一、递交辞职信后，做好并顺利交接现有的工作：这是任何一个职场人士基本的职业道德。
二、不要辞职找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期限内找到合适的工作。辞职后长时间找不到工作，会影响心情，打击自信，说不定就随便接受一个还不如原来的工作。
三、找工作期间尽量不要影响现有的工作：不要新的工作没找到，又丢了旧的工作。
四、在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职：世事难料，口头的承诺不保险，白纸黑字的东西比较可靠。
五、在递交辞职信之前处理好所有的物品、文件与信件：有些公司，你交了辞职信后，就会禁止你再使用公司的电脑和文件。
六、一定要通过电子邮件或寄挂号信的方式递交书面辞职信：万一离职发生纠纷，有据可查。
七、商谈离职日期、赔款等问题时，要学会用法律保护自己的合法权益：一般情况下，只要提前30天递交书面辞职报告，无论公司同意与否，你都可以离职；现在很多公司与员工签署了行业禁止协议，实际上这个合同要生效，根据相关法律规定，公司必须支付给你巨额费用。换句话说，如果公司不付给你“损失费”，他们就肯定没有权利禁止你去同行业的公司。
八、不要让现在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便辞职跳槽。这样的人情商一般不高，缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。跳槽，在职场人士看来已不再是一个新鲜词了，但跳槽过程中的学问，对跳槽者而言，还是显得有点陌生。
随意改行盲目跟潮
没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。
不加分析盲目听信
据统计，约有50％的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。求职者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率，难堪大用。
意气用事盲目跳槽
缺乏沟通能力和团队精神，盲目跳槽。
急于求成盲进忙出
几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。急于求成者往往“欲速则不达”。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。
跳槽的原因
员工“跳槽”，理由众多。概括起来，约有八大缘由：
1、创业式跳槽。员工有目的的到有关的企业走一圈，了解行业情况，熟悉行规、制度、技术、成本等各项指标，为自己创业打基。
2、发展式跳槽。公司的发展目标与个人的发展目标不一致，或个人的发展空间受到影响，为个人的发展前程而跳槽。
3、挑战式跳槽。喜欢向新的领域、新的岗位、新的高度、挑战、冲刺，永不服输式的主动跳槽。
4、选择式跳槽。在一些特定领域选择不定，如公务员、事业单位还是企业，企业中如国企、外企、民企还是合资企业，故而频频跳槽。
5、“钱”途式跳槽。以金钱为目标，追着高工资走，谁钱给得多，上谁那去。
6、感觉式跳槽。跟着感觉走，感觉好就干，感觉不好就走，美其名曰“顺其自然”。
7、习惯式跳槽。有的员工跳槽上瘾了，人熟了，环境熟了，没有新鲜感，烦而无味，就想换个工作。
8、被动式跳槽。在公司和领导或员工闹矛盾了，或出了差错，自认为混不下去了，所以换了工作。总之，了解员工“跳槽”的原因和想法，为公司制定对策，今后考查选用人才打下基础。
1．在没有作深刻反省的情况下不要在另外一个工作领域寻求出路
任何事情都应该三思而后行。确定你不是进入到了某个跟以前一样不适合你的工作领域。多读读那些自我评估的文章。
2．不要盲目追求“热门”行业，除非这个行业真的很适合你
你不会使劲钻进你的纤瘦表弟的小衣服里，那为什么你非要在适合他的行业里一展身手呢？那些尽力想帮助你的人也会如此劝告你的。
3．不要因为你的朋友干得出色便也想进入他所从事的行业
通过人脉网络，阅读和网络调研来获取关于你正在考虑的领域的深入信息。对你的校友、同事、朋友或者亲人进行职业访谈是获取不同行业信息的好方法。
4．不要仅限于你已经了解的可能性
拓展你对什么样的工作才适合自己这一问题的认识。阅读一些职位描述，通过自我评估训练了解和拓展新的职业领域。
5．不要让金钱成为决定因素
如果你的工作并不适合你，给你再多的钱也不能够让你快乐。工作的不如意和压力是成年工作者健康的头号杀手。对于跳槽者来说尤其是这样。通常他们在适应某个新的行业之前赚的钱都不会很多。
6．不要把不满藏在心里或者试图一个人改变一切
