当我们在一个陌生场合中，我们难以避免地要作出自我介绍，自我介绍是一展示自己的手段。现在你是否对自我介绍一筹莫展呢？下面是的小编为您带来的面试时自我介绍的技巧（优秀10篇），您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
1. 开场莫忘问候
很多面试者一上来就说，我是。.。.。，但应该注意您是要跟谁说明情况，记得问候一声如“老师好”或“面试官，您好”，声音洪亮精神。
2、“我是谁”
自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的包括姓名、教育背景等个人基本信息。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。
例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。
3、围绕岗位胜任要求展开
面试官关注的是你与岗位匹配度有关的事情，最能体现你与岗位相关联的能力。尤其是你最近三到五年，早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍或是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。
张小姐和杨小姐都是刚毕业的学生，学的都是英语专业，学习成绩都很突出，二人同时应聘某公司的高级秘书职位。人事经理看了简历以后，难以取舍。于是通知两人面试，考官让她们分别先做下简单的自我介绍。张小姐就将自己的年龄，毕业学校、专业、家庭情况和自己的性格介绍了下，并表达了自己对这职位的期望。
而杨小姐则这样介绍自己：“关于我的情况简历上都介绍得比较详细了。在这我想侧重说三点：英语口语不错，曾利用假期在旅行社做过导游，带过欧美团。再者，文笔较好，曾在报刊上发表过6篇文章。第三，能熟练的使用各种办公软件。"最后，人事经理录用了杨小姐。
4、 自我介绍要有论点和论据
不能只有论点而没有论据支撑，必要时用量化数据说话。
比如要说明自己有很强的意志力，可以表述为“我每天坚持晨跑3000米，我冬天都坚持冷水洗澡，既节约了生活费用，又锻炼了毅志”。介绍社会实践和实习情况，可以说“一天最多销售60台电视机，我的大学期间学杂费和生活费有一半是自己挣来的” 等。
5、 准备多份面试自我介绍
国企、外企、名企，以及不同规模的企业面试都有很大差异，所以应当准备至少三份自我介绍模板，分别是一分钟、两分钟、三分钟的自我介绍。自我介绍的内容可根据时间不同而有所侧重。
6、自我介绍要先模拟演练
请自己的同学或朋友给你做面试官，让他们给你挑毛病，要使自我介绍语言精炼简洁、概括性强、内容丰富、亮点突出。让他们给你 指出介绍的优缺点，不断修改、完善模板。他们可以全面客观评价你的举止、动作、表情，有利于纠正小动作。经过几次模拟练习后，到面试场合也就减轻了紧张情绪。
在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，保持得体，有时往往会因此影响考官对你的印象。面试过程既要展示个性，也要客观表述。最后，祝准职场新人们求职顺利。
一、提高英语表达能力，展现自我风采。
在英语考试中，基本上都有自我介绍这一环节，而这也是考官了解考生最直接的方式，一个好的自我介绍就可以让考官对学生印象深刻，就可以让学生增色不少。而这一切的前提都需要学生具备良好语言表达能力。只有具备的良好的语言表达能力，学生才可以将自我介绍做好，并适时发挥自身语言的魅力。
通过以往的经验，我们不难看出，很多小伴侣回答问题都很机械化，没有自身的特点。假设每个学生都是这样子去回答考官的问题，学生想要从中突出自身特点，为考官留下深刻印象，就显得相对困难。因此，学生如果想在英语面试中获胜，就不克不及仅仅背诵几篇精美的文章，而是要切切实实的提高自身英语语言运用能力，提高自身的英语表达能力，展现出自我的风采。
二、拓充英语知识面，形成自我观点和看法。
在自我介绍中，同学们常常会说到本身的兴趣喜好等内容，这时就需要考生对相关的知识进行相应的拓展，展现自身的英语能力。而展现自我英语能力的一个重要前提，就是了解相关知识配景，扩充知识面。只有丰富的积累，才能形成自我观点和看法。
