高中生暑假学习计划集锦（通用35篇）
期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。
如果把高考备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。还有，我们并不孤独。在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标。
说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外 高中语文，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习计划。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，找同学、家长或老师帮忙!
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
希望你们都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!
一、暑假学习计划如下：
1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2.加强运动，提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、暑假学习计划具体方案：
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
一、（语文）多看书做“书虫”
升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。
可以利用暑假给自己安排早读时间。一是背诵默写初一、初二4本语文课本中的古诗文，因为初三总复习时很难有空余时间来背诵古诗文。在背诵时，学生要重点找一些往年常考的名篇，而一些比较冷门的篇目大略通读一遍即可。二是阅读名著。古人云：开卷有益。阅读可以让准初三生更好地了解社会，开拓视野。名著的范围可以从老师推荐的书目里找。
同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。
除了书籍外，学生还要做一个勤奋的`阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。
PS：在上周我们已经向大家推荐了《中学生暑期必读书目》，大家可直接查看历史消息。
二、（数学）主动思考学“活”知识
暑期预习数学知识时，准初三生要会读课本并弄清例题。
想学好数学，首先要会读课本。要注意不是背公式，而是在理解的基础上把每一个概念、公理、定理和公式弄清楚。
其次，要多做习题，善于分析。弄明白最基本的概念和例题后，学生要多做课后配套的练习题。做题时，准初三生要养成准确计算的好习惯。如果题目会做，却因为计算马虎而导致答案错误，那就太可惜了。在做题中，学生要注重发现题与题之间的内在联系；在做一道与以前相似的题目时，要会通过比较发现规律、看到实质，以达到“触类旁通”的效果。
再次，要记录错题，避免再犯。准初三生最好能准备一本错题集，分门别类地收集自己的错题；没事的时候就翻一翻、看一看，这样会有很大收获。初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。初三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，这样在复习时可以更一目了然。
三、（英语）暑假复习重在阅读
暑假新初三生英语复习要把重点放在阅读上。
学好英语科目要坚持大量阅读，只抱着课本看是不够的。准初三生可利用暑假多读书，如读读简写版的小说、英文报纸等，可以是无需完成任务的泛读，也可以是字斟句酌并完成各种练习的精读。读得多了，语感也就有了，阅读能力一定会有所提高。另外，作文与阅读的联系最为密切，阅读水平的高低直接影响作文水平的高低。准初三生要加强阅读训练，利用阅读来提高作文水平。对经典范文，学生要进行背诵和记忆，从而掌握优美的句型结构，为写好作文打下坚实基础。
不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补。学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，还可以做做听力练练耳朵，既可以听听力训练磁带，也可以听听英文歌曲。
四、（物理）根据学习情况对症下药
新初三生暑假复习物理时，要根据自己初二的学习情况“对症下药”。
对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
五、（化学）预习从现在开始
作为一门即将开始学习的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点。在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。
对于一门即将开始学习的新课，准初三生都在同一起跑线上。开学后紧跟老师的进度和要求并及时自检，学生都能学好化学。
不过，要注意的是，孩子的暑期生活不应完全是学习，因此家长们应合理安排孩子的假期计划，做到学习玩乐两不误！
计划的内容可以包括以下两个方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次;
2、对总分及各科分数的阶段性要求。
这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。
从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。对于新生来说，全面掌握是十分重要的。总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。
下面是复习计划的制定问题。复习计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。
首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。
其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。
第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。
要进入暑假了，对于此次的假期，虽然老师没有要求什么，但是我也是觉得要去利用起来，一个多月的时间，还是要去把学习给搞好，特别是我比较的偏科，数学的成绩也是不太好，虽然上课认真听了，但是一直以来自己也是比较难学好的，所以更是需要多花一些时间去学好一下，因此也是对于这个暑假的学习来做个计划。
下学期也是要进入到高二了，而自己选择的是文科，毕竟理科的的确自己很难去学好它们，无论是数学或者物理的科目，自己的成绩都是相对糟糕一些，而文史类的学习，我还是更有把握一些，但数学却是一个比较重要的科目，而自己想要学好，基础还是要打牢的，虽然我也是知道高二的数学分科之后简单了一点，但那也是相对于理科的同学来说的，对于我来说，其实也不容易。所以这个暑假，自己也是要去把数学的基础打好，高一所学的知识点自己要去多复习，做题目，更好的理解，同时对于高二的数学，自己也是要先去找书籍来看下，有一个基本的了解，这样也是有利于自己下学期去学好，不然的话，也是无法在成绩上有所突破的，数学的学习除了理解，也是要去做题目，这个假期我也是准备好，每天要花时间在上面。
除了数学学习，其余的科目也是要做好巩固和复习，我并不是那么聪明能把知识学好的人，那么自己就需要多花一些时间，可能别人一堂课下来就学好了，理解了，但是我却不行的，那就多花时间，之前所学要巩固，高二的知识要先去了解，一些要记忆，要背诵的更是要多花时间，特别是英语这块，自己的单词量也是要上去，对于语法的理解要充分才行，并且文科其实也是很多要去记忆的地方，如果自己不记，那么也是不好掌握知识的。对于学习来说，自己只有多花一些时间，别人暑假去玩，而我要利用起来，每天也是尽量的按照在学校里面的一个作息，坚持下去，这样一个多月下去，自己也是会有很多收获的。
同时除了学习，自己也是要坚持运动，劳逸结合才行，去约同学打球，去游泳，锻炼自己的身体，让自己更有精力去投入到学习之中来，暑假的时间看起来很多，但是认真的过好每一天是很重要的，我也是要按照计划去学好，来让自己暑假是不虚度的。
上课认真听讲，课后多练习。
数学：
课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目(不包括老师的作业)。数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的，因此.良好的数学学习习惯包括：听讲、阅读、探究、作业.听讲：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记.每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得.阅读：阅读时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维.探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律.作业：要先复习后作业，先思考再动笔，做会一类题领会一大片，作业要认真、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学.总之，在学习数学的过程中，要认识到数学的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的数学学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好.
