关于放学后的学习计划（精选3篇）
在低年级，陪孩子写作业肯定更好
心理学上有个“观众效应”，就是说，有他人在场的情况下，当事人的工作效率会发生明显变化。
这个“观众效应”在孩子身上体现得比较明显，有大人在场的情况下，孩子无论写作业还是做家务，效率都会提高;如果没有大人在场，有些事磨蹭起来没完没了。
比如说，很多孩子在学校里写作业的时候，还是比较认真、积极的，但是一回到家就管不住自己了，一会想看电视，一会想吃水果。
低年级的孩子，身心发育本来就不成熟，自律能力跟大人比起来更是差很多，所以说，过于相信小孩子的自觉性，其实有点不靠谱。
另外，一二年级的孩子正是握笔姿势、坐姿、用眼距离等培养的关键时期，如果写作业时没有家长的陪伴、纠正，很容易养成不良习惯，对孩子身体发育很不利。
孩子要的是陪伴，而不是“监工”
在孩子写作业的时候，很多父母虽然也在旁边，但他们不是“陪伴”，而是“监工”，不断地挑孩子的毛病、训斥孩子，就像文章开头提到的张姐那样：
“你那是写了个横吗?都歪到本子外面去了!”
“你擦个橡皮那么用力干嘛?嫌本子烂的慢是不?”
“整天为了这点作业，我得让你愁死。”……
这样做有两个副作用：一是会干扰孩子注意力，我们看似在纠正孩子的错误，其实无形中把孩子的注意力分解地支离破碎;二是会令孩子感到紧张、厌烦，当妈妈在一旁唠叨时，孩子脑袋里想的往往不是如何改正错误，而是“我妈什么时候走啊?”
陪孩子写作业，陪的是“习惯”
梳理作业的习惯：
孩子放学后，先不要急着催他回家写作业，可以跟孩子放学路上、小区花园里溜达一会儿，用平常的语气跟孩子聊聊：
今天都有哪些作业、哪一科比较多，哪些作业是需要动脑子的“脑力活儿”、哪些作业是需要下力气抄写背诵的“体力活儿”，你想先干体力活还是脑力活儿……
孩子只有学着把作业梳理好了，真正开始写作业的时候才有计划、有条理，要不然到了高年级，作业一多，孩子很容易手忙脚乱。
按时、优先写作业的习惯：
有些孩子放学后会向妈妈提要求：“能不能先看会儿动画片，再写作业?”
对于这样的要求，最好不要轻易答应孩子。因为孩子刚放学的时候，头脑里还保留有部分学习的状态，尽快写作业的话，比较容易“入戏”。一旦看完动画片儿，孩子内心就会对作业抱有排斥感。
如果真想让孩子休息一会的话，吃点水果、酸奶，聊聊天，都是不错的选择。
整理文具和资料的习惯：
看一个孩子文具和试卷收纳得怎么样，基本可以猜出孩子的学习成绩。无论学习还是生活，条理、有序的孩子总是显得有计划、有素养，效率也更高。
当孩子上小学后，建议家长给孩子买几个文件袋或者文件夹，把学校发的试卷、讲义、资料，都按照学科整理好。不但用的时候好找，也能很好地培养孩子的收纳整理习惯。
正确的握笔姿势、笔画顺序、坐姿：
正确的姿势，首先是出于对孩子健康的考虑，每年体检的时候，都能发现有些孩子因错误的坐姿、执笔姿势，导致脊柱、肩膀的畸形。
另外，正确的握笔姿势、良好的书写习惯，也可以提高孩子的书写速度，对今后的各种大考很有帮助。
陪孩子写作业，陪的是“氛围”
我之前的一个女学生，去年从北大心理学系硕士毕业了。
她的父母都是农民，从来不懂什么科学育儿，也不懂如何去引导、培养孩子的习惯。但就是这样的老两口，养出了个北大硕士女儿。
之前跟这个学生聊天的时候，她不止一次地说：“小时候，我趴在堂屋的方桌上写作业，妈妈就着灯光纳鞋底，偶尔抬头，母女俩相视一笑，然后低头各干各的……那种静谧、温馨氛围，是我童年最美好的回忆。”
我时常在想，这位妈妈虽然没文化，但是她认真做自己的事情、不打扰孩子，这或许就是最好的教育了吧。
就是这么奇怪，有些父母煞费苦心地盯着孩子写作业，一个错误一个错误地纠正，到头来惹一肚子气，还被孩子埋怨;有些父母，只是陪在孩子身边，安安静静做自己的手头工作，看似不上心，但孩子却争气得很。
钱锺书的夫人杨绛先生，提到对女儿的教育时说：“我们对女儿钱瑗，也从不训示。她见我和钟书嗜读，也猴儿学人，照模照样那本书来读，居然渐渐入道。”
所以，每当我们嫌弃孩子不听话、不写作业、爱玩手机、不爱读书时，是不是也该反思一下，我们真的是孩子的好榜样吗?
1、能力方面：在你我学习方法相同的情况下，我来完成这件事需只要十分钟，而你来落实可能就要花费一个小时，这就是效率，或者说学习能力方面的问题。学习能力主要体现在：阅读、理解、归纳分析能力;记忆力;注意力;思维、创造力;写作能力;自我管理能力 等方面。这些能力是贯穿于学习的整个过程中的，非常重要。
可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
2、自学方面：老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。
3、做题方面：做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。
18点之前看电视
小学一般五点放学，大多数孩子离家都比较近，稍远一些的，一个小时也到家了，这时，家长做饭，可以让孩子先放松一下，看看电视，吃饭时，电视要关掉，以免影响孩子消化。
18点至19点吃饭
这段时间，家长做好饭了，全家人坐在一起吃饭，吃饭时，不要看电视或玩手机，不让孩子养成边吃边玩的坏毛病。
19点半至21点写作业
吃完饭，休息半小时，就让孩子去写作业，小学的课程不多，主要有语数外三门，写完作业，再将明天的课程复习一下，有一个半小时也够了。
21点至22点课外阅读
写完作业后，让孩子适当做一些课外阅读或课外手工制作，丰富孩子的业余生活，还能锻炼孩子的动手能力。
22点至22点半洗漱
从晚上十点开始，给孩子半个小时的洗漱时间，这一项也要让孩子独立完成，自己的事情自己做。
22点半上床睡觉
洗漱后，就可以上床睡觉了，小学生要保证足够的睡眠，第二天才有充沛的精力去上学，而且睡眠充足，个子长得也快。小学期间，一定不要让孩子熬夜，以免损害身体健康。