人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。下面是整理的当代经典励志散文推荐最新7篇，希望能够帮助到大家。
作者：入江之鲸
前几天应朋友之邀做一个分享。我一再强调说，这些只是我个人的经历，不一定具有普适性。
这次去杭州，见了个很神奇的姑娘。她才二十岁，长得很水灵，大二，社交达人，在她的微信朋友圈里，你几乎可以找到所有叫得上名字的网红。
她跟我聊到，经常有大学同学来问她是怎么做到的。但是，如何一步一步走到今天，不是三言两语能够概括的。不说坎坷和荆棘，开辟出一条新路，所需要的“运”和“势”，都很难复制。
今天还见了一个旅行网站签约作家。我以后想走这个方向，所以想向老师请教她是怎么成旅行作家的。
交流后才得知，她没有在网站上主动贴过旅行攻略，也没有主动联络过各大旅行平台。她机缘巧合成为旅行作家，是因为本科时期在欧洲交流时，去了很多地方，在当地留学生中组织了沙龙分享经验，渐渐积累了名气，紧接着，很多机会接踵而至。
这样的机遇，可遇而不可求。
很多成功励志类书籍会给我们树立榜样，让你觉得模仿着成功者的轨迹，就能复制出一条走上人生巅峰的路。
不少人喜欢找一个“偶像”，作为参照物。他们觉得只要沿着偶像曾经走过的路，就能通向很好的未来。
我完全能理解找一个目标，模仿他制定自己的人生道路的心态。曾经，我也会把我崇拜的人的名字贴在墙上，给自己打鸡血说，“我要成为某某某第二”。
但或许，成功者没有告诉你故事的全部。
比如，比尔盖茨他妈是IBM跨国公司董事，巴菲特他爹是国会议员，你羡慕的拿了名校offer又周游世界的女神其实爸爸是那所学校的校董。
除了背景，你们的性格和能力、所处的时机和境地、甚至运气都不相同。即使你努力复制了他所做的一切，也未必能达到他的地步。
所以说，没有谁的人生可以复制。
能够复制的人生轨迹，都是不可替代性不强的。譬如每天进行机械劳作的工人、日常处理事务性工作的白领，从事这类工作的人很容易就被别人替代。
当你想按照一种既有轨迹去运作自己的人生时，其实就是把自己当做了流水线上的产品。而批量生产的产品，必然是没有独一无二的手工艺品值钱的。
即使你幸运地克隆了别人进阶之路，你也几乎不可能成为最出色的那一个。
一位前辈在用某套方法做到月流水近百万后，对同行公开了整套方法。于是，后来者相互比拼、相互厮杀，而前辈早已一骑绝尘、遥遥领先，没有人能撼动他的业内地位。
如果你想完成人生的突围，就不要试图模仿谁的道路，而是该试着开辟一条属于你的新路。
和想要复制别人的人生一样荒谬的，是用比率来计算自己的人生。
常常有人向我倾诉：“大学所在的专业就业率低”“申请某某lab成功率低”“想创业可是成功的概率低”……
用概率来计算自己的人生，这本身就是一种平庸。
所谓比率，摊到个人身上时，其实没什么意义。即使是史上最难就业季，照样有人拿offer拿到手软；就算全球只招五个人，也一定会有五个幸运儿；哪怕成功率只有万分之一，为什么你不努力做那万分之一呢？
把自己的人生当做比率来计算，和试图复制别人的人生一样，都说明你没有意识到自己人生的独特性。
能够复制和量产的一切，价值都很有限。
你可以拿榜样的经历来激励自己，也可以借鉴前辈的思路，但更重要的是，你要发挥你的创造力，碰撞出一条独属自己的新路来。
别试图成为某某某第二，你要做独一无二。
国王要找全世界最优秀、最勇敢、跑得最快的勇士，准备将公主许配给他，因为也只有这种勇士才配得上公主，比赛开始，数以亿计的勇士经历了重重的难关与挑战，最后好不容易，产生了一个最勇敢、最优秀及跑得最快的勇士，勇士与公主很快的就结婚，经过了十个月，终于产生了全世界最优秀的人，而这个人就是你。
