高三百日冲刺誓师大会讲话稿（精选31篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好。我是毕业生，很荣幸今天能够在这里发言，跟高三的学弟学妹们分享我的心得体会。
相信大家经过第一轮的复习，知识体系也在老师的带领下整理的差不多了。接下来，大家将进入第二轮复习，就我个人在这一阶段的经历，第二轮复习是采用题海战术最厉害的时期，通过大量做题、模拟考试现场的氛围等，调整我们的考试状态，并找出知识体系中的缺漏。
尽管理科和文科的考试科目有很大不同，但是就我们这一届的经验，在最后五个月，在综合科下功夫的同时，千万不要忽视语数英在提升分数上所起的作用。比如每天背两三个英语的句子，到高考前就能积累四百个；每天背五六个单词，就能积累六七百个。这些对英语整张卷子的分数全面提升很有帮助。语文的复习，除了按照老师的安排做题、训练以外，自己要在作文上下点功夫。前面的选择题、阅读题，你训练得多，别人也训练得多，最终分数差距并不大。但如果你坚持每天写一个两三百字的小练笔，或者每三四天比别人多练习一篇作文，你的作文分数就会提高不少。而在高考前一个月，应该百忙之中挤出一点时间用来练字，这是多少代前辈积累下来的教训，书写漂亮会大幅度改善改卷老师的心情，从而避免人为失分。据我所知，我们同学中考690以上的都是字写得好的。数学的考试相比于语文英语有一个特点，就是它的题目有一个梯度，从简到难。人大附中的著名教师王金战有一个非常奏效的秘密武器，可以在高考前一个月把很多人的数学分数提高20分。方法就是叫学生分析自己肯定能做出来哪些题、有可能做出来哪些题、哪些题是绝对做不出来的，然后集中练习可能做出的题，辅助练习一些简单题，而绝对做不出来的题直接放弃。当然，现在同学们还有三个月的时间，比较充裕，但是一定要明确，哪些题的投入产出比最高，集中攻哪些题可以事半功倍，然后把时间用在刀刃上。对于能够冲击最难的题的同学，要注重平时一些基本题目的积累，比如有哪些结论可以利用，裂项法、放缩法等各自适用于哪些类型的不等式，等等。总而言之，语数英这几科要制胜，就要对自己有明确的把握。在别人做得少的方面多下功夫。
当然，综合科的复习依然很重要。听说今年的高考综合科将比去年难一些，这就要求同学们在综合科上要做到快速、准确、清晰。做题的训练和知识结构的梳理都要重视。一味的做题而忽视知识结构的完善，很可能会留下扣分的隐患。
在看待广一模、二模的态度上，希望同学们把成绩看淡一点，更重要的是关注自己在这段时间的复习状态。其实我们这一届，广一模、广二模和高考的前五名差别还是挺大的。有些同学(比如我)两次模拟考的复习状态都不好，在各科的复习时间权衡上做的不到位，虽然模拟考的成绩还可以，但是一到高考时，之前的复习不扎实就显现出来了。
在这个时间就是分数的时期，希望大家对自己的自制力有一个明确的把握。一中从来都不乏自制力超强的神人，比如XX年的文科状元陈俊任，对时间的安排非常紧凑，吃饭五分钟解决问题，上厕所跑着去，不管在家还是在学校都挤出一切可以利用的时间来学习。但是如此严格的自制并不是每个人都可以做到，这样的神人毕竟是少数。 人的性格各异，如果自己的自制力不强，千万不要试图去挑战自制力， 最好是找个可以避免一切诱惑的地方，排除一切干扰，安心复习。我在高三上学期，曾经有一段时间全力攻竞赛，在学校的每一天我的效率都很高，每天都有很大收获；但是一到周日，我在家里的安逸环境中就学不进去，所以我格外珍惜在学校的时间。而据我所知，有些外省竞赛强校的高手们同样是在家里全力准备竞赛，雄心勃勃的准备做完n套竞赛题，但是因为克制不住自己，用竞赛前三个月的宝贵时间看完了500多集柯南，实在是很可惜。12励志演讲：在高三百日誓师大会上的讲话
可能很多同学到了广二模左右变得浮躁，复习不进去，对大量做题感到恶心，有些同学甚至希望第二天就是高考，可以少受些精神压力。这些都是正常的心理现象。实际上，这点精神压力比起我们以后要承担的压力要轻得多。前几天，我在人人网上看到一个状态，是我们这一届的一个同学发的。他在状态中说：“其实高考与大学的期末考试相比根本不算什么。高考复习一年，考的全都是会的东西；大学的期末考试复习一个星期，考的还全都是不会的东西。”我看完之后深有同感。高三的生活很辛苦，但是相比于你们以后所要经历的压力， 还是轻松一些。我们在本科阶段时刻会有被卦蝌追杀的危险，有些读研的学长还要应付导师的各种要求，上班族要在公司布置的繁重任务中找到少得可怜的缝隙来顾及家务。而高考，只需要把现有的知识体系弄得滚瓜烂熟，只需要揣摩出题人的意图。其实对于一中的同学来说，高考所考的基本不存在不会的问题，要在竞争中胜出，更多的是要靠知识体系的熟练掌握、看到题目之后第一眼的反应，以及审题、 答题的细心程度。这也就是高考复习的指导思想，之所以用恶心的题海战术来训练，是为了练就第一眼的反应；之所以死扣答案的每字每句，是为了训练答题的细心。
另一方面，没有什么困难是坚持不了的。就我所知道的情况来说， 到了大三，很多准备出国读研的同学要考gre，复习强度非常大， 他们要在大三繁重的学习之外，每天抽出5个小时来学英语，这样的高强度学习要坚持6个月，相比于全身心投入而且还有老师带领的高考复习来说，其辛苦程度不亚于高三。还有更多考研的学子，他们拒绝一切娱乐，用两三年的时间，在学校附近租着简陋的公寓，每天几乎全部的时间都花在考研复习上。而他们都能坚持得下来。其实，一个人的毅力有多强，能不能在巨大的压力下坚持下来，是评判一个人是否成熟的标志之一。
如果台下坐的是高一的同学们，我会建议他们多读点书，多看一些英文电影，拓宽自己的视野，不要把自己禁锢在题海里。但是现在，剩下不到五个月的时间，希望大家抓紧学习的每一分钟来备战。高考就是一次投资，而你们所投入的时间，就是这次投资的资本。或许你们今后很难再找到这么划算的投资：仅仅需要投入五个月的时间，所需的资料有专人帮你们整理好，生活上有家长无微不至的照顾，这么少的投资却可以换来人生的改变。
你们在高考之后还会遇到更多的困难，还会需要更多的经验，但这些都不是现在要担心的问题。这三个月，最重要的就是把全部心思投入到高考复习中，把这一次最划算的投资做到最好。所以，希望同学们全力以赴，不怕困难，充满自信的迎接高考。谢谢！
老师们，同学们，大家下午好，
今天我发言的题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。
时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。
人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。
距离高考的时间越来越紧，学生们的学习压力越来越大。决定命运的日期马上就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个问题：
第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。
要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。
第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办?遇上困难怎么办?家庭变故怎么办?成绩波动怎么办?每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。
第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。
第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。
老师们、同学们：
今天是个特殊的日子，它注定会让我们在座的每一个人刻骨铭心。再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考战场。如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们已经没有丝毫紧张、怯懦、动摇和倦怠的余地，只能像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。
同学们，回想过去的九百多个日日夜夜，我们阅读过可以摞成山的书籍，我们做完了可以飞满天的试卷;我们有过成绩一步一步上升的喜悦，我们更有过成绩下滑伤心失意的泪水;我们背负着父母殷切的目光，我们描绘着自己心中的蓝图;我们共同走过了生命中最亮丽的青春花季，我们一起记下了每一张灿烂如花的笑脸。如今，嘹亮的军号已经吹响，加速前进的号令已经发出，我们别无选择，只有赶紧系好绑腿，打好背包，鼓起勇气，携手并肩，一起走过艰难，走过挫折，走过一百天。这样才能在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗;在最金黄的季节，收获我们最大的梦想。
同学们都知道，高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。
而这一切的可能，都需要从今天的百日冲刺做起;这可能的一切，都需要你获得中学生活的成功。要获得这个成功，就需要你掌握制胜的武器，需要你寻到有效的途径。
这制胜的武器便是：科学的学习方法，敏锐的观察能力，勇敢的探索精神，严谨的思维方式，健康的心理素质和优秀的人格魅力。
这有效的途径便是：远大的人生目标，勤奋的进取精神;坚韧顽强的恒心毅力，冷静理智的平和心胸;战胜一切的英雄气概，永不言败的壮志豪情。
拿起这个武器之后，你还需要咬紧牙关，背水一战;踏上这条途径之后，你更需要勇往直前，一刻不停。
大家可能知道，在当今世界政坛上有一位传奇人物。他出生在一个普通工人家庭，由于先天的生理缺陷，他的左脸偏瘫，左耳失聪，嘴角畸形，讲话和微笑时嘴总是歪向一边，为此经常受到同伴的嘲弄。但是，他没有就此低头，而是从小养成了倔强好斗的性格。为了矫正自己的口吃，他模仿古代一位著名演说家，嘴里含着小石子讲话。看着嘴巴和舌头被石子磨烂了的儿子，母亲心疼地哭了，他却懂事地替母亲擦干眼泪，说：“妈妈，书上说，每一只漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的。我也要做一只美丽的蝴蝶。”就这样，凭着惊人的毅力和勤奋，他不但能流利地讲话了，而且取得了优异的成绩。在他年仅二十九岁的时候就当选联邦议员，一九九三年，他参加总理大选，他的“我要带领我的国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”的竞选口号使他以高票当选。之后，在一九九七年和20xx年大选中又两次获胜，蝉联总理。人们亲切地称他为“蝴蝶总理”。在他执政之初，国家的财政赤字高达320亿美圆，但是由于他的不懈努力和卓越领导才能，到一九九七年，不但平衡了财政收支，而且成为西方八国中唯一没有赤字并有结余的国家，创造了世界经济发展史上的奇迹。他，就是不久前刚卸任的加拿大前总理让.克雷蒂安。
这位传奇总理的经历告诉我们，有些东西，我们可能确实无法改变，比如低微的门第、丑陋的相貌、痛苦的遭遇等，这些都是我们生命中的“茧”，但是，有些东西却人人都可以选择，比如自尊、自信、毅力、勇气，他们是帮助我们穿破命运之茧，化蛹为蝶的生命之剑。
同学们，一百天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好;可是，一百天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的漏洞和不足。
现在，经过多方努力，学校已经实现了全员住宿和全封闭管理，为高三年级创设了优良的学习生活环境，配备了精良的师资队伍，在人力、物力、财力各方面给予全力支持，为全体同学营造了一个“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，形成了“风正、气顺、劲足、热情高涨”的良好局面，并且在保定市期中期末统考中，我们都取得了较好的成绩。接下来我们需要的是进一步反思总结，精益求精，百尺竿头，更进一步。
大家好!
我发言的题目是:立壮志十年磨一剑，铸辉煌百日试锋芒。
今天，是一个不同寻常的日子。再过100天，你们将接受高考的洗礼。曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了一高的大门。回首过去的三年，仿佛弹指一挥间。在这几百个日日夜夜里，我们全体师生共同参与并见证了我校伟大的第三次创业。在新一届领导班子的正确指引下，我们披荆斩棘，顽强拼搏，打造出了一个斗志昂扬、奋发向上的团队，一个在各方面工作都堪称楷模的团队。在这个集体里，有一大批好学上进、勤于思考、不甘人后、勇于攀登的优秀学生，也有爱岗敬业、以校为家、呕心沥血、无私奉献的教师队伍。同学们，当你们为老师广博的学识和高超的授课技巧而赞叹不已的时侯，当你们庆幸自己遇到了这么多优秀的老师的时候，你可曾知道：为了给大家奉献精彩的一堂课，老师们一直坚持集体备课，集思广益;教研会上，老师们为提高教育教学质量群策群力、各抒己见;为了编制高水平的学案，老师们利用下班时间埋头书海，查阅资料;在每次考试结束后，各班科任老师在第一时间召开会议，针对每名同学的成绩细致分析，找出问题，提出解决办法……。
在剩下的这一百天中，我们全体教师仍将会一如既往地踏实工作，弘扬一高人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去;刻苦钻研，精心备课，科学讲解，细心批改，耐心辅导，忠于职守，甘苦与共，通力合作，众志成城，随时关注高考动态，采集高考最新信息，不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”同学们，请你们记住，在这一百天中，我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟共济!永远做你们最坚强、最可信赖的后盾!
下面，我代表全体高三教师向同学们提几点建议和要求：首先，要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈情怀。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘决。”面对高考这人生的重要选择，每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念，都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈志气。有了这种信心与志气，才会在决战决胜的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。第二、要有“高考未了，奋斗不止”的顽强意志。两军相逢强者胜。而要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠坚韧不拔的顽强意志毅力。在这关键的一百天中，不管遇到什么困难、遭受什么挫折，不管某次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。高考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。第三，要树立“依靠自已，战胜自己，超越自己，成就自己”的自强不息的精神。面对高考，真正要提高应战高考的实力，全在每个同学自己。(励志名言)一是要勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础;二是坚持严格自律，努力战胜自己的惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入;三是坚持以“没有最好、只有更好”的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，执着追求，勇攀高峰，超越自我，创造佳绩。第四，要坚持“堡垒一个个攻克，险滩一条条趟过”的务实作风。在这备考的冲刺阶段，也许我们还有好多知识需要复习，好多缺漏需要弥补,好多方法还待掌握，好多能力有待提高。面对这种时间紧任务重的现状，我们决不可急躁，而应根据高考要求，高考试题特点，脚踏实地、认真细致地去攻克一个个知识堡垒，趟过一条条能力险滩。第五，要追求“一日胜十天”的科学高效的学习方法。
临高考只剩下一百天，时间可谓短暂，但如果我们能讲究科学的学习方法，那么这一百天的收获和提高可能超过高中三年的总和。讲究方法，提高效率，一是要科学合理安排时间。要在紧跟教学进度的同时，根据个人实际，将自由支配的时间主要用在薄弱学科，薄弱知识点的攻克上。二是要重视知识的归纳梳理，比较辨析，要为每个学科编织知识网络，系统掌握知识。三是要重视练后、考后的分析反思。认真建立和使用好错题集，力争考后满分。四是要增强团队合作精神，养成与老师和同学密切配合、相互切磋、相互探索、相互帮助、取长补短、共同提高的良好习惯。五是要张驰有度，劳逸结合，使自已每天保持健康的体魄，充沛的精力。六是要防止因非智力因素失分，努力养成解题规范，书写工整，卷面整洁的习惯。第六，要有“每临大事有静气”的平稳心态。面对高考这关系人生前途和命运的重要关口，有些同学情绪亢奋，心态紧张，食不甘味，睡不香甜，这种状况不改变，势必影响复习效率，影响自已实力的充分展示。面对高考，我们思想上要重视，要有激情，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。平时学习中，我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常告诫自已，只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我就无怨无悔。要保持乐观的情怀，多一点微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。从现在开始不管大考，小考都要有意识地训练、提高自已的应试心理素质，使自已在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自已水平。
同学们，春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们坚定的足迹，冬雪飘飞里有我们勃发的激情。十载寒窗苦读，三年一高磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执着，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡，你们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。立壮志十年磨一剑，铸辉煌百日试锋芒!
20xx年的高考正悄然向你们走来，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程璀璨如星，让你的生命完美如歌。在这决定成败的一百天中，请你们以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的方法全力以赴地提升自已的实力，强化自已的能力，去摘取成功的硕果，铸就自己的辉煌!请你们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺、去迎战、去谱写一高高考的新篇章!最后，祝各位领导和老师身体健康，工作顺利;祝全体同学学习进步，金榜提名!谢谢!
