总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，让我们来为自己写一份总结吧。但是总结有什么要求呢？
一、教学理念的提升
参加此次体育教师培训，我深感教学理念的重要性。培训中，专家详细讲解了现代体育教育的核心理念，强调了以学生为本、全面发展的教育观。这使我认识到，体育教学不仅仅是传授技能，更重要的是培养学生的运动兴趣、锻炼习惯和团队合作精神。
二、教学方法的革新
培训中，我接触到了许多新颖的教学方法，如游戏化教学、情境教学等。这些教学方法不仅能激发学生的学习兴趣，还能提高教学效果。我将在今后的教学中，尝试运用这些方法，使课堂更加生动有趣。
三、专业技能的增强
此次培训还注重体育教师的专业技能培养。通过实践课程和专家指导，我进一步掌握了各项运动技能的教学要点和注意事项。这不仅增强了我的教学信心，也为我今后更好地指导学生提供了有力保障。
四、团队协作与交流
培训期间，我与来自各地的体育教师进行了深入的交流和探讨。大家分享了各自的'教学经验和心得，相互学习、共同进步。这种团队协作和交流的氛围，使我深感体育教育的魅力和挑战。
五、反思与展望
通过此次培训，我收获颇丰，但也意识到自己在教学中还存在许多不足。我将
在十月，这个充满收获的季节里，江苏省初中体育教师省级培训活动，在南京师范大学泰州学院完满结束。5天的学习时间里，“顶天立地，学以致用”的培训理念被展现的淋漓至尽。整个学习过程中，切实的让老师们既提升了自身的专业发展信念，同时对于教学工作中存在的实际问题，专家、教授们也进行了答疑。时间很短，但每一天过的都很充实。
下面就这次的培训，我做如下几点总结：
一、培训课堂呈现朴实化、互动化、实效化的教学形式。
五天的时间内，授课的老师不是专家就是教授，但是，他们的课堂都呈现出朴实化、互动化、实效化的教学形式与教学效果。不论是教学课件、举例案例，还是课堂上的互动游戏、互动探讨、互动合作等，他们清晰简洁的教学课件，简单有效的组织形式，言简意赅的讲解示范，引领学员们发现问题和解决问题的能力等，以上既蕴含体育教学新思想、新理念，同时都充分展现了培训过程中的互动性、实效性。五天里，他们的每一句话、每一个提问、每一个新的理念的阐述，都具有一定的意义，也值得我们在以后工作中更深入的去探究。
二、教育、教学的多元化。
从培训课表的安排中，我们可以看出本次培训课题的多元化：有激发教师自身专业发展的培训课程，也有如何提高教学能力的课程，或与一线优秀体育教师直接的经验探讨，更有武术、体操专业最好的专家面对面的示范教学，优秀大课间的参观学习等，这些多方位的课程设置，让学员们受益匪浅。
从课堂的实际教学中，我们也可以看出专家们在教学中，教学手段的多元化。潘绍伟教授的一节课，给我印象最为深刻，由于现场多媒体设备突发状况，他随之在教学手段上进行了一些调整，用自己的语言魅力、与现场学员们的相互合作、展示完成了整节课，课堂上氛围热烈，学员们既学的轻松，同时也记住了知识，这样的教学手段展现了课堂的。别样风采。当然其他的专家们在教学中同样采用了很多的教学手段，自身的经历、案例的解析、现场的互动、直观的示范、提问与探讨等，都让学员们能更清晰明白、简单易懂的接受、理解、思考新理念、新知识。授课专家们的这种凸显“教”的专业性，也提醒着我们一线体育教师，应加强教育教学多元化的研究。
三、对体育教师专业素质的稳步与发展。
一堂好的体育课，教师要关注技术技能、教学教法，体育教师的专业技能也是不可缺的一方面，能够很好的教会学生掌握运动技能是重要的专业技能，能够按照新课程标准要求把握课程目标、贯彻课程理念、创新教学方法、正确运用评价是更高层次的专业技能。在培训中，周兵教授的田径教学教法指导课，就对学员们很有帮助的意义。在肯定旧动作技术特点的同时提出了自己的新观点，并让学员们在现场进行动作的练习、体会、纠正，阐述动作的意义与练习的方法。这节课直接提升了教师自身的专业素养。现场的学员们对周兵教授的各种动作的示范，都给予了很高的赞扬，这也就激励了我们体育教师，在自己专业技能稳步前提下，要不断的成长，促使学生的兴趣与特长得到更好的发展。
学以致用，我想这句成语不光对学生有用，同时也能用在我们教师身上。培训中，我们在吸取精华的同时，也要学会运用，将知识转化为自己的能量，能切实的应用到自己的专业追求中、自身的课堂教学中去。我想，只有不断的督促自己进步，我们才能走的更远。最后，用一句话勉励自己：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
