自我介绍是向别人展示你自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。下面是小编精心为大家整理的自我介绍3分钟怎么说【通用9篇】，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
1、要与面试官进行目光的交流
在面试过程中，一定不能表现得太过于拘谨，要主动与面试官进行目光交流。这样能够在心理建立起自己与面试官的平等关系，而不会被对方的气势压倒。
3.1、我是我，是不一样的烟火
自我介绍的第一步是让面试官对你的基本信息有所了解，是留下深刻第一印象的好时机。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且能够使面试的。氛围变得轻松。
3.2、为什么录取我:我做过什么、我的能力（重点介绍部分）这一步的主题是“摆成绩”:把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。在这一阶段要注意以下事项:介绍与应聘职位需要的能力紧密相关的成就。个人业绩的数据要量化、要具体。不要用笼统的“很好”“大概”、“约”、“基本”，而要用确切的数字，面试最忌说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点。
3.3、职业理想、未来规划
自我介绍的收尾部分，能够谈谈你的职业理想、自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划等。在这个时候能够再次强调自己对应聘职位的兴趣与热情。
面试的结果虽然决定着你是否能够被录用，但是它并不代表着一切，更不代表你不好、或者说你不如别人。面试总会有成功和失败，参加面试的时候一定要用平常心来对待，这样你就不会那么紧张了。
首先，我们知道，在整个英语口语复试中，自我介绍是第一个环节，也是考生能够提前准备的一个环节。因此，对于英文自我介绍，考生在进入考场之前应该背诵下来，但是，这就出现了一个特别的问题，即：考生背诵的痕迹太大，会给老师留下一个不太好的印象。
所以，在这里，特别提示考生，背诵能够，但一定要适当地“表演”出来，尤其要注意与导师的眼神交流，切记不要眼神飘忽不定。考生应给导师留下的印象是自信，乐观，乐于学习的整体印象。
那么，三分钟的自我介绍考生应该说些什么呢？怎样能在这短短的三分钟让导师发现你身上的优势，对你产生很好的印象呢？接下来我们就针对自我介绍的内容做详细的讲解。在做自我介绍的时候，思路要清楚，突出重点，口语要自然流畅。
当我们一进入考场，考官一般都要求作自我介绍，这个时候要注意给予考官肯定，友好的眼神交流。开头第一句话能够说Good morning, my distinguished professors/ teachers.不过，建议考生使用professors更好一些，会显得更尊重考官。问候过后，就能够介绍主题内容。
面试当中，对那些需要从几个方面来加以阐述，或者“圈套”式的问题，应试者要注意运用灵活的语言表达技巧，不要一开始就把话讲死。否则，很容易将自己置于尴尬境地或陷入“圈套”之中。
有时面试时，考官会冷不防地提出一个应试者意想不到的问题，目的是想试试应试者的应变能力和处事能力。这时，你需要的是稳定情绪，千万不可乱了方寸。
1、把紧自己的嘴巴，三思而后答。
面试场上，考官们经常采用的一个基本策略就是尽量让应试者多讲话，目的在于多了解一些应试者在书面材料中没有反映的情况。你在面试时一定要注意把紧自己的嘴巴，如果认为已经回答完了，就不要再讲。
1、一分钟谈一项内容
自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。在实践中，有些应聘者不了解面试自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。
人力资源专家指出，自我介绍能够事前准备，也能够事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。