精选高中学习计划锦集精选19篇

精选高中学习计划锦集(通用19篇)

精选高中学习计划锦集 篇1

马上就要进入高中学习了,初中的学习生活就彻底结束了,既然初中的学习生活彻底结束了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变,包括学习、生活习惯、人情是非等等。

高中的终极目标也是绝对目标是:考上大学,而且不能是“三本”起码也应该是“二本”,尽量是考上成都的大学,比如“川大”、“电子科技大”,实在考不起就考“重大”,记住?上面说的“二本”仅限于高考是发挥失常。

在高中学习期间要放弃一切爱好。篮球只在体育课上和班级联赛上打;电脑每个月只用一个小时收发电子邮件,如果违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑,包括放假。

在学习方面除了自己要努力学习外,还要多问老师和同学,每天的学习任务不可拖到第二天,英语单词要天天背,语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签字,每次考试后要认真总结然后再定一个小目标下次考试一定要达到这个小目标。如果做不到以上几点就任由家长惩罚!决不宽容!

在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙,不等把自己龙到感情旋涡中,要做到一心只读圣贤书,更不能谈恋爱!对学校所有的女的保持正常的同学关系,要和女的保持一定的距离。不能和“社会上的人”混在一起!也不能和他们联系。

在高中期间要听父母的话,不能和妈妈吵架,其实妈妈她也是我为了我好,要理解妈妈。放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒散,要有条有序要注意个人卫生。

好了,这就是高中的绝对计划和目标。废话不说多了,一切都要付出于行动,不然就是空话,废纸一张。最后说一句话:“高中三年努力啊,初中三年耍了两年高中不能再耍了,不然对不起所有的人!”

精选高中学习计划锦集 篇2

学习不是一朝一夕的事,古人寒窗十载,才得以有金榜题名的荣耀,现在虽说废除了八股取士,在入大学之前同样有十几年的书要读,读这么长时间书,计划显然必不可少,“宜未雨而绸缪,忘临渴而掘井、”下面说一说如何制定计划。

学习是温故而知新的过程,所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。

首先说一下如何制定学习计划

由于针对高考,所以暂只就高中而谈、从新生入学开始,就应当有明确的目标,考大学,考什么大学,高考中考到什么程度,这是学习计划的第一条:终极目标、然后就是根据这一目标制定远近期计划。

从长期看,一个学期、一个学年都可,但一般以一学期为宜、计划的内容可以包括以下两个方面:1、打算考到的名次,包括保位名次或超出几个名次;2、对总分及各科分数的阶段性要求、这就使你在短期内有了目标,在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢,但切记目标不可定得太高,否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。

从短期看,作出一周至一天的计划来,可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握、对于一周的计划,每周可以有一至两个重点科目,如果你对知识的渴望超过对升学的热衷,计划中的自由时间可以多一些,反之可以少一些、对于一天的计划来说,要注意对老师所讲内容消化时间的安排,并留出适当的时间以备调整、对于新生来说,全面掌握是十分重要的、总之,远期与近期计划都应符合自身情况,并要结合学习情况进行调整,才能达到它的效果。

下面是复习计划的制定问题

复习计划的制定已是完全针对中考而言的、学完所有的内容后,老师一般会按他出的计划带领同学们复习,而对同学来说,课余时间没有必要按老师的思路做、首先,计划书中要有充足的时间留给基础知识,无论哪一科,基础知识往往比考生忽视,实际上,这才是高分的基石,必须踏实、其次,考试题型训练,熟悉中考,消除手生的感觉,做到熟练解题、第三,留出时间放松心情,这对考前的学生来说必不可少,很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体,以致无法正常发挥的、最后,在临近考试时,回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容,这时计划不要过紧,养足精神备考。

最重要的不是制定而是执行,只要持之以恒,相信同学们都可以考出个好成绩、

精选高中学习计划锦集 篇3

新的学期即将到来,为了使下学期的成绩进步、各科成绩优异、不偏科,在此做新学期的打算,如下:

一、做好。是学好各科的第一个环节,所以应做到:

1、粗读教材,找出这节与哪些旧有联系,并这些;

2、列写出这节的内容提要;

3、找出这节的重点与难点;

4、找出上应解决的重点问题。

二、学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,应做到:

1、要有明确的学习目的;2、要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:

1、笔记要简明扼要

2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业

1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;

2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;

3、明确解题思路,确定解题步骤;

4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;

5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题;

6、遇到不会做的题,不要急于问,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;

7、像、这些需要背的科目,要先背再做。

五、课后复习。

1、及时复习;

2、计划复习;

3、课本、笔记和教辅一起运用;

4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的考试技巧,那需要持之以恒,我决心做到。

树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读,你要知道,外语在是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份作业,要记住,独立完成,切不可开小差。

3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的呀!

4、和早晨一样,利用3节课时间做三份,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间,但要看看学习计划。

7、读一篇好的小文章,写一份日记,不少于300字。

8、有可能的话,每天读一读《三国演义》每天读两回,写一写自己读后的感想,字数可多可少,但不能不写。

精选高中学习计划锦集 篇4

一、进入高中后的学习目标

虽然没有经历过高中生活,不知道和初中会有多大的不同,但是既然科目没有区别,就算有区别也不会那么大。所以,我这学期的目标是在期中考试中取得全班前十名的成绩。虽然我知道我在这所学校的成绩不会太差,但我无法预测我在这场激烈的竞争中会取得什么成绩。然而,这样的目标也是对我的重要鞭策。只有心中有了这样的目标,我才能在学习上多付出十倍的努力朝着这个目标前进。

二、高中生活的行为准则

根据课表,在本学期制定以下浅显的课表:

1、早上6点起床,洗漱后背半小时英语单词。到校后,按照老师的安排在早上学习。

2、中午和午餐课后看文学,午休时留出最后半小时小睡一会,保证下午上课专心。

3、晚上学习按照老师的安排自学,放学回家后完成一个数学练习单元,至少解决一个大问题。晚上睡觉前要求自己读甚至背诵下一首古诗。

4、周末时间不能浪费,但生活不能太紧。因此,早上学习,下午和晚上做一些户外活动,锻炼身体,保持积极的生活兴趣。

三、给自我的信息

从小学开始,我就是一个好学生,让老师骄傲,让父母放心。我从来没有让别人让自己失望过。我也相信,在这个新的环境中,我可以继续保持成绩的领先。我想相信自己,但我不能在相信自己的同时放松自己。我应该随时有计划地调整自己的状态,努力让自己成为一个优秀的人。高考离我只有三年了,这三年可以算是最后的冲刺阶段。三年似乎并不遥远。其实高考中的优势是这三年逐渐积累起来的。越重视高考,越不浪费这三年,最终实现愿景的可能性越大。活油!三年后给自己一个满意的答案!

