小学生暑假学习计划安排（精选30篇）
一、了解自身的体质状况
家长在鼓励孩子锻炼前应了解其体质与健康状况，比如孩子是否存在某些运动禁忌症等。现在各地每年都要对学生进行一次体质与健康测试，因此每一位家长都要结合测试结果和自己孩子的具体情况，全面分析孩子的体质与健康状况，从而让孩子有针对性地加强体育锻炼，做到有的放矢。
二、找几个运动拍档
青少年喜欢群聚在一起，如果只是一个人锻炼，无形之中就缺乏一种运动氛围，慢慢地也会因为没有运动伙伴而失去兴趣。如果孩子年龄较小，那么父母兄弟姐妹应该是这个“伴”的首选，特别是父母，他们一方面是孩子锻炼计划的监督者，另一方面也是孩子锻炼的指导者。孩子的锻炼能否坚持下去和父母的关系非常大。家长应该以身作则，用自己的实际行动来影响孩子，让他们逐渐喜欢体育，自觉进行体育锻炼。如果孩子年龄较大，可选同学作为运动伙伴，因为同学在一起感觉会默契，而且可以共同交流和进步。
三、选择合理的锻炼内容
暑假锻炼内容的选择要注意结合自己的爱好以及运动伙伴的喜好，确定锻炼的内容要坚持健康第一、可操作的原则，如进行一些集体球类练习或比赛;也可结伴进行长跑、远足、骑车郊游、游泳等。当然在练习前要注意进行相应的专项准备活动，以预防伤害事故的发生。
有条件的同学也可报名参加当地的一些体育俱乐部或假期培训班(如球类、武术、舞蹈等)，这样就可以对某一专项运动进行系统有针对性的训练，从而更好地提高自己的运动能力。
四、确定锻炼时间
根据运动项目的不同以及自己的作息习惯、假期学习计划合理确定锻炼时间，由于暑期天气比较炎热，要尽可能地避开高温时间段。如早上可选择一家人晨跑或者和同学打篮球、乒乓球等;下午可选择游泳或进行各类球类活动;晚上可以考虑一家人去散步或快走健身等。另外，确定好了锻炼时间就要严格按照时间表去执行，持之以恒。同时要注意安全，特别是与同学结伴外出时，要守时守信，让父母放心。
五、家长须防幼儿运动受伤
在悠长的暑假中，孩子会参加一些运动。家长们应注意提醒他们防御可见的意外伤害。运动伤害依照肢体的接触来区分成接触性伤害与非接触性伤害两类。
典型的接触性运动包括足球、篮球、美式足球、橄榄球等项目，这些运动都是双方球员在比赛中有冲撞推挤的机会，或许是无意的，或许是技术性的犯规，往往都会造成球员的伤害。
非接触的运动方面包括游泳、竞步、网球、高尔夫球、跑步等，虽然这些运动没有运动员之间的剧烈肢体接触，但运动伤害亦会发生，而且伤害的'程度不见得因而比较轻微。运动伤害常见原因包括运动前食得过饱或不足、热身伸展运动不够、运动场地不适合及潜在的危机、参与者对运动规则不熟悉或没有遵守规则、装备不足或不适合、过度运动、错估个人能力或选择不适合自己的运动。
小孩还在发育中，他们的长骨尚未完全长好，软性的生长板还是存在长骨的两端，正在负责骨骼的继续生长。如果参与重复性过量的运动或是跳跃性剧烈的动作，会容易令生长板受伤，继而引起骨头发育迟碍。
另一方面，小孩的调节体温能力不及成人，在过湿或太热之环境下运动，就会容易引起中暑。至于青少年，他们正处于最活跃的时期，由于逞强及好胜，他们会过量运动，会造成意外及运动伤害。家长需要认识这些原因，了解子女参与运动的性质，排除引起运动伤害的机会，才能使他们开开心心地度过安全的暑假。
小学生体会锻炼常识有哪些
1、教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等;打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。
2、要给孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目;
3、要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，如游戏、简易体操、小球类等;
4、教给孩子一些最基本的体育比赛规则，如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有所了解。有的孩子在某项体育运动或活动项目上有特殊的才能，父母应当让孩子自己决定是否继续进行训练，以激发学生对各项体育活动的兴趣.