是时候跟其他人谈谈心了（也许不该跟你的老板谈）。朋友，家人和同事需要知道发生了什么，这样他们才能够帮助你接触到许多你所不知道的工作。
7．除非你在某个新的领域有过一些尝试，否则不要回到学校
不管你的年龄多大，都可以尝试某个新的工作领域里的实习、志愿者工作或者通过一个合同工作试试手。有很多办法可以不浪费时间却能够让你获得经验。一个新的学历不一定能够让人们开始注意你。在你下定决心要克服所需要承受的`痛苦和债务，取得一个新学位之前，确定你的目标到底是什么。
8．求助于职业介绍代理和求职公司时应当谨慎
做一些调查和研究工作，确保找到一家合适的公司。找那些在你期望进入的行业工作的人士或者那些有着成功跳槽经历的人寻求帮助，让他们为你提供建议。尽量找一家知道如何有创见地为跳槽者介绍工作的公司————而不是那些只知道帮助人们在同一领域飞黄腾达的公司。
9．不要指望职业顾问告诉你该进入哪一行
职业顾问是为你提供建议，帮助你做出决定的人，他们根据你的方向提供建议。他们帮助你寻找埋藏了很久的梦想和才华，但是你需要自己做调查研究，自己做出决定。如果有人说他能告诉你该怎么做，那将是很危险的。
10．不要期望一夜之间就能有彻底的转变
通常一次跳槽需要六个月的过渡期，而且这段时间也可能长达一年或者更长时间。
跳槽是你能做的最爽快的事情。这就好象返老还童一样，只不过你现在拥有的智慧是年轻时候所没有的。
8个征兆说明你应该跳槽了
1．公司陷入困境
你所在的公司正面临着经营上的困境，例如整个企业的销售额、总利润呈现螺旋形下降趋势，很多客户纷纷离开，而且还有很多关于公司要倒闭、裁员、被收购的谣言不断在同事之间散布，而你的一些朋友、同事已经开始浏览其他公司的招聘启事了。
2．同上级交恶
你同主管之间关系恶化，甚至无法弥补。不管是因为什么原因，无论过错究竟属于哪一方，一旦你和主管之间的关系产生了无法弥补的裂痕，那么你今后在公司就真的是生死未卜了。要知道，目前在公司里能够掌握你的生杀大权的，还是你的主管。
3．生活遭遇重大变故
如果你的生活遭遇了非常重大的变故，例如买了房子、嫁了丈夫、生了孩子、孩子要上学，或者是亲人罹患重病等等。这些情况都可能倒追你你当前的收入无法维持你正常的生活水平，你的生活质量正在不断下降，而此时你仍有能力寻找到一份报酬更丰厚的工作。
4．企业文化与个人理念格格不入
如果你发现公司的企业文化同你的价值观相互抵触的时候，你很可能会被老板或主管看成“异类”分子。你想，你的老板和主管会去提升一个异类吗？而且，由于你和公司两者之间缺少价值观的一致性，这会导致你无法以良好的态度去工作，这对你对公司都不是件好事。
5．当前工作让你恐惧
你发现自己对目前的工作已经完全丧失了兴趣和热情，甚至早上起床的时候就开始对接下来要面对的工作感到恐惧，那你确实该换换工作了。
6．陷入人际困境
你突然发现自己莫名其妙成为了公司锁定的“负面人物”，你周围的同事、上司甚至老板都开始跟你格格不入，无论你做什么、说什么，在他人眼中都是不对的。那么你将很难在这个企业里继续生存下去了。
7．工作压力巨大
如果你现在正长时间承受着巨大的工作负荷和压力，而且得不到丝毫解脱，甚至影响了你的身体、精神甚至家庭生活。那么你应该在最后的健康危机和婚姻危机到来前，赶紧和现在的公司说拜拜吧。
8．好运从天而降
如果你遇到了真正的馅饼————潜在的雇主会为你提供职位上的升迁、较大幅度的涨薪、良好的发展前景和工作环境，而同时新雇主又是你所仰慕的大公司，这样的机会真的是可遇而不可求，你不妨大胆尝试一下跳槽吧。
最毁人的跳槽八大传闻
传闻1：加薪30%就跳槽
全球经济仍然低迷，企业加薪幅度年年走低，再下去加薪幅度都快跑不过银行定期存款利率了。通常来说，企业加薪根据员工的工作表现和绩效而定，遵循着“1——8——1”原则，即只有你是最顶端的那10%的优秀员工才会得到高出平均值的加薪幅度，然而这个加薪幅度不可能超过30%。因此，坊间有个传闻，如果加薪幅度高于30%就该跳槽！然而不少职场资深人士认为并不能把30%的涨幅作为跳槽基准线。跳槽后要重新适应新的工作内容、工作环境、重建人脉，尤其是中高层人才或者技术职位，这其中所付出的成本可能要远远高于30%的薪资涨幅。
“涨薪30%后如薪资水平仍旧处于行业内同类岗位薪资的中低位，可以跳！涨薪30%后如薪资水平处于行业内同类岗位薪资的中位数附近，可跳可不跳。这时衡量跳槽与否，应当考虑工作量的多少，承担的责任与义务的大小，内部管理是否平稳有序，人际关系是否复杂，发展前景是否足够等因素。”
传闻2：试用期内不要跳，做满1年再跳槽