今天，我们在这里隆重集会，召开20xx届高三百日冲刺誓师大会，意义非凡。同学们，刚才邢柯娜、何思童同学的发言代表了20xx届所有高三学生的心声，你们的自信、豪情、勇气和斗志让我们倍感欣慰;xx老师，表达了高三年级76位教师和你们风雨同行、同甘共苦的决心，更送去了全校老师对你们的希望和祝福;曹航畅同学的妈妈，作为1000多位母亲，1000个家庭的代表，让我们每个同学再次感受到了父母的拳拳之心，殷殷之情。宋校长的讲话，分析了安排两个时段举行这次活动的意义，启发大家从个人成材，家庭幸福，国家富强的角度认识高考、备战高考、冲刺高考，启发大家如何去 同学们，如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么我们已经跑过最后一个弯道，距离终点只有百米之遥，尽管是百米之遥，但余下的这段时间对于大家来说，至关重要!正如著名的荷花定律所蕴含的道理一样，成功需要厚积蓄发，需要积累和沉淀。 经历事情越到最后，越加重要。飞蛾破茧，小鸟出壳，都需要前期重要的积累以及最后一天加速的破茧而出。
今已是高考百日冲刺倒计时的第二天，剩下的时间里有好多事情要做，时间紧张，时不我待，所有一切浓缩起来，就只有两个字——冲刺。
一、 冲刺，是你们的必然选择
人的一生可选择的机会不多，选择就在关键的几个点上，高考将是你们遇到的第一个关键点，你们的人生理想将通过这一次的挑战来实现，你们的人生价值将在这一次的挑战中得到凸显。成功与否将决定你能否按自己的愿望改变生活，决定你能否进入到预设的生活轨道;决定你能否实现跨入一中以来怀揣的伟大梦想。妈使在今天这个充满机遇、充满诱惑的年代里，对于大多数出身于平民家庭的你，高考，或许是你唯一一次凭自己的实力说话的机会，除了高考冲刺，你只能收获遗憾和无奈。永不退却，永不气馁，真正的强者选择的永远是勇敢地冲锋!
二、 冲刺，是人人涨分的法宝
高考冲刺是考试成绩由量变实现质变的推进器。在历年高考中，都会有黑马出现。以往的经验证明，高考前一百天是涨分最快的时期，一百天能涨多少分?50分、100分都不是奇迹，前几届曾经有的同学从质检一到高考涨了160多分，我想这也不是极限。不同学习层次的同学涨分幅度或许有所不同，但有一点是相同的：只要你真正拼搏不止，你的进步就一定会出人意料。平时的联考、月考、质检一、二甚至模拟考的结果都不是最的结果，决战的战场在6月!所以，我们提出这样的口号：每天涨一分;人人都涨分;人人能涨分。天天涨分不浮躁，分分秒秒都高效。
三、 冲刺，是你们科学高效地准备高考
冲刺不是空喊口号，它是更踏实更勤奋更聚精会神的代名词。 在最后的一百天，你们首先要在精神上赢得高考。精神决定论告诉我们，精神高度决定人生的高度，每人都要制定具体冲刺目标，坚决反对定局论、失败论!三本冲刺二本，二本冲刺一本，一本冲刺600,要有冲刺高考、拼搏高考、体验高考、享受高考的积极心态。用大心脏，铁神经迎接高考。
在最后的一百天，你们头要抬高，脚要走稳。这个时刻，没有时间耍小聪明，只有认真做好每一天的事情，结果就会大不相同，遗憾会更少。而能控制时间利用率的只有你自己，应当放下自己的架子与虚荣，充分利用资源，向老师和同学求教，主动利用一切可能的时间和试卷反馈的结果弥补漏洞，修正错误，强化训练到半自动化或自动化的水平，才能在高考的竞争中取得优势。
在最后的一百天，你们要心态平和，平和彰显气度。横向与别人比，要多包容、多看到别人的优点和长处，不报怨、不偏激、不奢求;实事求是看问题，主动交流找差距，在享受学习中调整心态，保持平和;纵向与自己比，要客观分析变化原因，反思自己的复习计划与学习情况，不偏科、不侥幸、不偷懒;肯定自己的微小进步，让自己的长项更长。
在最后的一百天，要充分相信自己的能力，相信老师的指导，昂首面对，勇往直前。拥有了信心，才可能拥抱成功;树立了信念，才能挥洒自如。坚定的信念，将使我们的潜能和聪明才智得到充分的发挥，使每个人都能做一个最好的自己。要相信：闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。
高考的成功离不开全体高三老师的辛勤耕耘和共同努力。高三老师是我们学校优秀的教师群体，高三老师又是教师群体中最辛苦的人。在这最后的一百天里，高三老师工作将更辛苦，任务更艰巨。在此，我衷心希望我们全体高三2再接再厉，做到“强化五个意识“：一是要强化目标意识，优化教法，细化辅导，确保完成目标任务。二是强化合作意识，各备课组要坚持密切配合，发挥团队优势，汲取集体智慧，提高教学效益。三是强化研究意识，各老师要坚持潜心钻研教材和考纲，拓宽信息渠道，及时搜集相关信息，科学推进复习教学。四是强化个体意识，要坚持重视学生的个体差异，不放弃每一个学生，让不同层次学生各得其所。五是强化疏导意识，要坚持多与同学们谈心交流，消除他们因高考带来的焦虑和压力。
同学们，挑战人生是我们无悔的选择，决战高才是我们不懈的追求，拼搏一百天是我们今天庄严的承诺!同学们，100天后，当你们从高考的舞台上走过，我希望留下的是你们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。古有康有为百日维新，今有一中学子百日争胜，我们和所有的老师都将与你们同行，共同帮助你们，真诚祝福你们顺利走过一百天，一起迎接辉煌时刻的到来!
谢谢大家!
今天我们在这里隆重集会，举行20xx届“高考百日誓师”大会，在此，我代表学校向辛勤工作在高三教学一线的老师们表示衷心的感谢，向你们致以崇高的敬意！向刻苦学习、努力拼搏的高三全体同学致以诚挚的问候！
同学们！三年前，你们带着心中的理想来到赤峰二中，为了这个理想，你们寒暑不停、风雨无阻。三年来，你们勤奋学习，奋勇拼搏，不断磨砺自己，大家在课堂中汲取知识，在活动中展示才华，在竞赛中脱颖而出。你们没有辜负老师和父母的期望，以优异的成绩和出色的表现，为学校赢得了一个又一个荣誉。你们将一生之中最美好时光的点点滴滴，镌刻在赤峰二中的每一片花叶之上，每一寸土地之中。这一切都将成为你们心中最美好的记忆。在最后的100天里，你们不但要开出美丽快乐的花朵，更要结出健康香甜的果实。
同学们，再过100天，你们将带着祖国的召唤，带着父母的期盼，带着老师的厚望，带着自己的憧憬，去迎接人生中最重要的挑战――高考。这最后的100天，它可以创造奇迹，可以让你们梦想成真。同学们，你们要集中精神，心无旁骛，抛开一切杂念，抛弃一切包袱，排除一切干扰，与高考无关的念头不要想，与高考无关的事不要做，全身心投入到紧张的复习备考中去。
“狭路相逢勇者胜，勇者竞争智者赢”。后期的学习中，我们会遇到来自各个方面的困难和压力，所有的同学都要有直面困难的勇气，坚持到底，永不言弃，全力以赴；都要保持良好的心态，勤于思考，善于总结。以自己的聪明才智，以勇往直前和忘我的精神赢得效率，赢得主动，赢得成功。
同学们，人生的意义在于奉献和进取，生命的价值在于拼搏和奋斗。三年来，你们已经用自己的努力播下希望的种子。此时此刻，我们还完全来得及把握自己命运之舟的方向和速度。我衷心期待全体高三同学只争朝夕，奋发向上，珍惜每一天，走好每一步，走好你们人生旅程中最重要、最难忘、也是最美好的100天。
同学们，今天和大家一起参加誓师大会的，还有高三的全体老师。为了把你们送到理想的彼岸，老师们呕心沥血，奋力拼搏，他们是赤峰二中最辛苦的人。我提议，让我们以热烈的掌声感谢老师们的辛勤付出！“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”尊敬的老师们，在你们的身上，承载着社会、家长的重托，承载着学校的希望和期盼，在最后的100天里，你们会更加辛苦，更加劳累，希望老师们再接再厉，为实现20xx年高考新的突破做出新的更大的贡献！
同学们，看着你们脸上洋溢着的微笑，看着你们身上散发出来的青春活力，我们相信，20xx年的赤峰二中，曾经创造过无数奇迹的赤峰二中，比过去的任何一年都更加丰富和美丽。我们期待着，春雷之后，是一个繁盛的夏季；夏雨来时，是930朵绽放的幸福之花！
最后，我衷心地祝愿，高三全体同学在20xx年的高考中旗开得胜，高奏胜利凯歌，走进心目中理想的大学！
谢谢大家！
背负着师长的希望，承载着自己的梦想
迎着高考的曙光，我们郑重宣誓：
十年寒窗，信余百天，
为求圆梦，立此誓言。
心无旁鹜，唯学是先，
悬梁刺股，孜孜不倦。
不畏成败，只求无憾。
卧薪尝胆，我心更坚，
心中夙愿，即将实现。
摩拳擦掌，冲锋在前。
蟾宫折桂，漫步霄汉!
笑战人生是我们无悔的选择，决战高考是我们不懈的追求，
“苦战百日”是我们高三四班许下的庄严承诺。
让我们举起右手，在此宣誓：
不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨。
再搏百天，用智慧丰富内涵;
再搏百天，凭激情创造灿烂。
拼搏百天，挑战百天。
决胜高考，笑傲六月。
十年磨砺，立志凌绝顶;
百日竞渡，破浪展雄风;
悬梁刺股，意搏今日;
蟾宫折桂，志赌明天;
珍惜一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;
奋斗一百天，让雄心与智慧在六月发出光芒;
拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望;
挑战人生，是我无悔的抉择;
决胜高考，是我不懈的追求;
流金六月，我们注定成功;
梦在20xx，我们注定辉煌!
寒冬已去，春意盎然。转眼间300多个日日夜夜已成为历史的一页，距离我们朝思暮想的高考已不足一百天。一百天，在历史的长河中犹如沧海一粟，然而对于你们，它却是黎明的前奏，它可以让同学们完成十几年积淀的知识的回顾，创造奇迹，铸造辉煌。也可以让我们老师尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术。
同学们，再有2天，你们将走上人生转折的考场，十几年的寒窗苦读，四千多个日日夜夜的不懈拼搏，所有的辛苦，所有的付出，都将在6月迎来收获。人们常说“行百里者半九十”，在这最后关键的2天，只有不懈怠、不烦乱、有恒心、有耐力的人;只有有张有弛，调节好自己的身心，坚持有规律的生活，合理安排学习时间，适度参加体育锻炼的人;只有具有积极向上的学习态度，平和健康的备考心态的人。才能取得最终的成功。因此，同学们要充满自信，满怀信心，一如既往，一步一个脚印地走好这最后的、关键的2天，从容自信地奔向六月。坚信胜利一定属于你们——宏力的学子们。
在过去的300多个日子里，全体老师们兢兢业业，团结协作，把握教材，紧扣考纲，取得了高考备战的阶段性胜利。在剩下的这2天里，我们全体教师将继续以高度敬业的精神，投入紧张的备考状态，尽心尽力、全力以赴地备好、上好每一节课，选好每一道题，笑对质疑，刻苦钻研，做好每一件事;合理安排教学进度，使用科学教学方法，精心挑选复习资料，拓宽信息渠道，及时了解高考的相关政策和信息;研究高考试题的规律、范围、重点、难点，制订详细的备考计划;研究每位同学的个性，尊重每位同学的人格，因材施教，分类推进，帮助每位同学走上成功之路。
有人说高考是人生的一堵墙,是横跨在岁月面前的一条河流,跨越它人生终将辉煌.在剩下的2天里，就让我们把紧张、焦虑、害怕、不安、悲观、失望抛诸脑后,带上足够的耐心,高度的细心,坚定的决心,必胜的信心和一颗淡化自己的平常心,轻装上阵，向着梦想的舞台前行,燃烧自信,燃烧希望,勇敢地去迎接你向往已久的、志在必得的六月吧。
同学们，十年磨一剑,今朝试锋芒，让我们共同用拼搏扼住命运的咽喉,用汗水播撒人生的希望,用自信铸就20xx年宏力人的辉煌.让我们共同振臂高呼:拼搏最后一刻，再上新台阶。
最后，衷心祝愿在座的各位领导和老师身体健康，精神愉快，万事如意!衷心祝愿同学们最后的日子过得充实快乐，天天进步，六月高考，马到成功!