5、教给孩子从实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增加;动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。
只要老师多考虑激发学生的兴趣，保护学生的安全与家长密切配合，学生体育锻炼的习惯就一定能养成，小学生的身体素质就一定有提高。
适合小学生的体育运动及好处介绍
(一)跳绳
跳绳是一项比较常见的运动，它对场地的要求不太高，而且简单易学。
跳绳是一项可以锻炼到全身的运动，它可以促进人体的血液循环，使人感到精神百倍。
跳绳对于正在长身体的孩子来说，还有促进长高的作用哦～
(二)游泳
游泳是一项对人体进行综合训练的运动，它对环境有着特定的要求，需要在泳池中。运动花样很多，是一项趣味运动项目。
游泳可以使全身的肌肉得到有效的锻炼，还能增加肺活量，提高身体对外界环境的适应能力，提高孩子的抵抗力。
(三)体操
体操是体操项目的统称，它对身体的柔韧性和协调性要求比较高，动作难度高，具有较高的美感。
体操运动可以减脂健美，增加孩子的柔韧性，缓解大脑疲劳。
(四)儿童高尔夫
儿童高尔夫是一项比较小众的运动，它用具的重量比成人的轻很多。
儿童高尔夫运动强度小，可以锻炼孩子的手、眼、腰的协调。
(五)儿童网球
儿童网球是一项趣味性比较高的运动项目，它用具的重量比成人的轻很多。
儿童网球锻炼孩子的反应能力、平衡能力等，可以提高孩子的专注力和判断力。
(六)儿童足球
儿童足球是一项推广度很高，比较常见的团队运动项目，需要有团队配合才能达到运动效果。
儿童足球让孩子的全身器官得到充分的锻炼，可以提高孩子的力量、速度等综合能力。此外，足球运动还能提高孩子的团队配合意识，使孩子更快更好的融入到集体中。
(七)少儿武术
少儿武术是在武术的基础上，根据儿童的身心发展打造的一种运动，是我国传统体育项目之一。
通过练习少儿武术，可以增加骨密度，提高骨关节稳固性和灵活性，增强体质，促进孩子身心健康全面发展。
一学期不经意地流过去了，又到了放寒假的时候了，所以我们应该拟定一份属于自己的寒假计划。
休息期间：
1.每晚十点钟左右睡觉，早上八点钟起床。
2.不挑食，各样菜都吃。
3.在这段时间内，把老是发的字帖写完。
4.在另外的时间，可以多阅读，放松一下自己。
暑假：
一、生活
1.每天尽量早睡早起，拿更多的时间干更多的事情。
2.吃饭的速度要快，最好20分钟吃完。
3.每天多做一些自己力所能及的家务。
二、学习
1、26日——10日做作业(上午做语文，下午做数学、英语)
2、11日——23日休息。
2、各科作业认真完成，书写工整，不受干扰。
3、做完作业后，看一刻钟的课外书。
4、自觉每周写一篇周记。
8：00—9：30写作业
9：40---10：10读书
10：20-11：05看电视剧
11：10-11：40练字
13：30-15：00写作业
15：15-16：15看书
16：25-17：25吹葫芦丝
18：00-19：00打乒乓球
剩下的`时间你自己来处理!
