学生身心健康自我评价800字（精选15篇）
一晃一年的大学生活过去了。我从20xx年进入师范学院计科系就读以来，一向一严谨的态度和进取的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。
在思想上，我努力要求进取上进，。热爱祖国，热爱人民，坚持四项基本原则，坚决拥护中国共产党的领导，忠诚党的教育事业，教书育人，为人师表。按时参加政治学习，坚持理论联系实际，认真听讲，认真做好笔记，努力改造自我的人生观，以“三个代表”重要思想为指导，认真学习党中央的文件和有关教育的法律、法规。
在学习上，严格要求自我，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。经过我的.刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。
在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任分团委宣传部委员期间，工作塌实，任劳任怨，职责心强，多次、配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作进取努力，成绩突出，被评为院“优秀共青团员”，得到教师和同学们的一致好评。
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自我的良好出事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自我的阅历，曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。我的不足之处就是人际交往能力较差，我在今后的学习生活中必须会不断的锻炼完善自我，争取作一名优秀的大学生。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。时光荏苒，却再也不能停驻流逝的脚步。作为一个即将毕业的高中生来说，忆往昔学习岁月，收获似苹果树上结的苹果，葡萄架上缀漫的葡萄，晶莹而丰硕，甜美又回味。
思想上，热爱祖国的江山如画，分外妖娆；五千年的历史文化，博大精深；中华民族的日新月异，蒸烝日上；拥护中国共产党的政策，关注时事，坚定信念，不畏艰险，勇往直前；热爱学校和班集体，严格执行学校各项规章制度，做一名合格的`中学生。与时俱进，开拓创新，锐意进取，做新时代的有志青年。
时代在发展，社会在进步。社会需要复合型人才，有内涵更需有外延。
生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。用心观察身边的事物，总会有意外的惊喜---一抹刺眼的阳光总给人奋进的力量。赠人玫瑰，手有余香，帮助别人，快乐自己---爱心融化冰雪，抗震救灾尽自己的一份力量，北京奥运会我为其呐喊助威，这是中国人的骄傲。
学校是我的大家，班级是我的小家，维护自家的环境从我做起，从劳动开始。不仅让我们的家变的更加干净整洁，美丽芬芳，而且还能从劳动中感悟到人生的哲理----凡事要想成功，必须动手去做方有机会，累也值得。
生命因奋斗而美丽，不在乎结果如何，正如泰戈尔说的：“天空没有翅膀的痕迹，而鸟儿已经飞过.”
金无足赤，但人可以不断完善自己。平凡的人有不平凡的思想，我钦佩具有伟大思想的人，严于律己，从品德上严肃自己，从心灵上美化自己，从思想上提高自己，热爱祖国，对学习认真负责，踏实勤奋。我会继续努力的，相信笑容与知识共收，汗水与耕耘共付，我的人生会更美。
【个人身心健康自我评价一】
身体健康状况良好，能积极主动参加各项体育锻炼，听从体育老师安排，达到课标要求。平时学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张学习生活打好身体基础。
【个人身心健康自我评价二】
平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师安排进行锻炼，使自己拥有更加健康体魄。
【个人身心健康自我评价三】
热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校体育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观心态。
【个人身心健康自我评价四】
我热爱体育运动，养成体育锻炼习惯，有着健康生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我身体，还让我在运动中增进了与同学间友谊。
【个人身心健康自我评价五】
本人是一个爱好运动人，喜欢很多不同种类运动，能坚持参加老师要求各项体育活动并且能达到老师要求标准。
【个人身心健康自我评价六】
我掌握了科学锻炼身体基本技能，养成了良好卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。
【个人身心健康自我评价七】
积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己情结在各种环境中扮演好自己角色。
【个人身心健康自我评价八】
我体育成绩虽然一般，但对待每次体育课、课间操和运动会，我都以积极心态和良好态度对待。通过一个学期锻炼，我体育成绩有了明显提高。适当体育锻炼是非常必要，在下个学期我依旧会以认真态度对待运动。
【个人身心健康自我评价九】
平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。
【个人身心健康自我评价十】
对于体育有很强热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课时候能够很好完成老师布置任务。
1、身体健康状况良好，能积极主动参加各项体育锻炼，听从体育老师安排，达到课标要求。平时学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张学习生活打好身体基础。