化学：
主要是记一些性质, 写方程式类的。文字性的东西，看一看记一记可以。理论的东西，关键就是理解，理解了，你就会了，就能做到举一反三。例如化学方程式，要写出一个正确的化学方程式，首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式，要想写出正确的化学式，就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背，到考试的时候，还是容易忘记，理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题，如选择题，老师给出一些特殊的性质让你来选，所以多练习可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质，你练习的多了，自然就记住了。大题是推理，写方程式，有了好的基础你就不怕了。
物理：
主要是对概念和公式的理解。对于概念，一定要好好把握，多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题，弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式了。所以要对公式的意义特别了解。多练习，其中的题其实雷同很多。
语文：
学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广，而且一边读一边写，经常写读后感。
读，是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴，而是洋洋洒洒，言之有物了。
写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章，我们是去“品味”，而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头，单刀直入，开宗明义，一开篇先让读者明白你在写什么，这点很重要。否则，看了半天了，读者还云里雾里，不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写，一定要言之有物，这些最起码的要求必须做到。到了结尾部分，对所要表达的主旨最后再强调一次，加深一下读者的印象。
这样，一篇文章也就大功告成了。
最后，再提一个建议：充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”，只要广泛地阅读就可以了。但是，读课文有读课文的好处。第一，课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中，对“写了什么”考试技巧;怎么写的”，思考的正确与否呢?如果无人请教，我们将无法确定。可是如果我们去读课文，就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导，课文之后还附有一些注释，它们可以给我们解疑答惑，帮助我们积累知识。综上所述，我想只要坚持了读和写，一定可以提高语文能力和素质。
高二是整个高中阶段知识容量最大的一年，高二学年知识总量占高考考核知识量的70%，也是决定高考取胜与否的关键性一年。可惜往往等到了高考复习的紧张阶段很多学长才察觉到这一点。为了以后不蹉跎这个黄金学习阶段，在新高二暑假，就应当领先进入高二学习的状态为高二的学习积累打好坚实的基础。
语文
暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。
数学
高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中经常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，因为数列的通项本身也是一个函数，所以可以从函数的性质进行分析。
所以暑期课程建议：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。
建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信
英语
高一重点是词汇语法复习提高，高二的重难点是语法。
建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。平时可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形近法，以及在阅读中累计单词为佳。
物理
高一内容的复习补充及高二的电磁学
高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复习很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些知识点。
新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进行一些预习和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。
建议：高二下学期多数同学面临加一科目选科问题(有的学校在高二上学期)，而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照，虽有一些好的学校有所拓展，但相比于高考也尚属不足，相比于自主招生的要求就更加不够，所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫，可以在开学后的测验和选择中更加从容顺利。高一复习补充以及高二预习的部分加起来在高考中所占比例约为80%。
一、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
二、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
三、制定自己的学习计划，大家应该知道在网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
四、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
五、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
六、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
七、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们网校为你解答吧！
八、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习：
1、早晨合理安排30分钟读一读
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看。
7、读一些好的小文章高中学习方法，写日记或是，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
附：暑假每日学习时间表 (可以根据个人的情况调整)
7：21 起床
7：40 洗漱完毕
7：40--8：00 听一篇英语听力
8：00 吃早饭
8：20---9：05 做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55 复习【第一科】
11：05--- 11：50阅读 【包括课外必读篇目，优美散文，等】
12：00 吃午饭
12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------
15：50---16：35做题【做题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00 睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
暑假终于来了！为了让自己暑假过得快乐、充实，我作了这样的.打算！
一、科学休息
1、养成良好作息习惯，每天晚上九点半前关灯，睡眠时间保证在十小时以上。
2、午后用不少于一小时的时间午睡、休息。
二、认真自学
1、每天上午用一个小时认真完成各项暑假作业。
2、周一至周五，下午一个半小时用于社区图书馆拓展阅读及网络收看人文、科普节目。（周六下午上美术课）
3、每天晚上进行一个小时竹笛、书法练习。
4、每天临睡前，用半小时进行拓展阅读。
三、快乐健身
1、周一到周五，每天上午坚持到田家炳中学进行两小时乒乓、身体素质训练。
2、每天晚上到会议中心游泳馆参加一小时游泳锻炼。
我一定会努力执行，争当三会好少年！
第一个高效学习期
上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第二个高效学习期
下午6点至8点，也是用脑的时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第三个高效学习期
入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效。
1、如何高效利用时间
消除无所事事的时间
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。充分利用白天时间，研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复习
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。
讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。
避免过多的细节
在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目；
第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
弄清楚自己在什么时候需要睡眠
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。
弄清楚自己应该学习多长时间
你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。
但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在这里建议在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
要有足够的睡眠时间
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
要均衡进餐
三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
加倍估计时间，费时的事要提前做
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，建议你就应尽可能早地着手写作，这样就会有更多的时间。
别把时间安排得太紧
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
2、招提高晚上学习效率
明确当天晚上学习的目标
学习之前，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为一种有效方法。
学习前别上网、看电视、玩游戏
在学习之前上网逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。
如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。
这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
减少学习时的干扰因素
在使用电脑学习时，不要开聊天工具，邮件也不要开，限度的减少网络干扰。
手机也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。
烦的时候试着马上开始学习
有时候自己情绪受到干扰，经常觉得学习没有思路，不知道从哪里开始。其实，当强迫自己开始学习之后，你很快就会进入状态。
如果你遇到状态特别不好比较极端的时候，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。
睡不着的话，可以疯狂做俯卧撑，做到起不来为止，累了的时候，自己就会睡了。
晚饭不宜过饱，少荤多素
