时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将迎来全新的工作和生活，请一起努力，写一份职业规划吧。那么如何做出一份高质量的职业规划呢？以下是人见人爱的小编分享的职业生涯规划结束语优秀10篇，希望能够帮助到大家。
关键词：大学生；职业生涯规划；实践效应
中图分类号：G646 文献标志码：A文章编号：1674-9324（2013）32-0178-03
近年来，随着我国高等教育的大众化、综合化、国际化发展，大学生的就业形势日益严峻，高等院校也越来越重视就业指导工作。经过调查研究，我们发现，在大学生职业生涯规划的教育过程中普遍存在着重视思想理论知识教育忽视实践效应问题的现象，即大学生的职业生涯规划认知与职业生涯规划的实践力不一致的现象。现在部分大学生虽然认同了制定职业生涯规划的合理性，但并不为此付诸实际行动，或者不按照已制定的规划要求去行动。
一、提出问题
大学生职业生涯规划是指大学生本人在个人与组织发展相结合的基础上，个人通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标而预先进行生涯发展系统安排的活动或过程。“凡事预则立，不预则废”。在认知的层面，广大的大学生已经逐步认识到有合理职业生涯规划可以帮助自己坚定人生信念；明确自己的短、中、长期目标，提高学习、工作和生活效率；避免盲目就业与不良情绪的干扰等。但是，在实践的层面，大多数大学生的实际行动却跟不上思想认知的步伐，究其原因，主要表现如下。
1.大学生职业生涯规划的学校教育乏力。高等教育面对社会转型、文化多元、深化改革的教育环境，似乎把提升大学生的职业生涯规划意识这样关乎大学生人生职业发展的重大问题的教育任务，几乎全部交付给了学生思想政治教育专业队伍，而转移了专业课教师对大学生专业化的职业生涯规划指导的视线，导致教师在大学生职业生涯规划教育中的主导地位的退化和教育实践领域被模糊化。高等院校对大学生职业生涯规划意识教育凸显乏力。
2.大学生职业生涯规划的家庭教育偏颇。现在的大学生基本上都成长在独生子女家庭，家庭的环境状况对青少年成长影响是非常深刻的。然而，传统应试教育的阴影对现代的家庭教育的影响还不能完全被磨灭，大多数家长对子女的教育和关心仍然停留于学习考试的实际分数和身体健康。另外，随着我国的高等教育进入大众化阶段，家长们更在乎自己的子女能否顺利进入高等院校和实际受教育的权利，而非把注意力集中于子女们在大学中是否有执行职业生涯规划。这种家庭教育与青年全面发展的要求还不相适应。
3.大学生职业生涯规划的自我教育缺失。大学生的可塑造性决定着大学生身心发展的不确定性，自身存在着明显的自我控制力、自我执行力不足的弱点，自我教育、自我约束、自我评价的能力不强。而且，一方面大学生朝气蓬勃、精神面貌积极向上、成才意愿强烈；另一方面大学生既情绪易波动又极易被鼓动，在教育氛围不够的情况下，很难相互提醒、相互激励、相互评价，导致在职业生涯规划意识的问题上自我教育的不完善，明知要为之而不为。
二、现象分析
面对高等教育改革的不断深化，大学生职业发展的着眼点得到了一定程度的提升，激烈竞争的就业环境要求大学生对个人因素的自我了解、规划与求职择业的匹配需求、职业发展目标、实践求职目标的行动方案、掌握目标职业技能等具备相当的认知度和践行力。但是，现实的状况在一定程度上却事与愿违，由于大学生的自我认知与社会阅历的局限，大学生的职业生涯规划如建立在空中的楼阁，停留于思想层面，缺乏实践力度。
在认知的层面，大学生职业生涯规划意识与高等院校教育呈正相关关系。一方面，只接受侧重于研究型理论知识灌输教育的学生对职业生涯规划的执行能力要明显低于接受过实践型职业技能培训的学生；另一方面，以学生为主体，专业的职业指导教师与学生一起量身定制的个性化的职业生涯规划方案、职业生涯指导课程中运用心理学心理暗示的教学技术，和学生共同分析职场成功人士的成功经验是提升大学生职业生涯规划认知力与实践力的两个直接因素。
在信仰的层面，大学生职业生涯规划的家庭教育与大学生职业生涯规划的形成存在相关性。进一步调查发现，家庭教育尤其是父母的教育意识和教育理念是大学生职业生涯规划意识形成与发展的潜动力，和谐的家庭环境能够帮助大学生构建起健康职业发展模式的精神家园，在自我强化就业意识的同时也能够使自我的功利意识得以平衡。此外，人际关系、家庭状况、家庭的社会地位等大学生所处的宏观经济环境是制约着学生对自己的职业生涯合理定位的重要因素。
在执行的层面，大学生职业生涯规划的自我教育与其所处的年级呈正相关关系，且相关系数随着学生年龄的增长逐渐呈递增趋势。高年级的学生对自己需要一个科学理性的职业发展规划的认同度要明显高于低年级的学生。调查表明，大学生投入形式多样化的职业实践、寒暑假社会实践、实习与就业基地等工作，并通过客观准确地认识自己、认识社会及时反馈知识能力与社会需求的实际差距是实践大学生职业生涯规划目标的关键因素。
三、对策思考
调查结果充分显示，大学生在职业生涯规划的实践效应问题是确实存在的。虽然目前我们已经关注到大学生职业生涯规划意识的培养，但是关注的层面还有待进一步深入，其存在的问题值得深入思考和亟待解决。
1.加强高校大学生就业指导资源体系建设。大学生职业生涯规划意识教育需要高校大学生就业指导资源的支撑。在增进硬件资源和软件资源上，大学生职业生涯规划意识教育要把握专业的师资队伍、管理激励与监督服务队伍和办学设施等物质性硬件资源以及在人才培养环境、校园精神等非物质性软件资源方面的建设；在保障显性资源和隐形资源上，大学生职业生涯规划教育要确保获得开设指导针对性较强的大学生职业生涯规划课程、实践课程等显性资源和科学技术课程等隐性资源的支持；在完善制度性资源和机制性资源上，要加强高等院校对大学生职业生涯规划建设的制度性、规范化管理，并且在一定制度和规范的约束下，逐渐提升大学生职业生涯规划制定的可行性、保障性，强化有助于大学生自我管理、自我教育的自组织机制建设等。
2.为大学生提供个性化的职业生涯规划指导服务。当代大学生个性特征鲜明，价值取向多元化、独立自主意识强、适应新事物能力强，著名职业生涯规划大师萨柏（Donald E.Super）的“生涯彩虹图”，较全面地诠释了这一点。根据萨柏对生涯发展五个阶段的划分，大学生的年龄阶段处于职业探索阶段，在选择职业时有较大的弹性，个性化差异表现得比较明显。因此，在高等教育期间，依据不同学生的个性发展特点，采取职业心理测验、职业行为观察、职业人物访谈、职业情景幻想等一系列教育技术手段，为每一位大学生提供个性化的职业规划指导，能够在一定程度上指导和帮助大学生明确和坚定自己的职业目标，激发他们坚定的意志力和执行力，从而为他们实践自己的职业生涯规划提供智力支持和发展动力。
3.定期举办大学生“职业生涯规划展示节”。通过规范化的教育实践活动，让大学生回答在职业生涯规划中必须要弄清的几个问题：“我是谁？我想干什么？我能干什么？环境支持什么？为达到我的职业目标，我又该干些什么？”指导和帮助学生依据自己的实际情况，懂得要在操作自我评估、环境评估、目标设定、目标实施、反馈修正等环节的基础上，突出可行性部分作为职业生涯规划的重点，确切把握职业规划的具体目标。依据此活动平台，大学生充分展示他们在职业生涯规划方面所取得的积极成果，让大学生的职业生涯规划意识不断强化并深入到每一位大学生心目中，力求巩固大学生对目标职业的心理倾向，以此指引每一位大学生去实践自己的职业生涯规划，收获成功的职业前景。
4.在大学生职业生涯规划教育过程中重视学生综合就业能力的培养。在校期间通过学习知识、培养综合素质而具备的获得工作机会、并在工作中持续发展的能力是大学生就业能力的重要组成部分，值得注意的是，大学生的核心适应能力也往往能成为制约大学生职业生涯规划实践效应的重要因素。面对高效率、快节奏的就业环境，高等教育理应帮助和指引大学生培养保持乐观、自我情绪调控、高自我效能感、乐于接受新事物和思维开放性等积极上进的性格特征，以此为基础，凸显在专业知识技能上的优势，增强对理想职业的认同感，积极发挥个人适应性的积极价值，指引大学生在不断完善就业资本的同时以期达成在实践职业生涯规划过程中的积极结果。
四、结语
大学生职业生涯规划是有实践效应的系统性的思考与方法，对帮助大学生初步设定出人生的长期和短期目标具有积极意义，但是它也能够表现出动态循环的功能。职业的发展不是一蹴而就的，其中不乏一系列不稳定的因素，因此高校大学生职业生涯规划教育既要指引大学生明确规划的目标和方向，又要注重实践效应问题，把握在实践过程中的变化空间，使大学生职业生涯规划体现出实际的可操作性。此外，高等教育把职业生涯规划的实践效应积极地融入到大学生有系统的、有步骤的自我探索、职业探索之中，使大学生在不断达成阶段性的成功鼓舞的过程中保障对职业生涯规划的高度认同感和践行力。
参考文献：
[1]赵北平，雷五明。大学生生涯规划与职业发展[M].武汉：武汉大学出版社，2007.