高中学习计划语言:

1、早晚有计划地阅读。周二晚上读《汉语词汇手册》的内容,周三早上和周四晚上读文言文,周五早上读读书笔记上的漂亮句子。

2、周六晚上在博客上写一篇文章。

3、周日早上做一套模拟题。

4、老师在拿新文言文之前,要自己做好翻译工作,先把单词翻译出来,再把整段翻译出来。

数学:

1、老师上新课前做好准备,先看课文,然后注意难的手册,不会的做好标记,等到晚上学习数学老师值班的时候再提问。注意难点的时候,遇到新公式的时候,把这些公式记在笔记本上,做好总结。

2、上课不做笔记,除非老师想让我们记住,否则思路要跟着老师走。如果你遇到老师谈到的问题,你就会知道。在脑海中想出解决这类问题的方法和思路,在做这类问题时努力提高速度。

3、老师上完新课后,会认真独立地完成数学作业。

4、晚上花10分钟左右的时间自学,复习今天数学新课学到的知识点。

5、学完一章,晚上自学一下,大致看一下这一章的内容。

英语:

1、充分利用早晚阅读时间。周二早上和周五晚上背课文中的英语单词,周三晚上背英语书,周四早上背新概念英语,周六早上背课文单词。(附录:如果觉得自己已经很好地掌握了新单词和课文,就要利用阅读英语单词和课文的时间背诵新概念英语,尽量每天背一篇新概念英语。)

2、利用排队吃午饭的时间,课后背诵英语单词。

3、用一个晚上的自习做阅读理解和完形填空。(一周两次)

4、周六晚上睡觉前和周日早上醒来后听你最喜欢的英文歌。

5、周日早上在你的博客上写一篇英语作文。

化学:

1、老师开始新课前的预习,先看书,再看重难点手册,当你看重难点的时候,把这节课的新化学方程式全部捡起来记在笔记本上,找到规律,做好总结。先把不懂的地方标出来,等老师讲完新课再向学生请教。

2、老师上完新课后,先复习本课的化学方程式,然后独立认真地完成化学作业。

3、用5分钟的晚自习时间来看看今天新课的化学知识点。

4、每章结束后,看本章知识点,复习一般化学方程式,避免混淆。

物理学:

1、在老师开始新课之前做好准备,先把书读完,然后再注意难懂的手册。遇到不懂的地方,先做好标记,等老师讲完新课再向学生请教。当你重视困难时,把新公式记在笔记本上。

2、晚上花10分钟自学,复习今天物理新课学到的知识点。

3、如果你认为还有很多时间,做一些物理练习。

4、学完一章,晚上自学一下,大致看一下这一章的内容。

历史、政治:

1、在老师开始一节新课之前,他应该预习一下自己。准备的时候,他要理解,把难的地方读几遍。

2、老师上完新课后,当天把这节课的知识点背下来。

3、做作业之前,先复习一下这节课的内容。

4、学完一章,晚上自学一下,大致看一下这一章的内容。

地理:

1、预习和理解地理课本。

2、多画图加深理解,巩固知识。

3、学习的时候,要把阅读和看图结合起来,在图片上一个一个地发现和落实地理知识,背下来,平时多看地图。左书的右图是图文并茂。

4、当天理解并消化地理内容。

5、学完一章,晚上自学一下,大致看一下这一章的内容。

精选高中学习计划锦集 篇5

高中新学期数学学习计划表是现在大家比较关注的问题,数学网高中频道的编辑就为您准备了相关内容,希望能帮助高中生做好开学计划表,规划好自己的学习时间!

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对抢记和马上要考核的东西进行突击,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午 午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一 个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

高三复习计划

制订一个切实可行的学习计划,把自己的假期安排好,不要急于求成,要脚踏实地,只有这样才会 有成效的。

把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法

第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五 个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,学 生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。

二忌急于求成,忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知 识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科 知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。

精选高中学习计划锦集 篇6

一、学校现在面临的突出问题

1.教师课堂教学能力普遍不高。一是各学科基于自己对新课程标准的认识,备课内容与形式不统一,虽然我们通过集体备课等形式作过努力,但效果不明显;二是不够注重学情分析,课堂教学过程思路不够清晰,环节设计没有梯度,不能关注到每位学生的发展;三是知识结构比较单一,运用现代化教育手段的技能偏低;四是教科研意识淡薄,教学研究能力亟待提高。主要原因有三:一是老师们“课堂教学比英雄,学科质量论成败”的争先意识不强,学校缺乏相应的激励措施;二是教师观念相对落后,相当一部分教师不愿学、不想学,不思考,不研究,不重视了解学生的个体差异,教学方式、思想都难以适应现代教育的需要,穿新鞋走老路的现象,教材是新的,但课堂是旧的;理念是新的,但方法是旧的;制度是新的,但评价是旧的。三是教科研人员集中化,每年只有固定的几人参与教科研,很难在面上形成教科研意识;四是校本研修纯课题研究化,忽略了校本问题的针对性。

2.班主任队伍参差不齐,学生管理不够科学有效。主要表现在班主任工作积极性不高,班级常规管理不到位,学生行为礼仪、卫生、学习等习惯差,打架斗殴仍有发生,许多学生尤其是高年级学生厌学情绪比较浓,个别班级依然存在学生流失的现象。原因有三:一是缺乏系统的班主任理论培训,所以班主任工作都是各用其法,各行其是,片面追求个性,而忽视了必要的约束,班级管理极端化;二是缺乏激励与评价机制,有不在少数的班主任工作干劲儿不足。三是没有树典立标,缺少了榜样的力量。

二、研修目标

基于以上学校存在的两个突出问题,我们本着“立足于学校,起源于学校,服务于学校”的校本研修原则,确定了“两条路径,分流实施”的校本研修思路,20xx年我们力争做到:

1.以小课题研究与重点教科研课题研究相结合为突破口,有效抓好教师课堂教学能力的提高;立足教研,聚焦课堂,改进教学行为,更新教育理念,转变教师角色和教学行为,树立现代化教育思想,优化、拓宽知识面,提高教学效益,提升教师专业化发展水平,构建符合学校实际的校本研修机制,促进学校内涵的发展。

2.从强化培训、以老带新、政策激励等方面入手,培养班主任教师的创新精神和实践能力,充分开发青年教师的潜能,探索出一条适合我校学科教学质量发展的“康庄”路,打造一支“能干事、敢干事”的高素质班主任队伍,发挥老优秀班主任的带动作用,至少培养出6-8名工作能力突出、能顶大梁的优秀动青年班主任。

三、组织与管理

(一)成立校本研修领导小组。领导小组负责各项校本研修规章制度、规划、的制定,校本研修活动的统筹、组织与协调工作,成员如下:

组长:于希东

副组长:王少军 杨建喜

组员:贾丰寨、郭文海、姚忠华、张晓杰、孙志洁、王俊杰

(二)成立校本研修工作小组。按照校本研修的“两条路径”思路分为教师课堂教学能力、班主任队伍建设两个工作小组,具体负责各自校本研修活动的组织、实施与评价,工作小组安排如下:

1.教师课堂教学能力研修工作小组

组长:杨建喜

副组长:贾丰寨、刘绍丽(贾浩德)