试想，要多少亿份之一的机会，你才能来到这个世界，当你能够来到这个世界，就代表你己经是最优秀与最幸运的人，否则你不会来到这个世界。
每个人都是最优秀的个体，每个人也有其自己的特长及优点，不要让世俗的观念，影响到你，人是具有无限的潜能与智慧。但为什么来到世间之后，每个人的表现却大不相同呢？
非洲曾经有一对双胞胎，出生后不久，其中一人被带到美国去抚养，另一人留在当地，三十年后，一个说着英语，受过高等教育，有良好的工作与资历，另一个却讲着非洲土语，目不识丁，每天所做的工作就是打猎、搜寻食物。这是个真实的故事，试想如果被带到美国抚养的是另一个双胞胎，是否二人的命运也将从此对调呢？
后天的成长环境有时是我们无法掌控的，但我们可以掌握自己，只要今天下定决心，人生也将从此而改变，人的智商其实差距不大，最主要的还是后天的环境所影响，环境虽然影响我们的幼年及青少年时期，但现在这个时刻，我们已经长大成人，所以决定我们的未来，是现在这一刻，就是现在。
人没有谁比较优秀或谁比较差，完全在于你如何的认定你自己，你认为你是最优秀的，你就是最优秀的，你认为你是最棒的，你就是最棒的，否则你根本不会出生到这个世界。
只要你找寻最优秀的人，去寻找他们为何优秀的根源，去读他们读的书，思考他们为何优秀的原因，模仿他们的行为，告诉自己，我是最优秀的，我是最棒的，否则我不会来到这个世界，既然我是最优秀的人，那么别人可以做到的事，我也一定可以做到。
不断的充实自己，把人生面临的考验当作上帝赐予的机会，不断的设定目标，不断的完成目标，不断的告诉自己，我是有价值的，没有人能够影响我的心智，没有人能够打击我，这个世上只有一个人可以击溃我，那就是我自己，我只要说服一个人相信我，这个人就是我自己，因为我就是自己命运的主人。
人生，是一场随变的旅程，太多决定，都被现实虚幻了脚步，走着、走着、迷失了回心的路。一个天真的少女，一名忠贞的妇人，一位伟大的母亲，在每个落定的角色，都不在达标范围。少女的天真，造就了梦的破碎。忠贞的陪伴，变成生活的困扰。作为母亲，却没能陪伴孩子的成长。当婚姻亮起了红灯，只能接受现实，却接受不了与孩子的分隔，宁愿为了孩子放弃全世界，也不愿为了世界放弃孩子，然而现实，让你根本无从选择。
重来，不是重新来过，而是从心来过，换一种坚持，拾起了生存的斗志，在回不去的曾经理，整理曾经失去的碎片，明白生活需要的，不是一层不变，不是一心一意，而是给自由留一份自我。不值得拥有的时候去占有，本身就是是一种觊觎，一种贪婪。生活不是自我感受，而是你所想要的一切，你是否能够匹配。贪心本身没有错，只是有人将它经营成一种不劳而获，努力去爱去付出，只是满足了一厢情愿的给予，却没在乎过别人要的是什么？
没有契合的婚姻，是一种多余，没有综合的理念，是一场徒劳。一个人如果没有足够的筹码去应对现实，就不要怪现实太残忍。能真正给你安全感的，才是你所拥有的，能够长远的才是永久的。所以，不要去乞求别人，不要去依赖别人，不要去抱怨别人，你所能掌控的只有你自己。任何有价值的事物，都是属于价值者的智慧。有深度的人，才有深度的灵魂寄托。
命运让你用底线才能看透生活，何不放手一搏。与其去担心人生的大起大落，何不在大起大落中学会生存。婚姻也好、生活也罢、可以挫败、让它发生，但不能自暴自弃。当经历成就了你，你才能成全自己。人生的和谐，不是索取，而是与苦涩彼此取暖，去不断修正自己，调整自己，变成自己都觉得不幸福都不可能的人。
回望流离失所的那段岁月，那些背叛、那些利用、那些冷眼相对、那些无动于衷、那些咄咄逼人、那些过河拆桥，如今想想又有什么？每个变得卑鄙的人，也许都曾遇到过卑鄙的人，然后以其人之道还其人之身。但其实发泄的方式不一定是以暴制暴，还可以自我检讨、自我强悍、自我超越，除了改变不了的，自己一直都在。任何的不幸，都是一种无常，总会过去。活在自己的包容里，总比活在别人的算计里轻松，就算做不到原谅，至少可以敬而远之。