[2]张建国。独立学院学生职业生涯规划教育的现状与对策[J].中国青年研究，2010，（4）.
[3]曲振国。大学生就业指导与职业生涯规划[M].北京：清华大学出版社，2010。
【关键词】生涯辅导；个案研究；实效性
1 研究综述
1.1 相关概念
生涯，英文为career，从词源看，来自罗马字Via carraria及拉丁文carrus，均有古代战车之意。career一词在希腊有“疯狂竞赛精神”的意思，后来引伸为道路。现常指人生的发展道路，也指人或事物所经历的途径，还有人把它看作是一个人一生发展的过程，或一个人一生中所扮演的系列角色和职位等。[1]（P.3）美国职业指导专家舒伯认为，生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，同时表现出个人独特的自我发展形态。[2]生涯辅导的前身为职业指导，始于二十世纪初的美国帕森斯（Parsons）的职业指导工作，而后的发展大致经历了三个阶段：职业与职业指导、职业生涯发展与职业生涯辅导、生涯发展与辅导。[3]为了适应社会发展的需要，萨帕（1976）[4]（p.19）将生涯定义为“生活中各种事件的演变方向和历程，包括人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展类型；它也是人自青春期至退休之后一连串的有报酬或无报酬职位的总和，甚至包含了副业、家庭和公民的角色。”
1.2 研究现状
在中国知网以关键词“生涯辅导”进行搜索共搜索到589篇相关文献（截止2014年6月15日）。从关注的时间点上看，最早涉足这一研究领域的有尤敬党、吴大同（2001），池忠军（2001），林永和（2001），权福军（2001）。他们分别从不同的视角对生涯辅导进行了研究，主要还是侧重在理论的普及探讨。随后生涯辅导逐渐被广泛关注，研究文献也日渐增多。
我国学者陈德明在2011年对我国生涯辅导研究进行过综述。他通过中国知网相关主题文献分析认为，从2000到2011这十年间学界对生涯辅导的研究日益重视，研究的主要问题包括生涯辅导的定义、实施原则、对象内容以及与思想政治教育的关系等方面。[5]通过关键词补充文献检索发现，我国生涯辅导研究的内容并不限于以上的综述，而是更广泛和多样化。这主要体现在如下：生涯理论的发展与综述研究（龙立荣，李晔，2001；崔小蕊，2012）；生涯辅导模式的架构研究（彭雪华，2012；吴成国，谢华，2008）；欧美、日本等国家的生涯辅导研究（杨迎春，2009；彭正军，李蕾蕾，2006；赵荣生，2011）；生涯辅导的理论方法与对策的研究（叶晓燕，2006；王剑敏，2012）；团体生涯辅导效果的研究（张莹，李`，曹丽影，2009；高洁，2008）；基于CIP理论的生涯辅导研究（周伟珍，2009）、香港、台湾等地区的生涯辅导研究（沈红，2003；赵荣生，2011；韩学芹，2013）；另有少数学者关注并研究高中、硕士阶段的生涯辅导（桑生华，2014；景亮，2013）。在生涯辅导个案研究方面，目前文献发现仅有刘涛（2011）和雍克勤（2010）在个案研究方面做了尝试，刘涛以系统基模为基础对大学生生涯辅导的个案进行了呈现；雍克勤则以咨询师的身份呈现了一份完整的学生职业生涯辅导个案报告。
1.3 研究述评
通过文献研究发现，当前的研究在理论上没有明显创新，多数依旧是国外生涯理论的梳理与重述，在本土化的研究上有学者进行了努力和尝试，但实践的效果如何却很少有跟进的研究成果呈现，对生涯辅导的个案研究更是凤毛麟角。鉴于生涯辅导现有的研究现状，再加上生涯辅导理论创新不足的现实，理论的创新需要本土化的大量实践才有可能。因此，生涯辅导的实效性研究、案例研究将成为生涯辅导未来关注的一个热点。
2 案例报告
2.1 一般资料
陈天（化名），男，21岁。大专二年级学生，大一的时候就读旅游管理专业，大二转读英语专业。父母是农民，热情朴实。父亲在他14岁时因故丧失劳动能力，母亲从此成为家庭的顶梁柱。有一弟弟，辍学在家务工，父母之间关系和睦，他和弟弟与父母之间的关系不和。祖上都是农民且一直居住在农村，称自己封建思想严重。家族无精神病史。
陈天从小学到初二都比较有优越感，那时父亲开车赚钱，家庭比较宽裕，初一时的梦想是当个明星。可初二那年父亲出了变故，从此家庭境况大变，打那时起他也开始变得不自信起来，并且开始觉得应该努力学习才是正途。上高中时，陈天由于英语成绩好（150分的试卷能通常都能考140分左右），在学校小有名气，高中时的梦想就是考上某外国语大学，将来毕业了当个翻译官或者外交官。可高考成绩并未能让他如愿考上理想的学校，最终只上了现在的一个专科学校，从此之前的一些理想不再敢奢望。另外陈天还有慢性病，会被一些行业的潜规则排除在外，这也让他感觉极不自信。
2.2 辅导过程
大学一年级上半学期末由于转专业遇到了一些问题，曾找到我说他想退学，于是我约了个时间和他谈话，在谈话的过程中，给他摆出了退学与继续完成学业的未来比较，最终让他自己选择是否退学。最后他还是选择了继续完成学业，而且也如他所愿地转到了他心仪的英语专业，而且在专科阶段就决定继续选择了专接本。在大二即将结束的那个学期，他又主动联系到了我。首先说的是一些感激的话语，可能如果不是那次谈话他可能早已经退学了，但我肯定地告诉他主要的抉择都在他自己，因此要感谢自己才对。这次他主动找到我是因为迷茫了，他虽然已经确定要接本学习，但对未来依然迷茫，不知道路在何方。
这次的辅导我们约定为一个正式的生涯辅导，因此时间拉得比较长，总共进行了四次咨询，前前后后差不多有三个月的时间。在第一次的辅导时间里，我们一起商定咨询目标和方案，同时进行了兴趣探索；第二次的咨询因为间隔时间较长，因此首先进行了咨询目标的澄清和再确认，接着进行了自我能力发现和价值观的探索；第三次的咨询从他的家庭作业生涯平衡单开始，由于陈天还是纠结困惑，于是在现场使用的行为治疗法的“空椅子”技术帮他澄清决策，最终在这一技术的辅助下，他内心有了自己的决定；第四次的咨询从他自己的陈述开始，陈天说他回去后想了很久，也向周围的朋友、同学和亲人请教过，收获挺大的。他自信满满地说他能够解决这一问题。
最后，为了帮助陈天更加明确以后的职业发展方向，我运用了想象引导的技术，启发他对于自己的未来进行想象。陈天按照我的指导语，在我的提示下进行了充分的想象。他想到十年后他在一家英语培训机构工作，负责培训及学校管理方面的工作，在培训机构小有名气，在同学中享有一定的声誉。他的父母也随着他一起进城生活了，不用再为了生活到处奔波打工。唯一的一个弟弟也在他的影响下积极工作和生活了。他们一家生活得很幸福。想象之后，陈天显得很高兴，他说他自己以前从来没有认真地这么生动翔实地想象过自己的未来是什么样子的，有的也只是一种模糊的向往。这一次的想象事实上是对于自己思绪的梳理，是对于自己发展目标的确定和信心的坚定。
明确了未来的目标方向后，我问陈天将来要如何更好地达成目标时，他说他会制定一个详细的行动计划。听到这儿，我感到由衷的欣慰。生涯辅导是一种助人自助的活儿，能提供给陈天的只是一种方法、一种陪伴、一种理解、一种支持，我不能去代替他做出决定，只有他自己才能真正的帮助自己做出选择。
2.3 辅导后的观察
辅导结束后虽然没有再和陈天保持联系，但平时通过即时通讯还有他同学的反馈，我了解到陈天在求助后有了较大的改变。他至少自信了、充实了，而且他的生活、学习和工作是充满激情的。也许有其他的许多因素促进了他的变化，但我还是相信个体的关注和辅导给了他很大且明显的帮助。