组员:张晓杰、张爱颂、王沛、王少妮、张静、张利娜、蔡海英、王凯、王洪香

2.班主任队伍建设研修工作小组

组长:王少军

副组长:郭文海、孙志杰

组员:姚忠华、万旭日、王俊杰、张利亭、于生水、孙惠玲

四、研修原则

(一)创新性原则

本次校本研修在突出学校特色的基础上,要充分以往教师培训的教训,以创新求质量,以创新求发展,按照终身学习的要求,在制度、体系、模式、手段等方面改革创新,促进全体教师共同发展。

(二)信息化原则

依托教育信息现代化带动教师教学现代化,以现代信息技术为平台,根据学校实际与教师信息技术水平,有机整合各类教育资源,向教育信息化迈进。

(三)课题化原则

每个教师都深入研修校本小课题“四导四学”教学模式,并依据自己教学实际,积极承担烟台市级“十二五”重点课题的子课题的研究,通过对课题的研究,自学自练,互评交流,以课题研究带动自身发展,引领教师逐步成为学者型、发展型教师。

(四)实效性原则

本次校本研修按照“边实践、边总结、边提升”的原则进行,求真务实,以解决教育教学中出现的新问题为突破口,针对学校和教师的共同需求确定研修的内容,尤其是针对教育、教学中的典型案例进行分析研究,达成共识。

五、研修内容及形式

(一)教师课堂教学能力提高采用五式研修

1.差异对比式研修。我们每周安排同年级同学科的2—3位教师在集体备课的基础上,同上同一课题的差异教学课,每位教师根据本班学生不同的学情,设计好自己的导学提纲(后来在实践研究中我们形成了“四导四学”差异合作导纲),学科教研组参加听课和评课,这种同一基准线上的竞争,既激发了教师的积极性,又让教师们看到了不同的教学风格,更对照别人,看到不足,从而实现实践培训的效果。

2.差异公开式研修。对各科的骨干教师,要求每一节课都要实行对外开放,并将他们的课程表发放到每一位同学科教师手中,各位教师随时可以进入课堂听课,学习骨干教师导纲设计、差异合作教学的方式与方法,这样既给了其他教师更多的学习机会,也让骨干教师有了深深的责任感和相互观摩、借鉴的机会。

3.差异达标式研修。对刚调入我们学校、对差异教学理解不深、运用不熟的新教师,开展“五四三”校本培训工程,即将一节课的评价分为“导纲预学、差异合作、分层训练、差异辅导、分层评价”五个方面;将课型分为“新授、复习、讲评、自主”四种模式(语文则分为新授、复习、讲评、阅读及写作四种模式);将过程分为“立标、达标、验收”三阶段实施。

4.差异帮带式研修。对于新教师坚持 “差异帮带”式研修,即传统的“以老带新”。每位骨干教师必须要帮带一名新教师,师徒双方明确职责,充分发挥骨干教师的“传、帮、带”作用,坚持每学期双方听差异合作教学课不少于20节,撰写差异合作教育教学论文不少于2篇,并及时反馈、认真记录、不断总结,加快青年教师的健康成长,切实提高他们的差异教学水平,促使其在短时期内胜任差异教学。

5.差异跟踪式研修。对在听评课活动中发现实施“班内差异合作教学”有问题的教师,教导处安排专门人员每天跟踪听课、评课、检查教案,校长、教研组长不定时推门听课,促其专业迅速成长。

(二)班主任队伍建设以校本研修为主,以自培自练为辅

通过专题讲座、交流研讨、教育教学活动等形式,以教师自学——反思——交流的模式进行培训,从而达到提升教师综合素质的最佳效果。

另外,积极参加师训处等上级部门所搞的集中培训、远程研修、教科研培训等活动,校际交流、跨域交流,提高认识。

六、研修工作要点

(一)建立健全组织机构,健全管理制度

学校建立起以校长、教导处、年级组、学科组组成的研修工作网络,实行级部负责制,不断修订完善规章制度,从制度上保证校本研修的良性开展。

(二)扎实有效地做好校本培训工作,力求做到内容新、方法活、效果实

1.进一步完善校本研修制度,构建校本研修模式,形成校本研修体系,建立校本研修机制,使校本研修趋于科学化、规范化。

2.以校本小课题“四导四学”课堂教学模式与烟台市十二五重点课题子课题“班内差异合作课堂教学模式及实施策略研究”的融合研究为突破口,转变教师教育教学观念,提高教育教学能力,提升教育教学理念,促进教师专业化发展,建立一支师德素养好,学历结构高,专业水平扎实,教学实践能力强,教学理念新,教学方法好的教师团队探求出一种更加适合我校特点的特色化课堂教学模式。

3.建设培养一批高素质、科学型班主任,他们不仅要有献身精神,而且具有实事求是按照教育规律育人的科学思想。具有较高的政治思想道德素质、专业知识和教育理论水平。使他们讲究实效,工作具有显著成绩。

七、保障措施

1.组织到位。学校将形成一个校长亲自抓、分管校长负责抓、教导处具体抓的校本研修的管理网络。

2.制度到位。学校有相应的校本研修制度、教学常规制度、集体备课制度、听课评课制度、师徒结对制度等,从制度上保证并激励教师参加校本研修活动,提高活动质量。

3.考核到位。校本研修内容都将纳入学校教师考核管理中。

精选高中学习计划锦集 篇7

合理利用时间,就要善于定计划。小计划如每天晚自习前,先想一下要学什么,用纸记下来,看自己完成得怎样。考前两三个星期也做一下计划,对自己有督促作用。大计划如两个月、每个阶段自己的主攻目标是什么,都应该心中有数。关于制订的学习计划再多说两句:

1)学习计划要有个性,要根据自己的学习情况,生活习惯来制订;

2)学习计划要有可执行性,不要好大喜功,贪多图快,要使学习计划可以切实的、具体的贯彻下来;

3)学习计划要宏观、微观俱到,长短结合。

执行学习计划有三忌:

一忌拖,因此不要把计划满,留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映。

二忌僵,学习计划可以随时调整。

三忌荒,故学习计划必须坚持。

以上几点要做到很不容易,但是如果你养成了这样一个好习惯,你将会受益终生。

精选高中学习计划锦集 篇8

一、指导思想

在市、县教育局、学校的指导下,树立质量为先的观念,深入科学地开展教研活动,切实提高教研活动的质量。以培养学生自主发展为目的,落实《新课程标准》要求。以“一条龙”活动为主要形式开展教研活动,求精、求实、求活、求新,全面实施素质教育,着力于学校特色内涵的发展,努力提高教学教研水平,促进教育教学质量、教师专业成长、学生全面发展和学校整体办学水平的提高。

二、教研目标

1.强化各教研组长负责制,各位组长要增强角色意识,每月每周自主开展活动,并作好详细具体记载。对组内成员的教学工作进行有效的指导与协调,并对组员进行细致、公平的评价。

