自我总结评价（精选22篇）
作为一名光荣的共青团团员,我始终坚持与时俱进,全面建设节约型社会,作为一名共青团团员,首先要端正思想,提高思想觉悟水平.在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用,其次积极参与学校组织的各项团员活动,在活动中学习理论,在活动中实践理论,这样才能做到学以致用,也符合马克思的理论与实践相结合的原则.再者按时缴纳团费,不拖后腿,争取为团的事业作出自己的微薄之力.此外,努力提高自身思想素质,弘扬社会主义道德风尚,严于律己,扬善抑恶、求实创造、与时俱进,将优秀的中华民族传统美德发扬光大.认真遵守学院各项规章制度,认真学习《团的章程》,自觉履行团员的义务,执行团的决议,遵守团的纪律,完成团组织交给的任务,发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任.
在学习之后,我懂得了科学的生涯规划,认真钻研专业知识,刻苦学习,积极投身社会主义现代化建设.作为21世纪的接-班人,新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求,经济日新月异,科技翻天覆地,所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题.除了学习文化知识,在其他方面也应该做到全面发展.所以,在课余时间,我也进行一些文体活动.平时在家里,我也常和家人一起出去打球以增加我在体育方面的能力.我还学习了关于礼仪和着装方面的知识,我认为懂得这些是对别人的一种尊重,在今后的生活中可以充分体现一个人的基本素质,所以我在这方面也培养自己,使自己达到对学生“德、智、体、美、劳”全面发展的要求.
在个人成长的路上,我们不但要敢于创新,而且要在马克思主义思想,毛泽东思想邓-小-平理论重要思想反思自己的言行举止.作为团员必须具有积极的心态,乐观的精神,和敢于向困难挑战的精神,而且骄不躁,败不馁,能发扬团结友爱,关心他人,具有团队精神,和集体荣誉感.“勿以恶小而为之,勿以善小而不为!”良好的道德习惯不是一朝一夕,而是长期的养成过程.我从我做起,管好自已.只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神.
人无完人,我也有很多的缺点,但是我相信在不断反省自己的同时,我会尽量做到有错则改,无则加勉.由于参加团的时间不长,政治思想觉悟还有待提高;对学习的规律仍需进一步适应,方法也尚需改进;在工作中,也要弥补不足,尽最大的努力为同学们服务.新的一年里,我一定认真要向老团员学习,勤勉敬业,在平凡的工作和学习中取得更大的成绩.
两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头评价之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的见习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈教师的乐趣以及职责，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，此刻已经渐渐变得顺其自然了，这或许应当是一种庆幸，或许更应当是一种叹息，谁能说得清呢?回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。首先，我将见习期间的工作收获评价：
一、政治理论认识得到提高
为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，异常是xx大提出“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新高潮，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我明白文艺骨干是最进取和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出进取的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。
二、进一步了解保护非物质文化遗产意义
保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。在2020__年初“张北大鼓”成功申报河北省第一批非物质文化遗产名录的基础上，局里人员按照有关文件精神再接再厉、加班加点，组织人员进一步整理、完善“张北大鼓”的分布状况、生存环境、保护现状及存在问题。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了相关档案和数据库。现已将有关资料上报省申报国家非物质文化遗产名录。进一步加强对非物质文化遗产保护工作的职责感和使命感，要站在弘扬中华民族传统文化的高度做好非物质文化遗产保护工作，要突出工作重点、明确任务，确保非物质文化遗产保护工作的实效，保证非物质文化遗产保护工作的质量，完成好普查和保护的历史重任。
三、丰富了民间艺术知识理论
见习期间，在指导教师的帮忙下，除了认真完成局里领导布置的工作任务，额外的学习河北省张家口市张北县流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、资料以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自我在民间艺术知识方面的不足。
四、舞蹈教学方面的收获
做教师容易，做好教师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事本事，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自我的作品趋于完美，的确得花一番工夫。
经过见习期间的舞蹈授课，我发此刻教授新舞蹈时，不能操之过急，必须要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最终才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度贴合不一样年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。
五、其他方面收获：
为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员精心组织了20__年春节系列文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施，并把各项工作落实到各部室，职责到人。由于组织保障措施得力，年春节系列活动共举办包括，迎新春美术书法摄影展、送春联下乡、春节文艺晚会暨团拜会、第xx届花灯展、正月十五焰火晚会等五项大型活动。满足并丰富了广大人民群众日益增长的文化生活需求，使全县人民过上了欢乐、祥和、喜庆、热烈的新春佳节。
为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识,并且在大规模的阅读中学会了思考，有意识地思考大学、时间、融合、合作、多样性、全球化、教育、经济、文化等内容，使我拥有了一般人所不具有的品质和创新能力。
结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
