大学生实践实习总结（精选32篇）
在这个暑假，我参加了一家建筑公司的实习项目，主要负责了在建筑工地上的监工和检查工作。
在建筑实习中，我了解了建筑工地的基本操作和流程，如如何搭建脚手架、如何进行混凝土浇筑等。我也学会了如何对建筑工地进行质量检查和安全监控，以确保建筑工程的质量和稳定性。
同时，在建筑实习中，我还学到了如何与工人和监工进行沟通和协作，以确保整个工地的.运作效率和顺畅。这也让我更加了解建筑工程的团队合作和项目管理的重要性。
总体来说，这次建筑实习让我更加深入地了解了建筑工地的操作和管理，也让我更加了解建筑工程的重要性和建筑行业的未来发展。这些都将有助于我未来在建筑行业工作的职业规划和决策。
为了能走出象牙塔全面了解社会生活，我于暑假期间在报社开始自己真正意义上的第一次实习。大学即将进入尾声，实习是学生从学校步入社会的一个必经之路，也是更好地了解社会的一次机会，同时为日后的工作打下一个基础。
回忆在报社实习的日子里，经历了陌生的环境、人际的复杂性以及各种突发性事件，都要求自己进一步提高认识问题、分析问题、随机应变处理问题的能力，不断在思想上提高工作的自觉性、责任感，从而使自己在工作中游刃有余，沉着应对。
一个月里我明白了人力资源是做什么的，也看来一些有关人力资源的著作，比如《绩效导向的领导力》、《人力资源教程》等。在一个月中，我参与了员工的培训组织工作，老师在很多细节上的考虑周到，让我对工作更加的认真负责，这中间也有突发的事情发生，我都在老师的带领下及时处理好了，保证了培训的顺利进行。
人事教育部的主要工作职能总述：
1、负责组织建设公司运营管理的各项机制；
2、负责组织召开公司人力资源会议；
3、负责组织召开公司各级人员的述职会议；
4、负责组织制定职能管理财务指标的预算并分析；
5、负责公司员工招聘、培训、薪酬、绩效、管理工作。
在一个月里我收获的更多的是做人以及处事的道理，体验了社会实际工作中的现实问题，总结如下：
1、实习是一份工作，不能老是想着自己是大学生，没有什么工作经验，可以犯错，可以迟到，可以散漫，可以偷懒等！工作了就不是在学校，公司有自己的规则，不遵守公司规则的人，必将遭到公司的处罚。
2、领导布置的工作好一次性做好，做对，不然自己可能就不会有第二次机会去做事了，在领导的眼里，你就失去了信任。有突发事件，一定要及时上报给领导，不要认为自己可以处理，就不如实及时上报领导，这时自己就大错特错。
3、在公司上班，不要认为自己年轻，比公司同事有想法、有活力。要学会低调做人，学会和同事相处，不然自己就会被同事冷落了。
4、在公司上班，一定要学会给领导提供有建设性合理的建议，这样对自己未来的发展才有利，领导会认为你很有潜力。
5、在公司上班，一定要从苦事、脏事做起，比如扫地、拖地板等工作，你一定要主动做事。
6、所做的事情虽小，但真正把每一件事情做好也不是想象中的那样容易。
7、一定要学会不断总结自己所做的每一件事情，从方法、工作流程、效果等总结经验，不断听取别人的意见，这样自己才能不断改善自己，不断提高自己的能力。不管别人说的对，还是错误，都是代表别人从另一个角度看待事情的方式。
8、走过的每一步，都要求自己力争踏实、稳重、应变、执着、追求、辉煌！这是每一个成功人事必备的素质和特征。
在这里，我非常感谢领导对我这次暑期实习的大力支持，感谢报社给我这次实习机会，感谢人力资源部各位同事在这段时间里给我的帮助和指导。这段时间的磨练，使我懂得了单位人力资源管理运作的基本流程，对招聘工作也有了一定的了解，锻炼了实际操作能力，对以后的学习和工作都有很大的帮助，再次感谢报社给予的这次宝贵的实习机会。虽然这次短暂的暑期实习结束了，但对我来说这只是迈向社会的一个开始。
我会记住一句话：“书本学来的东西，终究是要经过实践的，实践才是检验真理的标准。”
又来到了一年的双十一活动，我们班今年有幸可以来到强者服饰公司参加相关的实习培训。可以在学习之余，还能参加与专业有关的实操培训，是很好的机会。我也努力的把握这次机会，对自己的专业知识进行补充。
我在这个企业做的是客服岗位，刚开始来到这个强者服饰公司培训时，当然要对企业的一些规则和天猫的注意事项进行了解。一进公司就给我们一堆纸，纸上的内容都是产品型号或是一些难回答的问题的参考答复。这种抄抄背背的东西，我们在学校都已经习惯了，所以没多大的问题，我们只是对其进行大概的了解就开始上手了。刚开始有客人来咨询的时候，每个人都是很开心的，不知为什么，每促成一个订单，我们就很高兴，虽然钱不是我们的。不过慢慢的大家对客人咨询这件事已经习惯了之后，就没有开始实习的那种热情了，反而觉得之前自己的行为很傻。
我上的是晚班，上班的时间基本都是2：30-9:30，其实我觉得上晚班挺好的，至少不用担心早上起不了床。每天都早早的来到公司，对各项事情进行准备，就可以开始工作了。有的时候可能会遇到一些难缠的客人，我们都会对他进行认真的对待和积极的答复，尽量为其解决各种问题。
整个实习过程中，印象深刻的当然是10号的晚上到11号的凌晨，这段时间也是我们整个实习的目的和目标。我们8点之前就已经到达公司，对工作进行准备，准备好后就可以开始接待客人。刚开始的.两三个小时每什么人，不过到了11：30后就开始陆陆续续又客人来询问了，我们也跟往常一样进行正常答复。零点过后，人流量开始持续增加，4个店不断的有人前来咨询，这是就用公司设置好的快捷语进行逐一答复。在答复之中，还要注意有没有人对我们进行陷阱提问，比如一些人会问一些我们回答错了就会触犯天猫规则的问题，如果我们答错了，虽然金额不大，但能减少的损失就要减少。到了3点过后，人流逐渐开始少了，我们也慢慢的放松下来，休息了一下，到了6点我们也就可以下班了。
我觉得这个双11实习是比较成功，自己也学到了很多东西，对自己的知识进行了增长，我也好好的珍惜了这次培训机会，让自己变得更加的充实。
经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，整个实习过程都让我受益匪浅。比较在校期间的学习和实习过程中的收获，我想相通之处在于，学校教会我做人的准则。我要让这种原则，这种观念始终伴随我今后的人生道路，为我指明方向，追求自我的梦想；与此同时，我也切身地感觉到，学校所学的专业知识，所接触到的人和事，自我的爱好，一些想法，都与激烈竞争的现实有必须的差距，这需要我不断地学习，不断地充实自我，用在学校里掌握的能力和方法快速融入社会，以乐观向上的心态不断成熟。相信有了这种本事和方法，不管从事什么职业、什么工作、接触到什么新事物都能够变被动为主动，真正立足于当下。所以我不再像从前那样等待更好机会的到来，而是要建立起先就业再择业的就业观，尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上独立，敢于参与竞争，敢于承受压力，这样才能使自我在社会上快速地成长。
这次为期两个多月的实习，是我生活中的一笔宝贵经验财富。首先说下这次实习的主要目的任务是使我们学会如何做一个合格的中学教师，使我们受到深刻的专业思想教育，树立献身教育事业的精神，增强对中等教育事业的适应性，增强从事人民教育事业的光荣感和责任感。
下面我说下我实习的主要内容，应该说这次实习的工作和实习的生活两部分。而把实习的工作又分为了班主任工作和学科教学工作。
在班主任工作方面，我工作的主要内容有帮助班主任维持自修课及日常学习的纪律、了解班集体和学生的生活学习状况并与学生沟通、组织班集体活动、对学生评定和表扬批评等。班主任是班级的组织者、教育者。同时我到学校前就知道班主任在教师中是一个吃力不讨好的活，原因自然在于现在班主任的工作量过大而相应的回报也偏低。当然主要的还在于班主任的工作十分繁琐，这点在我实习中深有体会。我初到校班主任刘老师就对我说班主任的工作较细琐，刘是个热心的老师，对班级也十分关心。首先我要做的自然是要到学生的名单和对班级的整体概况有个了解，利用几次机会我就对班级半数左右的学生能说出名字了。同时作为班主任也应该和他们沟通交流，我发现不同的班主任也有不同的管理方法，如民主型、权威型、放任型等等。
但总之班主任应该是抱着负责任的态度，对学生加以管理。如刘老师所说的，我们这个年龄段的老师是很容易和学生相处的。我初进班级学生就很欢迎，我发现年龄相近也能使我们有相同的话题。但也应看到现代学生和老师还是有不小隔阂，这点可能也是由教师与学生在教学中的地位所影响的。其次我是要对学生的纪律问题加以管理，我主要是看好他们的跑步、眼保健操、自修课等纪律。在学习中大部分学生能够做到保持纪律、极少情况下部分学生会破坏纪律。这个时候老师就应加以制止，同时我也看到良好的班风的形成在影响班级氛围上的作用是十分巨大的。后是组织班集体活动，这点上前面我说的和学生的年龄差距小的优势就变为劣势了。新老师一般很难对学生的统一行动加以指挥，原因自然在于还没对学生产生威慑力和学生观念上的陌生感。但同时也应该看到班集体活动并非老师大呼小叫就行的。班主任同样是班级的一份子，也应融于班集体的活动之中。我主要做了和学生一起参加运动会和班集体的大扫除工作等，自己的能力同样也得到了锻炼。
在学科教学方面主要是实习的上课机会、对学生作业的修改、备课写教案等方面。首先我们应该看到做好一个学科老师基础的是他要有深厚的专业素养。专业知识的强硬是老师上好课的前提，所以我在实习期间也认真对中学教材研究了下，在备课方面应要研究学生、研究教材、制定教学计划。作为新手的我们教案应做的详细明了，多采用讲义式教案，认真编写。上课是老师传授学生知识的主要渠道，所以重要性毋庸置疑。新手老师一般上课较紧张，我也同样如此，这就会影响上课的效果。
在实习的生活方面，这次实习让人也很愉快，交了不少朋友和认识了不少学生。从到实习学校，我们几个实习生在实习期间就相互交流经验，互相学习。同时实习期间的老师也十分热情和细心辅导我们。辅导我的刘老师和陈老师都是教学中的好手，从他们身上我也得到了不少宝贵经验，从和老师的交流中我也知道了自己的优点与不足。由于我爱好踢球，在球场上也认识了不少老师，在吃饭时碰到老师邀请我去踢球同样让我很高兴，这也算是和将来同事的相处能力吧。一个爱好可能能让你交到不少朋友这点我也深有体会。当然高兴的还是认识我的学生，从他们身上我也仿佛看到了高中时的自己。年龄的相近也让我们很容易相处，我也积极和他们一起参加运动会，一起打球等等，离别时还收到了份礼物让我也很高兴。总之实习也并非一定要紧张的要死，实习更是段快乐的回忆。
当然也应该看到自己目前还有不少不足之处，如在指挥班集体活动的能力上有待加强，教学中的细化等等。总之通过这次实习使我各方面的能力都得到了提高，责任感也加强了。我也感到了作为一个中学老师的不易。但我要加强学习，向一个和合格的教师靠拢。
算起时间，来实习到如今已有 777 小时，早就想写写初来实习的感受了。说时迟，这时快，注意：开始了！
初到田湾，心中非常不悦，原来我的实习地方就是这个鬼样子，整条街上连个吃饭的地方都很难找到，别说其他的什么奢求看；听说连吃饭都要自己出钱，气煞我也。越看这块地，越不爽，越看这里的人，越想扬起一斤半的不大不小的手，使劲全力抽他们。可惜我那一个月将近 3000 块的实习地点，已化为泡影。我又能怨什么呢？谁叫咱是 09 级数专一班的人呢？谁叫咱又恰逢第一年国陪计划呢？但是，想想：既来之，则安之。一件事一旦开始了，就要认真的做下去。