也许再来，我已再是原来的我。在生活里，没有了最初的天真，因为生活最切实际的就是柴米油盐。在爱情里，没有了最初的任性，因为婚姻是一场互助式的长期合作。在现实里，没有了最初的坦诚，因为防人之心不可无。除了自己，也没有几个可以真正信任的人。细数人生，已失去的不少，还重要的不多，想守护的也只是仅仅。虽然我已不再是原来的我，但能在觉悟后归心，就是善良。久别的爱人，能在懂得后回来，就是幸福。母子之间，能守护陪伴，就是恩惠。心若知足，其他的都是过眼云烟。所以，努力经营好自己，不是为了还要得到什么，只是尽量避免失去。
一个事业很成功的朋友给我说以前的他不是非常有自信的人，直到中年之后去美国修硕士学位，在一次考试之后，同学问他得到什么分数，他答：“得到A而同学只得到B，而那次的考试全是申论题，以他一个外国人用不熟悉的语言去跟外国人竞争，还能得到A，是非常不简单的事情。”从此之后就开始增强自信，认为其实他不但不比同学差，而且还比这些外国同学还优秀许多。他又说：“企业要不断的壮大，就是要用比你能力强的人作你的部属，这个企业才会强大”试想，如果没有相当的自信，一般人怎么敢用能力比他强的部属呢？
其实每个人对自信的铨释，应该都是大同小异吧，我对自信的定义就是“自我承诺”要不断的告诉自己，“我能，我一定能”，只要对自己承诺的事情，不管事情大小，都一定要把它完成，只要你不断完成自己交代给自己的任务，久而久之你就会变成非常有自信的人。
这几年，我发觉自信其实就是自己对自己的肯定，你唯一要对他负责的人，就是自己，当自己承诺要完成某件事情，就一定要想办法完成，因为自信是由内而外慢慢累积而来的。
当你不断的设定目标，不断的完成它，你会对自己愈来愈有自信，所以当自己告诉自已要完成什么事情，学会什么技能，达到什么目标，当你心中已经有了自我承诺，就必需把承诺写下来，甚至公告亲朋好友、同事，让大家知道你设定了什么目标，承诺了什么，然后竭尽全力想办法去完成它，当你一次又一次的达成目标，自然而然就会对自己愈来愈有自信。
任何事情的建立，都不是一触可即，必需花费时间与精力去努力，如果刚开始对自己没有什么自信，就暂时假装你是你所想像的那个人。
把自己当作演员，在舞台上演一场戏，完全投入演出，尽情表演，只要你不断的想像及表现出你就是你想成为的那个人，慢慢的外在所表现的会影响内在。
只要刚开始假装，然后尽力达成自己对自己的承诺与目标，只要持续不断的努力，就会成为很有自信的人，只要承诺自己“你能，你一定能”
试问这个世界还有谁能阻挡着你，唯一能够阻挡自己的人，其实就是自己，所以对自己承诺，就是肯定自己，尊重自己，对自己负责的一种表现。
我们对于未来，常常过于忧虑。
刚刚高考完的小朋友问我，暑假我该做点什么提升自己？我有拖延症，而且好像什么都不会，怎么办？我能适应大学生活吗？
快要大学毕业的朋友问我，我该怎么做才能找到满意的工作？我不知道自己喜欢什么。22岁应该先拼事业还是先谈恋爱？
已经工作了几年的姑娘问我，我想辞职去大城市闯荡，但是我27岁了，担心大城市的生活会不会太辛苦，担心找不到男朋友怎么办？
我刚毕业的时候在公司附近跟人合租，对住在我隔壁的那个姐姐印象很深。因为我从来没有见过像她那样无忧无虑的姑娘。她当时快40岁了，皮肤保养得很好，单身，一年前刚从工作了十来年的日本回来。
她跟我们20多岁的年轻人一样，合租房子，每天早早出门找工作面试，还报了一个翻译培训课程。虽然是租来的房子，但是她布置得很漂亮，崭新的单人沙发和书桌，床品也是上好的品牌。下班之后，她会去跑步、读书，周末偶尔会在厨房做美食。她把日子过得很精致，也很松弛，没有浮躁气，也没有很多大龄单身姑娘的焦虑。