1.写字不能马虎，单独训练，养成好的写作习惯---以后没有好的练字时间了。
2.作业主要是语文、数学、英语。语文培养阅读与写作能力、英语涉及到五年级内容，数学培养思维。
3.看电视剧《三国演义》《水浒传》，增强文学修养。
4.通过打乒乓球培养运动意识，增强体质。
5.吹葫芦丝、下象棋等可以形成特长。
早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00
起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书
中午 12：00
吃饭
下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20
：00
学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间，要干嘛干嘛去
晚上 20：00 21：00 21：00
一个学期过去了，暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么，其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。
暑假计划是：
一、完成暑假作业
1.7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)
2.7月11日至7月14日：完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。
二、旅游
三、学习一种技能
1.学习烧饭做菜
四、加强写作能力
1.完成暑期作业的5篇作文
2.阅读四大名著
早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00
起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书
中午 12：00
吃饭
下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20
：00
学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间，要干嘛干嘛去
晚上 20：00 21：00 21：00
一、目标设定
学习与提升：巩固上学期学习的知识，预习新学期的内容，特别是数学和语文，提高阅读和写作能力。
兴趣培养：探索并发展至少一项兴趣爱好，如绘画、音乐、舞蹈、编程或科学实验等。
身体锻炼：保持健康的体魄，每天安排适量的户外活动或体育锻炼，如游泳、骑自行车、打篮球等。
社交与团队合作：参加夏令营、社区活动或志愿者服务，增强社交能力和团队合作精神。
家庭时光：与家人共度美好时光，参与家务劳动，增进亲子关系。
二、具体计划
第一周：调整与规划
第1-2天：完成暑假作业计划的初步制定，整理学习资料和书籍。
第3-4天：复习上学期难点知识，特别是数学和英语中的薄弱环节。
第5-7天：进行兴趣爱好的初步探索，报名参加兴趣班或购买相关学习材料。
第二至四周：学习与兴趣并行
周一至周五：
上午：9:00-11:00 完成暑假作业中的数学和语文部分，预习新学期内容。
下午：14:00-16:00 进行兴趣爱好的学习或实践，如绘画、音乐练习等。
晚上：19:00-20:00 阅读时间，选择感兴趣的书籍进行阅读，并记录读书笔记。
周末：
周六：上午进行户外活动或体育锻炼，下午参加社区活动或家庭聚会。
周日：全天自由安排，可以是家庭出游、观看电影、做手工等，同时预留时间复习本周学习内容。
第五至六周：综合提升与总结
周一至周五：
继续完成暑假作业，重点攻克剩余难题。
整理兴趣爱好的学习成果，准备展示或分享给家人朋友。
回顾整个暑假的学习和生活，撰写暑假总结，包括收获、不足及未来计划。
周末：
安排一次短途旅行或户外探险，增加生活体验。
参与一次志愿者服务活动，培养社会责任感和奉献精神。
三、注意事项
合理安排时间：确保每天有足够的`休息和娱乐时间，避免过度疲劳。
保持自律：按照计划执行，不轻易拖延或放弃。
家长监督与鼓励：家长应适当监督孩子的执行情况，并给予积极的鼓励和支持。
安全第一：在进行户外活动时，注意安全防范，遵守交通规则，避免危险行为。
通过这样一份详细的暑假计划，小学生们可以度过一个充实而有意义的假期，不仅能在学习上取得进步，还能在兴趣爱好、身体锻炼和社交能力等方面得到全面发展。
假期学习计划和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套题训练
上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;
下午3：00-17：30学习语文;中间休息半小时
晚上19:30-22:30整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
8.十二点半—一点四十午睡
9.一点四十—五点半学古筝(注意：五点五十前回家)
10.五点半—六点帮妈妈做家务
11.六点—六点半开餐了!
12.六点半—七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)
13.七点—八点练琴
14.八点—八点半洗澡
15.九点准时睡觉。
(一)：懒虫计划。
每天晚上10点睡觉，早上10点起床。每天中午12点睡觉，下午6点起床。
运行时间：3周
爱情指数：
(二)：学习计划。
每天下午3点到晚上8点提前完成作业的学习计划，是为了腾出时间出去玩。
运行时间：2周
爱情指数：
(三)：网虫计划。
每天正确使用网络，少玩游戏，多看作文的网虫程序。
运行时间：整个暑假
爱情指数：
(四)：作文计划。
每天写一篇作文，练习自己的写作能力。
运行时间：整个暑假
暑假将至，作为一年级的小学生，我制定了一个学习计划，希望在假期里能够充实自己，提高自己的学习能力。
首先，我打算每天早上都保持起床的时间，不要睡懒觉。这样我可以有充足的时间来安排我的学习任务。早上，我会先进行一些简单的晨练活动，比如跑步、做操等，以提高我的体质。
接着，我会每天安排一定的时间来进行阅读。我会选择一些适合我年龄的书籍，比如儿童故事、科普读物等。通过阅读，我可以开阔自己的眼界，丰富自己的知识。
除了阅读，我还会每天进行一些基础知识的复习。我会重点复习一年级的数学和语文知识，做一些与课本相关的练习题，巩固我在学校学到的知识。