来到这里，学校的老师们对我们很不错，给我们安排住处，帮我们买餐具。不错的是，还有教科院的'两个小女生一起来，他们还是很友善的，时常还在一起吃饭。慢慢地，不开始喜欢这里了 ( 不喜欢也不行啊 ) 。刚开始的时候，辅导老师让我们听课，接收他们的教育方法，怎么样待孩子。后来，让我们试讲，给我们指出优缺点，经过不断纠正和自己的感悟，渐渐地适应了上课。我们来的四个实习生中，两个女生（也就的教科院的）是语文专业的，另外两个（也就是我和陈浩 --- 我的同班同学）是数学专业的，因为周老师教五年级的数学，甘老师教的没有数学这门课，自然，周老师成了我们的置换对象。当时也是我们的指导老师。 我接收了五年级数学，而陈浩呢？是周老师教的二年级的语文。五年级这一班，学生人数有 55 人，男生 28 人，听老师们说这班总体来说还是不错的，去年数学平均分 50 多分，这消息让我有了信心，也是一个压力。心想一定要把他们教好，只能进步，至少也得保持。 于是，我的工作计划开始了。每个星期，只要是我的第一节课，都要他们提前半个小时来，做作业，练习。同时我也在里面做他们的辅导，偶尔给他们说说小故事，玩玩游戏。到了下午，学习基础差的同学留下做一个小时的辅导课，由于实习临走时，老师说不准在学校里面以老师的名义赚外快，我自然就没有收费了，况且他们这么小的孩子，这个地方又如此贫穷，收他们的费用，我又于心何忍呢！每天晚上吃饭后就认真备课，珍惜每一个上课的 45 分钟。说来也奇怪，以前做家教的时候， 45 分钟好长好长，口水讲干了还不到时间，可现在， 45 分钟就那么快，还没来得及讲完就……当当当（下课了，老师，您辛苦了！）算算这次来，也不枉，让我感受到了教育的爽，传承的乐！
再过三十年，也让咱的孩子走这条路！
时间过得真快啊，转眼我行将终了儿科的实习，回首回头回忆这些日子，是苦是乐，是酸是甜，自己心中都有一种属于自己的滋味。
进入儿科科室，我从带教老师那儿了解到，儿科是个综合性很强的科室，涵盖了内科、外科的各种疾病情况。但儿童疾病的种类与成人大不同：起病急、来势凶、变化快。因此，我们儿科医生要根据其疾病特点制定一系列相应的治疗措施，由于儿童自身的特点以及年龄小不会或不能准确描述病情，不懂得与医护人员配合，所以儿科诊断及治疗工作内容多，难度大，要求高。除治疗疾病外，还有大量的健康教育及生活常识教导，所以我每天在查房过程中都会细微敏锐地观察患儿病情，如若发现病情有所变化，及时地报告老师，调整治疗方案或者更改用药。
在了解了儿科四大常见病症“肺炎、腹泻、佝偻病、贫血”的基本临床表现及治疗方法后，我开始投身实习工作中。在临床带教及孜孜不倦的教导下，我不断汲取和加强学习专业知识，也积累了一定的工作经验。同时也在老师们的指导下开始独立的接管病人，这对我来说是一项挑战也是一种锻炼，同时也是一种信任，我倍感幸运，虽然在这个过程中我出现过错误，但是我收获了经验和教训，并且在老师们的帮助下我接管的病人顺利出院了，在她出院的那一刻，我内心无比激动，我相信这是我人生中一个重要的起点，人总是会在不同的失败中寻找到成功通道的。
经过x个月的儿科实习，我又成长了许多，渐渐摆脱了初来医院实习的那份稚气与懵懂，渐渐地走向成熟。在“实习阵地”上，我学会的不止是一些儿科常见病的基本处理方法以及疾病的治疗知识，更重要的是如何与病人家属沟通，以及及时的了解病情变化和治疗效果。儿科的治疗对象是小孩，对于每个父母亲来说，珍贵的莫过于子女了。家属以及医护人员都是本着为小孩着想的理念，因此我们除了要有精湛的临床技术，将病人的痛苦减至轻之外，还要向病人家属交代日常生活方面的知识。比如：饮食教育、环境卫生、衣着、心理辅导等，每次向家属宣教这些日常保健与照顾方法之后，他们对我表示非常感谢，我自己心里也觉得特别地欣慰，劳动成果得到赏识后的那种舒坦以及那种被家属肯定的感觉——真爽！
要成为一名优秀的儿科医生，光有临床知识是不够的，除了一些常规的治疗外，我们还要多与家属沟通。告诉他们一些疾病以外的其他方法。比如：正确的拍背协助排痰的方法，指导家长正确用药，出院时做好健康指导，如合理喂养，加强体格锻炼等。在平时的实习工作中，我也经常看到带教老师向家长做宣教，这就需要将所学知识灵活运用到实践中去，这是临床工作的高境界。只有转述给病人家属，才说明自己真正了解书本知识，并且能够将知识融会贯通，这样做对医患双方都是有利的。四周的历练让我感触颇深，受益匪浅，对儿科医生这一角色有了更深一层的理解。我们应该具备良好的专业素质，身体素质和交际能力，将自身所学灵活应用到工作中去，同时要有敏锐的观察力，我们用真心给病人送去温暖，每一句话语都赋予病人康复的希望，让他们看到黎明的曙光。也许我们只是给予他们微不足道的关怀，但对于他们来说却是信心与力量，就是能够帮助病人度过难关的那种坚定不移的信念。
作为一名实习医生，我所能做到的也许是微不足道的，我只能在每天的实习过程中不断的去积累，不断的去努力，不断的去反省。我不担心自己会犯错误，虽然我们很年轻、很稚嫩，但是也不要惧怕失败，因为这是我们走向成功的必经之路。我正确认识到在以后的实习过程中必须充分发挥自身潜力，运用自己所学在之后的实习工作中将能力发挥得淋漓尽致，希望自己错误越来越少，认识越来越深，收获越来越多，那么离成功也就越来越近。
实习是我踏出临床工作的第一步，我知道等待着我的是重重坎坷和艰辛，所以我早有心理准备，我也知道有时候自己很勉强得去面对这些繁琐，但我不会退缩，并且我会勇敢地面对挑战！因为在不远处还有“工作”这座大山等待我无畏地攀爬！
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”挺直腰杆，努力向前，我坚信翻过大山就是迷人的风景！
站在面前的就是那个向往已久的社会，使得刚在福州下了火车的我的一路疲惫很快就被即将实习的兴奋冲的无影无踪，因为后能够在这个巨大的舞台上展现自我。为了更平稳的走上社会的大舞台，为适应今后的社会工作而奠定基础，同时完成大学教育的后一个重要环节，也是出于对毕业后就业去向的思考，我合理利用自我的暑假时光，去了家乡的一家广告公司实习。因为平时就对广告比较感兴趣，并思考到毕业以后有可能从事这个行业，所以得知能够在广告公司实习后，我十分珍惜这个机会，并打算在有限的时间里加深对各种平面设计的了解及自我对广告的理性认识。这次实习的收获对我来说有不少，自我感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了长足进步，总体来说，这次是对我综合素质的培养，锻炼及提高。
是我初涉社会的开端，将从这里迈向完美的未来，我一直坚信自我的潜力，即使人生的道路很曲折，但我的目标是很明确的，那就是前进，永不言弃，永不退缩！实习中，我对广告日常管理工作有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。同时，对公司的企业精神有了初步了解：以质量第一，信誉是生命的宗旨，并严守对每一个客户做出的。作为一个中型广告公司，汉唐秉承以人为本，以诚为基，服务精益，客户至上为理念，在客户的企业形象包装、平面设计、广告、大型活动推广、直至市场营销，都倾注着职责的极致。我十分庆幸能够有在这样一个公司实习的机会，使我能真正的开阔了眼界。在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对企业管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以没有领会其精髓。但透过实习，加深了我对广告的理解，丰富了我的广告知识，使我对广告有了深层次的感性和理性认识。
万事开头难。第一天来公司，我不明白该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看那里逛逛，终还是公司里的同事给我指了路，提示我学习用PHOTOSHOP软件模仿教程做些简单图片。后找到事情做了，我就认真做起图片处理。说实话，以前在学校也做过图片处理，但是通常状况下一遇到困难或不懂就放下了，而此刻当我有疑问的时候，身边都有同事能够指教，这使我受益匪浅。
以前我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件极其容易的事，但是当我离开学校，真的进入社会实习后，才体验到工作并不是我想象中那样，它不是一件容易的事。每一天早上都要按时起床，上班，到下午六点才能回家。在工作中也不能有丝毫的马虎，每一天都要打起精神工作。刚开始上班的时候，我的情绪激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只有我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但之后很多东西看着简单，其实要做好它很不容易。
当然工作之余，实习生活更是丰富多彩。比如帮同事过生日，和同事吃午饭，总是聊得很开心，或者在体育公园漫步，总是那么的惬意，当然令我难忘的是那次大家在目屿岛的野营，并且在那次野营中我有时光冷静下来，对在公司的实习心得进行整理，独自思考自我的将来，明白了自我的道路，自我的追求，不再盲目。
获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢广告公司为我带给这样一个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。1个月，虽然短，但是我想，对于我而言，是一个很重要的转折。
经过一个月的实习，我有以会：
首先，在还没有进公司之前就要认真了解公司的整体状况和工作制度，为以后的工作做准备，做起事来才能得心应手；其次，要学会与人相处、与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系，并在快乐的气氛下顺利的完成工作。与同事相处必须要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅；再次，要学会严肃认真地工作。以前在学校，下课后只明白和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。工作后可不能这样。因为，公司是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作；后，要学会虚心。因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自我进步得更快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样才少走很多弯路。
实习之后我的感想就是学校里面学的东西基本上是没什么实用性的。在实习的地方，什么都是从新开始。才实习一个多月，也很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，在公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地应对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，明白怎样解决某些困难，这就是一种遇到困难后怎样想办法解决的能力，我觉得，这种能力是很重要的。
为了响应学校动员我们实习的号召，也为了使我们学生有机会将课堂理论教学与实际相联系，更好地理解和掌握这些知识，并逐步培养我们的管理能力和素养。在这天的实习过程中，我得到了一次较为全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。
实习是我们工商管理类专业知识结构中不可缺少的组成部分，并作为一个独立的项目列入专业教学计划中的。其目的在于通过实习使学生获得各专业的感性知识，理论联系实际，扩大知识面；使得学生较为全面地了解企业经营管理，学习企业成功的管理经验；培养学生将理论联系实际，深入接触工商管理实际工作，运用工商管理专业知识分析和解决现实中的工商管理问题；加深对社会和工作的认识，端正工作态度，学习工作方法，锻炼管理技能，为今后顺利踏上工作岗位打下基础；并且尝试探讨工商管理管理前沿问题，初定毕业论文选题。
实习的第一天，我们在了解了这次大赛的一些主要事宜之下就共同起草了项目总的策划书以及活动的详细分工。很早就确定了团队了每个人的工作以及权责，我和人力资源管理的一位同学成了搭档，专门负责这次大赛的物料准备，会场布置以及宣传事宜，包括联络设计公司、物资供应商，数据处理，向上级汇报工作，跟踪设计人员进程等分工。在工作过程中，我不单要跟公司的各个部门打交道，而且还要以公司员工的身份对外联系。