20xx年7月29日—8月17日，我们非常荣幸参加了由河北师范大学体育学院组织的高中体育骨干教师培训，本次培训共持续时间20天，我感触颇深。因为本次培训内容的安排凝结了培训部门以及班主任老师太多的心血。本次培训内容丰富、形式多样，培训内容着重以体育课程改革与体育教学为主线，以聚焦体育课堂、更新知识、提高体育教学质量效果为核心，以理论讲授、经验传播和案例分析等形式，帮助体育教师掌握过硬基本功，创新教学设计，丰富教学方法，开发教具器材，以体育专业技能、实践教学研究为主体，达到阔视野、创教学、拓技能的目的，促进小学体育教师专业化发展。
培训内容分为三个模块：教育素质与技术模块、学科知识与技能模块、学科研究、技能展示及阶段总结模块。培训内容不仅有专家的精彩讲座，有学员的教学展示，有学员间的互动交流，而且还有参观实践听课、评课活动。总之，本次学习内容丰富、实用性强。回首短暂时间的培训，在思想上受到很大的震动，既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长，更有教育观念上的更新。
通过本次培训学习，使我深深体会到培训院校的专家、名师的风采，感受到学员集体大家庭的温暖。有幸聆听了赵焕彬教授的《体能训练理论与实践》、《学校体育科研方法指导》；教授何玉秀《教师职业倦怠与师德修养》；专家崔兰芹《新课标下高中体育课教学设计》、教授刘志红《体育教学艺术与设计》、《体育教师资质与能力》专家蔡仲林《中学武术教育与发展》、教授安桂玲《高中生身心与健康发展特点和学习》等专家的精彩讲座。专家们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令我钦佩；他们热情开明、平易近人的态度让我倍感亲和；幽默的语言深深吸引着我。这些讲座，或深刻、或睿智、或沉稳、或思辨，无不滋润着我的心田。同时，专家们还以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，不仅让我了解到了前沿的体育教育教学改革动态，而且还接受了先进的体育教学理念的洗礼，让我进一步从理论的层面上来解释自己在今后体育教育教学中碰到的实际问题。
培训活动中，有幸地参加了教授范秦海执教的《素质训练》、教授崔景辉执教的《武术套路》、教授崔冬雪执教的《时尚项目》、教授孙佐枫执教的《英雄少年》、教授张举民执教的《篮球教学》、教授李颖执教的《乒乓球教学》等实践课程，还对石家庄二中、二十七中、四十三中教学与业余训练进行了观摩学习，这些老师独具特色的教学风格，在展示中充分体现了体育新课程的教学理念，展示或由浅入深，层层深入，注重引导学生从个人的生活经验出发进行思考；或结构清晰、语言生动，自然朴实的教学风格给我留下了深刻的印象；或体现师生互动和生生互动，让更多的学生参与体验让人难忘；或注重学生的自主讨论或参与设计，让每一个学生都能体验到成功的快乐；或直入主题，直接引导学生开展探究活动。在这些老师的身上我都能感受到他们对学生的细心关注，对体育这门课程的热爱，对体育新课标的深刻领悟，对体育教材的认真钻研，对体育课堂教学的熟练驾驭，这些都引起我的深刻反思。
虽然培训是短暂的，但收获是丰富的`。通过培训，让我能站在一个崭新的平台上领悟当前体育课程教学改革，让我进一步明确了自己今后体育教学工作的方向。这一次培训活动结束后，我将继续不断地收集体育教育教学信息，学习先进的体育教育理论，增长体育专业知识。感谢河北师大体育学院给我提供一个学习的平台，来提高自身的教育理论水平和教学实践能力，我将会铭记这段与老师和同学们一起培训的日子。我不仅学到了在培训中该学到了知识，而且我学到了他们无法学到的知识----那就是我们在座的老师和同学们丰富和宝贵的教学经验，所以我感到非常地自豪和幸福。“三人行必有我师焉”，非常感谢陪我一路前行的老师和同学们，你们将是我今后人生中的良师益友，我将以你们为榜样，时刻铭记老师的教导和同学的帮助，并以此来激励自己今后在体育教育教学工作中展示自己的才能！
本学期对体育老师来说是丰收的一个学期，我非常庆幸自己参加了这次龙岗教育局组织的远程培训，学习到各专家给我们的指导和种种经验。这次培训主题鲜明，对体育教师的专业成长及和有效课堂教学，专家举出一个个教学资源实例进行剖析，使我们体育老师感觉这是实在有效的一次学习。