此外，我还会利用暑假的时间学习一些新的知识。我对科学非常感兴趣，所以我计划学习一些简单的'科学实验，比如植物的生长等。我相信通过实践，我可以更好地理解科学知识。
除了学习，我也会利用暑假的时间参加一些兴趣班。比如美术班、音乐班等。这样我可以培养自己的兴趣爱好，丰富自己的课余生活。
后，我还计划利用暑假的时间进行户外活动。比如和家人一起去郊游、野餐，或者和朋友一起去公园玩耍。这样我可以放松身心，增加自己的社交能力。
通过这个学习计划，我希望能够在暑假里充实自己，提高自己的学习能力。我相信只要我坚持努力，我一定能够取得进步，度过一个有意义的暑假。
20xx年小学生暑假学习计划
暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始！我决定拟一个暑假计划！我一定按计划做。
第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。
第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段；
第四条： 每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。
第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；
第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条：语文、数学的作业要同步进行。
第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。
另外，对于我的压岁钱，我要拿出20％作“流动资金”，30％交学费。”50％捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。
我对这个暑假做了一次计划，是一次完完全全的计划。我对做作业做了计划。每天起床，8道奥数题，上午做作文，下午写MISS WANG 要我们每天记的5个单词和阅读记录卡，晚上写数学，卢老师让我们记的数学日记，等作业全做完了，在翻一翻老师给我们的.那本暑假作业，把不会做的补起来，实在想不出到底应该怎样做的，再问一问别人。当然，也不能老是做作业，也应该有玩的时间，当然，我也计划了，做一天作业，玩一天。比如，我后天就要到岳阳去了，如果在那没做一下作业，玩了整整五天，回家后就再做五天的作业，就是这样才能公平。晚上7点到7点半写数学日记，然后再从7点半看电视看到8点，再从8点半上大作文网到9点，然后在准时睡觉。你看，这样的晚上计划合不合理呀！如果到乡下探亲，那么，我就在作业少的时间玩。比如，数学日记还有8篇没有写，阅读记录卡有7张没写。单词还有5个没写，那么这里英语单词最少，而英语单词是在下午写的，那我就在下午玩。啊！我安排的计划好吗？
高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”
暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础，对小学生来说，有计划要比无计划学习好得多。暑假学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析。
要分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强，应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快；有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。
要分析自己的学习现状。
①和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。
②和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标。
正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。
学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。
学习目标要定明确，便于对照和检查：如数学课语文课都要认真预习，数学成绩要在班级达到中上水平等等。
学习目标要定的具体，如每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间。
首先是全面。
安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
其次是合理。
找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
第三是高效。
把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。
本次假期长达两个月，近60天，加上又是孩子们上小学后第一个暑假。因此，制定一个《暑假计划安排表》就显得尤为重要。
建议如下：
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的`学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。
计划表：
6点50：起床并朗读诗歌一首
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭
8点—8点半：完成暑假作业
12点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
1.根据孩子的自身优势和存在的不足来制定暑假计划。
小学生暑假怎么学习？在制定计划之前，要对孩子的情况有个大致的评估，了解孩子有哪些优势值得保留和发扬、哪些不足需要改进，或者有哪些目标希望能在暑假期间达成。
2. 制定计划之前听听老师的`建议。
孩子在校期间，有大量的时间是在和老师相处。无论是学习还是日常生活，老师对于孩子的情况都会有一定的了解。所以制定学习计划之前，跟老师提前交流，能起到事半功倍的作用。
3. 制定计划之前和孩子交流，在讨论中修正计划。
家长不能直接制定好暑期计划表让孩子执行，这样的话孩子会有非常强烈的反叛心理。所以，小学生暑假怎么学习？家长可以先让孩子自己列一个愿望清单，围绕孩子的愿望清单跟孩子讨论和修正暑假计划表。