在我们8个人的团队小组同心协力，互相帮助，并且在公司员工的指导下，我们很好的完成了大赛的前期的准备工作。接下来真正考验我们的是为其三天的大赛活动，这三天的工作对我来说是整个实习期间为重要的，也是能体现一个人的综合素质的所在。由于人手不足，我在确保原来负责的工作上没有差错顺利进行的前提下，被安排了更多的临时性的工作。包括大赛的饮用水的申请配送，大赛专用的交换机的租用，大赛纪念品的制作等等。尽管不容易，也很繁琐，但是我都不辞辛苦不怕累按要求很好的完成了任务。
总的来说，这次大赛还是取得了相当的成功的，从公司领导到参赛师生的反馈的信息来看，尽管我们在工作的过程中出现了一些问题，但是在纵观来看我们都是相当出色的完成了工作。
经历这次实习，我对x公司也有了新的认识和了解。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”初读此句时，我并没有特别的感觉。然而就在这不长的实习后，我不仅真正明白了它的意义，更深切体会到它的内涵。对我而言，社会和单位才是的大学，我发现自己在课本上学到的理论知识如果不与公司工作实践相结合就显得太有限，太浅薄。
在公司里每一个人都是我的老师，我要学习的实在太多太多，不仅是专业技能，还有职业精神和社会经验。
这次实习的时间虽然很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的，我认识到了自身的不足，很多地方还有待加强改进。
转眼间，我在x中学一个多月的教育实习工作已经结束了。本来，我的心是忐忑不安的，一直担心自己是否能够胜任这个工作，可是指导教师的悉心教诲，学生的热情支持，除去了我不安的心境，也使我在教学工作和班主任工作上都受到极大的鼓舞和动力。当然，实习过程中也遇到一系列的问题和困难，但在解决的过程中，也同时让我积累了很多宝贵的经验，为今后踏入真正的教育工作打下了坚实的基础。以下我分两大块资料谈谈我的实习情况：
一、教学工作
我这次实习的对象是x中学高一年（2）班的学生，教学的主要资料是高一数学新教材。该教材对课程资料作了适当的调整，同时相对初中数学较为直观、形象、易于掌握的特点来说，高中数学增加了许多抽象的概念和符号、技巧性的推理和论证，并且每堂课传授的资料较多，所以学生刚上高中，可能一时难以适应。所以，如何组织教学，促进学生的积极性，使学生掌握好所学知识是十分重要的。我所教学的具体资料是第二章函数的第一部分，函数是高中数学知识的一个重要模块，学生能否学好这一知识点对其今后的数学学习有很大的影响。
同时函数的概念极其抽象，如何引入，如何讲解，使学生能够充分理解这一新概念，是一个重点，也是一个难点。并且由于是新教材，它将函数与映射的概念对换节次，这更是具备了必须的挑战性。幸好，在正式上课之前的两个星期，我认真听课，做听课记录，尽可能听多个资历较深的教师的课，仔细研究他们讲课的流程、方式等，汲取他们丰富的教学经验，了解如何安排课程进度，如何才能更好的处理一些知识点的传接，了解课堂上的一些，比如如何调动学生的积极性，如何与学生进行互动在此基础上，我广泛查阅了各类相关资料，包括教师用书，高中数学教学大纲，研究性刊物，论文等。有疑问的地方，虚心想指导教师请教，然后对所要讲授的新课程进行精心设计，写了详细的教案，并且在我们队当中进行多次的试讲、修改，以确保正式上课的万无一失。并在每次正式教学完毕后，听取教师与队友指出的不足之处。总结经验教训，在以后的教学中改善，力求达到好的效果。
二、班主任工作
除了教学工作，实习的另一个重要工作模块就是实习班主任工作，要成为一名合格的教师，不仅仅要懂得“教书”，更要懂得“育人”。班主任能够说是一个班级的核心，对学生的思想行为起着穿针引线的作用，同时班主任的工作也是很繁琐的。每一天早上7：00，我准时到达班级检查卫生以及出勤情景，然后督促他们早读，每一天上午及午时的第二节上课前5分钟是眼保健操，还有上午第二节后的课间操，我都到场督操。
同时，我也利用这些时间与学生聊聊，尽可能快速的了解学生，掌握学生的情景，因为要做一名优秀的班主任，首先要了解和研究学生，要善于在一切的教育、教学活动中观察学生活动的真实表现，能透过学生的外部行为洞悉学生的内心世界，及时引导学生、帮忙学生解决问题。每周三午时第三节是卫生大扫除，这是促进我与学生交流的好机会，同时也是我提高组织能力的机会，如何分配工作，让学生自觉地、高效率的完成任务，绝不是一个“凶”字能够解决的。劳动的时候，我并不是只站在一旁指挥，而是参与进去，学生看到都会很自觉的将自己份内的事做好，速度快并且质量高。我们这次实习刚好碰上60周年校庆，故学校将校运动会提前举行。
为期两天的校运会，我配合班主任，安排好运动员的后勤工作，啦啦队，宣传组等工作，并不时的给运动员打气，消除紧张心理，发挥良好水平，经过这次校运会，班级同学又进一步加深了解，更进一步提高班级的凝聚力。校运会过后我还针对这次校运会的情景开展了一次以“班级职责感”为主题的班会，为了避免冷场，我并没有一开始就给出主题，而是以讲述的方式，给出了一个例子，使学生对此例给出自我的看法，再慢慢引导到本班的情景。实习班主任，使我认识到了做好一个班主任不只是自习的时候，下下班，通知一些事情就够了，还要时时为学生着想，事事从学生出发，对学生的各方面，不管是学习、生活还是心理等都要给予充分的重视和引导，处理事情的时候还要讲究技巧，尽可能避免伤到学生。要做为一名优秀班主任确实不容易。
实习工作已经结束，虽然时间不长，虽然那里面有成功也有失败，但这都将是我的完美回忆，是我的宝贵经验。
毕业实习是每个大学本科毕业生必修的一门课程，也是十分重要的一门人生必修课，是个人综合能力的检验，除了基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要求有较强的表达能力，同时还要善于思考。另外，还必须有较强的应变能力和坚强的毅力。
一、关于实习公司
我所实习的电脑机械有限公司，是在国内的数控机床制造商之一，它经过20余年的成长与发展，其产品的技术水平一直处于行业的地位，生产的产品系列有：
1、V系列立式加工中心（线轨），广泛应用于汽车、摩托车零部件、模具行业。
2、MV-I系列立式加工中心（线轨）
3、T-系列高速化精致化数控车床（线轨）和车铣复合式车削中心机等系列产品。
二、实习的内容
在老师的推荐下，我正式走进开始了实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的机构等都很陌生，公司让以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在我师傅的热心指导下，我对机床装配有了初步的了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及所学的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。
在公司我主要的工作是协助师傅装配一些机床，由于缺乏经验，我在期间还弄坏了一些工具，也走了很多弯路，给师傅及同事的工作带来了很多麻烦，但是我们师傅他没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
三、实习的提高与收获
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说主要的是动手能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与机床装配，并对企业公司结构的熟悉，让自己以快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。
实习收获。主要有两个个方面。一是通过直接参与机床装配的过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高。二是提高了实际工作能力，动手能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
怀着满满的激动和好奇，我踏进了小学校门，看着那些精神饱满的小学生，我想起了小学时的自己，也是这样的精力充沛和无忧无虑。今天，我就要再一次体会童年的欢乐时光，真希望我的到来能够给他们带来更多的欢乐和帮助。
终于到了我所在的班级，踏进教室的那一刻，我没有想象中的那么高兴。因为此刻的我不再是一名学生，而是一名实习老师了。作为老师，我们就要做好榜样，争取给学生们留下好的印象。或许是因为陌生，还是羞涩，孩子们没有我想像中的热情，只有一声简单的问好。而随着时间的“撮合”，孩子们也渐渐向我们走近，和我们一起玩游戏、聊天。是呀，小孩子天性好玩，更何况他们才二年级呢？
看着他们上课，总觉得特别闹热。当老师提出问题时，他们总能积极地讨论并举手回答，虽然有时的答案是错的，但他们也不会感到丢脸，而是更加积极地参与到其中，努力地知道正确的答案。有时课堂上会有人讲话、告状，甚至是打架，老师都能很好地处理，而不是一眛地去纠缠这个问题。下课时，他们会来找我们一起去玩游戏。
早读时刻，老师会抽查学生们的背诵情况，讲究奖惩分明，更能合理地管理好班级和学生。课间操时，老师会跟着孩子们一起做操，并带领孩子们跑步，师生相处融洽，让我看到了和谐的校园。午餐时间到了，老师会给孩子们安排各自的任务，有的扫地、拖地，有的擦黑板、窗子，还有的打饭、分饭，培养孩子们的独立和团结能力。中午睡觉，是我们的闲暇时光，有时我们会去看看他们是否睡好，有时我们会完成老师交给我们的任务，偶尔忙中偷闲，也会玩玩手机，等待上课。总之，在小学的一天，总感觉特别快，仿佛眨眼间就过去了。
在实习的期间，老师上课利用了多种方式进行教学，有时会利用游戏，来增添学习乐趣，抓住孩子们的眼球。老师根据新课改的要求，运用“由扶到放”的教学原则，给学生们提供了自主学习和探究的机会。课堂上，以学生为主，纠正学生错误，注重个性发展和个别学生的培养，使每个学生都能平等地学习。而对待个别调皮的学生，老师也会采取特别的手段，不会放任自流，而是真诚地对待。
当时间已来到尾声，我的心里是难过的，因为我们即将离开这群可爱的学生了，并且有可能再见不到了。我拿着我们自己准备的零食，一步步走向讲台时，我的步伐是沉重的，多么想让时光能够多停留一点，让我能够多与他们相处。看着他们一张张可爱的笑脸，我一辈子都不会忘记。当他们一起说“谢谢实习老师的礼物”、“实习老师再见”时，我忍着泪水，微笑着与他们告别，心里却早已哭了。希望在未来的日子里，我还能与你们相见，到那时，我们还能像现在这样无话不谈。
顶岗实习是我们大学期间的终一门课程，意味着我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们被学校安排来光电，实习完我十分希望经过实践来检验自我掌握的知识的正确性。
实习的目的：
把所学两年半的理论知识与实际操作结合起来，找出差距，看应如何处理所发现的问题。总结一下所学专业知识的不足之处，不扎实的地方，找出需要重新巩固的知识，学会了和同事沟通，以及在社会工作中应当如何为人处事。
实习的资料：
先了解公司的发展史以及各个机构的设置情景，公司的规模、经济类型、人员数量等，做一些力所能及的工作，帮忙清理卫生，做一些后勤工作；再了解公司的文化历史，认识了一些同事，公司给安排了一个特定的指导人；然后在财政部看财务人员工作，看会计人员如何做，看了一下公司的总帐以及各明细帐、记账凭证、原始凭证和上期的会计报表（主要是资产负债表和利润表）：之后安排我跟着公司的出纳学习；终是跟着会计实习，看会计如何处理业务。
实习的心得体会：
刚到单位时，感觉同事们都很随和，很好相处，感觉社会并不像别人所说的那么险恶，对社会又充满了信心。公司的指导人给我耐心讲解了有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等，使我认识到对一个大公司也只能是从整体上认识了解一下，至于内部具体的细节是怎样也弄不清楚的。先对公司有个大概了解，再对自我的岗位工作有所认识，要明白公司设那个岗位的目的，要到达预期的效果，才能保证公司的正常运行。
