中学足球年度教学计划（精选3篇）
一、指导思想
1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的;
2、以增强学生体质，培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨;
3、打造校园足球文化，发展后备足球人才。
二、工作方针
教育局支持、领导重视、班主任和体育组配合，学校出台配套性政策，充分利用资源优势，搞好校园足球活动。
三、成立校园足球领导小组：
组长：
副组长：
组员：
四、活动内容和职责分工
1、校内足球联赛;时间：9月-10月份(负责)
2、校际联赛;每周五下午16：00(负责)
3、学校代表队训练：每周一、六、日;(负责)
4、学校足球日：每周三下午16：00—18：00全校学生参与。(负责)
5、体育课中开展足球活动。
五、要求：
1、认真负责，搞好各项足球活动。
2、注意安全，防止意外事故;
3、选拔足球苗子，有针对性训练;
4、在校内宣传足球活动的开展;
六、费用
1、一部分由学校支出、另一部分向西安市校园足球领导小组申请;
2、积极与企业、社团共建。
七、奖励
1、获得名次的班级;(前三名)
2、最佳射手;(一名)
一、教学目标：
1·讲明课堂纪律和注意事项
2·熟悉和了解学生的足球基础和水平
3·使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路
4·教授简单的足球知识
二、教学难点、重点：
1·纠正学生错误的踢球动作和习惯
2·讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调
3·使学生通过长期训练，养成良好的球感
三、教学设施：
1·至少每3人使用1个足球
2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋
3·足球场地必须干净、平整、松软
四、教学方法：
1·个人结合球训练，主要是控球
2·分小组传接球训练和抢圈训练
3·分队比赛
4·教师口授足球知识
5·师生及学生之间讨论
五、教学过程;
第一课时
1·师生初次见面，互相介绍问候
2·老师讲明足球课堂的注意事项。主要有：
（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。
（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。
（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假
3·课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑
4·本堂课主要教学内容为：
（1）了解学生的足球基础
（2）示范正确的控球、传球、射门动作
第二课时
1·练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作
2·足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星
（1）克里斯蒂亚诺罗纳尔多 (Cristiano Ronaldo)，生于1985年2月5日，身高185cm，简称“C罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。20__年，C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员
（2）梅西（Messi），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球运动员，司职前锋同时可以兼任攻击型中场，现效力于巴塞罗那，他被大众称为“新马拉多纳”。20__年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，荣膺20__年世界足球先生。20__年1月11日，荣获20__年国际足联金球奖
六、课后作业；
1·复习本节课所学内容
2·通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识
1.确定大周期的基本任务：
在去年结束的市运会足球比赛中，永嘉足球队发挥欠佳，排名垫底。从中总结出很多的不足状况，如体能不足，进攻方式过于单调等等。导致这现象的原因是多方面的，如校园踢球的孩子少了，缺乏真正热爱足球的青少年，比赛中过多依靠个人能力等。足球是整体项目必须得均衡发展，所以制定科学性系统性针对性的训练尤为重要，通过一年时间的训练调整，希望我们今年6月的市分龄赛中取得前四的成绩。
2.确定大周期中的训练时数：
训练时数为一年，除去节假日和其他原因造成的无法训练。我们把训练周数设为40周。每周6次每次2.5个小时。共计：40×6×2.5＝600小时。
3.确定重大比赛日程：
市足球分龄赛5—6月。
4.划分时期并分配各时期的时数比例
足球训练全年分期及时数分配比例
5.划分各时期的阶段，并确定各阶段的训练任务、工作重点内容、各项工作的合理比例、以及各阶段时数和各项工作时数的分配。
（一）准备期大致可以划分2个阶段，第1阶段3到4个月左右，第2阶段1.5到2.5个月左右。
续性、重复性为主，不用间歇训练法。
大量的比赛法、游戏法。
（二）竞赛期任务是创造优异成绩，应当加强适应比赛的心理训练 训练手段以高强度、强制间歇为主，另外可采用较多非专项手段、方法来促进恢复、调节训练过程。
（三）过渡期的训练以消除疲劳促进恢复为主要目的，在理论学习这块可以总结整个阶段的得失和不足，积蓄力量，准备下一阶段的训练。在比赛任务结束后最好不要原地解散，在集中训练一到两周，练习总时数为90小时左右，这样能更好的达到消除疲劳的目的。
足球教练：李浩