遇到的困难：
1，最大的问题是自信心的问题
因为从来没真正的走上讲台正式的授课，初次登台时还真是很紧张。尽管课前已经做了相当充分的准备，但在讲台上时还是控制不住的心慌，流冷汗。幸好我一直相信“坚持就是胜利”这一格言，没有让自己的怯场流露出来，最后终于比较成功地结束了一堂课。不能不说，这也是我的一次超越呀!
2，把自己知道的知识正确有效的传递给学生
当了老师才知道，光自己肚子里有货还不行，还得找到一种行之有效的方式来传递给学生，只有学生真正学到了，那才叫好老师。而我，在教学初期恰巧遇到了这个问题。常常我是吃亏不讨好，花了大力气来讲课，把自己搞得汗流浃背，结果大部分同学依然不懂，心里异常着急。后来与有经验的老师沟通交流后才有了些许改善。
3，与学生的沟通交流问题
在教学过程中，我就遇到了这一问题。学生们往往不能按我的主观愿望去做学习做事。当然，我很能理解这种情况，毕竟每个人都有自己主观能动性，我又怎能将自己的期望强加于他人身上呢。可是，当我试着去改变去努力的时候，情况虽有所改观，但仍没有我期望的那样顺利，心中难免有些挫败感，甚至因为少数同学而影响了大部分同学的学习。
4，在教学过程中体验不到很大的成就感
从学生到老师的角色变化，我的视角也发生了很大的变化。作为老师，辛辛苦苦的教学，大家都希望学生们能切切实实的掌握所学的知识。可是，无论我付出多大的努力，苦口婆心的谈心交流，掏心掏肺的跟他们沟通，仍有些学生不为所动，依然我行我素，爱学不学的样子，真的很令人头疼!
解决方式：
1，如何把自己掌握的知识传达给学生，是做老师必须知道的。同时，了解他也是做好老师的.关键问题。当然，这个问题也涉及到多方面的问题。好教师应该具备的基本技能是：
(1)了解自己所教学科的课程，掌握教学技能，完成所有有效教学所涉及的所有活动。对有效的教学而言，学科的课程并非是包罗万象的百科全书，所以教师要做的是不仅要了解起学科课程，而且要能够将知识传达给学生(2)做个有意识的教师;所谓有意识为某个原因有目的地做一些事情，即有意识的教师明白最大程度的学习不是偶然发生的，而是千里之行始于足下的
(3)在做出决策时，在教学中会应用教育心理学的基本规律，能将教育心理学的研究结论与常识结合起来。
2，如何与学生交流沟通，这也是一个非常重要的问题。苏霍姆林斯基说过：“如果学生不愿意把自己的欢乐和痛苦告诉老师，不愿意与老师开诚相见，那么谈论任何教育总归都是可笑的，任何教育都是不可能有的。”学生们对老师的看法往往影响着他们对该门课程的热情度。关系好了，能够大大的促进教学过程;处理的不好，则很有可能适得其反。
一、明确目的，端正态度，增强学习的自觉性和主动性。
此次培训有针对性地安排了社会主义法治、政务信息、工商行政法律法规、行政许可等课程，可以说，这是我们工商行政管理市场监管执法人员的必修课，也能有力地促进大家综合素质的提高。本着这个学习目的，我十分珍惜这次难得的机会，以饱满的参与热情、端正的`学习态度、严格的组织纪律和健康的交往方式，严格遵守学习、生活、考勤和请假制度，积极、认真地投入到学习和讨论中，努力完成各项培训任务。
二、认真学习，丰富知识，努力提高自身的综合素质。
在10天的集中学习过程中，本人觉得学到了不少东西，悟得不少道理，更加懂得“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”及“依法行政、执法为民”执法理念。今后我要在这方面多加学习和实践，做到学以致用。通过集中培训学习，从不同方面拓展了的知识面，对改善知识结构、丰富人生阅历、改进工作方式方法也有了很大的启发意义。
此次短期培训学习很快就过去了，但学习是无止境的。我将把这次培训学习作为新的起点，对所学的知识加以理解和消化，理论联系实际，不断提高业务水平和创新能力，努力做好本职工作，使自己成为一名合格的红盾卫士。
为了更好地参与燃气工作，增强责任意识，近年来积极参与，认真学习，从思想和理论两方面都促进了对燃气行业的深入理解。同时还积极参加燃气办组织的各类培训和考核，切实提高行业管理人员的专业知识和执法水平。
利用燃气专题开展积极开展安全宣传，上街发放宣传单一千余份，接受咨询服务群众人数达100余人次，从不同的途径，针对不同的对象，扩大了安全用气的宣传面。同时，还在事故处理中及时总结经验，以事故原因为重点，广泛开展行业内的指导和服务工作，确保人人都具备学习和宣传燃气安全使用意识，为有效提升全民安全防患意识提供了基础。
我利用行业管理工作会议、安全工作专题会议等机会部署和布置工作，以发放文件、签订安全工作协议书、落实专项行动等形式督促各项工作的开展，以例行检查、专项检查和突击抽查来检验工作的'成果，并通过行业会议给予交流、通报，举一反三，不断推进各项工作的开展。并根据统一部署，认真组织开展燃气器具安装、维修市场的专项检查，有效开展了液化气和燃气器具经营市场的检查和宣传工作，保障了燃气市场的健康发展。
今年在燃气办的领导下，上半年继续推进特色管理工作，切实在行业开展“推行行业服务承诺，提高行业服务质量”的活动。同时根据广大居民的愿望，多次到实地勘察、深入居民调解燃气情况，真正体现了公用事业想用户所想、急用户所急的行业新风。
说起实习，这次应该是专业组织的第二次，或许也是在这所学校的最后一次吧。
首先我要谈谈这次实习期间的一个词语——“无聊”，或许我所写的在别人看来也是无聊的东西，不过还是来打磨现在周末无聊的时间吧。