在财务部跟随出纳实习时，先了解公司的财务制度，国家对库存现金的规定，以及收、付现金需要遵循的程序。看着出纳工作自己也很是高兴。出纳收到收到收款单据时审核手续是否齐全，然后收款，点两遍现金，然后向交款人说明金额，并分币种放好。若需要找零钱也需点两遍，然后在原始单据上盖现金收讫章，留下记账联，将其他的交给对方。然后编制现金收款凭证，登记现金日记账。这一程序和我们在学校学的理论一样，要分清职责，按规定处理业务。其实很简单，只是没有实际操作过，可是我们一样能够做好，要对自我有信心，相信自我能做好，给自我一个机会会比她们做的更熟练、更出色。
对于如何签发支票，作废的收据、填错的支票怎样处理又回顾了一下，有些细节上的东西以前学时没太注意，等到实际操作上就要犯错误了，签发支票、收据等都要异常信心，要有耐心，不能浮躁，会计其实是一项比较烦琐的工作，看我们如何对待了，我本人比较喜欢计算，喜欢数字，喜欢把一堆看似乱七八糟的东西整理的井井有条，所以我对会计越来越有兴趣，越来越喜欢做会计。
跟随会计实习时，会计告诉我公司遵循企业会计准则、矿产资源法、安全生产法等法规，该公司以冶金设计等为主，需要遵守好多国家的政策法规，该公司比较正规。刚跟随会计实习时，会计不是很高兴我去实习，可能是怕我添乱吧，帮不上她的忙，还要弄乱东西，之后由于我的耐心等待，合理的处理人际关系，会计态度缓和了，让我看她处理业务，还给我看了公司的凭证，原始单据，以及明细帐和总帐等，让我总结了出纳的理论与实际的不一样处以及会计的理论与实际的不一样处。理论知识不是很牢固，有好多地方都很模糊，不知具体该如何做，还需要翻看以前所学的，要把它深入扎根不是很容易啊，还得靠以后工作了在实际操作上去把它扎在心里。会计教给我如何和人们沟通，好多时候都要自我去确定，去决定该如何做，在社会上只能依靠一个人，那就是自我，不要指望别人帮你做点什么，要看看你能帮别人做什么。
有一点遗憾的就是实习期间没有涉及到有关报税的问题，如果涉及到了，应当能学到好多知识，毕竟以前的会计岗位主角模拟实验中没有涉及到太多的有关税的问题，而在公司中，对会计而言，税是一个比较关键的问题。
实习期间还是学了不少社会知识，要多感激实习指导人、公司出纳、会计的关照和帮忙以及实习指导教师的细心教导，耐心讲解，同时，我也明白了如何写会计毕业实习报告。
发现的问题和提议：在此次会计理论与实际相结合的实习工作中，确实让我们学到了不少书本以外的知识，让我们对这两年半的会计学习有个总结，当然也发现了不少问题。
我们还未步入社会，好多事情尤其是工作上的事没有具体处理过，不知会不会做好，能不能圆满完成任务，这就要求我们对自我要足够了解，要有深层次的认识，有的工作能够直接说我能够做到、能够做好，但有的工作心里不是很有底时就要好好客观衡量自我，看能否完成，不可夸下海口也不可低估自我的能力，埋没自我。
综上所述，在这次实习期间到达了预定的目的，很多的会计专业知识与社会知识相结合，既巩固了专业知识，又学会了社会知识，对我们不久的就业很有帮忙。经过这次实习，对出纳、会计等岗位有了一个深层次的认识。我找到了自我专业知识的漏洞，对好多基础性的知识不是很肯定，需要重新回顾、学习。对会计岗位人员要求的耐心、细致有了切实的体会，对于自我浮躁的心里也需要调整，把心态整理好，对自我有正确的认识与评价才能清楚自我适合什么样的工作，明白自我需要努力的方向。学会了人与人沟通需要必须的技巧。这次实习为我们步入社会奠下了基础，为我们就业找工作指明了方向。
九月，我来到了师范学院工会实习，学校工会是学校教职工代表大会的工作机构，是教代会的组织者，参加者。学校建有教工会活动室，设有球台，健身设备，为全校教职工提供一个舒适良好的工作环境，大力推进教职工活动，继续为教职工办好事做实事，不断促进新时期教师队伍的建设，切实提高工会干部自身素质，努力开创学校工会工作新局面。工会新开设了一个公众号平台，需要实习生学会做推送，将教职工的活动以自媒体的形式报道出去，让教职工既可以提前预知活动信息，也可以随时翻看活动经历，丰富生活。
由于我的大学主修专业是新闻学，所以再找实习单位的时候对新媒体方向的实习单位是有很大期待的，有的单位的名字听起来很“高大上”，每天早上到办公室后的工作就是烧开水、打扫办公也室，下午则是复印文件、盖章，过于简单枯燥的工作，这样的工作我是非常排斥的。我希望可以在实习单位提高自己的能力，拉近自己与社会的距离。现实生活中的的实习与想象中的实习有很大差距。实习的时候，我们没有像想象中那样获得足够多的机会，由于学校修建操场，活动室等原因，原计划的教职工活动比以往减少了许多，多以校外为主，这给工会工作的进行增加了难度，对于实习生来说，尽快的融入工作群体是一大难题，由于长时间的校园生活，思维一定程度上是处于禁锢状态的，短时间内想要适应社会还需要付出更多的努力。
在做公众号推送的时候，常觉得自己的专业知识储备不够，难以在实践中灵活运用，这些以前并不会引起他足够重视的细节却很可能造成很大的疏漏。公众号经过几年的发展，审查越来越严格，会有系统自动查重，当你的文章与其他文章重复率较高，那么在发出的时候，自动形成连接，所以，这就要求我们在做推送的时，一定要原创，文字功底要硬。校工会主要服务的全校教职工，所以语言方面就会有较高的要求，不能有过多嘻哈文字，要既有温度，又较正式。
如果大学生套用高度统一、刻板单调的课本理论，来应付职场的千变万化和社会的丰富多彩，势必对实习期间的工作环境、人际交往等多方面产生差评，要鼓励、引导大学生主动投身实习，以我所在的工会为例，我认为实习生首先不能太心急。有的实习生就是抱着写能让他们出名推送的心态来的，这样的心态是不对的。
对于大学生而言，实习只是起点，不是终点。实习是一个自我探索和自我认知的过程，发现什么是自己喜欢的、适合的工作，或发现自己的不足并尽力弥补，才是实习的目的所在。学以致用，锻炼专业能力，丰富自己的简历和提高社交能力，为进入社会作准备，能够摆正心态，将学习、探索、尝试作为实习的主要意图才是正确的态度。
此外，我还参观了“晚报”，晚报是属于报业集团旗下主办的报刊，经过25年的发展，目前晚报是辽宁地区具影响力的晚报之一。
在实习中发现自己能力不足、工作力不从心的现象，指导老师告诉我，指导老师虽然希望实习生能“更快上手”，但也能理解实习生，他们即便专业完全对口，很多事也得从零开始。指导老师也会想办法帮助实习生成长，心理有中暖暖的感觉。我们在写稿件时会有逻辑不通的问题，他让我手抄稿件，并说明抄写的稿件哪里好、哪里不好。让我的专业水平有了很大的提高。
实习是大学生必须经历的过程，也是大学生们走向社会的第一步。一份好的实习经历对未来的择业和就业至关重要。大学生在实习的过程中融入的是真实的工作环境。我们实习生都不写新闻，只是消息的搬运工，把教职工的活动转到我们的公众号上。可以亲身去采访、看到自己写的文章发表在公众号上，我觉得这就是我的工作成果，感到自己被认可、被肯定了。
我觉得，实习经历可以帮助大学生形成基本的职场素养和职业道德，使大学生尽可能地缩短毕业后正式投身职场的适应期。同时，还能够帮助他们较为理性地调整原有的价值观、人生观和职业观，以便更好地规划自己的未来发展。面对实习，应调整好心态、放低姿态，提前量身定制好比较明确的职业规划，分阶段分层次分步骤地去实现自己的人生理想。
经过实习三个月，前后换过两个单位，我简单把自己的学校生活总结以下几点，我并不是拿我的总结当你们的建议，说实话我不够资格。
一、别把大学学习看的太轻
我们在上高中时，大家都听过老师善意的谎言：“等上大学就好了、上大学就不用什么什么了......”但事实并非如此，上大学只是老师的监督比高中少了，不代表学习任务就少了。
很多学生上大学后不再怎么重视学习，认为大学的专业知识并没有那么重要。没有老师的监督，没有同学之间相互的比较压力，自然对学习松懈了许多。当然我也是其中的一个。
而每个刚踏入学校的小鲜肉们，都是怀着不同的目标和理想来到大学，提高自己的文化水平；锻炼自己各方面的能力，提升自我......考虑好自己的目标，端正好自己的态度，才能在大学生活中做到努力向前。
大学是人生中最关键阶段，我们终于摆脱高考的重担，不用每天沉浸在无休止的试题与考试中，但我们不能放弃学习，因为学习是一辈子的事。我们可以追逐自己的理想和兴趣，可以自由的支配自己的业余时间，甚至可以选择性上自己喜欢的课程。但是，大学就真的轻松了，大学就可以彻底的放飞自我了吗？答案当然是否定的。现在的社会就业压力越来越大，对人才的选拔也越来越严峻，我觉得高考并不意味着压力的结束，而是要拼搏的开始。大学，我们必须要不断地充实自己，为几年后的工作做好储备，而专业知识是最好的工具。
二、加个社团，勇敢去参加活动，脸皮没那么重要
社团形式多样，举办的活动也不一，最好偏向自己的兴趣选择。社团一般参加两个就足够了，精力也不至于被分散的太多。为了不错过，百团大战的时候一定要留心。既然要加不如加自己喜欢的或加对自己有帮助的社团。
以前的我真的没有勇气去参加任何活动，因为我害怕失败，害怕丢脸。
但因为我喜欢文学，最后还是选择加入了文学社。还记得第一次新生见面大会时，自我介绍时心惊胆战，说话磕磕巴巴，把自己名字都紧张的忘记了。但进入社团，我经常参加外校活动，与文学爱好者面对面交流，慢慢改变自己。后来学长推荐我去院团委新媒体，我在里面更是不断的在提升自己。每一次活动，只要参加了，就会有收获。当初如果我不加入社团，我就没有机会进入新媒体；如果进不了新媒体，我也不可能去参加学生记者活动；如果不是那次活动，我根本不会认识报社老师，现在也不会在国家级报社实习。
大学就是一个不断尝试的平台，你做错了没人会骂你，更多的是对你的指正。大学不管是演讲、朗诵、征文比赛、专业比赛或者体育比赛，只要碰上活动都得去试试，每一次参加都是一次很好的锻炼。
只有你自己经过越来越多的尝试之后，才发现自己之前太小心眼，根本没人会嘲笑你，是你自己一直在嘲笑自己。
所以，别那么害怕失败和丢脸，恰恰是这，才能让你更快成长。
两年的在校大学生活，总共拿了大大小小20多项证书，我并不是想说我比较厉害，我也不想炫耀自己，我只是想说通过社团我成长了许多。
不要因为一两次的失败就给自己下“我不适合，还是放弃吧”的`定义，这是对你的不负责，更是对你的人生不负责。没有谁天生就适合干什么，只有通过不断努力，才能成长，才能学会去做什么。
三、有时间，多去图书馆
“书籍是人类进步的阶梯”，这句话一点都没有错。只有阅读的书多了，你发现你的世界也就更大了。
好好利用学校的图书馆。出了学校，很难再找到如此资源强大的免费图书馆。
提前列好每月书单，每周的阅读进度。每周可以选择固定时间泡图书馆，独享一个人读书的时光。书单上的书可以是老师推荐的专业书、朋友推荐或者是自己感兴趣的书、源于网络上的推荐等等。阅读尽量涉猎多的、未知的领域，有时候也要强迫自己去看一些不喜欢看的经典书，以便拓宽自己的眼界和知识面。阅读的同时准备摘录本，将有用的信息摘抄下来，定时翻阅，内化成自己的知识。但现在很多大学生，宁愿躺在宿舍“吃鸡”“打王者”也不愿意去图书馆，而且认为那些都是没用的。其实只有你走出学校才知道多读书的重要性。
去图书馆主要可以分为两块，一是学习专业内知识，对课堂内容知识的补充。如考证，考级。二是学习专业外知识，提升自己、包括人际交往，求职技巧，文学涵养，社会生存技巧等内容。当然图书馆还能找到志同道合的优秀伙伴，多和优秀人交往，努力赶超。
四、有机会，一定要去做几次兼职试试
别做一成不变的人，该学习就一定要学习，该去社会实践就一定要去实践，其中兼职就是一项不错的选择，不但给自己的履历增加实践，而且还可以赚到生活费。
我大学期间做过很多兼职微信公众号运营、文案撰写、去酒楼插花等等。一年又一年，毕业的大学生数量越来越多，而毕业就失业的大学生也越来越多特别是在现今人才过剩、就业压力加大的社会经济环境下。所以我认为，大学生做兼职的必要性在于：做兼职，是大学生步入社会的一个良好过渡的捷径。无论你是跟风也好，还是自身情况所逼迫的，兼职于你，总没有坏处。
大学是一个培养综合性人才的地方，不像之前的任务只专注于学习。大学生活就是让自己的价值观、人生观开始确立。同学们要明白在这个大学社会里，大家各取所需、各展所长，为的是不断提高自己未来的核心竞争力。这样看来，兼职实践就是在这个过程中的一个良好过渡。做过兼职的同学无疑在找工作面试和面试官沟通时增加了砝码，无形中表现出你比别人能更快的适应职场生活，避免了和众多刚迈出象牙塔的毕业生一样陷入茫然而无所得的境地。