转眼间，20xx年即将过去，回首一年，有风雨也有晴，走过风风雨雨，有收获又有感触。一年来，我一直本着热情服务、勤奋工作、认真负责的工作态度，踏踏实实做人，勤勤肯肯工作，立足团的岗位，熟悉团的业务和环境。紧紧围绕“老百姓得实惠、志愿者长才干”的工作宗旨，协助县项目办，全面开展大学生志愿者服务管理工作。
一、不断提高自身思想政治修养，加强业务学习
为提高自身思想政治修养，我始终以一名共产党员的责任感和荣誉感，来严格要求、鞭策自己，认真学习马列主义、毛泽东思想和dxp理论，以及党的“xx届五中全会”精神，努力实践“三个代表”重要思想，在生活工作上严要求，在思想政治上高标准，坚持认真负责、敬业专业、脚踏实地的工作作风。认真参加了区团校青少年维权岗培训、县党校党员培训等学习培训，努力提高自己思想政治素养和理论水平，并扎实学习了党团理论、政策、未成年人思想道德建设、团的业务、科学、法律、市场营销等知识学习，记读书笔记共七万多字，撰写调研论文笔记3篇，加强了自己的业务知识学习。在学习工作过程中，我正确处理好“工”与“学”的关系，两者相互促进，同时也能处理好“学”与“干”的关系，把学习融入到实践，在实践中不断学习，坚持理论联系实际，学习中长才干，工作中求发展。
二、在工作中提高认识，增强自己的责任感和使命感
通过业务学习、工作调研，我逐步了解了全县共青团工作整体情况，进一步明确了青年干事和团支部书记的岗位职责的要求，在工作中做到统筹安排、有的放矢，在业务中不断提高认识，增强自己的责任感和使命感。一年来，我认真协助领导开展好各项工作，一是全心当好办公室秘书，在文书拟稿、打字、编排、出稿等方面做好工作，同时合理规范整理文书档案，对档案进行严格管理，认真做好领导的助手。二是认真搞好办公室内勤工作，坚持保持干净的办公室条件，创造一个良好的工作环境。三是协调组织好团内各项活动会议，做好活动会议的通知工作，协调好活动场地，组织好参会人员，使活动顺利开展。四是全面做好团的外宣工作，制定了共青团信息奖励制度，规划好信息内容方向，及时准确的编制上报信息，认真编制好团讯。20xx年，共编制团讯五期，共撰写信息103篇，在国家、区、州、县级刊物、电台上共发表信息47篇，进一步加强了奇台县共青团工作的宣传，受到了州团委的好评。
三、认真当好项目办的助手，积极开展好志愿服务管理工作
作为大学生志愿者临时团支部书记，明确了自己的工作任务，理清了工作思路，及时领会上级项目办的精神，认真做好上传下达工作，协助项目办开展志愿者服务管理工作。一是严格按照《志愿者管理办法》，积极开展好志愿者服务和日常管理工作，通过电话联系、走访、座谈会、活动等形式，对志愿者进行跟踪管理，及时掌握、汇报志愿服务开展情况和志愿者思想动态，加强项目办与志愿者之间的沟通与了解，完善志愿者管理制度。二是协助配合好各级媒体工作，负责好志愿者信息上传和先进事迹报导工作，全面做好志愿者宣传工作。三是开展丰富多彩的活动，做好志愿者服务。通过下发《半月谈》等学习材料、开展志愿者活动、组织志愿者上网查询了解信息资料、开好支部会议等，认真做好志愿者服务工作，当好项目办的助手，进一步推动志愿者服务管理工作。
四、严于律己，切实转变作风
对自己的生活、工作方面，始终如一以一个党员的身份高标准、严要求，在工作中能谦虚求教，在生活中艰苦朴素严谨，积极维护民族团结和集体利益，能以大局为重，能做到自重、自省、自警、自律，注重培养自己艰苦奋斗的工作生活作风，认真践行了“奉献、友爱、团结、互助”的志愿精神，不断追求高尚的思想道德情操和人生价值。
回顾大学一年以来的生活,其中有得有失,有笑有泪,有开心的有难过,但毕竟,一年就这样过去了,确实需要反思和总结.
从开学的第一天开始,我就对大学生活充满期待与盼望.随着军训如火如荼的进行,我开始体验到生活的辛酸与泪水,以坚定了我在大学里好好学习,天天向上,热爱祖国,奉献社会的意志.在没上大学之前,我就从内部或外部的种种渠道了解到,大学的生活是节目丰富,多姿多彩的,本人特爱我们系所举办的工商模拟市场活动.工商模拟市场活动是我们系的品牌活动,在这里,你可以投标自己做生意,也可以逛街买自己喜欢的东西和食物.在这为期不多的四天的时间,整个校园的气氛变得活跃而充满生机.
原来以为,在大学里什么都不用干,玩几年就过去了.然而,事情的发展却是人们难以预料的,就在我沉醉于幸福的幻想中时,铺天盖地的作业向我袭来.我就不得不暂且收敛一下我的懒惰,投入到充满激情的学习状态中.宿舍确实不是一个适宜学习的地方,所以,不只是我,有空也会到图书馆逛逛.
一个人幸福指数跟很多因素有关,其中一个跟朋友有很大的关系.有朋友的日子,就算没有饭吃,也可以满足我们的精神欲望.在大学里,最快乐的事莫过于跟一大帮猪朋狗友到外面痛快的吃一顿,唱一回,玩一晚.
大学,所能涵盖的,当然远远不已这些,里面还有很多很多有趣激情的事情有待我们去挖掘、去创造.像爱情,像创业,像人际,都包涵了很多学问.而我在经过一年的磨练中,也懂得了许多为人处事的道理.在接下来的日子里,我会不断严格要求自己,力争在大学吃得更饱,学得更多,活得更好.
自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。
本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。
在四年前，我通过自己艰苦的努力，终于考上大学。那时的我有一种如释重负的感觉，就是感觉自己终于可以不用再努力学习了，可以很轻松的将大学读完，然后参加工作。这时候看我当年的思想，真的感到很幼稚，不过那也是当时的想法，现在的我可不这么看了。在不断的前进和学习中，我有了更多的思想，我可以相信我是能够做好的了。
时光如白驹过隙，稍纵即逝，一晃大学四年生活已接近了尾声，回想这几年来，有过欢乐，有过痛苦，自己在生活的磨练中也逐渐走向成熟。刚上大学时的欢乐心情和莫名兴奋还历历在目，一切都是那么新鲜，那么富有吸引力;大二大三的时候，心情平淡了一点，将更多的精力放到了专业课程的学习上;进入大四，思想上日趋成熟了。我为自己四年的大学生活做了一个总结，以此作为自我鉴定的基础。在政治思想上，我拥护中国共产党的领导，积极向党组织靠拢，参加了徐汇校区第二届党校，深入学习了党的基本知识，邓小平理论以及“三个代表”的重要思想。我关注时事，定期向党组织汇报自己的思想看法，及时与党员和其他入党积+极分子沟通交流。在这个过程中，我树立了正确的入党动机，规范自己的思想和言行，努力向一名合格的共产党员靠拢。在20xx年12月6日，我光荣地加入了中国共产党。这一天对我而言意义非凡，不仅仅是因为党组织认可了我，接纳了我，更因为从此我要以一个更高的标准来要求自己，真正做到在思想上入党。
还记得刚踏入这所大学校园，对一切都充满新奇。积极参加各项活动，加入社团，尽情地体验这种渴望已久的生活，充满着活力。带着这份激情与活力我度过了大学四年。大学自由的生活方式和高中填鸭式的生活方式有着很大的区别，大多数的时间都需要自己去安排，这也需要自己用一段时间去适应。大学四年里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的发展。