有的同学晚上回到家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加很多，而且晚上学习的时候会更容易犯困，效率很差，对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些，尽量吃些青菜，也可减少肠胃负担
少喝饮料多喝水，少喝咖啡
一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但***对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。
如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。多喝水，不宜喝饮料、咖啡、茶或吃糖。
选择好一点的台灯
合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。
利用好最开始的15分钟
这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。
实在很困的时候，活动一下
可以站起来，到处走走。或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。
学40分钟左右休息一下
学习时间太长会造成疲劳状态，学到40分钟左右可以偷一会懒，休息几分钟，但不要上网、聊天或打开微信，一定记得控制时间，用闹钟定时。
1,。每天坚持锻炼2小时，早晨6：00---7：30活动，晚上8点---9点散步。
2。每天读书20页，写博客。（8篇作业）先读《陶行知教育名篇》，具体日程安排如下：
7月12日 第1页-----24页 完成7月21日 第190页----218页
7月13日 第25页---39页 完成7月22日 第219页----241页
7月14日 第40页--61页 完成7月23日 第242页-----282页
7月15日 第62页--84页 完成
7月16日 第85页---106页 完成7月27日 第283页-----304页
7月17日 第107页---119页 完成7月28日 第305页-----327页
7月18日 第120页---139页7月29日 第328页------349页
7月19日 第140页---160页7月30日 第350页------373页
7月20日 第161-------189页7月31日 第374页-------393结束
3.8月1号----10号专业培训
4.8月11号----20号旅游或探亲
5.8月21日----8月31日， 每天写普法笔记1000字，共一万字
早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：00作寒假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉
早上九点半开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉早上10;00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉中午12;00吃饭
中午午休1个小时
下午1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
【一】 学习、阅读、作息、运动计划
一， 晨诵。虽然放假，儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间，早上6:30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗，培养孩子的想象力、审美力，让文学经典浸润孩子的心灵，拓展思维。
二， 下午、晚上各阅读半小时。诸如绘本类的《蚯蚓的日记》，《圆圆的肚脐》，《神奇校车》，《小绿狼》，《女巫扫帚排排坐》等，自己独立阅读。我在他读后加以引申指导，汲取其中精髓，写出读后感。此项也是暑假老师布置的作业，写5篇读后感，重于修改，发表在博客上。儿童文学类的《笨狼的故事》，《绿野仙踪》，《我和姐姐克拉拉》，《一百条裙子》，《木偶奇遇记》，需要通过对话式、亲子剧场式、倾情演绎式等不同的方式，陪孩子一起共读。共读的过程，作以整理记录。
三， 上午和下午分别半小时上网的时间。孩子可以自由支配。或玩网络游戏;或拜访博友;或浏览自己感兴趣的网页。
四，中午午休不少于两小时。保证充分睡眠，养精蓄锐，提高做事效率。
五，每天择时户外活动一小时。接受日晒，呼吸新鲜空气，适量运动，强身健体。
六，其余时间为自由支配时间。玩魔尺;练字;看动画片;练习口算(此为老师布置的作业，每周100道口算题，总共800道);适当预习二年级课程;做手工等自由选择。
【二】 旅游出行计划
暑假，我们依然选择出行旅游，亲近大自然，呼吸新鲜空气，彻底放松身心，在游玩中汲取更多知识。
关于选择旅游城市，我们不谋而合，依然选择美丽的三亚，第三次重游。一路行程与度假期间，儿子毛遂自荐与我互换角色，由他担任家长，全力安排具体事宜。我掌控大方向，根据情况适时调整辅佐儿子。这种互换角色，生活中我们经常来做。无形中调动孩子的主观能动性，培养孩子的责任心，自主决策能力，处事领导能力，辨别是非与变通能力。
在三亚度假期间，学习作息时间，稍作调整。添加晨起海边跑步和傍晚海边散步或游泳。尽享海的浩瀚无际，放飞心情，开阔视野，陶冶情操。
【三】 需要注重的环节
一， 注重和孩子一起阅读，共同进步。除了亲子共读外，充分利用暑假时间，阅读《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，《小学生家庭教育》，《朗读手册》等教育类书籍，提升教育理念。阅读《夏洛的网》，《长袜子皮皮》，《窗边的小豆豆》等经典儿童文学，弥补幼时的缺憾。阅读《林清玄散文精选》，《席慕容全集》等经典散文，拓宽阅读范围。和孩子一起阅读，共同进步。
二， 注重引导孩子从“说”到“写”的衔接过渡。借助老师布置的5篇读书笔记，10篇日记。悉心引导孩子从“说”作文慢慢过渡到“写”作文。让孩子渐渐学会拿起笔来书写文章，表达自己的思想。
三， 注重引导孩子捕获生活中的精彩和感动。让孩子学会善于发现生活中的写作素材，不至于真正写作时，无从下手，无话可说。
四， 注重以兴趣为主，“诱惑”孩子自愿写作或者阅读，绝不强求。孩子看了《小屁孩日记》，很是感兴趣，也要试着写日记。对于低年级孩子来说，要有一个过程，需潜心引导。
五， 注重培养孩子的动手能力，给予提供实践的机会。“劳其筋骨”让孩子亲身体验辛勤劳动，自力更生带来的愉悦，充分意识到劳动的重要性。
漫长的暑假，是让孩子身心得以放松的一个假期，又是让孩子汲取营养提高自己的假期。学如逆水行舟，不进则退;心如平原跑马，易放难收。制定周详的计划，照此实施。让孩子玩得开心，学得尽兴!
这个是我为我儿子制定的暑假计划，为了能让他度过一个有意义又愉快的假期，我会亲自监督他。
每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容如下：
一， 架子（无字真经）：
1。先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，不能有任何的遗漏！）
2.按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）
3.多学一些桩步五势的变化。
4.与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。圣人之心，如明镜止水。等等。
5.懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。
二， 成拳训练（无字兵书）
1。由基本7手开始。
2.转入打成拳变化
3.懂的打成拳变化的原则与方法。
4.通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。
5.成拳在梅拳训练中的地位与作用。
三， 各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，枪等。
2.春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。
3.器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。
4.梅花双节棍的'练法。
5.独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。
四， 各种辅助练法（要求及作用）：
1. 两摆，靠身肘，双扑掌，聚气冲拳，转圈撒放，蜻蜓点水载锤
2. 左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背，旋风腿/
3.上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/
4.各种掌法，拳法，腿法的练法。
五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合运用？抓，拿，摔，打分别练习。
六，特别练习擒拿，反擒拿。如何 以打，摔，擒拿化解擒拿。。。
七，进行拳理，文理讲座。解决大家练拳过程中的疑惑。如何纳新，如何带新，如何去发扬梅花拳。等等。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的'完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
四、好处
严格遵守学习计划有很多好处：
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
五、努力养成以下几个好习惯：
1、按计划学习的习惯
2、专时专用、讲求效益的习惯
3、独立钻研、务求甚解的习惯
4、善于请教的习惯
5、查阅工具书和资料的习惯
语文
语文是一门需要日积月累才能学好的科目，有人认为学习语文很容易，不用过于认真的对待。其实不然，语文虽然不是一门难学的科目，但也绝对不是一门好提高成绩的科目。
首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。
然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。
最好，好好写blog，嘿嘿！锻炼自己的写作的能力。
高考目标：100分以上
数学
其实初中时的数学成绩还算ok了，中考时还考了100多分，不过初中时的函数就学的不太好，以至于高中的数学成绩会直线下滑，高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。
今后我上课时一定好好听讲，课下多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。
高考目标：80分以上
英语
英语一直就是一门很让我头痛的科目，不过自觉得还是一门很好学的科目，只不过成绩一直不理想罢了。初中时的英语糟糕透了，中考竟然还不到50分，其实初中时在英语上花的财力和精力很多，只不过自己不喜欢背东西。从初2起，我就经常请home teacher上课，毕业的那个暑假里，更是天天看英语，用2、3个月的时间搞定了那6本english，不过高中的英语学起来还是那么吃力，但我明白最根本的问题就是不背单词。
高考目标：80分以上
地理
可以说是我认为最好学的一门课，上课不曾认真听过，考试也都会，成绩也不差。不过话说回来，这种学习态度可不好。
今后在地理课上认真听讲，课下认真复习，多做题，将题与图结合起来，用思维在大脑里编制一个地球，便于自己更好的学习地理。
高考目标：90分以上
历史
我对古代史和外国近代史的学习还算ok，只不过对中国近代史的学习还不够透彻，大脑里没有一个系统的结构，对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多，主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。
今后着重对中国近代史进行系统的复习，课本上需要背诵的知识点一定记住。
高考目标：80分以上
政治
在政治的学习上所遇到的问题和在历史上的问题很相识，都是上课不认真听讲、课下不背。在考试时尤其在客观题上，丢分很多。
今后自己上课要认真听讲，课下多背书。而且要多做客观题，将学过的知识点和材料结合起来答题。
高考目标：80分以上
语文
语文是一门需要日积月累才能学好的科目，有人认为学习语文很容易，不用过于认真的对待。其实不然，语文虽然不是一门难学的科目，但也绝对不是一门好提高成绩的科目。
首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。