各位领导、老师、同学们大家好：
今天我们在这里隆重召开的是20xx届高三年级备战高考百日动员誓师大会，目的已然明确，我们不妨先来整理一下这个主题。
首先我们有必要搞清楚什么是动员。从概念上讲，动员就是发动人参加某种活动，具体到我们今天的大会，就是要动员同学们参加20xx年的全国高考。应该说，参加高考，是每一个寒窗十载的学生去证明自己能力的一次活动，是每一个立志于国家建设的读书人对自我水平的一次检测，是一个不愿庸庸碌碌的常人对自己未来生活平台的一次探摸，从这个层面上讲，这是每一个学生自己的事情，是走到今天的一个从未辜负自己的你叩问内心的过程，是一个从未欺瞒父母认真学习的学生对自己言行一致的一次有效证明！
今天，我们在这里大张旗鼓地做这场动员，是因为作为学生学习行为的管理者，我们还肩负有协助和提醒的责任，更是因为还有学生没有搞清楚自己的状况，还有学生没有为自己的未来真正行动起来，或者说动的力量还远远不够。我们的领导、老师才有必要在这里以最盛大的方式告诉一个即将成人或者刚刚成人的你当下应该完成的任务、应该明确的责任、应该挑起的担子。这是一次善意的提醒，更是一次郑重的提醒。
其次是百日，百日代表着一段时间，与十年寒窗相比，是弹指一挥的短暂，是箭在弦上的紧迫，正因为如此，我们需要一次活动去释放这份由单调和紧张带来的压抑，进而形成一股强大的推力，去推动我们的日常学习，去振奋我们略显疲惫的精神。
放下小学和初中时段不说，即便把百日放在在匆匆三年的高中生活，这段时间也只能称之为短暂，可是提到百日，我很自然地想到了民间庆生的一个习俗，那就是过百日，这既是对新生儿的一份祝福，也是对一个新生命真正存活下来的肯定，也就是说，熬过百日，这个孩子的生命状态才算稳定下来，我们才敢大胆地对天地说一声孩子平安。一定意义上讲，生命的成与败就在这百日的煎熬与挣扎当中，面对高考，我们还有百日，这百日何尝不是一个成与败的对抗过程，何尝不是一个满怀虔诚静等花开的熬的过程，事实证明，最后这100天，谁能平平静静、稳稳当当地度过，谁能心如止水、一如既往地拼搏，谁能幡然醒悟，谁能快马加鞭，最后的胜利就一定属于谁，反之，如果哪一个沾沾自喜，哪一个稍有懈怠，哪一个犹豫徘徊，哪一个妄自菲薄丧失信心，功亏一篑的苦果就必然会毫无悬念地砸到你的头上！
我们今天进行这个动员会，就是想告诉大家剩下的一百天对于整个高中生涯的意义，它绝不是短暂的代言，也不是恐惧的展览，它是成功破壳而出的绚烂，只要你心境平和，毫不松懈，只要你谨小慎微、全心投入、寸步不离，昂扬向上、始终散发着阳光的味道，以一名冲刺者的形象冲向既定的目标，那么，请各位相信：一切皆有可能！
不论你曾在他人面前以怎样的方式嘲讽过未来，对抗过所谓的理想，而我始终相信，每一个人，尤其是正值青春年少的学生，在心底总会为自己描绘出一幅有关未来的蓝图。假如这一百天可以算作一个理想催化的过程，希望同学们清楚这样一个道理：一枚鸡蛋，从外面打开只是食物，而从里面打开才是生命！社会是一个立体的圈子，既有温情的一面，也有残酷的一面，在竞争激烈的当下，不要指望谁来拯救你，不要奢望有谁会一直扶着你走向成功，何况扶着走出来的只能是傀儡，因此，如果不想让自己成为别人口中的食物，在走向人生第一个真正由自己决定的路口，每一个学生都需要从内心深处发力，依靠自己去改变自己，就像火山爆发，只有来自深层的那份热情才会让所有的侥幸灰飞烟灭！在一个突变的过程中如果没有一个独立的我的参与，没有一个真正的我的爆发，那么再华丽的形式都会在与他人的较量中轰然倒下！在这属于自己的路口，全体学生都应有唯我独尊的豪迈！做长治一中的学生，就要有我是魁首的霸气！
今天是个好日子，二月二龙抬头，刚才王老师的发言里讲到了龙，那我就给大家说说凤。传说中，凤凰是人间幸福的使者，每五百年，它就要背负着积累于人世间的所有不快和仇恨恩怨，投身于熊熊烈火中自焚，以生命的终结换取人世的祥和与幸福，与此同时，在肉体经受了巨大的痛苦后获得重生，然而其羽更丰，其音更亮，其形更神，在多次涅之后，最终获得永生。凤凰涅不仅是让我们看到新生的美丽，更要懂得浴火重生的壮烈，想要蜕变，想要成功，就要面对职责有“我不入地狱谁入地狱”的担当，就要有为着理想毫不退缩的勇气，就要有敢于自我施压的胆魄，就要有回报生命赐予者的温情！我们的父母望子成龙、望女成凤，我们的学校也希望从魁星阁下走出的每一位一中人都能成为国家的栋梁，希望你们能以自己最铿锵的誓言、最沉静的坚守、最强大的忍耐、最踏实的付出去担负这份责任，去完成这个使命，也唯有如此，才能找到真正属于自己的生命坐标！
龙凤呈祥是中国式最完美、最圆满的精神守望！如果为师长者亦可召唤神兽，今天，无论是龙抬头还是凤凰涅，就算是我们这个教师团队对即将迎战20xx年高考的你们最诚挚的祝福！同行三年，面对你们，我们也有许多的不舍，我相信所有的老师都会和我一样，清晰地记着你们刚刚步入长治一中时的青涩，也会深深地把你们这三年来留给我们的点滴感动沉淀在记忆的长河当中。正是因为这个缘分，因为这份相守而生的情感，我们会把这份不舍化作勤奋与坚守，与你们相伴到终点。我们会更精致地备课，更用心地辅导，更科学地布局，更真诚的沟通，与子偕行，一同奔向辉煌！
在此，让我们师生携手，共同努力，用实际行动光耀魁星，预祝长治一中20xx年高考圆满成功！
谢谢大家！
同学们：
今天的春天，我们遭遇了新型冠状病毒感染肺炎的疫情，病毒来势汹汹，让我们猝不及防。我们这一个春节都宅居在家里度过了一个特别的新年。今天召开百日誓师大会，目的是让大家进一步明确目标，提振精神，调整状态，精准发力，奋斗百日，取得成功。
有人说，每一个人的一生都有七次改变命运的机会。我想，高考就是对大家都公平的一次改变命运的机会，100天，洒下的汗水不同，换来的结果也肯定不同。100天后的成绩决定你走进哪一所大学，决定你新的人生起点和将来的人生走向。希望大家发扬追求卓越，自强不息的精神，拼出一个好成绩。如何度过100天，下面我给大家提出五点建议。
一、明确目标，增强动力
通过几次考试，自己要确定一个既符合实际，又要高远的奋斗目标。目标就是动力，就是方向，就是成绩。万万不可心中无数，浑浑噩噩，顺其自然。取乎其上，得乎其中，取乎其中，得乎其下，取乎其下，则无所得矣。目标不能太低，但也不能好高骛远，每一个人都要在最后100天中，不懈努力，不断的逼近自己的目标。
二、科学计划，有条不紊
根据学校的总体安排，科学合理制定自己的学习计划，有条不紊的进行复习，做自己学习的主人，切不可盲目被动应付，做学习的奴隶。千万不要在最后的冲刺阶段，把提高成绩寄托在到课外补课，更不能参加什么封闭提分训练班，学校有多年形成的高考备考教师团队，在校复习是你最佳的选择。往届个别学生不听劝阻，离开学校去复习备考，结果高考成绩不理想，追悔莫及。
三、调整状态，提高效率
要把自己的学习状态调整到最佳，要不乱、不杂、不烦。不乱，就是按照自己的计划有条不紊进行复习；不杂，就是心无旁骛，聚精会神，不做那些不应该做的事情，把关注点全部放在学习上；不烦，就是心静如水，动静皆定，不能心烦意乱。一些同学平时成绩不错，但没有一个好的心态和学习状态，最后不能取得好成绩。
四、自我建构，形成体系
学习就是自我建构的过程，要准确把握知识点，构建科学完整的知识体系，掌握学科的思维方法，梳理一些规律性的东西。重视每一次考试，每一次考试自己都要进行总结，查找知识点的漏洞，知识体系的缺陷，思维方法的错误，凡是考过的题型，就必须弄懂弄通，避免犯同样错误。
五、坚持到底，实现目标
汗水一定换取收获，不要急于求成。有一个成功定律叫荷花定律，一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天的2倍数量在开放。到第30天，荷花就开满了整个池塘。请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？第15天？错！是第29天。这就是荷花定律。你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。这个时往往离成功只有一步之遥。很多时候，人能获得成功，关键在于毅力。
同学们，无论你是贫穷还是富有，都请记住，幸福是奋斗出来的，请撸起袖子加油干，今年的6月，我相信，你一定会迎来一个不平凡的自己，同学们，从今天开始，我们就进入了百日冲刺阶段，希望大家坚定信心，科学规划，积极进取，聚精会神，不懈努力，通过最后100天的努力，考出自己的好成绩，实现自己的理想。
尊敬的老师和亲爱的同学们：
新年好!
寒假带着春节的喜庆一晃而过，踏着春天的脚步，迎着绵绵的细雨，合着新年的快乐，迈着轻盈的步伐;朗朗书声，铺就锦绣校园。沐浴这春风，我们迎来了高考百日冲刺。
同学们，十几年的寒窗苦读，坚定了你们心中的理想。而今，距离高考只剩下一百天了!一百天，可以突飞猛进、创造奇迹;一百天，也可以收获累累、铸就辉煌!
在这复习冲刺最后一百天的时间里，更需要同学们沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。因为学习中还有许多知识需要我们更好地掌握，还有很多规律和技巧需要探索和总结。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都是收获的契机。请大家放下包袱，轻装上阵，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，去驾驭知识，战胜困难的以赢得最后的胜利。
作为学校，我们将竭尽所能为你们提供服务和保障;我们愿意把每一个即将参加高考的学生当成自己的孩子一样而与你们一道并肩战斗、风雨同舟。看到揭榜之时你们那一张张灿烂如花的笑脸的时候，我们心里会感到无比慰藉。可是，光荣的桂冠从来都是用荆棘编成的。接下来的一百天的时间里，你们将接受更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但我们相信已经长大了的你们能够理解能够承受，因为所有的一切，都是为了自己心中的梦想。
同学们，十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我们坚信，卧薪尝胆天不负， 破釜沉舟事竟成。我相信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。
同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在日后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸辉煌。海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。
最后，祝愿同学们每天过得充实快乐，六月高考，马到成功!
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的学弟学妹们：
大家好。
非常荣幸能够作为一名从一中走出去的毕业生代表、一名“妥妥的”“一中人”站在这里讲话。
首先我来介绍一下自己。我叫陈参，是北京大学国际关系学院20xx级、x届的博士毕业生，同时，也是咱们邢台一中20xx级的毕业生。初入燕园的时候，我就曾对自己说，我是一名土生土长的邢台人，我热爱我的家乡，热爱这片太行山最绿的地方，来到北大，一定要不负众望，好好读书，将来为建设自己的家乡、建设美丽邢台贡献自己的力量。因此，去年7月毕业的时候，我放弃了北、上、广、深的工作机会，报考了咱们河北省委组织部面向北大、清华定向招聘的选调生，回到了邢台，现在在邢台市委组织部工作。我也以自己的实际行动，践行了当初我踏入燕园的诺言。
今天是个特殊的日子，因为从今天开始，你们即将进入高考100天倒计时的关键时刻。100天后，你们将迎来一场在在很大程度上讲能够决定你们命运的考试。在这里，作为一名过来人，同时也作为你们的大姐姐，我想说：
第一，希望大家坚定信念、坚守理想，砥砺前行。
对于大家来说，接下来的日子说实话，不好过，有煎熬、有压抑、有沮丧、也有疲惫，但是，人生的痛苦旅程是否终究能够被穿越，取决于你心中的信念是不是一直都在。我想，支撑着大家一路走到现在的，除了大家身上背负的父辈的希望、肩负的使命，可能更多的是我们大家自己的梦想。“无迹方知流光逝，有梦不觉人生寒”。于丹曾经说过：“从坚持不妥协的理想主义者起步，即使最终止步于现实主义者，还有一份不泯灭的英雄情怀，让你在日后千千万万个苍凉的现实中，使规则离理想更近一点，把一种梦想，大的气象，变成强有力的行为。”希望大家在接下来的这一百天中，坚定你自己的信念，坚守你自己的理想，耐得住清贫，耐得住寂寞，砥砺前行。接下来的日子，也许就是你人生中最痛苦的日子，是黎明前最黑暗的时刻，正如“白天之所以可贵，全因为黑夜。白昼与黑夜，制造了生命的节奏。也正是因为漫漫长夜，期待黎明，我们才相信破晓之前最深沉的黑暗，是可以被穿越的，也一定能够被穿越。”希望日后，在将来的某一天，回顾起你人生中这段独特的经历时，大家都能够做到：“曾经绽放便无悔，懂得珍惜就无憾！”
第二，希望大家有一个好的心态，心中有阳光，脚下才能有力量。
在未来的日子里，我想大家都需要有一种清明的理性，这种理性能够在嘈杂的物化世界中，为你的前行指明方向，为你的前行提供一种力量，但同时，大家更需要一种欢欣的感性。这种感性之心，可以使大家触目生春，所及之处充满蓬勃生机，饱含一种昂扬的斗志，心中充满阳光，脚下有无穷的力量。其实，远大理想的实现，离不开平和的心态。这二者之间的关系，就如同风筝和引线，风筝能够飞多高，关键在于心态是否平和、心灵是否舒展。理想再大，如果心态不平和、纠结如一团乱麻，也难以起飞。相反，即便理想很小，只要心是舒展的、自由的，也同样能够高飞。叩问内心时，能够不忧不惧、无愧于心，若能如此，便已足够。保持一个好的心态，勇敢面对学习和生活中遇到的挫折，相信大家一定能够在挫折中获得成长。只要让自己倾情投入，从中获得宁静从容，你就一定能够从中找到平衡点，顺利度过这段日后让你难忘终身的时光。
最后，我想说的是，很多事情都可以被比较，唯一无法比较的是经历；很多事情都可以被后人所超越，唯一不能超越的是生命的深度；很多情操都可以在蹉跎岁月里被粉碎，唯一不曾放弃的是对梦想的执着；岁月漫过回忆，只有历经了时间的洗刷，你才能变成更好的人。一粒种子，如果不能经受住在黑暗土壤中的煎熬，就不会破土而出。唯有踏实努力、去除浮躁，悟出忍耐的真谛，才能扎扎实实、循序渐进，一步一步实现自己的理想。
在这里，衷心的祝愿各位学弟学妹们顺利走过这意义重大的一百天，在六月的高考季实现自己的梦想，开启人生新的篇章！
谢谢大家。
老师们，同学们：
今天是一个特殊的日子，是一个让我们在座的每一个人刻骨铭心的日子。距离高考还有一百天，从今天开始，我们就要整装上阵，作最后的进军，挺进神圣庄严的高考考场。考场如同战场，战场必须决胜。为了在高考中取得辉煌的战绩，今天我们在这里隆重集会，举行黄冈天有高中XX届高三百日冲刺誓师大会，为同学们擂响出征的战鼓，吹响进军的号角！如果说中学生活是一场万米长跑，那么终点就是万众瞩目的高考，这天就是最紧张，最刺激，最变幻莫测，最富有挑战性的冲刺阶段。此时也许你已大汗淋漓，精疲力尽，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺。因为同学们都知道，高考是人生关键的一步，是人生重大的转折，只有领取到高考的通行证，才能跨进大学殿堂。它对翻开我们生命乐章的崭新一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹；可能会让你拥有实现雄心壮志的更大舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。怎样才能打好高考之战，实现人生的美好梦想呢？在此，我想对同学们提几点要求和希望。
第一，认清高考形势，坚定必胜信念
俗话说：“欲胜人，先胜己。”高考复习中保持必胜的信念是非常重要的。同学们每个个体的生命都是一座核反应堆，潜藏着巨大的生命核能。但为什么有的核反应堆发生了核裂变，产生了巨大的核能，有的却不能？这是因为后者缺少中子轰击，这个中子就是自信，只有当你树立起自信心的时候，你的生命核能才可能被激发。请记着这句话：“如果你坚信你能行，你就一定能行；你如果认为自己不行，行也不行”。即使在你的努力没有取得立竿见影的效果时，也不要灰心丧气。要坚信有付出就会有回报，有耕耘就会有收获。
第二，确定奋斗目标，顽强拼搏进取
树立自信之后，各层次同学要根据自己的情况，给自己准确定位。与去年同期相比，这次调研考试预估本科分数线为430分，但分数不是一成不变的，人的潜力是很大的。400分以上的同学都有冲击本科的希望。同学们要根据自己在年级的名次给自己准确定位。优秀生要确保本一，冲击名校；中等生能上本一冲本一，能上本二冲本二，进不了本二上本三，进了高校再图发展。430分以上的学生不能麻痹大意，稍有懈怠就可能滑到线下； 430以下的学生，只要信心十足，方法对头，奋勇拼搏，很可能就是黑马，这100天之内什么奇迹都可能发生。高考是实力之争，不相信运气，更不相信眼泪。爱拼才会赢。人生能有几回搏，今日不搏更等待何时？我校上一届就有一些原本成绩较差的学生在最后100天顽强拼搏最后创造了奇迹。因此，要拼搏就要有永不言败的不服输精神，就要有不达目标誓不罢休的精神，就要有坚韧顽强的恒心毅力，就要有战胜一切困难的英雄气概。要拼搏还要惜时，时间对每个人都是个常数，抛弃时间的人，时间也抛弃他。时间就像海绵里的水，挤之则有，不挤则无。进入冲刺阶段，时间是用分秒计算的，要珍惜每一分每一秒的时间。要拼搏还要能吃苦，吃得苦中苦，方能拿高分。“梅花香自苦寒来”“苦心人天不负”“苦功夫何处下？三更灯火五更鸡”这些至理名言，充分说明吃苦对于成功是多么重要。高考自有险阻，苦战方能过关！
第三，讲究备考策略，落实复习计划
备考策略对路是高考成功的关键。要想策略对头，首先必须认识你自己。要承认人与人之间的差异，根据自己的实际情况确定复习策略。高考要的是总分，考虑问题要建立在总分的提高上。所以在复习过程中，要兼顾各学科均衡发展，切忌喜欢哪一科就只在这一科上使劲。考试、练习不能一味地专捡难题去做，不管是哪个层次的学生都要重视基础题和中档题的训练，中游及中游偏下的同学更要重视，要力争 “基础题不失分，中档题多得分，高档题得点分”。高考各科试题易、中、难题目的比例是3：5：2，就是说中低档题占到80%，如果每科能拿住这80%，总分就是600分，上重点就没有问题，退一步说拿到70%，总分可达525分。这次考试成线在470－520之间的同学要实施“110战略”，平均每门110分，总分550分，那么你的本科目标就能实现了。优等生要高度重视自己的弱势学科，要 “扬长补弱并举，千万不能扬长弃弱”，要看到你的长分空间主要在弱势学科。策略对头了，还要根据自己的实际情况制定科学的复习计划。进入高三以来，一些同学表面上整天忙忙碌碌，而在具体事情上却不知道在忙什么。越忙心里越没底，无形之中增添了一种烦恼与紧张。所以，一定要强迫自己做事要有计划性，计划要细化并落实到每一天每一个时段。计划要有针对性、全局性和可操作性。针对性，就是要具体到每学科的具体内容，带着问题去复习。对于有弱科的同学，时间可略向弱科倾斜，重点突破弱科的基础知识和题目，切不可为了弱科丢了强科。全局性，就是不能顾此失彼，不能出现英语成绩上去了，数学成绩却下降的现象。可操作性，就是不让计划成为摆设，要合理安排，便于检查对照，做到学科交替复习，文理兴趣互补。另外，计划要留有余地，不要 “满打满算”。要给自己留一点机动和思悟省察的时间，以便对照计划每日三省吾身，及时补救，切实做到 “日清、周清、月清”，不在二轮复习中再留下死角和盲点。