一、在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人,勇于挑战自我,时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。我喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少，人是感情动物，人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。四年中我积极参加学校组织的活动，踊跃参与社会实践活动，并在实践中学到了一些课本上学不到的知识，在生活上我勤俭节约，并主动帮助身边有困难的同学。由于我出生农村家庭，因此更懂得珍惜生活。我会利用业余时间勤工助学来填补自己的生活费用。我曾在学校电教中心勤工助学，不仅学到了好多数码知识而且也锻炼了我的协作能力;利用五一、国庆长假帮助中学生辅导功课;星期天还在学校机房帮助学弟、学妹解决计算机方面的一些疑难问题。
二、在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他同学出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。曾在“听雨轩”文学社担任编辑，和其它同学一起出版了听雨轩文学刊物，并且还会组织一些活动。在学校电教中心工作期间，踏踏实实，勤勤恳恳，出色地完成工作，并且和老师、同学建立了深厚的感情。
三、在思想品德上，有着良好道德修养，坚定的政治方向，并且积极地向党组织靠拢，参加了入党积极分子的培训，且取得了结业证书。我积极要求上进，主动投身于理论文件讲话的学习，时刻以一名党员的标准来要求和衡量自己。在平时的学习中，我深深地体会到，共产主义人生观、世界观、价值观的确立和坚持不是一朝一夕的事情，也不是一劳永逸的事情，而是一个长期坚持不懈的艰苦努力的过程。惟有不断地学习，用理论来武装头脑，努力在掌握理论科学体系上下功夫，在用理论来指导实际上下功夫，在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界。我遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。并且认真学习马列主义，毛泽东思想和邓小平理论以及三个代表重要思想，体味其内涵。
四、在学习上，我从不放弃自己的专业知识。认真学习计算机的理论知识，并且注重培养自己的动手操作能力。能够懂得c、java等一些编程语言，并能进行基本的编程;熟练掌握office办公软件，并且经常帮助老师处理材料;能够巧妙地利用ppt制作精美的课件和演示文稿;也利用业余时间学习了一些应用软件，photoshop 、dream weaver等，并能制作简单网页。经过自己的刻苦学习，获得了“计算机三级”证书和“网络管理员”证书。每学期都获得了专业奖学金，并且获得“系三好学生”的荣誉称号。对于其它科目的学习也从不放弃，平时注重英语口语的练习，并取得大学英语六级420分的成绩。在学习专业知识之余我也喜欢欣赏文学作品，我会在忙碌的生活中看一些名人名著和杂志书刊来缓解压力，并且提高自己的文化素养。偶尔还会发表一些网络文学作品。
我相信“没有目标就等于失去了方向”。特别是在大学这样自主性非常强的生活中，这种计划性显得尤为重要。我是一个计划性比较强的人，在每一阶段我会给自己定一个目标，并且一定会朝着这个目标努力奋斗，最终实现，那么这时也便尝到成功的喜悦。在每一个目标完成之后，我会适时地给自己一点小小的奖励。买一件渴望已久的东西，或者是和几个同学到饭店去吃一顿。因为当老师是曾经的一个梦想，所以为了实现它也为了增加就业的渠道，我开始考教师资格证书：从考普通话到培训教育学和心理学，并且通过考试，再到通过说课，这是一个长期的过程，因为心中有了这个目标，我努力奋斗，终于一步步顺利通过。
大学是人生当中的一个转折点，经过大学四年的生活，我变的更加成熟更加睿智，大学生活培养了我的互助合作的能力，锻炼了我的意志，也陶冶了我的情操。大学这四年是充实的四年，我想这在我以后的工作生活中，一定是一笔宝贵的财富，我会美美地珍藏着。
毕业在即，回首四年的学习生活，我也深深地体会到了学院老师、领导为我们的成材所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意!再回首，四年前的我已经不再拥有，再回首，我已经走过四年大学生活，再回首，我的同学们都已经纷纷走上社会，再也找不回从前的我们了!伤感，是我们现在的主旋律，不过这些都不是最重要的，前程，我们都在为前程各奔东西，从此以后，我们就很难再看到曾经的我们，也看不到一起聚会时的我们了。也许二十年以后，我们会有很大的成功者，也会有失败者，但是我们没有去拼搏，怎么会知道!我的大学生活!
一转眼，我们迎来了新的一年，现在我们已经进入到大二的下学期。回顾过去的一年来的大学生活，深感本人在各个方面都得到锻炼和发展，在这一年来，在老师和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：
在思想政治学习方面，始终保持与党中央高度一致，努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论和“三个代表”重要思想，紧密围绕党的执政实践，深刻认识共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律，认真领会树立和落实科学发展观、加强党的执政能力建设等重大决策中的一系列新思想、新论断、新观点和新方法，在工作、学习和生活中增强自身的纪律性。
在工作作风方面，在过去的一年，自己的职务不多，在上半年，完成大一时期的附小辅导员的工作，并得到了院里的肯定，积极参与社团的工作，下学期将自己的工作交给大一新进的同学，将任务主要转移到学习上来。
在知识学习方面，学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上虽然较之优秀的同学有些欠缺，在今后的学习中需要改进。自己深知知识和技能的重要性，在课堂上学习书本知识的同时，积极学习课外知识，广泛涉猎其他信息。作为世纪的接班人，新世纪给我们新的要求，在经济发展日新月异，科技进步翻天覆地的环境下，必须更多、更快、更广的吸收新知识。我这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上，参加了助理理财规划师的培训和考试，努力的提高自己的综合素质。大学的后两年，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，取得更好的成绩。
在生活方面，过去的一年虽然课程比较紧，但课余时间明显增多了，令我真正感受到大学生活是如此的丰富多彩，已经熟识的朋友早已没有大一刚入学时的拘束与隔阂。积极参与课外活动，认识了不少新的朋友，让自己的人际交往能力得到了提高。
自己的不足之处：在过去的一年，自己虽然在各个方面有了一定的提高，但是仍然有很多不足之处。在各门学科的学习上，还是有很多漏洞，需要改正自己的学习习惯。看待事情的不够冷静，在接下来的时间内，要虚心向优秀的同学学习。
总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。由于，政治思想觉悟还有待提高;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向其他优秀的同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，保持积极乐观的态度，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