一、常识
“无聊”，这个词语是我在实习厂里听得最多的，大部分是从我们学生中发出的；不敢否认的是，在老师那里也会听到；至于老师，我不敢妄断，也没有想过，只是为了写这次心得在这一点上会更加的严谨。当然我也说过，因为我也是这一大群人里的最普通的一员。我总结了“无聊”的成因，我想这很有必要，不只是我，还有大部分的学生，其中还包括其他专业的学生，还有老师们。这对于以后应该是有很大的益处，首先很具现实性，其次是针对性，再次是审美性。下面分析一下“无聊”的成因。
第一：时间上，充足。我们每天上班的时间早上和下午加起来总共5个小时，除了午睡和晚睡的时间（大约10小时）之外还有9个小时，其实是不止9个小时的，只是对于按时作息的学生来讲。9个小时，可以做很多事情，但是我们当中很多人找不到事情做，继之是消磨时间，开始打牌，打电话，手机qq聊天，看网页，看电影，有的还出去厂外逛逛等等，完了后还有大部分的时间，无聊了，真的无聊了，说出“无聊”这个词语是可以理解的。
第二：空间上，不足。我们实习期间，除了有机厂，食堂，宿舍等之外还是有机厂，食堂，宿舍。空间是严重不足的，有一点不得不承认，我们对那个地方不熟悉，也就是不知道去哪，即使想去，很多因素还是很少去甚至没有去。加之时间的充足，想想学校的生活，的确，说出“无聊”的话，是很真实的流露。
分析时间和空间的因素，那是毋庸置疑的，然而这并不是主要的，请看第三点。
第三：我们自身的问题，说复杂也简单。我们是去实习，是专业实习，我们还是学校的人（不排除有经验的学生），学的是理论性的东西，然而这理论性的很多东西都是理想的，差现实还有很大一段距离。在学校，没有好好的学，即使好好的听课，未必融会贯通；到了实习那里，理论和现实的差距更加加大了心与外界的距离。稍微看得懂流程图，工艺图等，去现场确认，未必能找到。管道的错综复杂，还有对设备仪器的认知度很有限，看到的很多只是表面，内部的东西在书本上又没有学好，靠臆断是很不准确的，并且同一个设备仪器管道也可以用到不同的领域，不同的设备仪器管道还可以用到同一个领域。学的就是化工，说白了，大部分学生靠就靠这碗饭了，难道不想去弄懂。但是老师和工厂师傅的大略的讲解在学生那里还是很严重的不足，自己又不知道如何问，有的同学本身就内向，有的又不喜欢问，等等的自身的因素，就开始失望了，失望后就开始在度日，还没有绝望，这是肯定的，因为在他们看来，这次只是实习，以后还有很多的时间去学，至少现在不想让自己太累，毕竟日子好要过，实习时间满了就可以回学校了。说是大三了，有的要考研，有的不想，但是很少学生去自习室，在这里，我想提一下；对时间的认知度实在不好，消遣娱乐不在乎那里吧。在以上两点的基础上，难道不会无聊吗？
说了次要的，也说了本质的，我想还有两点是不得不提的。说了我们自己的因素，很自然就会过渡到到其他人，包括老师，当然还有工厂的师傅们。
第四：老师，是大人物，是我们的恩人，教授知识等给我们。我们在学校学的是化工专业，这其中包括很多的课程，有必修的，也有选修的。在这里，只想说点现实的东西，虽然文字作为一种符号很不完整，但是从我手里弹出的文字它不会欺骗我。任课的大部分老师们有一个严重的缺陷，课堂上只是为了完成他所要交的内容，课后很多时间不见人影，好吧，大学不像中学小学，我承认；但是课堂上和同学的互动实在是少的可怜，由于时间的因素有时候赶着课程比飞机还快，看着幻灯片会让人睡觉，没有感情；好吧，这也是情理，但是有的老师赶都不赶，空白一大部分教材，说是叫学生自己去看，不重要的，我看来不是的，在别人看来也是不是这样子的。学生自己去看，有点假，有的东西即使查看资料也不会弄个所以然的，那些真的不重要吗？出一些试题，还是往年的，这谁不会考过，老师少了麻烦，学生也多了些笑容。这次实习里，有的学生想问问题，但是老师在哪里呢，不过崔老师我是很喜欢的，他在厂期间随处随地讲学，总是最后一个离开厂的。实习中老师应该算是不足，一大群学生无力发挥。这不能不无聊吧。
第五：工人师傅们，在前面一天半的时间里，讲授了关于有机厂各个车间的情况，不过还是初浅的，到了厂里，除了第一次到厂里带领我们走了走相关的车间，之后没有。这本是我们自己的事，不懂要问，但是找他们，人都没有。可以说，他们的有些比老师还熟悉厂里车间的情况，不知道是怕别人问，还是什么的。老师说，工人们说我们不积极，这算不算矛盾。这也应该是让“无聊”出头的一个小小的理由吧。
如果要说明“无聊”的成因，足够了，但是还要说，不是没有，只是轻重的差异。
刚才说写的有必要，首先是现实性，由上面的分析，难道不能证明。其次是针对性。这个问题的分析，是针对我的经历和感触，指向大部分学生，还有其他的人，也有老师，有导向的分别指向他们。只希望未来的会好一点。再次是审美性。初看来，牛头不对马嘴，是的。再一看，你会发现，这是一个很具有价值的东西。我是喜欢哲学的，当然更在乎的是马哲，而现代审美理论的雏形就是哲学的东西。在这里，不想谈美学，只是用到其中的原理。以人为本，是马哲的东西，而人是追求完整健全的，这也正是现代美学所在，自然的会上升到审美。这次实习，只是我们踏入社会的小块垫脚石，而不是绊脚石，如何高度的认识，整体性的维度是很重要的。这对于以后的路很有借鉴价值，会无形的装进心理系统，即意识领域。推而广之，将是很有必要，这里不想多说了。所以才说审美性。
上面说了一些太不相关的话题，一个理性的人是不会说那些是无聊的东西，一个感性的人更不会拒绝。下面我会谈谈这次实习的关于专业的东西。