第四，优化学习方法，提高复习效率
工欲善其事，必先得其器。对同学们来说，这个利器就是科学的学习方法。好的方法，可以取得事半功倍的效果。
首先，要善于对考试中暴露的问题进行归类。每次考试结束试卷发下来时，要将各科存在的问题放在一起分类，对每一类问题制订出不同的策略。第一类问题是会的却做错了的题；第二类问题是模棱两可似是而非的问题；第三类问题是根本不会的题。合理的策略应该是：消灭第一类问题；攻克第二类问题；暂放第三类问题。有的同学是重点攻第三类问题；轻视第二类问题；忽略第一类问题。自以为将难点攻下来了，一切问题就可以迎刃而解了。这套方案对于个别同学可能有效果，但对于绝大多数同学收效甚微，经常是事倍功半，决不可取。
其次，要对错误进行准确具体的定性定量的分析。比如，对第一类错误不能笼统地说成是“粗心”，要具体到审题错误、计算错误、抄写错误、涂改错误等等。定量就是将考试的全部科目而不是一个科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。
再次，要定目标。定目标就是将定量找出的每一种错误，设定为一个目标值，在经过几次考试将其逐步减少以至趋向于零。最好能专门准备个“备忘录”，逐次统计，看这类错误减少了没有，目标的达成度如何。第二类问题主要是自己记忆不牢，理解不深，运用不活的问题。对这类问题一定要突出重点，要全力以赴，集中火力攻克它。进入高三复习阶段，一定要突出地将第二类问题视为重点。首先要搞清楚它是属于哪章哪节哪个或哪几个知识点的问题。第二要在搞懂弄通上下功夫。首先翻翻书，找到那章那节那个知识点，认真读读，深入思考，细细回味经过这个过程还搞不懂，就要请教老师和同学了。即使你自认为搞懂了，最好也要请教，印证一下你的思路是否清晰，你的分析是否全面，你的解答是否完整等。接下来就是找类型题演练巩固，没有一定题量的积累是达不到举一反三，运用自如的水平的。当经过考试验证第二类问题已经攻克，就可以向第三类问题进攻了。如果进入最后阶段，在时间安排上已经不可能，那就不是暂放了，那就要彻底放弃。不可能人人都考取北大清华，不可能都进重点学校。找准自己的位置，才能成为胜利者。有得必有失，无失便无得。如果哪都放不下，就可能越学问题越多，越多越着急，越着急则攻着这点想着那点，学习着这科惦记着那科，结果是哪也没弄通，哪都没搞透，情绪越来越烦躁，心情一团糟，形成恶性循环。因此，聪明的孩子，理智的学生，决不会落入这样的.恶性循环中，而是把会做的题题都做对，把能拿的分都拿到，对那些跳一跳也摘不到的果子那就别再跳。另处，课堂上要跟着老师步子走。高三的老师都是很敬业的，整天研究讨论的内容就是高考考什么、不考什么、怎么考；也最了解自己学生的情况，所以他们的教学具有很明确的针对性。但是有的同学自以为是，课上不听，搞自己的一套，结果走了弯路。要知道，课堂40分钟损失了，课后100分钟也补不回来。特别是当老师讲到属于你的第二类问题时，一定要瞪起眼睛，竖起耳朵认真听。这是你模棱两可似是而非的问题。你模糊在何处？差在哪里？问题的症结究竟在哪？这是你重点要解决的问题，一定要搞明白，弄懂弄通，不达目的决不放过。如搞不明白课后还要追问。当老师讲到属于你的第三类问题时，能听进多少算多少。这样方法对头，重点突出，效果会更好。
第五，积极调整心态，合理安排作息
进入冲刺阶段，考试相对较多，考试成绩会对学生产生巨大的心理压力。要学会给自己积极的心理暗示，比如， “我是一高学生，我能行！”“这次考试我已尽心尽力了，尽吾志焉而不能至者，可以无悔矣” “人都有考顺之时，也有别扭之日。这次考砸了，下次一定能考好。”其实，考试成功的标志有两条：一是只要将自己的水平正常发挥出来了，就是一次成功的考试。二是不要横向与其他同学比，要纵向与自己的过去比。而有的同学总是把自己和最好的同学比，跟自己过不去。结果越比越没信心，越比对自己越怀疑，越比热情越低。要力戒急躁情绪，要学会给自己喝彩。你每消灭一个小问题，要为自己喝彩；每攻克一个小困难，要为自己喝彩。一次次的成功体验，会使你的自信心更强，学习热情更高，心情越来越轻松，便会积小胜为大胜，这样就进入了一种良性循环状态。
高三学习强度大，更要注意劳逸结合。该吃就吃，该睡就睡，该活动就活动，学会自我调节，合理安排时间，注意健康用脑。不要靠熬夜出成绩，成绩与时间不是简单的正比关系，成绩与有效的时间才成正比，关键是要提高效率。学习越是紧张，越要抽出一些时间，有意识地进行适当的体育锻炼，课间一定要出来活动，充分利用体育课和课间操。保持适当的运动量，睡的香，吃的甜，心情会更舒畅。心情好了，精力足了，精神旺了，效率才能越来越高，成绩才能越来越好。
今天，我们老师和同学们们一道参加誓师，这表明，老师和同学们不仅是师生关系，更是同舟共济荣辱与共的战友。为了让08届航船抵达胜利的彼岸，老师们夙兴夜寐，呕心沥血，奋力拼搏，烦恼着你们的烦恼，幸福着你们的幸福。我提议，让你热情的掌声响起，给你亲爱的老师以欣慰和力量。
在此，我还要对老师们提几点要求：
第一，发扬拼搏精神，全面关爱学生。高三学生苦，老师也苦。但我们老师要进一步发扬不怕吃苦，连续作战的精神，想学生之所想，急学生之所急。宁可自己流汗，不让学生流泪；宁可自己掉肉，不让学生掉队。
第二、研究三个“文本”，合理安排复习。认真学习仔细研究《考试说明》、“高考试题评价报告”和近三年高考试题，把握高考走向，明确XX年高考的发展趋势，确保高三教学方向清晰化。要通过学习，准确把握考查内容的重点、难点和热点，提高复习的针对性，增强对命题方向的预测，使考试内容和能力要求落实到教学过程之中。第三、落实教学常规，优化备考环节。第二轮复习是学生高考成败的关键。面对知识跨度大、综合性强的实际情况，二轮复习必须做到三个优化。一是优化集体备课，提升备课质量。备课要认真分析学情，分析每个考点的能力要求，定准教学的标尺；充分挖掘考点之间的内在联系，为学生自主复习指明方向。二是优化课堂教学，提高课堂效率。要加强对二轮复习的主要课型——专题复习课和试题讲评课的研究，落实“三讲”“三不讲”的教学原则（讲学生不易理解或容易理解错误的地方；讲学生似懂非懂容易被忽视的地方，讲学生只知其一不知其二的“二”的地方。学生已经会的不讲，学生自己能学会的不讲，讲了学生也不会的不讲）。三是优选精选试题，提高训练质量。坚持 “老师多做题，学生少做题；老师精选题，学生做好题；坚决删去偏难怪题”的原则。在训练中，要强化矫正意识，发现学生在知识和能力方面的缺陷要抓住不放，及时选编矫正练习加以补救。
老师们，同学们：百日冲刺大进军的号角已经吹响，高三军团整装待发。在你们即将踏上充满荆棘和变数，同时又充满光荣和梦想的征途之际，我谨用教学楼上的这副对联为你们壮行：
十二载厉兵秣马欲酬壮志。
一百天卧薪尝胆誓闯雄关。
老师们，同学们：
大家好！今天，能作为学生代表在这里发言，我觉得十分幸运！
三年前，我们怀着对未来的美妙向往，载着家人与老师的殷切期盼，坚决的迈进了钟祥一中。今天我们在这里，慎重地面对高考赫然醒目标战书；今天我们在这里，吹响一百天决战的冲锋号角。我们深信，恰是在这里，新的辉煌将张开起飞的翅膀。
蓦然回想十二年寒窗苦读，四千三百多个日昼夜夜铸就了我们必胜的信心与坚不可摧的毅志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让咱们愈挫愈勇。我们的眼光从不像今天这般动摇执着，励志歌曲，我们的思维从没有像今天这般成熟丰满，我们的心灵素来没有如斯激荡焚烧。
少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试矛头。
如果说十二年是漫长的马拉松，那么我们已进入那最后的冲刺；假如说从前的付出是勤奋的耕耘，那么我们行将迎来播种的节令。我们早已拉满弓，上好箭，我们独一差的就是这最后一百天的尽力，最后一百天的挥汗如雨。
鲜红的终点在前方真逼真切，胜利从来没有如此贴近我们年青的性命。在将来的一百天里受太阳之光华，乘东风之快意，御天地之灵气，是强人必可怀才不遇，是胜者必可力压群雄。
同窗们，冲锋的号角在耳边响彻，汹涌澎湃的画卷已经纵情铺展。
让我们不负学校重托，
不负恩师厚望，
不负父母冀望，
不负青春幻想，
坚强拼搏，苦战百天，全力以赴，铸我光辉。
最后，祝我们的老师工作顺利！祝我们高三的同学好梦可圆！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
下午好，春已暖，花欲燃，自然的生机呈现于你我眼前，生命的活力洋溢天地之间。20xx年的春天分外美丽，因为春天和我们这些充满勃勃生机的青年在一起。
三年前，我们在这里相聚；今天我们在这里，吹响一百天决战的冲锋号角。冲刺的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命。我们坚信，就在在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。
人生的道路虽然很长，可是最关键的只有几步。高考是我们人生路上的一场战斗，这场战斗充实了我们人生中最美好的青春时光，这场战斗的意义不仅是我们的大学，它更是我们的梦想、我们的未来、我们的青春、我们的尊严。我们风雨拼搏十几年，曾经兴奋激动，曾经低落无助，曾经苦苦坚守，也曾经动摇彷徨。现在，距离高考仅剩下一百天的时间了。一百天，在历史的长河中不过是几朵不起眼的浪花，然而，对于你们，它却是人生中最关键的阶段。今天你们都勇敢地站在决战场上。即便战绩各不相同，但对于每一个拼搏战斗的勇士，这一段青春将一样美丽，生命的尊严同等高贵。
三年的时光里，作为你们的老师，我们朝夕相伴，有幸陪同大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季，现在让我们一同携手，艰险同担，风雨同行，向理想的彼岸前行，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”。在你们展翅腾飞之时，我们是你们坚强的后盾！
决战的号角已经吹响，是骏马，就要扬蹄飞奔；是雄鹰，就要搏击长空；是水手，就要劈波斩浪；是勇士，就要勇往直前！十年磨一剑，今朝试锋芒！像一个战士一样，利剑在手，冲刺战场，奋勇直前， 永葆激情、呵护美丽的梦想，顽强拼搏，苦战百天，铸就我们的辉煌。
尊敬的学校领导，各位老师，亲爱的同学们：
在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功!过去的我们是怎样的人并不重要，只要从现在开始，一切都将改变。或许，在过去的岁月，我们徘徊过，迷茫过，奋斗过，失败过;或许，没有太多的或许了，高考已经近在眼前，他来了，最后的决斗开始了，冲锋的号角吹响了。此时我们所能做的，不是彷徨，不是退缩，我们只有前进，前进。同学们，今天距离高考还有100天，100天可以收获累累，，可以突飞猛进，可以创造奇迹。我们从寒冬走来，更珍惜春天的灿烂，我们向六月奔去，更相信人生的奇迹。我们相信付出总会回报，让我们全身心的投入，一点一滴地积累，积蓄能量，用自信迎接高考。全体高三同学，青春会因努力而精彩，人生会因拼搏而辉煌，让我们以此共勉，踏上百日的征程!
春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。同学们，冰雪消融，化作千顷碧波;朗朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间意识，拼搏意识，鏖战百日，铸我辉煌!
最后，祝愿同学们梦圆柳中，梦圆20xx!
谢谢!
各位老师、同学们：
今天是2月25日，明天就是距高考100天的时间了，我很高兴由高三级部组织的这次迎高考百日誓师大会，在这里和大家一起感受一种挑战人生冲刺气氛，刚才白振龙校长、李付彬主任以及学生代表都做了很好的发言，我深有同感，也深表赞同，下面我想结合我自身的体会和有关材料，与同学们谈一下高考中需要注意的一些问题，以此共勉：
一、正确理解高考的意义，准确为自己定位
1.高考是一次全国性的选拔人才的大型考试，虽然它存在着这样、那样的弊端，但它是经过长期实践，现时仍在实行，并将在一定时间内继续实行的竞争机制，总体来说，它是公平的，它是在同等条件下，对大家过去一阶段所取得的好学习成绩的一个综合考查。择优录取是任何竞争机制都必须遵循的原则。所以作为高中学生，首先要认识到自已越优秀越有可能被选中，我们应当通过自已的不断努力，来不断提高自已的成绩，来不断地适应这种选拔的需要，来实现我们的理想和希望
2.高考是实现我们人生目标的一个最辉煌的山峰。为了能在高考中取得优越的成绩，作为刚刚起步走向高考的我们，应当把心中对高等学府的期盼，对美好未来的憧憬转化
为自已不断努力的动力，这种动力会始终激励我们自强不息，这种动力会迫使我们勇往直前、义无反顾。但是在中学生朋友中，普遍存在着几种不良的思想情绪：一是自觉水平低下，毫无希望而丧失信心的低落情绪；二是自以为是，高傲自大、目空一切的狂人思想；三是“只许成功，不准失败”，一旦失败就“无颜见家中父母”的高压心理。这几种情绪都是要不得的，都将影响我们的进取，都可能直接导致失败，因此要奉劝那些目空一切者：你敢保证你一定考得取清华北大吗？要提醒那些悲观失望者：条条大路通罗马，高考不是唯一的出路，更何况高考的录取率在70%以上，只要是付出了努力的人都会得到相应的回报。要告诫那些压力过大的同学：谋事在人，成事在天，你的心理负担只会蒙蔽了你的心智，反而不利于发挥你正常的水平。
3.适时制定阶段性目标，是不断取得进步的关键
同学们制定自已的目标，要遵循心理学中的“最近发展区”原理。把桃子挂在高处，如果猴子跳一跳能够得到，那么它就会想方设法去做，如果挂得太高，猴子无论如何够不到，那么猴子就会放弃。同样，如果对于一个班级里面三、四十名的同学来说，一下子把自已的目标定在“清华、北大”，那么这对于他来说等于没有目标，如果先把目标制定在普通本科，那么他就觉得很有希望，从而不断地为此奋斗，而一个月下来，他进步到二十名左右，那么他就可以将目标改为重点本科，再过一个月，他又进步到十名左右，他就可
以再适当提高自已的目标，所以大家一定要先制定一个适合自已的、通过努力能够实现的目标，等这个目标可以实现了，再慢慢地提高，千万不要好高骛远，否则会适得其反。进入高三阶段，学习强度大，来自各方面的压力多，很容易造成心理上的种种不适。如对成绩的忧虑，对前途的担心，对父母唠叨的反感，对没完没了的作业的厌烦，对即将到来的高考的恐惧，甚至对好成绩的嫉妒等等。我们要用成熟的心态来对待这种心理不适现象。我们有勇气来对待所有的这一切，因为我们18岁，我们成熟了！我们要正确评估自己，给自己一个准确的定位。作为即将参加高考的高三学生，应该找准自己在班级、年级的位臵，给自己确立一个通过努力能够实现的目标，这样才能找到自信，体会进步。只有有了这种准确的定位，我们才能坦然和自得，从而拥有一个良好的心情，也才会有更大的进步。
二、注重自己的成绩与进步，轻松愉快的学习
有两位同学，他们进入高三的时候，基础一样的差，两位老师分别对他们进行辅导，A老师先让甲学生做简单的题目，并告诉他，你做得很好，比上次有进步，因此这位学生每次拿到题目都会尽快的完成，迫不及待地请老师批阅、点评；而B老师则让乙学生做中等难度的题目，然后总是指出这些题目都不难，与高考的题目相比较要容易得多，你一定要更加努力，你才有希望。渐渐地乙同学总是不愿来接受辅导，平时看见老师也躲得远远的，半年下来，甲同学进步很大，乙同学却我行我素，原地踏步。
这件事当然可以从很多方面分析其成败得失，但我这里要指出的是A老师的做法让甲同学知道自已会了什么，取得了什么成就，B老师的做法让乙同学越学越知道自已的不足，但效果却截然不同，这就是时下很多专家都在研究的“成功教育”与“成功学习”。作为学生老是学而知不足，就会觉得自已这也不懂、那也不懂，结果会信心大减，而一个小小的成绩，却会使学生的身心得到愉悦，从而增加进一步探求的欲望，一个小小的提高，会使人感到意外的惊喜，从而增强对自已的信心。
所以奉劝中学生朋友，在学习的过程中，一定要多考虑自已学会了什么，有多少进步，取得了什么成就，使自已身心愉快，充满信心。
三、发挥自己的主观能动性，科学有效地听好每一节课
作为老师，为了能在短短的一节课中，让你学到最多的知识，会竭尽所能，精心设计好每一节课的教学内容，精选的题目都有明确的目的，所授知识、方法都具有代表性，但是在很多同学的眼中，老师的课就是“几个概念+几个例题+几种解法”，这样的认识非常的肤浅，这样的同学学习知识很被动，没有能有效地领略老师的意图。为了能够深刻体会老师的意图，同学们听课时必须发挥自已的主观能动性，必须有自已的思想，必须主动去研究老师的课，对于每一节课大家不妨在认真听讲的基础上思考一些问题。我们只有在学习的过程中，学思结合，将很多问题“类化”、“方法化”、“模型化”、“系统化”才能将实践上升到理论高度，使自已对问题的
认识更加成熟、更加完备。
四、认真对待每一次考试，绝不放过每一道做错的题目
考试，正是对你所掌握知识程度的一个考查，他的目的在于弄清楚你学会了什么？还有什么不会？因此我们在庆幸自已取得成就的同时，绝对不可放弃自已出现的每一个错误，这个错误正是你学习的漏洞所在，正是你知识体系的断层所在，正是你逻辑推理有误的体现。所以紧抓住这个错误，从错误着手，找出问题的关键之所在，打破砂锅问到底，究竟是什么导致了我的错误，是某一个概念不清，还是某个方法不会，或某种演绎不到位？因为知识具有系统性，一步不懂，整个知识链就断了，凡涉及这一点的题目都会出错，所以建议大家对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。有的人简单地将很多错误归结为粗心，其实我们学习中出现的错误往往都不是偶然的，你认为是粗心，但下次遇上还会错，是因为你对某个问题没有足够的经验，没有深刻的认识，你的观点、你的意识、你的思维都有必要做进一步的修正，所以，第一，请同学们准备一本笔记本，凡出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已，是否我再也不会犯同样的错误？第二，有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会疹断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的建议和解决的方案。
五、把握遗忘规律，适时做好复习工作
各位老师、同学们：
在离高考还有百日的今天，很荣幸能作为学生代表来发言。相信每个学子都有着和我一样的心情，望着高考倒计时牌，紧张而又兴奋。
这是一个完全不同时期的开始，因为我们即将直面一次抉择、考验、评判、一个难关。高考作为过程，代表着一种生存状态;作为结果，意味着重大分野和中学生涯的成败。这样一个词汇，我们已经正在并将要用行动接近它，感受它，理解它。这难道不能唤起我们心中前所未有的使命感和无限的动力吗?
