有关学习计划模板汇总（通用25篇）
1、制定具体的计划并落实
这是最基本的，也是最重要的。计划制定了，就得落实。例如，7天内浏览完一本书、每天写篇作文、一个月内啃完英语1000个单词。
2、听
1）除周末外，每天晚上10:00——12:00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。
2）每天一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。
3）重视精听，听无数遍。
4）周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。
3、说
1）朗读并努力复述听写的短文。
2）每天坚持张嘴说，每周参加英语角。
3）注意在朗读过程中纠正发音。
4、读
1）每周看一部英文电影。
2）同时也可以像单词本一样，准备一本英文小说的口袋本，利用生活中的各种碎片时间，实现英语语篇积累。
3）跟读假期做听力练习可以尽情大声朗读，不再像在教室里那样拘谨。
5、写
1）争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。
2）听写可以是听写单词，也可以是与精听配合，听写一些小段落。
3）坚持写英文日记，可以写身边发生的事，也可以写自己的所见所想，无论什么，只要拿起笔去记录。
4）很多同学因为书写习惯不好，在英语学习上吃了很多亏。也可以有意识的练练字，书写不必一定要非常精致，但是一定要工整。
英语学习计划书
为切实提高本班在6月份的英语四级考试通过率，现依照考试题型分布，暂作如下学习计划：
一、写作
1、为同学提供优秀短文，供其参考。
2、写作的根基是词、句，因此，让同学背诵高级词汇短语及美句，以提高作文分数。
3、一星期完成作文一篇。
二、听力
限于上课时间，决定在周日、周一、周三的晚自习抽40分钟进行听力训练。此前，班级已经进行了数次训练。
三、阅读理解和完形
这两个题型的训练排在一起，进行限时训练。
四、历年真题及模拟题
除学院统一安排的6次模拟外，班级会另排时间进行模拟训练。
五、词汇
备战四级，拥有庞大的词汇量是必不可少的。所以，班级每人手头必备一本四级词典。
以上安排是针对班级整体而言，对于个别英语基础薄弱的同学，进行监督并督促其完成相关的四级内容，例如词汇记忆、美句背诵等；并对其进行指导，帮忙解决问题。再者，对于每次的模拟考试有进步的同学给予一定的奖励，相互间形成竞争，提高他们对英语学习的积极性。
当然，上述的安排会依照班级情况及学院计划作相应的调整。
我们的目标：不能保证100%的通过率，但我们力求100%，相信努力会创造奇迹。
英语学习计划表:事实上,每个人的情况都不一样.所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表.下面是根据大众情况设计出来的.学习计划.希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表.
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效洛基英语是中国英语培训市场上的一朵奇葩，是全球已被验证的东方人英语学习的最佳模式。洛基英语是中国专业在线英语培训机构，通过电话英语、视频英语与外教一对一的模式提高学员英语口语水
果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排
早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果.
补充1:1.坚持每天读写记,这些必不可少
2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习,仔细抓住知识点.
3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标
另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*补充2:1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧
洛基英语是中国英语培训市场上的一朵奇葩，是全球已被验证的东方人英语学习的最佳模式。洛基英语是中国专业在线英语培训机构，通过电话英语、视频英语与外教一对一的模式提高学员英语口语水
2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等
3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱
4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处
5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的
6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远
7，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些
8,如果经济活跃，参加英语培训也不错！很锻炼人的说！
9，祝你学习愉快 ！
进了换了新的环境，让我还不是很适应，做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科，平时想预习、复习总是无从下手。因此，我决定制定一份学习计划。
首先，我想要建设一个良好的班群众，我便就应和同学们有着共同的目标，前进的动力。还就应各尽我所能，发挥我所长，奉献群众。最重要的是，要和同学们团结协作，互助前行。
然后，我就应要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依靠，成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的新资料，新的知识点要熟记。
之后，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习资料的持续量是不同的。刚学完是能记住很多资料，但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓，最后持续在必须的水平上。因此，及时复习所学习的资料是很重要的。
最后，我要科学安排时间。随着学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均，必须不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。
学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能使我们在学习中游刃有余，事半功倍。
1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，语文作为运算的基本工具，首先必须学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。
2.学会读书成功的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。
（1）正确使用课本课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归纳。
（2）广泛的课外阅读除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维。
本年级有x个班，共计x名幼儿，其中男女队xx名，女xx名，除个别幼儿外，都为独生子女.绝大多数幼儿为托中班升上来的，所以在常规、纪律、自理能力等方面都有一定基础，但能力发展不是很均衡，幼儿之间的个体差异性还是很大的，比如大多幼儿能独立用餐、午睡、入厕等，但有的幼儿还需依赖大人来完成这一切；大多幼儿能用较完整、流利的`语言来表达自己的想法、要求，而有的幼儿还是用看你、拉你，甚至哭等动作来表达；大多幼儿能大方的在大家面前唱歌、念儿歌，而有的幼儿则不愿意；大多幼儿在上课、游戏时能认真对待、开动脑筋，有时他们的创意会令大人都感到惊喜，而有的幼儿则不愿参与其中；大多幼儿能按要求完成走、跑、跳、钻、爬、掷、投等动作，而有的幼儿动作就显得不那么协调。
1.认真研读《新纲要》、《生活化、游戏化幼儿园课程》，领会其精神，并结合园本课程、本年级幼儿的实际情况，落实到日常生活中去，从幼儿兴趣出发，积极准备各种材料开展各种幼儿喜欢的活动，既适合幼儿的水平，又有一定的挑战性，既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展
2.既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓展幼儿的经验和视野，使幼儿快乐的生活游戏。
3. 根据本年龄组幼儿的实际情况和出现的问题，老师要积极做好班级管理工作，使幼儿在常规、自理能力等方面都再上一个台阶，并有创造性地组织开展好班级活动。
4.认真开展主题活动，如“我爱我家”、“有趣的形与色”、“我们喜欢的食物”、“冬天”等，认真实施《多元整合课程》，进行“美术活动促进幼儿发展”、“活动区与幼儿合作能力的培养”、“早期阅读有利于幼儿语言能力的提高”、“音乐教育对幼儿良好性格的培养”等园内课题研究。
5.组织开展好本年龄段的“家长开放半日活动”、“全市开放半日活动”，做好“中秋、国庆、春节、儿童节”等节日庆祝活动。
学习目标
1、名师工作室周老师的带领下，本学年度我将与工作室各成员密切配合，以名师工作室的课题为抓手，研究教育教学中存在的问题及解决的对策、建议，以各种方式传播先进的教育思想、课程理念、教学方法，发挥名师在教育教学活动中的示范、引领指导和辐射作用。
学习计划
1、加强课堂教学的研究，提升教学水平。
（1）每学期至少听4节有影响力的老师的公开课听课前做好相关内容的教学设计，听课后积极参与交流。
（2）每学期至少在本校开公开课两节。
2、积极参与课题研究
（1）每学期至少3次研讨交流课题的有关内容。
（2）学习与课题相关的教育理论，结合教育理论，提出课题研究各种可能的设计方案，并具体实施。
（3）每学年完成与课题相关的论文2篇。
经过大一上半期的学习，我们班都熟悉了整个学习环境，如学习时间的安排、学习地点的分布、老师的教学方式等。随着时间的流逝这学期也如期而至，因课程的改变那些熟知的老师也换成陌生的面孔，需要重新建立起师生关系，既让老师了解到我们班的学习情况，来制定准确的教学方案，也要让同学们适应老师的教学方法，调动班上同学的积极性来更好地完成学习。
这学期我们要参加计算机一级考试、英语三级考试和期末测试，任务繁重。首先计算机基础是大一上学期学的，根据期末成绩来看，大部分人都是优良水平。但经过一个多月的假期，有很多知识在脑海里开始模糊甚至些许已经遗望，下半期也没有计算机基础课，针对此现状，我想出了些方法来应对考试。首先，三月份，要求班上同学们在早自习和晚自习带上计算机基础课本，熟记加理解性的记住书上的内容，再重复看几遍，加深记忆。在四月初的时候，找些四川往年的计算机一级考试真题，安排一个晚自习的时间来考试，考试结束后公告正确答案。再将班上66人分成22组，每组3人，对所有资料进行相互提问，可以起到相互监督的作用，提高学习效率。
英语三级考试时间是6月份，我们还有三个月左右的学习准备时间来应考。首先是英语听力，每周安排周一、周三和周五的早自习来练习听力，每次约十分钟。其目的是熟悉听力中对话速度，建立起听英语的良好感觉也就是语感。其次是单选题，词汇量是突破其的关键，因此在上早自习的时候，在黑板上写十个词或词组，晚自习时听写。 并且早晚自习时把这些单词写在黑板上，当同学们看黑板时就会看到，那么一天至少看四次，这就是有意识的渐渐记住单词的过程，日积月累，词汇量就会增加，在做单选题的时候才会游刃有余。然后是阅读理解，阅读理解占着很大的分值，不容小视，然而阅读理解和写作的与材料大多来自纽约时报、新科学家、新闻周刊、时代周刊、华盛顿邮报等，就可以先收集每周高频出现的热点问题，然后在班上宣读一下给同学们听，既可以让同学们开阔视野了解时事，也可以在做题时对于相关问题便于作答。知己知彼，百战不怠。继而是写作，由于平时没有练习写作，当遇到一个话题时，即使想到中文也不会翻译成英文，这个单词不会写那个单词又忘记了，就会不知所措，这句话也就翻译不出来了，这是我们面临的共同问题。因此，我们会找些优秀英语作文，建议同学们再早自习时大声朗读，并把一些高频出现的语句记下来。总之，一切的学习都要掌握正确的学习方法，找到适合自己的学习方法，才会少走些不必要弯路，直达目的地。
俗话说：一年之计在于春，一天之计在于晨。春季刚刚到来，是我们学习的最佳时间，班委们会带领同学们在这个时间段安排好学习。提高每个学生的学习能力，鼓励学生，增强他们的自信心，尽最大努力来通过计算机一级考试和英语三级考试。
我们现在处于大学阶段，大学是知识的海洋，把知识运用于实践，是提供学生锻炼的最好时机。在大学阶段的学习，必须调动同学们学习的主动性、创造性。大学里，我们的自由支配的时间很多。因此，在时间上，要求同学们根据自己的时间合理安排做好规划，充分利用
时间多渠道的获取知识，例如在图书馆查找资料、互联上搜索资料和掌握信息，来培养学生的自主学习和独立思考、分析问题、解决问题能力。在课堂上，要求同学们遵守课堂纪律，认真听讲，积极回答问题，营造一个有活力、充满学习气氛的氛围，课后也要督促自己认真完成作业。我们都知道，SQL和Photoshop的课程仅仅是上课时听老师讲理论，你熟知后，也不能很好的运用其软件，因此在自己的空余时间，要求同学们安排好时间运用电脑和笔记本等工具来练习，熟悉各个工具，并游刃有余的运用。在同学
相处上，已经相互了解，各展所长，相互学习，互帮互助，积极参加社会实践活动，提高社会实践能力。
之后，在学习上，按时上课，不迟到、不早退，培养良好的学习习惯。也要虚心求教、细心观察，多向周围的老师、同学学习，不断的积累，从不会到会、从不熟练到熟练的过程。最后，希望我们班的同学树立好自己的目标，以目标为学习动力，步步为营完成本学期任务。
计算机多媒体二班20xx年3月7日 求一篇学习计划书 [篇2]
经过高考，我们才感觉自己身上的不足，为了日后能更好的社会上立足，我们要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力，这是我们在大学期间的主要目的和任务
大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我们的生存能力，我们会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力，大学的校园是个课堂，里面来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这，我们会尽可能的改去自己的缺点，处理好自己的人际关系 大学，是我们进入社会前的最重要一站，更好的适应这是也是为更好的适应社会牟前提，在这里不仅要努力学习专业课，同时也学的文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素质和语言能力，相互帮助，力争顺利。通过英语四级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关，大一除学好英语课外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好，积极参加各种活动，专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中，我们会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识、学好本领，增加各种兴趣和爱好，积极参加各种活动，专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中，我们会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能，学好本领，增加步入社会寻找工作
的筹码。
在人的一生中，三到四年的时间不能说长，但是一个青年在大学的这段时光，却不能说短，是一因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础，任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学生学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩，所以，在大学要好好培养自己，学会学习、学会做事、学会共同生活，学会生存、学会改变，学会向他们学习，学会利用网络学习，让学习成为生命的一部分。
为此，我们结合自己的实际情况，制订了一个合理的学习计划和对自己学习中提出的要求，来完成我们的学业。
一、学习目标要明确，做好切实可行的计划（根据学校要求，大概需要7个学期来完成学习）
二、合理安排时间，按时完成学习任务，在学习课程中，精心安排好每天的学习时间，抽出1小时课外时间去学习，循序渐进的过程完成学习任务。
三、养成做笔记的好习惯，在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习，课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯，我们还会按质按量的完成老师布置的作业和学习任务，还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能
四、及时做的考前复习工作，考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。
五、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。
在上述计划中，计划时间的`安排尤为重要，第一，我们要按计划项的重要程度来分配时间，重要的计划多分配时间，反之则相对少分配些时间，第二，计划可支配的时间，忽略不可支配的时间，第三，连续累计满30分钟的时间，最好把它纳入计划之中，第四，不要忽视零碎的短小时间，可将某些学习内容安排在这些零碎时间中解决，如背单词，思考一些小问题等，第五，留有余地的原则，就是不要把所有的时间都计划的丝丝相扣，每天都应有适当的多余时间，以处理一些预期不到的某些事物，才能更有益于保证计划的实施
我们三个人组成这个学习组，当然也会发挥这个学习组应有的作用，我们不仅会在学习中相互帮忙、相互鼓励、相互支持、相互监督，而且会在生活中彼此照顾，一起度过大学四年的学习时光。
当然，我们不会一成不变，按部就班的根据计划书来学习，我们会在学习过程中根据自身情况，适时的更新，改变我们的计划，更好的完成我们的学业。
古语说：“凡事预则立，不预则废。”这就是说，凡事都要有个计划，学习当然也概莫能外。那么，如何帮助孩子合理地制订学习计划呢?