听完讲座，我对课程改革有了初步认识。专家们的对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。让我们更加明确今后的路该怎么走。
1、坚持”健康第一”的指导思想。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，弄清楚体育教学方法与体育教学行为的`区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。
2、多向同行体育教师学习，听他们谈自己在工作岗位上的教学经验体会，谈体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法，怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。
3、通过学习他人的体育课的教学教学设计，积极参与教研评评课，通过案例，课中老师的引领学生的学练，都给自己上了一堂很好的教育，并使自己的认识有所提高，促使在今后的教学工作中能当好角色转变和要提高自身的素质。
通过学习重新认识了”健康第一”的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。
体育新课标的学习培训就要结束了，感谢龙岗教育局为我们提供这次的学习机会，这个学期可以说是满载而归。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我一体育老师该怎样去践行新课标的理念。
一、在学习中反思
作为一名教师，不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位，深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异、因生而异，生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教。教学有法，教无定法，贵在得法；形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。教师必须要有开发课程和整合课程内容的能力。只有这样才能用好教材、活用教材。还应该不断的学习，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾，这样才能将教材中有限的知识拓展到无限的`生活当中去。
二、在反思中进步、成长
通过学习，让我清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，他们那广博的知识积累和深厚的文化底蕴。能够“恰当把握教学生成”，是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”是他们的最好写照。作为一名参加教育教学能力提升提升工程省级培训的教师，要想以高贵的姿态行走，就要在教学中学会反思，在反思中总结，真正提高教学能力，做一个智慧型的老师。因此，要做好以下几个方面：
三、促进自己向专业化的发展
社会在发展，科技在进步，也就要求教育的不断更新，需要可持续性的发展。能否对学生实施高素质的教育，促进学生主动、活泼、生动地发展关键在于教师的素质。只有通过在教育中不断学习，在学生实际情况的基础上对教学有所创新，才能逐渐提高教学水平。教育将更进一步注重对学生创新和实践能力的培养，进一步接受以人为本的理念；听了专家的报告，使我明白每个学生都能够学习，并且能够学好，成为优秀的学生和未来社会的成员。“老师的能耐是让一个不爱学习的孩子爱学习了”。因此，教师就应着力于将经验内容转化为学生容易理解和接受的内容与形式。专家的讲座，让我认识到教师应由经验型向专业型转化，传统型的教师已不适合新形势的需要。因此我们要不断提高自身素质，不断地用知识来充实自己，并逐步向专业化教师转化。
四、用自己的言行去感染学生
教师要以自身的行为去影响学生，真正成为学生的表率，使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。此外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。
在集中学习和培训中使我在各方面都得到了深造，我就从以下几方面谈一谈我的收获与反思。
一、思想和认识的提升