然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。
最好，好好写BLOG，嘿嘿!锻炼自己的写作的能力。
高考目标：100分以上
数学
其实初中时的数学成绩还算OK了，中考时还考了100多分，不过初中时的函数就学的不太好，以至于高中的数学成绩会直线下滑，高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。
今后我上课时一定好好听讲，课下多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。
高考目标：80分以上
英语
英语一直就是一门很让我头痛的科目，不过自觉得还是一门很好学的科目，只不过成绩一直不理想罢了。初中时的英语糟糕透了，中考竟然还不到50分，其实初中时在英语上花的财力和精力很多，只不过自己不喜欢背东西。从初2起，我就经常请Home teacher上课，毕业的那个暑假里，更是天天看英语，用2、3个月的时间搞定了那6本English，不过高中的英语学起来还是那么吃力，但我明白最根本的问题就是不背单词。
高考目标：80分以上
政治
在政治的学习上所遇到的问题和在历史上的问题很相识，都是上课不认真听讲、课下不背。在考试时尤其在客观题上，丢分很多。
今后自己上课要认真听讲，课下多背书。而且要多做客观题，将学过的知识点和材料结合起来答题 高中生物。
高考目标：80分以上
地理
可以说是我认为最好学的一门课，上课不曾认真听过，考试也都会，成绩也不差。不过话说回来，这种学习态度可不好。
今后在地理课上认真听讲，课下认真复习，多做题，将题与图结合起来，用思维在大脑里编制一个地球，便于自己更好的学习地理。
高考目标：90分以上
历史
我对古代史和外国近代史的学习还算OK，只不过对中国近代史的学习还不够透彻，大脑里没有一个系统的结构，对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多，主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。
今后着重对中国近代史进行系统的复习，课本上需要背诵的知识点一定记住。
高考目标：80分以上
1.时间安排：外出旅游、探亲访友等最好不超过10天。
2.作息时间：切忌不可太晚睡晚起。最佳早起时间8点，晚睡时间10点30.早上最迟建议在8点30起床。晚上最迟11点。(注：暑假在家孩子很可能无所适从，甚至生活得毫无规律。最忌讳的是晚上很晚都不睡，贪恋电视和游戏，结果早上起不来，精力不好。)
3.坚持学习：孩子每天都要坚持学习，并且每天不低于5小时。(注：偏科：孩子学习比较跛腿的功课，每天的复习时间不能低于一个小时。语数英理化等都是容易引起学生成绩分化的科目。因此必须根据孩子的实际情况设计暑假要攻克的难关。)
4.预习初三知识：下学期的功课，最少要预习一、二个单元。教材可以向已经毕业的初三学生借，假期预习是适应更高层次学习的基础和前提，且不可粗心大意!
5.学习资料：书店里有关的习题比较多，可以选择一种孩子没有做过的、与教材一致的并且有参考答案的学习资料。规定好孩子每天的作业量(切忌贪多)，并进行检查。
6.体育锻炼以及家务劳动：坚持锻炼身体(如晨跑等)。自己整理房间及家务。
7.可适当让孩子参加夏令营、红色旅游、绿色旅游等，走进大自然，领略祖国的秀美山川，陶冶性情。更重要的是让孩子走向社会，通过参观、考察以及志愿服务活动，积极体验理解社会生活。
为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：
1.八点—八点半起床(中间洗脸刷牙等)
2.八点半—九点早餐时间
3.九点—九点半看书(因为早上读书看书对记忆力有好处哦!)
4.九点半—十点写暑假作业
5.十点—十一点看课外书，辅导书，练琴
6.十一点—十一点半看电视(注意：要养成好习惯!距离哦)
7.十一点半到十二点半帮妈妈干活(包括吃中餐)
高中生暑假学习计划：
这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。
不同时段学法各异
对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。
早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。
长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。
不同学科各有妙招
语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。
英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。
假期学习计划和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套题训练
上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;
下午3：00-17：30学习语文和物理或化学;中间休息半小时
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
8.十二点半—一点四十午睡
9.一点四十—五点半学古筝(注意：五点五十前回家)
10.五点半—六点帮妈妈做家务
11.六点—六点半开餐了!
12.六点半—七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)
13.七点—八点练琴
14.八点—八点半洗澡
15.九点准时睡觉。
1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。
2.早餐。
3.8：30－9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。
4.9：30－10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。（注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。）
5. 10：30-11:30，自由时间
6. 11：30－12：00，午餐时间。
7. 12:30-2：30，午睡。
8. 3：00－4：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。）
9. 4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好！下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大！
10. 约6：00，晚饭
11. 6：40－8：00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
12. 8：30上床半小时阅读，睡觉。
以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。 要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况，强度适中，不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动，以调动他的积极性。
最后一点，计划是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。
对于准初三生而言，这个暑假至关重要。准初三生需要遵循一个切实可行的学习计划，查漏补缺，夯实基础，快速转变角色，以最佳状态迎接初三生活。
一、制定学习计划
对初三生来说，既要学习新课程，又要进行总复习。所以这个暑假，作为衔接扭转的关键时期，初三学生不可盲目放松，踏入“顺其自然” 的学习误区。准初三生一定要根据自己初一、初二的学习情况，制定一个科学、合理的学习计划，有效做好开学准备。偏科或是成绩不理想的学生，一定要树立信心，成功借用这个假期仅有的时间，奋起直追，取得理想的学习效果。
二、复习旧知识
初二期末考试成绩对初三学习计划很有参考价值，基本可以反映初中前两年学习态度、学习方法和主要知识点的掌握情况等。准初三生要总结反思，找到差距，查漏补缺。每天拿出一定的时间，将初中前两年的教材整理一下，逐一分类，系统梳理一下基础知识。适当预习一下初三课程，做好知识衔接。合理安排作息时间，适当进行体育锻炼。有计划地学习，集中精力，抓住重点，文理交错学习，争取确保最高的学习效率。
暑假时间长，自由支配空间大，建议准初三生充分利用假期，培养良好的学习习惯。课前预习、单元总结复习、诵读记忆、读书看报等良好的学习习惯养成将更有助于初三学习。初三老师在讲授新知识的同时，会更侧重于对初中知识网络的构建以及初中知识的系统复习。这样一来，准初三生学习上会明显感觉知识难度加大，初二暑假期间对初三知识的提前学习就成为了一种必然，以免太过吃力而跟不上学习进度。
三、加强课外阅读
准初三生可适当加强一下课外阅读。新课标对初中生的阅读计划是有明确要求的，阅读名著，启迪智慧，可有效提高语文学习能力和人文素养。假期还应注意锻炼身体，身体素质很关键，初三升学准备，除了学习能力的较量，更是身体素质的比拼。拥有健康的身体，才能以饱满的精神投入学习。更何况，初三的体育考试对升学考评是很重要的。
四、名师点睛暑期各科学习
数学
主动思考学“活”知识
初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。
学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。
不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决的问题，以便今后将其补上;把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。初三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，这样在复习时可以一目了然。
语文
多看书做“书虫”
升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。
初三生平时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。
除了书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。
学生可利用假期多去图书馆、多逛书店，学习课外知识，做一条“书虫”。有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。
英语
暑假复习重在阅读
暑假新初三生复习要把重点放在阅读上。
阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。假期，初三生可以找些材料读读，提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老师进度。
不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对高中学习非常关键。学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。
有时间的学生还可以做做听力练练耳朵，既可以听听力训练磁带，也可以听听英文歌曲。
暑假开始了，但是暑假的生活一点也不轻松我已经给自己制定好了暑假计划，希望我这个暑假能够按照我的计划执行。
第一，数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅，最大的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。
第二，英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。
第三，生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。
比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。
在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。
暑假马上就要来临，这个高一学期也要结束，为了不让暑假过的无聊且乱，在本学期末，我为我的暑假做了一个学习计划，也是希望在暑假里的学习为高二的的第一个学期打下基础。以下是我制定的暑假学习计划：