2.认真学习教学理论,继续深入开展“高效课堂”教学模式的研究,开展学科综合性教学等课题研究,形成课内和课外、学科课程和活动课程相结合的主体式教学研究模式,做好课题研究的资料整理、检测、总结工作,提高教师的教科研能力,激发学生独立思考和创新意识,培养学生的科学精神和创新思维习惯,促进学生素质的全面发展。

3.加强日常教学规范性管理,加强对备课活动的检查和通报力度。

4.继续加强骨干教师的作用,提高全体教师的教学水平。

6.积极参加各机构组织的不同形式的教研活动,多学习、多借鉴、多锻炼。

三、领导机构

组长:洪朝阳

副组长:吴志勇

成员: 柯文俊 吴鹏飞 熊元友 詹艳林 吴明智 邓少金

四、工作方法、措施

1、关注学生学习习惯的培养。

新学期,学校将从“自我教育,自我管理”入手,规范学生的行为,注重学生良好学习习惯的培养。要求学生养成认真完成作业的习惯,良好的听讲习惯;按一定的书写要求和格式做作业,错题是否及时订

正,是否养成阅读习惯等等,发现问题及时修正,力促学生良好学习习惯的养成。各班要开展形式多样的优秀作业展览,写字测评,以此来进一步规范学生的学习行为。

2、抓好一期一次的“教研月”活动。

本学期以四月为学校教研月。在这一个月里,学校将围绕“教育教学质量”这一永恒的主题,从备课、课堂教学、课后反思、教研活动、教师教学、集体研究、教学常规、教学管理逐一抓细抓实。通过“教研月”,引导教师牢固树立质量意识,增强新课程理念,用好实验教材,不断反思自己的教学行为,改进教学方法,提高课堂学习的有效性,促进教学质量的全面提高。

3、继续抓好以“高效课堂”教学目标为主的教研课改形式,研究教学的发展方向和实质内涵,实施“开学精彩第一课”,“推门课”、“示范课”“新教师达标课”“高效复习课”等形式。

4、抓好各种形式的教研活动,教研组活动至少安排每两周一次,每次活动必须有主题、有中心发言人,每学期组织一至三个研究主题,确保每次活动有明确的内容,解决实际存在的问题。

(1)活动安排:

语文组:周二上午;(吴志勇) 数学组:周三下午;(柯文俊)

英语组:周二下午;(吴鹏飞) 文综组:周三上午;(柯文俊)

理综组:周四上午。(吴志勇)

(2)活动形式:

各教研组务必要根据当前的教学实际,对在教育教学中存在的问题积极开展如教研沙龙、教研课(公开课、示范课、观摩课、优质课)、专题研究、集体备课、观评优质课、课题学习与交流等活动。注重形式多样、有创新意识。

(3)量化考核:

各教研组邀请全组教师和蹬组领导到场,至少每2周安排一节集中活动时间。组长作好详细的活动记载,并打分统计每位教师的参予情况,进行量化考核。其结果和绩效挂钩;对3次及3次以上无故不到的取消当年所有评优、晋级资格。参加每次教研活动的加2-4分,迟到的每次扣一分。

5、大力开展九年级的复习备考课。复习课要突出知识的再现和当堂训练。45岁以下每人必须讲一节复习研讨课,各组提前做好安排和布置。

6、探索我校高效课堂教学模式。20xx年级要继续探索“小组合作、当堂训练“的高效课堂教学模式。

7、备课:

所有教师必须提前一周备好手写教案,同时也可使用导学案和课件,但是其教学过程必须全部同步。进行随堂抽查和每月底月检制度。备课实行月检月结。

8、每个学科组每学期至少要安排一次大型学生活动。学生活动是提升全校的学习氛围的重要方式,在活动中对学生的能力提升有很大的帮组。

9、听课:坚持推门听课和课堂开放制度。教务处坚持每星期推门听课3节以上,对课堂中的问题及时指正,处理得好的地方及时肯定。同时邀请其他学科教师或家长参与课堂评价。其中领导不少于30节一学期,教师不少于20节一学期。

10. 学科竞赛:加强学科竞赛的辅导管理力度。各人要做到“六定”—定辅导计划;定辅导时间;定辅导地点;定竞赛辅导用书;定辅导对象。

11. 作业要体现“实效性、针对性”,做到及时训练,及时批改,及时总结反馈。每月底进行检查通报,参与考核。

12、积极进行教育、教学理论的学习和教育教学科研的实践。每一学期每位教师必须完成一篇教研论文。

13、围绕中考开展中考备考研讨。通过研讨切实有效地探索中考复习方式,提升中考成绩。

五、加强教师学习和培训,促进教师专业化发展

(一)立足课堂,加强学科建设,深化课程改革,促进教学质量的有效提高。教学质量是学校的生命线,质量的保证就是我们学校给学生提供什么样的课程,因此,学科课程建设是我们这学期研究探索的主题和工作重点之一,将本着重基础、重能力、扬特长、促发展的学科建设思想,充分尊重和发挥学生的主体性,促进学生全面发展,全面提升学科教学质量。

(1)学科建设要求:

打造校内“特色课堂”是新学期的教学教研创建特色。要求各学科都借特色课堂争创活动,努力实现课堂教学“轻负担、高质量;低耗时、高效益”。(认真贯彻“三转、五让”,转变教学观念。“三转”是指变注入式教学为启发式教学;变学生被动听课为主动参与;变单纯知识传授为知能并重。“五让”是指在

课堂教学中能让学生观察的要让学生观察;能让学生思考的要让学生思考;能让学生表述的要让学生自己表述;能让学生自己动手的要让学生自己动手;能让学生自己总结的要让学生自己推导出结论,教师不能包办代替。认真落实“三讲、三不讲”要讲学生易混、易错、易漏的内容;讲结构、规律性的内容;讲延伸性、创新性的内容。学生已会的不讲、学生自学能会的不讲、讲了学生也不会的不讲。认真执行“三要、三不要”即课堂上要讲练结合,反对无效劳动。各种练习要及时反馈,要堂堂纠正,要节节落实;不要无效环节,不要搞形式,不要齐步走。)

(2)各学科建设重点:

语文学科:主要抓好两件事:一是读书与积累,语文学科将继续以读书为抓手,进行大阅读课的研究和各年级的专项教学研究,积极营造书香校园,进一步深化语文课堂教学研究,突出语文学科的人文性,培养学生良好的语文素质,促进学生的发展。特色建设方向:人人爱读书,个个会朗诵,善演讲。二是抓好 写字教学,把写字当作促进学风建设的重要举措,静下心来写,沉下心来学。