通过这次培训使我有了这样的体会体育教师只有经常地进行科学研究，才能从平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节。这既是教师形成创造性劳动态度的重要条件，也是教师工作兴趣、灵感的源泉。现代教师所面临的挑战，不但具有高度的不可预测性与复杂性，而且越来越找不到一套放之四海而皆准的应变办法。因此，教师只有随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估，树立终身学习的意识，保持开放的心态，把学校视为自己学习的场所，在实践中学习，才能不断适应新的变革。这是身为体育教师工作、生存和发展的需要，同时也是学校生存和发展的需要。
二、体育教师专业化发展与自身素质的提高
教学改革无论教学模式和教学目标怎样改变，其中变化最主要、最大的是教师的变化。教师的责任就是教书育人，只有教师率先改变了思想观念，提高了自身水平才能顺利的推动改革、实施改革。通过李方院长的讲课，我明白了不能只想做一名好的体育教师，更要成为有专业水平的教育家，只有在思想上对自己提出更高的要求，才能不断进步，才会不断的扩展自己的知识理念，做到专业化，确立终身学习观念，始终保持学习者的态度。首先要通过专业知识的学习，使自己具有精湛的职业技能，成为某一领域的专门家；其次要广泛吸收其它领域的相关知识，将它们与体育教学有机结合起来，用于教学实践之中；第三要特别关注现代科学技术的发展动态，及时掌握和运用现代教育技术手段，提高教学效果。教师要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染学生，影响学生，对学生关心、爱护、体贴。教师较强的业务能力和优秀的。心理品质，是获得威信、密切师生关系、提高教学质量的不可缺少的重要条件，也有助于厌学体育的学生转变态度，变消极怠工为积极参与。
三、学会在工作中反思，提高自身业务水平，加强科研的能力
一名教师要想更好更快的成长与提高，就必须学会工作反思，在教学中只有经常的、自觉的反思自己和分析自己，才会从中获取经验和收益，这样更有助于我深入理解体育与健康课程的新理念和更高的要求。学会从他人的案例中进行学习和吸取经验，作为一名一线的教师更要以研究者的心态置身于教学工作之中，以一名研究者的眼光审视教学实践中的各种问题，并且对出现的细小问题细心思考、深入研究，使自己在教学、训练、科研等方面都有所突破。对积累的经验要定期的总结，长期坚持下去，将会有力的促进体育教师的各方面素质，促进体育教师的自己发展，在将来的科研中还要经常向有经验的专家和教授请教，帮助自己快速提高科研能力。通过多场的专题讲座，使我加深了新形势下体育课功能的认识，明确了理想的体育教育应该具备的八大显著特征，对《体育与健康》新课程标准基本理念有了进一步的诠释，通过与专家的对话使我一年多课改的实际操作与专家的理念有了新的碰撞，让我对当前实施新的课程标准有了新的感悟：
（一）《体育与健康》新课标实施要把握三大变化。
1、把握目标管理式的目标体系。（课程目标领域目标水平目标）
2、把握“人本化”的评价机制。学习评价注重以学生发展为本，教学评价促进教师反思性教学，课程评价规范了课程的实施管理。
3、把握开放的课程资源。
（二）《体育与健康》新课标实施要走出三个误区。
1、走出淡化运动技能教学的误区。
2、走出惟学生“兴趣”，“爱好”教学的误区。
3、走出惟“安全第一”的教学误区。
（三）《体育与健康》新课标实施要摆脱三种困境。
1、摆脱依赖传统教材教学的思维惯性。
2、摆脱机械单一的课堂教学方式。
3、摆脱传统的学习、教学评价方式。
（四）《体育与健康》新课标实施要强化三项技能。
1、强化围绕学习目标设计教学的技能。
2、强化教材加工、重组、开发、变通的技能。
3、强化因地因校制宜开发课程教学方案的技能。
通过室外实践课的教学，使我认识了新课程所推行的新兴的体育健身项目。开阔了体育与健康课程资源，让我深深地感觉到新课程背景下的体育教师自身素质的不足，使我进一步明白了只会教身体活动，除此之外什么都不懂的体育教师是不会使学生满意的，只会自己运动而不会教学生运动的体育教师更糟糕，在学生眼里体育教师必须代表学生所肩负的文化使命的灵魂和意义。作为一名课改的现代教师，惟有不断的学习先进的课程理念，用教育的观点来审视教学素材，依据学习目标选择和设计好学习内容，对原有的教学内容更好的加以改造，更多的关注学生的运动参与与体验和教师激发学生主体性学习的“教”，才能成为一名可信赖的教师。