大一第一学期的时光在匆匆忙忙中已经结束了。.蓦然回首,在过去的一个学期里,我收获了许多，我不仅已经适应了大学的生活而且也对自己的人生有了初步的规划。对于一年前梦一样的天堂，而今我已经走在了路上，我想自己会一直按自己的规划做下去，因为我对于自己的要求——过就过得有滋有味，就活得神采飞扬! 旧的一年已经过去，我们回顾以往，我们惊喜不已。大家不会忘记初来时的尴尬，大家不会忘记国庆节的笑脸，大家也不会忘记快乐的圣诞节，大家更不会忘记我们彼此间融入的情谊。
回顾一下过去，刚来到科文学院报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梭!接下来我总结一下这个学期在大学里的学习、生活、思想、活动这四个方面。
学习方面，我克服了从高中到大学的种种转变，整个一学期没有缺过一节课。虽然是在大学，但我任保留着高中时期的学习习惯。最重要的英语和专业在不同的方面进步较明显，一方面是克服了被动学习的态度，另一方面老师的教学方法让我学习起来轻松。大学上课的时间很少，大部分时间都是自己支配的，所以一有空就回到自习室去自己，复习老师上过的课程预习下次要上的课程。这样的习惯持续了一个月，到最后两个月的时候加入到班级集体的学习小组中，这里的学习气氛更加让我有了一个更好的学习环境，在这里学习上遇到不懂的地方可以问学习好的同学，人们常说环境会改变人的思想，的确在这样的环境里能让自己很快融入到他们的氛围中去学习。然而，在有些课程方面就一般了，不过也让我学到了很多。不管是哪一门课程都能给我们或多或少的收获。大学学习知识和锻炼能力都是最重要和关键的时期。在除了计算机的各个方面，都有取得了还算让人满意的成绩。也让我认识到高中的学习和大学学习的不同之处。
生活方面，我和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。大学是个集体生活的方式，宿舍是一个大集体，四个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。大学的生活的确过得很有意义，我们一起的努力追求自己的梦想，一起为彼此加油。我的大学生活过得很精彩，大一的生活点点滴滴是值得我去收藏的。 思想方面，学校每个星期的思修课，让我学到很多的来自各个方面的文化熏陶，提高了
自己修养。但每一代的青年都因理想而充满激情，因激情而勇敢十足，因勇敢而大胆挑战;但同时，幼稚不成熟，意志不坚定，眼高手低又像爬山虎一样附在年轻人的标签上。同时，当下这个时代与以往任何时候相比，都更加的复杂，充满了诱惑与不安全感。所以我会积极寻找自身不足之处，努力弥补缺憾，争取能够走在前排。
活动方面，我是个比较安静的人，到大学社团活动，班级活动，学生会活动会经常的举行一方面可以锻炼自己，另一方面还可以展示自己的特长和才华，在这个方面我就做得还可以，学校的活动基本比较少参加了，但是在班级的活动中，我还是比较活跃的一个。
在班级建设方面，我觉得有以下几点：1. 班、团干部端正服务意识，强化管理效能。在班主任老师的指导下，班、团干部们时刻把握班级动向，积极维护正常的教学秩序，创造一切有利于班上同学学习的良好环境，争取班级学风建设与个人达到既定学习目标的双赢结果。
2. 互教互学。成立课余学习小组，针对班里一些学习有困难和需要重修的同学，积极组织学习成绩好的同学对其进行辅导，激发他们的学习兴趣和信心，在班上形成了良好的学习氛围，从而共同努力共同进步。
3.针对部分学生沉溺网络(游戏)的不良现状，提出合理化建议，着重网络建设。 一个学期就像一场电影很快就播放完了，一个学期的学习和生活很快就要画上一个句号了，整理好这一个学期总结，一点一滴都脑海中不断的浮现，我想这也将成为我最美丽的回忆。
今年经历了高考，考入了华北电力大学(北京)，和同寝室的人经过几天的相处渐渐变得熟悉起来，同时迎来了大学对我的第一项考验——军训。
军训刚开始那几天天气很热，所以每天都是练得一身汗。慢慢的由于学习了很多新的动作，训练的强度加强了，但是教官不断鼓励着我们，辅导员每天也都陪着我们，好像给每个人都打了一针强心剂。在这个过程中由于太累，我曾想过要放弃，想过以生病为理由来逃脱训练，但是每天早上看到很多同学早早地起床，认真的训练，有些同学甚至还带病带伤训练，我忽然感到了一种油然而生的尊敬和对自己的愧疚，尤其想到自己还是一个党员的时候，我不禁坚定了似乎已经动摇的心，一定要坚持到最后。我把军训当成了一次对自己身体和心灵的磨练，认真的对待每一天的训练。一些不好的习惯，比如懒惰，害怕困难等，在这次军训这后都一一得到了改善。我很欣慰，自己的得到了成长，同时作为预备党员，我还不断鼓励周围的同学不要放弃，把军训当作人生中一次难得的经历和机遇，我也很高兴自己能起到一些模范带头作用。我相信在以后我会把这个精神一直发扬下去。
军训结束后就正式开始了大学的学习生活。高数、四级、C语言，样样都是挑战，同时生活也基本需要一个人来处理，所以迎来了更多的挑战。我沿袭了高中时对待学习认真的态度，专心听讲每一堂课，认真地完成每天的学习任务，尽管并不轻松，但很充实。此时我又想起了自己预备党员的身份，凡事都要起模范带头作用，所以我想应该先从自身做起，认真完成自己的学业，以自己的实际行动来影响他人，逐步提升宿舍、班级、以至整个学院的学习风气。
大学的另一大特色就在于社团，所以社团活动也是大学生活很重要的组成部分。学校有一个党委组织的争流网站管理委员会，得知其中的信息部全是由党员组成，我非常期待的加入了这个社团，想为党的事业贡献自己的力量。加入这个社团之后，我发现它不仅是一个严肃的“红色”组织，也是一个温暖的家。这个社团给了我对于党新的不同的认识，原来关于党，也不完全是严肃的事情，也可以生动活泼，以多样化的方式向全校师生介绍党的知识和学校党委最新的动态，宣传党的重要性，让广大师生对党的事务更有参与性。同时社团还准备举行一些“红色”活动，比如“读红书”，参观纪念馆等等有意义的活动。而我也积极参与这些活动，参与社团内部的会议讨论，做好自己应做的工作，也是为党的发展出了一份力。
升入大学以来，我有了很多新的想法，也有了新的问题。学习上，比较认真，能按时按量的完成课程任务，利用空闲时间看一些有益于心灵成长的书，同时也会关注新闻，关注国家的发展和党的最新动态。但是自我感觉对于未来没有一个长远的目标和一个切实可行的计划，所以有时学习的动力不足，目标性不强。有时也会思索现在这样学习的意义何在，不断的反思自己。我想作为合格的党员也是应该不断反思自己走过的路，总结经验教训，以求更好地发展。生活上能将自己的日常事务安排的比较有条理，但还是存在着一些问题。比如有时会有懒惰心理，早上常常不能按时起床，虽然没有影响到上课，但还是有一种紧张感，进而也会影响到一天的学习和生活。在宿舍卫生方面我也有做得不够的地方，尤其作为宿舍长，本应带领大家定时清扫宿舍，创设一个良好的学习环境，但也时有不叠被子等陋习，这都是以后需要克服的。工作方面，由于是暑假才成为的预备党员，所以没有太多的机会和经验来为组织和人民服务，不过我有一颗热忱的心，在以后的工作中，我会继续保持着自己的这份热情，以更加积极的心态去参与到党的建设中，提高自己对于工作的参与度和认识度，争取更大的进步。
大学开学已经三个月了，在不断适应大学生活的同时我也努力想为党的建设做出自己的贡献。所以我会不断学习理论知识，加强自己的实践能力，认识自己的不足，改掉自己的缺点，在最短的是时间内将自己打造成为一名优秀的正式党员!