首先，对高一一年的学习进行简单的复习。高一一年所学的知识是基础，只有把基础弄坚实了，才能学好高二的知识。因此暑假期间，我打算在对高一的书本看一遍，把书上的知识点粗略的过一遍，让自己在脑海里有个印象，也不至于等到开学就把高一学的东西都给忘了。高一是高中最轻松的一年，学的东西也比较简单，暑假里把这些知识简单的复习一下，也能够帮助自己后面的学习。当然简单的复习也不是只是看一遍就不管，我还是要去把每一本书的知识点全部都规划成一个知识网络，这样就能好更深层的去学习了，也能记得更牢靠一些。
其次，参加夏令营活动。暑假的夏令营里会有很多的爱学习的人，跟他们可以一起学习，而且夏令营都有老师带着，因此假期也可以像在学校路一样学习，进行一个月读的夏令营活动，在老师和同伴的陪同下，学习可以更上一层楼。夏令营里可以上课，也可以考试，学习环境很棒，学习的空间也足，暑假就不用担心会把学习落下了。这样的活动里，可以跟其他伙伴互相学习，向他人学习，我想学习一定能进步的。
最后，预习高二的课本。暑假最后半月的时间从高年级的同学那借书提前预习，免得等高二开学，面对新的课本感觉陌生，然后很难进入到学习的氛围中去。高二就文理分科了，对于自己也是个挑战，而我在高一选择了文科，那自然也是要努力的，文科很多东西都要背，暑假正好对文综进行一个总预习，就能够在高二学习中极好的适应了。
暑假时间两个月，我不想浪费了，为了让自己可以在高二的时候进入状态，所以制定了以上的学习计划，希望通过暑假的学习能够帮助到我。我相信一个暑假的时间，只要我按照计划去做，我可以有很大的进步。高一到了末尾时段，我也必须要为高二做打算，这个学习计划就刚刚好。我一定不会浪费掉暑假美好的学习时光的。
这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。
不同时段，学法各异
对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。
早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉状态。
长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出试题特点，类型。
不同学科，各有妙招
英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。
假期学习计划和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套题训练；
上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;
晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
督促型语文、数学为弱项此类计划具有督促性，适合尚须家长督促、老师帮助的学生。B计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。
一、计划实施的目标：
1。提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2。加强运动，提高身体素质。
3。学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1。针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2。在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。（安排好每天复习进度的明细内容）
3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4。把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力量解决问题）
5。遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6。每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）
7。每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累。
8。一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）9。一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间安排：1。一星期学习五天，上午2。5小时，下午2。5小时。按一小时一节课安排好课表。
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
高中暑假学习计划时间安排:
一:早上6:30必须起床，晚上11:30必须睡觉，中午休息一个小时。
二:起床后读一个小时英语，睡觉前花半个小时复习英语单词。
这是学习时间安排，对自己要狠一点，我已给你留下了足够的休息时间，和不多的娱乐时间，一定不要占用休息时间，另外在家里生活可以搞好点，身体是本钱，要好好保护!
高中暑假学习计划学习安排:
学习讲究专业调和，就是不要用一个时期专攻一门课程，要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划，要注意以下几条:
一:英语必须每天抓，这个有了早晚的时间分配，不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了，如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。
二:数理化生都是理科，除数学要多花一点时间处，其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定，"取长补短"。
三:语文，这个难得计划，分配一些时间阅读课本，把课本后面的词汇背一下，你如果还有计划的话可以另分时间。
高中暑假学习计划学习方法:
二:是晚上的时间不要做其它习题，做一份试卷，一个星期为一个周期六门课顺着做，你最终是要参加高考的，不能放松对考试的训练。
三:定期对自己的学习情况做一下总结，跟学校进程做一下比较，做出适当的调整。
小编最后的一点建议:
一:如果你自制力好的话，在家里自学完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我个人觉得学校才是你最应该待的地方，你要想清楚了。
二:学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味，就看你用什么样的心态来学习，重复的做习题是很烦，我有体会，但你如果明确要参加高考，那么不要多说做吧!
三:对于电脑我要说的是，你现在的学习不要过多的使用，对我们这一代人来说，使用纸制阅读已经非常习惯了，电子阅读永远没有书本阅读亲切！
暑假来临，同时也是需要对自己的学习做好规划，暑假的时间不短，还是要合理的安排好的自己的学习时间，在这一点上面非常的关键，在暑假当中也要合理的做好安排，在这一阶段的学习当中还是要做好准备的，作为一名高二的学生我想这些都是应该去做好的，现在也是到了一个关键时期，过了暑假就是高三了我认为这些是需要合理规划好的，也是应该让自己清楚的一些细节的，那么即将到来的暑假也该做好一些学习规划。
在暑假当中我认为我要去重点学习一些数学，英语，因为这两门我觉得自己还是感受到了自己学的并不是很好，我能够深刻的体会到这一点，有些事情需要让自己认真的一点，那么在学习上面肯定还是要端正好自己的心态，暑假的时间是可以充分利用的，去弥补自己的短处，数学和英语这两门都是我的短处，从高一到现在一直就是没有太多的提高，我认为这实在是我没有去调整好的，这一点是应该去准备到位的，所以这个暑假我会重点去搞好自己的学习，在这一点上面应该更加努力的做好相关的本职工作，我也相信这些都是应该努力去填充好的细节，我会合理的安排好自己的时间，在暑假的来临之前做好一份计划。
每天早上早起背单词，做好一个计划每天背十个单词，不需要太多，重要的.是效率，让自己的能够记住十个单词也就足够了，这个效率也是可以了，除了早起背单词之外还就是让自己加深记忆，每天我会过一遍过去的背的单词，让自己能够学习到足够的知识，英语需要时间去积累，也是需要付出足够的耐心还有毅力，在这一点上面是非常有必要的，在这方面我认为还是非常关键的，在暑假当中我认为还是有非常多的事情的是应该去做好的，英语是我的短处，我也没有做好充分的准备，我对自己各个方面都是，在这个过程当中真的是应该做好这些细节的，在数学方面我认为我也是比较偏弱的，我的数学成绩一直都不是很好，在一些是上面，在这一点上面非常的关键，我能够清楚感受到这一点。
在暑假当中我也是一直都在搞好自己的学习，我能够清楚的意识到这些，这让我也是感觉非常的好，有些事情还是要让自己做好充分的准备，每天按时做好自己规划的学习任务，养成良好的学习习惯。
1、根据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2、制定学习计划的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些。
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程、科学的、实际的个人学习计划。
团委工作主要有演讲赛，征文比赛，十大歌手比赛，黑板报评比，书法比赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你仔细观察，就会发现他们都有一个共性，就是都需要我们同学积极参与，需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就需要你和他多交流，给他搭建展现自我的平台，有的同学文采较好，那就让他多参加征文活动，有的同学比较积极，那么就让他踊跃参加志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参加书法比赛，有的同学德才兼备，就向推荐她参加学生会，并且有两位同学担任学生会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。 暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格。
毕竟，学期中的学习大家都在学校进行，差别不太大，但是到了假期，学一个假期和玩一个假期直接影响学生对相关知识的掌握程度，必然对高考成绩产生影响。利用暑假不仅可以有时间调整作息，还有机会进行必须的复习和预习。要知道，对于一个希望在高考中有所作为的同学来说，高中的任何一个假期都是不应当浪费的。
更何况，高二是整个高中阶段知识容量最大的一年，高二学年知识总量占高考考核知识量的70%，也是决定高考取胜与否的关键性一年。可惜往往等到了高考复习的紧张阶段很多学长才察觉到这一点。为了以后不蹉跎这个黄金学习阶段，在新高二暑假，就应当领先进入高二学习的状态为高二的学习积累打好坚实的基础。
语文：
暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。
数学：
高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中经常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，因为数列的通项本身也是一个函数，所以可以从函数的性质进行分析。
所以暑期课程建议：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。
建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信。
英语：
高一重点是词汇语法复习提高，高二的重难点是语法。
建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。平时可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形近法，以及在阅读中累计单词为佳。
物理：
高一内容的复习补充及高二的电磁学
高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复习很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些知识点。
新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进行一些预习和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。
一、到了初中，有哪些升学政策?
