校园趣味运动策划书（精选6篇）
一、活动目的：
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个班级的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富院学生会各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、专业之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
二、活动主题：娱乐身心、激扬青春。
三、活动宗旨：友谊第一、比赛第二
二、活动整体方案
活动时间：20xx年3月10日，8：00—17：00
活动地点：学校田径场与篮球场
活动参与对象：机械与电子工程全体学生
三、具体活动细则简介
1、拔河比赛
参赛者：16人（12男，4女）。
裁判员：发令1人（裁判），记录1人。
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的.线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
2、送鸡毛信（10分钟）
规则：
1、男生赛道长100米，女生赛道长50米。男女各两人。
2、听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的六位数字，记熟数字后进行百米跑，4人接力，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。
3、背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米跑。
4、中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5、有时最少者获胜。
3、乒乓接力赛（5分钟）
规则：
1、参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手乒乓球球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
2、要求男女各三人，每人跑100米。
3、若球掉地，则选手应捡起球返回掉落处继续比赛。
4、袋鼠跳接力（10分钟）
规则：
将参赛人员均匀的分配在跑道上共300米，其中一个同学站在麻袋里，手提袋口向下一个队员跳去，然后将麻袋交给那个队员，来回接力，冲向终点。用时最短者获胜。男女各3人，每人各50米。
5、螃蟹接力赛跑（10分钟）
规则：
1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。3男3女。
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
6、“3对3”毽球对抗赛（10分钟）
规则：
1、参赛队员以三人一组参赛，组内男女混合。
2、比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1、5米。
3、发球过网，球不得落地。
4、比赛采用淘汰赛，一共7局。
7、海底传月（10分钟）
规则：
1、参赛人：每队10人（男女混合）
2、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
3、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球。
4、第一名队员站在最后一位并双手持球后加速跑到终点后为胜利。（用时最短者获胜）
5、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
8：合力吹气球（10分钟）
项目介绍：每队6人，有男有女。6名队员各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；脚2人。
游戏规则：各个角色各司其职，不能越位，只能借这分工合作来完成任务。如有违规则计入成绩。时间为五分钟，按规定方式多者为胜。
游戏道具：气球若干个，椅子6张。
9、娱乐呼啦圈（10分钟）
游戏项目：两男两女（AB之间距离为20米）甲从A点原地转十圈出发然后跑到B点，拿起呼啦圈转5圈，然后放下呼啦圈，急速跑回A点，接着乙从A点出发，类同甲，然后丙，然后丁，时间最短一组为冠军。如有违规则记为0分。