一、制订可行的计划。学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的孩子虽然订了学习计划但没有执行，究其原因主要有以下三个方面：一是计划订得过于理想；二是本人缺乏执行的毅力；三是周围条件不允许。当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。
二、考虑全部生活的平衡。制订学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制订学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。换言之，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。
三、要有一定的灵活性。计划不应绝对不变，根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如，某天孩子因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划，你硬要孩子一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，那就无异于削足适履了。
学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。
四、有具体的学习目标。这个目标要根据孩子自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。
1、计划要适合孩子个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外，还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。
2、要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。
3、要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点：
（1）自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容联贯性不强的功课。
（2）为了能长时间持续学习下去，要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动，如做体操之类。
（3）预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行，预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习，都是距离讲课的时间越近越好。
（4）要充分利用上课时的空闲时间和自学时间，特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行，“趁热打铁”。
（5）娱乐时间的安排要适当，使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。
（6）变化学习科目的时间不应定得过死，要根据学习的进度来决定。
（7）所学科目的时间分配顺利，要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。
在上述发展重点的基础上，除了相关课程的选择，我会主动做到：
（一）开拓自我的学习机会：多参与演讲、讲座与学术活动等
在师大，我也经常去听一些老师、教授开设的讲座。我觉得这是了解一个老师的思想与他所研究的领域范围的最快途径。同样地，如果去了辅大，我也会积极听一些演讲、讲座等学术活动，扩大知识面的同时也是对自身不足的一个深入的了解，从而改善和提高自己。
（二）增强自己的实践能力：
有机会从事一些社会服务活动。
新闻学本身就是一个实践性很强的专业，我们在完善自己理论的同时更多的是要用自己的行动去实践，在实践中发现问题和解决问题。
（三）扩展国际视野：
参与国际性社团与活动，与中国台湾学生多多交流等
（四）提高自身的媒介素养
新闻学强调社会关怀与服务学习的精神，作为一名未来的新闻工作者必须对其所属的社会环境变迁有所掌握，也应该关怀社会的公共议题与最终不同的族群文化。在学习的同时增强自己的媒介素养：发现社会议题的能力，并强调服务学习的实践精神，在未来服务社会的新闻写作中体现社会关怀。
（五）业余的时间的安排：
常去图书馆学习，也兼顾志愿者和公益服务。
（六）加强外语能力
辅大有些课程也是英语教学的，一方面要求我通过自己的努力好好学习英语，另一方面可以在这种英语的环境下无形提高自己的口语能力。自己以后的目标也是想考入国外的大学继续学习，雅思和托福的考试也是在大三的计划之中。这更是要求我需要加强英语能力。
如果有机会在辅大交流一个学期，我一定会好好把握这次机会。此外，我对自己也立下目标：取得前五的成绩。我希望能达到这个目标并为之不断努力，好好充实我的大二下学期。
XX年已经来临了，班组在去年一年的创建过程中，取得了很大进步，也取得了很多成绩，但是成绩只属于过去，在今年的学习型班组创建过程中，我们要继续发扬过去的学习精神，继续把学习型班组建设搞好。
班组在经过人员调整之后，今年的创建工作会遇到很大的困难，这就要求我们班组成员都要各尽其责，共同把我们的班组建设搞好。今年班组的重点任务是在去年创建的基础之上，把我们今年的学习计划布置，规划，执行好。争取创建水平再上新台阶。
一、指导思想
用优秀的文化塑造人，用先进的理念凝聚人;
通过心智的改善，巩固已有成绩，平衡心态，进一步提升工作质量和员工素质。
二、总体要求
开展工作学习化，学习工作化活动。把学到的书本知识运用到实际的工作中去，将知识力转化为生产力。加强思想学习，确保班组成员的整体水平进一步提高。
三、基本原则
1、从严从细管理。严格执行班组自主管理制度中的条款，认真如实考核;
2、由制度化向素质化转变。通过在班组内实施自我培训，自我学习，自我提升自身意识和能力，使各种规章制度中的条款要求转为自身的素质和修养。
3、班组集中培训和个人自学相结合。职工个人应保证一定的业余时间用于自学。
四、目的与目标
XX年在班组成员的努力下，我们获得了一些荣誉。那只是对我们过去工作的肯定和认可，也是对我们今后工作的激励，我们自己不能沾沾自喜、止步不前。今后我们所追求的目标就是：在班组生产、安全、质量、管理、生活等方面追求最优。
目标：提高班组的整体管理水平，培训高素质的学习型员工队伍，确保所属设备的正常运行，努力降低停机率;
1、完善和提升班组的创建导向及工具体系;
2、不断建立和完善班组管理体系(包括：班组和个人两方面，以及相关的学习、培训等);
3、完善和提升班组生产现场管理体系(包括：安全、质量、节能降耗、定制管理和标准化作业等);
4、实现班组设备管理、维护的档案化;通过开展设备改造加强班组技术创新使其更好的服务于生产。
5、不断完善和修订班组的《班组管理制度》
五、具体措施
(一)安全工作要有提高
1、安全工作要从根源做起，要从抓好人员的安全教育做起。要求成员认真学习操作规程，不断完善班组成员的安全测试档案。
2、强化标准执行。认真按时开展工前五分钟活动及周五安全例会活动。改变以往的学习模式，加强班组成员对事故案例的学习和反思，并对事故进行共同学习、深入讨论，吸取事故的经验教训杜绝类似事故的发生。加强所负责的设备的检查，对存在的安全隐患及时进行整改。
3、岗位安全环保及qes方面的培训。培训内容：《岗位安全操作规程》、安全及环保方面的相关知识、交通安全知识、qes内容、相关方监护管理以及节假日出行安全教育培训等;每周集体学习一次，班组分工负责人做好监督。
(二)注重培养班组职工的创新意识，挖掘创新潜能
创新是学习型组织的本质特征，是学习型组织的核心内容。一是普及“人人可创新、事事可创新、时时可创新”，“创新存在于细节处、创新存在于问题中”等新理念，使广大职工认识到创新并非高不可攀只要是有效地改进工作，提高效率，创造价值就是创新，增强职工创新的积极性，把创新融入到日常工作之中，增强了职工勇于创新的主动性。二是推广应用创新方法，头脑风暴法、精益管理、问题管理法等创新方法被广泛运用于班组工作实践，有效提升了班组整体工作水平。三是大力开展群众性经济技术创新活动，引导职工投身创新实践。在班组中大力推广应用“四新”成果，推广应用先进操作法，组织“绝技绝活绝招”展示，开展合理化建议、群众性科技攻关活动，促进了生产经营各项任务目标的实现，创造出了显著的经济效益。
为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，我以在培训期间各位专家教授的授课精髓为指导，制定一套自我研修方案。
一、指导思想
通过网络学习，在专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
2、提高自己对信息技术应用在生物教学中应用的理解能力和操作能力。
3、能结合有关信息技术应用能力，针对生物教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
三、学习方式及内容
1、积极学习
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
2、聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。
3、反思提升
每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在生物教学中应用能力。
4、学以致用
争取通过学习，在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在生物课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。
语文：
1.建议假期期间多看书和读物（养成做读书笔记的习惯）。
2.语文不适合盲目做题，可以背6册书的一些重难点的古诗词。看一下翻译。翻译不用全部都背，背一些重点、难点就可以。
3.可以写3到5篇寒假趣事类似的作文，可以上传到黄冈网校的写作天地，让我们黄冈老师给你评评。
数学：
1.做寒假作业的过程中发现自己的不足，及时到网校复习和巩固。另外不及格的同学把书本上的课后题重新做一下然后看网校知识强化和在线测试。学习可以的学生可以根据自己的学习情况对知识进行查漏补缺。
2.仔细的看一下以前的错题本。
3.把课本的公式概念过一次，很必要。因为你要记住了才能够运用。
英语：
1.对于阅读理解不是很好的学生，建议买几本适合自己水平的英文读物（不带汉语）
2.如果你想要提高听力，网校的听力教室很有用。
3.每天早上可以利用30分钟时间把你的英语笔记的语法和短语背一下，每天就记5个短语，2个语法，到中招考试时英语满分很有可能