3 结论与讨论
3.1 个体生涯辅导的实效性
从上面的生涯辅导个案来看，生涯辅导对个体的生涯决策及发展是有明显帮助作用的。上述案例中的陈天从极度不自信地绝望想退学，通过生涯辅导，他重新找到了自信，找到了自己的兴趣，也发现了自身的能力和优势，同时也挖掘到了自己内心的价值观，也由此他开始积极地学习生活并规划自己未来。这个案例的实效性不仅帮助到了来访者自己，同时也可以把他作为典型案例分享给和他困惑相似的来访者，从而帮助到更多的来访者。
3.2 个体生涯辅导途径反思
上述个案中的来访者陈天曾经是我的学生，在他大一的时候单独约谈话过一次，据他后来的反馈，就是那次谈话改变了他退学的想法，同时我的个人经验也给了他很大的激励，可以说那次谈话对他的人生是有帮助的，可那次谈话算不上真正意义上的生涯辅导。大二学期末的他主动找到我的那次才是真正意义的生涯辅导，而且也完全是按照生涯辅导的职业规范进行的，其中也使用了生涯辅导程序化的一些技巧和方法，前前后后延续了三个月的时间，最后效果良好。一次非正式的谈话和一次规范的生涯辅导，于同一个体，都起到了良好的效果。于是有一个问题自然呈现，那就是生涯辅导在现实中的实践到底是应该规范还是应该随意或者灵活处理呢？我现有的经验是生涯辅导应该人性化和多元化。
3.3 个体生涯辅导实效性评估困境
个体生涯辅导的实效性虽然明显，但这毕竟是来自主观的观察和判断，而且，在职业道德约束中有一条规定是咨询关系结束后咨询师应该主动告知来访者两人之间的关系结束，这么规定的初衷是为了避免来访者咨询师的心理依赖，这样一来，辅导的实效性就愈加不好跟踪和评估。因此，个体职业生涯辅导的实效性该如何去科学评估或评判，这可能是今后需要长期实践和关注的一个课题。
【参考文献】
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[3]李斌。职业生涯团体心理辅导对女大学生职业决策自我效能的影响研究[D].2005.
[关键词] 职业生涯规划；高职学生；企业需求；就业能力；教学计划
[中图分类号] G718.2 [文献标识码] A [文章编号] 1674-893X(2012)03?0081?02
近几年来，大学生就业困难的问题日益成为社会广泛关注的问题。而从企业方面来看，常常抱怨招不到所需要的技能型人才。通过认真调研发现，主要原因在于高职学生由于在校期间缺乏正确的职业生涯规划，导致学习目的不明确，学习效率不高，所以一到毕业的时候就感觉不知所措，不清楚自己的职业取向，也不具备应有的职业能力。为此，对高职学生的职业生涯规划教育越来越受到重视。
目前职业生涯规划教育在各高校普遍受到重视，但由于起步较晚，大部分高校的职业生涯规划教育多采用开展讲座、政策咨询、谈话等形式，内容一般是围绕就业政策法规、求职技巧的辅导等[1](240)。较少从学生专业出发、结合企业需求，缺乏针对性，因此较难和学生产生共鸣。
在对职业生涯规划教育的实践过程中，笔者认为，有效的职业生涯规划必须首先深入企业调研，充分了解企业对各层次人才的岗位能力需求，紧密结合学生专业特点，制定出满足岗位能力需求的教学计划，同时充分发挥任课教师的作用，将职业生涯规划教育渗透到整个专业教学过程中，让学生在专业学习的同时潜移默化的提高自己的职业素养，引导学生根据各自特点自觉的进行自己的职业生涯规划。为此，笔者结合自己所从事的高职计算机类的教学工作谈谈该方向学生职业生涯规划教育的实施体会与思考。
一、分析职业需求能力，启发学生职业规划发展方向
高职必须突出职业能力的培养以区别于普通本科教育，以较强的“从事本专业实际工作的基本技能和初步能力”体现其职业性[2](68)。以高职计算机人才所需职业能力调查分析为例。通过对过去几届本校计算机专业毕业生的就业情况的分析，以及多个信息技术行业企业深入走访和了解发现：企业对高职计算机人才的需求一般定位在实践动手能力强、熟悉软件的应用和维护、有较强的沟通和协作能力的高级技能型人才。
1. 实践操作能力
高职学生首先要有较强的实践操作能力。高职类计算机毕业生大部分从事的岗位是软件测试、系统维护、系统安装、系统调试等等。至于软件设计、系统开发等工作高职学生接触较少。这类岗位主要要求学生有很强的实践动手能力，能够很快了解公司各项操作规程，熟悉公司产品的功能特点、使用方法和注意事项等，能够帮助企业很好的推广产品，并不要求学生有很深厚的理论基础和大量的知识储备。
2. 专业沟通技能
高职学生需要有良好的专业沟通技能[3](159)。高职毕业生从事的工作决定他们很多时候需要直接与客户打交道，因此他们需要有很强的专业沟通协调能力。比如他们应该能够很快发现客户对软件功能的需求，将客户的模糊的表达转换成清晰的计算机描述，也能够引导客户快速准确的表达出他们对公司软件产品的看法或对故障做准确的描述。
3.省略，然后教师提出一个现成的案例，学生综合利用这些知识在教师的指导下完成网站建设。整个过程都是学生在教师的指导下按部就班的进行。由于该实训牵涉到多门知识，学生掌握起来有较大的困难，在学习过程中很难提出自己的设计思想，导致最终整个任务很少有学生能够自主的完成。这样老师教得累，学生也学不会。通过企业调研发现：目前的企业网站开发基本都是采用成型的内容管理系统（CMS系统），很少自主开发，高职学生需要做的是充分了解客户的建站需求，对网站页面布局进行优化，然后应用CMS系统完成栏目的设置和内容编辑上传工作就可以了。
针对这一情况，我们修改了培养计划，重点放在网站需求分析、栏目设置和网站布局，花大力气讲解Dreamwaver软件应用和HTML语言，数据库的学习也调整为Access，使学生了解数据库的原理和应用，然后学有余力的同学学习SQLSever数据库。在企业网站开发实训时，重点引导学生自行发现或设计一个案例，认真做好需求分析和网站内容规划，网站建设方案，然后利用内容管理系统开发出自己的网站，最后完成网站测试工作。另外还引导学生完成网站的搜索引擎优化，并进行相关的网络营销。这样学生虽然没有接触网站运行的技术内核，但他能够看到自己完成的软件作品，会很大程度提高他的兴趣。同时也大大提高了学生相关的职业能力，而这些职业能力也正是企业所需要的，对学生今后的职业生涯会非常有帮助。
三、职业生涯规划融入教学过程
将职业需求能力融入教学计划后，必须要让所有任课教师充分理解并执行这样的人才培养计划，同时在课堂教学中传递这样的理念。
仍然以网站建设综合实训的实施为例。教师在实训课程的教学中首先认真向学生讲解如今网站建设的主要流行趋势，以及企业对网站建设人才的职业能力需求，使学生充分认识到高职人才在网站建设过程中所需要扮演的角色：需求分析、网站设计、内容编辑或网站维护。学生充分了解这几种职业角色后在整个实训过程中不自觉的就会往这几个角色靠拢。整个实训结束之后，通过老师的讲解和学生的评价，学生在看着自己的作品，不自觉的就会发现自己的特长和兴趣所在，教师再根据学生的特点加以引导，学生就会逐渐对自己今后从事的岗位有了一定的认识。
四、结束语
职业生涯规划对每个学生来说都是非常重要的。充分结合专业特点，根据企业对人才的岗位能力需求，确定教学内容，发挥任课教师的作用，将职业生涯规划渗透到整个教学过程中，对学生的职业能力的提高、职业素质的养成有很大帮助，也能帮助企业获得满足需要的人才。
参考文献：
[1] 梁明。 我国大学生职业生涯规划存在的问题及原因分析[J].现代营销(学苑版)，2011（12）：240-241.