1.中考途径：参加中考，基础扎实。
2.直升途径：无需中考，需要学校直升名额，要求在学校排名靠前。
3.理实途径：需要参加中考，通过理实招生考试，降档录取。
4.联赛途径：依靠联赛获奖，和名校签约。
二.小学和初中有哪些区别，暑期要不要提前学习?
科目增多，知识体系性更强
小学只有语数外三科，到了初中增加到7科，使得单科时间减少，而等级制对每科的要求更加均衡，所以就使得学习难度更大。只有提前学习，才能保证领先。
小学的学习更多的注重专题，例如行程专题、几何专题、组合计数专题，各专题之间关联度不大。而初中的学习则为更加系统、完整的知识体系，前后关联度高，且环环相扣，所以更加要求要一开始就打下一个好的基础。
思维的转变
小学更讲究结果，接触的大多都是数字，而初中则是字母和代数式，而且更加重过程。在小学只要能得出结果就对了，而初中更讲究的是要知道为什么，注重过程。这 种思维上的转变，在学习过程中体现的更明显，很多同学以小学的思维做初中题，就出现很多问题。所以要提前适应思维转变，保证学习。
学习习惯
小学学习的内容单一简单，导致很多同学并没有养成良好的学习习惯，做题只求一个结果，忽略过程，缺乏思考，以及一些粗心马虎的问题暴露的不明显，而随着初中 学习难度的增大，对过程的要求变高，很多问题就暴露出来，这也是为什么一些在小学成绩还不错的同学，到了初中成绩下滑严重。所以，必须要提前适应初中的学 习要求，养成良好的学习习惯!
初中对学习自主性的要求更高
到了初中，不仅是学习上的改变，更是性格和身体，以及自我约束能力的提升，很多时候(包括住校等因素)需要同学们有自主学习的能力，课堂上学习的内容需要当堂消化，而且课后要复习，找练习题强化，不提前学习，很多同学做不到这一点，导致恶性循环，成绩下滑严重。
暑期的提前学习，能帮助同学们更好更快的适应初中的学习节奏。
21.《名人传》，(法)罗曼·罗兰
《名人传》是《贝多芬传》、《米开朗基罗传》、《托尔斯泰传》的合称。三位主人公都是人类历史上极富天才的伟大人物。全书紧扣三位艺术家在忧患困顿的人生征途上历经苦难而不改初衷的心路历程。凸现他们崇高的人格、博爱的情感和广阔的胸襟。从而为我们谱写了一曲动人的“英雄交响曲”。
22.《汉字王国》，(瑞典)林西莉
这《汉字王国》就是林西莉在教学和研究的基础上用了八年完成。她所讲解的都是一些最基本的汉字，如关于人的身体、水与山、农耕和家畜、车和船、路、酒和器皿、麻与丝、竹与树、工具与武器、房子与屋顶、书籍与乐器……她对每一个字都进行了刨根问底地探讨，并以散文的笔法，写下它们的来龙去脉，阐释它们的美。她还集录了几百幅图片，这些图片直观地表现出相关汉字的造型来源，一目了然。还没有一本关于汉字的书收有这样多指示明确的图片。
23.《苏菲的世界》，(挪威)乔斯坦·贾德
《苏菲的世界》一书以小说的形式，通过一名哲学导师向一个叫苏菲的女孩传授哲学知识的经过，揭示了西方哲学发展的历程。由前苏格拉底时代到萨特，以及亚里士多德、笛卡儿、黑格尔等人的思想都通过作者生动的笔触跃然纸上，并配以当时的历史背景加以解释，引人入胜。评论家认为，对于那些从未读过哲学课程的人而言，此书是最为合适的入门书，而对于那些以往读过一些哲学而已忘得一干二净的人士，也可起到温故知新的作用。
《苏菲的世界》，是智慧的世界，梦的世界。它将会唤醒每个人内心深处对生命的赞叹与对人生终极意义的关怀与好奇。
24.《你一定爱读的极简欧洲史》，(澳大利亚)约翰·赫斯特
作者从三大元素：古希腊罗马文化、基督教教义以及日耳曼战士文化开篇，描述了这三大元素如何彼此强化，又相互对立，最终形塑为欧洲文明的内核;继而在诸多世纪以来催生帝国与城邦，激发征服与十字军东侵，造就出许多性格截然分明的人物──如仁慈的皇帝、好斗的教皇、侠义的骑士，乃至世上第一批享受繁荣和启蒙果实的公民。哲学思维与民主制度的渊源、政治权力的传递，甚至是医学、生物学使用拉丁文的源始，这种种欧洲因素不断形塑了现代文明的各种特质，使欧洲遥遥走在现代世界的前列。
25.《杰出青少年的7个习惯》，(美)肖恩·柯维
美国的强大是从培养杰出高效青少年开始的。本书是一个密集的训练计划，在美国青少年中最具影响力，它直接影响着美国青少年的素质。书中充满聪明的点子、伟大的格言和令人惊异的人生经验，对于年轻人来说，这是一本不可或缺的好书;对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说，本书也是必备读物。谈到青少年的适应与成功，在美国本书是最重要的一本著作。
26.《科学的旅程》，(美)雷·斯潘根贝格、(美)戴安娜·莫泽
揭开被科学辉煌成就遮蔽了的真实历史——科学史是一部由“正确”与“错误”“成功”和“失败”共同纺织的历史。当前科学教育中最缺乏的是“批判性思维”训练，而我们这个时代比以前任何时代都需要明晰而又具批判性的思考能力，以及把科学方法和原理恰当运用到我们时代处理各种复杂问题的能力。
27.《数理化通俗演义》，梁衡
《发现：数理化通俗演义(最新修订插图版)》以栩栩如生的事例、深入浅出的语言、旁征博引的叙述、章回小说的体裁，为读者提供了一部难得的科普读物，为枯燥的数理化知识包上了“一层薄薄的糖衣”。
28.《发明的故事》，(美)布里奇斯
大师经典系列，一幅幅精美绝伦的历史图画，一行行娓娓道来的语言解说，让我们听得见知识的声音、看得到知识的色彩。更重要的是，这些知识来自大师，这些经典饱受时间的考验，他们的联姻，缔结出了无与伦比的华美果实。
29.《数学家的眼光》，张景中
《数学家的眼光》讲的不是解某一类数学题的技巧，它告诉读者的是思考数学问题的思路和方法，重在帮助读者全面提高解决数学问题的能力。《数学家的眼光》被中外专家誉为是一部具有世界先进水平的科普佳作。
数学家的眼光和普通人的眼光不同：在常人看来十分繁难的问题，数学家可能觉得很简单;常人觉得相当简单的问题，数学家可能认为非常复杂。张景中院士从中学生熟悉的问题入六，通俗生动地介绍了数学家是如何从这些简单的问题中，发现并得出不同凡响的结论的。
30.《海底两万里》，(法)儒尔·凡尔纳
《海底两万里》为法国著名科学小说家凡尔纳的代表之一，主要描写了法国海洋生物学家阿龙纳斯及其助手康塞尔和捕鲸手尼德·兰，驾船追捕一条被断定为独角鲸的大怪物。不幸落水后，三人游水到怪物背上，才发现它是一艘构建精巧的潜木艇，由此展开了海底两万里的奇妙之旅。
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
1、在暑期中预习六年级学校课程的知识，让自己在基础知识上没有漏洞。把之前落下的一些奥数知识进行补充。
2、在跟班学习六年级奥数新知识的同时，每天做计算题(一天五道左右)和几何题(一周二十道，关键是知识的掌握)。
3、秋季每周针对性的训练一个模块，每天做五道题，熟练地掌握一个知识点，周末进行模块总复习。着重于数论和行程问题的复习。
4、x月开始就要进行模拟考试了，同时专题复习不能丢下。着重于杂题、计数和以前的一些小知识点复习，每天不少于五道题，难度要有所增加。
5、x月开始增加综合类题目的训练，每天以自己复习量为准做题，坚持半个月。
6、最后半个月梳理知识，查漏补缺，以中档题为主，每周20道，调整心态，放松心情。
教师是人类灵魂的工程师，教师的职业道德和业务水平直接影响学生的成长，对提高民族素质起着非常重要的作用。为了进一步提高教师的政治素质和业务水平，结合本校实际，特制定教师政治业务学习制度。
一、 政治学习
1、教师应坚持每单周五下午的政治学习。
2、学校在确定政治学习的主要内容、步骤、方式的前提下，有目的地组织政治学习。政治学习活动的内容要认真准备，会议要准时召开，教职工要按时参加。
3、全校政治学习时间，教职工必须按时出席，特殊情况不能参加学习的要事先向校长请假，根据有关规定办理请假手续。无故不参加政治学习者，按旷工处理。
4、学习期间，应集中精力，关掉手机，不讲话、不交头接耳、不看报、不批改作业、不做与会议无关的事，不中途离开会场;做好学习记录。
5、每次学习采取学(文件)，议(分组议论)，看(影视、展览)，听(辅导报告)，讲(宣讲文件)，布(布置临时任务)，写(心得体会)等方法，不断提高学习质量。