二、随遇而安
我问过其他一同去实习的同学，“这次实习你们有什么感触，收获之类的”，他们说了，当然也会写进这次的实习报告里，当然他们也问过和这个差不多意思的问题。
对于我，只有四个字，很朴实的一个成语——随遇而安。有点玩文字游戏的意味，但是它确实是我的心得体会。
先举个简单的例子。实习到了永安化纤厂，那里的环境和三明这里不会有太大的差异，但是那毕竟是个工厂，是个我还没有去过的地方，我不得不适应那里的风土人情，这叫入乡随俗。如果不去适应，后果应该是难以想象的。我必须调制自己，而不是叫那里的东西来适应我，这是肯定的。然而在实习中，我的确融入了那里的生活，同时也证明环境是可以适应的，不然我从云南来到福建读书，拿什么去学。慢慢的习惯了那里，安心的住了下来，实习得到完成。这难道不是随遇而安吗？
下面将是我随遇而安的第二例子，也是我心得体会的本质方面。
我们到厂里实习，在学校里老师就特意嘱咐我们到厂里要怎么怎么样，还让组长复印了这次实习的相关内容，我们到了厂里也认真地去做了，至少在安全为人方面还是可以的。就像前面说的，由老师嘱咐我们，我们再到厂里去实行，并且完成了为期两周的实习，这其中对于我们来讲也是随遇而安的，而老师也是随遇而安的，不管到了哪里，都会不是满意也是不会出太大的差错和意外的`，事实就证明了。
合成车间中，乙炔和醋酸在适当的条件下反应，生成醋酸乙烯（酯），这是很重要的，我们要的就是醋酸乙烯（酯），但是前处理和后处理是关系到产物的生成及效率，还关乎合理与经济的问题，关乎物理、化学的配置等等的问题，所以如何对待前处理和后处理是非常关键的，当然反应过程中温度、压强、催化剂的选择及反应物的配比等条件的调控也非常关键，还有仪表、设备及管道等的选择和安装等配置也是关键，不过这是建厂的任务。乙炔气体中含有杂质，必须除杂，除杂也分先后才能得到所要求的乙炔。乙炔不会自己来，是我们人用相关的管道来输送，输送时还要用到鼓风机等的设备，还要用相关的仪表手动或自动装置来控制，到了相关的设备，接着是储存和除杂，之后送往反应罐。这其中也是一个随遇而安的明证，不管乙炔到了哪里都是完全的，即使出了点问题，也会很快得到恢复（其间有乙炔本质的东西，才得以被人掌握，理论联系实际），因为有人来用相关的管道、设备和仪表等来调控。而人也是随遇而安的，由上级命令下属，下属下达任务，之后去完成相关的任务，整个过程是有目的，有组织的。
至于其他的车间及相关的单元操作，就不想说了，它们无非也是随遇而安的。
三、分配
由上面的本质的分析，不得不导出一个很简单的词语——分配，应该是水到渠成的，这本不是这次的心得，这是我一路走来——当然包括这次实习的——得到的琼浆，我也希望很多人会受益。
分配的主体：大到宇宙，小到夸克，物质到精神。主体因选取的范围不同而不同，当然不排除相同的，同时也说明分配的主体亦是客体或是对象。
分配的动机：改变现状。这其中有不满于现状的，试图达到主体的理想之境；当然也有其他主体分配的影响，不得不再次分配，这其中不排除作为主体的自己也会变成客体或是对象，不排除作为主体的自己也会影响到其他的主体，可能分配的结果会和其他主体的分配结果相同。分化，分配的负面，这就为再分配起到了促进的作用。
分配的目的：平衡，和谐。退一步说，为何主体会分配，再分配？因为不平衡，不和谐，所以分配成了必然，平衡、和谐注定是其目的。
分配的期限：生生不息。哪怕现生存的空间消失了，分配也不会泯灭。恐龙的消失并没有中断其他物种的分配，只是作为恐龙不知道或是不清楚后来物种的分配。
分配的方法：是不确定的，同种主体采取分配的方法可能会有所不同，不同主体对分配采取的方法也有相同的；所采取的方法是对是错判断的标准也是不同的。
所以，分配是主体对现实存在空间或精神不满而采取的不确定途径来达到平衡与和谐的生生不息的过程。
简单化了讲，比如这次实习的永安化纤厂，从建厂到投产再到销售，从实验到试验再到中试再到工业化，从国企到私企，从上司到部属，从工资到奖金，从管理到治理等等都是一个分配的问题，其间的合理与经济也无不体现着分配的光芒。认清了分配的中心，找到分配的办法，有目的的实施行进——至于最终的社会效益是关系到诸多领域的问题——但这其中还要注重与其他行业的分配，同是矛盾的双方。这里会有一个比重很大的词语——优化，然而优化并不能和分配等同，但是他们都有一个特点，那就是站在整体的高度去考虑相关的很多东西，如是不然，必然再优化，再分配，一直达到目标点——和谐、平衡。下面将举个优化和分配的例子。
化工生产中，现成的客观条件（设备管道的安置等都已经准备好）下，要想得到收益，这里的收益不仅有经济的方面，还有社会的效益等方面。当然，作为一个厂家肯定是要用最少的代价换来最大的收益，这是毋庸置疑的。从原料的供给到投入生产，从各个车间及各个操作单元的操控到得到产品，从产品的加工到投入市场，从自身的代价到社会的效益等各个环节，生产者必须权衡各方面，才可以得到最理想的效果，也就是优化。个别的优化达到完美效果并不能保证最终的优化就会达到最大的收益。假设该厂已取得预期或是很好的收益，厂家在员工的工资或是奖金的分配上也是一个大问题，也是个大学问。如果老板苛刻，发给员工的工资或是各方面的福利保障当产生矛盾或是冲突时，员工的不满带来的风浪是不可小觑的，那么作为这个收益相当的厂来说，以后的路将会遇挫，就不得不在优化，也是要再分配。社会竞争无处不在，不只一家生产相同的东西，面临的将是严峻的挑战，这其间也面临的各方面的分配，也在优化。若满足大部分的人的利益，当然首先必须有这个资本，没有的话，将会被淘汰，即使开始不会，以后的事情可想而知的，满足可持续发展，符合科学的经营模式等看似中庸的举动，实则是大智慧，立于世不会有太大的问题。不得不承认，竞争到来的分配，以及再分配，对于社会和世界是有益的，至于当不得已而异化时，可能会带来很大的损害甚至是毁灭，这将会人类最严峻的问题。我相信人类人可以做好自己的。