通过小组的交流，使我在实施《体育与健康》新课程标准以及《学生体质健康标准》方面有了进一步的了解，找到了我校与兄弟学校的差距。决心在新的一学期里把我校实施《体育与健康》新课程标准进一步落实到实处，争取新的跨越！
20xx年9月18日至10月17日，我在唐山师范学院参加了河北省高中体育骨干教师培训。唐山师院领导聘请了北京体育大学博士生导师、国际田联讲师张英波教授，河北师大田菁教授及原唐山二中特级教师田印钰等名师为我们授课，到唐山一中、唐山二中、唐山十六中这三所全省知名的体育先进学校考察学习，感觉很有收获，具体有以下几点：
一、本次培训我接触到了目前先进的教学理念。
1、体育课的教学内容。由以前的“快乐体育”无具体教学内容，向培养学生的基本技能发展。学生根据自己的兴趣、爱好，在篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽等项目中任选一项，学生按兴趣分组，一般每组不超过40人，教师进行专项教学。
2、体育课的组织。学校统一编排体育课，同一年级4、5个班（一般300人左右）同时上体育课，打破班的界线学生根据兴趣分组，同时有7、8位体育教师按专项进行教学。教学过程又回到了以前的三段式（准备部分、基本部分、结束部分）或四段式（开始部分、准备部分、基本部分、结束部分）。
3、体育课分组教学，这也是体育新课标模块教学的要求，是体育课改的发展方向。
二、了解了一些先进的训练理念和方法。
体育教材上的内容大部分是前苏联五、六十年代的训练方法，早已跟不上时代的'发展，这次培训，张英波教授提到了“核心力量”，讲到了身体动作离不开以髋部、骨盆等关节肌肉组成的核心。训练中应重视这部分肌肉的锻炼。
三、学会了如何写规范的论文。
四、通过听《班主任校本培训―育己方能育人》讲座，使我了解如何做一名优秀的班主任。
五、通过听《中学生心理健康教育》讲座，使我学会应及时了解学生心理变化，更好地上好体育课。
一、先进的理论知识，是教师完善自己的有利保证。
对于广大教师来说，由于受客观现实诸多因素的影响与制约，很多教师自参加工作以来，恐怕也是初次参与这样的大型培训，对知识结构的更新也是需要亟待解决，对于那些先进的教育教学理念的认识把握也只是停留在自己的模糊层面上，因此在教学中难免会出现这样或那样的不足。而国家的远程培训无形之中解决了教师的这种后顾之忧。在课时安排上，每个专题都设置了一定学时的理论研讨，为学员的理论学习提供了发展的可能。尽管不能亲自面对面地感受专家的理论研讨，但还是通过视频领略了各位专家学者来自学术前沿、理论与实践相结合的理论阐述，这不能不是一种提高，更是对教师更新观念的最好礼物，使教师在教学中遇到的问题有了理论上的'保证，对提高教师的专业化发展起到了良好的促进。
二、经典务实的课例，开阔了教师的视野。
学习各单元中的教学案例，不能不说是对广大教师最好的回馈。尤其是那些安全隐患较多的项目，在农村来说，有的早已经销声匿迹了。不为别的，只是安全就打消了教师在教学中安排。虽然一些项目受场地、器材的影响较高，但看到做课教师的每一次课，都很好地起到了示范引领的作用。单杠、双杠、跳箱、等难度较大的项目，只要教师精于研究，万事巨细，很多伤害事故还是能够降低到最低程度。通过学习，让我们从作课教师的课堂中领略了他们的执教标准，以及驾御课堂的能力，可以说重新让我们坚定了课堂教学的信念。教学中，教师要勇于创新，改变传统的教学定势，针对学生的体质差异，进行有针对性的辅导与帮助，从而激发学生的学习兴趣，培养他们勇于实践的能力。通过观看培训中的课例，它从不同层次、不同角度重新提升了我们体育教师对课堂教学的认识与把握，极大地开阔了我们的视野。
专家在线答疑，剔除教师心中困惑。本次培训，专门设置了专家答疑环节，对困扰一线教师教学中存在的问题进行解答，通过与专家的留言答疑，使教师明确了自己今后的教学目标。对一些现实存在的问题有了自己解决的心理准备。尽管面对的困难很多，但作为一线的体育教师还是要主动积极地进行教学、探索适合本地区、本学校的教学方法，积极进行尝试，以此来更好地适应教学，让学生的体质得到有效的提高。
总之，通过本次培训，使我们的理论层次得到了一定的提升，教学观念得到更新。但也看到了我们的不足，在这么多天的研讨学习中，我们更加明确了今后课堂教学中需要改进与努力的方向，更加坚定了自己立足课堂教学的信念，积极进行课堂教学改革与研究，使我们的学生同样也能感受到阳光体育带来的愉悦。