6、为使政治学习由软任务变为硬指标，学校将政治学习情况纳入学年考核和继续教育课时计算中。
二、业务学习活动
1、每双周五下午进行业务学习活动。
2、按每周指定的时间和地点按时参加业务学习，做到不迟到、不早退，不无故缺席
3、要加强专业理论知识的学习，不断更新专业理论知识。
4、根据教育教学改革的要求，要注重本学科以外各科知识的学习。
5、要积极参与备课组集体备课活动，并主动发表自己的见解。
6、要积极参与听课、评课活动，每学期听课不少于15节。
7、加强常规教学各环节的研究，提高各个教学环节的科学性、高效性。
8、积极学习现代教育技术，45岁以下任课教师人人能上多媒体课。
为了使我的暑假生活过得更加快乐、充实，我对自己的暑假生活制订了下面的计划：
早上6：30起床
6：40-7：00 刷牙、洗脸
7：00-7：30 吃早饭
7：30-8：20 读四年级上册语文书
8：30-10：00 做暑假作业、写作文
10：00-11：30 休息
11：30-12：00 吃中饭
12：10-13：20 睡午觉
13：30-15：00 看课外书
15：00-16：00 画画、练书法、吹竖笛
16：00-17：30 学电脑、上快乐学堂
17：40-18：10 吃晚饭
18：20-19：30 看电视
19：30-20：20 写日记
20：30 洗澡睡觉
这就是我的暑假计划，我一定要按照自己订的计划做。
20xx年暑假计划
一天一天的过去了，离放假时日子不远了。就让我计划一下我的暑假计划吧。
第一： 我的计划很简单，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工?你肯定想知道，我是一个未到十八岁的人，谁会雇佣我啊?哈，我是帮婶婶卖东西，照顾弟弟，给他们减压。我不要工资，我也不要什么奖赏。只要和我亲爱的小堂弟在一起我就很开心了，因为我知道钱买不了快乐，给再多的钱，我也不一定会很快乐。只要可以和弟弟在一起，我就很快乐了。
第二：每天九点左右起床，之后吃饭，写作业，写完作业就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的欢笑声可以帮我解压。回到家里，我会把一天发生的事写在日记本里。
这就是我的暑假计划，希望到了放假的时候，我可以按着我写的去做，我也相信我会做到的。
昨天开始我们已正式放假了，怎么过一个又快乐又充实的暑假呢?妈妈让我自己制定一个计划，我认真想了一下，我的计划是：
20xx年暑假计划
一、 每天7点起床，在家里可以练习一会抖空竹，或者下楼跑步。
二、 8.00-8.30分吃早饭。
三、 9：00——9：30分，每天跟着点读机读英语，复习巩固。英语老师布置的作业按时完成。
四、 上午9：30—11：00 做作业，语文、数学暑假作业各做五页，能力训练至少做一页，口算每天至少做30道。
五、 下午1：00——3：00午休。
六、 下午3：20——5：30读书，一个假期多读些科普书，《神奇校车》三辑还有几本没有读完，读完后认真做读书笔记。认真学习书中的'知识，扩大自己的知识面，积累好词、好句。
七、 假期中的读书计划：《神奇校车》、《勇气》、《风到哪里去了》、《小猪当保镖》、《我的野生动物朋友》《中国经典科学童话》、《松鼠先生和月亮》、《凯，能行》、《电话里的童话》、《花婆婆》、《三只小猪的真实故事》、《小布头奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》。《洋葱头历险记》、《好饿的毛毛虫》、《生气汤》等。
八、 读完书后，及时记笔记，至少两天写一篇博客。
九、 和同学商量好，要一周学习一次小提琴。
十、 6：00——7：00休息看动画片。
十一、 每天和同学约好7：30——9：15一起骑独轮车或者玩游戏。
十二、 9：30洗澡睡觉。
20xx年暑假计划
我即将升入五年级了，这个暑假，将是一个不平凡的暑假，因为，五、六年级是小学中最重要的时段，为此，我为自己制订了一个暑假计划表。
6：30 起床
6：35--6：40 洗漱、扎头发
6：40--7：00 用早餐
7：00--7：05 休息
7：05--10：05 学校寒假作业
10：05--11：00 看电视
11：00--11：30 午餐
11：30--11：40 休息
11：40--1：40 暑假作业
1：40--3：40 运动
3：40--5：40 练钢笔字
5：40--6：00 晚餐
6：00--6：30 洗澡
6：30--9：00 看电视
9：00 睡觉
1、要好好完成暑假作业，自批，遇到不懂的难题要问人，肯定不能用网上资源。
2、各科的学习计划。
语文：把初二的文言文、古、字词好好背默，都要考。有可能的话预习一下的需要背默的课文。需要整体看一遍初二整个的(本上的也要复习)，不要弄混，把学期的错题(和平时作业)再重新做一遍。还是错了，哪一定要对错了的乔个版块好好复习ⅲ有可能的话做一些中考试的压轴题，体验一下中考的感觉。
物理：跟数学一样。一定要好好公式，弄清楚每个量的意义。做一下受力分析题，这是一个重要的环节。：这科比较简单。要背中考单词，图书大厦有专门卖得中考单词集合。对一些词组和单词的用法总结一下。如果以前平时作业里就有每个单元的总结本，那就行瞧一瞧。化学：如果以上的科目都弄完了，可以提前预习一下
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同语文语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础英语记单词尽量不前250个单词记下来还可以买跟教材配套的磁带进行跟读，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。很重要物理物理是初二新加的，有兴趣可以预习，物理我觉得很简单，只要老师上课认真听就OK了以上的都需要持之以恒，才有用如果你觉得有些枯燥的话可以丰富你的日常，体育也是中考科目，要重视。
劳逸结合。祝你!有一个充实愉快的假期把握假期前几天许多中学生在刚放假后的前几天不能安心，给自己找个理由“学了了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排，真正做到“玩”与“学”的优质结合。
所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
课外辅导机构要注意“对症下药”针对许多孩子不会安排自己的学习，能力不强，以及有些偏科的，有些家长会选择给孩子请、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。
专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子的人，并且有一定的学习或，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也知道他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。
在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。”有这样一个，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。
“最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”
1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
作为高中生，制定一个切实可行的是十分必要的。当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。
一、注意自我管理
为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。
二、确保学习时间
对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。