此外，兼职能够培养学生在学校得不到的一些意识。无论是兼职时还是和顾客，同事，上司的交流方式方法，或者是事后对自己工作的总结提升，无疑是给日后踏进职场做了一次很好的演习。而有的同学兼职被骗，换个角度来看，不也是一次宝贵的经验教训。相比之下，我可不想在未来工作时被骗的血本无归，那时的无助和怨恨，远比你在兼职被骗的要强的多。至少，在学校期间兼职，你还有学校这个后盾，毕业出来，真的只能靠你自己了。
有机会，不妨你也去尝试尝试，一来可以赚钱，二来可以体验生活，三来还可以提升自己的能力。但别让兼职影响你的学习，处于什么阶段就应该做什么阶段的事情，不要本末倒置。
五、没有遇见爱情的时候，要抱有佛系态度
在遇到她之前，我也经常苦恼我为何单身这么久还没有遇见喜欢的人，有些失落也有些沮丧。
但在认识她之后，我发现所有的等待都是值得的。不要刻意去追求所谓的爱情，不要刻意去着急爱情这件事，更不要刻意去遇见所谓的爱情，就如佛系态度一般。我非常认同那句话：“你是怎样的人，就会遇见怎样的人。”
所以别太着急爱情这件事，不妨先花点时间提升自己，再去遇见同样优秀的Ta。如果你遇见了，一定也要好好把握和珍惜。
以上，是我进入社会所见与学校生活融合后的一点不成熟总结，谈不上是给你们的建议，但希望能够给你们一点力量，也让你们找到一点方向。最起码，要做到我的大学不迷茫。
九月，我来到了师范学院工会实习，学校工会是学校教职工代表大会的工作机构，是教代会的组织者，参加者。学校建有教工会活动室，设有球台，健身设备，为全校教职工提供一个舒适良好的工作环境，大力推进教职工活动，继续为教职工办好事做实事，不断促进新时期教师队伍的建设，切实提高工会干部自身素质，努力开创学校工会工作新局面。工会新开设了一个公众号平台，需要实习生学会做推送，将教职工的活动以自媒体的形式报道出去，让教职工既可以提前预知活动信息，也可以随时翻看活动经历，丰富生活。
由于我的大学主修专业是新闻学，所以再找实习单位的时候对新媒体方向的实习单位是有很大期待的，有的单位的名字听起来很“高大上”，每天早上到办公室后的工作就是烧开水、打扫办公也室，下午则是复印文件、盖章，过于简单枯燥的工作，这样的工作我是非常排斥的。我希望可以在实习单位提高自己的能力，拉进自己与社会的距离。现实生活中的的实习与想象中的实习有很大差距。实习的时候，我们没有像想象中那样获得足够多的机会，由于学校修建操场，活动室等原因，原计划的教职工活动比以往减少了许多，多以校外为主，这给工会工作的进行增加了难度，对于实习生来说，尽快的融入工作群体是一大难题，由于长时间的校园生活，思维一定程度上是处于禁锢状态的，短时间内想要适应社会还需要付出更多的努力。
在做公众号推送的时候，常觉得自己的专业知识储备不够，难以在实践中灵活运用，这些以前并不会引起他足够重视的细节却很可能造成很大的疏漏。公众号经过几年的发展，审查越来越严格，会有系统自动查重，当你的文章与其他文章重复率较高，那么在发出的时候，自动形成连接，所以，这就要求我们在做推送的时，一定要原创，文字功底要硬。校工会主要服务的全校教职工，所以语言方面就会有较高的要求，不能有过多嘻哈文字，要既有温度，又较正式。
如果大学生套用高度统一、刻板单调的课本理论，来应付职场的千变万化和社会的丰富多彩，势必对实习期间的工作环境、人际交往等多方面产生差评，要鼓励、引导大学生主动投身实习，以我所在的工会为例，我认为实习生首先不能太心急。有的实习生就是抱着写能让他们出名推送的心态来的，这样的心态是不对的。
对于大学生而言，实习只是起点，不是终点。实习是一个自我探索和自我认知的过程，发现什么是自己喜欢的、适合的工作，或发现自己的不足并尽力弥补，才是实习的目的所在。学以致用，锻炼专业能力，丰富自己的简历和提高社交能力，为进入社会作准备，能够摆正心态，将学习、探索、尝试作为实习的主要意图才是正确的态度。
我觉得，实习经历可以帮助大学生形成基本的职场素养和职业道德，使大学生尽可能地缩短毕业后正式投身职场的适应期。同时，还能够帮助他们较为理性地调整原有的价值观、人生观和职业观，以便更好地规划自己的未来发展。面对实习，应调整好心态、放低姿态，提前量身定制好比较明确的职业规划，分阶段分层次分步骤地去实现自己的人生理想。
许多大学生实习全是到乡村中或者去企业、进企业，非常少有立即下加工厂的，这是由于加工厂一般都很噪杂，并且或是较为脏乱差，因此都不愿意去。其实我觉的如果去加工厂见习，能更强的触碰到商品是怎样生产制造出去的，也有对见习生是很有趣味性的，假如做的好将很有满足感。
因为车辆拐弯时，上下两侧车轮子的行程安排不一样，因此转速比不一样，为避免拐弯时发生滚动、滑拖状况，务必应用分动箱调整两侧车轮子的转速比。左壳–齿轮轴分动箱是用于固定不动支撑滚动轴承，避免浮尘和外界颗粒物入侵到齿轮轴分动箱里边和避免齿轮轴分动箱里边的润滑脂外泻。零件构造非常简单，结构类型成对称性遍布。生产制造纲要约为63000个，归属于批量生产。
我是在那样的念头下决策走入加工厂见习的，不以其他，就为走入加工厂可以更近的触碰到生产制造第一线，见到职工们在那里繁忙，因为我会替她们觉得繁忙的。就是这样我走入了加工厂。
历时两个星期的金工实习告一段落，可那轰隆隆的数控车床声、炙热钢块在水中制冷时的涓涓声、煅造时的敲击声，及其老师傅们开朗的欢笑声，依然缭绕于耳旁；闪耀的火苗、晃眼的电光、金属材料的光泽度，也有老师傅们的笑容，仍时常闪过于眼下。要问此时是啥觉得，我只有回应：蓝领工人的觉得！
见习逐渐前到了大半天的基础理论和安全性课，这是多少要我逐渐有一些焦虑不安。坦白说有关数控车床的专业知识，我并沒有把握是多少，显示屏上设备繁杂的身影也要我头昏转为，颇有望而却步之感。更恐怖的.是，安全知识教育的影片里持续播放视频意外事故的案例，要我深感担忧，好像来这儿见习性命终将悬在一线。实践活动到底是个什么样子呢？但是多么难，我想我也会和他人一样挺过去的。
见习的第一个技术工种是锻造，也是交给我非常深刻的印象的。简言之，那一天的实习任务便是“玩细沙”；但这但是技术专业地“玩”。之前总迷惑不解这些一模一样的物品是怎么做出去的，感觉很玄妙；如今了解他们许多是能够根据锻造来生产制造的。在老师傅的具体指导下，我花了九牛二虎之力总算把模貝弄出。看见自身的著作，心里由然冉冉升起满足感，以致最终要拆除时几回下不上手。
第二天的技术工种是电火花线切割，它是在生产过程中根据专用工具电级和产品工件电级单脉冲充放电间的电浸蚀功效开展生产加工的一种加工工艺方式。
我们要做的工作中便是设计方案产品工件，并把产品工件置放好，对好刀，别的事儿就交到电脑上完成了。电火花线切割使我第一次亲眼目睹眼界并应用智能化优秀机械设备的，原先“科学研究是第一生产力”并不是空谈！
下面是热处理工艺见习，它就是指金属复合材料在固体下根据加温隔热保温各不一样方法的制冷，更改內部机构，得到所需特性的加工工艺方式，包含淬火、淬火、热处理、淬火和表层热处理工艺等。评定金属材料的特性，尤其是碳含量，可观查火苗的特点而得。把一金属材料块放进飞快旋转的磨光机上打火花，从节花、色调、线形等可把金属材料大概分类。本来感觉一般得不可以再一般的火苗竟然匿藏着这种洞天，真要我惊叹不已。
回望见习日常生活，尽管仅有短短的好多个月的時间，却深有感触。见习全过程中，我选用了勤看、勤问、苦学、苦练的方法，对xx日常管理方面的进行拥有较为全方位而深层次的掌握。在结构化分析了企业运营管理的特性、方法和运作规律性后，对经营管理理念、企业理念拥有深入的了解。
我努力学习了靠谱而规范的医院会计步骤，真真正正从教材来到实际中，细腻地了解了医院会计工作中的所有全过程。实践活动期内我勤奋将自身校园内里学过的基础知识向实践活动层面转换，尽可能保证理论和实际紧密结合，在实践活动期内我遵循了作风纪律，不晚到，不旷班，刚到财务部门会计室，首先看他们过去所制作的会计记账凭证和附在会计记账凭证上的会计原始凭证，因为之前校园内学过会计记账凭证，借款等专业知识，因此对会计记账凭证并不是太生疏，因而趁着记忆力再加上院校里学过过的基础理论针对小小会计记账凭证彻底能够灵活运用，可是这类心浮气躁的心态要我忽视了财务会计循环系统的根基。
煅造见习的那一天，就是我最苦的一天。一天的勤奋，把一段铁圆柱体煅造成一块六角形的零件，看起来简易，之中的投入仅有大家这种“业余组职工”才可以感受获得。空气锤虽然奇妙，一下子就把古兵锤扁了；但细致的生产加工，如把钢块弄成六角形，或是得用传统式的人力淬炼。在一锤一锤的铿锵有力当中，我此生第一次感受到“锻练”的最初含意。仅有历经猛击，承受痛苦，边角才会呈现，辉煌才会夺目。
离去加工厂，心里总会有一句言简义深得话：纸上得来绝知浅，投身于实践活动揽真谛。
如今回家写我的实习总结，觉得自身依然置身于与加工厂当中，在老师傅的协助下勤奋的做着物品，那电风扇火花的觉得真的是很刺激性，我临走前都舍不得的离开了，便是想多学点物品。其实我学过的技术专业和进加工厂几乎不沾边，但是我教的便是那类觉得和那类亲力亲为的模样，见到自身做出来的物品，如何都感觉很看不惯。
在这期间使我培养了无论碰到哪些艰难都不可以被它吓坏，从来不随意舍弃的品性。人要想完成本身的使用价值一定要坚强不屈坚持不懈的性情，勤奋学习的生活作风，并且还必须随时随地都是有一个奋发向上的心理状态。那样你也就能够保证无论碰到哪些挫败，哪些艰难，你都能够摆脱，即便碰到不成功那也是短暂性的，你彻底能够消化吸收成功经验，再度站立起来
我坚持不懈觉得在校大学生就应当在暑假的情况下应当出去见习一下，那样对大家之后在社会发展上发展有非常大的益处，在社会发展上非常好的日常生活也是一门大学问，学不太好得话便会在社会发展上混不太好，贫困潦倒一生。每一个人都不容易见到自身未来是这一模样，因此你也就务必得走向世界，看将来，学习培训大量的专业知识和大学问。我坚信每一个人都不容易混的差的。
实践活动期内我争得一切很有可能的机遇要我动手能力，短短几日時间自身装过几个电脑上，绝大多数自身都曾到过客户家里为客户解决困难，我对电脑上的一般性常见故障也可以作一定的维护保养，具有了一定的商品真假鉴别工作能力，乃至我都学得了许多运营方法，对电子计算机的整体了解和掌握也是有明显的提升。
这种的建议很有可能包括了我的许多主观性观念在里面，沒有客观性的对待工厂的事儿。哲学思想都务必规定我们要客观性的对待全球，因此我觉得，我还是要结合实际持续的提高自己的每个水准，才可以成才，像我此次提的建议一样，多一次，工作经验就丰富多彩一次，对于我的协助也是好的。在我之后的工作上很有可能要写意向书并不是一个非常好的参照吗？那样，我又学得一样的物品了。
通过这两个月的实习，我对外贸理论方面有了更加深入的了解，也更加系统的了解了一些外贸流程。学习与实践对于我们来说都是至关重要的。作为一个职场新人，我们就像一张白纸，需要社会上的不断的磨砺和着色才会变得更加多姿。这段实习给我的职业生涯打下了一个好的开端，帮助我在外贸道路上走得更深更远。
我怀着美好的期盼来到x有限公司开始为期几个月的实习生活。在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开始有些单调，有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。刚开始几天的维修工作让我对电子产品有了初步的了解，正式开始后，有一位师傅带着我教我怎样维修。我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的开心所感染，她说要开心地工作，工作得开心，只有这样才能做到更好。我也觉得做任何事情都一样，只有开心地去做才能把事情做好。
总而言之，此次顶岗实习的机会来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实习会令我终身受益。第9篇：大学生实习总结报告