三、敢于表达、运用白话技巧，屡清思路。
应对英语面试，学生必然要树立敢于表达，勇于发言的信心。而且培养逻辑能力，屡清思路。并运用白话表达技巧，突出重点，把自身英语能力体现得淋漓尽致。才能够让本身在英语面试中获胜。
1、面试时用事实说话
自我介绍要用事实说话，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老师都是有很强的辨别能力，比如:你的第一学位学校在很大程度上反映你学习新知识的能力，你在很短的时间内被提拔为部门经理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在写自我介绍时候要用个人的经历来证明自己的品质和能力！
2、面试时切勿采用“背诵”口吻
自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。
3、面试时只说与职位相关的优点
自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩必须与现在应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。
面试自我介绍的注意事项
1、注意打草稿
接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。
2、注意简短的开场白
自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。
3、 注意掌握时间
注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。
4、注意有所侧重
介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点。
5、注意业绩取得的过程
介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如:在介绍校外实践成果时，你可以这样描述:“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。
6、注意道谢
在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。
面试自我介绍的内容
1、我是谁的内容
自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息；教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。
2、我做过什么的内容
做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。
3、我做成过什么的内容
做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。
4、我想做什么的内容
想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。
案例：如何把握时间
大学刚毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我介绍，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能“半途而止”。
秘诀：一分钟谈一项内容自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。
在实践中，有些大学生不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些大学生则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。
大学生面试自我介绍注意事项
1、面试的时候，大学生觉得自己没有特别突出的方面，但对于应聘的岗位，总有些话可说吧，要不然你为什么应聘这个岗位，而不是其他的岗位呢？这时，求职自我介绍你可以说：“我非常喜欢这个专业，并且在学校上学期间，对专业学习投入了很大的精力，也希望从事与专业相关的工作。”