数学学科:要进一步重视学生双基的落实,也要关注学生数学思维的训练。低段要抓好学生解决问题能力的培养;高段要着重抓好学生数学思维训练,提高学生综合运用知识的能力。

英语学科:要注意培养学生对英语的学习兴趣,各英语教师尤其要抓好学生的学习态度;要利用早、晚读辅导及课堂教学,激发学生学习英语的兴趣。

其他学科:要在自主整合教学内容,完成教学任务的基础上,尝试变革、有效推进,积极形成自己的学科特色,力争每个学生都有本学科的一个爱好与特长。

(二)专业引领——搭建教师学习对话的平台

没有专业引领的研究活动,教师的研究很难上升到一定的高度,或者至少耗费比较多的时间。除了教师个人的学习钻研之外,还可从以下三个方面给教师提供学习机会。

①校内:开展新老教师传帮带活动,要求大家互相听课,汇报交流教学情况,形成大家都深入课堂,研究教学的良好氛围。

②校外:走出去请进来,一是有计划地安排教师外出学习,尤其是青年教师在政策上要给予倾斜,让他们接受高层次、全方位的系统培训,促使他们尽快成长。二是给青年教师搭建一个展示锻炼的舞台,组织开展学校“教学大奖赛”让他们在一些大型研讨会上展露风采等。请进来,学校邀请专家、教研员来我校作报告、座谈。

③学校承办各类教师培训、教研活动要求教师空课时间主动参与各项活动,聆听各位专家们的报告,努力提升自己的业务素养与理论素养。

同时,我们还要加强师徒结对、同伴互助、共同发展。

我校青年教师居多,成长型教师已成为一个可喜的群体。为了使这些教师尽快成长为新一批的学科带头人,我校将采取“师徒结对、同伴互助、共同发展”的方法,由现有的学科带头人、骨干教师各招领一位青年教师作指导对象,有目的、有计划地进行指导培养。要求他们在两至三年内成为新一批的学科带头人。

(三)反思交流——积极开展多形式的教研活动;

1、教研主题专题化。在开展教研活动时,我们要求事先定好计划、确立研究主题。

2、教研行为自主化。教研组是开展校本教研的中间力量与基本组织。要求每一位教师主动参与各类教研

活动,主动与同事交流实践中的成功与失败。及时反思课堂教学行为,撰写教学后记、教学案例,并在教研活动时进行交流分析。同时,学校将继续组织开展教学案例评比活动,为教师提供交流的空间。

(四)课题研究——与校本教研相结合。

结合学校实际,将课题研究与校本培训、校本教研融合起来,提升实施新课程的水平。

1、凝炼课题,扎实研究,再上台阶。建立以校为本的教研制度,扎实开展教科研活动。深入研究课堂教学,教学与研究合一,朝着一堂好课“教得有效、学得愉快”的目标努力。坚持课题研究过程化管理,不断提高课题研究水平;坚持课题研究系列化,不断丰富课题研究成果。

(2)继续实行每每堂课后教学反思撰写制度。教育教学中遇到的关键性问题进行行动研究与教学反思活动,逐步让教学反思成为我们每位教师的一种习惯、一种需要。

(3)开展小型多样的主题式研讨活动。围绕各相关主题开展教学研讨活动。要求活动前定好研究主题,观摩后围绕主题进行评议。

2、聚焦课堂,追求校本,落实学科规划。

(1)同伴协作、加强交流——大力加强备课组建设

(2)加强教师平时听课,互相研讨、学习。

①每月每位教师听课本5节;

②鼓励教师校内跨学科、跨年级听课;

③实行外出听课学习回校汇报交流制度。要求听课或培训老师回校后,做到“取经”回来,大家共享。

(3)搞好学科活动,以活动促发展。

(4)创设课题研究的舞台,促进研究成果的形成和转化。

具体工作安排:

2月

学校召开新学期教研工作会,

各教研组制定和召开学习20xx年组内教研计划

提前备好新课,筹备好开学“精彩第一课”。

上交科务计划,备考计划。

3月

1、各学科组召开九年级中考备考会。

2、组织教师认真阅读新课程新课标。以专门的业务学习形式进行,要求所有老师全员参加,小事不行请假。

3、全校推行“推门听课”,七、八年级“观摩课”。

4、语文组和理综组“学生活动”筹划实施。

5、组织毕业班第一次月考,并进行月考分析。

4月

1、认真组织“教研月”。

2、教研组长会议,制定教研月活动计划。

3、开展”比教学“活动。选拔校级教师教学能手。设一、二、三等奖。

4、英语组和数学组组织筹划学生活动。

5、教案、作业、导学案、课件月检通报。

6、组织第二次月考。

5月

1、九年级复习备考冲刺。

2、教研组长例会。对上一阶段的活动进行小结,表扬活动中的先进教研组。

3、招开部分学生座谈会。征求学生对于老师和学校教学活动的意见。

4、第三次月考。

5、文综组教师组织筹划学生活动。

6月

1、做好毕业班学生考前心理教育。

2、各科骨干老师做好学生应考技能辅导。

3、毕业班考前模拟训练。

4、全面总结本学期工作。

5、收各教研组活动总结,并书面形成本学期学校教研工作总结

精选高中学习计划锦集 篇9

为了应对未知的高中生活,保证自己在新的陌生环境中也能迅速的适应并且不影响自己的学习,我设法制定了如下的学习计划:

一、进入高中后的学习目标

虽然高中生活我没有经历过不知道与初中会有多大的差别与变化,但是既然所学科目并没有差别的话,那么即使有差别也不会大到哪里去。因此我这个学期的目标就是在期中考试中取得班级前十名的成绩,虽然我知道能够考上这个学校的成绩都不会太差,在这样激烈的竞争下我也无法预料到自己能够考出如何的成绩。但是这样的目标也是对我的一个重要鞭策,只有心里有着这样一个目标才能让我在学习中拿出十倍的努力向着这个目标突进。

二、高中生活的行为准则

根据时间表安排,在这个学期里制定如下粗浅的`时间表:

1、早晨六点起床完成洗漱以后背半个小时的英语单词,来到学校以后早自习里根据老师安排进行自习。

2、中午下课后吃完午饭后进行文学阅读,在午休时间腾出最后半个小时来午睡,保证在下午上课时的精神集中。

3、晚自习按照老师安排学习,放学回家后完成一篇数学练习单元,并至少解开一道大题。晚上睡前要求自己熟读甚至背诵下一首古诗词。

4、周末时间也不能够将其浪费,但是也不能够让生活过于紧绷,因此挑选上午来进行学习,下午与晚上可以进行一些户外活动,锻炼自己的身体,也能够保持对生活的积极兴趣。

三、给自我的寄语

我自小学以来就是一名让老师骄傲,让家长放心的好学生,一直不曾让别人与自己失望过,我也相信自己在这个新的环境里能够继续保持成绩上的领先,我要相信自己,但是在相信自己的同时也不能够放松自己,我应该随时有计划的调整自己的状态,为了让自己成为一个优秀的人而努力。高考距离我只有三年了,这三年也算是最后的冲刺阶段,不能因为三年看上去好像很遥远,事实上高考里的优势都是在这三年里逐步累积的,我越是重视高考,越是不浪费这三年时间,最后实现我愿景的可能就越大。

居油!在三年后给自己交出一个满意的答卷!