我们的目标和追求决定了考试的重要地位，但我们要淡然地看待它，这样才会生出新的希望和活力来。老舍曾有过“考而不死是为神”的幽默;在未来的100天中，经历几次折戟沉沙都是可能的，但这时一定不要自暴自弃，颓废沉寂，而要把充分暴露的问题看成是到最终时刻前的宝贵提醒，把临场运气的好坏看成是概率上高考失误比率的降低——看清一次考试、一段复习和掌握程度间的区别与联系，重新站起来的你就会是英雄和强者。
生活中会有很多的波澜，我们通常习惯于默默承担，自我排遣。其实，多与他人交流，让朋友分担或分享你的苦与乐。如果我们总能从他人的微笑中得到慰藉和希望，从他人的倾诉中获得教益与启示，我们就会发现，你的给予其实同时就是回报，而且最终将会形成一种理想的氛围。
高三之美，在于梦想。多少次在梦中走进心驰神往的大学校园。梦醒十分，却没有惆怅，只有发奋的动力与激情。让我们看着梦想一点点实现，就像一朵花一点点开放，永远充满着期待与惊喜。
各位家长、老师们、同学们：
沐浴着和煦的春光，满怀着美好的希望，充溢着奋斗的豪情，今天我们在这里隆重举行高考百日誓师大会，拉开我校迎战高考的序幕。在此，我谨代表学校党支部、校长室向高三全体同学致以美好的祝愿!向奋战在教学第一线的高三年全体老师致以亲切的慰问和诚挚的谢意!
近几年，我校高考屡创佳绩、连续辉煌。各位老师、同学们，高考已进入一百天倒计时状态，后期复习已全面展开。后期的复习重在帮助同学们建立科学的知识体系，查漏补缺;重在提高同学们的答题能力。每一位同学经过这段时间的复习都会有较大的提高，较大的突破。所以说，后期复习的成败将关系到每一位同学的进步、关系到我们的高考成绩。希望大家高度重视起来，立即行动起来，全身心投入到后期复习中去。
各位老师，为了实现我们的目标，为了创造高考的辉煌，我们度过了多少难眠的夜晚，我们流过了多少辛勤的汗水。现在曙光就在前方，胜利即将到来。我们要以百倍的信心、满腔的热情，十足的干劲去迎接挑战、争创佳绩。这里我向你们提出四点要求：
一是要继续发扬务实苦干的拼搏精神。老师是辛苦的，教高三的老师尤其辛苦。但是，这就是我们的职责，这就是我们的事业。老师的人生价值就是要甘为人梯，帮助学生去实现美好的理想。我们学校的高三老师向来能吃苦、能打硬仗，我们曾经战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。在这一百天里，我们要继续发扬这种埋头苦干、务实拼搏的优良传统，拼出一片新天地，再铸一个新辉煌。
二是要继续发扬协同作战的团队精神。高考备考是一场集体智慧的协同战，只有同心同德，群策群力，才能产生最大合力，取得最佳效果。各学科组要充分发挥集体力量，积极开展研讨活动，把握高考新动向，分析高考新信息，统筹安排，统一步调。各班级的六位科任老师要团结一致，相互协调，认真研究班情、学情，加强交流和沟通，强化薄弱学科的补救，保证每个学生在今年的高考中能发挥出最好水平。
三是要继续发扬开拓创新的进取精神。每位老师要针对后期复习的教学特点，创造性地开展工作。不仅要苦干，还要会干;不仅要实干，还要巧干。强化过程跟踪，精化教学内容，细化解题思路，实化教学结果。要以最优化的教学取得最大的效率，要以最科学的方法取得最满意的成绩。力求严谨，力求高效，力戒浮躁，力争上游。
四是要继续发扬辛勤耕耘的奉献精神。在这一百天里，我们全体高三老师要把全部精力集中到教学上来。关心每一位学生的生活，关注每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。心系高考，心系学生，全心全意倾注我们的热情去创造高考的辉煌，倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。
各位同学，100天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这一百天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。为此，这里我也向你们提几点希望和要求。
一是要有坚定的信心。我们全体高三同学都要树立坚定的信心。信心是动力的源泉，信心是成功的保证。凡事只有敢想，才能有做到的可能。为了帮助同学们实现自己的理想，学校将尽最大的力量为你们学习上、生活上提供最优质的服务，学校将把高三这百日的工作放在首位，为高三的复习迎考开放绿灯;学校把大批骨干教师配备在高三，他们有能力把你们培养成才，把你们送入高等学府;同学们对自己更要有信心。只要老师的执著与同学的信心相结合，老师的勤奋与同学的刻苦相统一，同学有信心，家长有信心，老师有信心，众志成城，形成强大的合力，我们完全有能力实现我们的预定目标，有能力打赢这一仗。
二是要有科学的方法。高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这一百天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，要以查漏补缺的方式，巩固基础知识;以反思总结为手段，构建知识体系;以培养习惯为目的，增强规范意识;以强化练习为重点，训练解题能力。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效。
三是要有顽强的毅力。人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这一百天时间里，我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。高考要考六门学科，每门学科有那么多知识点和能力点，确实不是轻而易举就能掌握的。如果怕苦、畏难，那永远只能原地踏步。但是，只要我们在老师的指点下认真去学，就一定能很好地掌握。高考攻坚，是艰苦的硬仗。在未来的一百天里，只要坚定信念，顽强拼搏，就一定能创造辉煌。
四要有健康的心态。在这一百天里，我们要不断调适自己的心理，保持健康、乐观的心态。建立良好的人际关系，创造有利于自己发展的外部环境。高考冲刺时间紧，任务重，一百天除去考试和考前准备时间，平均一个学科不到二十天，这么短的时间，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，把全部精力都投入到高考复习中来。冲刺高考是我们当前人生中最主要的目标，它将决定着你一生的发展方向。我相信同学们在未来的一百天里不会迷失方向，更不会因小失大。只要你保持健康的心态，鼓足干劲，奋力苦战，就一定能实现自己美好的人生理想。
老师们，高考冲刺的钟声已经敲响;同学们，高考冲锋的号角催人奋进。让我们用拼搏铸就高考新辉煌，用行动谱写人生新篇章!
最后，衷心祝愿高三全体同学在今年高考中旗开得胜，金榜题名。
谢谢大家
老师们、同学们：
大家好！
春回大地催人奋进，万象更新振奋精神。今天，我们在这里隆重集会，举行**中学**届高三“百日誓师”大会，首先，我谨代表学校校长室、党总支向全体高三同学致以新春的祝福和良好的祝愿！向奋战在教学一线的高三教师们致以亲切的慰问和诚挚的敬意！
近年来，我校不畏生源难题，主动寻求突破，高考屡创辉煌。20xx年高考本科达线率首超同类学校，位居全市三星高中前列，本二81人，本三153人，其中，杨亚辉同学更是以超一本的分数被南京邮电大学录取，有多名艺体考生被全国知名本科院校录取，呈现出一片强劲的发展态势，实现了让大批农村孩子跨进大学之门的梦想，这些成绩的取得都来自于全体师生不甘人后、团结拼搏、负重前行的精神和努力。
高三的同学们，此时的你们，聚焦了全校师生员工更多的目光，倾注了家长更多的心血，你们将担负起母校的希望，开始最后100天的冲刺！希望你们在最关键的100天里，进一步明确目标、增强信心、不畏艰难。实验班的同学要向本一、本二看齐；艺体班的同学丝毫不能放松文化课的学习，前期艰辛的艺术学习，已让你们的“一只脚”跨进高校的大门，但如若文化不达线，一切皆为零，三年的努力化为泡影；普通班的同学要脚踏实地，埋头苦干，瞄准本二、本三目标。“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，我坚信，你们一定能跨进理想的大学殿堂。为此，我想对你们提出几点希望。
一、要有坚定的信心。
全体高三同学都要有坚定、必胜的信心，信心是动力的源泉、成功的保证，**届的徐刚同学入学成绩还不够四星高中择校，但他凭借着坚定的信念，高考以397的高分考进全区前30名，一举考上了东南大学！同学们，为了实现你们的理想，学校将尽最大的力量为你们学习上、生活上提供最优质的服务，学校将把高三这百日的工作放在首位，为高三的复习迎考开放绿灯；学校把大批骨干教师配备在高三，他们完全有能力把你们培养成才，把你们送进高校的大门。只要师生同心合力，众志成城，我们完全有能力实现预定目标，打赢这场攻坚之仗。
二、要有科学的方法。
高考备考既是一项艰巨的脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这100天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，要以查漏补缺的方式，巩固基础知识；以反思总结为手段，构建知识体系；以培养习惯为目的，增强规范意识；以强化练习为重点，训练解题能力。同学们在后期的复习中更要找准各学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要做到科学有效。
三、要有顽强的毅力。
人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这100天时间里，我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。高考要考五门学科，每门学科有那么多知识点和能力点，确实不是轻而易举就能掌握的。如果怕苦畏难，那永远只能原地踏步，高考要赢，赢在顽强！在未来的100天里，同学们一定要发扬顽强拼搏、百折不饶的精神，攻坚克难，迎难而上，一定能够创造辉煌。
四、要有健康的心态。
在这100天里，我们要不断调适自己的心理，保持健康、乐观的心态。高考冲刺时间紧，任务重，一百天除去考试和考前准备时间，平均一个学科不到二十天，这么短的时间，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，把全部精力都投入到高考复习中来。我相信同学们在未来的一百天里不会迷失方向，更不会因小失大。只要你保持健康的心态，鼓足干劲，奋力苦战，就一定能实现自己美好的人生理想。
“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”高三的老师们，你们是最辛苦的，又是最幸福的，你们的勤奋耕耘和无私奉献必将收获丰硕的回报。希望你们在最后的100天里全力以赴，不遗余力，多给学生鼓励和帮助，做学生的知心朋友；加强对**年高考的分析和研究，探索科学有效的复习策略，增强复习的针对性和实效性。老师们，无私奉献、严格要求才是对学生的真爱，对学生前途的关心才是真关心，要像爱护自己孩子一样爱护学生，要像要求自己孩子一样严格要求自己的学生，只有这样，你才是一位真正受人尊敬的好老师。
“十年磨一剑，谁与争锋；百日题金榜，舍我其谁！”老师们，同学们，今年我们将迎来建校60周年华诞，创“四星高中”工作也正在紧锣密鼓地开展，学校非常迫切地希望**届高三能给母校争光，为大中带来新的辉煌！
老师们，同学们，百日冲刺，我们敢为天下先，敢争天下强！决战的号角已经吹响，让我们共同努力，发愤图强，让成功的鲜花，傲然绽放在六月的大中校园！衷心祝愿全体高三将士，在**年高考中，旗开得胜，高歌凯旋！
谢谢！
同学们：
今天的春天，我们遭遇了新型冠状病毒感染肺炎的疫情，病毒来势汹汹，让我们猝不及防。我们这一个春节都宅居在家里度过了一个特别的新年。今天召开百日誓师大会，目的是让大家进一步明确目标，提振精神，调整状态，精准发力，奋斗百日，取得成功。
有人说，每一个人的一生都有七次改变命运的机会。我想，高考就是对大家都公平的一次改变命运的机会，100天，洒下的汗水不同，换来的结果也肯定不同。100天后的成绩决定你走进哪一所大学，决定你新的人生起点和将来的人生走向。希望大家发扬追求卓越，自强不息的精神，拼出一个好成绩。如何度过100天，下面我给大家提出五点建议。
一、明确目标，增强动力
通过几次考试，自己要确定一个既符合实际，又要高远的奋斗目标。目标就是动力，就是方向，就是成绩。万万不可心中无数，浑浑噩噩，顺其自然。取乎其上，得乎其中，取乎其中，得乎其下，取乎其下，则无所得矣。目标不能太低，但也不能好高骛远，每一个人都要在最后100天中，不懈努力，不断的逼近自己的目标。
二、科学计划，有条不紊
根据学校的总体安排，科学合理制定自己的学习计划，有条不紊的进行复习，做自己学习的主人，切不可盲目被动应付，做学习的奴隶。千万不要在最后的冲刺阶段，把提高成绩寄托在到课外补课，更不能参加什么封闭提分训练班，学校有多年形成的高考备考教师团队，在校复习是你最佳的选择。往届个别学生不听劝阻，离开学校去复习备考，结果高考成绩不理想，追悔莫及。
三、调整状态，提高效率
要把自己的学习状态调整到最佳，要不乱、不杂、不烦。不乱，就是按照自己的计划有条不紊进行复习；不杂，就是心无旁骛，聚精会神，不做那些不应该做的事情，把关注点全部放在学习上；不烦，就是心静如水，动静皆定，不能心烦意乱。一些同学平时成绩不错，但没有一个好的心态和学习状态，最后不能取得好成绩。
四、自我建构，形成体系
学习就是自我建构的过程，要准确把握知识点，构建科学完整的知识体系，掌握学科的思维方法，梳理一些规律性的东西。重视每一次考试，每一次考试自己都要进行总结，查找知识点的漏洞，知识体系的缺陷，思维方法的错误，凡是考过的题型，就必须弄懂弄通，避免犯同样错误。
五、坚持到底，实现目标
汗水一定换取收获，不要急于求成。有一个成功定律叫荷花定律，一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天的2倍数量在开放。到第30天，荷花就开满了整个池塘。请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？第15天？错！是第29天。这就是荷花定律。你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。这个时往往离成功只有一步之遥。很多时候，人能获得成功，关键在于毅力。
同学们，无论你是贫穷还是富有，都请记住，幸福是奋斗出来的，请撸起袖子加油干，今年的6月，我相信，你一定会迎来一个不平凡的自己，同学们，从今天开始，我们就进入了百日冲刺阶段，希望大家坚定信心，科学规划，积极进取，聚精会神，不懈努力，通过最后100天的努力，考出自己的好成绩，实现自己的理想。
亲爱的同学们：
今天在这里举行高考百日冲刺誓师大会，我讲三点：
一是变变变！最后阶段风云变幻，英雄重排龙虎榜甚至猴子变霸王。我当年有一个统计,最后100天成绩上升五六十分的比比皆是，多的甚至见过有99分的。这说明，这100天只要肯拼，会产生巨大的爆发力，从而发生翻天覆地的惊人变化,甚至出现黑马。