为期几个月的顶岗实习，是近距离理解xx企业文化，感受青岛港魅力所在的几个月；是迅速成长，脱胎换骨，在工作中完成角色转化的几个月；是理论联系实际，专业知识付诸工作环节，寻求到自我发展的平台的几个月；是珍惜机遇，努力工作，时刻以一名正式员工的标准要求自我的几个月。在几个月的顶岗实习中，感触良多，收获颇丰。
（1）思想、作风、劳动纪律、安全意识等方面的收获：在这几个月的'时间里，我成功的完成了实习任务，实现了从学生到社会人的转变，学到了专业知识，学到了很多与人沟通的技巧，为人处事的道理，也增强了社会职责感，让我的思想、作风、劳动纪律方面有了很大的改善。
（2）爱国主义、职责心加强、素质提高：经过这段实习，xx人的爱国主义感染了我，同时经过与同事相处，让我更加了解职责心对于一个企业的重要性，再有就是个人素质的提高也影响着企业形象等。
（3）安全意思加强：这项工作更加让我感受很深的便是“安全第一”，人的生命仅有一次，无疑是珍贵至极，所以在工作中必须要时刻提醒自我安全是一切的保障，安全对于我们、企业来说是至关重要的。还有什么比幸福的活着更为重要呢。
当然这两个月以来，除了以上自我收获的同时我也发现到了自我身上的不足，例如在处理问题上还不够成熟、与人交际方面以及知识掌握不够牢固等。我想这些都是自我在往后学习生活中更加要注意的。实习虽然结束，可是我觉得自我不能有任何松懈，依然要时刻严格要求自我，认真努力、艰苦奋斗，让自我更加出色。
现在即将面临毕业了，实习对我们来说非常重要。因为实习是为我们进入社会做准备，是为了让我们毕业后能更好的去适应社会和工作岗位。现在正在进行的这段实习时间可以说是我大学三年来辛苦也是充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。
同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。现在我真正明白了实践是检验真理的标准，理论的知识来源于现实生活，学习了理论后没有应用于实际中，那就等于没有学，再好的理论知识没有应用于实际，只能是纸上谈兵，所以要付诸实践来检验所学，再辛苦也是值得的。现在我为期两个月的实习结束了，我在这两个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅。
一、实习目的
通过实习我深刻地体会到了社会与校园的区别。在走出学校课本知识的局限的基础上，学会在工作中运用课本知识，体验做一个社会人的责任和义务。在顶岗实习中不断充实自己，锻炼自身各方面能力，进而逐步融入社会，开始从校园生活进入社会生活，更好更快地适应岗位要求，做好从学生族到上班族的过渡，为彻底成为一名社会人打好基础。争取做好社会的一份子，为建设社会尽一份力量。
二、实习地点
三、实习时间
20__年____至20__年____日
四、实习单位和职位
总工厂鞋业运营中心稽核专员
五、公司简介
。
六、实习总结
当今世界电子技术迅猛发展，我们大学生只沉思在理论的世界，实践与理论有些脱节，而实习，顾名思义，在实践中学习。经过在学校中学习了理论知识后，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。在鞋业有限公司实习了几个月里深刻感受到这一点。
整个的实习过程是紧张而愉快的，我得工作态度和成效已得到了领导和同事们的认可。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在工作中取得新的突破。
为加强自己的实践操作能力和与人沟通能力，将所学的理论知识运用到实际工作当中。我来到了建筑公司进行实习，以下是我的实习报告。
一、实习概况
施工技术的不断改善是工程建设可持续发展不变的旋律，施工的安全是工程建设永恒的主题。济建设驶入了快车道，并不断提高自己的速度。城镇化建设的速度与规模与日惧增，无论是城市还是乡村，建筑工地鳞次栉比。
一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧貌换新颜，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时，随之带来了很多新问题的出现，这当中重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。
二、实习资料
施工质量与管理是相辅相程的关系，两者相互制约，相互促进。必须有严格的管理，质量才能有保障，反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度与之相照应。每个施工单位都以它做为施工质量评判的标准。
在施工过程中，管理不善，支模前不进行设计，立模后不仔细检查支架是否稳固，施工班组操作技工没有进行培训，不熟悉施工方法，盲目蛮干，导致发生工程事故。保证质量措施：模板支架在浇筑砼前必须按规范要求，经过认真的设计计算来确定。施工前应将支模基土夯实填平，放好支架轴线位置，铺垫碎石垫层，支架下应设置垫块。
浇筑振捣过程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌，出现胀模。模板侧向支撑刚度不够，模板太薄强度不足，夹挡支撑不牢固；柱模中如果柱箍间距过大，就会出现胀模现象。保证质量措施：模板就位后，技术人员应详细检查，发现问题及时纠正。一般梁中部用铁丝穿过横档对拉，或用对拉螺栓将两侧模板拉紧；柱模应计算浇筑砼时的侧压力，检查箍距是否满足要求，及时加设到达到标准的水平斜撑、剪刀撑等。
三、实习总结
经过施工业务实习让我更多的了解中国建筑的发展水平和现状。实习是一面镜子，它能够照出我学习的成果；进行施工的施工企业是一面镜子，它能够照出企业的实力；当地的建筑施工水平是一面镜子，它能够照出中国建筑业发展的现状；中国建筑业的发展是一面镜子，它能够照出中国在世界各国建筑业中的位置！我为圆满的完成实习而高兴，更为以后能为中国建筑事业的发展做出贡献而骄傲和自豪！
经过了一段日子的实习，而今的自己也是感受到作为幼师的辛苦，同时也是明白自己还有很长的一段路要去走，才能更好的带着孩子们去成长，而此次的实习也是感谢带我的老师给了我很多的机会，我也是去抓住，同时也是让我得到很大成长，在此也是就自己的实习工作来总结下。
刚来到幼儿园，看到孩子们其实我也是很紧张，孩子们也是有些怕生，不太熟悉我，但是经过了一段日子，也是接受了我的存在，愿意来和我交流和我做朋友，我也是积极的和他们熟悉，作为老师，其实也是要去了解自己的学生，而老师也是如此的教我们，从开始和孩子们交流，去了解他们的一个情况，熟悉他们喜欢什么，又是在学习上有什么困难，同时在活动之中积极的参与，一些辛苦的工作自己也是愿意来做，不但是和孩子们打成了一片，同时也是得到了带我的同事老师的认可，更是愿意来教我，我也是在老师们的带领下学到了很多，让我明白作为一名幼儿园老师，工作的辛苦是一部分，同时也是和孩子们一起成长也是很有成就感的事情，而自己也是可以接受这份辛苦，同时也是看到孩子们的笑脸，看到他们有了好的习惯，懂得知识，也是特别的开心。
实习期间，自己尽责的做好自己该做的事情，无论是简单的或者比较困难的我都是去接受，我明白这是我学习和锻炼的机会，也是去珍惜，做好了一件事情，也是懂得了这件事该如何的去做好，也是有利于以后自己的一个工作的，即使一些比较简单或者基础的事情，我也是不会觉得怎么样，工作之中本来就是有枯燥的和重复的事情，而自己作为实习，也是更应该多做，多去熟悉这种工作的开展是怎么样的，幼儿园的实习，我有了很多成长，同时也是知道在校所学的理论也是可以让自己更好的来开展工作，而实践之后也是有很多的问题，而这些问题也是指引着自己去前进，去让自己知道自己有多少的不足，更是找到了努力的一个方向，很是感激此次的实习。
实习让我明白，要做好幼师并不是那么容易的事情，但是和之前在校的自己相比，也是更加的有信心来做好这份工作了，我也是会继续的努力，也是相信我以后的工作里头会做的更好，来让孩子们得到好的成长。
实习这两个月中发生了许多事情，这些事情让我对自己反省了许多，转变了我看问题的角度。在实习期间让我印象深的一件事就是有一次任务没有完成，被留下来加班的时候内心其实是有点忿忿不平的，我就觉得一天上班这么累了，我也是拼尽全力在做事，并没偷懒，为什么还是会完不成任务。加班加点的完成任务之后，我一个人在回家的路上想了很多，走在路上吹着冷风，让自己的内心平静下来后慢慢的反应过来，工作和在学校是完全不一样的，既然参加工作了，就要去承担相应的责任，要努力完成这一天的任务，这是作为一个员工基本的素质。完不成任务是自己的问题，要去反思是不是自己的能力不够，而不是去一味的抱怨，去怨天尤人，而是要多加练习，提高自己的工作能力。
在出来实习之前，长辈和老师们都说实习期间重要的不是薪资，而是在这期间学到的东西。我之前对这个说法不以为然，但在出来实习后我才发现自己错了。
正式工作后我发现同事和同学是完全不同的两个概念，领导和老师也是不同的层次。因此，学会如何正确的处理和同事以及领导之间的关系是工作中必不可少的一件事。
还有就是在人情往来方面，平时我们在学校的时候同学之间互相帮助是常态，是被老师们提倡的做法，但是在工作中就不能这样，因为上班后大家都有自己的工作要做，有自己的任务量要完成，而且同事之间的帮助往往会和利益挂钩，因此不能指望别人给你帮忙，要学会独立处理事情，学会自己承担责任。
后也是重要的，理论知识和实践之间总是会有一定的距离的，不出去实践，你永远不会知道自己会在哪个环节出问题，不知道自己到底有哪些知识并没有真正的掌握。遇到不懂的问题也一定要勤学勤问，永远不要害怕动手实践，对于新任务要勇于接受，不断学习！
综上，通过这次实习，我明白了很多为人处世的道理，也明白了工作和学习的不同之处，让我感触，也让我收获大的是，我学会了一个人独立生活。
这次的寒假实习我选择了一家装潢设计公司，因为平时在学校从事编辑排版工作很想有机会到外面类似的公司里面实习一下，使自己的基础更牢固，技术更全面，实习的内容是学习平面设计(Photoshop和CorelDraw的使用)。
因为考虑到以后毕业有可能从事这个行业的工作，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对各种平面设计的了解，找出自身的不足。这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。
第一天来到公司，不知道该做些什么，公司里的老师给我指了条路，让我用Photoshop和CorelDraw软件模仿教程做一些简单的图片，终于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了图片。说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益匪浅。
假如在作图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。
一、photoshop小技巧
1.制作圆角矩形方块
首先在photoshop中建立一个新文件，在文件上用矩形选取工具画一个矩形框，接着选择选单select→feather，输入半径值，数值越大则圆角矩形的半径越大。在选取区中填入颜色后，取消选取范围。选取选单image→adjust→threshold，由调整thresholdlevel来改变大小，如此就会产生您想要的圆角矩形大小。若要产生圆角矩形的选取区，可以在选取区作用的环境下，切换到快速遮罩模式，同样执行threshold以获得您想要的遮罩。
2.高解析制作
在用photoshop制作网页图形的时候，许多朋友为了快速的操作，都会把图选择低解析度进行制作，但是有些滤镜会因为图形解析度的不足，而无法处理，后出来的效果也很差。所以建议大家在处理类似情形时，可以先在高解析度下完成绘制、影像编辑等工作，然后再向下取样，将影像缩成后的大小。
3.保留选取范围大小