我在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己， 虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。 回顾这一年，收获不少。思想上有了很大的进步，学习上也比较刻苦努力，现将我大二 一年的思想、工作学习和生活等方面的主要情况汇报如下
一、思想上
我积极上进，努力向党组织靠拢，并时刻用理论指导自己的行为。上学期，我向学院党 总支申请入党积极分子的名额，表明了我想入党的决心。我知道努力不能盲目，要有正确方 向的指引。
与此同时还要不断提高自身的思想觉悟和思想政治修养。
所以除了学习党章之外， 我还经常阅读一些有关党建、 党史以及党员先进事迹的书籍和报刊等。
而且把一些原则性的 问题积极落实到现实生活中。
思想道德上的不断提高不仅为我以后加入优秀政党提供了有力 支撑，而且可以为更多同学入党做好充分服务准备工作。中国共产党“先公后私”、“立党为 公，执政为民”的博爱精神是我所追求的，我相信跟着这么优秀的政党，发展的前景无限。
二、学习上
我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术 是第一生产力的科学论断， 我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。
大学时代是学习现 代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑。我懂得了 科学规划生涯，认真学习专业知识。作为21世纪的接班人，新世纪给我们带来了新的、更 高的要求，所以更多、更快、更广的吸收新知识成了我们必须面临的问题。除了学习文化知 识，在课余时间，我也进行一些文娱活动，如征文比赛、晚会并取得好成绩，尽量在其他方 面也做到全面发展。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时 间。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是他(她)多年教学经验 的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有 关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系， 师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，储备知识总是有用的。
三、工作上
为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生， 同时， 也是寻找一次为同学服务的机会， 在开学之初我积极参加班委的选举，有幸成为班级宣传委员。在任职期间我严格要求自己， 力争在学习上为同学做好表率作用，积极配合学院宣传工作除此之外，为了让同学们更好， 更全面的学习，尽量组织各种学习活动以活跃班级气氛，增进学习氛围，我在网上开通本班 的博客，同学们平时将本专业的专业知识材料上传到博客上，以供大家补充课外的知识。全 力帮助有学习问题的同学解除困惑，取得较为理想的成绩。
四、生活上
人与人之间的关系非常重要。
我与室友、 同班同学关系良好， 大家互帮互助， 团结一致。
我要进一步提高个人修养，结交更多有志青年，提高自己的生活质量和水平。生活上我依然 保持勤俭节约的优良作风，充分运用一切资源做到物尽其用。在课余时间，我找到一份家教 工作， 既充实了我的生活也减轻是家里的生活负担。
此外我还参加学院里的音乐社团学习吉 他他唱，我觉得大学生活充实而多彩。
我深知“革命尚未成功，同志仍需努力”，知识无止境，学习更无止境。现在我还只是一 名团员，我要做的就是不断地适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断地去扩充自身的知识 储备，以提高自身的修养。为了在不远的将来能得到党的认可，成为一名真正的中国共产党员，也为了在大学毕业之后能和所有的有志之士一起工作、学习，我将继续积极参加团支部 组织的政治理论学习，团结同学，互帮互助，努力学习课堂知识，做好社会实践工作，做一 个全面发展的大学生。
遵照学校关于开张学生自我评价的通知精神，结合自己半年来的学习生活情况，真实准确的评价自己，做到发扬优点，改正不足，在以后的学习生活中做更完美的自己，走上完善自己的道路，让大学四年成为人生华丽转身的一段美好经历。
作为一名团员，我积极参加团的活动，正确行使团章规定的权利，模范履行团员义务。在工作方面，为了更好的锻炼自己，同时，也是寻找一次为同学服务的机会。一个学期的活动，我结识了许多朋友，也学会了一种技能——沟通。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。
作为团员我们坚持与时俱进，全面建设节约型社会。在这种情况下作为一个共青团员，我们应该从以下几点做起：
首先要端正思想，提高思想觉悟水平。在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用，其次积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样才能做到学以致用，也符合马克思的理论与实践相结合的原则。再者按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业作出自己的微薄之力。此外，认真遵守学院各项规章制度，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。
在学习之后，我懂得了科学的生涯规划，认真钻研专业知识，刻苦学习，积极投身社会主义现代化建设。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题。除了学习文化知识，在其他方面也应该做到全面发展。所以，在课余时间，我也进行一些文体活动。平时在家里，我也常和家人一起出去打球以增加我在体育方面的能力。我还学习了关于礼仪和着装方面的知识，我认为懂得这些是对别人的一种尊重，在今后的生活中可以充分体现一个人的基本素质，所以我在这方面也培养自己，使自己达到 对学生“德、智、体、美、劳”全面发展的要求。
当然“人无完人”，我也有缺点，相信在不断反省自己的同时，我会尽量做到有错则改，无则加勉。由于参加团的时间不长，政治思想觉悟还有待提高;对学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;在工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向老团员学习，勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。 最后，我希望团总支能相信我引导我，同时我也会继续努力， 争取更好的发展自己。
刚刚进入大一，我就以学习为目标，努力地完成了第一学年的学习任务，并取得了班级专业成绩第一，综合排名成绩第三的优异成绩。进入大二后，我更是认识到了知识和能力的重要性，以更胜于大一的学习热情来对待学业，对待知识。皇天不负苦心人，最终取得了前三名的成绩。到了大三，我认识到这是大学最为关键的一年。为了弥补自己能力上的不足，也为了以后能够更好融入社会，所以参加了班委的竞选，并最终获任学习委员一职。我相信我一定能以此为契机，争取全面发展，坚持学习能力两手都要抓，两边都不能耽误，努力地将自己培养成为一名四有新人。
在学习方面，我还意识到其它像英语和计算机方面的重要性，在学习上也有所规划。在大一下学期，我就以556分的成绩顺利通过cet-4，之后在大二上期成功通过cet-6，除此之外，我还不断注意自己英语口语方面的锻炼。至于计算机的学习，我更注重的是平时的动手操作能力，同时，我也顺利通过了全国计算机等级(三级)考试。
经过本次实习材料的鉴定工作，发现大部分学生没有真正进行见习，大多都是以教案为摹本进行的誊抄，仅有不到20%的学生真正走进课堂进行了实地见习。大多数同学的见习最终流于形式，没有到达预期的目的。对于原因我思考了很多，在给学生召开见习评价讨论会的时候，也对学生进行了调查。原因大多集中于以下几点：