政治：
1.要多关注实事
2.把课本的知识点归纳一下，主要讲的是什么样的事件等等，可以参考网校的知识强化。
3.也可以利用这个假期多看点这方面的书。
物理：
1.基本概念很重要，很多东西都是同类变式，万变不离其中。
2.物理可以参考数学的方法。
化学：
1.化学可以说是理科中的文科，化学是需要积累的，比如书本中的公式、反应的现象、药品的颜色、实验注意事项等等
2.做一些综合的实验题参考网校的中考解析题。
3.回归课本
强调：不管是哪一科，都不要离开课本
一、学习目标
两年内自学完中文本科课程和教育理论、学校管理等内容。
二、学习时间
1、 周一至周五，每天晚上7：30―9：00学习一个半小时。
2、 周六、周日，学习六个小时。
3、 寒、暑假，利用每天上午学习3―4个小时。
4、 每周利用“中央电大在线网”、“自考网”等网络资源，上网学习 2个小时。
5、 每天用半小时到一小时的时间阅读当天报纸、杂志，了解国内外的重大新闻、政策形势，提高自己的政策理论水平。
三、 学习内容
1、 政治理论。系统学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及其一系列重要论述，深刻领会其精神实质，
用先进的理论指导教育工作实践。
2、 专业知识。《中国古代文学专题1、2》、《中国现当代文学专题1、2》、《美学专题》、《英语》、《现代教育思想》、《外国
文学专题》等等。
3、法律知识。系统学习《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《义务教育法》等法律、法规知识，提高自己的法制意识，依法治校，
四、 学习形式
自学为主，函授为辅，遇到疑难问题上网查资料、讨论。
五、学习进度
1、1月学习《诗经与楚词》、《唐诗宋词》、《现代教育思想》、《语言学概论》。
2、2月学习《开放英语》、《外国文学专题》、《美学专题》、《语法研究》。
六、学习措施
1、每周坚持上网学习2个小时以上，及时解决学习中遇到的困难。
2、制订学习时间表，张贴在办公室和家中，让同事和家人见证、监督自己的学习。
3、利用周六、周日到电大听课。
4、定期完成电大布置的作业。
5、每年保证1000―20__元的学习资金。
七、学习原则
1、 循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。
2、 统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。
3、 融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华
为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。
4、 学习和实践相结合。用学习来提高实践能力，用实践来验证学习效果。
一、综合性学习教学目标序列
制订综合性学习教学目标的序列，应遵循学生身心发展的规律和语文学习的规律，在学生发展的不同阶段，根据认识活动的不同特点制定循序渐进的教学目标。因此，小学三个学段综合性学习的目标除了都应重视“自主性”、“合作性”、“探究性”、“实践性”外，第一和第二学段还应加强“趣味性”、“直观性”和“知识性”，第三学段还应强调“应用性”、“逻辑性”和“哲理性”。
综合性学习要实现提高语文综合运用能力的目标，还要遵循学生语文学习的规律。低年级学生由于识字不多和口头语言比较发达，学习成果宜用口头或图文结合的方式表述。中年级学生已能写简单的文章，学习成果宜用书面与口头结合的方式表述。高年级学生书面表达能力和抽象概念思维能力都有较大的发展，学习成果宜用活动计划、活动总结、专题演讲和简单的研究报告来表述。
正是出于科学的理性思考，语文课程标准对小学三个阶段的综合性学习，分别提出了比较明确的教学目标。下面试根据情感与态度、过程与方法、知识与能力三个维度，将目标序列表述如下：
（一）情感与态度目标
第一学段：培养学生对周围事物的好奇心。
培养学生参加校园、社区活动的热情。
第二学段：培养学生对学习和生活的热爱与关注。
培养学生通过活动学会合作。
第三学段：培养学生对周围生活或大众传媒内容中热点问题的关注，并通过讨论学习辨别是非善恶。
继续培养合作精神。
（二）过程与方法目标
第一学段：对周围事物和大自然，能就感兴趣的内容提出问题。
能结合课内外阅读，共同讨论问题。
第二学段：能提出学习和生活中的问题。能有目的地搜集资料，共同讨论。
能在老师的指导下组织有趣味的语文活动。
第三学段：能为解决与学习和生活相关的问题，利用图书馆、网络等信息渠道获取资料。
能对简单的校园活动和社会活动进行策划、组织、协调和实施。
能初步了解查找资料、运用资料的基本方法。
（三）知识与能力目标
第一学段：能结合语文学习，观察大自然，用口头或图文等方式表达自己的观察所得。
能结合校园、社区活动，用口头或图文等方式表达自己的见闻和想法。
第二学段：能结合语文学习，观察大自然，观察社会，书面与口头结合表达自己的观察所得。
能在家庭生活、学校生活中，尝试运用语文知识和能力解决简单问题。
第三学段：对学习和生活中的问题，尝试写简单的研究报告。
对简单的校园活动和社会活动，学写活动计划和活动总结。
能对周围生活或大众传媒内容中的热点问题作专题演讲。
二、综合性学习的教学计划
综合性学习是一种“活化”的学习，各种教科书不可能为它提供现成的教材，至多只能提供一些供参考的学习项目。为了便于教学实施，各学校、各教师需要安排综合性学习的教学计划。
制订教学计划应做到：
第一，要按学段或学年来制定，至少要按学期来制订；
第二，综合性学习一般采用“主题学习”的形式（也可称“问题学习”或“项目学习”），每项主题学习一般包含几次学习活动；
第三，学习的主题可以来源于教材，但更要采纳学生的建议；
第四，主题学习要根据课程标准对各学段提出的教学目标，确定比较明确的教学要求，尤其要确定学习过程和方法的要求以及语文知识和能力综合运用的要求；
第五，主题学习要突出学生的自主性，尽量让学生自行设计和组织活动；
第六，主题学习可按学校组织，也可按年级和班级组织。
《3-6岁儿童学习与发展指南》描述了幼儿学习与发展中最基本、最重要的目标和教育建议，为幼儿园和家庭实施科学的保育和教育指明了方向。作为幼教工作者我们必须认真学习、全面理解和准确把握《指南》的精神实质，把先进的教育理念和科学的教育方法落实到幼儿园的一日活动中，特制订如下学习计划:
一、多渠道、多方式印发培训资料
免费为教师购买《指南》资料、学习培训页子，达到人手多本。要求教师每天下午放学后在园学习、讲究1个小时，并写出心得笔记。结合教师的学习，举办《指南》学习园地每月一期;登录优秀教师的学习心得、外地教师的经验总结。
二、教师、家长共同提高
每期举办一次家长培训会，请有关专家到我园为家长讲读《指南》的精神实质及科学育儿的新的理念。免费为家长印发培训资料，共同防止和克服幼儿园“小学化”的倾向。每月给教师、家长发放《指南》问卷一份，通过答卷使教师、家长准确把握《指南》的精神实质。
三、组织教师外地参回望六年观学习
平时除要求教师在统一时间内自学、互学、演讲、答辩等形式来提高每位教师对《指南》的全面理解外，每期组织教师到市、县示范园参观学习一次，从而提高教师们的教育教学理念和对《指南》的高层理解和运用。
四、经验提升
凡是教师和家长对《指南》学习的心得、论文等在有关报刊、杂志上发表或获三等奖者，分别奖励教师、家长300元、200元、100元。
五、时间安排
1、每周一、三、五下午放学在大班教师学习1小时。
2、每2周教师交一篇学习心得或论文。
3、每月举办一次学习园地(共家长和社会参观学习)。
4、每期联系一次教师到市、县示范园学习一次。
5、每期要求教师、家长上交一篇《指南》论文，共同向有关报刊推荐。
6、抽出专项资金用于《指南》的培训和学习。
一、学习时间的规划
年后学习的时间规划分为两大阶段，过渡阶段和备考阶段。过渡阶段是指假期刚刚结束，重新进入备考状态的前几天。这几天对大家来说都是一个比较难熬的时期，很多小伙伴们还未走出春节的氛围，还没有完全把心收回到学习中去，那么在这一时期的学习怎样来安排呢？对过渡时期给大家几点建议：
1、将中心放在复习较为基础的知识和较为简单的科目上去，比如看一看经济法，复习一下初/中级会计实务的基础章节等。
2、将有效学习的时间尽可能的延长，比如第一天工作日你认真看书的时间只有一个小时，那么第二天你就尽可能的延长到两个小时。
3、将年前已经学习的知识进行一遍复习巩固。年前学习的知识可能经过一个假期就忘掉，如果继续赶进度学习就会严重影响效率，所以为起到承上启下的作用，需要在这个过渡时期对之前所学知识进行一遍复习。
针对备考阶段的建议：
经过几天的过度，当我们的生活作息步入了正轨，我们就顺利进入了备考阶段。备考阶段比较漫长，直至考试结束。在这一阶段，我们可以将它分成几个小阶段，比如报名前阶段、学习新教材阶段、复习阶段、冲刺阶段等。小阶段可以根据自己的学习习惯、喜好、学习方法自由划分，但是最重要的是每个小阶段都要有合理的学习计划和任务目标，度过每个阶段后都要完成该阶段的任务，达到这个阶段的学习目标。比如在报名前阶段，我的任务目标是完成我的预习计划，将旧教材知识点进行整理预习。在学习新教材阶段我都有我每天的任务和时间的规划，这样才能将时间规划好，达到高效学习。
二、每天的学习安排
在过渡阶段，每天的学习时间不做固定的安排，只有一点：尽可能的延长有效学习时间，每天最好达到2~3个小时。
在备考阶段，每天的学习安排如下：
固定学习安排：每天晚上的7：30到11：00左右（共三个半小时，可根据自身情况调整）大致分配为：单科精读学习两个小时、做练习题一个小时、回顾复习知识点半个小时；周末两天整，可以分时段，反复进行精读、练习和复习。
自由学习安排：早上6：00起床学习到7：30；午休中的一个小时；上下班在公交、到地铁上的2~3小时。不要小看了这些挤出来的时间，加起来每天有近5个小时呢，早上起床后的时间可以用来温习知识点，午休时间做一些小练习，长期的积累，积少成多。
以上是针对上班族学员们的一份学习计划表，针对全职学员时间比较充裕，可自行安排，建议全职学员每天的学习时间能达到6个小时。
三、学习进度的计划
关于学习进度的计划，学员们可以根据每个科目的难以程度、考试难度和相关的学习资料进行安排。
可以为你提供一个框架，帮助你来对细节进行安排：
1、在20xx年会计职称考试报名之前对20xx年的旧教材进行全面预习。
2、在新教材出版后进行新教材的精读计划，以重点章节为主。具体的重点章节总结以及学习方法可参考链接中的其他文章以及相关资料。
3、对教材进行全面性的复习，巩固知识点，抓住重点难点。进度可根据时间和学习效率自行安排。
最后祝所有考生20xx年马上有证，马到成功！让我们一起努力。
每天日程安排
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动…….