10、女子篮球赛
下午2点在篮球场开始进行。（大一与大二）
四、活动经费预算。
条幅25元1
气球20元2
毽球10元5
水费20元2
纸杯10元2
香槟30元1
笔5元5
复印17元170
口哨8元4
总计135元
五、注意事项
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由学生会解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生，保持现场的卫生。
6、请参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7、望各负责人认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本专业的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各专业风采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
附件：
1、活动申请表。
2、活动流程书。
3、活动器材及道具。
4、A，B组的人员安排表与签到表。
5、成绩表。
6、女子篮球赛名单。
一、活动意义
为了更好地促进**届四川大学研究生会内部同学之间的交流和沟通，也为了展示我们川大学子的风采，展现学生组织的文化，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身到工作中，特举办此次趣味运动会。此次活动由校研究生会主办，校研会体育部承办，参加对象为**届四川大学研究生会包括主席团在内的十六个部门，共计二百余人。
二、主办单位
四川大学研究生会
三、承办单位
四川大学研究生会体育部
四川大学研究生会组织部
四、比赛时间
11月19日
五、比赛地点
四川大学望江校区西区足球场
六、参与人员
**届四川大学研究生会主席团及各职能部门部长团和全体干事
七、比赛项目（详情见细则）
1、三人接力企鹅漫步
2、四人接力袋鼠跳跃
3、五人绑腿跑
4、蒙眼夺宝
八、活动内容
1、准备时期：
1)10月8日--- 10日完成策划书，并将各项赛事及报名表详细情况发送至各职能部门，做好报名工作；
2)10月11日--- 15日组织报名，做好赛前宣传，寻找赞助商、联系场地；
3)10月15日--- 16日购置比赛所需的全部用品；
4)10月17日制定出比赛流程以及秩序册并发送到各职能部门。
2、比赛时间：10月19日下午3：00——6：00
1） 每个参赛队伍的'一分钟喊口号以及展示时间；
2） 趣味活动比赛时间。
九、活动工作领导小组
组长：王华伟 郑伟
副组长：黄建辉 于芃
成员：黄莹 李彬 王莹莹 杨添朝石刚 何绍攀 王超 刘超张兵团何吉美 冯博李扬孙家扬马维付娜 林茂
十、工作责任分解
责任部门
工作描述
体育部
联络各部门及各院主席
体育部
赛事策划、赛事组织
组织部
场地、所需器材以及后勤保障工作
组织部
海报、喷绘、横幅的制作张贴和悬挂
十一、活动经费预算
1、宣传预算：
条幅: 80元/条×1条=80元
喷绘：15元/张×6张=90元
海报：40元
共计：210元
2、奖项设置：
一等奖 2名 每队300块火锅代金券
二等奖 2名 每队260块火锅代金券
三等奖 3名 每队200块火锅代金券
参与奖 8名 每队150块火锅代金券
主席团 300块代金券
3、比赛用品预算：
气球：8元/包×1包＝8元
蒙眼用布：10元/米×2米＝20元
五人绑腿跑用绳：20元
剪刀：5元/把×1把=5元
共计：53元
总计：: 263元
四川大学研究生会体育部
一、活动目的及意义
舞动青春，激昂我心，每一个人都应该记得运动场上那份荡漾于心的激情吧！或许你不是运动员，但你却一样激动不已，置身其中。在当今社会，健康越来越受人们的'关注，因此我社举办这次趣味运动会，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在阳光下，闪耀光彩！领略全校20多个社团骨干为我们展现趣味的脑力、体力、个性与团结的风采。
二、活动时间、地点
时间：11月24日下午2：00
地点：南昌师范高等专科学校的田径场
三、活动形式：趣味运动项目比赛
四、活动对象：南昌师范高等专科学校所有的社团成员
五、主办单位：互动联心社
六、组队要求及报名的方式
