中学生心理健康自我评价400字（精选4篇）
对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。
我自上初中以来，在学校领导与老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。我严格、自觉地遵守社会公德与学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体。坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信与黄赌毒活动的影响。认真参加学校及班级组织的各项政治活动与文化娱乐活动。在思想上与行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。
在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力与创造能力。还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。
我在本学期中，收获了不少知识，都是老师用辛勤的劳动使我们有所收获。
时光飞逝……初一生活转眼而过，马上升入初二，心里蛮激动但又依依不舍、老师是否还会继续陪伴我们进入初二的新生活呢？我非常期待。还因为我那些略有点可爱的同学们有些可能会转学。在这初一生活中，我不仅仅收获了知识、还收获了友情，刚来到初一（2）班，一个个陌生的面孔面对着我，等着我去挖掘、探索、发现，在老师的帮助与本人的努力下已经与同学们打成一片、融为一体。
我觉得在这个学期中最开心的事是：我已经被老师认可，虽然老师您没说，但我在心中已经感受到了！还有就是，老师对我讲礼貌的行为进行了表扬，我非常惊讶！我自己生活中的一个细小的行为习惯会给我带来惊喜！不是我自己夸自己，我觉得讲礼貌是做为学生的一个基本的准则。其实这还不是我最开心的事，我最开心的事是我自己在自己所经历的事情中的感悟、改正以及进步。
初三上学期已经过去了，现在我要对自己这学期的各方面做一个总结。
学习：我在这方面还需要付出更多的努力，因为只有努力学习，更加用功才会有更优异的成绩。
纪律：我这学期不算很安生，玩心比较大，纪律遵守的不是太好，所以导致有的时候会出一些小的状况，但大的麻烦还是没有出现的，万幸。
在参与班级工作方面，我可以说是一个积极分子了，个人认为在参与班级工作方面做的还是不错的了，当仍要继续努力，不能懈怠。
卫生方面还是要加强个人地面卫生的保持，争取不再让老师把我“小窝”的靓照传到班级博客上了，呵呵。
最后是一个我很欠缺的方面：以后我要谨慎交友，尽量避免交到损友，坚决杜绝这类事情的发生！
点评：
对自己有一个明确的认识，真正做到了：能够面对真实的自我。下学期的工作可能更累，辛苦肯定是有的，但是不要烦啊！ 祝你假期愉快！预祝你新学期生活的快乐！