高中学习计划

语文:

1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容,星期三早读和星期四晚读读文言文,星期五早读读读书笔记上的优美句子。

2、星期六晚上在博客上写一篇文章。

3、星期日早上做一套模拟题。

4、在老师上新的文言文课文之前,先自己做好翻译工作,先字词翻译,然后整段翻译。

数学:

1、在老师没上新课之前预习,先看课文,然后看重难点手册,遇到不会的先做记号,等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候,遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上,做好归纳总结工作。

2、上课的时候不做笔记,除非老师要我们记的,思路要跟着老师,遇到老师所讲的那道题,自己会了的,在脑中想这道题的解题方法和思路,争取做这类题的时候提高做题速度。

3、在老师上完新课之后,认真独立的完成数学作业本。

4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。

5、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

英语:

1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词,星期三晚读读英语书本中的课文,星期四早读背新概念英语,星期六早读背课文单词。(附:如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话,就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语,争取每天都背一篇新概念英语。)

2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。

3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。

5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。

化学:

1、在老师上新课之前预习,先看书本,然后看重难点手册,看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上,找规律,做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号,等到老师上完新课之后再向同学请教。

2、在老师上完新课之后,先温习下这节课的化学方程式,然后再独立认真完成化学作业本。

3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。

4、每章结束之后,再总的看下这章的知识点,温习下这张总的化学方程式,避免记混了。

物理:

1、在老师上新课之前预习,先看书本,然后再看重难点手册,遇到不懂的地方,先做好记号,等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。

2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。

3、如果觉得时间还很富裕的话,再做下物理练习。

4、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

历史、政治:

1、在老师上新课之前,先自己预习,预习的时候要理解,难理解的地方反复看几遍。

2、在老师上完新课之后,再在当天背下本节课该背的知识点。

3、在做作业之前,先温习下这节课的内容后再做。

4、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

地理:

1、预习,理解地理教科书。

2、多画图,以加深理解和巩固所学知识。

3、学习时要做到看书与看图相结合,将地理知识逐一在图上查找落实,熟记,平时要多看地图。左书右图,图文并茂。

4、地理当天的内容当天理解消化。

5、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

精选高中学习计划锦集 篇10

新一学期来临了,在这之际,新年的钟声也渐渐消逝,从过节的快乐中走出,投入紧张的学习。在这段过度期中,定制一个计划,也是对以后学习的一个目标。

首先,应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节,拥有好的心态,就会拥有好的成绩!

在这学期里,要加强自己不擅长的科目,在语文上,除了把课文中的内容、知识掌握好以外,还应多读一些课外书,如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力,不能只想课内不观课外了。数学,不能只明白课本上的习题应怎么做就够了,如果要学好它,就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。

上课仔细听讲,弄懂每一个问题,作业即使完成,追求质量和速度,回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书,适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿,多看一两本好书”,扩展知识面,提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语,多积累一些单词,提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记,认真对待每一次的口头作业,只有基础扎实了,才可以累计更多。

最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

新学期,新打算,也为新的目标努力。

精选高中学习计划锦集 篇11

时光飞逝,三年的初中生活已成为了过往,接下来我们将要面对新的学习生活以及人生中最重要的考试高考。初中时,学的知识比较浅薄,但上了高中,面临的困难会更加巨大,高中是我们思维上的飞跃,对于问题要有更深刻的研究。在逐渐开阔的视野中,我们的学习态度、生活重心、学习习惯都会改变,然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题,为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向,我们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划。

我会按照下面几个内容来适应高中学习生活的新节奏:

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课铺平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经过验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。

3、作业

作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说温故而知新,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

高中三年是人生中非常重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己的负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。

精选高中学习计划锦集 篇12

经历了紧张的初三以后,我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力,在三年后可以进入自己理想的大学,让自己不后悔。

我了解到高中的学习与初中会有很大差别,因此我必须要完善一些以前错误的学习方法,使我在高中学习中得到事半功倍的效果,并能取得好成绩来告慰家长与老师。

第一:我必须要做到专心听课,课后认真,仔细完成老师布置的回家作业,常作练习,要争取做到每个单元结束时,做一份自我分析。

第二:改变以往的学习方法,一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学习兴趣,改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体,每天坚持锻炼,每天的睡眠时间一定要保证。

第三:应该客观评价自己,及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑,立刻在不影响其他科目的时间,利用课余时间补救,务必在2个星期内有所提高,又以2个星期的时间内逐步提高,创新新的学习方法,化被动为主动,以达到事半功倍的效果。

第四:保持乐观自信的心态,应该学会及时归类,对原有知识的强化、深化、拓展、应用。

第五:我绝对不会乱用零花钱,帮助父母节约好每一分钱,尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。

在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务,做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。

希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。

在谈到高考成功的原因时,一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说:“很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字,其实这并不准确。事实上,有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误:有的是因为不够重视某一门科目,结果拉了后腿;有的是因为高一高二不当回事儿,到了高三才知道要努力;有的是因为高考前过于紧张可见,他们缺少的并不是勤奋,而是对高中三年学习的总体规划。”

的确,要想把三年的努力化作三天的成功喜悦,我们需要的不仅仅是刻苦勤奋,更需要步步为营、循序渐进,对高中三年的学习进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道,高中每一阶段的学习重心、学习方法、复习节奏、学习强度、学习心态等,都会根据学习内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学习重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼:高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择,否则到高三后悔也来不及;高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复习,构建完整的知识体系,等等。很显然,只有把握好了这些学习上的关键点,顺利解决了这些问题,我们才能在通往高考的征途上少走弯路,顺利晋级。

同学们告别初中时代,迈进车中校门,人生的历程翻开了新的一页,人生的道路跨入了新的'阶段。莘莘学子满怀希望和憧憬:人生理想将在这里确立,未来的发展将在这里奠基,美好生活将在这里开始。面对崭新的学习生活环境,同学们既会充满好奇和兴奋,也容易遇到不适和困难。尽快适应高中新生活,为今后的健康成长成才打下良好基础,是同学们面临的首要问题。

漫漫人生,唯有急流勇进,不畏艰险,奋力拼搏,方能中流击水,抵达光明的被岸。科学的目标,准确的大学定位,是当代高中生乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。

精选高中学习计划锦集 篇13

高中了,我想应该更加认真地投入学习中。于是就执笔写这个的计划,以提醒自己要好好学习。

首先,要真正地抛开电脑。电脑,不会是不用,但限制在学习之内。除非是必要,例如学习电脑课,否则不去主动玩电脑,也不去落入游戏的陷阱。

其次,限制读课外书。这个有点难度,不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校的时候,所有的时间安排都要以学习为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学习的问题,此外,就要好好地在学习方面下功夫了。

