总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，不如静下心来好好写写总结吧。但是却发现不知道该写些什么，为大家精心整理了心理委员培训总结优秀3篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
不知不觉，当我们班的心理委员差不多快一年多了。首先，我想问大家一
个问题：你们知道5月25日是什么日子么？就是大学心理健康日。为期三天的心理委员培训已经结束了，在这三天中我学到了好多关于心理委员应做的工作，知道了我们心理委员应尽的职责与任务。如：
1、保密原则
2、负责全班同学的心理问题工作
3、敏锐观察并及时记录本班同学的心理动态4.对常见的心理问题，实行零报告制度
5、在自身能力范围内，向同学提供心理援助，对超出自己能力范围是，要及时转介
6、协助资询中心，做好心理建档工作
7、定期收集同学的一般性心理困惑，解答并及时反馈，寻找专业解答8.组织开展全班性的其他与心理相关的活动
这就是我们心理委员应尽的职责和任务。还有老师跟我们说了我们院有一个心理咨询室，就在综合楼101，有什么问题也可以去那里，还可以电话预定，预订电话是027-81655985
通过这三天的培训我知道了我们心理委员应该协助辅导员了解收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以，每个月我要交一份我们班的心理总结报告。当然，目前为止，我们汽电1001班还没有出现异常情况，我相信以后也不会有的。听我们汽运系心理健康协会会长说过这样的话，我们心理委员的责任还是挺大的。三天的心理委员培训，培养老师向我们心理委员普及心理健康知识。可能很多同学觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理健康知识。其实不是这样的，我们每个人都懂得一些基本的心理知识，和解决一般情绪问题的方法。例如：倾听，安慰这些小小的举动都是很有用的。另外，我们学校跟学院也会定期的开展一些心理健康知识的活动和讲座。我们做的还不够好，那就希望大家积极地去参加这些活动。
我觉得这方面是不叫可行的，就是疏导，缓解一些同学的不良情绪，而且这方面我们还是比较注意的。
还有第三天的讲座培训，是一位教授过来给我们演讲的。教授的讲座就是不一样啊！他让我们提问，提出自己的疑惑，提出自己心里的困惑，教授当场给我们解答。当场的气氛那真是一个活跃啊！我们总感觉时间过得太快了，都不想教授结束演讲离去。
短短的三天心理委员培训结束了，这就是我们心理委员的责任！其实也是蛮大的，要是时时刻刻关心班里同学的心理动态
20xx年5月30日晚上6：30，在大学生活动中心的多功能报告厅，我们心里协会举行了20xx年第一次大一心理委员的培训活动。其目的在于向各班的心理委员普及心理知识，并使其在班级里更有效的开展关于心理方面的工作，帮助同学们排解心理问题。
活动开始前，虽然外面下着大雨，但同学们都热情高涨，不到六点基本所有的心理委员都已经到达活动现场。培训刚开始，我校心理咨询中心的赵老师将我们的协会性质及工作方向向全体心理委员做了介绍，之后，由我校09级社科系学长王超同学为我们做此次培训。
培训过程中，他从心理委员的工作方向、工作内容及心理学常识等方面进行了具体的介绍，使得心理委员对自己的工作及心理学有了更深更具体的认识。培训虽然仅有一个多小时，但在这一个小时里，现场气氛热烈，同学们认真的倾听，积极的参与，活动结束时现场响起了热烈的掌声，可见同学们确实学到了许多知识。
在接下来的几周，我们协会还将继续开展一系列的培训，望同学们积极参与到我们的活动当中，学到更多的心理知识，更好的完善自己，发展自己。
周日下午学院给我们心理委员进行了干部培训，主题关于“如何更好的与他人沟通”。对于这个主题我的兴趣很大，一直很想听听这方面的技巧和方法，今天有幸参加学院组织的活动，收益很大。给我们培训的是个心理咨询师，她把与人沟通的方法总结成三点，如下是每一点和我的具体感受：
一、有效沟通的前提
作为一名学生干部，与同学沟通交流思想是必不可少的一个环节，在交流的过程中，老师说，不要以自我为中心，要与对方建立信任关系。在这一点上我深有体会，在大一做班长时，更需要与班里每个同学都熟悉并沟通好，要在同学中形成威信，才能带领班里同学做事学习。深入同学中去并了解每个人的兴趣爱好，让他们知道我也很喜欢和他们一样，平等的对待对方，没有班长的架子，就是好朋友的形式，在交流时也要很重视非语言交流方式，要接纳对方，包括别人给你提出的条件和批评。
二、有效沟通的关键