2、如果大学生刚刚毕业，没有相关工作经验，那可以这么说：自己对专业的热爱；如大学的什么专业课目，自己学得最好；老师最认可你的哪些事情，或者实习的机会；你家人或者好朋友是否有从事这一行的，你是否受到他们的影响，等等。在面试前，大学生即便觉得自己什么都没有，也得准备些东西，说出个一二来，不然，你怎么可能期望面试过关呢？
3、如果应聘的岗位和专业并不对口，那么就突出自己为何喜欢应聘的岗位，并准备了哪些知识与技能。同时，你还要用积极的态度表达对应聘公司与岗位的认可，如：“由于深爱自己的专业，非常希望能够到贵公司工作，贵公司是一个在行业内很有影响的企业，相信加入了公司，我在专业技能上会有很多提升，同时，我也会积极进取，努力工作，为公司的发展做出贡献。”
教师
我是一名本科毕业生，学的是英语专业，一直从事翻译员一职。一直以来都很想从事教育工作，但因为一些特殊的原因一直未去考取教师资格证，这段时间才开始准备考取此证书。不过，我认为，一个人的能力并非完全是由一纸证书来权衡的；同时，暂时还未取得教师资格证并不能说明以后不会有。我忠诚地希望贵单位能够给我一次任职的机会，让我能够在教育行业中干出一番事业！
机械专业
各位考官大家早上好。我叫XXX，来自XX大学。本人是机械专业本科学历，具有较强的机械专业理论知识和实际动手力。四年的大学生活为我的人生添加了非常多的色彩，也让我了解很多在社会上了解不到的知识。我很热爱自己的专业，也了解要适应当今社会激烈的竞争就要全面发展自己，挖掘自身的潜能，所以我积极参加各项课外活动，阅读一些有用的书籍，提高自我修养，注重身心的共同发展。我将以饱满的热情和十足的信心迎接社会和工作带给我的挑战。
临床医学专业
我是XX学院临床医学院临床专业11级本科学生，将于7月毕业。在即将叩响社会这扇大门时，我怀着无比的真诚和高度责任感把我的人生向您靠拢。五年的大学生活使我树立了正确的人生观，价值观，形成了热情、上进、不屈不挠的性格和诚实、守信、有责任心、有爱心的人生信条。五年，厚积薄发的五年，给我的“轻叩柴扉”留下一个自信而又响亮的声音。
以上是我的求职面试自我介绍。在即将走向社会之时，诚望贵单位全面考察我的情况，若能蒙您垂青，我将深感荣幸，并在日后工作中，不懈拼搏之劲，不失进取之心，克尽己能，为贵单位事业奉献自己的一份力量。相信在您们的支持下，我会和您所领导的单位一样，直挂云帆济沧海，乘风破浪会有时！
销售
我叫XXX，来自XXX，年龄XX岁。于今年6月份毕业于XXX大学新闻出版学院，专业为市场营销，我以前做过保险销售和货代销售，所以对销售有一定的经验。此外，我在新华书店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。我的英语基础良好，已获得了大学英语四级证书，六级也有400分，也在外贸公司实习过。我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。请考官考虑给我提供一个实习的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。
广告设计专业
我是XX大学广告设计专业的应届毕业生XXX。大学期间，曾在暑假期间在XX广告公司实习，能够很好得配合其他员工的工作，认真踏实，对工作是绝对的认真负责；对于不懂不熟之事肯付出努力不断学习与练习，不怕吃苦；期间还独立完成一次项目，受到公司同事和领导的好评。对于自己有较清醒的认识，不会夸大其词，自吹自擂，能恪守以大局为重的原则，愿意服从集体利益的需要！请领导给予一次机会，我会用实力来证明自己！谢谢！
银行
我叫XX，来自广西南宁，毕业于XX银行学校金融专业。毕业后在工商银行南宁支行工作1年，后又在南宁市商业银行工作过一年的时间。人往高处走，水往低处流。前两份工作因没有太大的发展潜力，故我辞去工作，以谋求更好，更有发展前途的工作。之前2年的工作使我有了丰富的银行临柜能力。我认为我可以很好的胜任贵行的大堂经理一职。谢谢！
（一）立足身份变化作答，更加个性化
一、结合身份解决问题面试题