一、目标设定
学习进步：利用暑假时间，巩固上学期学习的知识，预习新学期将要学习的内容，特别是数学、语文和英语等主科。
兴趣培养：发现并培养一项或多项兴趣爱好，如绘画、音乐、舞蹈、编程、阅读等，丰富课余生活。
体能锻炼：加强体育锻炼，提高身体素质，保持健康的生活方式，可以参与游泳、篮球、足球、跑步等活动。
社会实践：参与至少一次社会实践活动，如社区服务、环保活动、文化体验等，增强社会责任感和实践能力。
家庭互动：与家人共度美好时光，参与家庭活动，增进亲子关系。
二、具体计划
学习安排
每日复习与预习：每天上午安排1-2小时复习上学期重点内容，下午1-2小时预习新学期课程。
完成作业：按时完成学校布置的.暑假作业，确保质量。
阅读计划：每周至少阅读两本课外书籍，可以是科普、文学、历史等各类书籍，拓宽知识面。
兴趣培养
选择兴趣班：根据个人兴趣选择参加1-2个兴趣班，如绘画班、音乐班等，每周固定时间上课。
自主学习：利用网络资源或书籍自学感兴趣的领域，如编程、科学实验等。
体能锻炼
每日运动：每天至少进行30分钟的体育锻炼，可以是跑步、游泳、跳绳等。
户外活动：周末安排一次户外活动，如爬山、野餐、露营等，亲近自然，增强体质。
社会实践
社区服务：参与社区组织的清洁环境、帮助老人等活动，至少一次。
文化体验：参观博物馆、科技馆、历史遗迹等，了解本土文化及科技发展。
家庭互动
家庭出游：安排一次家庭出游，增进家庭成员之间的感情。
家庭游戏：每周安排一次家庭游戏时间，如桌游、棋类、亲子运动会等。
三、时间管理
制定详细的每日计划表，明确每个时间段的活动内容。
合理安排休息与娱乐时间，避免过度疲劳。
定期回顾计划执行情况，适时调整计划以适应实际情况。
四、总结与反思
暑假结束前，对整个暑假的计划执行情况进行总结，评估达成目标的程度。
反思在计划执行过程中遇到的问题与不足，为未来的假期规划提供经验参考。
通过以上计划的实施，相信同学们能够度过一个充实、快乐而有意义的暑假。
1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。
二、会自学
1、每天用几个小时的做两页暑假作业；写一篇；一百道口算题。
2、每天读一些动植物的书，是百科书。
3、每天读一小时单词，把它背下来。
三、会健体
1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳，踢踢球、养成良好的'运动能力。
四、参加的兴趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。
2、与新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以的放声歌唱。
五、会娱乐
1、外出一次，是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。
2、约上两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。
5、邀请或是小来我家作客。
6、每周玩电脑两次，每次1小时，30休息一次。
7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。
暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始！我决定拟一个暑假计划！我一定按计划做。
第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。
第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条：每天背诵作文精彩片段2段；
第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。
第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；
第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条：语文、数学的作业要同步进行。
第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。
另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。
小学生暑假学习计划安排
一、读书目标：
1、通过读书活动，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2、通过读书活动，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
4、通过读书活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
二、在我的读书活动中我将遵循以下思路：
1、坚持“读书促进思考，思考促进成长”的原则，将精读与泛读相结合，读书时及时记下自己的读书体会，将读书与反思相结合，不断促进自己的专业成长。
2、将读书融入教学的相关环节和步骤，不断更新自己的教学观念，提高自己的教学实践能力。
3、通过读书活动让自己能学会享受阅读、享受教育、享受人生，提高生命质量。
三、开展读书活动的主要措施：
1、要使读书计划不流于形式，落到实处，关键在坚持，不把繁忙没时间读作为推脱之词。把读书作为每天必做的功课，要培养自己的意志力，直至这样的坚持成为一种习惯
2、每天要保证至少一个小时的读书时间。即使再忙，这段时间也不能省去。这一个小时内要避开外界的纷扰，真正做到静心静神，沉溺于书中，从而读出意味、读出情趣来。
3、同时，要力争作点读书笔记，或标注，或摘录，或质疑，或反思，不提高自己的各方面素质与综合能力。
四、所读书籍：
1、朱华忠的《教育，诗意的栖居》。
2、闫学的《跟苏霍姆林斯基学当老师》。
3、储晋的《让孩子从此不怕写作文》。
4、现代家长。
智慧的人生从读书开始，且读且思，且思且行，这一路必将书香四溢，笑语满怀！
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家长只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以放弃参加。
时间表：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业.