2、平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师安排进行锻炼，使自己拥有更加健康体魄。
3、热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校体育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观心态。
4、我热爱体育运动，养成体育锻炼习惯，有着健康生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我身体，还让我在运动中增进了与同学间友谊。
5、本人是一个爱好运动人，喜欢很多不同种类运动，能坚持参加老师要求各项体育活动并且能达到老师要求标准。
6、我掌握了科学锻炼身体基本技能，养成了良好卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。
7、积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己情结在各种环境中扮演好自己角色。
8、我体育成绩虽然一般，但对待每次体育课、课间操和运动会，我都以积极心态和良好态度对待。通过一个学期锻炼，我体育成绩有了明显提高。适当体育锻炼是非常必要，在下个学期我依旧会以认真态度对待运动。
9、平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。
10、对于体育有很强热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课时候能够很好完成老师布置任务。
光阴似箭，一晃一年的大学生活过去了。我从x年进入某学校就读以来，一向一严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。
在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”；有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。
在学习上，严格要求自我，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。经过我的刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。
在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任分团委宣传部委员期间，工作塌实，任劳任怨，职责心强，多次、配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的.海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院“优秀共青团员”，得到教师和同学们的一致好评。
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自我的良好出事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自我的阅历，曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。
不足之处就是人际交往能力较差，我在今后的学习生活中必须会不断的锻炼完善自我，争取作一名优秀的大学生。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，克制自己，锤炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐烦地领导取代了严格的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那洪亮的军营歌曲。
在汗水中磨练坚韧更能培育成功：而在泪水中换来的保持总有一天会随时间消逝。像军人那样，我阅历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然清晰明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。生涯中有很多艰难是我想出来的。只要我有刚毅的意志，坚决的信念，就必定能克制自己。
在军训进程中，我欢乐过，流泪过。今日，我阅历风雨，蒙受磨练。明天，我迎接壮美的彩虹。苦，我爱惜现在的甜。累，我体验到超越体力极限的快感。军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，首创一片自己的天空来。
站军姿，给了我无限的毅力。练转身，表达了人类活泼快速的`思维，更表达了集体主义的巨大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的尽力，就不行能有一个完全的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地领悟到了团结的力气，合作的力气，以及团队精力的主要，我信任，它将使我毕生受益，无论在哪个岗位上。
在自己的人生路上，也应当印满一条自己脚步的路，即使那路处处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去探究、去行进！
一、道德品质与公民素养
本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心。
我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每一天的新闻联播是我必看的资料。
学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，必须努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。