结束语一：以上的职业生涯规划固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。
当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
职业生涯规划的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。每个人都有自己的奋斗目标，既然已经制定了，就要勇敢的去向它迈进，才能不负职场生涯。
结束语二：有计划目标的职业生涯规划制作并不容易，为了这份规划，下载了许多资料，也查看了许多职业规划范文，但那些范文多数都是草草收场，更多的是对自己的激励的语言，而非细致的自我分析。
以前不是没机会来进行自我的剖析，而是一方面因为不知道方法，不知道怎么去做；二是因为懒惰形成的惯性让自己哪怕是有些奇特想法时也被玩耍所淹没，然后就成了已经忘却的记忆。很高兴自己能一个人坚持下来并完成这份生涯规划书，很信奉一句话：今天的你是你昨天的决定产生的。
人是不能活在记忆和幻想里面的，应该是靠希望和追求活着的，只有这样的人生，才更有意义。 看而今的大学校园，只为混毕业证书而荒废学业的人，为电脑游戏而晕晕沉沉的人，为贪玩好耍而得过且过的人…比比皆是，人生成功的秘密在于机会来临时，你已经准备好了！
结束语三：每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。因而，规划只是一艘船的指明灯，是一首大合唱的指挥棒，然而这艘船是否能到达海洋的彼岸，还需要船长的掌舵，还需要船员的辛苦摇桨，所以我的规划需要我的付诸行动。
一个人到达成功常常伴随着汗水和泪水，它们的交融才能组成一片成功的海洋；
一个人到达成功常常伴随着荆棘和坎坷，它们的拼凑才能使成功之路充满着好奇；
一个人到达成功常常伴随着笑声和哭声，它们的交奏才能谱写出悦耳的音乐；
烹调成功的秘方是：把“抱负”放到“努力”的锅中，用“坚韧”的小火炖熬，再加上“判断”做调味料。
未来是一束散发芬芳的红玫瑰，吸引着我要抓住它，掌握它；
未来是一股暖流，寒冷的我要拥抱它，把握它；一切的一切，爱拼才会赢！
关键词：大学生职业规划；课程；教学
引言：大学生职、取生涯规划的目的在十让大学生找到适合本身发展的职业，即达到个人与职业的合理匹配，以实现大学生个人价值的最大化、最优化。所以，在当下大学生的就、取形势下，高校加强大学生职、取生涯规划课程建设的力度是符合当前形势的。大学生职、取生涯规划课程是一门职、取指导类课程，在我国大多数高校都有开设。建设职业生涯规划课程对十提高大学生自身的竟争能力，促进高校发展等具有重要意义。但是我国高校开设职、取生涯规划课程的时间并不长，仍然处十探索时期，存在着一些问题需要改善，以使大学生职、取生涯规划课程能够发展的更加顺利。
一、大学生职业生涯规划课程教学的意义
（一）提升大学生的求职能力，帮助大学生实现更好地就业。高校毕业生要想在激烈的竞争中得心应手，找到自己满意的工作，必须设计好自己的职业生涯规划，并按与自身相匹配的职业生涯规划的内容和目标激励自己，全方位地提高综合能力和竞争实力。
（二）避免在大学期间各种盲目的学习行为。有了明确的学习方向，进而明确人生发展目标，端正人生观、价值观，并有助于拓宽学生的视野和就业渠道，使学生的就业选择从实际情况出发，不好高骛远，也不妄自菲薄，并对自己形成良好约束，增加成功的机会。
（三）促进大学生客观评价自我，利于大学生自身发展。大学生对自身职业生涯规划进行设计前，需要对自身各个方面职业生涯主、客观因素条件进行分析评价，这些主、客观因素条件包括性格、特征、特长及兴趣等，经相应分析评价后再为自身设计一个合理的职业生涯规划。经高校大学生职业生涯规划教育教学，大学生能够更全面地客观评价自我，清楚的认识到自己对什么感兴趣，对什么不感兴趣；经自身努力希望得到什么，做之前思考该如何去做；想一想自身在哪些方面还存在问题，并如何加以改善。学生不断对自身问题进行反思，与社会生活工作实践中对自身进行正确定位，认识自我，实现自我，促进自身得到更好的发展。
二、大学生职业生涯规划课程教学模式存在问题
（一）高校重视程度低。虽然我国大部分高校都有开设职业生涯规划课程，但对十职业生涯规划教育的重视程度并不高，并没有认识到职业生涯规划对十大学生自身发展的重要性，没有了解到课程开设的必要性。在经费、师资队伍等方面都不能满足工作的要求，导致职业生涯规划课程并没有起到其应有的作用。
（二）职业生涯规划教育教学教师队伍缺失。现阶段，我国职业生涯规划教育教学还缺乏足够的完善性，高校十分缺失这一方面的教师队伍。按照教育部门的相关规定，就业指导专职教师人数与在校大学生人数所成的比例应当为1：500，但显然现如今大部分高校就业指导人员没有到达这一标准，职业生涯规划教育教学专业教师十分缺乏；同时，现目前在高校任职职业生涯规划教育教学的教师大部分是出自党政机关、学生管理范畴，对学生实际情况有一定了解，具备相应的管理经验，但是其缺乏职业生涯规划专业技能、知识，教学能力良莠不齐，教学水平有待提升。
（三）教学内容不够统一。目前由于参与职业规划课教学的教师比较多，且多是以学生管理工作者尤其是辅导员为核心力量，教师由于工作经验、学历背景以及对职业规划知识掌握程度的不同，导致对教学大纲的理解深度不同、教学的侧重点不同及教学课时的安排不同，使得职业规划课所取得的效果也不尽相同。学校很难用统一的评价标准监管各专业职业规划课的教学情况，甚至有些学院内部也很难统一。
三、新时期大学生职业生涯规划课程教学模式完善
（一）加大宣传力度。高校必须充分认识到，本校学生在社会中发展时会表现出怎样的综合素质，例如，竟争力、适应能力等才应该是高校教育关注的重点，而不是某一次就业率这类数字。所以，高校要认识到教育重点，发挥良好的指导作用，创新教学模式、教学理念，使大学生职业生涯规划贯穿大学全过程；使用贴吧、校园广播站等多种载体，采取多种方式、多种途径宣传职业生涯规划相关知识，培养学生的职业生涯规划思维，树立大学生职业生涯规划理念。与此同时教师不应照本宣科，要积极营造活泼生动的课堂气氛，利用风趣幽默的语言引人人胜，使学生愿意上本门课、愿意跟随教师的思路，以达到理想的教学目的。
（二）组建专业的师资队伍。自现阶段高校大学生职业生涯规划教育教学教师队伍缺失问题出发，高校应当组建一支专业的职业生涯规划师资队伍，这支专业职业生涯规划师资队伍必须要对多学科、专兼及校内外等方面进行结合，并且这支专业职业生涯规划师资队伍要需要具备心理学！管理学等相关学科的专业知识，积极全面地为大学生职业生涯规划给予专业化、专家化的指导；同时高校还可自校外聘请来优秀的职业生涯规划专家，进行职业生涯规划系列讲座，为学生提供正确、合理的职业咨询及职业测评。