当您在photoshop中使用imagesize或cancassize改变影像大小时，原本在影像中选取的范围也会跟着改变，如果想要保留原本的选取范围，可以先切换到快速遮罩模式下(按下键盘上的q键)，然后再选择“imagesize”或“canvassize”。使用imagesize指令会将影像与选取范围一同缩小;若使用canvassize指令则只会将影像缩小，而选取范围仍保持原有的大小。记着再将快速遮罩模式切换成标准模式。
4.快速隐藏图层
如果您在photoshop中只想要显示某一层图层的影像，是不是得一一将其他图层隐藏起来呢?这里有一个既快速又方便的作法：只要在图层面版上同时按住ctrl+alt以鼠标点选欲显示的图层的眼球图示，就可以将其他图层通通藏起来。另外也可以用ctrl+alt+快速键调整图层的前后次序。
二、coreldraw小技巧
1.擦去错误线条
如果您使用coreldraw中的手绘铅笔工具，不小心把线条画歪了或画错了，您不必急着将线条删除，只要立刻按下shift键，然后反向擦去即可。
2.动尺规
在coreldraw中事实上是可以让您自由移动尺规的位置，只要在尺规上按住shift键以鼠标拖移，就可以将尺规移动。如果您想将尺规放回原位，则只要在尺规上按住shift键迅速按鼠标键两下，就会立即归位。
3.利用coreldraw制作动画gif文件
事实上利用coreldraw也可以用来制作动画gif文件，您可以将coreldraw中的图层当成动画中一个个的影格，然后逐一输出成gif文件(其他图层上的影像必须先关闭)。再利用photo-paint的movie功能，先选择creat from document将第一张gif文件制成movie，再陆续将转好的gif文件以“insert from file”插进来，选择“储存成…”动画gif的格式，于对话框中设定延迟的时间和位置，如此就算大功告成。
通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的老师也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作等等。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
在经历了大学三年的学习后，我自信自己已掌握了一定化工专业的知识，可是到了公司实习后，我才发现自己离专业工作还有一些间隔，且不说自己所学的都是些基储皮毛，就是在应用方面，飞速开展的科技已经把很早之前的理论给湮没了。当发现自己的知识已不能做为自己的资本时，我更深刻体会到专业知识和技能在工作中的重要性。
同时在工作中公司还会经常进展操作技巧交流等，就像在我实习过程中就有客户来公司提货或者询问一些困难的解决方法。客户提出的看似普通的问题，实际上是操作人员经常遇到而且很重要的内容，甚至是一些日常工作的死角，必须掌握了业务知识才能顺利答复这些问题。一个人的内在素质在工作中可是非常重要的。在四个月的实习我还了解和总结了一些关于公司管理的小经历，对于小公司的类似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是给员工合理分配任务，而不是规定性的死任务。让员工能够靠团队合作完成生产。对于正规化的大公司管理就必须明确，规章制度要约束到每个员工，让大家能在一个良好的环境下积极主动的工作。对于一个企业来说员工是企业的灵魂，因为所有的产品都出自员工之手，所以作为管理者不要总是忽略了企业的灵魂。对员工要多奖励，少惩罚；多关心，少冷漠；多体谅，少埋怨，多鼓励，少责骂。让员工每天都一个良好的精神状态去工作，这样员工有才能更加认真负责的圆满完成任务。
此次实习体会很深，不管是对专业知识、实际操作技能、人际交流、企业管理等等方面都学到了许多。从中了解了很多道理，也总结了很多小经历，这些都是在学校无法学到、看到、体会到的。虽然实习完毕了，但这仅仅是我的社会生涯的开始，我会从此次实习中吸取经历教训，认真规划我的人生，让我在将来的人生道路上越走越好。
我说的`受用一生不是说我学到了多少技术，而是我在实习中的感受，在实习中学到的精神和工作的认真态度，还有我对广阔劳动群众的尊重，我感觉自己已经不是那个眼高手低的我了，我可以走到基层去，走到人民群众去，来实现我的抱负。
大学生实习对我来说已经不是陌生的事情了，因为前一段时间我已经到工厂实习过了，总算是弥补了这么多年想实习的心愿了。
回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。经过实习我更加认识到实践是检验真理的标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。我感觉实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我的各方面知识、能力、技术等因素融合成的综合素质和能力，为自我事业的成功打下良好的基础。
经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然也就不一样。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活实践中学习其他的知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。要学会从实践中学习，从学习中实践。此次实习我认识到很多工作常识，意志得到了锻炼，对我以后的学习和工作将有很大的影响。纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不能够眼高手低，往往看似简单的东西想要做好并不容易，仅有亲身实践才能知其根本，才会做出梦想的成绩。在实习时我们要将所学的理论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提高动手能力，加强社会活动能力，以严肃认真的学习态度，为走上工作岗位打下坚实的基础。
四个月的实习生活就如流水飞快的结束了，回顾实习生活感觉是很深的，收获也是丰富的。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向老一辈井下工作技术人员请教，利用休息时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些煤矿相关的技能，从而进一步巩固自己所学的专业知识，为今后走上工作岗位打下坚定的基础。要做到理论与实践相结合，在实习期间不旷工，认真听从领导指挥。并得到了单位领导及同事的一致好评。通过实践学到了很多课本上学不到的东西，并对煤矿井下生产有了更深的认识。
我们家连我一家三代都从事煤矿工作，我要向爷爷、爸爸那样对工作认真好学。通过这次实习让我对煤矿有了更深的好感，更想马上加入煤矿工作，成为一名优秀的煤矿技术人员。
矿业公司目前共有三个生产矿井，分别是：西山坡井、黄土湾井、西寺湾井。矿业公司以“安全第一，预防为主，综合制理，总体推进”的发展，走向了新型工业道路，加入了大集团，成为国有重点煤矿。
实习开始时间2月25日在矿业公司西山坡井实习。
西山坡井建井日期1973年12月，投产日期1979年1月，矿井设计能国21万吨/年核定能力15万吨/年，现有能力有6-8万吨/年，开拓方式为斜井开拓。西山坡井田东西长1900M，南北宽1500M，面积1.3054K㎡。其北部与村办煤矿武家沟煤矿及个体煤矿韩家梁煤矿邻近，东部与本公司黄土湾井田毗邻；南部与本公司原来的白家湾井接壤。
首先了解了西山坡井的各大系统。西山坡井共有三个水平提升，分别是410水平、200水平与85水平，是多水平串车提升，三个水平的井底车场都是采用斜甩车场，这种车场子利用运输大巷作为主井存线，每个水平都设有水仓，主斜井口外设有地面消防水池，每个水仓的容水量都在300M3左右。矿井正常涌水量30M3/h，涌水量40M3/h。
在井下我们同老工人在802采煤工作面实习上班，时间是8小时。因为是8号煤的第二个工作面所以叫802采面。
802采煤工作面们于85水平西翼，工作面采煤方式是炮采。工作面沿倾布置，走向推进，工作面长度为80米，走向为137米，煤层平均厚度2.2米，煤层倾角23度，可采储量33500t回采率为95%，回采范围内煤层赋存单斜构造，走向SE60度，南西倾斜，据巷道揭露情况，阶梯状，正断层组合发育，走向NE30——65度。所采煤层是8号煤，属中灰、低磷，主要为动力运煤，直接顶为中细粒灰白色砂岩，含黑色横条纹，伪顶为泥质页岩，8号煤的顶板标志含西伯利牙蚌化石，易风化崩解，底板为灰黄色粒砂岩、灰黑色砂质泥岩，遇水易膨胀底鼓。煤层相对涌出量10.62M3/t，属高x煤层，煤层自燃发火期为3——6个月，煤尘爆炸指数为37%，具有爆炸危险性。
工作面是一次采全厚煤层，工作面采用SG420/22可弯曲刮板运输机，然后转入SG620/40T可弯曲刮板运输机运输，进入溜煤眼，由85水平大巷装车，在用2.5吨蓄电机车牵引1吨矿车至外部85水平车场，由二级主暗井绞车提升外运。工作面采用后退式采煤，循环进度1米，采用“三班采煤，边采边准”的作业方式，采用单体液压支柱支护，正悬臂齐梁式支护，控顶距4米，最小控顶距3米，放顶步距为1米，采空区处理方法是全部垮落法处理。工作面炮眼布置用三花眼爆破，炮眼深度1.2米底眼间距1米，顶眼间距1米，炮眼与煤壁层面夹角70度——80度，项板倾角5度——10度，眼底距顶板0.3米——0.4米，底眼俯角10度——20度，眼底高出底板0.3米，封炮泥长度不小于0.5米。工作面设有“电闭锁”装置，采用KJ86监控系统，工作面设两个监控探头，一个们于回采工作面，报警浓度大于等于1%，断电浓度大于等于1.5%，复电浓度小于1%，另一个设于采面回风巷，巷道顶部。设置报警浓度大于等于1%，断电浓度大于等于1%，复电浓度小于1%。控电范围为工作面全部非本质安全型电气设备。
通过实习这四个月期间，我验证和巩固充实所学的理论知识，加深了对相关内容的`理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解了对本专业的需要。培养了独立进行资料收集和解决问题的能力，拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。
作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，理论联系实际，所以第一天就下定决心要做好。从进入公司的那一刻起，我就感受到了一种强烈的工作氛围。无论是墙上贴的图片和标语，还是各种报告和数据，都给了我很棒的新思路。我觉得这可能就是我想要的生活，一种不断挑战自己，实现自己的工作。
由于刚从学校来到公司，作为一个新人，很有必要尽快熟悉工作职责和业务流程，在这里也感受到了自己的不足。因为学校学的都是书本上的知识，只是停留在理论上，而在正常的工作中，理论有时候是不会用到的，所以处理好这种变化才是关键。
经过九天的实践，我逐渐对公司运输生产的整个运营过程有了一个完整的了解，虽然岗位职能和我所学的专业还有很大的差距。通过实习，我拓宽了知识面，现将我的学习经验总结如下:
在这次毕业实习中，我认识到“理论和实践相结合是硬道理”，用自己的知识掌握了解决实际问题的方法和技巧，学会了与同事相处的有效方法，积累了处理人际关系问题的经验和方法。同时，我也经历了社会工作的艰辛。我的实习也暴露了很多缺点和不足，我觉得，会限制我以后的工作和发展。人们常说大学是一座象牙塔。事实上，学校和工作场所、学习和工作、学生和员工之间都有巨大的差异。在从校园向社会转型的过程中，人们的观点、行为、心理等方面都要进行适当的调整。所以，不要总抱怨公司不愿意招应届毕业生，有时候还得自己找问题。这次实习给我提供了这样一个接触真实职场的机会。以我的实习经历，我可以在毕业工作的时候更快更好的融入新的环境，完成学生向专业人士的转化。
实习期间，我也体会到了从工作中捡书的难处。我每天都要早点上班，晚上还要准时下班回家。感觉好累，很难有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。