我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮忙他们。在劳动课上也从不偷懒。
在家里，经常帮忙家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的`电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，能够做一些简单的饭菜，帮忙表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。
在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。
能够主动帮忙老师组织各种活动，有必须的组织潜力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。
能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心群众，有很强的群众荣誉感。乐于帮忙别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。
二、学习态度与潜力
学习态度端正，目的明确。各科成绩还算能够，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习潜力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。
能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立潜力强。
三、合作交流与探索
我具有很强的团队精神，很乐于参加群众活动，珍惜群众荣誉，维护群众利益，我能表达个人观点，当别人的观点不受赞同时，我都会尊重他的观点，即使不对，为了不伤害他的自尊心，我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作，每当我有快乐的事，我都会与朋友一齐分享。我的人际关系也很融洽。我热爱生活，我喜欢观察生活，为了发展我的实践潜力，我会参加一些活动，不但能够认识一些朋友，还能够开拓视野。
做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一齐，善于与他人协同“作战”，社会实践潜力强，对新事物理解潜力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。
四、运动与健康
平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。
五、审美与表现
学习之余喜欢听交响乐，爵士乐。喜欢相声，曾参加过学校艺术节。
我在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。我在学习方面具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，为人坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，具有一定的创新意识和创造能力。
我有民族自尊心、自豪感、积极参加升旗活动，能尊重国旗、国徽，自觉唱国歌。比较关心时事政事，比较关心家乡发展，能够学好的方教课程。能够遵守《中学生日常行为规范》，能够自觉遵守公共秩序和交通法规，能很好爱护公共设施不做损人利己的事，能做到不说谎，不抄袭及步作弊，认真对待自己。能做到言行举止文明，穿戴朴素大方。我热爱体育，在平时更是注重锻炼身体，体锻达标。我的`兴趣广泛，经常与他人一起运动。 范文一评价33
回想三年里有过多少酸甜苦辣，以往付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在教师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。
我努力学习各门功课，顺利获得了毕业证书，没有任何挂科现象，并且曾获得全国高中生奥林匹克英语大赛三等奖。在高中期间我全面地掌握了科学基础理论，同时注意结合自身兴趣特点，结合动手实践，在高二暑假到广州某杂志社担任打字员，增加社会阅历。
经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的提高，但也清醒地认识到自我的不足之处，由于晚上学习较迟睡，早晨上课有时迟到。我将不断总经验教训，珍惜青春年华，努力学习，把自我培养成一名合格的社会主义建设者和接班人，为祖国的现代化建设贡献自我的热血与青春！
紧张、充实的三年高中生活即将结束，这是我人生轨迹中闪闪发光的一段，高中三年不仅是我增长知识、开拓眼界的三年，更是我不断提高认识，学会做人的三年。我每一点进步都和各位老师的辛勤培育分不开的，特别是班主任老师给了我极大的鼓励，使我在德智体方面得到全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。
一、在学校
我能严于律己，尊敬师长，热心助人。与老师、同学相处融洽。作为一名团员，我思想端正，品质优良，是非分明，遵守社会公德，注重个人道德修养，有崇高的理想和伟大的目标。
二、在学习上
我勤学好问不懒惰，刻苦钻研肯思考。态度端正，目的明确。具有一定的自学能力和综合分析、解决问题的能力，能不断总结和探索适合自己的学习方法，常与老师和同学探讨问题，学习成绩优秀，特别是理科更为突出。
三、我热爱劳动
不怕脏，不怕累，认真做好每一次值日生工作。积极参加体育锻炼，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀。
四、我性格开朗、兴趣广泛、热爱生活
为人朴实真诚，生活独立性强。乐于助人是我的一大特点：平时，我不仅和学习成绩好的同学在一起谈心得、交流学习经验，争取更大进步；还经常主动关心周围学习较差的同学，不厌其烦的为他们解答疑难、耐心讲解。