（三）丰富教学内容。大学生职业生涯规划课程在教学内容方面，要结合职业发展、就业指导、创业培育三个核心主题，选取学生最为关注的问题进行教学设计。职业发展课程板块的课程内容主要是以解读职业生涯规划理论为基础，引导学生自我认知，探究职业世界，做出生涯决策。就业指导课程板块的课程内容主要包括介绍就业形势和就业政策，运用就业技巧，缓解就业心理压力，提升就业竞争力。创业培育课程板块的课程内容主要是培育大学生创业精神和创业意识，提高自主创业和岗位内创业能力。
（四）活动导向的教学模式。有鉴于大学生职业生涯规划教育这门课程的特殊性质，切不可将其与普通理论、实践教学相混淆。教师可利用活动导向这一教学模式，充分激发学生学习兴趣。在讲授理论知识的同时，不忘借助活动导向的教学模式，丰富教学内容，使学会愿意积极主动参与到学习过程中，以此来提高教学效率，改善教学效果。
四、结语：
随着国家经济的发展以及高校的扩招，大学毕业生经历了就业观念的转变和就业市场的考验，就业难的问题日益凸显。大学生的就业发展问题已贯穿大学生在校的生活、学习和今后的职业发展。职业生涯规划指导课程的开设是大学生适应社会经济发展的要求，它能主动激发学生不断为实现各阶段目标和终极目标而进取，在职业探索和发展中少走弯路，全面提高学生素质，使大学生实现成功就业。
参考文献：
摘 要：生涯幻想技术作为非正式评估工具，本文从生涯幻想技术的发展和分类入手，梳理生涯幻想技术的实践内容和过程，探讨其对于学生职业发展的积极作用，对于大学生澄清自我、挖掘潜能、进行决策评估、达到自我实现等具有积极意义。
关键词：生涯；幻想；技术
按照教育部《大学生职业职业发展与就业指导课程教学要求》，目前大学生职业生涯规划已经列入高校公共课必修学分，其需要作用是“强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。”系统的大学生职业生涯规划的过程包括觉知与承诺、自我认知、职业认知、决策、求职行动、再评估等步骤。在这一过程中，生涯幻想技术作为非正式评估工具，对于大学生澄清自我、挖掘潜能、进行决策评估、达到自我实现，具有积极作用。
职业生涯决策是大学生职业生涯规划的重要步骤，是在充分自我认知、职业认知的基础上，综合考虑自己的价值观、职业兴趣、技能、性格、教育、工作环境等方面的因素，进行职业选择的过程。职业生涯决策在大学期间最终表现为大学生的毕业去向，对于学校人才培养目标的实现意义重大。
一、生涯幻想技术概述
（一）发展
“幻想”是与个人愿望相结合并指向未来的想象，是创造想象的特殊形式。大学生职业生涯规划中的生涯幻想技术，其核心要素是意识自我的积极参与，也就是积极想象，在此过程中，各种意向有自己的生命，诸多象征性事件按照自己的逻辑进程发展，它与无意识的幻想、冥想、幻觉等意识的其他形态具有明显的差别。
生涯幻想技术最初以积极想象技术的形态应用于心理学研究与实践当中，荣哥学派对此较为擅长。上世纪50年代，为应对二战后大量人员安置问题，学者陆续将积极想象技术应用于职业辅导领域，开创了生涯幻想技术的先河。上世纪70年代左右，摩根（Morgan）和斯克霍尔塔（Skovholt）做了大量研究，使生涯幻想技术更趋系统、科学。
（二）分类
1、引导性的生涯幻想
引导性的生涯幻想的特点是教师或指导师始终引导和控制着生涯幻想的全过程，包括对音乐的选择、引导语的设置、幻想情景的设定以及过程中幻想进程的发展，而学生基本是跟随教师或指导师的引导进行幻想。这种方法通常在较浅层次或深层次的开始阶段（稳定化阶段）上进行干预，能够减轻消极的心理和生理体验，达到消除焦虑、紧张，建立和强化安全感的目的。
2、非引导性生涯幻想
非引导性生涯幻想的特点是教师或指导师不对学生的幻想进行引导，而是把幻想的主动权交给学生，让学生在特定的大主题下自由联想，而教师或指导师对幻想内容的方向控制是通过对音乐的选择来体现。在这里，教师或指导师的任务是跟随被治疗者幻想的方向，推动和深化学生的幻想深度和情绪反应。这种方法可以使学生在富于情绪色彩的幻想中体验，发泄和挖掘丰富而又复杂的潜意识心理活动，达到认识自我和人格成长的目的。
二、生涯幻想技术的实践
（一）常用生涯幻想方法（见图1）
1、荣誉庆典的幻想。幻想自己正在接受一个特殊荣誉的庆祝酒会，而这项荣誉是因知道对象拥有的特殊能力所获得的，可以帮助学生目标具体化、动机明确化。
2、异性角色的幻想。幻想自己正在担当通常由异性担任的工作。
3、异族的幻想。幻想自己由小到大一直在异族中长成，能促使封闭的指导对象开放心态。
4、若干年后的自己的幻想。通过幻想自己在若干年后的生活、工作状况与变化，体现学生价值观和效能感。
5、职业中的改变的幻想。能帮助指导对象在许多职业改变进行可能性上进行探讨，并刺激思考。
6、退休的幻想，要求指导对象回顾性的去幻想其职业、兴趣、能力、价值，从而促进其职业的安排。
图1 常用生涯幻想方法分类
（二）生涯幻想实施过程
幻想技术可在个别指导的情境下进行，也可在团体指导的情境下进行，幻想的主题可由教师或指导师与学生共同决定，其进行过程如下：
1、教师或指导师以口头（或使用录音带）方式温和的引导学生调整自己的姿态，放松身体，使学生身心和情绪都松弛下来。
2、教师或指导师以低柔的声调、缓慢的语句，引导学生进入幻想世界。在过程中，要避免使用可能限制学生思考的话语，尽可能给学生保留最大的活动思考空间，使其自由拓展思考方向和内容，越分歧、越丰富的想象，越能产生有价值的幻想体验。
3、幻想活动结束后，教师或指导师要与学生或团体成员共同分享整个幻想过程与感受，并讨论幻想经验与个人职业发展的关联。
三、生涯幻想技术的作用
（一）加强咨询关系
与其他类型咨询指导一样，职业生涯规划须有良好的咨询关系，尊重学生，积极倾听学生吐露心声，真诚接纳并同情理解学生。生涯幻想技术用于职业生涯规划中，可协助学生探索不同的可能性，并从中预先体验各种选择的可能后果，提高职业探索和职业决策评估的可能性。
（二）鼓励情绪表达
生涯幻想技术可引发师生之间和学生团体中的语言和情感交流，鼓励想法分享和情感意愿的基本表达，从而引发讨论，达到明晰认知的目的。
（三）识别特殊思维和行为
某些学生由于心理或情绪的障碍，常常对幻想内容有不正常的理解或认识的误区，通过生涯幻想技术的分享与讨论，可以识别、澄清并纠正特殊思维和行为。
（四）深入反映问题
学生在生涯幻想活动中对于某一特定场景、特殊任务甚至某一种音乐风格的的喜爱和认同往往能反映出他的深层心理需要和人格结构特点，因此通过深入分析、体验和探讨，可以更深入的发现学生问题并及时引导。
四、结语
综上所述，生涯幻想技术作为非正式评估工具，对于大学生澄清自我、挖掘潜能、进行决策评估、达到自我实现，具有积极作用。（作者单位：河北金融学院）
参考文献：
[1] 金树人。生涯咨询与辅导[M].北京：高等教育出版社，2007.
[2] 高天。音乐治疗导论[M].北京：世界图书出版公司，2008.