上面只是一个化工的例子，推而广之，将是全世界的东西。当我们处理好分配，那将是人类作为灵长的高尚所在。
这次的心得体会，也是个分配的问题，但是文字的多少并不代表内容的轻重。
谢谢！
X年XX月XX日
这次到达内的生产实习，每个人都抱着一种认真学习的态度，去接受未来的挑战。在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的.能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了重庆达内软件有限公司，开始了我这个假期的专业实习。专业实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。
第一周的学习比较轻松，我们学习了基本的Linux系统命令和操作，开始熟悉实习所用的系统，为以后的实习打下基础。我们从最基础的CoreJava开始学习。从变量、运算符、顺序控制等开始学习。由于两三年前学习的内容早已生疏，我们在重新学习的过程中仍有不少收获，所谓温故而知新就是这个道理吧。
首先，第一个是我们懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被qc 、 qa检查出来重新返工，哪样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。
其次，同学学会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易，日后用钱时不能不三思而后行。可以说这次实习给同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。
其三，同学们学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的做哪份工作，如果没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时在一个工位上工作时间长了，前后工位之间将免不了有磨擦出现，处理不好，将影响我们的工作质量。这就让我们的同学们懂得了人际关系的重要性，一个好的人缘将会给我们的工作带来了无限的方便和欢乐。
其四，同学们在工作中学会了研究。在工作中，方法中的正确和方便性非常重要，直接影响到生产的效率，同学们在自己的岗位上做熟了对自己所做的工作也仔细研究起来，细心分析其方法，模具的缺点，自己研制出一套更加便捷简单的方法来提高自己的速度和减少工作量，真正充分体现出大学生的不同之处，体现了大学生的风采。
其五，这次衡阳之旅给同学增进了不少友谊，加深了班级与班级同学之间的感情。在这陌生的地方实习，意识到同学之间的帮助非常重要，大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到什么问题都互相的关顾，原先不认识的同学也互相融一切到一个团结合作的大集体里来，有什么心事也学会了互倾诉，加深了同学之间的友谊。总的来说，我们这一次实习的同学，他们是比较配合和成功的，大家都都能在自己的岗位上认真工作、他们学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的'东西，也使我们了解很多和懂得了做人的道理，特别是我们体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。
感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，一定会令我的人生走向新一页，同时也很感谢在实习期间同学们，特别是同学们给予我的支持与鼓舞!而且这是一段充满艰辛和收获的经历，，这是一段充满挫折与反思的旅程，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
很久以前就看过上海三菱电梯的广告，现在回想起来那句经典的广告词仿佛还回荡在耳边，“上上下下的享受，上海三菱电梯。”不过当时的我怎么也不会想到，我会来到上海三菱电梯公司广西分公司实习。
当知道我的实习请求被允许的时候，我真是说不出的高兴，这样的实习机会对于即将毕业的我来说是相当珍贵的，同时我也是非常担忧的，一个人来到一个陌生的城市，陌生的环境，之前没有任何公司工作经验的我能不能适应三菱公司的工作要求呢?不求有功，但求无过。我怀着这样的心情开始了我在三菱公司的实习生活。
第一天开始实习，怯生生的走进三菱公司的我立即就被三菱公司整洁的环境，宽敞明亮的办公室，工作人员整齐划一的工作服所震撼。上班时间刚开始，大家就忙了起来。公司到处可以听到工作人员3，5个聚在一起讨论工作上的事情，电话声此起彼伏。不愧是中日合资的大公司啊，我心里不禁这样感叹道。