“HR最讨厌频繁跳槽者，无论如何一定要做满试用期再跳槽，最好撑满一年再跳槽，否则你的简历上会留下污点！”有没有觉得这种论调听上去很有理，可“细思恐极”。何为试用期？不是公司单方面地“试用”你，这也是你“试用”公司的时期。试用期内觉得双方不适合，何必苦撑下去损人也不利己、累人累心呢？试用期包含了“试错”成本，所以并不要担心HR会不理解。
“跳槽理由”调查，其中HR最能接受的跳槽理由就是“工作情况与面试时不符”，7成HR表示能够理解。“HR聚会所”的大多HR表示能接受求职者因遇到公司搬家、公司经营不善、公司违反劳动法等事宜而跳槽；至于公司管理混乱，如果查明确有此事也可以接受。但要注意的是，在找各种跳槽原因之前，先找找自己身上有没有问题吧。解决不了自己的问题，跳到天涯海角也终结不了频繁跳槽的心。
传闻3：兴趣爱好不能当工作做
“兴趣爱好不能当工作做，否则会做一行怨一行”，这条法则俨然职场心灵鸡汤、灵魂导师有没有？听着让人涌起一股淡淡的哀伤……没有爱的婚姻你熬得下去？没有丝毫兴趣的职业领域你能干一辈子？有人回答如果是嫁入豪门就熬得下去，可你也得有嫁入豪门的命啊！你先问问自己有没有月入2万的本事？要知道你耗在办公室的时间比待在家里的时间多得多，要知道一天24小时有8个小时你要奉献给工作，还不包括至少有2个小时要耗在通勤路上。又拿不到高薪，又对自己的工作没有兴趣，你打算把一生的大好时光就这么耗尽吗？
真相是：没有一丁点兴趣爱好，“这段雇佣关系只能是孽缘”。做你所爱，爱你所选才是人生乐事。
传闻4：外企福利好，是跳槽首选
如果要说外企福利好，薪资大方，那是前几年。现在的大部分外企被“本地化”了，薪酬福利方面已经下降很多。而且所有进过外企的人都会明白，在里面你永远是颗“螺丝钉”，想要升级为高层，难！很难！网友“现实”表示：“外企福利待遇是好，但那是个人拿健康和陪伴家人的时间换来的，外企的光环已经慢慢褪去，现在很多外企都在撤离中国，外企给人的印象很冷血，办公室政治不会比其他企业少。”
选择外企还是民企，这与公司本身的性质无关，最好的回答是选择那家对你本职工作非常重视的公司。因为只有在公司的核心部门、重要部门工作，你才不会被边缘化，才有前途！
传闻5：热门行业机会多，薪资高
“砖家”可能会这么说，热门行业机会多，薪资高！的确热门行业招的职位多，平均行业薪水也高，但这与你个人可能一点关系都没有。为什么呢？举个极端的例子，都说金融行业薪酬高，那么金融公司门口的保安是否就能月薪过万呢？
个人薪酬是由这个人的能力和经验决定的，换句话说，决定薪酬的核心是你所承担的这份工作是否是不可替代的。如果个人能力和硬件达不到标准，就算身处热门行业薪资也不会怎么高。
传闻6：“金三银四”、“金九银十”是跳槽最佳时机！
“金三银四”、“金九银十”一直被当作“跳槽圣经”被无数人信奉。其指的是每年的三、四月份以及九、十月份招聘市场会进入旺季。客观上来说，三、四月份以及九、十月份人才市场提供的招聘职位相对于其他月份会多一些。但是，从岗位的竞争角度来看，将这些月份视为跳槽最佳时机其实是存在风险的。在招聘旺季，求职人数必然增多。假设一个岗位，在招聘旺季时可能有50个人去竞争，；然而在招聘淡季时或许就只有25个人在竞争，求职成功几率孰高孰低不言而喻！
真正的人才会想清楚自己要什么，一年中任何时候都是跳槽最佳时机，只要他有跳槽的打算，马上会有企业“求”着要他！
传闻7：工作三五年，需要跳一跳！
职场过来人经常会说“工作3——5年需要跳一跳”，给出的理由是：连续3年的工作经验足够让你从一个职场新人成长为一个合格职场人，积累到某一领域里的专业知识、经验和技能，从而获得真正的职业竞争力。为了寻求更大的发展空间，你需要跳一跳了！
这种观点显然有失偏颇。一方面，3——5年的工作经验能否获得真正的职场竞争力是因人而异、因行业而异的。一些入职门槛较低的行业，工作一年就能积累到足够的工作经验；而一些高新技术行业，可能要沉淀一二十年才能真正摸透这一领域。另一方面，如果在一家公司干得得心应手也有上升空间，却因为有了几年的工作经验，就自认“小有成就，天下任我闯荡”，这种盲目跳槽的观念无疑是个“坑”！
传闻8：跳槽请往一线城市跳，机会多！
最受欢迎的跳槽首选目标城市是上海，其次为广州和深圳。跳槽者普遍对一线城市情有独钟。一线城市驻扎着一批知名企业、存在更多的求职机会，这些都是跳槽者的固有认识。但近些年一线城市的发展不堪重负，与此同时，那些曾经的欠发达城市和地区却凭借低廉的土地、劳动力成本，当地政府开明的政策等发展优势吸引到越来越多的企业。“小城市没工作机会”早已成为过去式！
一线城市过高的生活成本和竞争压力也是跳槽时需要考虑的因素。涨薪无疑是异地跳槽最主要的目的。而薪资真正涨没涨？涨多少？如果只是简单的数字加减法，结论固然美好，可生活一段时间就会发现现实有多骨感！因此，跳槽前请问一下自己：除去生活成本，薪资真正涨了多少？