一、没有认识到见习实习工作的重要性和意义。对于逐渐下降的生源质量，这个问题会越来越困扰我们，学生对自身的要求不断挑战你的极限。针对这种情景，在以后的实习见习中，要减少分散实习的比例，指导教师更要在各个方面加强监督和督促。另外，对于把实习档期当做恋家温床的学生，要有必须的惩罚措施。
二、见习学校很难联系。由于中小学教学进度比较紧凑，所以在没有熟人、关系的情景下，学校一般不愿意理解见习实习学生，即使是勉强接收，也是把学生当做空气。这个原因占了较大的比例。针对这种情景，提议学校在以后的见习实习活动中，能够组织学生进行集中实习，解决那些自我无法联系到学校又想实习的学生的难题。
三、偏远地区因天气原因开学较晚。这部分学生参加集中实习的愿望很强烈。因为无论夏天还是冬天，当地的学校开学时间总是与我们的实习见习时间无法重叠。
四、见习任务较重，一方面学校很难给学生安排如此多的听课讲课时间，另一方面，过多过重的任务让学生对任务完成的期望值很低，产生必须的抵触情绪，学校也很难给学生安排如此多的课程，造假也就难免。提议两周的见习任务调整到25-30节。其他还有一些碎小的原因，但我觉得都只是矛盾的特殊性，不具备普遍讨论的意义。对于参加实习的学生，经过调查讨论，学生的感受主要有：
一、对专业学科建设与实际教学接轨的期待较高。一向以来我们的专业设置往往是闭门造车，无法真正与实际应用结合起来，所学知识真正到了工作岗位上才发现，能用到的是少数。对于这一点，学校正在逐步加强实践教学方面的训练以及加大相关课程比例，相信假以时日必有所改善。
二、对于自身本事既了解到了自身的优点，又明确了不足。自身的知识足以应对日常的教学，可是如何把自身的知识传授给学生则显得捉襟见肘。当然，这也是实习见习工作的意义所在，认识不足，弥补不足。能够认识到问题才能去分析问题解决问题。
三、对我来讲，经过此次见习，也有不少认识。首先是这次指导工作也没有做好，没有监督好学生参加见习工作，导致很多偷懒造假的产生。其次是在日常的教学工作中没有很好地把专业和实际教学结合起来。
在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。
“学而知不足”是我大学期间学习和工作的动力，除了必修课之外，我还坚持自学了Office、Flash、FrontPage、Photoshop、DreamweaverMX等多种专业软件。学习之余，我还不忘坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。
我非常喜欢我所所学的专业，并且感谢父母和社会对我的培养和支持，我非常想得到一个能够发挥我专业特长和能力的工作，为社会和家庭的发展做出一份贡献。
在四年的大学学习和生活中，我各方面的能力都得到了发展，可以说，经过大学四年的学习，我已经具备了适应社会工作的能力。
我是xx级市场营销专业的学生，我叫，于20xx年入的团。我深深感受到团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。共青团作为共产党的后备主力军，有着不可替代的作用，我们作为共青团中的一名感觉无比的自豪，更主要的是我们应严格要求自己，并且学习上争高分，政治上要先进，活动中要积极。进入大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。
作为一名团员，我要做的就是不断的适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，以提高自身的修养。 在个人成长的路上，我们不但要敢于创新，而且要在马克思主义思想，毛泽东思想邓小平理论三个代表重要思想反思自己的言行举止。作为团员必须具有积极的心态，乐观的精神，和敢于向困难挑战的精神，而且骄不躁，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精神，和集体荣誉感。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为!”良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。我从我做起，管好自已。只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。
当然“人无完人”，我也有缺点，相信在不断反省自己的同时，我会尽量做到有错则改，无则加勉。相信中国在未来里，因为有我们的拼搏而更加富强，因为有我们的努力而更加精彩，因为有我们的成绩而更加灿烂，让我们一同创造美好生命，强大的国家。不要再沉默，用你、我黎明前的钟声去敲响明天的太阳，当阳光普照大地，就将会有新种子的萌发，我们将会继续向远处的眺望，前进。 在此，我希望团总支相信我指导我 , 而我也会继续努力 , 争取更好的发展自己，完善自己。
在初一的时候就入了团。团组织给了我巨大的温暖，教育我以正确的人生观、世界观来对 待自己的人生。我深深地感受到党组织的温暖，并时刻牢记自己是一名团员，以团员的要 求来严格要求自己。团组织促使我成长，伴我走过每一个春夏秋冬。 在思想政治方面， 我积极向党组织靠拢，第一学期就写了入党申请书，并于这学期成为 了入党积极分子。我会努力学习，不断进取所应该达到的目标，组织上的入党一生一次， 思想上的入党一生一世。 在学习上，我刻苦学习，勤奋努力。追求上进，不断创新。并在上学期的期末考试中取得 了良好的成绩。但我深深的知道光是这一点是不够的，仍旧需要不断的努力，不断地前进。 作为一名团员，要做的就是不断的适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身 的知识储备，以提高自身的修养。
在工作方面，为了更好的锻炼自己，也为了寻找一次为同学服务的机会。在大一，我报名 参加了学部勤工部的工作。两个学期的活动，我结识了许多朋友，也学会了与别人交流的 一些方法。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。所以在班集体中，我虽不是班委， 但我积极参与班级活动，为班级服务 。 在生活方面，我很快的就是适应了大学的生活，与同学们相处得十分融洽，渐渐的找到大 学学习与生活的方法，独立生活的能力也有了很大的提高。 在以后的日子里，我要把学到的党的基本知识具体体现在我们的实际生活中，从自身抓起， 从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，全心全意地为同 学和他人服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我。在政治上，思想上， 行动上同党保持一致。
这是我经历平生第一次实习，是那么难忘。它将全面检验我各方面的本事：学习、生活、心理、身体、思想等等，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!充实的一周的实习生活结束了，在这一周里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好评价一下。
经过一周的实习，我们参观了几个小区的施工工地(尚座，东方花苑等)，还去了唐山环高速公路，在那里，尚座的精巧布局，东方花苑的个性设计，高速立交桥的完美造型，都给我留下极深刻印象。下头，我将具体实习报告评价如下：
经过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，经过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，使我能够同施工人员应对面在一齐，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变成漂亮建筑，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
