总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，让我们抽出时间写写总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？
我去酷贝拉体验过3次了。
每一次都有各种各样的收获，得到了不同的快乐。
在我印象中有几个工作体验让我收获很多，从中也获得了许多快乐。
记得第二次去酷贝拉，我学会了怎样给汽车加油，我知道大汽车是架柴油，小汽车是加汽油，瞧！别看拖拉机那么小，它是加柴油呢！这些知识课本里都没有，要是我没去，现在还一点都不懂呢！
第三次去那，我学会了做寿司。
戴上手套，把制作寿司的席子铺好放在磨板上，再把两片海苔放在中间位置，把饭压平在海苔的中间位置，再在饭上面撒上肉松，最后用席子把它卷起来，左右拧20下。
分切成3厘米的小段，装在盒子里就可以带走了。
在带走的过程中我还想着和家人一起分享美味的场景呢！我亲手做的寿司家人吃着一定是津津有味哦！
我还当了银行押运员，当银行押运员的时候仿佛我背着一个沉重而又乐观的包袱，当银行押运员也讲究很多呢：（1）时刻保持警惕；（2）认真巡逻，不得开任何小差。
这就给我一个启示：工作无论大小，一定要认真负责，不能失职。
大家读了我这篇文章，是不是也有许多收获。
啊！酷贝拉是一个收获知识体验劳动乐趣的地方，不同社会角色的体验，让我们感到劳动的辛苦，生活的不易，竞争的压力，但收获最多的是成长的乐趣。
今天，我当了一天的小快递员。我以前一直认为这份工作非常容易，但当自己真的去动手实践的时候，似乎一切就变得不那么简单了。
一大早起床后，我就匆匆吃完早饭，随着父亲去了EMS物流总站。一进门我就看见摆了一屋子的货物，我先和快递员分件，分出属于自己那一片区域的邮件。分完件后，我们就开始向车里装货，此时此刻我才发现这快递员不仅体现一个人的耐力更是体现一个人的体力，没力气根本就搬不动这些件。
一切准备就绪，我们开始开车送件，单位和公司还算比较好送，直接送到门卫，让邮件人签名就可以了。但住宅就不好送了，费了好大劲爬到六楼，就送一件邮件。
其实，通过这一天的实践，我深切的体会到这份工作的不易，我想说人应该互相理解，有时我们总说快递员态度不好去投诉人家，但让你一天送一百或者更多的邮件的时候，我相信你也会产生厌倦，烦躁的情绪，所以我们应该多去理解他们。
好了，今天我的工作已经接近尾声了，最后我们拿着一共108张特快专递单回到总站去微机录入。单是这一天的工作就令我身心疲惫，就别说真正的快递员365天的每天这样的工作了，这时我才感到每一行的工作都有每一行工作的苦。我以后会珍惜自己的学习生活，努力用知识来武装自己，同时我会更加尊重每一个勤苦工作的劳动者。
这个星期三，我们学校的四——五年级举行了一件有趣的社践活动，这一起的社会实践活动不是在那里玩的，而是再那里军训。
星期三早上我们学校的四——五年级正坐在去军训的车上，这次的社会实践活动，这次社会实践活动我们班只有一个人发烧没去，我们其他人都去了。
我们到了美丽的深圳市龙岗区园山青少年基地的教官说了那里的的纪律和在那里要做什么事，到了中午，我们吃午饭的时候不能讲话，也不能乱走乱动，只有小值日可以帮你装饭和分筷子，如果有人讲话，教官就吹哨，我们就要站起来，不准吃饭。我们吃完午饭后就去外面集合，集合后我们就出去外面做活动，做完活动我们又回到了青少年园山基地吃晚饭，我们吃完晚饭后就去看电影，看电影的时候也不能讲话，如果讲话就停止看电影，出去外面训练。我们看电影的时候要记得两局经典的话，我们看完了电影后就出去外面排队，教官就问我们记得哪两句经典的话，我们班答完问题后，就回宿舍睡觉，在宿舍睡觉或休息都不能讲话，在宿舍讲话的时候，如果给教官了，教官就会罚你们。
另外两天我就不多说了，这一次的社会实践活动我学会了怎样叠被子、床单、洗碗等家务，我们教官叠的被子是正方形的，同学们见了都说厉害，还有人说教官正是天下第一。
这次的社会实践活动真有趣，你有时间也可以去那里。