实习的第一个星期，是我实习的初始阶段，也是我学习得最多的阶段。在销售部各位经理和前台小韦姐的帮助下，我学会了传真机，打印机，复印机，碎纸机等各种办公器材的使用;还学会了如何整理公司的回访单、保修单，将它们分门别类的放入档案夹中;还有就是在销售部经理小曾的教导下学会了最基本的询价，将有意与公司建立关系的客户资料输入公司网络备案，并按照客户、代理商传真过来的电梯要求输入电脑，进行询价，制作询价单，提交询价员。通过制作询价单，使我对影响电梯价格的电梯型号、轿厢材料、门厅规格、提升高度等有了初步的了解，从中受益匪浅。在这个星期中，我还负责公司职员的午餐订餐工作，整理办公桌，将打印过的纸进行分类回收利用，公司电话的接转，事情繁琐而有意义，让我感觉过了很有意义的一个星期。
实习的第二个星期，除了继续上个星期学到的工作外，电梯的报价也成为我新的实习工作，将询价员发回的价格提升5%传真给客户、代理商。因为涉及价钱的关系每次我都再三检查，并请销售经理帮我检查完才安心的传真出去。这个星期还开始学习打公司的文件和信函，让我意识到自己的打字速度有待提高，今后要多练习盲打。闲下来的时候还会跑到琅东站寄快件，将档案盒的手写标签替换成打印版，用洗甲水将粘在玻璃上的透明胶印迹清除，这些都是从公司同事那里学来的，在三菱实习的每一天都很快乐。
珠心算教师资格证培训班在学员们拿到证书后的欢声笑语中徐徐落下帷幕。
本次培训班共有学员28人，分别来自于甘肃、广东、深圳、贵州、四川、湖北、江西、河南、岳阳、常德、张家界、株州、益阳、宁乡、涟源、冷水江等省市。他们顶着炎炎烈日，怀惴着对珠心算教育事业的执着与追求，相聚在美丽的浏阳河畔――湖南省珠心算教育培训中心。
本期学员都较年轻，大部分是从事幼儿教学，有些老师曾从事过多年的珠心算教育。学习期间，学员们自始至终坚持上好每一堂课。严格遵守考勤制度，上课认真做好笔记。课后认真练习，互相交流。所以在理论和技能考试中，普遍发挥良好，都如愿以偿的拿到了证书。
本次培训班所安排的授课教师都是具有多年珠心算教学经验的优秀教研人员和珠心算高级教师、教练师，也曾多次担任过培训班教学工作。他们教学经验丰富，教态严谨，兢兢业业地传授知识，热情耐心地解答学员问题，受到了学员们一致好评，给学员们留下了深刻的印象。他们认真负责的态度也感染了每一位学员，更激发了他们的的学习兴趣，让他们实实在在的学到了知识，掌握了珠心算的技能。
学习期间，除了白天上课，晚上还安排了大量的活动。2日晚上优秀选手的'表演，赢得了学员雷鸣般的掌声。5日晚上观看浏阳珠心算荣誉室和珠心算命题软件，让学员大开眼界，啧啧称赞。6日晚上安排了联欢晚会暨经验交流，大家欢聚一堂。领导、学员、授课老师、选手零距离接触，畅所欲言。都表演了自己的才艺，说出自己的心声，最后在难忘今宵的音乐声中结束。
最后一天省培训中心领导许先铁主任为学习班做了总结，培训中心及教育部门领导为员颁发了《珠心算教师资格证书》和《珠心算技能等级证书》，由学员自愿提出申请，经培训中心考察、审核，最后批准十位老师为浏阳珠心算协会会员，并颁发证书。
“其实我真的不想走……”说出了全体学员的心声。每期培训结束，都会有这样感动、难忘的一幕。大家依依不舍，互相珍重，大家都有信心：大力推广浏阳珠心算，让我们共同把珠心算事业发扬光大！
酒店实习的这段日子里发生了很多事，比如有的同学在寝室汹酒，闹得寝室不得安宁，有的同学晚上下班后，跑到外面去溜或上网，还有的同学因某些因素跟酒店员工争吵等等。这些看似小事，但都得需要一个人去管理，去纠正去调和。然而我们的高老师就负责这样一项看似简单却是不易的工作，每天晚上都要清点人数，和同学们谈心，鼓励同学们坚持下去，为同学们的利益向酒店争取应得的一份，就这样奔跑在同学们之间。在这里，我代表同学们向您说一声：“高老，您辛苦了!”
作为服务员，总不免要受些气，特别是为世间最善变的动物――人服务。有的`客人对自己的亲朋好友和善、友爱，但对服务员却是冷言冷语的;有的客人因为心情不好，就拿服务员出气，故意找服务员的碴;还有的素质差的客人对女服务员动手动脚的。面对这些无聊的客人，每个服务员的处理方式都不一样，有的忍气吞声，有的上前理论，还有的在客人的菜里做点手脚。除此之外，我们也学到了很多。如在待人接物方面，我们能察颜观色，对待不同的人采取不同的方法。作为一线的服务员，每天都会遇到不同层次的人，有贫民、有富商，还有当官的。从这些人身上，我们看到了很多也学到了很多。有穷人的喜忧和辛酸，有富人的豪华和烦恼，也有官场的威风和尔虞我诈。这些都是我们在课堂上很难了解到的。
经过这两个月的顶岗实习，我们对酒店有了更深的认识，也有机会把我们在课堂上所学的理论知识运用到实践中来，初步体验到服务别人的艰辛与不易，也体会到了收获的快乐。还有，在人际关系如此复杂的单位如何处理好与领导和同事之间的关系。虽然离开了酒店，但大家还是有很多的不舍，毕竟那里有关心我们的人，也有我们关心的人，更重要的是在那里我们养成了吃苦耐劳的习惯，更坚定了自己对以后工作不怕苦不怕累的信念。也使我们重返校园后，更加珍惜学习的每一分钟，加倍努力学习，为以后适应工作打下坚实的基础。
又一学期忙忙碌碌中结束了，今天召开青年教师培训班的总结会。
主要说两大方面的问题，一是回顾总结一下本学期青年教师的工作情况，二是对青年教师提几点要求：
首先，简单总结本学期的情况。