2.做有意义的公益劳动……
3.学会一项家务技术或其他的小技术……
4.改掉一个坏毛病、缺点..
5.读一部好书，写出读后感…….
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力…….
7.看一部好的电影,试着写出观后感……
8.学一首好歌…….
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到最好……
11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.
一个从事工作时间不长,经验不足的工作人员,各方面都要有一定的要求,这样才能在新的一年里有更大的进步和成绩.
对于一个刚刚踏入房地产中介市场的新人来说，年是地产公司发展非常重要的一年。也是一个充满挑战，机遇与压力的开始的一年。为了要调整工作心态、增强责任意识、服务意识，充分认识并做好厂房中介的工作。为此，厂房部的朱、郭两位同事的热心帮助下，逐步认识本部门的基本业务工作，也充分认识到自己目前各方面的不足，为了尽快的成长为一名职业经纪人，订立了以下年度工作计划：
一、熟悉公司的规章制度和基本业务工作。
作为一位新员工，本人通过对此业务的接触，使我对公司的业务有了更好地了解，但距离还差得很远。这对于业务员来讲是一大缺陷，希望公司以后有时间能定期为新员工组织学习和培训，以便于工作起来更加得心顺手。
1、在第一季度，以业务学习为主，由于我们公司正值开张期间，部门的计划制定还未完成，节后还会处于一个市场低潮期，我会充分利用这段时间补充相关业务知识，认真学习公司得规章制度，与公司人员充分认识合作；通过到周边镇区工业园实地扫盘，以期找到新的盘源和了解镇区工业厂房情况；通过上网，电话，陌生人拜访多种方式联系客户，加紧联络客户感情，到以期组成一个强大的客户群体。
2、在第二季度的'时候，公司已正式走上轨道，工业厂房市场会迎来一个小小的高峰期，在对业务有了一定了解熟悉得情况下，我会努力争取尽快开单，从而正式转正成为我们公司的员工。并与朱、郭两经理一起培训新加入的员工，让厂房部早日成长起来。
3、第三季度的“十一”“中秋”双节，市场会给后半年带来一个良好的开端，。并且，随着我公司铺设数量的增加，一些规模较大的客户就可以逐步渗入进来了，为年底的厂房市场大战做好充分的准备。此时我会伙同公司其他员工竭尽全力为公司进一步发展做出努力。
4、年底的工作是一年当中的顶峰时期，加之我们一年的厂房推界、客户推广，我相信是我们厂房部最热火朝天的时间。我们部门会充分的根据实际情况、时间特点去做好客户开发工作，并根据市场变化及时调节我部的工作思路。争取把厂房工作业绩做到最大化！
二、制订学习计划
做房地产市场中介是需要根据市场不停的变化局面，不断调整经营思路的工作，学习对于业务人员来说至关重要，因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的步伐和业务方面的生命力。我会适时的根据需要调整我的学习方向来补充新的能量。工业知识、营销知识、部门管理等相关厂房的知识都是我要掌握的内容，知己知彼，方能百战不殆（在这方面还希望公司给与我们业务人员支持）。
三、加强自己思想建设，增强全局意识、增强责任感、增强服务意识、增强团队意识积极主动地把工作做到点上、落到实处。我将尽我最大的能力减轻领导的压力。
以上，是我对年的一些设想，可能还很不成熟，希望领导指正。火车跑的快还靠车头带，我希望得到公司领导、部门领导的正确引导和帮助。展望年，我会更加努力、认真负责的去对待每一个业务，也力争赢的机会去寻求更多的客户，争取更多的单，完善厂房部门的工作。相信自己会完成新的任务，能迎接年新的挑战。
今年的职称考试已过去几个月了，回想这次考试的过程，我觉得自己之所以能够顺利的通过，很大程度上得益于科学的学习方法，我的学习感受。俗话说凡事预则立，不预则废，因为曾经尝过懒于计划的苦，所以这次考试我为自己制定了详细的学习计划。其主要内容有：
1、 制定合理的学习进度计划,进行全面、系统的复习。首先我把整个学习过程分为四个阶段：
第一个阶段是泛读阶段，自领取教材后到一月底这段时间内把三本书通读一遍，大概了解一下教材的脉络和各章的主要内容；
第二个阶段是精读阶段，这个阶段大概需要两个半月的时间，主要是按照每门课的章节来学习，重点掌握每章的具体内容，特别注意基础知识的掌握；然后乘热打铁及时做各章的习题，用理论联系实际来加强对教材的熟悉；
第三个阶段是巩固练习阶段，因为虽然通过了前面一个阶段的学习，对于教材已经基本掌握，但练习也仅仅是针对各个章节，而我们无论是在实际工作中还是面对考试，需要解决的多不是单一的问题，所以在前面一个阶段学习的基础上，对于整本书的内容应该进行融会贯通，多做一些针对性较强的综合练习题，通过练习做到举一反三，学会从不同的角度进一步掌握所学的东西；
最后一个阶段是总复习阶段，也就是冲刺阶段，因为中级考试的题量较多，时间比较紧迫，所以这段时间应着重针对应试作一些训练，适当作些模拟题，以便更好地适应考试。
2、讲究学习技巧,做到三门功课均衡发展。由于职称考试要求应考者所有课程的成绩都要达到规定的分数线才算合格,因此我对三门功课都很重视。在学习过程中,我采用了三门课同时开始学习,交叉进行的方法,即在每天不同的时间分别学习不同的课程。如果早晨看了财务管理,那么晚上就看经济法或会计实务。在学习一门课程中遇到难点,一时看不懂,或感觉疲劳时,采用这种交叉的方法,会有意想不到的效果。为了提高学习的效率,我采用了针对不同的时段,分别记忆不同内容的方法，会计职称《我的学习感受》。由于早晨和夜晚人的记忆力比较好,又能保证学习的时间,因此我坚持每天早晨和晚上各花一个小时以上的时间来学习新的内容。工作的间隙和中午休息时间比较短,我就用来复习一些已经有些印象的内容,加深记忆,取得了不错的效果。我想科学的学习方法以及良好的临场发挥是我能通过这次考试的主要原因。以上仅是我个人的学习感受，希望对将要参加明年职称考试的朋友有所裨益。
振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。提高教师自身的素质是非常重要的，我们要不断学习，不断完善自身，培养成具有高尚师德，业务力强，具有高素质教育能力水平的人民教师，迎接新世纪巨大的挑战。本学年，我将继续参加中继教学习，现制定计划如下：
一、个人自学安排：
（1）自学内容
1、《校本研修面对面》
2、《新时期师德修养》
3、《信息技术与课程整合》
4、《二十一世纪谁来教综合课》
（2）自学要求 利用业余时间，认真阅读学习上述教材并作好相应的自学笔记。
二、教研组中继教活动
按时参加教研组组织的业务学习和教研教改活动，积极参与新课程改革，大胆探索，努力实践。
三、学校统一安排学习
1、积极配合学校工作安排，参加学校开展的各种学习和讨论，认真撰写学习班笔记和和课后反思，努力提高自身业务水平。
2、积极参加上级组织的各种业务培训，自觉提高业务能力和教育教学理论水平。
3、按照新化中学师德师风建设实施方案的具体要求，积极进行师德师风的自查学习。认真学习学校制定的《师德师风建设实施方案》和《中小学教师职业道德规范》、《教师行为十要十不准》等文件，切实提高自身的师德修养。
四、其他内容
1、利用业余时间自学普通话，争取提高自己的普通话水平。
2、参加学校组织的各类评比活动，提高自身的业务水平。
3、师德教育培训 通过学习加强我校教师职业教育理想、职业道德和法制教育，增强教师教书育人的责任感和使命感。
4、学科新知识培训
以中学继续教育《校本研修面对面》《新时期师德修养》《信息技术与课程整合》《二十一世纪谁来教综合课》为主要培训教材。通过培训学习，树立终身学习理念，善于学习，借鉴省内外职业教育教学实践成果，拓宽知识视野，增强知识储备，深化学科专业知识，从而使我校教师了解本学科专业发展动态，提高知识素养和学科知识水平，促进教育教学综合能力的提高。
新的学期开始了，同学们在心中暗下决心，给自己定一个目标以外，是不是该给自己制定一个学习计划呢？
第一：每天早上6:00起床，用15分钟的时间来温习课文，6点45分从家出发。
第二：上课不做小动作，不说小话，上课认真听讲老师讲的每一道题，每一句话，每一个关键的词语和句子，积极发言，做好笔记。
第三：放学回到家里，认真仔细的完成作业，如有错题不会做，认真对待每一门课。写完作业要读书半小时。复习当天所学的知识，预习明天的知识。
第四：要用心去做自己买的课外习题书卷。做的时候要做到不抄答案，不看书，凭自己的所学去做，如果遇到不会的题，也不能马上去看答案或看书，要等到全部做完，再去找答案，并及时背过。
第五：每一星期坚持写4篇读书笔记，3篇博文。
这就是我的学习计划！请大家都提意见，我会及时补过。
暑期，填报国培信息时，我又一次翻阅那一个个优秀的颁发，忽又想起乡村教师访名校时同学与老师传来的开班发言及学习感悟的视频，那一字字一幕幕温暖的学习画面瞬间生成我的激励五言:学习是甜的，成长是咸的!我的学习，我的发言;我的分享，我的感悟等等。这一切展现，是学习，是成长，更是做人和修养!关于视频，最后我才知道是托了专家教授的福，原定开班第一天孔凡哲教授要给乡村教师访名校的我们上课，摄影机便早早地架在开班典礼的现场，而我作为学员代表发言，不知不觉间分享沾光近8分钟。回首观看这段幸运而难忘的镜头，我觉得蛮珍贵。虽紧张的结结巴巴，但还是很真实地记录了井底之蛙的当下心情。难忘学习，感恩成长!
值得庆幸的是，我在分享中逐渐轻松，有种佳境渐近时已接近尾声。值得骄傲的是分享尾声的那几句，是学习与工作的感悟结晶，也是信念与能量的传送。而今再听，我依旧被自己所感动!这样分享，真是挺好!不知读到这个美篇的亲们，你能理解井底之蛙的当下心情吗?你能理解成长舞台突现的感动吗?这一切自然的生成!真的还要感谢自己的投入与用功!室友入睡，我还在默默书写修正，怕打扰而小声默诵。早起，还趁室友吃饭之时，抽出5分钟留在寝室大声过稿!哎，我哪里知道会被全程录入!如果，我有先知先觉，我定会早起去校园空旷之地大声朗诵，也定会晚睡时不怕麻烦室友修正，一切都因时间大匆匆，都因我还不够用功!呈上愚作，激励用功!