关键词大学生 职业规划
1 大学生职业生涯规划的意义
大学生应该对自己的职业进行合理的规划，根据自身的兴趣、专长及理想进行职业倾向的SWOT分析，从而对今后的职业发展做一个安排，这样对大学生今后的人生成长将会具有非凡的意义。
首先，大学生职业生涯规划可以帮助大学生寻找大学阶段的发展方向和奋斗目标。其次，建立大学生职业规划机制，有助于大学生了解自己，给自己准确定位，从而去除大学生就业的盲目性。再次，职业规划不但可以发挥大学生的专业才能，而且可以缓解大学生自身的就业压力，确定自己的职业目标。最后，职业生涯规划有利于引导大学生有的放矢的提高自身专业素质。
2 我国大学生职业规划的现状分析
随着社会就业压力的增大，人们也越来越重视职业生涯的规划，特备是针对大学生职业规划指导越来越受到相关部门的重视，同时，新一代大学生在求职过程中所暴漏出来的的种种心理问题，也为增加了就业指导工作的难度，因此，要想在大学生职业规划指导中做到有的放矢，就必须对其发展的现状进行了解，充分把握其中的发展规律，以增强大学生职业规划指导的有效性。
进入大学阶段的学生，对于个人综合素质来讲是一个质的飞跃，特别是专业素质，这个时期的学生的学习任务主要是围绕生产生活的专业知识进行，对今后的职业方向也有了一个大致的方向感，对今后的人生预期也有了一种临界点的感觉，而完成了职业学习和职业准备，大学生则会初次走上就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在大学学习期间，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，职业生涯规划的最佳时期便是大学阶段，这个阶段所形成的就业观念及能力将会影响他们的一生。但是各种调查数据显示，我国大学生职业生涯规划的现状不容乐观，以《职业》杂志与搜狐教育频道进行的“大学生就业职业指导的现状”的调查为例，只有少部分大学生对自己的职业生涯有短期的规划，占调查人数的17%，多数被调查者只是把职业规划停留在了模糊的想象中，这样的认识就造成了专业上的盲目学习，比如，大部分学生热衷于英语及计算机等方面的考级及证书的获取，从而忽略了一些有助于就业和职业发展的冷门技术，导致大部分学生的知识结构趋于同化，不能形成各自特点，同化的知识结构必然导致自身就业优势的缺失。
有关大学生职业生涯规划的理论还主要局限于概念、特点、影响因素和过程步骤等方面，而对大学生职业生涯规划的理论基础，如教育学理论、心理学理论、社会学理论以及人力资源管理理论等缺乏深入研究。从人力资源的角度出发，企业、政府部门等用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司、机关的发展一致。有些大学生尽管其大学期间的学习成绩在众多竞争者中很一般，但是却可以成功就业。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些职业生涯规划写入投职简历中，让公司与企业觉得求职大学生的求职意向是经过深思熟虑的。即使其职业规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业或公司工作，用人单位也愿意聘请这种目标明确、规划透明的大学生。
3 如何对大学生职业生涯规划进行指导
“规划大学毕业生的职业方向，全面提高大学生的综合素质，可以使大学生职业目标和实施策略能了然于心，并便于大学生从宏观上调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力”。①同时，大学生职业规划还能对工作起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发大学毕业生不断为实现各阶段目标和终极实现生涯规划具有重要的意义，因此，大学生的职业规划将直接影响职业生涯能否实现完美人生，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。 转贴于
（1）大学生在规划职业的时候要把职业的各个层面进行精准定位。首先，大学生得从意识上真正重视职业规划；其次，对自己的兴趣和在各方面的能力一定能够要做到心里非常的清楚，避免好高骛远的不现实的幻想。在做到这些后，接下来的问题便是进行行业的选择，在这个行业里哪些职位是你的目标，你的能力能在这个职位中处于什么薪资水平等等这些层面，都需要精准的定位。
（2）大学生要了解市场需求，丰富自己的专业特长。大学生所学的专业是学校根据社会需求所设立的，但是社会对各专业的需求是不断变化的，有可能入学时的热门专业，到毕业时已经实现市场饱和，因此，大学生在进行职业生涯规划时，一定要对相关专业的市场需求及发展前景进行充分了解，这是规划是否成功的基本保证。
（3）建立大学生职业规划指导队伍。考虑到大学生职业规划指导涉及专业领域的广泛性及专业性，应该切实加强指导教师队伍的建设，人人都也自己的知识盲区，大学生职业规划指导教师也不例外，为了更好地加强指导工作的时效性，必须重视指导队伍的培养，与不同知识结构指导人员的匹配，发挥高校各类人才集中的优势，制定相关指导从机制上把高校各类人才参与职业规划指导的积极性调动起来，就业指导部门出了设专职人员外，应该广泛的吸纳内部及社会上的专业人才参与其中。
此外，对于大学生自身来讲，要做好职业规划应该遵循四个基本原则：一是以自身兴趣爱好为出发点，即在职业生涯设计时考虑自身的能力、性格等特征，充分考虑自己的兴趣来选择适合的职业；二是充分考虑自身优势，即在大学生设计职业生涯时一定要做到扬长避短，选择最有利于发挥自己优势的职业；三是考虑市场需求，即在选择职业岗位时必须把社会需要作为出发点和归宿；四是“发展优先”原则，即个人的职业生涯规划与设计应着眼于是否促进自身的事业发展，是否有利于推动社会的发展和进步。能否在事业上取得成就，是大学生在进行职业生涯规划时应考虑的最关键因素。
4 结束语
通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为大学生未来一生的职业发展打下坚实。
注释
①宋长春。大学生职业生涯规划策略探析[J].中国成人教育，2005(12).
参考文献
[1]韩平，韩晓琼，徐媛。试论大学生职业生涯规划与就业[J].天府新论，2008(5).
关键词：人力资源管理；新职工；职业规划；作用
前言：任何企业的发展过程中都会有新职工的不断加入。如何做好新职工职业生涯规划工作关系到职工职业生涯发展，关系到企业可持续发展。因此，企业人力资源管理相关工作人员必须高度重视新职工职业生涯规划，促进新职工健康、快速发展。
一、新职工职业生涯规划的现状和问题
目前，企业新职工职业生涯规划存在如下问题：首先，刚参加工作的新职工大多对工作岗位、工作职责和企业情况充满了好奇，很容易被新鲜事物所吸引而导致注意力无法集中在工作中。其次，部分新职工未能正确认识自己职业发展的具体方向，同时也缺乏明确、清晰的职业规划。再者，一些新职工在工作中存在侥幸的心理，没有严肃认真的对待工作，缺乏职业道德和责任感。另外，还有部分新职工完全按照自己的喜好来对待工作，对工作抱有太多不切实际的美好幻想，没有艰苦奋斗、勇于吃苦的心理准备。从而导致他们对工作的新鲜感和热情很快消失，继而产生了枯燥、乏味和厌倦。也有一些新职工稍有不如意就选择放弃工作。这些问题严重影响了新职工职业生涯的健康发展。因此，新职工职业规划工作势在必行。
二、人力资源管理在新职工职业规划中的重要性
（一）个人
企业人力资源管理通过有效开展新职工就职、发展、晋升等相关培训和指导，为新职工提供良好的发展计划和广阔的发展平台，并帮助新职工做好科学、合理的职业规划，促进新职工自身的健康、快速发展。
（二）单位
与此同时，企业人力资源管理对企业新职工的职业规划，有利于促使企业职工将自己的发展目标与企业发展目标融为一体，有利于企业与职工关系的融洽与和谐，有利于企业日常活动的顺利开展，从而促使企业经济价值与社会价值的实现。
三、人力资源管理对新职工职业规划的导向作用
人力资源管理对新职工职业规划的导向作用主要表现在以下几个方面：第一，树立正确的职业目标与人生目标。科学、合理的职业目标与人生目标有利于促进新职工朝着目标不断前进，并勇于克服各种困难，积极的投入到日常工作中。第二，不断加强新职工与企业的联系。首先，引导新职工对企业目标、企业文化以及具体岗位要求进行深入了解，让新职工对自己在该企业的发展有着清晰、明确的预期，从而使新职工意识到自己职业生涯发展与企业发展密不可分，从而树立起“与企业工进退”的责任意识。第三，加强新职工思想道德建设。新职工在企业的发展与自身的才能、见识、思想道德素质等密切相关。爱岗敬业、诚实守信是企业对员工的基本要求与规范。只有将团结协作、爱岗敬业、诚实守信的职业道德与自身能力相结合才能得到企业领导的认可，从而为自己谋求更多的发展与晋升空间。第四，可以合理引导新职工正确认识自身优点与不足，有利于新职工在具体工作中能够做到扬长避短，不断充实和提高自己。与此同时，还能够正确剖析自身的知识储备与结构，明确自己的技能和专业知识，从而选择与自己专业及能力相匹配的工作。另外，还能合理分析自身兴趣爱好、性格特点等因素，从而将自己的兴趣与工作有机结合，显著提升自己的工作能力。第五，不断激发新职工的工作热情与积极性，从而树立起艰苦奋斗、不断进取、永葆先进性的理念。二十一世纪是知识信息时代，各种新知识、新行业层出不穷，要想永葆先进性必须不断学习和掌握新知识、新技能，让学习融入工作和生活中。终生学习不仅仅是职工自己的事情，也是用人单位与企业的责任与义务所在。
四、人力资源管理引导新职工职业规划的有效途径
（一）做好人力资源规划
当今社会，社会经济迅猛发展，科学技术日新月异，新知识、新技术不断涌现。人才毫无疑问是决定企业生存与发展的核心因素。这就要求现代企业必须高度重视人力资源管理，建立合理的组织架构，为员工提供发展与晋升通道。与此同时，在人才的使用过程中必须做到“量才适用”、“以人为本”，尽量为人才提供与之相适合的发展机遇与平台，最大化的激发人才的工作热情与积极性，努力促成企业与人才“双赢”的局面。
（二）加强人力资源管理文化的形成
人力资源管理应当重视人力资源文化的建立与发展，努力做好人才选拔、人才激励、人才培养等相关工作。管理人员既要重视企业职工工资、奖金等福利待遇，从而增强企业凝聚力，吸引企业员工参与相关文化和娱乐活动，享受到企业活动带来的快乐与幸福。
（三）促成激励机制的创建
企业新职工的成长与发展既需要相关企业制度的约束与规范，也离不开良好的工作氛围和耐心指导与激励。这就要求人力资源管理相关工作者建立并健全人性化的企业人才保障与激励机制，将促进企业职工健康成长落到实处。企业新职工的成长与发展是知识不断更新、社会快速发展的必然要求，不能仅仅根据企业或者单位领导的喜好来开展工作，必须认真听取新职工自己的想法与建议。然后在新职工的发展过程中，还应当积极主动的提供人性化的关怀，并加强引领与示范。另外，还应当为企业新职工提供尽可能多的展示与发展平台，让他们能够在平台上充分展现自己的才能并取得一定成就。最后，必须对企业新职工的进步与成功给予及时的肯定与奖励。比如：发放奖金、提供晋升机会等。
（四）行之有效考核体系的建立
企业人力资源管理相关工作人员在具体工作中，应当制定出一套可以有效反应岗位特色、部门特点以及员工特征的科学绩效考核体系，并将不同岗位职责、工作难易程度、工作量大小等一起纳入考核体系当中。同时，还应当将绩效考核结果与企业职工晋升、先进评选、培训、进修等挂钩，从而有效激发企业职工的积极与主动性。
五、结束语
综上所述，人力资源管理对新职工职业生涯规划既关系到职工职业生涯发展，也关系到企业可持续发展。这就要求人力资源管理相关工作人员从制定科学合理的工作计划、促进激励机制的有效创建、建立并完善行之有效考核体系等方面出发，不断加强新职工职业生涯规划，促进企业和职工的健康发展，努力实现企业与职工“双赢”。（作者单位：山西燃气产业集团有限公司）
参考文献：
[1]汪建斌。企业化的公共部门职员职业生涯研究[D].湖南大学，2010.