一学期来，很多青年教师在各自的岗位上由于勤勤恳恳，兢兢业业，取得了可喜的成绩，教育教学水平大幅度提高，学生喜爱、家长信任、同事认可。
例如：
我想，这些青年老师如果没有对教育教学工作的热心、敬业精神，没有对学生的爱心，没有高度的责任感是不可能取得这么好的成绩。当然在本次期末达标测试中，有许多有许多年轻老师执教的班级成绩不是很理想，虽然影响学生期末测试的成绩因素有很多，有些班级可能基础较差，有些班级的习惯不是很好等有很多客观存在，但是作为我们老师要更多的从主观上找原因：我知道课标上的年段目标吗，我上的每节课准备充分吗，每节课的目标达成了吗，课后我认真辅导了吗等等！
在上学期中，听了不少青年教师的课，有的青年教师的课反复跟踪听了几次，从听课的情况来看，确实有的青年教师的授课水平比以前有了很大提高。教态、课堂教学的设计、应变能力等方面都有了进步，但是个别个别老师还是课堂教学设计无起色，还是没变化、没长进，作为青年教师三年五载突不出来，等你上岁数了再想提高就很难了。时间久了，在学生、教师心目中的威信就没有了；还有个别的青年教师没把精力放在教育教学上，工作时间甚至上网聊天，干别的，课不认真备，学生作业不认真批改，对学生尤其是差生态度不好，讽刺挖苦、体罚、变相体罚情况时有发生。
咱们都知道现在都一个孩子，每一个家长把孩子看成自己未来的希望。每到新学期开学，家长都慕名要求要把孩子放在×老师班上，凭什么？凭的就是这个老师良好的师德水平、高高的教学成绩。所以青年教师，你想成为一个学生拥护、爱戴、敬佩你，老师、领导信任、赞同你的好老师，你必须是思进取、求上进、有责任感、有危机感，这是成就你的最基本条件。
我想提以下几点要求共勉：
首先，我们青年教师要有爱心，没有爱就没有教育。
相信很多老师看过这样一个故事，“拉着蜗牛去散步”，大概的意思是上帝让一个人拉着一只蜗牛去散步，这个人开始感到很郁闷，心急火燎，可是没有办法，只好认命，结果却看
到了从未看到的美丽风景。文章让我们都放慢脚步，身边自有美景，过程才是最重要的。要用欣赏的眼光看待每个学生的表现。不要有意无意的打击学生的学习热情“你个笨蛋”，“榆木脑袋”。“你坐下吧”
二、加强学习，提高自身的专业素质。
现在大家都年轻，精力充沛，别浪费这大好的时光，趁年轻多学习。要勤奋好学，孜孜不倦，学校都给我们提供了很好的学习条件、学习环境：所以每位教师要多读书，要多研究教材，研究上课上下功夫。这样你才能居高临下，驾驭课堂，讲起课来才能深入浅出、旁征博引，成竹在胸。每位青年教师都要不断加强学习，树立终身学习的理念，让学习成为习惯，在实践中学习，不断对自己的'教育教学进行研究、反思，对自己的知识与经验进行重组，这才能适应教育发展的需要，才能跟上时代的步伐。你才能立足教坛，才能赢得学生的敬佩与爱戴。
三、不断反思，提高自己的教研水平。
美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。因此，他提出了教师成长的公式：成长＝经验＋反思。我们最需要反思的就是自己教学行为,从教材解读与设计、教法与学法的选择、课堂细节的处理等层面去反思。作为日常的教学，近年来我常常用这样的几个问题去反思自己的教学：这节课，我投入激情了吗？对教材的解读，有更恰当的角度吗?这节课的教学目标合理可测吗？这节课中最难忘的一个细节是什么？这节课最大的遗憾是什么？如果重新来教这节课，哪个地方最值得改进？反思的深度，决定着教学所能达到的高度。
作为一个老师，我们除了反思教学，还可以反思为人处事,反思一切可以反思的东西。同时，要边反思,边记录，用键盘留下文字，为研究自己的教育教学提供鲜活的案例。
四、严于律己，提高师德素养。
作为年轻人，应该时时处处严格要求自己，注意自己的言行。要严格遵守学校的劳动纪律，不能迟到、早退，不要坐不住，有事无事就往外跑，一会儿出去办这样事，一会儿出去办那样事，在教师中的影响也不好。学校规定的工作时间不能上网聊天，玩游戏，那我们就严格按规定做。在学校或其它场合讲求团结不要搬弄是非，待人真诚，心底无私，公正处事，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。一个人在单位的口碑很重要，一定要注意自己的言行，不要不在乎。
我们都是教师，具备良好的师徒修养，是为师的最基本条件。在这里强调的是：一定不能体罚和变相体罚学生。青年人年轻气盛，看到学生上课不认真听讲、说话，弄到门口站着，甚至拳脚相加；不完成作业再给他布置十倍多少倍的
罚写作业都不可取，用这种简单粗暴的高压方式对学生，让我看这是一个老师再无能的表现。
对问题学生你不能一味去严厉再严厉、去堵，而是去疏导。你得拿出你的爱心、耐心、责任心来对待他。如果每个学生都是优秀生就不用我们去教他了。对问题学生千万不能讽刺挖苦、喝斥，不要说粗鲁的话，多找一下他身上的闪光点，再差的学生，他身上也有优点，闪光的地方抓住优点多表扬、鼓励，大人愿听好话，小孩也更愿听好话，树立他的自信心，有时你的善意的眼神，一个手势，摸摸头，拍拍肩，他都倍感温暖，老师对我好，老师没扔我，有自信，使他亲近你，对你有好感“亲其师信其道”。每个年轻教师都要承担转化差生的工作。
五、抓好教学过程管理，提高教学质量。