二是练练练！世界杯前3个月，各个国家足球队都在干嘛？都在一遍遍地进行实战型的对抗训练，在练中强化自己的能力，检验自己的不足并及时改进。应该70%的时间花在解题上，不要只想思路，不写过程，要规范答题，一竿子插到底，在练中不断提升自己的速度和准确率；同时，一定要养成解题后反思的习惯，尤其要做好题意题型及解题方法的反思，这样才能举一反三、融会贯通；30%的时间花在对好题易错题的记录整理（考完就整理），对知识系统的“回头看”上，只有不断反复地“回头看”，你的水平才会螺旋式上升。
三是拼拼拼！同学们都该成人了，是考虑自己的前途和命运的时候了。人的成长，没有什么比上大学尤其是名校更好的捷径，它将决定你人生新的起点。人生就是这样，不拼肯定后悔，拼了肯定不后悔。没有什么犹豫，没有什么包袱和自卑，只要拼搏，一切皆有可能。大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。天生我材必有用，此时不搏待何时？同学们，进军的战鼓已经擂响，让我们携起手来，披荆斩棘，勇往直前！在火红的六月，打一个大胜仗；在火红的六月，书写我们无怨无悔的青春！
从上个周三到现在，我们一共听了7位上届高三学长的经验交流。对于高三，对于高考，相信各位同学也会有了越来越清晰的认识，那么，我们也就越来越进入了高三备考的状态。
今天召开暑假的放假大会，可能对其它年级的同学而言是放假了，休息了。但对我们而言，或者对每一个备战20xx年高考的高三学生而言，我们都很清楚，这不是结束，而是真正的一个开始，是真正高三的开始。所以，我给大家讲话的题目就是：暑假，高三第一学期。
暑假，是高三的第一学期，是整个高三的真正开始，是整个的高三备考的基础。我知道，广饶一中，暑假里全体高三学生补课40天，内地很多学校也是学校集中补课；
我们算个时间：高考在6月初，如果从9月1日开始就是9个月，如果从现在开始，就是近11个月的备考。大家明白：11个月准备高考与9个月备战高考，会有天壤之别。如果没有这个暑假以及高三的年假复习，要抓好高三备考，是大打折扣的。
而且，特别重要的是，我们面临的问题必须从暑假开始解决：
一是我们从5月份就陆续开始了一轮复习，这些复习过的内容需要巩固，需要强化；
二是面对各学科的高考试题，我们无法真正把握得住，迫切需要通过做题去认识高考试题，去提升我们的应对能力。
如果没有这个第一学期的准备，开学以后只能是疲于应付，而不能从容应对。
从我们听过的学长的交流我们想想，这个暑假，对于我们，意味着什么？
HHH说，这个暑假，意味着我的高三的真正开始，开始了她放弃其它所有的一切拼高三的开始。是她的高三第一学期。我讲话的题目就是从这里来的。
注意：她强调的是，"放弃其它所有的一切，拼高三的开始",这个假期是拼的状态，是放弃了其它一切的境界。
我觉得每个人一生中都需要有这样的一段时间，让自己酣畅淋漓地拼，让自己提升，让自己能够敬佩自己，为自己而骄傲！人的自尊和自信从哪儿来？是拼出来的。
W同学，从级部88,到46,到高考的级部第三，他诠释了什么是超越。他说正如同赛车比赛中的超越往往发生在弯道，而学习中的超越，最多的是发生在假期。我记得他提到，暑假里与H一起复习，有非常严格的作息时间表，有早读，有午休，有晚自习；这样的`高三第一学期，这样的学习方式，肯定是他实现超越的重要保证。
所以，暑假对于W而言，意味着超越！
从这个意义上讲，暑假对于我们每个人是发生变化的时候，是拉开差距的时候！
那么，我们都扪心自问：暑假对于我，意味着什么？
暑假对于H意味着什么？
我专门问过他，他说，整个暑假里，我每天4个小时的数学奥赛题，4个小时的物理奥赛题，还有语文、英语的作业；本来安排每天一个小时的体育锻炼，实际上减少到两天一次；他说他的暑假，一是充实，就是学习到了更多的东西；二是安静，就是克服了浮躁，而安静地去做自己的事情，把握住自己的节奏，按照自己内心的想法，度过了一个快乐的假期。
我们看，暑假对于韩同航而言，是克服了浮躁后的充实，是安静！
昨天几位交流的同学都提到了暑假：
Z同学说，自己是在暑假完成了自己由班级6、7名到第一名的超越；H同学是在暑假攻克了物理奥赛，也提升了自己的物理学科水平；XCX同学说，是暑假厚厚的两本数学错题整理让自己的数学学科自信、踏实。
同学们，我们自己的暑假来了！我们的机会来了！如何把握住这个机会，如何让暑假成为自己的机会，而不是遗憾，通过这些学长们的交流，我们会达成以下共识：
一是要有想法，有目标。就是要明确这个暑假我要什么？要做一个怎样的人，或者要一个什么样的假期。
比如说H同学要拿到物理奥赛一等奖，要上自己梦想的清华园；比如ZYS同学要考到香港国际大都市上大学；比如想到上海，想上复旦；等等；这就是自己有了前行的目标和灯塔，而不是浑浑噩噩；
再比如，我们的数学学科，如果我坚定地想去提高到多少分，比如我要做到140分，或者做到满分，那么就更清楚这个假期为了这个目标我要做什么？我要怎样做！马云这个商界奇才在讲商业时说，一个人做事成败的第一关键就是能否想得到。
所以，各位同学，这个假期你们要想明白，要做一个什么样的人，要做成一件什么样的事，写下来，写在纸面上，作为自己的行动指针。
二是要有规划。为帮助大家做好这个高三第一学期，我们年级做了一个假期自主学习方案。其实这个方案的核心是各学科的学习方案，就是各学科的目标，各学科要做什么？怎么做？什么时间做？
在这个基础上就形成了整体的暑假学习方案，就是清楚的每一周干什么？每天干什么？乃至每天的上午下午、晚上各安排什么学习任务。
在这个方案中有安排的阶段总结，大家要注意，每周要做一个总结，以便于及时调整，让自己的整个假期状态越来越好；
三是要有力量。我在期中考试后咱们的高考备考一轮复习启动会议上，给你们提出了四个力，不知同学们是否还有印象：行动力，坚持力，自控力，专注力；目前看，要把这些力合到一起，就是拼搏的力量！
从几位学长那里我们感受到，也传达给我们一种强大的力量，就是拼高三的力量，他们的成功如果归纳一条，就是来自于拼的力量。
所以，从今天开始，同学们要牢牢确立拼高三的信念，这个假期也就是拼高三的状态，而与休闲娱乐无关。ZYS同学讲，从早晨8:00到xx大学自习室，一直到晚上9:00;做题复习，是一种拼的状态；H、W两人一起在阁楼上学习，上午4个小时，下午4个小时，出来去卫生间，都是在做题、分析试题；做奥赛题，晚上还要做到11点；是拼的状态；
他们的成功来自于拼搏的力量！
四是要有策略、智慧。为了保证自己处于一个最好的状态，我们要从这些学长那里，也结合自己的实际，要有策略，要有智慧。
如，选定一个最适合于自己学习的环境：可以是家里自己学习；可以是XX大学自习室；可以是我们学校开放的自习室；不要看别人怎么样，而是一定要从最有利于自己的效率出发的：
如，有一个对自己监控的策略，有的同学就将自己的计划与家长交流，让家长参与到自己假期学习的过程中来，是帮助，也是监督。有的同学采用合作互助的方式，相互监督；有的同学采用每周给班主任发个信息汇报的方式监控自己；等等；就是不要放任自己，而是要很好地管理自己；
如，H同学讲的错题本、笔记本使用的策略；如ZYS讲的草稿纸使用的策略等等，大家都可以借鉴。
也希望各位同学，能够从自己最大限度的发挥这个假期出发，有自己的想法，有自己的智慧，从而让这个高三第一学期成为自己的机会，而不是弱点；在这个特别容易拉开差距的学期里，成为超越者！
好了同学们，我就给你们讲这些。这我是最后一次给同学们讲话，作为年级主任给你们讲话；从今天开始的高三备考，将由更有经验和水平的P主任带你们冲刺高考。
我带你们两年的时间，见证了你们的成长，你们无愧于是本校最优秀的一届学生，我希望你们将优秀进行到底，特别是在最为重要的高三阶段，将自己的优秀充分展示和发挥。你们记住：将这个暑假定位于高三第一学期；将这个学期定位为拼搏高三，高三就是你的，高考成功就是你的！
我为你们加油！为你们的拼搏和成功加油！
谢谢大家，祝你们成功！
同学们好，老师们好，尊敬的各位家长：
感谢各位家长的帮助、关心与支持。借今天的大会和同学们、各位家长做一个交流，谈点想法，也是谈谈心，说的对的，供参考，说的不合适，请大家批评。
这是一个庄重的会场，向未来冲击的起跑线。高三是同学人生的重要的历史阶段，在我们国家是很有特点的，不可避免的阶段，有它的特殊性，短时间改不了。 时代呼唤绿色，高三是人生的财富，是一次人生的洗礼; 是一段美好的、富于积淀的日子。
我想谈三个意思：高考是什么?为什么?怎么办?
一、 同学们面对的生存的未来，面对的社会，面对的形势。
1.高举中国特色的社会主义理论的伟大旗帜，坚定不移地走中国特色的社会主义道路，是20多年来中国社会进步的主要依据。举什么旗，走什么路，也是17大的主题之一。
中国特色的社会主义道路——市场经济的特点：
(1) 按照价值规律自发调节，生产资料、劳动力分配——国家调控。
(2) 竞争(公平)。
(3) 有不平等性(社会因素)。
(4) 残酷。
社会产生重大变化。老百姓过去有钱存入银行，现在炒股、做基金，退休不闲着。 跨国公司、大公司、中小公司、个体生产者等等，呈现活力。公务员、文教、卫生、体育事业、文化事业等既要有学历，又要有本事。
北京人才集中，优秀的普通劳动者缺乏，学历要求、本事要求提升。大学之间竞争：清华、北大、香港，一人几个学历，本事、学历是通行证。
均衡、和谐是一个方向、奋斗的方向、目标，不能等待均衡、和谐而生存，靠社会进步生存。要为社会的进步、均衡、和谐、发展出力;作为社会的进步、均衡、和谐、发展的奉献者、贡献者、推动者。 2.一年以后，明年的今天在哪里上学?(还是在去补习)三年以后，大学毕业以后在哪里上学?(努力方向)五年以后，大本或续本以后，会在做什么?你有何设想?
算起来，同学们多数17、18岁，生于1990——1991年左右，生长在改革开放的时代，是幸福的、是健康的、有着优异的条件的。从78年十一届三中全会到现在，我们的父辈承载了改革开放所带来的一切体制、机制带来的观念、就业、学习的变革，并为之奋斗。
再过五年，中国社会将进一步发展、进步，五年以后，我会在哪?能在哪?(公务员、国家干部、企业家、公司经理、军人还是什么)取决于今日的努力、奋斗。
3.珍惜高中、高三，就是珍惜生命，有利终生。
就全面的各科文化知识而言，高中、高三是全面知识的终结，也是各学科、各专业、各科学边缘学科学习、发展、研究的起点。
(1) 大学本科、研究生、博士、博士后、院士的角度，都是某一专业的角度(200多种设置，以某一专业为主的学识，建筑、医学、通讯、中文等)。
(2) 全面的文化基础是高中水平，打好高中基础，不管升专、升本，再进修，还是参军、就业，对同学一生的发展、终生学习、就业成家，都有着重要意义。
(3) 抓紧就比放松好，一定要抓紧;多学点就比少学点好，努力学;考上就比回家再想办法好。
(4) 高三是各科学习、强化学习，进行人生知识积累的黄金美好时期。
(5) 高三是同学们智力综合检验时期(智能水平、学习基础、知识基础、学习方法、自我调控);毅力(思想品质、理想目标、意志力、忍耐力、调控能力等)、体力(精力、体能、体力、自我调控能力)。高三学好了就是优秀学生，杨义民、孟广列都是高中学生，考上了没让上，局长、校长。
高三是什么?是人生的洗礼和财富，是20xx年学习的综合复习、总结和提升。是人生的重要时期，是面向社会、面向未来、面向祖国和人民开始新的人生选择的起点，是对智力、体力、毅力的综合检验。
二、 把握自我、明确目标
1.“把握自己”是一个哲学思想、哲学表达，指的是同学成熟的程度，主客观相一致。
“把握自己”是正确认识自己，科学的调控自己，使自己保持积极向上的态度，稳定的心态，向着自己的奋斗目标始终如一的奋进。不因成功忘乎所以，不因挫折丧失信心，不因外界影响动摇意志。把握自己就要经常调整自己，稳健奋进。
能不能正确的认识、把握、对待自己，是使每一个同学保持始终如一的稳定心态、毅力的重要内容。使同学们成熟程度的重要标准，同学们思想上的成熟程度影响着同学们努力的程度，影响着同学们自我要求的程度，在一定程度上决定着同学们学习、进步的水平，这本质上就是德对智的引领作用。
2.科学的、冷静地思考自己的高考目标、未来目标、人生发展的目标。
(1)态度是冷静的、科学的，不是心血来潮，目标不仅是成绩，要从班级、年级定位出发，从往届、本届各科水平出发，结合思考，从自己的实际出发，科学地制定自己的目标。
(2)高考目标可以是一类本、二类本、三类本、大专，合格的高中毕业生等，这要和家长商量，听取意见，要接受教师的指导。
(3)全面抓，注意轻重缓急，注意效益、效率，要有向上的精神状态，把理想同目标统一起来，要从自己的实际出发，实事求是，略高于实际，努力向上攀登，扎实推进。有条件上本科的同学，在抓好基础的同时抓好中档题，也要适当做点难题。目标定在专科以上的同学，一定全力抓好基础，按照老师的指导和要求，踏踏实实、扎扎实实的抓好基础。觉得自己基础不太好，也要抓紧高三宝贵时间，努力抓紧宝贵时间，努力学好，再创新高。
(4)根据目标分析自己的的各科水平，从实际出发，扬长避短，薄弱学科，合理投入时间，提高基础，注意讲究效率。
(5)制定目标，要有学习榜样，要有自己比较竞争的对手，这不但可以说，更重要的要在心里暗下决心，用事实说话，用行动表述，用付出表达自己的理想和对人生的追求。
三、努力拼搏，为考入理想的学校而努力。
(1)拼搏是必须有的，战士打仗在最后的关头肯定既拼又搏，奥运为争第一肯定要拼搏，科技发展，没有拼搏，我们就没有今天的位置，高三的最后，也要拚搏一把。这主要是态度，有了态度还要科学的安排学科，整体综合把握。
(2)同学们要考虑自己的投入够不够。我们教的理想学校内涵：是指入口成绩要思考，从自己现在的位次成绩要看，从现在自己的成绩出发。经过自己无悔付出、奋斗。所达到的水平的学校就是理想的。有三个条件：一是入口成绩要思考，二是现在的位次、成绩要看，三是最后有了结果要检查自己今天是不是努力了，奋斗了。毕业后、高考后：一是不后悔，该用的力都用了，二是比原来确实提高了，进步了;三是如有问题也有理性的、清醒的分析就行了。我们说的理想的大学不是越高越好，不是脱离实际的。
(3)一定、千万抓紧高中、高三的学习，离开高三，在进高三难了，(新课标了)，幅度不行了。在读花费太大，浪费生命。最近托人，外地进京较多，很多人后补学习。
(4)要有良好的心态，我们是全校最高的年级，我们是全校的大姐、大哥，不急、不骄、不躁，稳妥地思考自己，安静的把握自己，以坚定的毅力，努力、努力再努力。
(5)家长：不埋怨，不指责孩子们，多关心他们，和他们交朋友，平等、和谐的建立家庭关系，配合学校，接受老师指导。
(6)我们学校高度重视高三，高三有整齐的阵容
教委已把中高考提到来了重要日程。学校定期研究高三工作，为不同层次基础的同学创造不同的条件。今年高三教师阵容整齐，数学：特级，合力好;英语：区级优秀教师;语文：力量强，底数清;文综、理综状况好。
唐老师代表老师们表态了;以校为家为同学们服务!谢谢老师们。
同学们，让我们从现在起，从今天起，以健康的心态，科学的方法，坚忍不拔的毅力，向着目标奋进，把个人价值的实现与对社会做出自己的贡献统一起来，把个人努力、个人成绩的提高同对家长、老师的感恩结合起来，为成人、成才、考上理想大学同做合格的适应未来发展需要的人才结合起来，祝同学们进步，几个月后考上理想大学，做合格高中毕业生。
谢谢老师们，同学们，家长们。
一百天，我们唱出心中无悔
一百天，我们笑吟多年等待
一百天，我们跳出平庸的牢笼
一百天，我们让命运的裙角飞扬
我们珍惜一百天
让腾飞的梦想在六月里张开翅膀
我们奋斗一百天
让激扬的心声在六月里尽情回荡
我们拼搏一百天
让十二年的付出在六月里绽放金色光芒!