一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。
三、选择固定场所
要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来 学习方法指导，训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。
四、学习心无旁骛
有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。
各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢?
对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。
五、适时调整学习计划
制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。
制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。
1、20xx年暑假学习计划
这个暑假对于准高三学生来说非常重要，休息放松是一方面，进行课外阅读、查漏补缺、社会调查、积累社会经验和知识、培养社会责任感也是一个方面。因此，准高三学生需要合理安排暑假，同样可以过得充实放松。
学生的准备
1、把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。
2、利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。
3、制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。
4、将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类；先宏观调控，再精耕细作；对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5、严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排；每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。
6、配合家长做身体检查，进行修养计划实施。处于青春期的中学生，应根据身体状况注意适当调节，身心都要保持健康。身体是本钱，所以要确保健康，定期做一些身体检查。
7、劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。
8、合理制订学习计划安排，进行必要的补课。根据自身情况和学习计划，对较为薄弱的学科进行及时的补缺补漏，以便迎头赶上。
建议
1、在日常生活中，适当关注社会重大事件或热点话题，同时搜集相关信息或材料，以备高考时所用。
2、组建学习小组。在可能的情况下，最好能与成绩优异、积极上进的同学组建一个学习小组，这样可以取长补短，互相促进，共同提高。
3、准备学科“集错本”。专门准备几个小册子，把各门学科中经常出现的典型错误、有代表性的重点、难点问题集中起来，反复研究演练，这样有利于加深印象，纠正错误，避免再犯类似错误。
4、列一些知识性、趣味性较强的必读书目，以便拓展视野，增长知识。
5、抓住一切机会，争取听一些高质量的讲座，多方位、多层面了解社会，提高思辨能力。
6、适当寻找打工实践机会，在锻炼并提高独立生存能力的同时，对社会做进一步了解。
7、合理安排生活。健康的身体是学习的保障，因此，一切活动应以身心健康为前提，要科学生活，不要因放假而过分放纵。
家长的工作
1、尽可能全面了解与高考相关的各类信息、择校标准以及专业方面的信息。如果能够提前了解这些信息，便可以做到心中有数，给孩子提供更现实、更有价值的参考或指导。
2、“他山之石，可以攻玉。”了解上一届毕业生的学习信息，进行适当的高考体验。总结他人成功经验，吸取他人失误教训，为我所用，可以让孩子少走弯路。
3、与老师联系，了解孩子学习现状。通过与老师交流，全面了解孩子的真实情况，从而帮助孩子认清并把握学习方向。不要过于自负，也不要毫无根据地悲观失望。“知彼知己”才能”百战不殆”。
4、应考辅助准备。通过调查，了解相关可行性信息，帮助孩子挑选合适的复习资料。
5、科学制订食谱，营养均衡。健康的身体是学习的保证，因此，要注意给孩子提供卫生而且富有营养的食品，既注重荤素科学搭配，又注意营养的合理摄取。
2、20xx年暑假学习计划
1、有计划地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯，知识的重复率高，这对英语学习非常重要。记住课本上的单词，认真研读句型和习题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复习做到合理计划。
2、看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架，是英语学习的体系，所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。
3、选择一份较好的英语报纸，通过阅读提高英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读，也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化，强化阅读，潜移默化中会使英语水平有长足进展。
4、准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看，因为近年的高考题，不少都是从词典里的句子“变异”出来的。
5、做高考题，积累词汇、短语及句型，加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累，特别是词汇、短语和句型，如能通过做高题和平时的学习结合起来，效果会更好。
6、每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感，培养英语学习的积极性，而且还能强化巩固基础知识。
7、每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多，二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍，做到能默写。
8、学会做笔记。在做笔记中感悟学习的快乐，体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会思考的人。
9、持之以恒。
3、20xx年暑假学习计划
1、规划好整个暑假的大致时间：
暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时
间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
2、总结考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划：
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。
例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
3、每天学习时间的确定：
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。
必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。
4、具体的时间规划表：
第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：
7：30 —8：30起床梳洗吃早饭
8：30—9：00背书背单词
9：00—12：00数学
12：00—14：00吃饭午休
14：00—16：00物理
16：00—18：00化学/生物
18：00—19：00晚饭