报名方式：将自己的参赛项目、姓名、性别报于社团并填好表格，以社团为单位交到互动联心社秘书部（负责人：胡健宁 欧阳小平 王婷婷 徐婷 ）
七、活动日程安排
（一）前期宣传
1、食堂门口海报宣传及张贴横幅
2、以社团为单位通知各个社团成员
（二）将活动项目提前发给每个社团，选好各项目的参赛人员，并做好准备
（三）了解比赛项目
时间：11月17日下午2：00
各社要参加项目的成员，对各个项目进行观摩并了解比赛规则
（四）颁奖
时间：当天晚上7：00
地点：学术报告厅
内容：颁奖及各个社团的文艺演出
八、运动会现场布置及工作安排
1、主席台上方设置条幅“南昌师专第三届社团趣味运动会”，比赛现场用彩旗布置，布置在绿化带内。各个社团带好社团的社旗并用彩纸书写标语（如友谊第一、比赛第二，为……喝彩等，此为各个社团自己准备）为自己社团助威、加油
2、主席台布置音响，并准备适合运动播放的歌曲
3、各个部门组织、协调工作，选定裁判、现场拍照、拟定主持人、维持现场等
九、活动经费申请
奖品： 奖杯 3个 90元
笔记本 8个 50元
笔 8支 24元
荣誉证书 12本
项目材料： 麻袋 5个 15元
呼拉圈 3个 30元
彩带 10元
水果 15元
前期准备：打英复印 50元
横幅 2条 100元
总计：384元
策划书：社团联合会互动联心社
xx年10月5日
一、活动背景及目的：在一年一度的三月女生节的来临之际，为更好地活跃校园氛围，丰富我院女生生活，展现女生活动才能，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，中文系女生部将为全院女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的趣味运动会活动。
二、活动主题：趣味运动会
三、活动内容
、时间：20xx年3月12日（星期六）、地点：五号楼楼下、面向对象/参与人员：全院学生、嘉宾：无、主办单位：惠州学院学生会女生部、承办单位：惠州学院中文系女生部、活动口号：心动不如运动、活动形式：以团队报名参加比赛，每队6人（至少含4名女生）
四、比赛流程
团体游戏：以下八关游戏均以计时方式进行，根据八关游戏累计用时长短评出优胜者。
第一关：生死与共
附游戏规则：
工作人员按照模版（事先准备好）画出3个大小依次递减的圆圈，每支队伍从最大的圆圈开始，每个队员把一只脚放入圆圈，鞋子不能越过边界，另一只脚不能着地，工作人员倒数5秒，成功后再进入另一个较小的圈，继续比赛，赛制一样，计时从队伍踏入第一个圈开始；
第二关：齐心协力
附游戏规则：
每一组先派出两个人，两个人背靠着背夹着气球由起点往终点跑，到了终点把气球放在终点的凳子上，坐爆气球。再到回起点，换另外两名组员。以此类推下去，直至坐爆5个气球为止；
第三关：金鸡独立赛歌喉
附游戏规则
每个队先派出一个代表抽取纸条，然后围成一个圈并金鸡独立，依次唱出一句包含这个字或词的（谐音也可）歌曲，唱出10句即可过关；
第四关：蹦蹦跳跳真可爱
附游戏规则：
每队先各派出一个队员，通过单脚跳的.方式，用筷子夹起乒乓球向终点出发，把球放进指定位置，如果球跳出或者中途掉了，则需要重新开始。到达终点后，单脚跳返回起点，下一位队员重复游戏，一直到第六位队员完成为止，从第一位队员比赛时开始计时（起点与终点相隔10米）；
第五关：一气呵成
附游戏规则：
每一组人通过二人三足的方式到达终点，然后派出一个人，通过唱歌的方式把燃烧着的十支蜡烛吹灭，在整个游戏中，以计时的方式作为评定标准；
第六关：心灵相通
附游戏规则
每组派出一个人抽取10个题目（词语或一句话），然后再派出一个富有表演天分的队员，通过表演让队友猜出该词语或该句话，表演前必须向观众展示所抽取的题目，每组只要顺利猜出其中的6道题即可过关，比赛以计时方式进行；
第七关：水利运输
附游戏规则
工作人员事先准备好六杯水，队员以咬着装满水的杯子的方式向终点出发，起点距终点5米，运输过程中水杯掉落或运输后所剩水少于原来的一半，则须回到起点重新开始，游戏以计时方式进行；
第八关：瞎人背瘸子
附游戏规则：
每组派出两位队员，一个当“瞎”，用纱巾蒙住眼睛；
另一个扮“瘸子”，为“瞎”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；乒乓球，须拾起，递给女生，然后跑回起点递给队友。此游戏以计时方式进行。