通过参加河南省中小学教师继续教育远程培训，我对体育新的课程标准有了更深刻的理解和认识。使我能够不出家门得以有如此珍贵的机会从各方面提升自己，让我们从这个平台学到了不少的先进教学经验和有价值的知识。课程学习内容丰富，形式多样。实用性强，有益于一线老师把理论实施于课堂中，即时看到教学效果。增加了老师的自信心。下面我想总结一下这段时间自己的学习所得。
首先，体育健康新课程的基本理念。学习了课程新理念、新方法后，在课堂中改进自己的教学方法，真正做到以学生发展为中心，确保每一个学生受益，促进学生健康成长，培养学生终身体育意识。有感于新、旧教学方法的碰撞，写了一篇关于教学方法的教学日志，表达了自己在教学方法上如何取舍的不同观点。
其次，体育健康新课程标准的设计思路。新课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根据三维健康观、体育自身特点以及国际课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容，将课程内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。当学习到教学方法中突出竞争性原则时，文中提到比赛、竞争的必要性和独特魅力时，与我的看法不谋而合。于是有感而发的写了一篇日志，关于体育比赛时应注意的'几点。学习了如何合理确定教学内容，怎样制定教学工作计划、单元计划、写教案等。根据所学写了一篇蹲踞式跳远的单元计划，对照指导修改了计划。明白了自己今后写好这些计划要备教材、组织形式多样、采取有效的教学方法、合理安排场地器材等。通过学习教材疑难问题分析与解决，知道当面对课堂中的突发事情该如何解决，教学重点如何去突出，难点如何去突破等等。并写了一篇肩肘倒立中、难点分析和教法运用。
总之，通过学习感觉自己无论是体育理论还是实践都有收获，作为一名教师，今后要不断的给自己“充电”。我深感只有不断的充实，才能与时俱进，不被社会所淘汰。我相信，只要坚持不懈地学习，一定能不断提高自己的业务素养。
通过学习《宽严有道，自然和谐——中小学体育课教学的组织与调控》之后，我有了很大感触：教学组织不仅要注意教学方法组织，还要有效调控，要宽严有道，自然和谐。
在不断的实践中让我觉得和谐的师生关系是有效课堂教学的前提，教师善意的批评、提醒能被学生很容易的接受和理解，甚至感激，如果严厉的斥责可能会导致师生冲突，影响课堂教学。其次在 课堂教学中，教师的衣着、表情、动作等，都在师生之间传递着、交流着。给学生留下美好的影响，时时处处，都成为学生的楷模。
在体育教学的'全过程中，有区别于其他学科教学的显著特点，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契。因此师生感情是否融洽，就显得十分重要。
1、要保证师生感情融洽，教师自己必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上。带着爱心去上课，教师要处处关心、爱护学生。比如，上课时天气较热，教师就要想到减少学生活动量；天气较冷时，教师就应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒；遇到学生头疼脑热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，从而调动学生学习的积极性。
2、教师要有热心和耐心。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助、指导学生。有一次，在教蹲踞式跳远时，有位女生总是不敢起跳，急得直哭。她一哭，课堂气氛一下子就沉闷下来。这时我马上走过去安慰、鼓励她，进行耐心讲解，并专门给她做了几遍示范动作，帮她练习了几次，这位女同学果然有了进步，课堂气氛又活跃起来了，她也开心地笑了。
3、还要注意教育方法。当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，应冷静，要用爱心去感化他们，使他们主动克服缺点和错误。有一次在练习双手传接篮球时，有个男生边练习边吃零食。我瞪了他一眼，他毫无反应，我就走过去接过球同他一起练习。看着他那漫不经心的样子，我一用力，球打在了他身上，他大发脾气，我当时真想过去训他一顿。可稍一沉思，觉得不妥，就让其他学生继续练习，然后把他叫到一边，告诉他刚才没有接住球的原因，接着又和他一起练习。下课后，那位同学诚恳地说：“我错了，老师，您别生气，今后我一定好好练。”我也检查了自己做得不够的地方，事情就这样过去了，师生间感情也更融洽了。当然，宽容不是无限度的，要根据具体情况而定。