1、积极听课：听课学习，是提高教学水平的有效途径。我们每一位年轻老师都有师傅，我认为首先要多听师傅和骨干教师课，听课是你得主动，不要等老教师叫你去，听后对自己的课堂找出差距，弥补自己的课堂不足；据说：有的青年教师师傅请他来听课，也没功夫。同时要抓住外出学习听课的机会，听课要认真，值得学习的地方要记录下来，认为好的课堂教学，回来在课堂上实践实践。
2、认真备课。备好课是上好课的前提。所有青年教师都要备详案，一丝不苟，不能若草草了事。我们在备课的时候，不能图省事，备课时要全面，备重点、难点，重点怎么解决，难点怎么突破。备课不仅要备你怎么教，而且备学生怎么学。
3、提高课堂效率，向40分钟要质量。
上课要精讲多练，一名话能说明白的事，不要啰嗦。
课堂上你自己不要滔滔不绝，关注学生，调动学生兴趣、积极性，教给学生学习方法，课前预习、课后复习等，培养学生良好的学习习惯。
5、耐心扶优补差。
教学质量怎样提升。原来有一句话：巧干+苦干。如果说巧干是高校的课堂教学，精挑细选的课堂练习。那么苦干就是耐心细致的帮助学困生，让他每天进步一点点。
总之，学校是一盘棋，我们每个人是这个棋盘的一个棋子，不论学校把我们放在哪个位置上，我们都应发挥他的作用，如果我们比别人在自己的岗位多一份责任，多一份投入，多一份执着，那么我们每个青年教师都能尽快成为骨干教师，成为名师。
我有幸参加了为期两个月的"海南省'双五百'人才工程顶岗实习师资培训"的学习。这次能有两个月的学习机会，我要特别感谢校长和校领导的支持和信任。在培训学习中，聆听了专家与教授们的报告，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击，结交了一群优秀的同行的朋友，探讨了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大，知识缺乏。通过这次培训许多疑问得到了解决或者启发，对我们的教育、对我们的体育课程改革、对我们的业余训练又有了一个新的认识，下面将我的学习心得小结如下：
一、在学习中反思
"一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人多有成就，看他与什么人相伴，有几位好同伴，将成就你的一生"。专家给我们指出学校体育发展存在的五个问题是学校体育的地位、学校体育的条件、体育课程改革、课余体育活动、和学生的体质健康。提出要在"中央7号文件"指导下树立新的学校体育价值观，即新的教育质量目标观、"健康第一"的人才质量观、关乎国家民族未来的学校体育价值观。作为一线的体育教师，要先上好课再搞运动训练，体育教师要有奉献精神，要不断地丰富自己的专业知识、专项运动训练水平。在工作中要不断地充电，学习新的东西，要多听、多看、多想。尤其在训练的思想观念上，要全方面的了解中学生运动员的水平和各项比赛的特点，当然在抓好运动员训练的同时，也要重点关注他们的学习成绩，学生只有先学好文化成绩，才能专心的进行训练。通过本次培训学习，让我充分领略到专家和名师的那份独特的魅力-广博的知识积累和深厚的文化底蕴。
我们一线教师平时忙于教学与训练，没有更多的时间去研究理论知识，去充实自己，所以造成了很多都在那里盲目训练的状况，其效果自然不是很明显了。这次培训老师给我们传授了很多新的知识，新的理念，可以让我们更好的运用到今后的训练中。
二、在反思中成长、进步
通过两个月的培训和学习，我清醒的认识到，专家和名师们之所以成为专家和名师，和他们那广博的知识积累和深厚的文化底蕴是分不开的，是与他们辛勤的付出，不断地积累总结是分不开的。"不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香"是他们的写照，作为本次顶岗实习师资培训班的一员，要想在体育教育事业中有所作为，就要在平时的教学训练工作中不断反思，在反思中总结，真正提高教学能力和训练水平，努力成为一名智慧型的体育教师，当然也必须做好以下几个方面：
(一)促进自身专业化的发展，完善体育课堂教学
社会在发展，科技在进步，也就要求教育的不断更新，需要可持续的发展。能否对学生实施高素质的教育，促进学生主动、活泼地发展，关键在于老师的素质和专业水平。只有通过在教育中不断学习，在学生实际情况的基础上对教学有所创新，才能逐渐提高教学水平。专家的报告让我认识到新课程的改革，向我们体育教师提出了更新、更高的要求。老师要着力于将经验内容通过课堂转化为学生容易理解和接受的'内容和形式，如在体育课堂上，可以把各种运动技能的教学贯穿在游戏中进行教学，让学生在玩中学，学中乐。老师应该成为学生学习中的引导者、探索中的支持者，学习过程中的合作者。我感悟到人的一生就是学习的一生，所以我们没有理由不具备扎实的技能知识，没有理由不去学习，不提高自身的素质。通过不断地学习和创新，丰富自己的课堂教学，让学生喜欢上我们的课，努力成为学生心目中的好老师。
(二)科学选材，注重运动员基本技能和素质的训练
通过本次学习，使我深深的认识到，运动员必须经过科学的选材，在训练过程中也必须依据科学原理，力量训练必须懂得其影响肌肉的各种因素等等，不能在哪里盲目的训练，要不然会适得其反。
不走出门去看看，自己就永远都是"井底之蛙"。两个月的学习收获是巨大的，工作中的许多纠结都已经被打开。培训活动是短暂的，但无论是在思想上，还是在专业上，对我而言，都是一个很大的提高，专家及教授结合自身的成长给我们做了一场场精彩的讲座，为我们体育教师的健康成长又一次指明了方向，愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川，像太阳那样不断进行新的核聚变，积累新能量，做一支永远燃烧的蜡烛，照亮人类，照亮未来。