五、活动安排、前期准备工作：寻求合理赞助商，赞助活动所需道具以及奖品；制作海报并将海报于3月4日早上张贴于女生宿舍楼下和制作宣传单派到女生宿舍；3月7号在少康楼门前摆摊设点宣传并接受报名；根据报名人数安排赛程，对工作人员做好培训、分工，做好活动道具的筹备，召开赛前工作会议。、活动期间工作：这是活动进行得如火如荼的时期，我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置比赛场地，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果登记，在每轮比赛后，做详细的工作总结。、活动后期工作：赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。、注意事项：
（一）如遇到活动时间与院其他活动相冲突，我们将做出相应的调整
（二）如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知活动时间
（三）比赛时注意安全，做好维护安全秩序工作、经费预算：/见附录（以表格形式呈现于附录）、物料准备：/见附录（以表格形式呈现于附录）
六、宣传计划、宣传范围：全院、宣传方案：海报宣传、到宿舍派单宣传、摆摊设点宣传和网络（Q群、惠大论坛）宣传等、宣传可行性分析：针对人流量大的地方进行宣传，有利于增加活动的宣传效果。
七、评分标准（比赛类活动）：以计时方式评分
八、参赛要求（比赛类活动）：组队参加（每队至少含4名女生）
九、奖项设置（比赛类活动）：一二三等奖各一队，优秀奖若干队
十、预计的影响（有关于该活动举行的意义）：推进同学之间的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。
十一、活动问题对策与应急措施。
一、活动的意义及目的：
1、深化我校艺术教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的精神状态。
2、增强全校师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。
3、在系内挑选出校运会各项目的参赛选手，并组织其代表工程管理系参加湖南财政经济学院第五届校运动会。
二、活动主题
展现青春风采发扬拼搏精神
三、活动背景
"国运昌，体育兴"。体育强盛的背后是民心的凝聚力，国力的增强和社会的进步。为了增强工程系学生的集体荣誉感，为校运会选拔人才，也为了新生们能更好的融入到班集体中，我们举办了这次工程系运动会。
四、活动地点
田径场和体育馆负一楼
五、活动对象
工程管理系全体学生
六、活动时间
大二、大三趣味赛：20xx年x月x日下午三点
大一趣味赛：x月x日下午五点五十
田径赛：20xx年x月x日中午十二点和下午五点五十
（全体学生）
七、活动流程策划
1、前期宣传
9月26日召开各班班长及体育委员会员，让他们分别到自己班级去宣传，同时体育部干事也要下班去做相关宣传工作。
2、报名
各体育项目的报名都将以表单形式下发到各个班级，各班体育委员组织其班级的报名工作。
3、比赛分组及整理
9月30日号上交报名表，将每个班的报名表按项目整理分类，根据情况进行分组并安排比赛的时间，地点，做好比赛前的一切准备工作。
4、活动的开展
按照活动时间准时开展，活动人员安排详情见附录一（负责人负责记好比赛成绩并上交体育部）。
5、运动员的赛前训练
在校运会开始前对运动员进行适当的训练。
八、活动内容
（一）田径
1、个人项目：（100米200米400米800米（女）1500米3000米（男）跳远铅球）每班报名人数不限，每人限报3项。
2、录取名次：各单项分别录取前八名，各单项的前三名
暂定为该项目的参赛选手。
（二）趣味比赛项目
1、定点投篮比赛（记时加计分赛）
（1）规则：在罚球线后每人投球5次，球出手前不能踩线，按投中球数总和并加时间计算成绩;
(2)按成绩选取前20名，分成两队，每队10人（各5男5女）。
2、赶"猪"接力赛：
（1）规则：运动员分立于30米两端，在规定的跑道内用羽毛球拍（必须手握羽毛球拍手柄位）去赶篮球。如用手或脚直接接触篮球用力赶篮球，以及影响其他队伍或篮球出规定跑道，那么重新开始比赛。球可以压线，但人不能压线，人、球、拍为一体，在赶"猪"时，拍与球离开不能超过一秒钟，（一队二条跑道），否则取消成绩。交接羽毛球拍和球必须在线内交接区内进行，最后一人冲线时必须球和人都过线，才停表计时。在规定的赛程内用时最少者获胜。