有一次闲聊，我问她为什么回国。她说，因为当时喜欢一个国内的男生，就辞掉工作回来了。两个人相处了一段时间，发现并不合适，就分了手。然后，她就一个人从广州来了北京。
我的另一个朋友Jenny也是这样。她29岁的时候，忽然就从世界500强辞职，跑到美国去念书。她提着两只巨大的行李箱晃晃悠悠去了波士顿，用积蓄交了学费，和同学合租公寓。她慢慢学习搭乘公共交通，练习一个人去餐厅吃饭，练习去适应波士顿的天气。
那两年，Jenny一边在学校苦读拿学位，一边在北美洲旅行，并且交了个美国男朋友，还出版了一本书。后来再见到她，我觉得她和之前没日没夜工作的时候完全不同，不再活在紧张的日程表里，不再整日忧心忡忡，整个人神采奕奕，散发着迷人的光芒。
她说，当她放下了忧虑，让生活扑面而来，生活真的给她打开了更多的可能性。
“生活，其实有它自己的意志，有它自己的轨道和方向，甚至大多数时候，是我们在被生活推着走，是我们沿着生活给我们规划出的轨道和方向，一路向前奔跑。而究竟在哪个路口转弯，我们并不知道。”
我一位写作圈的朋友在文章中这样说。她在电视台工作，24岁那年，得到一个外派的机会，去南美做驻外记者。她决定把握住这次机会，可是对于未来的工作、爱情，甚至结婚生子，她的忧虑也达到了顶点——24岁的她不禁拷问自己，“你什么时候才能放下所有忧虑，让生活扑面而来？”
3年的驻外记者生涯很精彩，她行走在南美，眼界和见识如清风加冕。3年后再回北京，异域的文化已经融入她的血液，那一段驻外生涯也成为她生命中难以忘怀的华彩。虽然她常常自嘲，当时自己是冒着和男朋友分手的风险出去的，可我还是觉得，那是她做过的最正确的决定之一。
张爱玲有一篇短文叫《非走不可的弯路》——青春的路口，曾经有那么一条小路若隐若现，召唤着我。母亲拦住我：“那条路走不得。”
我不信。
“我就是从那条路走过来的，你还有什么不信？”
“既然你能从那条路上走过来，我为什么不能？”
“我不想让你走弯路。”
“但是我喜欢，而且我不怕。”
文章的结尾，张爱玲这样说，“在人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢。”
可是我们呢，为什么没有了试错的勇气，反而整日忧心忡忡，害怕走了弯路，甚至害怕走了一条性价比不那么高的路，落后于别人？我们忧虑的，到底是什么呢？
我们整天忧虑着未来，却又那么迷茫，不知道怎样在当下努力。所以，一天天过去，一年年过去，好像一切都没有变。
我们是否可以放下忧虑，享受每一个当下，沉浸在当下的生活中，并且踏踏实实去努力呢？
我曾经也非常忧虑未来，特别是二十七八岁那两年，工作没有起色，感情生活一片空白。我每天都特别惶恐，担心自己会一直愁眉苦脸地活下去，孤独终老。
我休假飞到云南去旅行，可是并没有心情看风景。大理温柔的风扑面而来，古城到处洋溢着浪漫的气息，可是我只想哭。我在长途汽车上哭；我关上旅馆房间的门，坐在床上哭；面对着美丽的洱海，在新年烟花燃起的时候哭；我去丽江，在束河古镇的咖啡馆里哭……
那时候，我的忧虑一定也达到了顶峰吧。看不清前路的时候，我们都迷茫忧虑，可是一味沉溺于忧虑的情绪，却是于事无补的啊。
不如放下忧虑，让生活扑面而来吧。
生活有自己的轨迹，也许我们可以做的，就是聆听内心的召唤，然后真正付出努力。只有走得更远，才能更开阔，才能有答案。
放下对未来的种。种忧虑，现在就开始努力吧，看看上天会给你什么礼物。也许是惊喜连连，也许是空空如也，可是无论哪一种人生，对我们来说，都是独一无二的啊。
最近热播《欢乐颂》，陈新发消息给我：“快看快看，跟我们当年好像！”
我们当年，也是一块儿租房子的，三室两厅，四个女孩住着，各种小闹剧和小欢乐，每每回忆起来都觉得甜美如初。