27日至29日我有幸参加了烟台市小学体育优质课的听课活动，感谢领导给我提供学习和锻炼的机会。这次去海阳共听了5节课，在课堂中，老师们充分展示了自己的教育教学能力，教学内容出奇出新，而且贴近学生的生活实际。通过观看这些展示课，我感悟很多，让我受益匪浅。
首先，是音乐在课堂中的运用，在体育课堂上音乐的使用已经比较普遍，� 在我听到的这几节课中，教师都运用了音乐，有的在准备部分使用，设置情境，让学生愉快地进入课堂，提高学习兴趣；有的作为练习中的背景音乐使用，营造出一种轻松的活动氛围；有的在放松活动中使用，使学生感受到身心的舒展和疲劳的缓解。老师们的构思非常巧妙，在这次的展示课中，巧妙的设计和新颖的创意也使我们感受到教师准备期间确实做到了“备教材、备学生、备场地”，是下了一番苦功，是非常认真的。
听完这些课后，我不禁又陷入思考：记的在教研活动上，于老师说过，何谓一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。
是啊，体育课走在课改的前沿，对于“自主有效”课堂的建立，在体育课上看有可能会比较乱，但作为教师，一是要调控好课堂，二是要给予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的…
“课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新情况出现，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了，”于老师的话很中肯，也很实在：“一堂课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。”可见，体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此我们争取做一专多能的体育教师。
看完《建国大业》后，我很感慨：人活一辈子不容易，就看你怎样用心的。活，当我们年老的时候，回忆当年的自己，是否有可以让后辈们骄傲的地方。“生本教育”提倡教师“不见自己”，让学生当主角，让学生充分发挥，这需要教师提前做充分的准备，能调动起课堂氛围，树立孩子自主练习的信心，那也就达到我们教育的目的。从此次听课中，我更深刻认识到这些理论的可实践性，我会努力学习，不断汲取优秀教师的经验，虚心向优秀教师学习，努力完善自己，做个合格的教师。
难得一个暑假，突然接到培训的通知，心中实在有点小不满。同时又有很多期待。毕竟工作四年了，蜗居在小小的山区学校，多想走出去看看，看看外面的体育课的形势。就是怀着这样一个心情踏上返川的列车，向西南进发。
一、志同道合者
首先感谢这次国培计划，我一下子认识了很多体育教师，很多志同道合的老师。我们大家在一起交流，对现实中体育教学遇到的困难，问题探讨，对体育课堂教学管理、体育教学方式等等做了交流。大家都是在很轻松的环境下进行的。天气热，有时候喝点啤酒，无拘无束、甚是快乐。无形中让我们的距离拉近了，特别是我，教龄仅仅四年，经验不多，工作的时候有很多束缚，经过聊天，我学到了很多以前课堂上没有的教学知识。
二、零距离接触专家
我个 工作四年来一直忙忙碌碌，很少静下心来思考这些年所得。在这次国培中我可以聆听了全国体育教育专家和成都体育学院教授名师的讲座，领略他们科学的教育理论和严谨治学的方法，使我耳目一新，这从根本上转变了陈旧的教育观念。在今后的工作中，使我能够在遇到与讲座中类似的。、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理。在培训中国培专家指出了我们在平时教学中的困惑，在聆听他们激情热烈和细致的讲解后，使我大受启发。教师只有在不断自己学习、充电的情况下，才能使自己更加适应现代体育教学。在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和总体目标，反思了自己在工作中的某些不足。深知自己在教学上还不是很成熟。但是，这对于我今后在实际工作中有着非常重要的指导作用，可以说此次培训收获颇丰、受益匪浅。