睡觉时间定为晚上11点。早上起来要念英语。在学习上,复习、预习、做作业都要认真,竭尽全力。不偷懒。还有最重要地一点,扩展知识的范围,使自己可以成为有用之才

要买多一点关于学习的书,尤其减少在非学习书籍上的投入。

提前学习。对于一些积累性的知识,例如单词的积累和阅读,每天都要抽点时间去背,去看。

睡前的一个小时,最好用于课外文言的阅读上。

注意劳逸结合。在学习的时间中抽时间参加体育活动,不能在书桌前坐太久,避免打瞌睡。必要时饮用咖啡。

目标:

向级前一百进发。

如果在高一上期末(学段2)的考试中考到级前一百,希望父母奖励新的电脑。并放置在书房中。

保持每个月180元的零花钱有结余并存起来。

1.熟悉高中的学习环境,结识同学和老师们。

2.在每一个科目课堂上认真听讲,争取每一科都达到较好的水平。

3.超前学习数学、物理、化学等知识。

5.竞选班长或团支部书记,在高一多为班级做一些工作,多锻炼自己的能力。

6.参加学生会和团委的竞选,努力工作,争取为全校同学服务。

高二年级

1.选科目时选择物理班,争取进入“尖尖班”。

2.经过一年多的准备,数学竞赛能在高二出成绩。兼顾一下物理竞赛。

3.在学习中多进行自主探究。

4.更热心于学生会的工作。

高三年级

1.学习更加紧迫,可能会退出学生会和班里的工作,全力以赴学习。

2.数学竞赛争取更大的进步,争取进入奥林匹克冬令营。

3.如果能争取到保送名额,会自学一些大学知识,热心帮助同学。

4.如果争取不到,会全力以赴准备高考,为一中争光。我相信我自己的实力。

计划制定人:高瑞钦

20xx年x月x日

数学:上课前一定要预习,上课专心听讲,课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关,不能漏一题,此外最重要的是

认真,细心,错题更正本一定要看,讲完一节看一遍,笔记本也是。

语文:上课前预习,上课专心认真,不懂的记在错题更正本上,早上找出来读一读,做作业一定要认真。多记些名人名言,拼音,诗词。

英语:课前预习,上课快记,快听,细心,不管是什么,只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习,此外,

数学,语文也要复习。练习册一定要跟上去,时间紧,抽一抽就出来了。

历史:背一定要细心,耐心,系统化。借高二下学期的书,早上6:30以前读。

政治:上课认真听,课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。

地理:上课前一定要预习,上课要细心,多记,在早读读完后读10分钟或少点。

傍晚历史,政治,地理,自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看,多做,上面的都只是一些学科方面。生活

上早上跑一圈步,傍晚隔两天去洗澡,中午做作业,课间背英语单词,和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。

真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,黄冈中学网校与你一起进步!

与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

黄金时间来记忆

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

精选高中学习计划锦集 篇14

英语:每天背重点句子和单词、语法。每天做一篇阅读课文(可提高写作能力与阅读能力)

语文:劝你多背文言文字词解释,多做阅读,每星期写一篇作文(自己不擅长的,克服缺点嘛!)

数学:理解!不会的要尽快问老师,千万不要拖

历史:学完一课,必须在当天晚上总结好(写在纸上),把它用透明胶贴在墙上,有利于总结的效果

生物:背熟结构图

地理:背熟地形图与世界之最、气候(每周填一幅地形图)

政治:死记硬背

物理:记公式格式

本届之后的生物与地理中考全部是选择题题型

本届文言文会加重范围

自己总结的方法,本人正在用

周六上午6:40到7:00听英语磁带并跟读,7:00写作业一直到10:30,然后看半小时书。

下午3:00复习历史,和政治一直到5:00。

晚上8:00预习语文。

周日上午6:40到7:00练习数学题。7:30开始复习地理和生物,一直到9:30。至于下午你自己安排吧。

周一到周五就得看作业的多少来决定,所以我没法给你定死,灵活一点,比如作业少的时候,用剩余的时间复习一科,剩的时间少一点的话就预习半小时。我可是一字一句打出来的,要是对你有用就采纳哦!

精选高中学习计划锦集 篇15

初二下学期的学习就是纠正初一的缺点,巩固初二的知识点,打下初三的理想基础。初二是初中一年级和初中三年级的结合点。

初二上学期的学习已经结束,无论初二上学期的考试成绩是好是坏都已经是历史是过去,初二下学期到底该怎样学呢

新年之后,初二下学期的学习意味着新的开始,新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了,知识范围更广,课程的资料更加抽象,更加难以理解,需要综合分析并加以推倒才能解除问题的最终答案,利用所学的识和以前解过的题型,找出解题的方法,理清思路,迅速的将答案表达清楚,这一点对初二学生的学习是极为重要的!初二是初中阶段的过期,课业负担重,学习个性累,随着课时和知识复杂程度的加重,如何正确的了解和把握初二年级的学习

第一。主次分明,把握重点学科。

数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习,除了上课认真听讲,课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时,每门主科应有一本课外辅导书,课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课,还得多关心时事,如关注一些新闻等等,中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。

第二。学习生活时间合理安排。

一般早晨是人的记性最好的时候,推荐读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了,能够多读些课外书,遇到好文章和好的语段,就抄下来以积累素材,这样写起作文来就简单多了。

第三。要养成良好的学习习惯。

让孩子克服以前的一些不良学习习惯,例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期持续等等,一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本,遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢,有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位,有了好的学习习惯,到初三的时候,孩子就相对容易冲刺上去。

第四。带着兴趣,带着问题,带着目的听课。

根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,预习时要弄清下一节课的资料,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的,由此确定出听课的重点。课后进行总结,归纳出所讲知识的框架,然后做相关练习和辅导。

第五。课后温习加巩固练习。

每次听完课后,阅读一些相关的辅导资料,做一些相关的习题。此刻的辅导资料很多,寻找到一种适合自己的状况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些,感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选取,能够咨询以下老师。如果有问题要及时请教老师,有意识地提前了解的学习初三、中考的试题,并分项对相关中考题类整理,进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目,系统了解初二物理下学期的知识点,并做相关的中考试题。

结语:

初二在必须程度上将成绩优秀的学生与相对成绩较差的学生逐渐区分开的一个学年。"好"与"差"在初二下学学期就能被具体的显现出来。

初二下学期的学习状况是代表一个学生在本学年所付出的努力的客观体现,它能够在某种程度上反映出学生在学习态度上是否端正、学习方法是否正确、以及对于主要知识点是否能够灵活运用等。在初二结束时,能够透过月考、期中、期末成绩让学生思考在即将到来的初三中,该怎样更好的提高自己才能在中考里取得出色的成绩,也能够了解自己在各科学习中哪方面还理解得不够深刻,要明白每一个细微的知识点都有可能会在中考被考察到,所以不能对任何一个掌握得不够的知识点轻言放下。并且,初二下学期的成绩也可能会是将来所要报考的高中对学生进行考核的凭据之一,初二代表了初中学习的中间阶段学生的学习状态是否稳定、初中前半段学习知识的掌握状况等等,所以必须要重视初二下学期的学习,考察自己基础阶段的学习状况如何,以最快的速度做好查漏补缺的工作,因为到了初三是没有时间再进行基础知识补充复习的。