第一次打交道，陈新就被我放了鸽子。陈新来看房，定下了西卧室，许诺第二天就来签协议，房租一月一交。作为二房东，我对协议不太满意，但急于转租，就答应了。没想到，当晚另一个女孩冰冰也来看房，我昧着良心打开了西卧室，冰冰一看很喜欢，立刻交了半年的房租，把西卧室拿下了。
我的内心非常矛盾，一会儿高兴房子顺利转手，一会儿又发愁怎么跟陈新解释，最后心一横，反正又没签协议，她也没什么损失。再说了，我刚把家底都交给房东了，不赶紧多收回点房租，怎么过日子啊。
第二天，陈新兴高采烈地给我打电话，我结结巴巴地告诉她，房子租出去了。让我没想到的是，陈新在电话里哇哇大哭。天哪，要是知道租房这件事儿对她来说这么重要，我说什么也给她留着呀。
陈新把我骂了半天，我才听明白，原来她为了搬到外面住，刚把爸妈都得罪了，现在拉着行李流落街头。
我懊悔得没有办法，就说：“主卧很宽敞，我一个人住着……”我还没说完，陈新已经决定：“我住你屋里！”这一住，就是两年。
后来，陈新老拿这事儿说话，动不动就是：“你得让着我，谁让你一开始放我鸽子的。”我问她，你就这么愿意在外面租房子住？陈新说，那当然了，有一间属于自己的房子，哪怕是租来的，我也高兴。
我提醒陈新，是半间。
除了陈新和冰冰，和我们一起住的，还有一个叫大纯。说起来，我最爱大纯了，因为大纯对全城的美食都了如指掌，而且她很勤快，经常一边拖地一边嚷着减肥。
能在干活中得到乐趣，我觉得这是很大的美德。
大纯还喜欢绿植，有好几盆漂亮的小盆栽。大纯的盆栽像极了大纯，只要给点阳光，就能灿烂生长。阳台上的一抹绿色，是大纯写给世界的情诗。那情诗写着：春天从未走远。
大纯唯一的缺点是爱忘记带钥匙，幸好我上班的地方比较近，大纯在我办公室的窗户底下一喊，我就能把钥匙扔给她。这一情节有点像电影《美丽人生》里那段“玛丽亚，钥匙！”——我们的合租生活也自带《美丽人生》开头那样欢快的背景乐。
或许这是因为，我们的生活和电影的主题相同：无论生活多么廉价，都要过得有滋有味。
冰冰很擅长穿衣打扮，讲起来头头是道。我曾作为一个不会搭配衣服的经典案例被冰冰说教了半天，期间还夹杂着在她的指派下一次又一次地试衣服。看我不耐烦的神情，冰冰告诉我，对一个认真生活的人来说，每一道衣服褶子应该在哪里，都是很重要的。
陈新则注重养生，立志要活得长长久久。陈新的养生学差不多是一门玄学，在她的观念里，人体充满了各种神秘的甬道和暗门，湿气和寒气流窜过来，流窜过去。有一回我感冒，好几天不见好。陈新说我体内有寒气。我对此不屑一顾，病毒和寒气有什么关系。陈新劝我喝姜汤，我嗯嗯啊啊答应着，仍旧我行我素。她终于看不下去了，熬了一大碗姜汤盯着我喝掉。姜汤里放了很多红糖，这让虚弱的我看起来像个产妇，而陈新像个蛮不讲理的霸气婆婆。喝下姜汤的当天，感冒就好了大半。
陈新又有了胜利的法宝：“你别不听我的话，上回我让你喝姜汤……”
冰冰工资不算高，可她攒钱买了一整套专业的美甲机器。忙完一天的工作，她们对一格格的色彩精挑细选，然后你帮我涂，我帮你涂，排队等着烤指甲的情形历历在目。
我猜，如果让冰冰来说，这应该是：无论生活怎样苟延残喘，指甲涂得好不好看都是很重要的事。她们对待生活认真的态度常常让我感动。
每一个认真生活的人，都值得认真对待。
一转眼，那三个和我一起享受过岁月静好的姑娘，已经有两个觅得良人，日子过得平稳踏实。有时候我想，无论是谁遇到这样几个单纯快乐的姑娘，都会感到幸福吧。
陈新考取了中级营养师证，普及养生知识更加有底气了。她遇见我，还是要埋怨我太瘦，担心我会被大风刮跑。
冰冰已经结婚生子，每隔一段时间就曝出唯美写真，各式各样的亲子装穿得时尚有范。
大纯事业连连高升，并在寻爱的道路上越挫越勇，用微笑融化一切刀山火海。
而我，虽然是一个恋旧的人，却也被时光裹挟向前，没有像慵懒的泥沙那样沉积下来。