作答过程中，提对策是很多同学的痛点和难点，究竟怎么样才可以跳出套路化的作答内容，根本就在于扣题，而扣题的要素之一就是结合题干中给定的身份进行分析。例如这道题：你是某汽车修理店的工作人员，在给一位客户的汽车做保养时，你发现汽车存在故障，可能导致油耗增加。但你给顾客提出修理建议后，客户认为你只是想多收修理费用，拒绝了你的建议。面对这种情况，你会怎么处理？
在这道题作答过程中，我们要结合“汽车修理店的工作人员”这个特定身份，在进行劝说的过程中，可以凸显出自己的专业性，例如可以用通俗易懂的语言和顾客解释汽车相关零件的运行原理；还要注意作为汽车修理店的工作人员，要为维修店盈利，而不是让维修店亏损，所以不可以提供超出身份的服务，例如为了打消顾客的顾虑，通过给成本价甚至不收费来进行劝说。
二、结合身份寻找问题
在对策建议题的作答过程中，找到问题产生的原因往往是答好一道题的关键，而找到原因的关键，就在于注意题干身份的变化。例如这道题：假如你是市文化部门的工作人员小李，回家过节时，你发现家乡的读书氛围很差，农民业余时间都在打麻将、赌博，村里的图书馆也闲置了，而且图书馆里的图书比较陈旧。如果让你解决这个问题，你会提出哪些建议？
在这道题的解析过程中，很多同学知道可以从不知、不想、不愿三个角度进行分析，但是答案的呈现效果并不理想，根本原因就是没有立足于“农民”这个身份。通过身份的分析，我们可以找到，出现这一情况的原因还有：第一、农村文化基础比较薄弱，农民曾经的文化活动比较单一，打麻将、赌博等是不多的消遣娱乐方式，已经成为一种习惯；第二、“读书无用论”错误思想的干扰。
三、结合身份进行现场模拟
现场模拟题在作答的过程中，同学们的答案呈现要么较为僵硬，要么太过随意，根本原因之一就是没有结合题干中给定的身份进行模拟。例如这道题：为发展本地特色产业，打开特色农产品销路，镇政府准备通过网络直播销售土蜂蜜、茶叶、土鸡蛋等土特产。作为一名乡镇干部，假如由你来做主播，你会如何说？请现场模拟。
这道题我们要关注两个身份，分别是“乡镇干部”和“主播”。这里的“主播”身份是大的作答基调，告诉我们在现场模拟的过程中要声情并茂以带动考官的情绪，除此之外，我们也要注意“乡镇干部”这个身份是政府的工作人员，所以在模拟的过程中还要注意自己的言谈举止，不可过度夸大事实，虚假宣传等。
（二）面试考场上如何能大显身手
一、朝气蓬勃的精神面貌
作为即将进入公职序列的工作人员，首先精神面貌必须要展现到位，自信阳光，朝气蓬勃，才能让考官相信考生有饱满的状态对工作负责，为人民服好务。所以，在考场中，考生尽力要从方方面面体现出自己良好的精神风貌，让属于年轻人特有的朝气蓬勃和从容大方的淋漓尽致展现出来。
二、大方得体的举止仪表
考生从走进考场，站立跟考官问好，礼貌落座，自信答题，到回答完毕有礼貌地离开，这一系列的动作都要展现出大方自然得体的一面，让考官看起来觉得这位考生不做作，很真实，而不是像机器人一样走，坐，立，说话也刻板无趣。得体的举止仪表会直接给考官良好的第一印象，一定要抓住最开始的一分钟。
三、清晰流畅的语言表达
想要在考场上赢得高分，考生必须要练就说话清晰流畅，不卡顿，情感丰沛，有抑扬顿挫，让人听起来舒服，而且观点能清晰无误表达完整。否则想到的说不出，说出的又词不达意就会影响分数，专家建议考生多训练说热点新闻，以观点为核心进行有理有据的分析阐述。
四、真实自然的交流意愿
考生在考场上要跟考官进行现场的交流，此时，眼神一定要透露出真诚亲和，微表情也要自然淡定，目光不躲避，友善回应考官关注的眼神。良好的交流要面对面，不能只顾看桌面上的题本或者提纲，这样会让考官觉得你不自信或者不礼貌，所以考生一定要有自然真诚的交流意愿。
五、条理清晰的逻辑层次
考生回答问题的时候就是展现综合分析能力的时刻，所以一定要针对题目有准确的判断和认识，在头脑中构建好回答的思路，一点点将内容有逻辑的输出，让考官感受到你强有力的分析能力，对题目的认知可以从多角度，多层面，多主体等全面认识，让自己的回答内容有高度，有深度，逐步递进，最后升华。
六、知识储备的给力呈现
再好的答题思路，如果没有良好的知识储备做支撑还是会影响个人能力的展示，因为知识储备是答题的基础和关键，只有知识充足的考生，才能对题目有深入的剖析和精准的解读，这些都是靠思路不能解决的。所以考生朋友们，专家建议我们一定要在平时多做知识积累，多看新闻，多背诵一些最新的政府纲领性时政知识来提升政治素养，让自己看问题的视野更加开阔，看问题的角度更加多元化。