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我发言的题目是——《孩子，你已经长大》。
当每一次紧张的月考悄然结束时，有人欣欣然笑逐颜开，有人眉头紧锁、闷闷不乐，甚至还有的人黯然伤神、潸然泪下。但，更多的人清醒了、觉悟了、下决心了、行动了……为下一次的考试定下细细的目标和计划。
有人说，成功是一曲振奋人心的“欢乐颂”。而我却说，暂时的失利也是一首歌，虽然它不及成功曲那么优美动听，但它更能让人刻骨铭心。试玉要烧三日满，辩材更待七年期。
我坚信，不论现在大家把眉头皱得多么紧，但经过努力，成功的喜悦一定会写在你的、他的、每一个同学的脸上。
漫漫人生路，到处是荆棘，可能一不小心就会受阻，就会迷失方向，但只要踏踏实实、坚持不懈地走下去，成功也就指日可待!
孩子，你已经长大!你得学会理智和坚强!
当暂时领先时，请不要过分张扬，悠着点，路还远着呢，你能保证每一次都那么幸运吗?你能保证明年大考时就万无一失吗?当失败来临时，请不要彷徨，这正是考验你的时候。别在树荫下徘徊，别在蒙蒙细雨中沉思，别在黑暗的角落落泪。
向前看，莫回头，只要你敢于面对抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，前方是一片蓝蓝的天，你就不会感到郁闷。向前看，要记住成功永远是失败的兄弟，连失败都来了，成功还会远吗?
相信自己，曙光在前头!
相信自己，一定能摆脱一切困境!
相信自己，一定能实现自己心中的每一个愿望!
孩子，你已经长大!你得学会时常自我调节、自我勉励!
20xx届高三学生的能量到底有多大?来来来，所有同学都请注意了，注意了，听口令，“起立!”一切行动听指挥!招之即来，挥之即去!听指挥，请大家伸出右手，攒紧拳头，闭上眼睛，闭上嘴巴，不能发出半点响声，谁弄出了响声等一下我就要请谁把我的演讲稿读完，很好，很好!
一、二、三、四、五、六、七……现在你可以放心，谁也看不见谁，你不用害怕，不必担心，这个世界只有你，只有你一个人，你是最漂亮的、你是最美丽的、你是最潇洒的、你是聪明的、你是最能干的，深深地吸一口气，然后准备用最响亮的声音异口同声跟着我一起吼，我吼一声，你吼一句：我是最棒的!我是最优秀的!
很好很好!现在请睁开眼睛，再来一次，很多高三老师没有见识过这么壮观的场面，我们要让老师们见识一下什么叫做排山倒海，什么叫做气壮山河，准备好，一起来，深吸一口气：我是最棒的!我是最优秀的!
ok!请坐下!就是要有这种自信!这就是我中学的学子的风采!当你面对困境，面对艰难，倾尽全力吼上这样两声，你就会惊讶地发现原来困难也是纸老虎!
世界上没有爬不过的沟，没有跳不过的坎，只有不敢爬、不敢跳的人!奋不顾身、义无反顾、勇往直前，我们会把一切艰难险阻踩在脚下，我们会把所有困难击得粉碎!
开国领袖毛主席说：我们的目的一定要达到，我们的目的一定能够达到!
孩子，你已经长大!你得学会战胜困难，战胜自我!
XX年高考后，某中学高三文科某班一共有17个同学选择了复读，排名倒数第二的同学选择了我们学校，第九次月考她在我班46人中排名第39位，我找她谈话，说完后，我挥着拳头：，考一本啊!
她一震，然后很快反应过来，扬起拳头：嗯，考一本，加油!那一刻，我发现她从脸一直红到了脖子，我想她心里一定在说我在老师眼里原来还有这么重的地位呀!20xx年高考，选择去其它学校复读的16位同学没有一个过二本线的，而她如愿以偿地考上了一本，录取到了她所读大学的一个最好的专业!
中学创造了n多奇迹，20xx年的奇迹由谁来创造?得*在坐的每一个同学用辛劳、用汗水、用勇敢、用智慧去实现。
孩子，你已经长大!你得学会主动、热情和沟通，你得使自己变得更加可爱，你得衷心的喜欢自己的老师!
如果你有幸成为高大英俊、博学多才的老师的学生，那你真的好幸福呵!如果不幸遇上像我这样一副尊容的老师，那你也只能将就将就，不仅如此，你还不得不爱。
老师也是人，老师也同样需要表扬、肯定和鼓励。课堂上，老师平铺直叙时紧紧跟随;疑难困惑时若有所思;精彩绝妙处开心会意，其实师生之间的互相交流、互相勉励，教学也才能相得益彰啊。
有一次，有一道数列题已经考过两次我也讲过三次，但仍然有同学没弄明白，课后又有一个女孩来问我，于是，我耐心细致地重讲了一遍。过了十几分钟，咚咚咚咚她又跑过来，“老师，我还是没想明白”。
于是我把这道题的来龙去脉细细地跟她说了一遍，还延伸拓展了两道习题。她走了，咚咚咚咚她又来了，只不过这一次来得更快，她在楼梯口就折回了身，在一阵近乎争吵式的讨论后，我终于说服了她。末了，我呆呆地看着手中的笔，她歪着脖子看着我“怎么了?老师，生气了?”
我说“我在生我自己的气呢，你说老师是不是很笨啊?为什么一个这样的问题我就不能使你很快地听明白呢?”她拍了拍我的肩膀“老师，振作点!其实你很优秀的，相信我，我会努力的。”
听了这话，我的心情好多了，又投入到紧张的工作中去了。平常月考数学也就七、八十分水平的这个女孩，高考时数学竟考了139分。
我们说读幼儿园、小学时是老师抱着走，读初中时是老师牵着走，读高一高二时是老师领着走，高三了，老师拉你一把，送君一程，路，终究还得自己走!即使将来没有路，你也得自己找路走!
孩子，你已经长大!你得学会顽强、执着和坚持!
励志人生，自信、主动、热情是你的，机智灵活、顽强拼搏、不屈不挠是你的，鲜花、掌声、喝彩声统统都是你的!
尊敬的学校领导、各位老师、家长、亲爱的同学们：
大家下午好!
冰雪消融，化作千顷碧波;书声朗朗，铺就锦绣前程。不知不觉间，高考仅有三月;无声无息中，龙门逼临百日。初春乍寒，春寒料峭，经历了无数寒风凛冽的冬天，我们全体高三学子终于迎来了十年寒窗中最后一个心中暖洋洋的春天。在这个春意融融、生机勃勃的季节里，我们欢聚一堂，隆重举行高考“百日冲刺”誓师大会，此时，群情激昂、热血沸腾，气氛凝重而又热烈!此刻，包场中学有如神舟飞船的发射场，而你们，就像一枚枚蓄势待发的神舟火箭，矗立在巍峨的发射塔架上。百日之后，你们将呼哮着、轰鸣着、升腾着，带着梦想翱翔长空!
作为一名老师代表，我很荣幸能和各位一起分享这具有历史意义的伟大时刻。在此，请允许我代表全体高三老师向关心我校教育教学，关心孩子成长的各位与会家长表示衷心的感谢!向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示最良好的祝愿!希望大家在最后一百天中，不抛弃，不放弃，有生气，添喜气。
读书十年，决战百天。剩下一百天，弹指一挥间，从现在开始，你们就已进入到了高考的冲刺阶段，此时此刻，我们全体高三老师的心与你们一起跳动，在你们出征之前，我们老师是你们的战友;在你们蓄势待发之际，我们是你们的导航;在你们展翅腾飞之时，我们是你们坚强的后盾!
三年的时光里,作为你们的老师,我们朝夕相伴,真的有幸陪同大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季,那每一个阳光遍地,书声朗朗的清晨,那每一个朴实真诚,灿烂如花的笑脸,那每一个激情四射,青春驿动的身影,都将是停泊在我们心湖中最美好的记忆.只为这一刻,让我们一同携手,艰险同担,风雨同行,向理想的彼岸前行.因为你们的理想弥补着老师的遗憾,你们的努力延续着老师们青春的驿动,你们的成功就是老师们的追求与幸福.
作为你们的老师，我们甘愿全力以赴、倾其所有;我们愿意把自己当成一个即将参加高考的学生一样与你们一道并肩战斗、风雨同舟。你们是幸福的，我们就是快乐的，你们是进步的，我们就是欣慰的，你们是成功的，我们才是最优秀的。我们愿意记住因你们的存在而变得生机勃勃的黎明和黄昏，我们更愿意记住揭榜之时那一张张灿烂如花的笑脸。可是，光荣的桂冠从来都是用荆棘编成的。接下来的一百天的时间里，老师们也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，甚至有些言语和做法令你们难以接受。但我们相信已经长大了的你们能够理解，因为作为一名教师所做的一切，都是为了自己的学生能够有所作为，能在百天后如大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予美好的期望;从你们上小学的第一天起，你们就插上了理想的翅膀!从你们迈进包场高级中学校门的那一天起，你们就应该读懂了什么叫“跨进包中，走向成功”!最后一百天，机遇与挑战并存，理想与奋斗齐飞，一分耕耘，总会有一分收获，人生就是这样壮美!年轻没有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩，每天都是现场直播!风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢?留下的应该是人生道路上全力以赴的拼搏身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。前行道上会有风雨和小的挫折，我们要信心满怀，从失败中寻找教训，把压力化为动力，正所谓：人在高三飘，哪能不挨刀，多挨三两刀，便可得绝招!著名航海家哥伦布在他的每天的航海日记的最后总要写上这样一句话：我们继续前进!这种看似重复的平淡之语，却包含了巨大的毅力和无穷的信心。就是凭着这样一份信心，哥伦布向着茫然无知的前方在惊涛骇浪中前进，在艰难险阻中前进，终于发现了新大陆，演绎了世界历史上一段惊人的壮举。
同学们，最后一百天是苦的、累的，因为有许多难题等待着我们去攻克，有许多的原理等待着我们去理解，有许多的知识等待着我们去识记。可是，学习越艰苦，就越不能放弃，苦过的甜，才能甜得更久。想想父母十多年来的关怀，怎么舍得让他们失望;想想老师的谆谆教诲，怎么忍心置之不理;想想自己十多年的学海生涯，怎么就甘心就此失意。当然，我们在感谢所有的时候别忘了感谢我们自己，感谢自己用毅力在为梦想打拼，感谢自己用信念在为希望执着，并不轻言放弃。不要因为过去一时落伍而看不到成功的曙光，也不要因为过去五光十色的成绩而看不清高考最美的风景，只有不满足于现状，义无反顾选择前方，才能达到胜利的顶峰，才能使自己高三无悔，青春无悔!我们把靺鞨人的果敢,金人的骁勇善战,蒙古人的豪爽,满人义博云天融在自己的血液里,誓与高考决战到底.
我们希望未来的100天日子里，每天见到的都是大家全力以赴的拼搏身影。我们的目标是：没有一颗蛀牙!
各位家长，各位亲爱的同学们，高考是一场立体战，不光是对你们知识、能力、心理、体能的测试，也是对老师的综合考验。一百天，2400个小时，在此，我作为本届高三教师代表，郑重宣誓：我们将忠于职守，甘苦与共。我们将精诚团结，通力合作。我们将笑对质疑，满腔答问。我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法。我们将随时关注高考动态，采集高考最新信息，海纳百川，广我心胸。为了你们的一切，我们赴汤蹈火，在所不辞!我们将和所有的高三学生一起：争分夺秒，百日鏖战!请同学们放心，我们一定会陪伴你们走完全程，用汗水浇灌希望!请家长放心，我们一定不放弃每一个学生，用智慧哺育理想!请学校放心，我们一定齐心协力，拼搏百日，用鲜花铺就辉煌!
老师们，同学们，未来的一百天中，无论你我，务必做到三个字，第一个字是“勤”字。“勤能补拙”、“天道酬勤”。在未来的一百天中，我们将是这个地球上最勤勉的一群人，每个清晨，当大多数人还沉浸在梦乡中的时候，我们就要开始忙碌：或读书，或教书;每个夜晚，当大多数人已经沉入梦乡的时候，我们还不能停止操劳：或挑灯夜读，或深夜备课。我们一定会勤勤恳恳准备好每一份教学案，精心准备好每一条试题，认真做好每一位同学的答卷批阅和分析工作，尽心尽力上好每一堂复习指导课和试卷讲评课，让你们的复习课更有收获，对你们的备考更有帮助。
第二个字是“谨”字。未来的一百天中，我们需要严谨求学、严谨治学、严谨执家。绝不疏忽任何一个知识点，不忽略任何一个错误，不忽视任何一个细节，尽全力将每一天、每一节课、每一个考试都做得尽善尽美，不留缺憾。
第三个字是“灵”字。在这一百天中，我们的学习、工作和生活都要注意讲求实效，灵活应对。作为高三年级的老师，我们一定会将你们的高考当作是自己的子女、自己的弟弟妹妹的高考一样来对待。我们一定会有针对性的给予每一个学生以不同的指导和帮助，尽我们所能地从学习、生活到心理调节等各个层面给予同学们更多的关爱。调动一切信息渠道，尽可能全面地收集最新最快的高层资讯，灵活有效地指导同学们备战高考，决胜高考。
老师们，家长们，同学们，“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”，这应该成为我们坚定的信念!“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，这应该成为我们奋斗的历程，“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”，这应该成为我们终极的目标;“春风得意马蹄疾，一夜看尽长安花”，这应该成为我们高考后的喜悦。春风吹，战鼓擂，冲刺高考谁怕谁?高三苦，高三累，百日冲刺决不后退。一百天后，我们将去参加一场华丽的晚宴，我们都将是晚宴上最耀眼的明星。黎明到来便是我们散去之时，那时我们将邂逅如花般绚烂的梦想。我们相信，现在的每一滴汗水和每一份付出，都会交织成那绚丽的双翼，在六月破茧而出，在梦想的舞台上，绽放异彩。那时，所有的辛酸和悲痛都将被胜利的光芒所掩盖，我们的笑脸将比六月的骄阳更灿烂。
最后衷心祝愿全体同学：心想事成，榜上有名，一鸣惊人!祝愿各位家长：身体安康，事业兴旺，喜气洋洋!祝愿我校20xx年高考高位走强、再创辉煌、美名远扬!
谢谢大家!