实习已经结束，但留在心里的回忆和感受却久久难忘。这九天，我一直很紧张，很努力，很开心，很觉醒，很自信。这些前所未有的经历让我进步了，成长了很多，也学到了一些我在学校没学过的东西。接下来，我们需要做的是调整心态，脚踏实地的进入下一个角色，规划好自己的舞台，树立远大的理想，为之努力。
短短一个月的胸外科实习生活已接近尾声，回顾这段时间的实习生活，我感受很深。在胸外科实习期间，通过x老师的帮助和指导以及自己的实践，我熟练掌握了胸外科各项规章制度，认真学习了静脉造影穿刺术等专科护理操作，严格遵守胸外科要求的无菌操作原则，进一步规范熟练了静脉输液，皮射、皮内注射等基础护理操作。认真履行实习护士职责严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，将理论与实践相结合，实习期间，始终以"爱心，细心，耐心"为基本，努力做到"眼勤，手勤，脚勤，嘴勤"全心全意为患者提供优质服务，严格执行三查七对，严格遵守科室制度，按时参加护理查房，通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的知识。
在胸外科每一个环节都是不可忽视的部分对我来说每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。
通过这段时间的实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度，并将不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。争取在今后的工作中，取得更大的进步。
在本科室实习期间，我能严格遵守科室的各项规章制度，不迟到，不早退。对于各项操作能独立的完成。在这个科室实习期间我上过监护室也上过连夜班。我清楚的知道监护室的责任，也知道上连夜班的辛苦。在这个科室实习期间我跟着我的带教老师大多数是上手术，见到的大多数病人都是急性的，而且是要马上手术的，在手术室里，无菌观念是很强的，我们要对病人负责，也要对我们负责，第一次上手术我的带教老师就给我从刷手，穿无菌衣，戴无菌手套都给我细心的讲了一遍，现在我上手术这些对我来说都是很轻松的。
有时间就到病房观察病人的病情变化，看有没有其他的并发症出现，对于监护室里面的病人要时刻观察他的生命体征外，还不能断药。总之就是不停的在各个病房中穿梭，以便了解病人的病情变化，早发现问题，早给我的带教老师提出来，然后和老师共同商量早解决。每天虽然人还是觉得很累，但是我的心里却很踏实。
通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记医生职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。我希望在以后的学习期间不断的充实自己，早日成为一名合格的医务工作者。
时间飞逝，转眼之间已经进入实习的尾声。本以为漫长的顶岗实习，结果却在不知不觉中就结束了。在这实习的四个多月中，我们脱离了学校，我们实现了角色的转变，由学生转换成了老师，从单纯的学校环境进入了复杂的社会环境。在这个期间，我学到了很多东西，无论是在教学实践，还是在社会实践上。顶岗实习成为我人生中一笔重要的财富。
通过这四个多月的实习，我们学到了很多知识，能够将我们所学的知识应用到现实生活中，由理论转化为实践。在这个期间，我们每一个实习生都经过了完美的蜕化，由一个学生成功地转化为一名合格的教师。
虽然任课时间不长，但在教学方面，我确实有所领悟。首先是在教学的组织方面，经过了四个多月的实习，我能够很好地组织学生进行活动，在活动中让学生充分发挥自身的特长，各显其能。同样地，在课堂教学方面也有所进步。每节课都会经过精心的组织，目的就是让学生能够在快乐中学习，调动学生的学习兴趣和积极性，活跃课堂氛围，以到达教学目的，在课堂上，我对学生一向是一视同仁，争取给每位同学均等的机会，不会厚此薄彼，不会用他们的学习成绩的好坏来作为评价他们的标准。在课后监督方面，我以往做得不足，从指导老师身上，我学到了一些有用的方法，例如把全班学生分成一定数量的小组，并且选一位负责人的小组长，由小组长对组员进行检查，老师只对小组长进行检查，这样的权力下放，既能够减轻教师的工作量，还能够更好的督促学生，虽然方法比较简单，但老师在其中扮演一个十分重要的角色，老师要严肃对待。
作为一名实习生，我十分感谢学校能为我们带来这样一个平台，让我们将理论与实践相结合，让所学得到实际应用。同样地，也十分感谢实习学校领导的信任，让我有机会登上讲台去实践，当然也要感谢学校的其他老师，给我们带来了许多帮忙，指导老师不厌其烦地给我进行指导，让我学到了不少东西，总之，实习成为我人生中一笔重要的财富，通过顶岗实习，我受益匪浅。
经历4个月的实习终于完毕了，在xx公司工作的这段时间，我和公司的职工及领导都相处得非常融洽，大家对我也关心，时常给我鼓励和帮助；我工作的时候也是认真慎重，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经历教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中更加的慎重和小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了很多学习期间无法了解的社会经历，这对我来说是最珍贵的东西。
这次实习我总结了以下几条经历，在以后的生活中如果能够更好的总结和应用这些实践经历，将会使我在以后的人生道路中受益匪浅。
我自己本身是个相比照拟内向的人，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的缺乏和缺点。比方在刚开始实习的几天内，我比较怯生。起初和公司的几位同事打过招呼后就没在说什么了，下班后也是一个人玩，没有主动和大家进展沟通。由于和他们年龄有较大差距，怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通。我也认识到了自己沟通上的缺乏，面对沉默不语的为难，自己有责任和义务去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中慢慢的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了，渐渐地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的积极主动。
在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是承受别人的帮助已完成工作，就是的团队合作的精神。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于开始对生产的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进展一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比方在实习中，在我提前完成领导分配的任务后，我就常主动询问周围的员工有没有需要帮助的'，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。
一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心慎重，一丝不苟，不能总是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，化工生产的任何一个环节出错就会影响下面的工作，严重点就会造成很大的经济损失。老板也会批评责备甚至处分，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己的努力前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，工作完毕后一定要检验自己的工作结果，以确保自己所做的万无一失，时常应该反省自己最近一段时间的工作情况。在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。虽然如此，也不能骄傲，不能对自己有所懈怠，还是要对自己的工作认真对待，以免造成失误。
就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，虽然多数不是很严重的错误。比方说领导交给我的生产任务，我在流程中添加固化剂时未等温度降至60℃以下就参加，导致白乳胶浓度缺乏。领导批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次是将两种原材料顺序加反，还好是两个辅助材料对产品质量影响不大，都是自己大意所造成的。这次的失误又一次给我敲醒了警钟，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。
公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。实际上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的。我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥、机械的处理任务，因为本来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做，如果动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大减少处理的过程和步骤，从而减少工作时间，提高工作效率。就比方我在实习的时候，第二个反响釜升温时，以前做法是升温锅炉能加满冷水重头开始烧水至沸腾，再利用蒸汽加热反响釜。改进方法是在第一个反响釜加热完毕后，加热锅炉内分屡次参加冷水，保持总有足够的气压用。对加热过程进展了优化，提高了工作效率，减少了工作时间。同时我也充分使用时间差来提高自己的工作效率，使工作进程提高很多，减少近一个小时的工作时间。一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识非常熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练的掌握，这样你才算是一位合格的工作人员。在工作的时候，拥有丰富专业知识和较高业务水平的你将会发现自己在工作时左右逢源，在处理各种难题和困难都能迎刃而解。
时光荏苒，转眼间为期四年的大学生涯就马上结束了，随着大四学习任务的结束，学校的毕业实习，随着寒冷冬日的到来，接踵而至!在本科的教育工作中，毕业实习是一个重要的实践性教学环节，它对于提高和锻炼大学生的社会适应能力、工作能力都非常的重要。今天这个社会，用人单位都倾向于有一定工作经验的人才，以致能尽可能快的上岗工作。
但是，在这个已经多元化全球化的社会，竞争是那样的激烈，一个只懂理论只会纸上谈兵的人显然是很难立足的，更不要说有好的个人发展前景了。所以为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触和交流，了解社会，增加自己的资本，以便以后毕业后快速融入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好的处理各种问题，我便必须得把自己置身于真正的工作环境当中去了，这不仅是为了完成学校的教学要求，更重要的是不要让自己成为一个书呆子，因为大学并不是一个只是完全求知的地方。
毕业实习和之前的专业实习并不一样，因为专业实习必须要做和自己所学专业相关的工作而且学校各分院都会预先为学生安排几个合适的公司做选择，而这的实习却是自己把握，去什么样的公司工作是自己决定的，所以相对上的实习来讲，这的选择范围和灵活。