在这次培训中我结实了很多令我敬佩的老师。王廷杰老师，已过了退休的年龄，依然战斗在教学的第一站线上，每次课都是充满热情的教学，体力充沛，教学严谨，一丝不苟。还有肖进勇老师、程湧老师都是快到退休，和我们一起上课依然蹦蹦跳跳，保持着年轻的身体和心态，教学上严格要求，都是我们要学习的地方。
三、研修生活
本以为国培脱产研修是乏味的，到了成都体院才知道这里生活是快乐的。在食堂打饭吃，喝着免费的汤。上课和大家一起学习足球、篮球、趣味游泳、集体操等等。空余的时间和同仁们外出小聚一下，不仅认识了很多朋友，还交流了很多心得和体会。一个月的时间学习已经过去，收获很多。期待下面的培训。
目前，全国正进行前所未有的基础教育课程改革，体育课程改革是整个基础教育课程改革的一个重要组成部分。为此，我校体育教师积极参加了校本《体育新课程标准》培训，组织体育老师认真学习，研究、探讨新课标在我们学校如何开展。
一、灵活使用各水平教材内容
本期学校体育组正积极对新课标进行实验，各水平教师都根据体育课程标准“健康第一”的指导思想，构建五个领域，三个层次的课程目标体系，结合我校和各水平阶段学生的特长、性别、兴趣、爱好等使用教学内容，各教学内容的时数也可根据教学过程中的具体情况作灵活调整。同时，在使用教学内容时，首先我们要真正领会什么是体育课程标准？体育课程标准是根据〈国家基础教育课程改革指导纲要〉（课程计划），对不同水平阶段学生制定的体育课程知识与技能、过程与方法、情感态度价值观、社会适应和心理健康等方面的基本要求，所使用的教学内容，是绝大多数学生经过努力都有能达到的。所以，我校各水平阶段教师是根据新课标的。精神、指导思想。五领域，三层次的课程目标体系，结合我校现有的体育场地、体育器材等情况来选用教学内容。
二、改变教学组织形式
传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的课堂教学程序。既严重束绑了教师的手脚，也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。用比较坦诚和理性的思想来思考一下，当在教室里久坐的学生来到操场上的时候，他们需求的是什么？
我们进行新课标试验的教学组织的基本情况是基本由教师、活动组长组织各种形式，各种各样的体育课上课内容，在大部分时间里教师巡视、检查、辅导和一起参与学生的各项活动。真正把教师在传统教学组织的指挥者角色，转变为学生成长的引导者，激励者和帮助。这种教学组织形式学生很喜欢，更能达到师生之间，学生之间的全方位的沟通，学生只当作教师是一位可信赖、有知识、肯帮助人的兄长来相处。
三、教学方法实效简练
传统的教学方法主要有二种；一种是传统式教学法；另一种是系统教学法。这两种中小学体育教学方法主要是为教师设计的。我校在体育新课标教学方法实验中，转变灌输式教学方法，采用启发式，探究式和合作式的教学方法，在教学过程中多表扬体育成绩不理想的学生，进步一点点也给予认真表扬和激励。关注学生的个体差异，使每一个学生都在原有的基础上提高。同时，在教学过程中高度重视体育课程标准五领域，三层次的递进关系，课程目标统领一切的基本原则。以学生为中心，师生一起设定学习目标，鼓励学生努力实现已定目标，在体育活动中提供更多更大的空间让学生相互交流、合作、展示，帮助和提高。
四、学生体育成绩评价有突破
以往我们习惯地对学生体育学习的成绩评价，基本局限于体能和运动技能的评定。而忽视了对学生的学习态度、情感、合作、身心、社会适应等方面的平价。
本期我们在学生体育成绩的评价方式上有很大的突破，既注重终结性评价；也注重过程性评价；总体的评价方法是：教师评学生，学生互评和学生自评。学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。同时，这种评价方法对发展学生的体能，增进健康，娱乐身心，调节情绪，减少压力，乐于接爱不同观点，分享自己和他人的快乐，会评价他人和自己所获得的成功感，对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。
通过此次培训认识到新课标的要求，只是走出尝试的一步，后面还有很长，很艰难的路要走。上述所做的一切尝试都还很不完善，工作粗糙，没有经验。今后，必须认真学习，总结经验，精雕细琢，使我校体育新课标改革实验圆满成功！