一下水,然后闪电般收回了手。教练拿我没办法,便讲水里有什么好玩的来吸引我。
最终,我还是抵抗不了教练说的那些趣事,跳下了水。水下的世界堪比南极。我在水里冷得瑟瑟发抖,牙齿直打架。可过了一会儿,就适应了。
我还真有点天赋。一下水就能挣扎个两三步。可就是不敢睁眼,怕水进眼睛里。游着游着,就会不知不觉地撞到一个东西。只要是我那个泳道的任何东西都会被我这个“小陨石”撞到。
教练说:“不用怕,水里有很多鱼。你睁眼看看吧。”虽然我不怎么相信,但还是不由自主地睁开了眼睛。果然,水里没有鱼,但我惊奇地发现,眼睛怎么样也不会进水。
下课了,我依依不舍地离开了游泳池,摸了摸被水占据的、圆鼓鼓的肚皮,笑了。
关于游泳的日记600字4
前天,我和哥哥去游泳,哥哥说我老是在浅水区玩耍,是学不会游泳的,想学会游泳就要到深水区里才能学会。
所以我带声了救生衣去,去的路上,我非常紧张,心跳个不停,老是想到我游到一半的时候“我沉到水底啦。”
到了游泳池后我更加紧张了,我穿好了游泳衣,套上了游泳圈后,哥哥在水下等我,哥哥先扶我在游泳池的周围游,然后悄悄的游到我的前面,我原以为哥哥是在扶我,后来才知道我沉不下去,我不解的问哥哥怎么回事,哥哥说;“救生衣里有浮水板,你怎么都沉不下去。”
接着,哥哥在我面前示范了一下游泳的动作,哥哥有时退着游、有时倒着游、有时游蛙泳、有时游蝶泳等等哥哥可真厉害,我真羡慕哥哥。我也壮着胆子,不管三七二十一,“扑通”一声猛的扎进水里,我得意的想:游泳这么简单!突然,身子往下一沉,我拼命地挣扎,嘴里还灌了几口水,呛得我值透不过气来,各个连忙把我拉到水上,我吓得身体直哆嗦,结结巴巴的跟哥哥说;“水那么深,我不游。”哥哥在旁边说;“不管做什么事都要有毅力。不要着急。”
我又一次的来到水里,认真的学起来,哥哥一边游一边指导我;“游的时候,不要慌,要保持冷静。同时,身体也要保持平衡,手和脚都要同时摆动。”我照哥哥的方法做,果然好多了,一次又一次的失败,我战胜了失败,身体像木头平衡慢慢的浮起来,手脚不停摆。一次一次的练习,渐渐地熟练起来,各个就在岸上看我游,我一边游一边得意的.说;“哥哥我会游了,有的怎样?”我一不主义,身子往下沉,我刚紧手脚甩起来,婶子有浮起来,真是有惊无险,卡来游泳不能分心,我慢慢的和游泳交上了好朋友。
我从这次游泳感悟到了一句名言;“世上无难事,只怕有心人。”
关于游泳的日记600字5
“太好了!我终于学会游泳了。”
在我小时候,看到爸爸和叔叔们在夏天举行游泳训练时,我就十分羡慕他们在水中自由自在游泳的样子,羡慕他们高超的泳技。
于是,我每天缠着爸爸教我学游泳。由于工作太忙,爸爸一直没答应。就在今年暑假,爸爸终于答应带我到石老人海水浴场去游泳了。
到了那儿,爸爸首先给我买了泳衣和泳圈。我很快就换好泳衣,带好泳圈向大海跑去。爸爸却叫住了我说:“下水前要先活动一下,这样才不会抽筋。”爸爸说完就带着我在沙滩跑了几圈,又踢了踢腿,伸了伸腰然后才带我下了水。
爸爸告诉我蛙泳是先用手向两边划水,再用脚用力向后蹬水,同时要把手指并拢,向前平伸,并把头埋在水里。当身体不再向前走时,再用手划水,头再露出出水面换气。
可我按照爸爸说的试了试,不行,我一划身体就掉下去,还呛了好几口水。又试了几次,还是不行,于是我就想放弃了。
突然,我看到有几个比我小的孩子都会游泳,在我周围游来游去,好不自在。我的信心又大了起来。
后来,我让爸爸托着我在水里练习每一个动作,可这样爸爸很累,如果爸爸一松手我就会掉下去,呛几口水。爸爸又想了个办法,让我在浅水区练,练好了再去深水区。
在浅水区练好后,我怎么也不敢到深水区去。爸爸又给我买了套在胳膊上的泳圈。在深水区游了一会儿,我试着脱下一个泳圈,嘿!没事。于是我干脆把另一只也脱了下来,再一试,不好,我掉下去了,我本能的用力向上跳,跳出了水面。我马上又套上了泳圈。这样我反复了好多次,终于学会游泳了。
虽然,我现在还不能去深水区游泳,但是,我相信,总有一天我会游技大增的!
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