为了进一步加强我部新成员对于本部门职能工作和职责范围的了解与认识，提高新成员的“自我教育、自我管理、自我服务、自我监督”能力，培养研会干部的责任意识、服务意识，全面提高研会干部整体素质，充分发挥研会干部在学校管理工作中的作用。由社会实践部与对外联络部共同组织的“新成员干部培训”如期在20xx年9月19日正式举行。本次培训会共有来自社会实践部新老成员、对外联络部新老成员、研会主席团的80余名研会干部参加学习与交流。培训全程由社会实践部部长吴林峰全权主持。
围绕着本次新成员干部培训主题，社会实践部根据实际情况对新成员开展了以下培训内容：
1、丘锡彬主席发言：
1）、就校研会本身的性质、宗旨、组织理念、组织价值、组织使命作了整体详尽的介绍。并就社会实践部、对外联络部的部门性质、工作内容、职责范围、也作了全面而客观的讲解。
2）、亲切地与新干事进行交流，对新成员进行精神鼓励并对未来实践部的工作寄予厚望。希望在传承优秀作风的同时不断追求卓越与创新。
2、陈姹月主席发言：
1）、结合自己长期以来在研会的成长经历，与新干事一起分享了自己在策划书制作、活动具体举办细节、成功拉赞助、面试技能等多方面等的经验与教训。
2）、以轻松诙谐的方式鼓舞新干事多参加各种社会活动与校园活动，提高自身的素质与技能。并就自己在社会实践部的工作经历提出了一些部门改进建议。
3、老干事（唐光超）发言：
1）、因为这位老成员对拉赞助与组织活动这些方面颇有研究，也很有自己的一套思路和方法，因此还特意把自己的经验做成了漂亮的PPT，向在场的新干事们作了十分详细而认真的讲解和介绍。
2）、与新干事进行互动交流，对新干事所提出的问题作了细心详尽的解答并提出自己的看法与建议。鼓励新干事在以后的工作中一定要勤于思考、热于动手。
4、吴林峰发言：
1）、介绍社会实践部的部门构成、工作制度、职责范围、工作职能等，就本学年社会实践部的部门工作做了基本的介绍与展望，激励新干事积极参与部门的.各项工作并热切希望能把社会实践部的发展推向另一个高度。
2）、回顾自己作为储干以来的个人收获与所得，结合自己所学的专业向新干事介绍了一些实用的工作方法与技巧。并以亲切诚恳的态度向新干事提出要求：“希望在我们大家团结活泼、互帮互助、友爱协作的氛围下能把社会实践部的发展推上一个新台阶。”
5、思琦发言：
1）、介绍对外联络部的部门构成、工作制度、职责范围、工作职能等，就本学年对外联络部的部门工作做了简要的介绍与规划，并对今后具体工作的开展提出了自己的一些设想。表示自己愿意与部门的干事们一起努力，为对外联络部的未来发展带来更多的新思路与新点子，力争在传承优良作风的同时更上一层楼。
2）、结合自己的储干经历，与新干事共同分享了自己在拉赞助过程中的一些所得经验。并鼓励其部门干事一定要敢于走出自己拉赞助的第一步，好好珍惜自己在对外联络部的锻炼机会，不断成长。
6、特邀嘉宾发言：
总结自己拉赞助的成功经历，就自己在拉赞助过程中的一些经验与新干事进行分享与交流。并详细的介绍了自己在拉赞助过程中觉得应注意的细节与应掌握的技巧。还热情的邀请大家在以后的工作与她多交流。在业余的时候彼此也多加往来。也表示愿意尽自己所能在工作、学习、生活中帮助大家。
以上是此次培训的内容，从这次的培训中我们可以总结出以下经验：
1、 研会干部之间的经验交流是必不可少。
研会干部的培训工作能充分发挥研会干部自身的资源，加强彼此之间的交流与沟通。通过新老研会干部之间的经验交流，可以达到相互传承的效果，使新成员尽快熟悉自己的工作环境与流程；通过研会干部内部的经验交流，可以使干事之间彼此相互熟悉和了解，增强成员之间的集体意识和团队意识。在此次的培训中，老干事（唐光超）在经验交流中所提到的“拜访八步骤”、“如何利用一年时间建立系统的优势”等等，都是我们这些新干事在未来的部门工作中所欠缺和急需的宝贵知识与经验。
2、 研会干部培训是一个长期的、艰巨的、潜移默化的过程。
研会干部培训工作光靠几次培训，几次学习是不够的，它是一个长期的过程，每一次活动，每一次会议实际上都是一次培训的机会，因此我们需要把培训工作融入到日常的工作中去，使之常规化，长期化，这样才能使培训工作落到实处。同时，我们也应该长久地坚持把所有“研会干部培养课程”完整地修完。力争把自己的相关理论知识提上一个新台阶。为更好地服务同学提供理论基础。
3、 学生干部培训工作要理论联系实际。
理论学习的最终目的是用来指导实际行动，理论也只有在实践中才能得到检验。因此对研会干部的培训不能止于理论，而更多的是要付诸行动。只有让干部们在活动中运用理论，在活动中不断发现自己的不足与缺陷，在活动后总结经验，才能使理论真正为他们所掌握。这样也才能更好地为更为众多和更为广大的同学服务。
总的来说，通过这次干部培训使我们更加明白，作为一名研会的干事，我们不仅要不断完善自己，更要把自己在学习、生活、工作和服务同学中所充当的角色做好明确的定位，踏踏实实做事、认认真真做人、勤勤奋奋学习，充分发挥好先锋模范作用，更好更快更高地服务同学。在此，我谨代表我们全体社会实践部的所有新干事庄严的承诺：我们一定不负研会及老师的众望，我们一定力争上游、奋力拼搏，全力以赴地做好自己的本职工作并努力将社会实践部的未来发展推上一个新台阶。