（三）如何应对面试“创新题型”
第一，做到问什么、答什么。
我们观察近几年的创新题型不难发现，“创新题型”还是有一定规律的，比如：把“创新大国、创新质量、创新数量”串成一句话，并就这句话谈谈你的理解。这道题看似很难，但是还是有一定规律的，里面是有高频词汇的，里面的高频词汇是“创新”，这就确定了我们的答题方向，就是创新，再有，数量到质量再到大国，里面是有层层递进关系的，所以这句话也就很容易串出来了，而且论证的方向也有了。所以大家在遇到这类创新题目时，一定要就题干信息进行有效分析，做到问什么、答什么我们就成功了第一步了，接下来我们去构思里面的具体内容就可以了。
第二，积累当下热点新闻、话题。
当下，公职面试很大程度会考查考生的社会感知能力，因此，我们不难发现，很多考试的题目背景都是来源于当下热点背景的，例如：让对开通“24小时地铁”进行反驳，这道题就与当下大家关注的公共交通的安全、公共交通资源的分布密不可分，如果我们在平常的时候，多关注这类话题，我们就会在考场中答出自己想要的“亮点”。俗话说：“一日一练一日功，一日不练十日空。”各位考生在备考过程中，一定要加大社会热点的积累，在平时的时候，多关注“新闻联播、焦点访谈”等这类节目，里面的很多热点话题，会成为我们接下来创新题型命制的方向和重点，我们掌握多了，潜移默化的就会把这些知识用到答题中，我们逐渐会答出自己想要的答案。
1、要大方沉稳自信；
2、身体语言不要夸张，注意和考官的眼神交流；
3、突出自己的优点，但要谦虚。
4、自我介绍别太花哨，简单些，但是简单不是简略！切忌太花哨！
一、立意：自我介绍，就是要对过简短的语句表达，让别人牢牢的记住你，就是要写出与众不同的特点介绍一定要特点鲜明，语言简洁，让考官耳目一新，从而留下深刻的印象。
二、称呼：这是同考官打的'第一个招呼，要简洁，准确。表达称呼时要面对考官，目光直视，真诚、大方的表达。
三、两大要素：一要介绍自己的姓名，二要介绍自己来自何方。
四、关联语句。关联语句，指的是你所写的自我介绍一定要涉及你与要考专业的关系，主要是表达你对这门专业的热爱，热爱程度不要表达的过火，要写出新、奇、特的感觉是最好不过了。
五、结尾。结尾一般要表达对此次考试的愿望，比如：愿通过此次考试实现我的人生梦想等等。
六、表达。一个是语言表达，指的是要清晰、流畅、重点突出，切记不要过快，不要过慢。
七、文风。要文思缜密，层次清晰，条理清楚，用词得当，不过份修饰。
八、忌。忌扬扬洒洒，主题不明等。忌方言土语，忌书面语过多。
九、长度。大约120到200字即可。1分半钟以内。
合理分配自我介绍的时间
自我介绍一般也就持续1—3分钟，所以应聘者得合理分配时间。常规安排是：第一段用于表述个人基本情况，中段重点谈自己的工作经历或社会实践经验，最后展望下自己的职位理想。但如果自我介绍被要求在1分钟完成，应聘者就要有所侧重，突出最有料的一点。在实践中，有些应聘者试图在短短的时间内吐露自己的全部经历，而有些应聘者则是三言两语就完成了自我介绍，这些都是不明智的做法。
突出和应聘职位相关的信息
自我介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、教育经历等部分上，因为面试官可以在应聘者的简历上一目了然地看到这些内容。应聘者应该在自我介绍时选择一至两项跟自己所应聘的职位相关的经历和成绩作简述，以证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位。一个让人更有机会在面试中出彩的方法是在做一段自我介绍后适当停顿。比如在“我曾在大学期间组织过有20xx人参与的大型校园活动”之后的停顿可能会引导面试官去问“那是什么样的活动呢？”，这样做的目的是为面试的深入打下基础。
一切以事实说话
在证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位时，应聘者可以使用一些小技巧，如介绍自己做过的项目或参与过的活动来验证某种能力，也可以适当地引用老师、同学、同事等第三方的言论来支持自己的描述。而这一切的前提是以事实为基础，因为自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的，一旦被发现掺假，基本预示着应聘者将被无情“秒杀”。