[2]张成，赵玉玲。人力资源管理在新员工职业生涯规划中的导向作用[J].医院管理论坛，2011，06：60-61.
[3]李志刚。对人力资源管理在新员工职业生涯规划中导向作用的思考[J].科技创业月刊，2012，07：101-102.
关键词：苏北新建本科院校；职业生涯规划；问卷调查
中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：1000—8772（2012）—0174—02
1 调查目的
针对当前大学生严峻的就业形势，为了了解苏北新建本科院校在大学生职业生涯规划方面的现状，找到苏北新建院校大学生职业生涯规划的制约因素，从而为大学生个人制定职业生涯规划，为高校开展职业生涯规划教育，为整个社会形成职业生涯规划氛围，奠定必要的基础，进而帮助苏北新建院校大学生好就业、就好业。
2 研究对象的确定
本次问卷为了反映当前苏北新建本科院校大学生职业生涯规划存在的问题，笔者以H高校为例，进行问卷调查。本次问卷随机抽样选取H高校的各个年级和各个专业的学生进行调查。共发放1000份问卷，回收了960份，回收率96%。有效调查对象从性别上来看，男生578人，占 60.2 %；女生382人，占39.8% 。 从专业结构来看，理工类563人，占58.7%；文史类204人，占21.2%；艺术类23人，占2.4%；其他专业170人，占17.7 %。从年级构成上看，大一学生256人，占26.7 %；大二学生218人，占22.7%；大三学生275人，占28.6%；大四学生211人，占22 %。为了更直观地反映被调查对象的基本信息，笔者制作了下表。
因调查在抽样范围及分析方法等方面的局限性，本次调查结果可能不能完全反映苏北新建本科院校大学生职业生涯规划的实际状况和特点，但因其是在对实际情况进行考察的基础上形成的，因而具有一定的可行性，所以研究结果也具有一定的代表性。
3 筛选调查问卷指标
笔者于2011年3月至4月间对苏北新建院校的代表院校H高校进行了问卷调查。原始题目来源于三种方式：一是笔者根据日常工作中总结出的苏北新建本科院校的特点和这类院校大学生的特点编制了一部分问题。例如：根据他们的生源特点，编制了“你对目前就读的专业是否满意？”根据他们的个性特点，编制了“你有信心在毕业后顺利就业并完成自己的人生规划吗？”根据他们的心理特点，编制了“当面临职业选择或职业困惑时，你认为最主要的解决途径是什么？”根据他们的就业特点，编制了“你认为当前大学生要想成功就业应该具备何种能力？”等，利用这种方式搜集了6条项目。二是笔者发放开放式问题搜集项目，从H高校的理工类、文史类、艺术类、其他类这四大类专业中分别随机抽取15名同学共计60名同学参与回答这些问题。问题大体上为“你通过什么方式来了解自己”、“如果你想找到理想的工作，你该如何做”等等。整理结果后除去理解错误和句意表达不清的项目，共得到有效反映25条，又考虑到职业生涯规划的理论研究，结合国内外的研究，最后得到13条有效项目。三是笔者在参考专业书籍搜集了5条项目。通过这三种方式，笔者进行汇总后，删减或修改了一部分意义重叠的项目，再加上基本信息，最后得出17条有效项目，因此设计出《苏北新建本科院校大学生职业生涯规划调查问卷》。
该调查问卷对H院校的部分大学生进行了“大学生职业生涯规划”问卷调查，此问卷从自我认知、职业生涯规划意识、择业环境认知三个方面对苏北新建本科院校大学生进行了深入的剖析，分析存在的问题，以期有针对性地探寻解决问题的改进方法。
4 部分题目调查结果分析
4.1 对专业认识不够清晰，选择专业较盲目。调查显示：近17.5%的同学选择自己的专业的原因是无奈，被调剂的，并且有约20.2%的人是在父母的意愿下选择专业的。在调查学生是否喜欢自己目前的专业时，仅有56.5%的同学喜欢自己所学专业，而14.3%的同学则明确表示不喜欢所学专业，这在一定程度上导致了职业选择的盲目性，将会给学生的职业生涯带来很大的负面影响。因此，大学生应该在专业指导下提升对专业的认识，慎重考虑所选专业，尽可能地使自己在未来的职场上少走弯路。
4.2 职业发展自我优劣势的认知是自我认知的第一步，也是关键性的基础工作。大学生只有在充分认知自己优劣势的基础上才能制定出符合个体特点，符合个性性格、能力特长以及兴趣爱好的职业生涯策略。从问卷调查中可以看出，大学生在自我优劣势的认知现状不容乐观，只有10.9%的大学生非常了解自己的优劣势在什么地方，70.9%的大学生都处在一般了解阶段，5.4%的大学生根本不了解自己的优劣势，还有12.8%的大学生根本不想去了解。因此，学校应在大学生当中推广职业生涯规划思想，引导和促进大学生对自我进行认知，了解自己的优势和劣势，从而掌握自己的将来。
4.3 对专业的职业生涯规划指导渴求度高。问卷调查显示，在调查的960人中，有687名同学认为职业生涯规划非常有必要，只有58人认为没有必要；62.8%的学生已经对自己做了简单的规划，仅有5.3%的学生做过专业的规划，还有15.6%的学生从来没有做过规划。但我们发现，大多数的学生十分愿意参加与职业生涯规划相关的活动，也愿意投入一定的资金为自己进行合理的职业生涯规划。这说明，大学生对于职业生涯发展和能力方面的教育是期盼的，特别是低年级的学生非常关注职业目标和未来发展，他们认为早期的职业生涯指导可以减少因职业困惑而引发的心理障碍，但是由于目前高校职业生涯发展的滞后性，大学生缺乏相关的理论学习和实践指导，他们的职业生涯规划基本处于自发和混沌状态。
4.4 遇到困惑时的解决方式有限。问卷调查显示，当面临择业困惑的时候54.1%的人愿意找老师、同学、朋友一起来商量解决。而只有13.2%的学生是通过专业机构寻求帮助的。显然，高校的大学生就业指导中心的职能没有得到充分的发挥，没有得到大学生充分的认同，没有成为大学生就业指导的重要服务机构。高校的就业指导机构应该更加务实地贴近学生，为大学生提供专业化指导，解答他们在职业发展过程中的困惑和迷茫，他们应该将职业生涯规划指导从新生教育开始，并贯穿于整个大学的全过程中。
5 结束语
以上的调查结果显示，苏北新建本科院校还处于职业生涯规划的学习和摸索阶段，理论研究也刚刚起步，随着大学生就业问题日趋严峻，为了更好地提升就业能力和质量，苏北新建本科院校的职业生涯规划教育应不断发展完善，不应将生涯规划指导工作停留在经验介绍层面，应该触及职业生涯规划的核心内容。
参考文献：
[1] 吴红波。大学生职业规划与就业实务[M].武汉：武汉大学出版社，2007.