点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
熊歆郢同学进入彩虹小学的第一个暑假来临了，为了使自己的暑假生活快乐而有意义，我们联合制定了第一个暑假计划。首先继续阿斯顿英语的学习（每周六上午一节课），并且按时完成作业；第二，古筝从放假开始每周一节课增加为每周二节课，争取在八月份古筝考级中四级通过；第三，完成数学、语文、英语的暑假作业。第四，加强体育锻炼，同时在家要学着做家务。第五，安排短距离旅游1—2次，计划八月中旬川西十日游。为了完成学习任务，现将作息时间安排如下：
8：00—8：30起床、洗脸、刷牙、吃饭
8：30—9：30弹古筝
10：00—11：00学习（数学算式20题、数学课奥A、英语、）
2：30—3：30弹古筝
4：00—5：00学习（阅读《十万个为什么》、《看图说话写话》、《少年百科》《伊索寓言》等）
8：00—9：30逢星期二、五、六时，安排弹古筝或学习。
以上学习作息时间表要严格遵照执行，如果出现学习、弹琴时间不够时，对其予以处罚，处罚是所缺时间的二倍。希望爸爸、妈妈、奶奶严格监督，除以上规定外的时间由熊歆郢自由支配。
为了更好地学习英语，今年暑假将结合本实际情况，制订以习计划：
①每天坚持在早晨6：15—6：30读已学过的国际音标，提高自己的拼读能力，范文《小学生暑假计划》。
②8：00—8：30完成英语暑假作业。然后做《小学英语练习》中的10道，扩大自己的知识面。
③下午1：00—1：30，收听英语初级班广播，主要是扩大词汇量，训练自己的听力，提高自己的'读音准确性。
④晚上6：15—6：30，写英语日记，每段不少于20句。
⑤由爸爸监督执行，暑假结束后做好。
第：关于小学生暑假计划推荐
学习计划，具体如下：
1、预习语文六的词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
2、预习上册数学相关。
3、预习六年级上册英语的课程，默写单词，听磁带。
4、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
5、写暑假日记一本，作文，练好钢笔字。
生活计划具体如下：
1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点等等。
2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人。见人要有礼貌。
书籍，是人类宝贵的`精神财富，阅读，是与我们相伴一生的精神家园。可以说，人的一生是伴随着阅读不断丰富的，因此有人说，读书的厚度决定人生的高度。书香可以成就个人，书香可以充实人生！为了响应学校读书活动的开展，为了营造一个书香班级，使读书成为学生的习惯，因此，在本学期里，我们结合学校的读书活动，在班级里继续开展了“我读书，我快乐”的读书活动，现计划如下：
一、活动宗旨
活动本着积累学生的语言、丰富学生的课外知识、发展智力、陶治情操、造就品格，丰富学生的精神世界。
二、活动目标
把课内的内容延伸到课外，指导同学们读书，提高学生的自学能力，让学生通过读书增加底蕴，培养学生的阅读习惯和记录读书笔记的好习惯。
三、活动内容
1、创设读书氛围。
1）教师读书给学生听。这样做不仅可以延续学生的有意注意的时间，扩大学生的词汇量，激发他们的想象力，促进他们的情感发育，更重要的是可以培养他们读书的兴趣，从而使他们自觉自愿地去阅读。
2）保证学生的读书时间。教育学生利用中午的休息时间以及双休日，进行阅读。每晚保证30分钟的读书时间，周一安排一节读书指导课，双休日除预习作业外，不留书写作业，周六定为“读书日”。
3）推荐适宜的读物。班级教室里设“图书角”。首先，发动学生向班级自觉捐献，丰富班级的图书角。并且，派专人管理。每天由图书管理员整理好图书角的书报。根据学生的阅读需要和课堂教学的需要，教师在学校图书馆选择学生感兴趣的书籍借给学生，并结合学生的年龄特点，向学生推荐书目，以激发学生的读书兴趣，拓宽学生的阅读面，提高学生的阅读能力、理解能力。
2、指导学生学会阅读。
要真正达到读书的目的，就必须掌握和运用正确的读书方法。语文课上，注重在读书方法的指导上下功夫，不仅从理论上进行详细地讲解，引导学生根据阅读书的不同选择不同的方法进行阅读。
在阅读指导课上，我先教给学生简单的读书方法。列出自读提纲：比如①看见了题目你想到些什么？②读后你知道了什么？还想知道些什么？③你还有哪些不明白的问题？要求学生做到眼到心到。教师巡视的过程中注意检查读书情况，督促学生养成良好的读书习惯。读后要针对上面的问题，及时开展读书汇报活动，激发学生阅读的兴趣，促进学生读书质量的提高。
要重点强化“不动笔墨不读书”的方法：
（1）圈点勾画。即用相关的符号在书上记录下自己阅读时的见解、感受。或爱、或憎、或疑、或思。