那天，我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，我们能够清楚地看到支撑上部重量的柱子很大，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，我们看到上头几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。
在楼内，我发现了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过教师的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。
混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的见解吧：
一裂缝的原因混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出很多水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂本事时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿，表面干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝。混凝土是一种脆性材料，抗拉强度是抗压强度的1/10左右，短期加荷时的极限拉伸变形仅有(0、6～1、0)×104，长期加荷时的极限位伸变形也仅有(1、2～2、0)×104、由于原材料不均匀，水灰比不稳定，及运输和浇筑过程中的离析现象，在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的，存在着许多抗拉本事很低，易于出现裂缝的薄弱部位。在钢筋混凝土中，拉应力主要是由钢筋承担，混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位如果结构内出现了拉应力，则须依靠混凝土自身承担。一般设计中均要求不出现拉
应力或者只出现很小的拉应力。可是在施工中混凝土由最高温度冷却到运转时期的稳定温度，往往在混凝土内部引起相当大的拉应力。有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应力，所以掌握温度应力的变化规律对于进行合理的结构设计和施工极为重要。
二、温度应力的分析根据温度应力的构成过程可分为以下三个阶段：(1)早期：自浇筑混凝土开始至水泥放热基本结束，一般约30天。这个阶段的两个特征，一是水泥放出很多的水化热，二是混凝上弹性模量的急剧变化。由于弹性模量的变化，这一时期在混凝土内构成残余应力。(2)中期：自水泥放热作用基本结束时起至混凝土冷却到稳定温度时止，这个时期中，温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起，这些应力与早期构成的残余应力相叠加，在此期间混凝上的弹性模量变化不大。(3)晚期：混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起，这些应力与前两种的残余应力相迭加。
以上是我的实习工作评价，在以后的实际工作中，我会做好努力认真，争取将各项工作做得更好。
,于08-09学年获信息学院“三好学生”称号，能够获得三好学生称号是我的荣幸，不过在过去的一年里，我确实付出了努力。
首先，在思想方面，积极要求进步，坚决拥护中国共产党，积极靠近党组织，关心国家大事，让自己的思想紧紧跟上改革开放的步伐，时刻听从党的召唤，始终拥护党的纲领，认真学习党的文件，学习“三个代表”重要思想，并且经常上交思想汇报。除了学习有关党的理论知识，还积极参加其他实践活动，例如节假日参观军事博物馆等爱国主义教育基地，并且关注国内外重大事件，注意不断提高自身的党性修养。我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。课余时间我读了很多完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。
在学习上，态度端正，认真对待每一门专业课程，严格要求自己。好的学习方法对学好知识很有帮助，我自己总结出了一套很有效的学习方法，不仅帮助我吸收知识，更节省了时间，让我有更多的时间参加课外活动。还积极参加各种课外竞赛，如*大学第五届“挑战杯”课外科技作品竞赛，以及全国大学生电子竞赛的培训，拓展自己的知识面，提高自己应用知识的能力和自学能力。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。
在社会实践方面，积极参加各社团活动，我申请了勤工助学岗位，并且坚持每周去北京富国海底世界做志愿者，并在国家大剧院歌剧节期间做志愿者。在各种志愿服务中，向社会展示了首都大学生的良好精神风貌，在工作中锻炼了自己的能力，陶冶了情操，使得自己的沟通能力和语言表达能力得到提高和完善。并且，在工作中，虚心向有经验的同学请教他们工作上的问题，学习他们先进知识和经验，按照规定的时间和程序完成上级下达的任务，寻找自己独特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。参加社会活动，让大学生活更丰富多彩，做志愿者，有时会感到累些，但乐此不彼。
在日常生活中，我与舍友、同学保持好的关系。为人和善，关心他人，乐于奉献。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解到，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾过去，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，即使有急事也从不失约，给身边的同学留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，使我很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。
“逝者如斯，不舍昼夜”弹指间时间已匆匆而过。岁月的脚步匆匆走过，眨眼我们就即将迎来高中的第二学期。
回想自己在这学期在学习、生活和班级工作中有很多值得总结的地方，现在在这里我对自己在这学期中的各方面做一个总结，向大家做一个汇报，我觉得一个人只有不断的发现自我，扬长避短才能有所进步。
一.在学习上，比起上学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高。这个学期由于是刚来到崭新的班级，对这里的情况很不熟悉，经过这个学期的适应，我想下个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个星期看至少两篇英语短文以上，还坚持每次看完之后就写下阅读笔记，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。
在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写作文的作业就借助课外资料，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用学校的自习时间，抓紧时间阅读书本知识，以求提高自己的知识，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。
在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。
二.在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。例如，我在这个学期请假比较多，有些时候交作业不是很按时，利用星期六和星期日的时间不是很合理。
作为一名共青团员，我被眼前的荣誉所吸引，没有坚持一名优秀共青团员所应坚守的贞操，没有认真履行作为一名合格的共青团员所应做到的诚实守信的基本要求，我对自己的愚蠢行为深感羞愧!我愧对于共青团员的称号!愧对于团总支多年的培养!更愧对于班主任老师和全体同学对我的信任和支持!!我深深地感到自责?