[2] 张再生。职业生涯规划[M].天津：天津大学出版社，2007.
关键词：独立学院；青年教师；培养；职业规划
一、职业生涯规划的内涵
在施恩教授创立的职业生涯规划学说基础上，逐步形成了帕森斯教授的职业—人匹配、约翰•霍兰德教授的职业兴趣、埃德加•施恩的职业锚、舒伯的职业发展等理论。职业生涯的发展是一个持续的、长期的决策过程，贯穿于人生整个历程。高校青年教师正处于建立阶段，在经过不断尝试，在他所选择的职业中为自己找一个位置，确定在整个职业生涯中属于自己的职位。青年教师应加强自身职业规划，树立教师职业理想，全面理解教师专业化的内涵，有助于帮助青年教师明确职业发展路径，充分调动积极性，及时更新知识，提高工作满意度和教学质量，实现职业理想，从而避免青年教师过早地进入职业倦怠期，有利于其个人的成长与发展，也有利于高校自身健康积极的发展，因此，高校青年教师在日常工作中进行职业生涯规划是非常必要的。教师的职业生涯规划，根据教师的个体情况和所处的环境，结合教师与学校发展的双重需要，对教师职业生涯的影响因素进行分析，探索个人事业发展目标，并设计可行的行动计划。
二、独立学院青年教师职业生涯规划中存在的问题
第一，独立学院由于办学历史较短，教学资源不足，青年教师不只要承担繁重教学任务；工资水平偏低，收付比明显不对称极大打击工作积极性，增强了教师的流动性。据调查，广东省19所独立学院在2014年－2016年三年期间专职教师流动率达34%左右，有的独立学院更是高达50%左右。每招聘两到三名教师就流动一名，主要以公办院校、事业单位流向为主，职称以中级职称及以上为主，占流动师资80％以上。部分高学历、高职称的青年骨干教师被“挖走”，甚至出现一拿到高学历或高职称就离职；部分青年教师不安心本职工作，在校外发展第二事业。教师流动性大，除影响教师个人职业生涯发展、影响教学质量，还严重的影响对办高校学术梯队建设和队伍整体素质的提高。[1]第二，青年教师处于职业的探索成长期，既对从事的教育充满好奇、新鲜与期待；又对未知、不熟悉的工作和角色转换充满迷茫。如果对个体职业生涯目标定位过高，对自身未来的设想得过于美好，当能力与职业要求存在差距，工作、生活中遇到挫折和压力，极易产生困惑，长期压抑就容易产生意志消沉，消极怠工，对教师职业缺乏足够的信心，对前途、人生迷茫，工作动力不足，产生职业倦怠感。[2]第三，独立学院拥有高学历但无实践经验的青年教师不断增加。采用的培训也因时间短、内容单一，不能很好达到提升教师技能的目的。因为专业原因，招聘的非师范类专业青年教师在没有接受系统学习与培训的情况下，就直接上台授课，导致青年教师教学能力不足问题突出。[3]第四，学校对青年教师教学、科研等方面的要求，独立学院学生基础薄弱、学习能力相对欠缺增加了青年教师的工作难度，加上部分独立学院缺乏有效的约束激励机制，绩效考核指标体系不科学、考核方法简单、缺乏科学性和客观性。使青年教师在职业发展上动力不足，部分青年教师工作中满足于现状，做一天和尚撞一天钟，消极应付；将独立学院教师职业作为跳板，往公办学校或其他发展的过渡期，不安于工作，不愿投入精力，自我提高动力不足，职业发展目标不明确。[4]
三、加强青年教师队伍建设中职业生涯规划的策略
第一，青年教师作为学校教学的中坚力量和后续力量，青年教师的成长对学校未来的发展起重要作用。学校应引导青年教师进行职业生涯，帮助青年教师进行充分客观的自我认知，根据青年教师自己的专业、特长帮助其找准自己的职业发展方向，确定职业发展路径，设计好职业生涯规划。第二，为保障高校青年教师职业生涯规划管理的规范化和连续性，应该建立健全管理机制、科学合理的激励机制；不断完善职业生涯规划和发展的培训系统；以职业生涯规划和管理为导向的绩效管理机制，在考虑工作量、学生反馈、教学成效、个人科研成果等各种因素基础上，对教师进行弹性考核。第三，人力部门要与用人的二级学院联合，对教师教学发展问题进行专项管理，通过积极开展教师培训、研究交流、质量评估、咨询服务等活动，为提升学校教师的教学能力提供全方位的服务，满足教师个性化专业化发展和人才培养特色的需要。其一，培训是青年教师发展的重要途径，开展教师培训，有助于青年教师的专业成长、知识更新、专业知识的拓展，不断提高教师水平。青年教师通过学习高校教学方法、教师规范、职业道德、教育学、心理学、学生管理等知识，使他们尽快熟悉独立学院的特点，学会如何备课上课、组织教学，如何教书育人、管理学生；其二，帮助其快速熟悉教学工作、掌握教学技巧，在工作中不断规划、调适职业发展目标和方向，激发教师的工作积极性，从而缩短职业适应期；其三，遴选师德高尚、经验丰富的中老年教师，对青年教师进行一对一指导，帮助青年教师尽快适应教学环境、熟悉教学环境，掌握正确的教学方法，帮助其解决在教学、科研等方面的问题，逐步提高课堂教学能力、科研能力和实践水平。第四，职业生涯规划是一个动态变化的系统工程。职业规划还需青年教师自身努力。首先要树立科学的职业生涯规划意识，然后对自我发展进行总体状况分析、职业目标定位、职业发展策略的拟定与实施、职业规划的调整。其一，青年教师要主动提高对职业生涯规划必要性的认识，不断加强学习，认识到职业生涯规划对职业发展的重要性，树立我要规划的意识，确立人生的方向；其二，自我意识的改善，会提高一个人寻求更适合自己独特个性工作的能力。个人性格、兴趣、价值观和能力等是青年教师开展职业生涯规划的基础。只有充分进行自我探索，才能更科学合理的进行有效的职业规划。青年教师要积极主动通过各种途径全面了解自己，对包括个人需求、动机、兴趣、成就、能力、价值观等进行收集和分析，才能更好地根据自身情况设定职业目标、规划职业路线；其三，职业生涯规划除受自身因素影响外，还受独立学院环境、独立学院社会评价等外部因素影响。独立学院青年教师应积极了解学校的基本情况、发展目标、学校文化等，对学校发展做一个客观的分析。将自己的职业生涯规划建立在对学校的深入了解上，这样才能确保自身发展与学校发展相一致，才能保障自身职业的顺利发展；其四，独立学院中，教师的职业发展一般可分为教学方向、科研方向、管理方向。青年教师要根据自身的特征，充分掌握对学校环境信息，考虑内外部环境，设定属于自己的独一无二的发展方向和职业生涯发展路线；其五，职业发展规划是一个动态的、连续的过程。青年教师设定了个体职业发展目标后，在朝目标努力奋斗的过程中，应根据不断变化的外部环境与自身变化，结合职业规划的落实过程出现的问题，不断进行反思、分析，及时地对设定的职业目标和规划作出相应的调整，以适应不断变化发展的实际。
四、结束语
独立学院青年教师的素质直接影响独立学院的长期发展，对青年教师进行合理有效的职业生涯规划是促进独立学院和青年教师共赢发展，促进学校和青年教师个人的共同成长的有效途径。
作者：赖敏 单位：广东外语外贸大学南国商学院
参考文献：
[1]黄乃文。高职青年教师职业生涯规划的实现路径研究[J].广东轻工职业技术学院学报2013（4）：49-52.
[2]赖敏。关于高校开展生涯规划教育促进学风建设的探讨[J].科技创新导报2015（24）：233-234.