老师们，同学们：
大家好！新的学期又开始了，这个春天对高三学子来说，意义非常特别，我们不仅要在这个季节开花，还要在这个季节结果。从现在算起，我们孕育硕果的时间也就是100天。所以今天的开学典礼，同时也是我校高三百日冲刺的动员大会，高三百日冲刺的号角已经吹响，这一刻，作为校长，我想与大家共勉三句话：
第一句话：人生如茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子。
高三苦，高三累，这是所有高三学子都逃避不了的现实，既然如此，我们不如选择“以苦为乐”，迎难而上，苦并快乐着，累并充实着，苦过了这一阵子，你们一定会收获意想不到的春天。
第二句话：狭路相逢，亮剑就是英雄。
许多人都看过《亮剑》这本书或者电视剧，知道亮剑的悲壮。高考其实也就是一场对决，就是一场pk，赢在坚持，输在退缩，悔在懒惰。面对强大的竞争，无论对手有多强大，敢于亮剑都是英雄。高考没有输赢，亮剑就是成功。
第三句话：不辱使命，不负四中。
同学们都知道，本届高三，是四中百年历史上又一个具有里程碑意义的一届。到今年5月，四中已走过百年历史，随着新校区整体搬迁，你们成了百年节点上的真正关门弟子，同时还是四中成为一类示范性高中之后的第一批毕业生，所以你们将是四中历史上既最骄傲又负有重大使命的学子。我相信你们一定能以最骄傲的表现留给四中永远的骄傲。**年，四中学子摘取两大桂冠，一是理科裸分状元，二是**市高考质量头奖，高考一本升学率突破80%大关。**年，我们同样会以骄人的成绩来亮彩四中。所以我们希望，**届学子要秉承四中精神，坚定四中自信，以优异的成绩实现自己的梦想，成就四中的梦想，不辱使命，不负四中。
高三的老师们，你们辛苦了。我代表全校师生在此向你们致以崇高的敬意和衷心的感谢！
高三的同学们，你们是四中的骄傲，我们相信你们一定能在六月向四中交上满意的答卷。高三辛苦，你们在加倍努力的同时，也要注意身体，保持乐观的心态，一路高歌，一路前行。
最后祝老师们身体健康，生活愉快。祝同学们天天有进步，天天有快乐！
亲爱的同学们：
大家好，骄阳似火，青春如霞。当师哥师姐们与我们挥手告别，即将起步踏上新的征程时，我们又迎着朝阳步入高三年级，进入高中生活的倒计时，明年的今日挥泪而别的将是我们。人生如梦，时光匆匆，稍不留神就发现时光悄悄流去，仿佛就在梦中，稍不努力，就会在恶梦中惊醒，青春年少，每个人都有许多梦想。为使同学们美梦成真，今天我们在这里举行新高三成立誓师大会。我知道同学们早已摩拳擦掌，跃跃欲试。请允许我代表学校对同学们谈几点希望。 首先向同学们提三个问题：1、你认为自己笨吗?2、你对自己选择实验中学后悔吗?3、你认为咱们学校教师水平差吗?如果同学们智力没问题，对学校和教师没有异议。我再问同学们年两个问题，1、你对明天有目标吗?2、昨天、你努力了吗?如果目标不明确，或还没有努力。请听老师告诉你们，昨天是已作废的支票，明天是还未到期的支票，只有今天是随时可用的现金。我们现在努力还来得及，抓住还未失去的300多天。蒋宇、温济明，苗宇就是你们学习的榜样。当你每天走进校园时，请放慢脚步，细心品读观看一下咱们学校的高考成绩榜，优秀学子榜样牌。他们同样没有超常的智力，他们当中多数人是中考接近或不足一中录取线，而选择了实验中学的。持之以恒是他们成功的秘诀，实验中学教师的特殊关爱，精心呵护是他们成功的保障。奇迹不会在梦中，时间+勤奋+科学方法=成功，前提是要相信老师。
高三的征程刚刚起步，希望无限，关键在于把握好每一天，走好每一步。关键做到如下几点：
一、要充满信心。再贫寒的地方也有阳光，只要心不寒、意不冷，就能迎来朝霞满天。不要盲从，不要犹豫，不要轻信某学校、某个人的宣传，同样的土地，谁耕耘，谁就有收获。付出才有回报。
二、学习要有目标。正确的评价自己，准确为自己定位。高考录取只有最低分数线，没有最高限制。这就如同我们体育赛跑，无论里程有多长，第一的只有一两个人，但目标都是一个，只要坚持到终点，每个人都会很精彩。精彩的原因在于竞技的过程。在拼搏的过程。每个人都因为曾经流过汗，努力过而感到欣慰。在拼搏中找到了自己的位置，实现了自己的目标。人生没有最好，只有更好，但不能没有目标。
三、要学会合作与感恩。每个人都生活在集体中，而且也不可能离开集体而独立存在。因此要学会合作，在家要与父母、长辈合作，在学校要与同学、老师合作，将来走向社会还需要与更多的人合作。在合作中要懂得感恩，学会感恩。小草树木尚需感恩阳光与雨露，动物尚有乌鸦反哺，羔羊跪乳，人类更有感恩的天性与本能，所以我们不能忘记感恩。如果每个人都能细心感悟周围的人和事给你带来的快乐、幸福与帮助，你就会每天生活在快乐中，心中就会充满阳光，就会努力追求。
四、要勇敢的面对挫折与困难。一年有365天，有阳光彩霞，也有乌云，更有雨雪风霜，不能因前途充满阴雨就止步不前。当今社会到处充满竞争，而且人类越发展，科技越进步，竞争就越激烈，也正是由于竞争才促进了人类社会的发展和进步。竞争需要勇气。我们走在北安步行街上，常常会看到跪行爬行的乞讨者，他们生来不会就立志要做这一行，我们虽然不能学习他们，但从另一个侧面我还是钦佩他们求生的毅力。人活一口气，所以我们要想有高质量的生活，就要有勇气面对挫折。生活中有许多人在患难中顽强生存，且作出非凡的成就，许多身残志坚凭借顽强的毅力取得惊人的成就，常常令身体健全的人叹为观止。你想知道，想学习吗?你可以轻轻敲击键盘浏览一下网页，古今中外皆有。说近一点的，请你们学一学，我们的李树春老师，左手写一笔好字，提笔写一篇好文章，我校的校歌就是李树春老师作词，李景库老师谱曲的。
同学们，贫瘠的山峰依然可以生长苍松翠柏，无限风光在险峰。只有登上高山之巅，一览众山小，才能体会到攀登者的快乐。既然我们来到了人世间，选择了实验中学，并且追求阳光，追求美的生活，幸福的未来，那何不趁青春年少，奋力一搏!创造奇迹，创造惊天伟业的就是你!
记住今天，留下的期盼，明年的今日，我们在此把酒论英雄，试看谁能摘取600分的桂冠!
祝同学们天天进步!
老师们、同学们：大家好!
首先请允许我代表高三年级全体教师向同学们说一声：你们辛苦了!
在过去的日子里，你们凭借本身的智慧和顽强拼搏的精神取得了一个又一个令人欣喜的成绩：在安徽省统一举行的学业水平测试中，你们当中有接近一半的同学以全“a”的成绩通过;在全国奥林匹克竞赛中，你们当中有几十人荣获安徽省赛区的等级奖，获奖人次一百多个;在这项赛事中，你们还取得了前所未有的突破，有三位同学分别参加了全国数学和全国化学冬令营并捧回了三块奖牌——一金，一银，一铜;在全国各名牌大学举行的保送生和自主招生考试中，你们捷报频传，几十位同学已将一只脚跨进了大学的门槛……在此，向你们表示热烈祝贺!
今天，我们在这里集会。这既是一次表彰大会，又是一次誓师大会。在这个特别的日子里，我要代表高三年级全体教师为同学们鼓劲加油，为同学们呐喊助威。
同学们，你们风雨拼搏十几年，距离期盼的大学越来越近了。从今天算起，距离高考还有一百天的时间。一百天，可以很短，短到弹指一挥间;也可以很长，长得可以成就一切。现在，假如你暂时领先，请不要骄傲，前路漫漫，你能保证每一次都那么幸运吗?假如你与失败相撞，请不要忧伤，这正是生活给你的考验!
许多同学都知道“亮剑”精神。“亮剑”的精髓就在于，不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出本身的宝剑，亮出本身的气势，就是倒下也要倒在冲锋的路上，就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能让本身在懦弱中灭亡。在此，我要对那些暂时落后的同学说：你们不为高考而生，更不会为高考而死，但高考既然已经挡在了你们生与死的道路之间，你们就别无选择，唯有跨过去!跨过去就会别有洞天!同学们，此“剑”不亮更待何时?我还要对那些充满朝气、胸怀理想的同学说：高考就是一场比赛。要赢得这场比赛的胜利，你们既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度。也许你们每个人面临的不是同一条起跑线，但谁又能说起跑位置在前的人，一定就是第一个抵达终点的胜利者呢?
同学们，高考即将翻开你们生命中崭新的一页，它会让你们的梦想绚丽如画，让你们的前程灿烂似锦，让你的生命完美如歌，而这一切，只有两个字能够助你们实现——拼搏!犹豫是滋生懒惰的温床，行动是治愈浮躁的良药。大家一起行动起来吧，让我们集中所有的智慧，运用最好的方法，把今天的学习做得尽善尽美!
冲刺的号角已经吹响。在这振奋人心的时刻，我还要代表高三年级全体教师在此郑重承诺：我们将更新理念，众志成城，用激情去拼，用豪情去搏，让XX年高考成为生命中华美的篇章，让XX年高考成为生命中永恒的纪念!
最后祝大家高考成功，梦想成真!
谢谢大家。
尊敬的领导、各位同仁，亲爱的同学们：
大家好！
很荣幸作为一名教师的代表，站在百日誓师的将台说点心里话。三年前，我们跨入环县二中的大门，那是我们很多同学还对高考懵懵懂懂，甚至一无所知，每天看着学长们忙碌的身影，来去匆忙的脚步，废寝忘食的学习，我们开始了解高三，中间我们还经历了两次高考，看到或者是听到有同学描绘高考考场内外的场景，有仰天大笑的酣畅，有悔不当初的痛苦，有古井不波的无奈，也有发挥失常的苦涩……今天，轮到我们站在高考面前。
我们该怎样面对剩下的区区一百天时间？
在此，我谨代表高三级全体老师庄严承诺，在我们面对高考仅剩的一百天时间里，认真备课，勤于督导，加强服务，结对帮扶，因材施教，争取让每一个学生在高中的最后阶段为自己的将来奠定坚实的基础。高三仅剩一百天，但老师永远是你们的朋友，高三仅剩一百天，但同学之情弥足珍贵，相互帮扶，我们都可以走的更远；高三仅剩一百天，但只要我们师生戮力同心，相信其力断金；高三还有一百天，我们还有144000分钟，只要我们端正态度，我们可以选择我们的未来。一百天，我们拼它一个冬去春来，博一个青春无悔！
同学们，人生就像一台戏，它却没有办法重演，因为青春一去不复返，因为人生苦短。但我们每个人都可以做自己的主宰，决定在将来的人生舞台上出演什么样的角色，你在这部人生的大戏里既是导演，又是主演，你决定着剧情的发展方向，增删着戏的分量，也唯有你才能决定主角的品性，道德，特长，学业水平，经验，成就……也只有你才能最大程度地左右戏的结局。高三我们已经经历的冬的严寒，正在经历春的芬芳，相信在经过酷夏的考验后，我们每个人都能迎来硕果累累的金秋。在这莺飞燕舞的日子里，我祝愿大家兔年的国考后，都能“龙飞凤舞”，考场下来都能眉飞色舞。
最后，我希望大家用最响亮的声音回答下列问题：仅剩一百天，我们是要退缩还是要前进？仅剩一百天，我们是要上学还是要回家？仅剩一百天，我们是要儿女情长还是要潜心向学？
大家一起喊：高考，我来了，大学，我来了，高考，我可以！
谢谢大家！！
同学们，进入高三，高考已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。请大家从现在开始，把轨道切入高三，进入高三、适应高三，从心理到行动，完成角色上的转换。
高三是特殊的时期，天下高三一般黑，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电视机，会有成打的试卷，成摞的草纸，使你整天背朝天棚，脸朝书桌的。只要生命不息，就得奋斗不止；只要高考没完，就得做题不停。很苦，没关系，这就是高三；很累，应该的，这就是高三；不要命，这才对，这就是高三；想偷懒，没机会，这就是高三。选择了高三，你就选择了在风雨中前行，放弃了艳阳高照；选择了高三，你就选择了在崎岖中攀登，放弃了平坦大道；选择了高三，你就选择了在失败中前进，放弃了温暖舒适。如果你做不到，那就请你选择放弃，放弃高三，放弃高考。人生就是一个不断选择与不断放弃的过程。同学们，你现在正在为自己的前途、命运和发展做着准备，国家给了你一个利用高考规划自己人生的机会，你是要抓住并利用，还是逃避并放弃，选择权就掌握在你的手中。高三是大苦与大乐的结合点，惟有大苦，方能大乐。看看我们学校历届高三学长们吧：他们的眼神是疲惫的，但疲惫里有坚定；他们的脚步是匆忙的，但匆忙里有沉稳。面对挫折，他们更坦然；面对进步，他们更清醒。为了心中的梦想，心甘情愿地以苦为乐，在失败与拼搏中成长；为了胸中的理想，宁愿伤痕累累，也不怕困难阻挡。看到他们，就会想到一句话――自己的命运掌握在自己的手中。同学们，面对人生，你会做出怎样的选择？刚迈入高三的同学们，一定会感受到高三气氛的紧张，同学们的思想也会出现很大的波动，我想主要会存在以下几种状态，请同学们自我对照，及时调整。
一、迷茫：始终无法清楚地认识自己的现状，处于无目标、无计划的状态。
高尔基说："一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快，对社会就越有益。"
尼采的话很有道理："人需要一个目标，人宁可追求虚无，也不能无所追求。同学们，如果你不知道自己要去哪里，那么无论从哪个方向吹来的风，对你来说，都不会是顺风。
只有目标明确，才会让我们拥有了希望和执著，就像是长夜中远方的一盏明灯，让我们知道自己的位置和方向。目标明确，才能让我们有了明确的选择，无论它有多高。任何时候都要看准这个目标，用它来激励自己，让它作为一种永远的动力。比如说你定一个喜欢住的城市，喜欢去的学校，喜欢学的专业，然后用这一年你去苦拼。
目标既要有恒定性又要有渐进性。哪个是长期目标，哪些是短期目标，要制定清楚。我的大学是什么？每次考试我进步几名？同学们，你们要知道，长期而远大的目标就是靠着一个个短期目标的实现而逐步实现的。《韩非子喻志》上说："天下之难事必作于易，天下之大事必作于细。"意思是远大的目标必须从小处做起才能实现。毛泽东的军事思想核心就是集中优势兵力，个个歼灭敌人。虽然我们看起来比较弱，但我们集中优势兵力，一个一个消灭，就能实现大目标。
有了目标就如盖房子有了图纸，接下来就是实实在在的行动。古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上也讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。
同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证这个目标的实现。
胡志红，中国科学院首届"十大女杰",她认为她的成功得益于一位前苏联生物学家，这位生物学家几十年如一日非常严谨地生活，把每天要做的事和做过的事都有计划地、完整地记录下来。目标、计划，充实、有序铸就了生物学家和胡志红的成功。实际上很多同学都体验过计划带来的高效。
二、焦虑：许多的考试，许多的挫折与失败；对自己过去的学习不满意、后悔；迫切地想改变目前的状态，但是却不知道从何处做起；当苦拚过一段后考试成绩依旧，觉得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，觉得生活欺骗了你；看到父母脸上的担忧与关注，就会内疚、有负罪感等等，导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。
我先给同学们讲一个"猴子为什么没变成人"的故事吧。(心理健康的表现。不去想身后会不会袭来寒风冷雨，不去想前面的道路是平坦还是泥泞，充满自信，脚步不停，一点点地努力，去靠近我们的目标。
高三的学生应该是这样的：
一、能持之以恒
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持，相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。
有一个法国谜语，也是一道的数学推理题，叫"荷花塘之谜"是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花？我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。
题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一；而最后的两天却如有神助，拓展了绝大多数。
其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天！越是接近顶峰，就越是困难重重；越是到了高三，学习就越不容易。拿破仑有句名言："当最困难的时候，就是离成功不远了。"第29天，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌，驽马十驾，功在不舍；牛步虽迟，可达千里！行百里路半九十，让我们谨记：不要输在第29天。
二、要学会坚强
高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量，只不过被时间埋没，被意志影响，被习惯消磨了。有这么一个故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无生机，而且死亡率极高；在礁石的外面，巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的，也需要冲击、磨擦、锻炼，高考是我们成长道路上第一次大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。高三会有许多不如意，同学们，当你笑的时候，全世界的人都在和你一起笑；当你哭的时候，全世界只有你自己在哭！欢乐可以同享，而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受，即使最爱你的父母也替代不了你，也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会，要义无反顾地迎上去。只有走好高三，羽翼才能丰满，才能振翅高飞。
三、懂勤奋刻苦
最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。
俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，"此无它，唯手熟尔。"贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢？方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。
四、要讲方法、摸规律
用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。
五、宁静才能致远
高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。岂不闻：宁静致远，淡泊明志，专心致志，心无旁骛吗？环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，能力的飞速提高，思维的缜密成熟。纷乱的智慧之光得以聚焦，模糊的意识观念日益清晰，混乱的知识结构走向有序。我们思考着，摸索着，拨开了迷雾，渐渐的，眼前展开了一个开阔的天地，我们豁然开朗。胸中绘无限景致，心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的？只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐和幸福。
六、会适度休息
起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，"记住你不是超人。"我们同样也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答："能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。"说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。