人生需要鼓励，感悟需要分享!很庆幸，在乡村教师访名校的培训中，我又一次被组员们所推荐，作为组员代表分享学习心得!这是我培训以来最温暖的厚爱。谢谢李永梅老师的拍摄!谢谢组员们的击掌喝彩!谢谢班主任老师的制作!虽分享不够轻松大方，但还自然真切，这将是我成长之路的又一次积累与感动!也是我人生之路的又一次学习与感谢!让教育洋气起来!让梦与现实活起来!让孩子幸福快乐起来!总之，国家教育好政策蛮感谢!蛮感谢省教育厅对乡村老师学习的高度重视!蛮感谢新蔡的教育与培养，蛮感谢培训班班主任的鼓励!蛮感谢省教育学院王春莲处长，王红蔚院长……
一、反思总结、感恩书写
没有亲身的经历，哪有书写的感恩?没有反思的总结，哪有学习的精进?祈福感恩，学习精进!20xx年，我经历培训学习，也收获成长与感恩!感谢政府，让大家相聚在国培班里。感谢领导，让我行走在美丽的大学及名校里。感谢自己，让身心行走在修炼途中。能够学习，亦很满足;能够对话，三生有幸!敬畏知识，欣赏感悟!反思珍藏!村小教师访名校，我来啦!一万个没想到，我能作为组长兼班长行走其中，参与全程。每一所名校，每一项课程，省教育学院项目办，都做到了精心挑选，周详安排。行走途中，我受到那看似很棒的干扰和那如火如荼场景的影响，以及那良好精神的引领，不觉心花怒放，细细欣赏。不觉头脑开花，书写感恩。每一堂名课，每一个孩子，都是那么那么那么的棒!学习已结束，反思没止步!十天行程如过影，一点点一幕幕好甜蜜好幸福!作为村小的一名普通老师，能得到省城领导，博士，专家的鼓励认可，我该有多幸运?作为村小一名平凡的一线教师，能得到同学，朋友，老师的厚爱，我该有多幸福?作为村小教学点的一员，能够得到领导，同事和孩子的支持，我该有多满足!十天的学习，感谢这近百人的大团队的鼓励，夸赞和支持，幸运，知足，感恩!十天的学习，我依然没有弄丢爱心，善心和童心，认真地学习着，交流着，书写着，分享着，也收获着和感恩着!
二、憧憬美好，开心前往
12月2日，带着我对教育的热忱与厚爱起个大早，带着我井底之蛙的美好憧憬与期盼赶个晚集。带着我温暖而厚重的报到单踏进贵校。我的心情是愉悦的，我的感觉是幸福的。再次进入大学学习，一切都是那么新奇而美好。本来派往其它地方的我，因马主任厚爱，报名省会，阴差阳错，来到这里。踏进校园，这撞入眼帘的美并不亚于其它地方吧?眼前是:镶嵌着金色大字的巨石，巍然挺立:河南教育学院，厚重踏实!嘴角上扬的我，抬眼便看见，那高高飘扬的旗帜，美丽动态的旗帜在空中而立，它们在阳光下显得格外鲜活亮丽!深吸新鲜的空气，有大学的书香之味，不禁会心一笑，轻声低语:河南财政金融学院(河南教育学院)，我来啦!
因为路径的不熟悉，我拉着行李边走边问。学生回答都很认真细致。原来大门离报到处，还有好长一段距离。匆匆忙忙到地已是中午11点多了。礼貌的询问，友好的回应，报名如此简单。后来才发现，我的报到单，竟忘了递交。这几番周折，一路陪行的单子，竟成了最温暖的珍藏!
三、意外惊喜、幸福蹭会
来到这里，就又想起干训处优雅温婉，美丽智慧的王主任。一句问候:亲爱的王主任，我又来了!她的那句欢迎，让我好生感动!她的那句邀请，让我心存感恩!校长高峰论坛活动正在进行，还有未到人员，你那么爱学可以来听。恰好下午无事，报完名后，我竟直接赶往蹭会的现场。温暖的午餐，丰盛的会议，感动中的奖赏!幸运中的感恩!
河南饭店，报到后的温暖，蹭会先蹭饭，我也是醉了心情。感谢美丽的王主任，感谢帅气的赵主任!没有预约的惊喜，真实厚重的回应，我真没白当您的听众，真没白受您的感染和引领，感谢你们，落地幸福!
郑州中学一附小，我来了，感谢那满满一布袋书籍的赠送，感谢那高端会议的聆听。感谢王主任!感谢申博士!感谢赵主任!遗憾的是时间太紧，都顾不上留下我们再相逢的合影。说来也巧，在这里我又撞见影子校长培训班里同组的学员刘校，他是专程来蹭会，我是恰好撞上。大家再一次见面都好开心!真的都很感谢这机会不浪费的聆听，真的都很感谢优雅知性的王主任，真的都很感谢帅气俊朗的赵主任!真的都很感谢博才帅气的申博士!大家辛苦啦!我们很幸运!
濮阳市油田第一小学优秀校长马新功，他分享了，让学校成为学生最留恋的地方。让我一睹这眼前最具影响力校长的风采。感谢!
又一个优秀的美女校长分享:魅力教育，幸福校园。我们的理念好好像!安阳三官庙小学，你好棒!感谢!
作为东道主，介绍经验，分享优秀。郑州中学，一所国际范的学校，培养世界的中国人。有传承民族文化的校本特色课程，有丰富多彩的学术活动和社会实践，培养学生的综合素质和社会责任感。一个字:牛!
美好的分享，申博士也在总结进行中。看，他讲得多有气势!
回程的大巴，我急冲冲地上车，落坐又是惊喜。同坐美女好熟悉，原来巧遇——河南省实验学校郑东小学徐艳霞校长，又一次见面额外兴奋。一阵寒喧后，我又想起课间的那通电话，也是我急冲上车的原因，是因为刚刚接到培训处的电话，把我定为开班学员发言代表，该从何谈起?我还没有一点准备。我行吗?回应我的是学院已定，相信自己!这短短几个字的回答，让我多了集体的责任感。本来爱学的我，已在心中思考:这发言稿该如何构思，书写?随即，我请教了美女徐校长，她张口就来，条理清晰，语言活泼，还友好地道出讲稿的秘诀，记得感谢。对于懂得感恩的我，这个定是少不了。在与她一路交流中，我感到暖意在胸中流动，心中有谱地满足感，很幸福!下班高峰又是堵车，我的焦急是不想让别人久等。匆匆赶回，已近七点。坐在寝室边吃，边想。同室的姐妹不知我在干啥，半夜醒来还在写写划划。只有我很清晰，别让信任走了模样，尽我可能，好好表达，给自己一次锻炼，还培训一个精彩!
四、开班典礼、荣幸发言
开班那天，我们早早进入祥园学术报告厅，班主任比大家早到。一进班，大家听到的是温暖，是感动!《相亲相爱一家人》回荡整个报告厅。眼前是学员各自熟悉的面孔，自己的照片，自己的身影!多么别致地迎接，多么用心地服务。边听边赏，大家初步熟悉前来的伙伴学友，彼此点头，微笑相望，学习生活，马上开启!
领导落坐后，村小教师访名校第五期培训班正式开启。掌声雷鸣，开班典礼拉开帷幕，我也充满期待，信心十足。朱教授主持，王处长致词。
项目负责人，王处长的讲话，实在中听!
教师代表发言，语气平和缓缓而至，脉络清晰详实有力，村小教师好有福气!
随着主持人的介绍，我拿着笔记本微笑前往，没有紧张，没有害怕，一切都显得那么淡定从容。这看似简单的几分钟发言，这其间的肯定与鼓励，请教与揣摩，酝酿与书写都记录本中，填满心情。那之前自言自语的比划，为的就是一个良好的开端。那早上轻声低语的朗诵，为的就是声音和文字相融。那努力修稿的过程，为的就是做更好的自己。夜半三更忽醒来，悄无声息再修稿，气定神闲巧发挥，三分书写七分练，回首再阅此文稿，投入负责自感叹!(还留两页没呈现，化作力量永向前!)
我的学员代表发言，会场依然是那么安静!没有紧张，没有拘束，静静分享，慢慢感受，很幸福，很知足!
五、破冰活动，组建团队
豆老师的破冰活动，打破僵局，打破沉静，学员表演，喝声一片。亲相爱一家人，其乐融融共活动。感谢美女豆老师，感谢活动很成功。
十个小组，各自设计，我们小组，正在分享。
盲阵合作，学员沸腾，我们小组，最先完成。
破冰活动，分工明确，任务完成，额外轻松，高兴之余，温暖相拥。队员团结，令人欣慰，感谢美女，拍照录影!
破冰圆满，合影留念!七嘴八舌，交流暖动!
六、专家报告、精彩纷呈
作为全科培训的项目对象，第一堂有幸听到数学博导孔凡哲的精彩分享。
我尝试着走进数的世界，聆听孔教授课间那不同凡响的感悟，还有他的签名，笔峰婉转流畅。语与数的大不同，都有一个共同的话点——语言。!
河南教育学院校长李金铭出差在外，我们错过聆听他开班典礼的讲话，有点遗憾!
优雅温婉的王院长，不但参与其中，而且是此培训的首席专家。没想到她是那样的友好和亲民，得她夸奖的小确信!
闫博士，一位优秀的数学教育专家!他能用最简单的语言和最浅显的案例故事，把最深奥的东西简单地呈现，有种深入浅出的力量在里面!他还告诫学员们:你可以深入学习，做研究型学习者，你可以先让自己变的富有。自己变牛了，牛人自然会找你。一个人有多优秀，要看有谁指点。与凤凰齐飞，必为俊鸟，挺有道理!真是听君一席话，胜读十年书哇!
一百多年的`理论，看似简短的几句话，如果没有一定的素养积累和思维能力的嫁接融合，很难做到把各方资源整合地如行云流水般顺畅。这中间的流程既是一串知识的传承和延续，又是一个人丰富涵养的展现。这种润物细无声的教育很真实，也很难得!非常感谢李冬辉教授饱满有力的主持!非常感谢李明振双博士后，智慧大气的分享。我收获的不仅仅是一堂课，而是一个智慧的开启。村小国培班，大家很幸运!
在村小访名校的培训中，能够聆听双博士后的分享，已是很幸运!这简单的言语交流更是一种力量!能够留下笔墨之言，真的很难得!感恩!
从老师的介绍中，我第一次，听到唐观红馆长的大名。老师说，如果他不出差的话，我们将有幸听着他科学方面的报告。不知，我们有没有这份福气，蛮期待!
美丽的省教研室主任张琳。她会从哪个角度，去剖析小学语文阅读教学，心中充满期待!
智慧的她拖着疲倦和劳累，带着任务和责任，从省会到达外地，又从外地赶回这里。没有停歇的她，真是让人心疼和感动!阅读教学，有她独特的见解!她在用她的方式，唤醒我们对阅读的认识。在语文教育这片汪洋的大海里，你读了什么?她用坚定的话语深情地发问。她用渴盼的眼神和博大的爱心，为我们着想，为我们引航。如此坚定地抛出:人，一定要改变现状!一定要站得高远，既要干好手下的工作，又要推陈出新地鲜活。看似轻描淡写的分享，可圈可点处太多太多!语言是思维的外壳，她解读的相当好!她让我记住了苦难来临时丘吉尔那饱含希望的话语:幸福就在眼前，拐过街角就是!让我谢谢您!您辛苦啦!