以道谢结尾
一个有用的建议：在自我介绍完后不要忘了道声“谢谢”，同时也把提问权还给面试官。这些小细节往往会影响面试官对应聘者的印象。
时刻谨记“3P”原则
求职者在自我介绍时，应该记住“3P原则”：自信(Positive)，个性(Personal)，中肯(Pertinent)。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与能力，语气中肯，不要言过其实。在自我介绍时要调适好自己的情绪，在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬，在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已，而在谈论缺点时却无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，建议可以先找自己的朋友练习一下或对着镜子练习几遍，再去面试。
实际上，这类面试考查的无法就是一点：你的团队合作能力，下面我们一起来看看研究生面试自我介绍及技巧。
研究生面试自我介绍及技巧
1、不要过分表现自己，表现最多的那个人一定首先被淘汰。道理很简单：既然考查的是团队合作能力，那么，集体利益显然是最重要的，如果你总是抢着表现自己，那只能说明，你把自身利益放到了集体利益之前，集体观念淡薄，肯定会被第一个淘汰。当然，也有例外，但那绝对是极少数。大家可以仔细回味一下。
2、说话不要太多，但也不能太少，太少了就不会给考官留下深刻印象。要注意掌握小组的发展动向，在最关键的时刻，说出最有分量的话，简言之，要么不说，要说就要选在最该你说的时候说。例如：当小组意见分歧严重，时间所剩不多时，你可以试着提出一个缓解矛盾的折衷方案；或者当大家讨论的问题偏离主题的时候，你可以及时提醒大家；或者当你发现其他人的意见忽略了某些重要方面时，可以及时提出来。具体的请参考后面的成功案例。
3、要多与你旁边的人交流，多交换意见。团队合作离不开交流，多跟他们交流，交换意见，会对你个人有很大启发，也会对小组达到统一意见起到重要作用。当然，这一切考官都看在眼里。
4、考虑问题和说话时，要把集体利益放到第一位，一切都要服从集体目标。要多说“我们小组…”，少说“我…”，要多向你旁边的人或团队核心成员提意见，让他代你说。
5、总结时，要首先肯定、强调其他每个成员在团队的这次任务中的作用，向他们表示感谢，再说自己为团队作出的贡献，并要看到自己的不足。
1、让面试官记住你的名字。很多人在介绍自己名字的时候仅仅只有简单的一句“我叫某某某”，直到你的自我介绍完毕，面试官也没有记住你的名字，如果后续的自我介绍中没有突出的表现，那么这样的自我介绍注定是失败的。
一般在介绍自己的名字时我们可以根据名字的意义或者字面联想的方式简单的介绍一下自己的名字，这样不仅能够让面试官记住你的名字，而且还能调节气氛。比如有个人叫唐庆，他在自我介绍时说:“我的名字是历史上两大风流才子的组合，唐伯虎的唐，西门庆的庆。”简单的一句话马上让大家记住了他的名字。
2、告诉面试官和应聘职位相关的工作经历。在自我介绍自己的工作经历时，一定要注意哪些经历是和应聘职位相关，对应聘有帮助，哪些是毫无意义的。例如应聘技术人员的职位，我们主要讲从事本职工作的经历，如果有从事其他行业的经历，比如从事过销售，组织，管理工作的，也可以略微提一下，往往会对应聘起到一定的帮助。
3、在面试官面前展现性格阳光的一面。性格也是面试官需要考察的一项，一般来说活泼、外向的性格始终会受到大家的亲睐，所以我们在面试官面前一定要展示性格阳光的一面，即使内向，也不能表现出来。
4、简单的介绍一下自己的未来规划。未来规划这一项是为了告诉面试官，我是一个有计划、有目标、有理想的人，我参加面试是因为我对这份工作比较热爱，而不是为了混口饭吃而应聘这项工作。很多老板最怕找到以混日子为目的的员工。
5、注意扬长避短。扬长避短也就是说在面试时尽量选择自己好的方面来说，只说自己的优点，避免谈及自己的缺点。从人性的角度来讲，人们总是对负面的新闻感兴趣，因此在面试时，面试官会千方百计的发现你的缺点，你的弱项，如果我们主动将缺点暴露给对方，那么产生的影响往往是负面的。