早在进入学校的一开始，学校及班主任老师就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，把一切都当成了耳旁风。所以在本次推优活动的一开始，我就没有做到诚实守信。由于志愿者活动的次数不够，不符合推优的条件，所以我就委托同学帮忙做了一张假证明，只想推优成功，把不良后果都抛诸脑后。我知道这些都是不应该的，既是对老师的不尊重，也是对团总支及中国共产党的不尊重。
事后，我冷静的想了很久，充分认识到了此次错误的严重性。我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，影响了自己在老师和同学心目中的形象，而且也给学校造成了极其恶劣的影响,破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的班主任老师也是一种伤害。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展。这既有利于学生自己树立良好形象，增强自己步入社会以后的竞争力，也有利于我们的学校有一个良好的社会形象。每一个同学也都希望学校给自己提供一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也一样。但是一个良好的学习环境靠的是大家的共同维护，而我自己这次却犯了错误，破坏了学校的良好环境，是很不应该的。自己想了很多，也意识到自己所犯错误的严重性。我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的错误付出代价，我也愿意承担尽管是承担不起的责任，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的任何处理。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力地干好。我已经意识到我的错误，并且也已经认识到了此次错误的严重性。我以最诚恳的态度承认我的错误。我知道自己应该认真检讨自己的行为，进行深刻的反思。我会通过这件事清醒地认识自己的错误，积极改正。
事情既然已经发生了，我就不应该逃避责任，而是积极的面对它，解决这件事。现在我能做的，除了反省自己的错误，检讨自己的行为之外，唯一的就是希望能够把这件事作为日后的警戒。 从现在起，我会时刻警示自己，吸取教训。从今以后，我要更加严格的要求自己，决不再犯类似的错误。不但是对这个错误积极改正，还要多方面反省自己的缺陷，多方面完善自己。这件事后，我会认真履行自己一名共青团员服务社会、实现自我价值的责任，在不影响学习的情况下，我会尽可能多的参加志愿者活动，在活动中融入集体、奉献社会、实现价值。在今后的学习中我也会时刻提醒着自己严于克己，宽以待人。决不让类似的事在我身上再次发生，同时，我也要以我的亲身感受，向其他同学进行警示，使大家都了解我的内心想法，提醒大家不要像我一样犯下这样的错误。我恳求团总支能原谅我此次的愚蠢行为，并再给我一次改过自新的机会。
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
1. 按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2.提高思想觉悟及对重要时间的认识程度。以前我的思想觉悟不高，对重要事项重视度严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
3. 和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。
4. 提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。 当前，全校正值全力创建平安、和谐校园的高峰，我却传出了与之极不和谐的“造假”事件。这一方面说明了我学习工作不够努力，另一方面，也说明我对此项工作认识不够。我这次拖了班级的后腿，给班主任老师丢了面子，对此我深感自责。
5. 知羞就改，亡羊补牢，狠抓落实。我要以这次事件作为一面镜子，时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我会知羞而警醒，知羞而奋进，化羞耻为动力，努力学习，努力参加课外活动。以实际行动为为我班做出应有的贡献，用自己的努力来弥补此次事件的影响
我非常感谢团总支对我此次所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为，并决心努力参与志愿者活动，为学校树立良好的社会形象作出自己的一份微薄贡献。希望老师和同学们在今后的工作、生活中多多帮助我，帮助我克服我的缺点，改正我的错误。再次恳请团总支能原谅我此次的愚蠢行为，并再给我一次改过自新的机会。
在思想上，我积极向上，经常对自己进行总结，寻找自己的优缺点。刚进入大学，我以为就进入了一个自由、无拘束的田地，没有人会那么紧地管我，然而我要求自己必须有自我约束能力，学习还是要自主的完成。在大学生活中，大一时我参加了院里组织的党校培训，对中国共产党及其思想和组织结构有了一些了解。与此同时我看了有关马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、科学发展观方面的书籍，这些学习使我充分的认识到中国共产党是一个优秀的组织。我时刻用党员的身份要求自己，积极向党组织靠拢，争取成为其中的一份子。大二时我如愿以偿的成为了预备党员，我更是严格要求自己不做又损组织的事情，要为组织尽自己的微薄之力。通过认真的学习和严格的自我要求，我找到了自己的方向，树立了正确的人生观念。
作为一名学生毋庸置疑学习是很重要的。在学习上，我严格要求自己勤奋好学，不懈努力，端正自己的学习态度及明确自己的目标。课堂的知识毕竟是有限的且有的东西过于理论话，没有外界做支撑是不能懂得的。在学好课堂知识的同时，我会抽出部分时间来阅读课外书籍用以丰富自己的阅历和知识。这让我提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。学习是一个漫长的事情，每个地方及每个人都有值得我学习的地方，我从不会因为什么而放弃自己的学习机会。对待学习上的问题，我会向别人请教，对有些很深的问题会自己的网上搜索。无论是什么事情我都把学习当做是自己的首要任务，一进大学时我就是这样要求自己。总结两年的学习，我还是对自己比较满意的，我也实现了自己的诺言。
在工作上，我从不懈怠，对待工作认真负责。在任职期间，没有因自身原因而迟到早退的，工作塌实，任劳任怨，责任心强，多次配合各项工作，尽量把自己的工作做到最好。每一项具有挑战的事情到来时，我从不退缩，我觉得对自己既是压力也是动力。这有利于自己超越自己，锻炼自己的能力，弥补自己的不足之处。由于工作上的关系，我还结识了一些益友，这也算是我工作的一大收获吧!
在生活上，从小就养成了良好的生活习惯，我会合理的安排自己的生活。我总是保持乐观向上的心情。“笑着面对每一天”是我自己的格言。我是来自农村同时也具有节俭的好习惯，从不会浪费父母的血汗钱。家乡是我最温馨的港湾，懂得孝敬父母的我每周都会问候家里的人，这已经成为我的一个生活习惯。我是一个乐观，诚实守信，乐于助人，热情大方的人。在日常的生活中，我最喜欢听歌也很喜欢唱歌，有音乐陪伴的日子是我最享受的时光。大学两年的时光中，我和同学相处融洽，偶尔的摩擦我总是会去化解。大学生活让我了解了，同学对我而言的真正的含义。同学也将是我的一笔宝贵的财富，可能将伴随我走过以后的岁月。这份友谊是值得我去永久珍藏的，我也会将这铭记于心。我偶尔也会参加一些课外活动，一是当作锻炼，二是当作给自己一个展示的机会。
不足之处就是人际交往能力较差，我不太善于言辞，也不太过多的注重人际之间的一些交往。我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。
通过两年的大学生活，学到了很多知识。无论是思想，学习，工作，生活上都让我有了飞跃的进步。总之，大学两年的生活虽包含着泪水，但也包含着收获，对我以后的生活起着至关重要的作用。