她就是省教研室主任张琳，她智慧而独特的分享!人一定要多读书，多学习。人一定要有精神面像，你的脸反应你的一切!细胞储存信息，惊人的强大，生命体有着惊人的伟大!你应站得高远一些，快乐来自每天的精进和进取，内在的力量让人饱满。谢谢你!你的分享有促动过我，挑你其中一词——精进，加入我的题目。看见它，我就会想起美丽智慧的你。一个词的学习，也是收获。一点精神的传递，也是力量!再次谢谢您!
张教授心理健康的分享，净如月光!月光好亮，能为你照通路途。月光好美，能为你打开心胸。人的心灵，只有洒满如月的光束，脚步才更加轻盈幸福!欣赏你!愿做轻盈幸福的那个你!
积极的人生选择，带来的是积极的人生体验。积极的语言暗示，成就积极优秀的个人。优雅温婉的张教授的分享，听着就是一种舒服，一种美!你的笑容由内而发，我也要拥有那样的笑容!
站在语文的角度，来欣赏:数学内在的炫美与神奇!这种学习经历的过程，也很充实。每天感悟一点点，重新梳理打开视野，简单进取也是一种快乐。感谢省数学教研室刘富森教授一上午的辛苦传递，带给我们不一样的美!
跳出语文看数学，跳出课堂再思考。当你再返回，你所站的高度时，你看问题的角度就不同了。当你再教时，你就不单单是教知识，而是将各科知识进行很好地整合和提升。学习是一种修心，也是一种感知生活，是认识自己，也是提升素养。每天感悟一点点，学习一点点，进步一点点，开心一点点，这不仅是一种生活态度，也是幸福能力的沉淀。其实，听数学专家的分享，还是蛮受益的。全科教育，聆听不一样的魅力!
班级管理和班主任工作，这个老生常谈的话题，任教授该如何分析?同学们还是很期待滴!
任教授的课，让人听得热血沸腾!仁爱之心，包容之心的大教育观，在他风趣幽默，慷慨激昂地分享中，变得温暖而厚重。他能把难嚼的《论语》通俗易懂地融入到他的课堂中，真好!他们夫妇俩智慧的结晶:《半部〈论语>做良师》，我想拜读。与教授的合影被同学拍个，发至群中，我在收藏书的同时，收藏合影!感谢同学!感谢专家!
七、基地参观、 信心满满
参观的行走中，美丽的王院长，我们是边走边聊，很是开心!感谢您一出现，就对我的赞美!向您学习，感恩有您!
省实验学校郑东小学数学课《找规律》，从课前的激励到课中的引导，再到最后的总结汇报。每一步都在给我们传递新的教育理念和尊重规律的重要性，以及传递着教育是持续和重复的过程。换着花样重复，点燃激情地持续，以致于孩子养成良好的听说练写的习惯，形成该有的能力。如果，你的课堂也能找到规律，你的学生定会出彩。因为创新，所以具有价值!
宽敞明亮的实验室里，充满生机和活力，孩子们好有福气。美丽的徐校长真的了不起!感谢你一路的分享，为我的发言助了不少力!
第一次，见到气质如兰的王院长，她边走，边给我介绍这个学校。我记住了她的友好，我也记下了她的联系方式。我又是那么的幸运，合影竟然竟然和她站在了一起，真是有缘!也好沾沾她的福气!
到郑州中学第二附属小学，眼前一亮，校门两侧两排孩子是欢迎，是尊重!我随手拍下他们。眼前的这个小姑娘，竟成了我所带领的啦啦操组的引导员!小姑娘带着扩音器，导游一般边走边说:从啦啦操的起源，到学校建立啦啦操社团的意义。从啦啦操老师的带领，到啦啦操社团的成果。每一项都讲得有板有眼，生动有趣。学校活动对孩子成长的锻炼，功不可没。这里的孩子好有福气!我们的孩子真的也想拥有这样的资源信息!
郑州中学第二附属小学，语文课《搭石》正在进行。老师对本课的把握处理，相当不错!尊重学生的思维和感受，她不仅仅是在向学生传递一节课，而是在通过图片和文字，让学生感受图片和文字背后的精神力量，感受作者写作的目的，感受人间的美德教育。她的板书别出新致，用心用情去描绘，一个大大的德字，不仅突出了文章所要传递的内涵，还含括了本文的脉络重点，真好!令人回味，值得学习!
孩子在认真的学习，我们在用心地聆听。一堂好课的动静结合，有文本的学习，有自己思绪的放飞。真好!
电子书刊，孩子们正在认真操作，精心设计。有资源可利用的孩子们，不但幸福，而且厉害!我们的孩子何年何月能有这样的享受?
青绿色的小清新，我好喜欢这个颜色!美女老师的扎染作品，我可以带它走哟，幸福吧?!合影留念!
谢谢眼前这俩位帅气的小男孩，他们把俩个人合作的精品:不倒翁小熊送给了我。这带着皇冠坐着摇椅，前后晃荡的样子，挺有意思，孩子们还是挺有创意的嘛!我好开心!谢谢你——可爱的孩子们!
我们的队伍挺壮观吧?国培村小教师访名校第五期，和谐温暖大家庭!
郑州市文化路第三小学，差一点晚去。是班长的责任和使命，促使我与时间赛跑。遇见问题，解决问题。我又收获了另一种能力，借力奔跑，行动即是进步，转角即是希望!我做到了，也谢谢你!
郑州市文化路第三小学，学校社团多样精彩，社团课程参观途中。前面是举牌导航的社团学生代表，还有社团负责讲解的社团学生代表。有意思的是:两个代表还有敬礼交接仪式。一个负责导航，一个负责讲解，讲解完才是自由参观。孩子们有模有样地进行着，我们有种被尊重，被重视的感觉。学校接待工作做得细致又贴心。最有意思的是，每到一处，讲解员都边微笑地看着我，边讲解。难道我的微笑和投入的信息触碰了他们?
小合唱队正在操练!专职教师，教专长，孩子参与兴致高。在这样环境的熏陶下，孩子们的歌唱水平哪有不提高的道理?歌声伴童年，孩子很幸福!
文化路三小的舞蹈课，老师和孩子们都很投入。这样的操练，不改变都难!形体在训练中形成，素养在训练中拔节!孩子不是不好，孩子不是不会，遇见好的训练，他们也可以提升，遇见好的教育，他们也可以出彩。回去，还要坚持为孩子而行动。
此刻，我们正在郑州市文化路第三小学听课。又一节数学课的分享，也很不错!
小小足球员，就是这样认真快乐地操练的。可爱的孩子们，艳丽的球服，圆滚滚的足球，构成校园一道亮丽的风景!
郑东新区心怡路小学，一所精致的学校!如钻石般小而发亮!她那短短的八字校训:正心明礼，怡人悦己。引领做人，耐人寻味!
学校在重习惯，重品质，重理想时，还以昂扬的斗志，卓越的风采，品位办学，魅力展示。怡然自得，快乐启航，对学校是，对个人又何尝不是呢?感受小的精致与闪亮!
年轻貌美的英语老师，活泼机智地上了一节，全英式的英语示范课。她和孩子们的声音，好听极了!由美女胡主任带领，这个学校的英语相当棒!的确，学科带头人真的很重要。在这里，我学会了一种新的读记单词法，抑扬顿挫，风趣幽默。有手势，有升降，有表情，有意境学习立马变得鲜活而敞亮，真好!
我正在心怡路小学，听全英式教学展示。英语是这个学校一大亮点和特色。此活动的良好开展，得益于胡艳萍主任对英语的热爱和带动。一个好的学科带头人，可以带活一个团队，可以带活一校英语教学的发展。
在郑东新区心怡路小学，两位美女胡主任，张副校的合影。一个是优秀的英语学科带头人，一个是温婉雅致的学校管理者。和她们站在一起，忽然有种力量感!
八、车行时间、沸腾一片
我的临时受命当主持，即兴编唱当引领，虽不曾放开美美唱，但却为大家烘托一个各显其能，愉悦欢唱的车行时间。此刻，想想还是蛮开心，蛮有意义的事情。这既打发了车行的闲暇，又凝聚了大家的深情厚意。真是忙并快乐着，累并幸福着!感谢大家参与，感谢自己机智，临时编唱做引子。我的编唱做引子，是在向大家传递一个理念:身心快乐，健康幸福地去学习、工作和生活，为大家种下阳光、快乐、健康和幸福的种子。车上，我唱的歌词是这样的:幸福在哪里?朋友我告诉你，它在培训的学习中，它在旅行的大巴里。啊啊啊，啊啊啊，它在旅行的大也里。其实，不是说我有多聪明，而是平时的功夫，我早在学校里就为学生编唱过，但不是这些词，而是:幸福在哪里?老师我告诉你，它在文明的讲话中，它在友好的校园里，啊啊啊，啊啊啊，它在友好的校园里。类似这样编了好几段，意在为孩子种下好习惯，种下快乐和幸福，孩子们学唱的可开心啦!此刻，在车真的感谢大家，我们共同参与，共同见证各自的才能和勇气，共同体验踏歌而行的轻松与欢唱，一个字:值!
很是感谢，大气饱满的王处长!她也兴致很高，竟给大家当了一回优秀的导游。她为培训费了不少心血，为学员操了不少心，从两边的风景，到中间的行程，讲解得细致周祥，温暖贴心。感谢!
我站在车头主持活动，老师还在后面为大家摄影。每个学员的才艺展示，他都要拍下几个镜头，真的细致又用心。让我也来拍一张，呵呵，效果还蛮不错吗?一路欢歌一路行，基地参观，一路轻松。
非常感谢同学们的捧场:一路上，大家一个接一个地走向车头，用心献唱，就连老师也被同学们邀请。你还别说，老师的这一分享，竟把车载活动推向高潮。这可是老师的保留节目，很受同学们欢迎哟!感谢!
九、科技参观、神奇壮观
科技馆，我参与了他们的互动。我在零距离的参与中，学会了快速从绳子中逃离的奥秘。指导老师，又让我为大家做一次示范演示，谁曾想坐在台下的唐馆长拍手叫好。而接下来，就是他精彩的分享，他的开场是站在台上我认识你，坐在下面我还认识你，引得大家哈哈大笑。他的小幽默有点滑稽，但被记住的小开心，听得更加认真仔细。参与也是一种收获!
这是唐馆长神笔的展示，展示新科技的神奇!体验科学，启迪创新。关注，重复，爱自己。抬起头，上帝就会看见你!微笑着，好运就会降临!种子可以发芽，星星之火可以燎原!受益!感恩!
唐馆长的报告风趣幽默，他的案例故事生动活泼，他的科学展示神奇好玩。他带给我们的是视听和精神上的盛宴，他传递的是学科学。创新高的神奇，是综合素质的体现，是精气神的传递，是有价值的人生分享。作为教师，我们又何尝不需要具备这样的精神和传递?