（2）做批注。即在文章旁边写出自己的见解和感受。可以品评遣词造句的精妙，写出自己的理解、体会和感想，可以谈一谈对同一问题的不同见解或由此引发的联想。
（3）写读书笔记。可做摘抄、写体会。
3、引领学生学会积累。
要让学生在课外阅读中收到实效，就要教会学生从书中吸取营养，学会积累。俗话说：好记性不如烂笔头。对于学生做好读书笔记我们明确要求，进行具体的指导。以摘抄、背诵优美句段为主，以读后感为主。
4、启发学生学会创造。
经过一段时间的读、摘、记，学生定会通过读书而有所思有所悟，鼓励学生大胆创造，点燃学生心中的创造欲望，使学生的创造潜能得以发挥出来。
5、鼓励学生持之以恒。
在读书期间开展丰富多彩的活动。如“趣味读书会”、“读书心得交流会”；“词句积累运用比赛”等以激发兴趣，巩固成果。
四、预期效果
使学生在读书中求得知识，在读书中明了事理，在读书中学会做人！
一、学习与成长
每日阅读：设定每天至少30分钟的阅读时间，可以是课外书籍、科普读物、绘本等，培养孩子的阅读兴趣和习惯。
作业规划：将暑假作业合理分配到每天或每周，避免临近开学时匆忙赶工。可以设立“学习日”，专门用于完成作业和复习上学期知识点。
兴趣班/在线课程：根据孩子的兴趣报名参加一两个兴趣班或在线课程，如绘画、音乐、编程、英语等，丰富孩子的知识和技能。
二、兴趣与探索
户外活动：鼓励孩子参与户外运动，如游泳、骑车、徒步、野餐等，增强体质，亲近自然。
科学实验：利用网络资源或购买科学小实验套装，引导孩子动手做实验，探索科学奥秘，培养好奇心和探究精神。
旅行体验：如果条件允许，可以安排一次家庭旅行，让孩子体验不同的地域文化，拓宽视野。
三、生活与技能
家务劳动：安排孩子参与家务劳动，如整理房间、洗碗、浇花等，培养孩子的责任感和独立生活能力。
理财教育：给孩子一定的零花钱，教他们如何合理规划和使用，通过购物、储蓄等实践学习理财知识。
时间管理：通过制定日程表或使用时间管理工具，帮助孩子学会时间管理，提高学习和生活的效率。
四、社交与情感
朋友聚会：组织或参加朋友间的聚会活动，如游戏日、观影会等，增进友谊，锻炼社交能力。
志愿服务：鼓励孩子参与社区志愿服务活动，如环保宣传、帮助老人等，培养孩子的.社会责任感和同情心。
家庭时光：安排家庭活动，如一起做饭、看电影、玩游戏等，增进亲子关系，营造温馨的家庭氛围。
五、健康与安全
健康饮食：教育孩子养成均衡饮食的习惯，多吃蔬菜水果，少吃零食和垃圾食品。
充足睡眠：保证孩子每天有足够的睡眠时间，小学生一般建议每天9-10小时。
安全教育：进行防溺水、防火、防拐骗等安全教育，提高孩子的自我保护意识和能力。
一、引言
暑假是小学生们期待已久的宝贵时光，它不仅是放松身心的好机会，也是自我提升和兴趣探索的黄金时期。为了让这个暑假既充实又有趣，特制定以下暑假计划，旨在帮助同学们合理规划时间，全面发展。
二、学习篇
完成作业：首先，要按时完成学校布置的暑假作业，确保学习不中断。可以制定每日学习计划，将作业量合理分配到每一天。
阅读计划：阅读是拓宽视野、增长知识的重要途径。选择几本感兴趣的书籍，可以是科普、文学、历史等不同类型的书籍，每天至少阅读一小时。
预习新课：利用假期时间，对下学期的新课程进行预习，特别是数学、英语等需要连贯性的科目，这有助于开学后更快适应新学习节奏。
三、兴趣篇
兴趣班/夏令营：根据自己的兴趣爱好，报名参加绘画、音乐、舞蹈、编程、科学实验等兴趣班或夏令营，培养特长，结交新朋友。
户外活动：多参与户外活动，如徒步、骑行、游泳等，既锻炼身体，又亲近自然，感受大自然的美丽与神奇。
家庭小项目：与家人一起完成一些小项目，如烘焙、种植植物、制作手工艺品等，增进亲子关系，同时学习新技能。
四、健康篇
规律作息：保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间，有助于身体发育和精力恢复。
健康饮食：合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃零食和快餐，保证营养均衡，为身体提供充足的`能量。
体育锻炼：每天安排一定的时间进行体育锻炼，如跳绳、打球、跑步等，增强体质，提高免疫力。
五、社交篇
朋友聚会：与好朋友们定期聚会，分享彼此的暑假生活和见闻，增进友谊。
社区活动：参与社区组织的公益活动或志愿服务，如环保宣传、助老助残等，培养社会责任感和爱心。
家庭旅行：如果条件允许，可以安排一次家庭旅行，探索不同的风土人情，增长见识。
六、总结
通过以上计划的实施，相信同学们能够度过一个既充实又愉快的暑假。重要的是，要根据自己的实际情况灵活调整计划，确保每一天都过得有意义。同时，也要记得适当放松，享受假期带来的快乐与自由。祝大家暑假愉快！
暑假生活就要开始了，我要过一个美好、充实而有意义的假期，和妈妈共同制订了我的假期学习计划，具体内容如下：