紧张有序的'高中生活即将与我告别，回想三年里有过多少酸甜苦辣，付出了多少辛勤的汗水，在收获的同时也存在一些不足，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理等。我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我的力量。
人生珍贵的20xx年大学生活即将画上句号，在这特别的日子里，回首20xx年的大学校园生活，有过渴望，有过追求，有过成功，也有过失败。我孜孜不倦，不断地挑战自己，充实自己，超越自己，为实现自己的人生价值打下了坚实的基础。回首20xx年的生活，从入学时的懵懂少年，到如今踌躇满志、即将踏上社会的'青年，20xx年的成长，在此作一个自我评价。
这20xx年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择。面对现在，我努力拼搏。面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
20xx年的成长与历练，我由稚嫩青涩走向沉稳。一点一点的转变，而如今，我可以说，我品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有北方人的热情和豪爽。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。20xx年的大学生活塑造了一个健康，充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化，发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求。
政治思想觉悟高，积极参加各项思想政治学习活动。严格遵守国家法规及学院各项规章制度。在“立志立德、求真求精”八字校风的鞭策下，我努力学习，刻苦钻研、勇于进取、努力将自己培养成为具有较高综合素质的新时代毕业生。我尊敬老师，团结同学，以“热情、求实、尽职”的作风，积极完成学校和年级的各项任务，在实习期间，持着主动求学的学习态度，积极向指导老师学习，秉着信念，孜孜不倦地吸收知识为日后的学习、工作打下坚实的基础。不断追求，不断学习，不断创新，努力发展自己，完善自己，超越自己是我崇尚的理念。
在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应。
本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。自信心强。思想活跃。有较强的组织能力、实践动手能力和团队协作精神，能迅速的`适应各种环境，并融于其中。
身体健康状况良好，能积极主动参加各项体育锻炼，听从体育老师安排，达到课标要求。平时学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张学习生活打好身体基础。
本人是一个爱好运动人，喜欢很多不同种类运动，能坚持参加老师要求各项体育活动并且能达到老师要求标准。
平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。
对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。
做人真诚热情，乐观向上，工作态度认真负责、谦虚，有较好的时间观念和适应能力强，积极参加各种社会实践来充实自己，发挥自己的才能，挖掘自身的潜力。富有团队协作精神，集体观念强。
热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校体育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观心态。
本人活泼开朗，有良好的语言沟通本领，适应本领强。接收新事物的速度快。有着高度的工作职责心和事业心。做事情能吃苦耐劳，踏实稳重。敢做敢担，善于思考，工作效率高，条理性强，有相当的管理本领。
本人能吃苦耐劳，适应性强，协调性好，对工作认真负责，工作进取、主动、上进，无论要工作还是生活上都严格要求自己，并具有很强的自学本领、动手本领。
在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理，进一步培养和提高自己的审美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。
春去秋来，日复一日，初中上学期就如白驹过隙，转眼间过去了。蓦然回首，过去的一切深深地烙在我这颗心上了。刚来到望中报到的'那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳！初一上学期生活，虽然短暂，但我过得并不充实，成绩一落千丈。在此总结我这次的考试情况以及这学期的学习态度：这次考试不理想，一塌糊涂。
在我的学习成绩上，一直并不优秀，上学总是在伪装，在发呆，因为，当时在我的思想里完全找不到认真读书的念头，也没有意识到读书的得益与不学习的后果。直到面临严峻的期末考试的前段时间，“无知”的我才意识到学习的重要性，我所意识的.重要并不是为考试而学习、为老师为家长而学习，而是为自己为未来为今后的我而学习，学习就是我未来的基础。虽然我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度，我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学，直到弄懂为止。即使是对待很差成绩的人我也是这样，其道理就在孔夫子说过“三人行，必有我师”，但是，觉得我常常都是“得过扯过”马马虎虎的混日子。
三年的校园生活，使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃；让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性和交际能力的必要性。技校生活与社会生活是相互映射，所以技校阶段的个人综合素质与能力的培养、提高；才是我们作为当代技校生的主题。