让唐馆长签名，可是我参与活动所获得的奖品哟!被摄影师拍下，尝试不可能，收获小惊喜。原来，我只是想象着教院把我们拉到这里，只是让大家随意地看看。谁曾想:有免费4D电影观看，有现场活动展示，还有唐馆长精彩的报告分享。一连串精心设计的活动后，才是自由参观。每一项都可以亲手触碰，亲自体验，最让人感动的是唐馆长的“你们下次带孩子再来优惠对待!”
这是我与唐馆长的合影，沾沾他的精气神，沾沾他的光彩。在随后的交流中，我知道了他报告中，神笔的奥秘，谢谢他的坦诚与大气!特别令人感动的是“你带孩子来，要个电话，贵宾待遇!”
临走，和省教院的领导们一起与唐馆长合影留念。满满当当的幸福感!开开心心地收藏着!
这是科技馆的神奇之镜，我像进入到一个有我的世界。不禁自拍一张，多么有意境!
十、小组讨论、分享赛课
分组讨论，也很热烈。每个小组影片记录。小组代表发言，组员也没忘记拍照录音。本来，我把任务分给组员，是大家的厚爱，我又一次站在前面，分享属于我们小组集体的教育智慧。抓纲，扣本，夯双基，养成教育不能丢，核心素养要提升。我们既要保留传统文化的好东西，又要摒弃填鸭式的满堂灌。我们既要年年岁岁教此书，又要岁岁月月法不同。只有心中有梦想，脚下才会有力量!感谢小团队!感谢同学们!感恩!
小组研讨，花开一片，七嘴八舌，百花齐放。灵感在交流中迸发，经验在研讨中生成。十个小组，十个代表，不同侧面，共同分享。承蒙组员厚爱，我作为小组代表，分享属于我们八个人的教育智慧，沉甸甸的责任感。我们认为作为新时代的教育者，既要有教与学的大爱精神，又要有反思感悟，迁移运用的能力。出来学习是好事，千万别学那么多，一丁点就行。要学出自己的特色与风格。我们要有年年岁岁教此书，岁岁月月法不同的创新和鲜活。俯下身来教学，沉下心来教育!用自己的学识魅力和人格魅力引领孩子成长。师生和谐的教育才是好的教育!很感谢组员为我录制的分享片断!温暖大家庭，分享很成功，省教院的设计太棒啦!感谢!
这是晚自习，我们的学习很紧凑。每天的时间安排的满当当:上午8:30—11:30(有时会超时到12点)，下午:14:30—17:30(有时去基地学校参观，为了保证准时到达，院校会根据路程远近早则1点出发，晚则2点出发。)，晚上:19:00-—21:00。真可谓:重回学生时代。这是，夜晚每组选送一组学员在讲微课。大家都在认真的听课。我坐在前排角落里，用手机为学员们留下一个个精彩授课的一身影。
这个帅哥是我们小组的，为他点赞!学员们讲课时，他主动为同学们擦黑板。因为自愿，所以快乐!这也是我为他及时拍下快乐劳动的镜头，为大家服务的身影，值得学习!他也是我们小组值得骄傲的一员，已被大家推荐为优秀学员。
十一、交流反馈、品味甘甜
学院组织的学员代表发言，我又一次当了头炮，首个发言。没有花哨的语言，只有真实地感受和美好的愿望，以及心底的感恩，学院摄影师，用镜头记录了我的分享，好感动!
我们都在静静聆听，两位美女领导对培训项目的解读。总觉得自己很幸运，就这样与学院领导们一进面对面分享，这学习的感受。心贴心交流，这学习的收获!
难得大家牺牲自己自由调配的休息时间，夜晚自习又坐在一起。这是院校精心设计的课余茶点，为的是学员代表们坐在一起，尽情畅谈学习感受，尽情想像美好前途。听听院校培训领导专家对培训的安排布署，听听学员们各自的心声。好的想法，好的建议，为培训项目及我们个人的更好成长加点马力，留点思考的余白，留点美好的涂描，真好!
十二、交流沟通、温暖感动
谢谢同学的夸赞，更谢谢同学拍下并传来的我与任教授的合影!合影不是为了上镜，而是心中《论语》的情愫，更有对教授的尊敬和仰慕!对知识的敬畏和感悟。
这是晚睡的学生和早起的老师之间对话。国培班里，年轻帅气的苗老师很有才气，也很有责任和担当。看着他发在群里的书写分享，想起曾经的自己。看到的文字和图片，总爱记下自己的感言，或简短的三言五句，或长长的十行八列。晚睡的我，一不小心夸了小伙一下，有才的他，竟换着花样把我夸。这晚睡的群里真诚的对话，净让早起的老师如此夸，有惊喜，有惭愧，更有感恩和珍惜!
类似，这样的鼓励，时不时会传递在我分享的留言里。一个把我的开班发言做激励，把一时的班长当榜样的校长，一个积极进取而优秀的乡村校长，谢谢你!
听了双博士后的报告后，我有着受他智慧与精气神的感染。学习之余，尝试着与专家交流我会后的感受及感恩。没想到，他竟那么快地回复了信息:说我是一个积极向上，善于思考，很有灵气的优秀教师，想必我的家教也相当成功，还欢迎我有时间带孩子去重庆玩，说我听课的样子很专注，说我的幸福也是写在脸上的，接着还发来了他可爱女儿的照片来共享。这一幕好温暖好感动，又增添我对大将的敬佩与感恩!后来，也有几条短信交流，每一条都书写着大将智慧的风范和神韵，以及那对我点滴的美赞，特别是他那长辈式良言:人生大不易，自当多进取，成败常态事，坦然处视之，真是让人感动!我真是太幸运啦!感谢双博士后!感谢著名数学教育家!
对于唐馆长的这场分享，我是发自内心的欣赏与感动!佩服得不得了，他的素养、情怀、精神和气质，真的令人仰慕和敬重，他那种动态式的魅力展现，真是太棒了!能听到他的润物细无声的启蒙式的教育故事分享，这将是我收获的又一大财富。在短信中，他还要赠送我的那一套书籍作为奖励。可惜，课程安排的好紧，我真的没有时间去领。不过还是要感谢您的夸赞和奖赏，有机会，定会让孩子来科技馆体验一番，科技的神奇。学科学，创新高，我参与，我幸运，我敬佩，我感恩!
从省实验分校见你的那一幕，你的微笑和友好就已生成。到文化路三小的参观，他校提出分五队参观。你说班长来分，我快速回应两两合一，十组五个队伍。你微笑着说:按班长分配进行参观。再到班委座谈会的召开，你提着院校学生自己做的食品，请大家品尝，你的语气依然温婉。最后，结业典礼你的祝愿，接过你亲手颁发的荣誉证书，心已很甜。捥着你的手臂合影，很是幸福!
能得到王处长褒奖，我觉得自己很幸运，我也在反思自己。我是一名用心的教者。平日里，对待学生，我总是这样，偏爱的没有节制，情浓的没有保留。我可以忘掉休息，忘掉烦恼，全情投入其中，温暖服务学生。十天的学习，我也一样，很是珍惜，很是努力，认真负责，暖心服务!关键是你们对培训下了功夫，关键是你们引领的好!
十天的学习，近二十天的品味反思，书写感恩。还是描摹不完我眼见的景观，还是表达不尽我内心的感言。只可恨词到用时方觉少，语到用时方觉浅。笨拙的我无法阻止思绪的漫延，曾一次次地翻看照片，眼前多次出现国培学习的画面。这一天天的感恩书写，笔下流动着鲜活的灵感。一滴滴，一点点，你可以想像出，我是多么地爱学习，我是多么地珍惜，我又是多么地想念大家，想念这个和谐又温暖的大家庭。我曾与王院长，王处长，闫博士及双博士后等，交流过我心底的感恩，他们都有过鼓励和夸赞。其实，这次培训学习，我不只是责任和任务的趋使，而是我本身有个要学，爱学的好习惯。当然，这次学习还要感谢领导和同学们的美赞，以及闫博士的那鼓励的话语:你很爱学习，也很优秀，开班典礼说得非常好，一定要有信心!你是学员里面最优秀的代表!好感动!忙收藏!
当我把十天的培训学习，反思咀嚼
用近二十天的品味整理，书写感恩
当我把这百张合集作品，欣赏打包
将这长达近一月的劳作，倾心呈现
我收获成长最饱满夸赞，开心幸福
感恩小学生的博导指点，激励成长
再次分享，又是惊喜，谢谢鼓励与美言，谢谢您!村小国培没白学习，听君一席话，胜读十年书!感恩!
十三、遇见开心、合影留念
那么巧，那么巧，撞见优秀的老乡。同所院校，不同项目，被邀而聚，拼桌温暖!这身边的美女帅哥，是我前行的榜样!
结业典礼已落幕，牢记院校好祝福，捥起美丽王院长，紧挨睿智王处长，龙飞张校一起，记录每好这一刻。
展厅内，大家又是一阵拍照。站在王处长身边好温暖!不禁想起，参观完郑州中学第二附属小学后，王处长捥着我的手臂走好远。她兴致勃勃地问我:我们的安排还可以吧?专门为一线教师精挑细选的课程。看得出来，院校培训的负责人，没少费心血。不同名校，不同特色，专家报告，各显风采。
国培班里的老师很是负责，每天早早进班，跟班服务。省科技馆门前，大家纷纷与老师合影。我也来一张，日光打在脸上，还别说，挺上像!沾沾数学教育专家的光彩，感谢!
美女的个子挺高，垫着高跟的我，只有这样站，才显和谐!谢谢你的提醒，刷新我一问再问的困惑:为什么选我?报名时的观察，大家一致的推荐。看着你很优秀，果然相当优秀!美女老师这样说来，惭愧惭愧!谢谢夸奖!谢谢鼓励!
这个大个子男生，说也奇怪!是结业典礼结束时几次嚷嚷要和班长合影的人，也是我学习以来第一个要以我为榜样的人。滑稽的是照片照了，他竟没有传来。记得有一天在群里问起，他说要把照片放大，放在学校做激励，还说自己照的不好放在门口可避邪等等，随后才把照片发过来。把我当朋友讲起他的一二，他曾是一个乡村校长，因为平时贪玩了些，少了我我这样的教育精神。因为发言，促动了他，嚷嚷要以我为榜样，尽快调整和改变自己，更好的静心服务教育。再之后，我的朋友圈里时不时多了一份鼓励，也多了以我为榜样的学习进取。记得有一次，他欣喜地发来去外地学习的信息，还向我汇报因为榜样的力量，他也要作为班长发言，问我能不能指点一二，后来还分享了他带队的趣事等等，真诚而意气。真为，这样的学员高兴，这都是他自己的努力，为他的成长进取喝彩!
祥园报告厅内，我们飞翔队合影留念。大家虽来自不一个地方，先前也各不相识。但几天的学习交流中，小团队很给力!小团队很温暖，大家齐努力，个个都很棒!团队合作，团队精神，令人感动，令人欣慰!每个成员都值得我再学习!谢谢伙伴们，你们辛苦啦!感谢!