善于倾听，这点是非常重要的，平时大家有什么不痛快的`事情或者和班里同学闹矛盾，这些可能都要跟班长心理委员诉说，在这个时候，作为班委，必须尽到自己的责任，认真倾听，认可对方的痛苦和快乐的感受，不能用居高临下或者鄙视的态度，每个人都有遇到难事的时候，所以作为班委要尽量帮助他们。
三、沟通反馈
反馈时候要注意的问题：
1、避免回避式反馈（如：算了吧，别再谈这件事了，不要伤心了，把它忘了吧）
2、不用指使的口气给予劝告（如：你应该…你要考虑去做…）这张口气会使人觉得你优越于他，似乎他所做的都被你否定了。
3、正确的开放的提问。
一直以来，我对心理学都很感兴趣，很想探究这方面的内容，可惜限于自己是文科生，没法报心理学专业，而平时又是肤浅了解心理学，因此就等待自己有一天能系统学习心理学的机会。久等的机会终于来临了，我很荣幸能参加泉州师院第三期朋辈心理辅导员的培训。此次的培训对我来说算是初步较系统地学习了有关心理学的知识，真是受益匪浅。
在朋友、同学眼中，我是一个性格开朗、平易近人、积极乐观的人。也许以前是，但自从进入大学后，我发现我逐渐变得多愁善感，离他们眼中的我还有一段差距，各中原因是多方面的。
未进入大学前，我与周围的同学坦诚相处，学习目标单一，单纯的生活着。进入大学后，我想继续过那样的生活，结果发现那已是不可能的事了。
大学，是社会的缩影，社会的现实在大学里已被表现得淋漓尽致：复杂的人际关系，勾心斗角的利益相争……
在大学里，我深深的感受到社会的残酷，人的现实！我不仅要学好课本上的知识，更要好好学习社会大课堂教的东西。
我一直都活在进入大学前的思维模式里，直至我被大学同学出卖，我才深深感受到我必须学会保护自己，学会看人，注意自己的言行举止。
人，身为社会中的人，随着年龄的增长，社会意识越强，也就越知道社会的残酷，也就更能深刻体会到生活的现实性。
为了追求更好的生活品质，拥有被人羡慕的生活，人与人之间的关系变得复杂起来，交往的目的也就不在那么单纯，大部分都是一种利用，互惠互利的关系。
我承认人性自私论，大家都想过得更好，不输他人，各有各的世界观，人生观，价值观，我无权评价、干预，但我真的很想问：他们这样为名、为利，拼命争夺，将自己弄得身心疲惫，值得吗？
快乐、幸福的生活大家都想拥有，可快乐、幸福是一种感觉，并不是人人眼中的“标准”。如果始终为大众的“标准”而活，违背自己的初衷，值得吗？
所以，我真想跟他们说：不要为别人的“标准”而活，应该尽全力去追求自己真正想要的东西，不要因盲目攀比而迷失自己。
其实，这句话也是我想对自己说的。
一直以来，我像是在为他人眼中的我而活，为家人的期望而活，尽量活出别人设计的“我”，但人越大，我越感觉累，我已经发展到有一点点失误就自责，责备自己没做好的程度了，我已经成为只想成功，害怕失败的人了。这也与我总是一帆风顺，未经过大风大浪的生活有关吧，以致我受挫能力不强。
近乎想要完美的我，尤其是想继续保持成绩优秀的我，已让我成为一个自私，只为成绩而活的人了。只顾成绩的我，已因自私忽略了生命中更重要的东西----关心、体贴、珍惜身边的人，学会感恩、付出。
成绩优秀的我，在重男轻女的农村中长大，我的爸妈都很疼爱自己的子女，而对我更是疼爱有加，只因我乖，成绩优秀，期望我能考上大学。
在家读书，我不需要干家务活，有做的话，也只是洗碗、洗衣服、拖地等轻活。一旦我提出要帮忙割稻，我就被一口拒绝，怕我被割伤、晒晕！
当我考入县一级达标中学读高中时，周末回家时，吃完饭，我更是连碗都不用洗了，什么事都不用干。这样的“衣来身手，饭来张口”的公主般生活一直延续到我遇到生命中重要的另一个人，是他让我从自认为理所当然享受别人的好，接受别人的付出，不懂回报的自私，自我中心中清醒过来。
真的很感激他，是他让我知道我从来不自知而别人又没告知的致命缺点---自我中心，不懂回报。是他让我学会如何去关心、体贴身边的人，让我学会了自我反省，让我逐渐长大。
如今，天冷了，我懂得及时打电话给家人、朋友，提醒他们要注意身体；外出游玩时，我会不时打电话报平安，不让家人担心；逛街时，会留意有没有适合家人、好友的东西。.。.。.走进内心、深入灵魂、反思过去，我发现我有许多不足，我急需加强的重要方面还有很多，比如学会感恩，学会沟通，学会理解，学会珍惜，学会自信，学会反思。.。.。.
用心生活，怀着一颗感恩的心，感知生命中的每一次细微感动；珍惜身边的人，懂得及时回报；与人交往时，真诚待人，学会共情；善于沟通，理解他人；适时反思，发现不足，及时改正，以微笑面对众人，自信生活！
只有自己拥有一个春天的生命，才能帮别人创造一个生命的春天。
人生三乐是知足常乐、助人为乐、及时行乐，我真心的希望我能突破自我，让自己给身边的人带去快乐、幸福。
我期待着我的进步、我的成长！