（2）以班级为单位报名参赛（各班队数不限，但队员不可重复），比赛选取前2名（运动员10人，男女各5人）
3、飞碟传接比赛：
（1）每队八人，四男四女。相距十米，两面各4人，排成
一路纵队,一人一次迎面接力传接飞碟，在规定2分钟时间内，规定区域（10x20米），飞碟传接次数多者为胜（以手接住按稳为准）。
（2）比赛取前4名参加校运会
4、羽毛球托乒乓球迎面接力：
（1）乒乓球必须放在羽毛球拍得中间，不能用手或它物固定，每个人每次只能托一个球（必须手握羽毛球拍柄位），从起点到交接点，球不掉在地上为有效，如果球在拖送途中掉在地上，选手必须在掉球处拾起球重新开始比赛。在规定的'赛程内用时最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯规处理。参赛运动员手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必须在线内交接区内进行，最后一人冲线时必须球、拍、人同时都过线，才停表计时。在规定的赛程内用时最少者获胜。
（2）比赛选取前2名参加校运会。
5、集体跳长绳比赛：
（1）限时两分钟，每队12人男女各6人（男女混合），2人摇绳，其余十人在绳内同时跳，以限定时间内，成功完成次数最多者为优。（以长绳不受阻挡回到开始位置为完成一次）
（2）比赛选取前4名参加校运会。
6、拔河比赛
（1）每队20人，男女各10人，三局两胜制，一方将绳中
间红线拔过中线为胜。
（2）比赛取前2名参加校运会。
九、活动安排：
十月八号（下午三点）比赛项目：
赶"猪"接力赛、飞碟传接比赛、羽毛球拍托乒乓球
迎面接力、集体跳长绳、拔河、定点投篮（大二和大三学生）
十月九号（下午五点五十）比赛项目：
赶"猪"接力赛、飞碟传接比赛、羽毛球拍托乒乓球
迎面接力、集体跳长绳、拔河、定点投篮（大一新生）
十月十号比赛项目：
中午十二点：100米400米1500米跳远（全体学生）
下午五点五十：200米800米3000米铅球（全体学生）
注：参加人员：所有运动员及工作人员
十、经费预算
项目
单价
数量
金额
飞碟
15
4
60
乒乓球
0.5
10
5
水费
20
2（天）
40
医药费
40
1
40
合计
145元
十一、注意事项
1、学生会成员必须在十号十二点（五点五十）之前赶到，并请办公室和文联部的男生新生干事搬好六张桌子和椅子到田径场（郑哲负责），网编部和学习部副部长负责拍照，生活部负责搬水，组监部副部长负责全学生会签到。
2、活动中要注意细节方面（如天气，器材等等）
3、活动中工作人员要注重个人素质，因为其代表的是工程系学生会。
附录二：
xx年工程系第九届系运会赞助策划书
一.前言
作为青春期的代言人，大学生总是洋溢着年轻的活力，充满着狂热的激情，对新奇有趣的大型活动必定会踊跃的参与和全程的投入，运动会这类活动必能让主办方的知名度得到很大的提高，同时也让赞助商达到想要得到的最佳宣传效果。从而大家都得到大丰收，气候凉爽适宜的九月是活动开展的最佳时机，形象策划的最棒时机，形象策划的最棒时段。全校师生都参加的活动更有活动的气氛。在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出激情四射的活动，哪个组织就能在大学生中树立良好的公众形象。同样哪个公司在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的品牌形象，更好地去稳固品牌的形象，更好的去稳固原有市场和吸引新的消费群体，此次活动不仅仅是在工程系起到一定的宣传作用，同时在全校师生的强大阵容中彰显出商家的独特魅力。
二.市场分析：
1.同电视，报刊相比，在学校宣传有更好的性价比，可用更少的资金做到更好的宣传；
2.学校消费地域集中，针对性强，公司品牌容易深入人心，作为运动会这种有趣，有意义的活动中进行宣传，效果定会显著；
3.因为年年都有系运会，如条件允许的话，商家还可以同我们系建立一个长期友好合作关系，使商家在校园内外的知名度不断加深，极具有意义；
4.高效廉价的宣传在以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验在学校建有强大的宣传网，可以在短时间内达到很好的宣传效果，而是有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动!