除此之外，课余时间我经常利用网络带来的便利，关注最新科学技术动态；尤其是有关本专业的知识。使自己始终紧跟世界最新发展潮流和时代的步伐。因此我学习熟练掌握Windows、Office等软件的操作和安装系统，熟悉网页设计；一直以“一专多能，全面发展”来严格要求自己，勤奋拼搏、刻苦好学。踏实并系统地学习所开的课程知识，并取得了优异成绩。
在校期间，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，工作兢兢业业，及时总结；注重理论联系实际，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。在丰富多彩的技校生活中，为了扩大知识面和培养自己的业余爱好；积极参加校内外的实践活动，重视团队合作精神；作为系学生会干部的我，有较强的组织、宣传、管理和应变能力；有高度的责任心和良好的人际关系。在出色地完成上级交予的任务外，还在校内组织和开展一些有意义的活动中，能有力地组织同学及调动同学们的积极性；从中也锻炼和提高了自己的组织和领导能力，表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力；并且深受同学们和老师以及领导的认可。
在日常生活中以积极的态度和与同学们的相处极为融洽，受到同学们的'欢迎；同时自身的交际能力随之增强，作为一名有志青年，我坚决拥护中国共产党的领导；坚持四项基本原则。认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和全面贯彻“三个代表”重要思想，并且已向党组织靠拢。
总之，三年的技校生涯是我人生路上的一小段，并且通过系统化、理论化的学习；学到了很多的知识，更重要的是如何以较快速度掌握一种新事物的能力，思想成熟了很多，性格更坚毅了。
我知道，世界是美好的，值得为之奋斗。的理想能够，我还会不懈地努力下去，能够在将来为社会更大的！
过得真快，不知不觉中竟走过了高中生活的多半，还有两个多月就要告别高中了。回忆起来仿佛一切就在昨天。历历在目。而高中生活的洗礼，我也渐渐从幼稚走身成熟。
刚一高中，我被班主任陈老师任命为班长，期间，我学会了同学之间的关系，也培养了的能力，并了成绩。然而在学习，从高一入学开始，我仿佛一直在走下坡路，一次次的朝夕相处中渐渐把自身融入了这样一个温馨的大家庭，友谊就像战友情一样使我更加珍惜生活中的点滴。
不仅如此，三年前天真的男孩也明白？如何用一颗实实在在的心竺人处事。从前的我总会有那么点小私心，总感觉对自身应该好一些，但是在平常学习或生活中才渐渐体会到最重要的不是那颗私心，而是集体利益的无尚光荣，知道了像军人那样以服从为天职的真谛。真的很珍惜每一秒的来之不易。三年的路途中有过泪水、汗水，但更多的收获的喜悦，同学坳师爽朗的笑声。发出自身真的长大了，有了那一份责任感，我也有种献身祖国的冲动，今后这种冲动会一直激励我，为了心中那个最神圣的目标而奋斗。
曾经在课堂上昏昏沉沉的我，现在却生龙活虎，精神百倍的在课堂上踊跃发言。遇到难题时，不再一个人闭门造车，而是积极与同学们讨论向老师们请教。也许自身面对知识这片汪洋，是何其的荧光一点。在课堂中发挥出最大的效率，在宿舍中也惜时如金。有时，甚至连吃饭都忘记了。自认自身比高二时有较大的.改观。倔强好胜，坚强的我渴望能“乘风破浪济沧海”。
每天坚持运动，只因在高三这争分夺秒时间里，我输不起时间，我得不起病。我不敢说自身是最勤奋的，因为我知道剑指江山的不只是我一个，拥有一份雄心壮志的也不只一个。未名湖畔柳，清华园中有，在我心中正如那圣洁的象牙塔，我希望能一睹其芳容。
高三，一段挥洒泪与笑，痛与苦，甜并涩的岁月，十年磨一剑，只为一朝出鞘，我，高三众多学子中的一抹流光，不求能熠熠生辉，但求能无悔我心，相信自身。不辜负老师的谆谆教导，不辜负爸爸妈妈的殷切希望，平庸但不意味着我自甘平庸，若无凌云志，怎可登九天。渺小并不意味着我自甘渺小，蚍蜉撼大树人们笑其自不量力，而高考是实力的碰撞，是深邃智慧的延伸，相信自身，我能行。
一、身心健康的标准
世界卫生组织提出的身心健康新标准如下：快食，快眠，快便，快语，快行，良好的个性，良好的人际关系。
1、有良好的自我意识，能做到自知自觉，既对自己的优点和长处感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺点感到沮丧。
2、坦然面对现实，既有高于现实的理想，又能正确对待生活中的缺陷和挫折，做到“胜不骄，败不馁”。
3、保持正常的人际关系，能承认别人，限制自己；能接纳别人，包括别人的短处。在与人相处中，尊重多于嫉妒，信任多于怀疑，喜爱多于憎恶。
4、有较强的情绪控制力，能保持情绪稳定与心理平衡，对外界的刺激反应适度，行为协调。
5、处事乐观，满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度。
6、珍惜生命，热爱生活，有经久一致的人生哲学。健康的成长有一种一致的定向，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望。
二、自我评价的范围
（一）知识掌握的自我评价
从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习情况。将知识点与目标得分率制成简易图表，就可一目了然地知道自己学习上的优势与不足。
（二）学习动力的自我评价
（三）工作学习策略的自我评价
（四）学习能力的自我评价
1、获取信息的能力：包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等；
2、加工、应用、创造信息的能力：包括记忆能力、思维能力、表达能力（口头的、文字的'）、动手操作能力、创造能力等；
3、学习的调控能力：包括确定学习目的、制定和调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等；
4、自我意识和自我超越的能力。
5、业务能力：包括业务的熟练程度、任务的完成情况
6、与人沟通的能力：包括工作中与人交往的顺利程度、平时与人的关系好坏等等。