青春是一列刹车失灵的火车，不顾一切地呼啸驰骋。我以为当我回忆这段合租生活的时候，我会更多地想起在没有暖气的寒冬里，马桶箱里的水冻得结结实实，或者是想起下水管道轮番漏水，楼下的老婆婆随时都能冲杀上来理论一番。结果回头一看，当时的痛苦早已烟消云散。
真正在记忆中闪亮的，反而是冬天在客厅用电磁炉煮的热气腾腾的火锅。就像美剧《六人行》演的那样，年轻人住在一起，很快就能找到自己在生活中的角色，然后一本正经地参演。有人会负责往锅里添菜，有人会眼巴巴问：“熟了吗？能吃了吗？”那一刻，满怀期待的我们全是生 活的宠儿。
虽然房子是租来的，但生活不是。冰冰说，我们永远都没理由活得潦草。
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你不是觉得，随着年纪增长，不如意之事越来越多，像是明明自己很努力工作，却总是被主管挑毛病，升迁加薪却永远和自己无关，甚至还得替老板背黑锅。正是这些不如意之事，耽误了自己的人生，朋友和家人也不了解自己的痛苦，得不到体恤与安慰。
其实，人生旅程起起伏伏，总会经历高峰，也会有深陷低潮的时候。人生的成败，不在外在环境的顺逆，而是自己面对外在环境的态度。史宾赛。强森在《峰与谷》一书中，透过一则寓言故事，告诉我们二十个看待人生逆境的方法。
高峰与低谷，是每个人活着都会遇到的事情，就好像景气循环，有好有坏一样。人生的高峰和低谷，不是外在环境的好与坏，而是内在心灵的感受之变化。高峰和低谷是相对的，没有低谷就没有高峰。视某些境遇为高峰或低谷完全取决于个人的心态，享受你所拥有的就是站在快乐的山顶；贪图你所没有的就跌入痛苦的深渊。
我们无法改变客观现实环境，但却能去认识并选择面对的方法，而这就决定了我们人生的高峰或低谷。从逆境中学得的智慧帮助我们换得顺境，顺境的错误让我们跌入逆境。
当一个人抱持正面乐观的好心情时，纵然仍处于逆境低谷，为时也不久了。相反的，碰到问题就消极悲观，纵然身处顺境高峰，也难以长久。危机就是转机，逆境就是寻找新机会的转机。两峰之间必然有低谷，人生必然有起有落，经营自己身处低谷的方式决定自己攀登高峰的速度/方法。
在逆境时要懂得自我反省（而非责怪环境），否则你将和世界出现巨大的冲突与对立，非但没有办法帮助自己面对真相，找出自己和世界相处的方式，还会让自己沉溺于困境之中，无法自拔。为有懂得反省之人才能找出事情/问题的真相。顺境逆境，高峰低谷绵延不绝，就好像心电图，人要活着就必须承受起落，一条水平线式的心电图，是死人才有的。
跌落谷底不是人生失败的原因，身陷谷底之中却不知道问题在哪里，甚至依然骄傲于过去在高峰时的成就而不肯认清现实环境的变化才是问题。无论你现在处于人生高峰或低谷，都不要患得患失，应该把注意力放在观察客观环境现实的变化，掌握变化，制定对策才是最重要的事情。沉溺于喜/悲情绪之中于事情的改变丝毫没有帮助。
人不能也不该只为自己而活，抛开对自我的执着才能帮助自己看清问题真相，从而寻找解决问题的方法，走出低谷。
身陷苦难之中不要愁苦抱怨，苦难与低潮往往是要帮助人面对自己还没有看见的问题/真相，找出解决办法。身陷低谷的时候，不妨制定攀升高峰的愿景。拥有愿景的人，较能客观的评估现实环境，消除无端恐惧，看见高峰所在，知道如何将挫折转化为进取的力量，知道为何努力，该如何努力。没有愿景，恐怕只会持续沉溺于低谷之中，难以自拔。
保持谦虚，不要被顺境的荣誉/吹捧或逆境的嘲笑/责备所迷惑，要把自己的注意力集中于客观事实的研究和判断身上。
当你懂得顺境逆境乃人生常态，便会懂得以感恩之心面对顺境，客观的看待自己的优缺点，面对问题，用心最好每一件事情，及时发现问题并且解决问题，减少发生事故的机率。
你的眼光决定你的人生幸福，只看着所失去所没有的，你就会跌入不幸的低谷；看着自己所有的且感到感恩，你就活在幸福的高峰。
一切为心造，就看你自己怎么想、怎么做！