一、时间：20xx年5月19日13：30~18：00
二、地点：学院足球场
三、参赛对象：学院义工联（四个组）和六系义工派人参加活动，每队15人，由到场人员报名参加。
四、流程安排：1、嘉宾讲话
2、裁判宣誓
3、负责人讲明活动的意义
五、比赛项目：（按比赛关数排列）第一关：有口难言——我来比划你来猜；第二关：10人11足；第三关：趣味赛跑（女子）；第四关：背球；第五关：吸乒乓球；
六、比赛时间安排：开幕：13：30~14：00
自由练习时间：14：00~14：20
第一关：14：30~14:50
第二关：15：00~15：20
第三关：15：30~15：50
第四关：16：00~16：20
第五关：16：30~16：50
颁奖抽奖：17：00~17：30
清理现场：17：30~18：00
（注：中间十分钟为抽奖时间）
七、参赛规则：
（一）以队为单位，每关比赛，队派出组参加。每关结束后均有抽奖：
（1）是由主持人抽一次奖（三名），随机抽取，中奖者可得奖品为1、2、3等奖
（2）每关赢的队员自己上来抽奖，自行抽取，奖项分为一、二、三等奖，奖品暂时保密。
（二）活动结束后，赢的关数最多的队伍可获得由大会提供的默契奖品。
八、比赛规则：
第一关：有口难言——我来比划你来猜（每队5人）产生最佳拍档奖
1、道具：计时器、词组、成语若干条，写在A4纸横分开一半上。
2、比赛规则：全体背向主持人，主持人给每队第一人看词，第一扔拍第二人肩膀，用肢体语言表达给第二名队员，一直往下传，最后一位队员说出答案，以5分钟时间限制猜出最多者为胜。每组五名队员参赛。猜出同样多的成语的队伍加赛一题，抽签产生一成语，用时最短方为胜。
第二关：10人11足
1、总体规则：10人11足的对抗赛每队人数为12人，10名为上场队员，2名为替补队员。
2、道具：道具：绳子、计时器
3、流程规则：每相邻两名队员用绑带将一条腿(膝关节以下，踝关节以上)互相捆绑，左手搂左边队员的'腰，右手搭右边队员的肩，连成一体并排向前奔跑，起点跑到终点。起跑令发出时开跑，先到达终点为赢。跑动过程中，如果有队员摔倒或队员之间(捆绑的两腿)分离，则全体队员必须回到摔倒或分离地点，队员起来后或捆绑后继续跑完剩下的距离，违规为之输。
3、评分规则：以最先到达的队伍为赢。
第三关：趣味赛跑（女子）
1、参赛人数：7名女生
2、道具：气球n个，篮球4个，毽子2个比赛规则：
3、总体规则：每队派7名女生参加。赛道长n米。最终按组员到达的人数多少判定输赢。4、流程规则：运动员从起点起跑到第一处，踩爆赛道上的气球，继续前进至下一处踢毽子10次，然后抱着篮球跑向终点。中途若篮球掉地则须捡起篮球，从掉落处重新开始比赛。5、评分规则：最终比赛以组员到达终点快的人数多的队为赢（如：动组组员赢3次，静组赢4次，最后本关为静组赢）。
第四关：两人背球
1、参赛人员：每队10人2人为1组2、道具：篮球、障碍物3、比赛规则：①去时两人一组背靠背，两名队员可以将肘部挽在一起，但只能用后背力量将一个排球夹住跑向障碍物，绕过障碍物后跑回终点（行进中不得用手扶，手扶成绩无效），其中篮球若落地，参赛队员须靠他人（工作人员）捡球，从球落地处继续比赛。②若出现篮球滚入其他参赛队伍的行进跑道上影响其他队伍正常比赛，则本队将至少被罚3秒（被罚不超10秒，由主裁根据具体情况判罚）。③返回起点后将球交至下一组队员，下一组队员才可出发。交接时，下一组队员不可越过起点白线接球。整个比赛过程中正在比赛的队员不能触球，否则将至少被罚3秒（被罚不超10秒，由主裁根据具体情况判罚）。④五组接力队员全部回到比赛起点，用时少的参赛队名次列先。⑤整个比赛过程如出现争议，以裁判判罚为准。4、裁判人数：3人（起点1人，障碍物1人，中途1人）。
第五关：吸乒乓球
1、比赛人数：每组5人，每队派两组，共10人
2、道具：吸管一包、桌子4张、盆4个、乒乓球n个
3、规则：第一个队员从盆里用吸管吸起乒乓球，吸住传给下一个队员，一直往下传，在规定时间内看看那个组传到对面盆的球最多，每队两个组得数相加，得出结果
经费预算：
总计
918元
根据预算可知本次活动需资金918元。