一、认真完成语文数学英语暑假作业；
二、自觉开展“我读书我收获”的家庭阅读活动。从图书馆借书来读，从亲朋好友那里借书读，把家里现有的书重新阅读三遍，每次阅读都有不同的收获和感悟。
三、继续写博客，用文字记录自己的.暑假生活。
四、办一期“学科学、用科学、爱科学”为主题的手抄报。
五、以“体验、创新、成长”为主题画一幅科幻画，描绘出对未来科学发展的畅想和展望等。
六、结合生活实际，敢于探究与发现，与家长合作，共同制作一件较高质量的小发明、小制作。
七、积极参与“争做环保小能手”活动，以家庭低碳生活为突破口，从节约一度电、一滴水做起，出行多步行，少浪费、变废为宝等。
八、积极参与“认识动植物活动”，至少新认识动植物各三种，有照片、文字说明或标本，粘贴在A4纸上。
九、坚持每天练字20分钟。
我会高质量地完成以上学习计划的内容，过一个快乐而有收获的暑假。
暑假就要到了，我在暑假期间制订了一个暑假计划。
主要安排是这样的：
一、按时作息，早上8：30起床，晚上10：00左右_;
二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业;
三、每天阅读课外书1小时并做摘抄;
四、讲究文明卫生，注意文明言行;
五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务;
六、不挑吃穿，不乱花钱。学会节约用钱，用钱有计划;
七、学会如何招待客人;
八、为家人讲些笑话或故事，带给家人快乐;
九、了解世界各国历史，国旗的来历。了解世界地理以及气候的变化;
十、为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具;
十一、坚持写日记。
每天日程安排：
8:00-8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30-9:00做老师布置的作业
9:00-10:00做课外作业
10:00-13:00玩
13:00-14:00做课外作业
14:00-15:00玩
15:00-16:00做课外作业
16:00-21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....
2.做有意义的公益劳动......
3.学会一项家务技术或其他的小技术...
4.改掉一个坏毛病、缺点..
5.读一部好书，写出读后感....
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....
7.看一部好的电影,试着写出观后感...
8.学一首好歌....
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到...
11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.
天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.
从桂林游玩回来后，为了让我过一个即充实，又快乐的暑假，我制定了一个计划。
首先在学习方面。因为平时读书时间太少，所以暑假里我要多读几本课外书，保证每天读书1小时，并及时做好“与书有约”。还要每天背一首古诗，写一篇日记，练20分钟书法。为了让我的英语水平有所提高，我还要读15分钟的英语。在做好这些基础上，假期末为了我的学习更轻松，我还准备预习一下五年级的主课。
其次在其他方面。我要多出去旅游，希望能在第二课堂里开阔眼界，学到一些在学校里面学不到的知识。我还要去学习游泳、拜访亲朋好友。除了这些，我还要坚持我的特长学习，如二胡要每天练够1小时，拉丁舞准备考级、画画做好老师布置的作业等。
当然，要做好这些健康是最重要的，所以为了完成我的计划，我要每天坚持锻炼，或骑自行车、或游泳、或散步。
既然制定了计划，就要按计划完成，如果不按计划完成，就等于白制定。所以我一定要认真完成自己制定的计划，不敷衍了事。
愉快的暑假到了，为了使自己的"假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的.计划大概分为两个方面：
一、学习计划。
1、争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3、预习六年级上册数学相关内容。
4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
二、生活计划。
1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。
2、帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！