同室四姐妹，开心在一起!开封美女们，有缘再相聚。从开始的不熟悉，到相互的小关心。作为学员代表，之前，我也是不太自信，特别是同室美女的一句急切问语:为什么选你?而不是我?(作为开班典礼的学员发言代表)再一次激起了我的扣问。问过老师，还是不信，而在科技馆路上，豆老师娓婉小批:大家的眼光，组织的决定，这下你总该相信自己了吧?!忽又想起:开班典礼结束的午后，同室的两个美女争着说讲得真好!还拍了我的发言，回去作为向学校报告的参考。我说:谢谢鼓励!一般般啰，拍吧，没事，还鼓励她们说班级活动是大家的，你们也要积极参与争取成为个优秀学员。可爱的她在我的鼓励下还代表她的小组讲了一节微课，才知道豪爽果敢的她也想参考，且比我更有自信，真为她高兴，且向她学习，同室小温暖，开心又滑稽!
看着同地的一行人，我忽然觉得自己依然像个孩子，那么爱学习。对不起!课程排得太紧，我们可能还没有好好地相聚，就又返程而去!我们以后可能还会有这样那样的时间去聚去叙去玩，专家的分享稍纵即逝，也可能这辈子，有些经历和学习再也不会重来，也许是我老了，特别珍惜这难得的学习。请谅解彼此照顾不周的歉意。这就是我，笨得可爱，傻得出奇，又拙得幸运。此次学习，我好像不只是在学习与汲取，还有咀嚼与品味，还有反思与总结。这一个个小小的目标构成我丰富的学习体验，只为认清自己，只为做更好自己。人之常情的鲜活，情理之中的真实。有时，我觉得自己高大神圣的不可逾越(远离众人，独自思考)，有时，我又觉得自己脆弱的难以抵挡(融入团队，敞开心扉)。我的学习精神在闪亮在波及，我的沟通与交流能力在学习中跟进，在我与专家和同学的交流中显现出来。大家描述我:优秀可爱，能力出众!热心爱学，榜样引领。大家认定我:幸运不是偶然，是必然,是你努力的结果。让我找回了自信，坚定了自我。大家都一样爱学，哪都没有去。谢谢众老乡，开心在一起!
十四、祈福感恩、学习精进
感谢政府，感谢国培，更感谢省教育学院!是教院领导们精心地策划，周到细致地服务，让学员们在享受最丰富温暖的知识大餐的同时，还能穿行于名校名师的校园。大家一同学习，相互交流，形成一个和谐友好的大家园。一个建议，一份传递，在这里还要感谢张校，感谢他的老弟，巧手绘制出代表第五期全体学员的心声:感谢!感恩教院，为教院国培画上一个圆满的句号。
没有人能照应我们一辈子!没有人能替我们走完人生!为何不去学习?为何不去经历?为何不去早点感受和别人一样的挫折?走该走的路，遇该遇的人，做该做的事，悟该悟的理。学习经历，体验品尝。滋味丰富，收获满满。豁然开朗，人生依旧那么美好，生活依旧阳光。其实，每个人都需要学习，都在成长，可没有人能告诉你路该怎么走!没有人能告诉你其间的何种滋味!走过才知人生滋味是那么丰富，酸甜苦辣都是营养，喜怒哀乐皆有收获。路过才知生命的内涵如此厚重，春夏秋冬都是风景，风霜雨雪尽显财富。十天的学习是那样的短暂匆匆，又一个不想说再见的时刻!又一个大学生活落幕!眼前是王红蔚院长那优雅温婉的笑容，是王春莲处长友好和善的声音，还有那美丽聪慧的豆老师，以及那质朴优秀的闫博士，还有那风趣可爱的同学们，以及那饱满大气的讲师们和资源丰富的名校们。十天，我是自信开心地穿行其间，体验其中，是温暖，是感动，是骄傲，是自豪!似乎自己已沾满聪慧和灵气，变得更加优秀和厚重!
回想这短暂的十天大学生活，我是以组长兼班长的身份学习体验。两年前那长达九十天的大学生活，我是以片长兼领队的身份学习体验。是这些美好的大学时光里，是领队的责任和担当，让学习更加主动。是尊敬和善意，让学习变得厚重。更重要的是这上午，下午和晚自习这满满当当的课程安排正合我意，因为我本身有一个要学、爱学的好习惯，所以每次我总能那么快乐地学习着，那么幸福地感悟着，我也总能那么幸运被选中。领导、专家、老师、同学、朋友的鼓励：由先前的:“看着你很优秀!”，到其间的:“你学习的样子令人感动!”“非常好!你很棒!比我们想像的还要优秀!”到最后的:“优秀不是谁给的，优秀是你行为表现，是你自己做出来的。”“谢谢你，欢迎你常回母校交流指导!”，你是学员里最优秀的代表。爱学而用心，大气知感恩，你们的点滴评价，让我信心满满。每每到此，我都感动的不知如何是好，只有微笑着再三感谢!感恩之情再次涌起。就这样带着光芒和力量，带着美好和希望，带着信心和坚毅，挥手难得的大学学习生活，行走在现实前行的路上。梦在远方，而我一直在路上!
方案：
今年学校党支部为全面实施素质教育和科教兴国战略，切实加强党的领导。改变作风，不断提高教育教学质量、培养合格人才，为全面建设小康社会的宏伟目标做出应有的贡献特此设置了“三会一课”制度。具体工作目标及采取的具体措施：
1、 学习党的路线、方针、政策和上级的决议、指示，结合小组的实际情况，讨论贯彻执行的具体措施。
2、党员进行思想和工作汇报，检查贯彻执行支部决议和完成小组分配的工作情况，开展批评和自我批评。
3、明确所在部门和小组的工作任务，发挥党员先锋模范作用，保证工作任务全面完成。
4、全面实行校务公开，大力推进依法治校的进程，增强广大教职工参与民主管理的主人翁意识。认真落实责任制。
5、 讨论有关党务方面的工作，如选举小组长，酝酿支委候选人和出席上级党代会代表候选人，研究发展对象，评选优秀党员等。
6、抓好宣传工作，报道先进事迹、人物、工作情况等学生作品等，充分调动了广大师生的积极性。在先进性教育活动中也发挥了不
可估量的作用。
7、认真执行了支部的各项制度，提高“三会一课”和民主生活会质量。
8、加强精神文明建设，提高大学生的文明程度和道德水准，促进和实现社会风气的根本好转。
9、党小组会前，党小组长要向支部书记或有关支委汇报尚定会议内容、形式以及应注意的问题，做到心中有数，并把小组会的内容提前通知每个党员，以便充分准备。
10、党小组会要讲究实效，会议内容不宜过多，要有针对性，每次重点解决一、两个问题。
3月9日
10本一团支部
三会一课实施方案
10本一团支部 20xx年3月9日
学习部11月工作计划 为进一步贯彻“全心全意为同学服务”的宗旨，落实学习部的各项工作职责，提高学习部的工作效率，经学习部全体成员初步讨论，制定如下十一月工作计划。
一、 在本月内进一步健全考勤制度，加强课堂出勤的考核，更有效的促进学校的学风建设，抓好学生课堂的管理和考核工作。学习部成员必须如质如量的完成每天课堂出勤检查工作任务。注重部门团队精神建设，充分调动部成员的工作积极性和提高办事能力，强调内部的团结性，共同朝着统一的目标为学院和部门的工作服务
二、 继续做好班主任出勤情况的检查，要更加仔细、认真，还有各类通知和报纸
三、 建立健全例会制度，发挥好学习部在学习方面的桥梁和纽带作用。坚持学习部内部例会制度，每周一次。了解每个成员各自分配的任务的进展情况，有什么问题或困难，以及活动结束后的总结，包括成绩和不足，对不足进行改进。对提出的问题全体成员集思广益，争取把工作做得更好，把最好的服务献给大家。
四、 为丰富学生的课余生活，让同学更好的融入到大学生活中去，展现当代大学生的精神风貌，学习部决定和演讲口才协会举行一次朗诵比赛。
五、 本月11届13届将要期中考试，我部门为了学风建设，将要举行诚信考试、诚信考场一系列活动，我们选在期中考试前举办该活动，正好可以鼓励同学们抓紧复习，相信可以达到预期的效果。
以上各项工作便是本月的大体计划，我们学习部的每位成员，都将以全心全意的态度为同学们服务，并且从各个方面严格要求自己，具备高度的责任感和奉献精神。相信我们的努力会为我们学院的发展添砖加瓦。我们将以更加积极的态度和热情为大家服务。如有不妥请老师同学指正，以便我们工作更好地开展
开学近1个月了，仍有一些初三生的“心”还没有完全收回来，晚上不睡，放学打游戏、看电视；早晨难起，上课迷迷糊糊，学习提不起劲头。笔者在此想和考生们重温“早起的'鸟儿有食吃”的简单道理，以此提醒考生尽快进入学习状态。
一是学习要有明确的目标、计划。对于学习目的不明确、没有制订计划、不知从哪儿入手、动力不足的考生来说，要尽快制订一个详细的学习计划，并设定一个合适的目标，比如希望考上哪所学校，希望取得什么成绩等。学习计划最好要做得细一些，如每天、每月的学习时间怎么安排，自己力争在班级、年级里，在哪一科目上要达到什么目标，这次月考及期中考取得什么成绩，针对不足有何具体改进措施等。初三生不要怕订下计划后会有压力，因为适当的压力是必要的。正所谓“有压力才有动力”。
二是纠正“离中考还早着呢，到时候再努力也来得及。”的错误想法。实际上，一天天、一月月很快就过去了，看似点滴的积累和放松，结果会相差甚远。这些考生尽管知道中考开始倒计时了，但是在思想和行动上却跟不上，找不到感觉。笔者建议考生现在务必要“收心”，认真听讲、记笔记，做好学习复习计划，早进状态早受益。
三是汲取有益的经验和教训。今年升入高一的一名学生回顾自己中考经历时不无悔意。去年初三第一学期快结束时，他才找到学习的感觉，浪费了很多时间。“如果一开始就有计划地复习，跟着老师进度走，我肯定能考得更好。”其实有很多初三“过来人”都后悔当初没有好好抓紧时间，没有早早进入状态，否则结果会更好。
x中考备战之心理调整方法
合理作息
考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。此外，复习期间的饮食也相当重要。此外，考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理压力。
增强自信
考生考前会遇到很多压力和挫折，情绪出现波动是正常的，但考生要有意识地加以控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。通常的做法是通过积极的自我想象，体验过去的成功经验，以唤起自己的良好情绪，同时要学会放松，在出现紧张情绪时，采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，同时放松全身肌肉。持续做3-5分钟的练习，也能缓解紧张情绪。考生可以在临考前，特别是在最后几天，每天默念几遍我一定能考好、我一定能成功等具有积极自我暗示作用的话语，来增强自信心。另外，考前几天，为了保持状态，每天还要做适量的练习，但不要再做难题了，做难题有时会挫伤自己的自信心。
学会倾诉
当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，老师、父母、朋友都是很好的倾听者。让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留出一定的忧虑时间，随后再去解决。千万不可郁积在心，使压抑情绪潜滋暗长，最终忧虑成疾。
加强锻炼
科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然怀抱，可使人信心大增，精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，消除紧张和焦虑。因此，繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼，务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。