参考往年考进重点中学的学生状况总结:只要初二、初三的成绩稳定一向很平稳,预测中考正常发挥,必须能够取得很好的成绩。学习是一个长期积累知识的过程,初二有计划的学习和生活,持之以恒一向坚持下去,再加上好的学习习惯,到初三的时候,孩子就相对容易冲刺上去,相信成功必须离你不远。

精选高中学习计划锦集 篇16

9月:通过暑假班的新课班学习,提前认知。认知化学基础理论、基础实验。

10月:进入微观世界,感知分子、原子、离子、元素、及化学式的意义理解。

11月:化学式及化学方程式的计算,进入“化学计算”学习。

12月:重点突破碳和碳的氧化物性质,培养归纳迁移能力。

1月:提前攻克化学最难点--溶液和酸碱盐,为春季中考总复习做好准备。

2月:快人一步,提前进入中考复习阶段。

精选高中学习计划锦集 篇17

高中暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

学习计划最关键的在于执行,希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。

精选高中学习计划锦集 篇18

高中是人生中非常重要的阶段,规划好未来三年的高中学习对一生都有重要的影响。

和初中相比,高中数学内容多,抽象性、理论性强,由初中升入高中将面临许多挑战。有不少同学不能适应教学学习,进而影响到学习的积极性,甚至成绩一落千丈。

相对于初中,高中生活更加丰富多彩的。高中生活主要由两部分组成,一是人际交往,涉及与父母的交往、与老师的交往和同学间的交往;二是校园活动,主要涉及社团活动和文体活动。

与父母交往:进入青年期的中学生对父母的崇拜、依赖、依恋、顺从减弱,要求独立地解决涉及他个人的问题,要求父母尊重自己的意愿和情感。然而由于其愿望常常得不到满足,逐渐导致在心理上与父母疏远。

缓解这一矛盾有赖于父母主动建设民主平等的亲子关系。对于中学生来说,要表现出一定的独立能力,让父母放心。

从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?这不是父母不放心,是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母,帮他们做做家务,谈谈家庭经济,你的理想,让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。

事实上,长辈也是从这个年龄走过来的,他们也经历了“疾风骤雨”时期,以他们几十年的生活经历,看问题要成熟得多。你在慢慢长大,应该学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。

坐下来,跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈,从中你可以得到很多有益的启示。

不要认为和父母谈心是“没长大”善于和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中,说不定父母也会受到你的影响,接受一些年轻人认可的新生事物,那样,岂不是无形中缩小了代沟?与老师交往:师生交往是学校中最基本、最重要的人际交往。

多了几分“见识”的中学生似乎不像小学生那样听话,具有了反叛精神。那么,中学生应该如何与老师交往呢?首先尊重老师,尊重老师的劳动。

老师把几乎是所有的知识无私的,毫无保留的教给学生,如果他们希望的到什么回报的话,就是希望看到学生成材、成熟,在知识的高峰上越攀越远。上课认真听讲不破坏纪律,把老师留给的作业保质保量的完成。

每个人都希望别人尊重自己,如果你和别人说话,他爱理不理,你会喜欢这个人吗?尊重老师,尊重老师的劳动,是师生和谐相处的基本前提。其次,勤学好问,虚心求教。

勤学好问不仅直接使学习受益,还会增多、加深和老师的交流,无形中就缩短了与老师的距离,每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实,向老师请教问题往往是师生交往的第一步。

除班主任外,任课老师并没有多少时间和学生直接交往,常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。第三,正确对待老师的过失,委婉地想老师提意见。

心理学的研究表明,人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。

世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完美的,如果他有的观点不正确,或误解了某个同学,甚至有的老师“架子”比较大,或是太严厉,这都是有可能的。

发现老师的不足要持理解态度,向老师提意见语气要婉转,时机要适当。如果老师冤枉了你,当面和老师顶撞起来,好吗?当然不好,这样不进不利于问题解决,还会恶化师生关系,暂时忍一忍,等大家都心平气和时再说。

不管怎么说,老师是长者,作为学生,都应置老师于长者的地位,照顾老师的自尊心和面子。第四,犯了错误要勇于承认,及时改正。

老师不会因为哪个学生一次没完成作业,一次违反了纪律,就对学生下定论,说他是坏学生,就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。

敢于承认错误是成熟有责任心的标志。与老师关系融洽既可以促进学习,又可以学到很多做人的道理,会使你一生受益无穷。

相信你能做到这一点。与同伴交往是一个人社会化的重要途径。

高中生同伴间的交往已经开始成年之后社会角色的试探。有人对现代中学生提出了交往的七互原则:互学,互通,互助,互促,互励,互让,互敬。

学习的重点是能力的培养。与初中阶段相比较,高中的学习从形式上看,更加自主,更加富有个性,“学什么、怎么学”,都由自己决定;从内容上看,更加注重思维训练,虽然基础知识仍然是重要的内容,但是思维的训练更加重要,可以说高中思维训练的结果决定了未来的人生走向。

总体来看,较之初中阶段,高中阶段学习难度、强度、容量加大,学习负担及压力明显加重,不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课,“看管式”的自习,“命令式”的作业,要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力,制定学习计划,养成自主学习的好习惯。根据高中课程内容和学生年龄特点,高中教师对学生的学习更加放手了,要讲的问题往往不是通盘端出,而是给学生留有思考的余地,要求学生自己阅读、自己思考,通过动脑筋自己得出结论。

学习中的诸多环节,几乎全要学生自己独立去完成。例如,预习、记笔记、课后复习、作业、单元复习、考后分析、学习小结等等。

老师对学习的检查不再像小学。

精选高中学习计划锦集 篇19

以下范文仅供参考,同学们可以参考学校作息时间和自身实际作相应调整。

过完一个无比有意义的暑假和军训后,高一新学期开始了。我信心满满地回到了我读了三年初中的母校,又投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的学习,我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足,为此制定了以下学习计划,以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。

一、学习目标:所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。

二、具体做法如下:

1、早上6:20按时起床,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;

2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记;

3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;

4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业;

5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成自己检查作业的习惯,同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);

6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好,以便早上上学。

三、作息时间表:

1、早上6:20—6:30起床、洗漱。

2、6:30—6:50早读(分别读语文和英语)

3、6:50—7:00早餐(一定要快速吃完)

4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)

5、12:10—12:40吃午餐。

6、12:50—1:50午睡。

7、1:50后上学。

8、晚上6:00—6:30吃晚饭。

9、6:40—10:00做作业(其间可以休息或洗澡)

10、10:00—10:30预习功课。10:30—10:40清书包。10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。

11、尽量不带手机去学校,晚上睡觉关机。

四、每天自检,爸爸和大姑监督。每周写篇随笔,顺带总结计划落实情况。

五、周末好好调整自己,在全面完成作业后,安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板。多培养自己的兴趣和爱好,并达到锻炼身体的目的。

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